Ihre Gesundheit Ihre Gesundheit - Highländer Albmagazin

Power
Walking
noch besser als
Kaum ist die Nordic-Walking Welle
so richtig am Laufen, da kommt
schon eine weitere Steigerung daher:
Power Walking. Sie kombiniert
die Vorteile von Nordic Walking
mit einer weiteren Steigerung
Immer witzig, überraschend
neu. Karten nur noch für
November
Zum zweiten Mal gastiert das
Tübinger Harlekin-Theater mit
der Improshow im Muskelkater,
Feldstetten.
Am Freitag den 14. Mai wird der
Muskelkater wieder aus allen
Nähten brechen, denn der Andrang
ist enorm. Kein Wunder:
Improvisationstheater ist immer
wieder witzig und überraschend
neu, egal wie oft man es sich
anschaut. Leckerbissen dieses
Mal: Stefan Töpelmann ist mit
von der Partie. Der Berufsschauspieler
leitet den Kurs ImproVit
(siehe Bericht) im Muskelkater.
Nordic
der Kreislaufintensität und Muskelaktion.
Das hat den Vorteil,
dass beim Power-Walking nun
auch die Bauch- und Brustmuskulatur
stärker einbezogen wird.
So kommt Power-Walking einem
ganzheitlichen Gesundheitstraining
optimal nahe. Dabei ist es
genauso einfach!
Die Vorwärtsbewegung der Nordic-Walking
Stöcke wird über einen
speziellen Mechanismus so
gebremst, dass die vordere
Rumpfmuskulatur zusätzlich beansprucht
wird. Genial einfach,
genial effektiv!
Power Walking nur im Muskelkater
(!!) freitags 17 Uhr. Auch von
Firmen oder externen Gruppen
mit freier Terminwahl zu buchen!
Improtheater
in Feldstetten
Dabei wird das geschult, was
auch die Improshow so interessant
macht: Spontaneität, Wortwitz
und Schlagfertigkeit.
Spielleiter Volker Quandt bezieht
bei der Improshow das Publikum
aktiv mit ein. Sie dürfen die
Spielthemen oder gar Sätze vorgeben,
die die Schauspieler zu
verarbeiten haben. Garantiert
nichts ist vorbereitet, alles muss
improvisiert werden. Gerade das
führt zu teils aberwitzigen Situationen
und Lachsalven, die es in
sich haben. Karten gibt´s nur
noch für die November- Vorstellung.
Tipp: Früh bestellen!
Infos unter 07333/3400
muskelkater
Highländer 11