Anhang zum Endbericht - Institut für Sport und Sportwissenschaft

Remindersystem: Leitfaden Telefoninterview 55
„Seit Ihrem Aufenthalt im Reha-Zentrum Schömberg sind ja nun schon einige Wochen vergangen und die
Teilnahme am MoVo-Seminar liegt nun auch schon einige Zeit zurück.
Die Themen dieses Seminars waren die Gesundheitsziele, der Bewegungsplan, die Barrieren und das
Barrierenmanagement.
Bei den Gesundheitszielen ging es darum, dass Sie sich überlegen, was Sie in
gesundheitlicher Hinsicht in den nächsten Monaten erreichen wollen – viele
haben hier z.B. die Schmerzlinderung genannt.
Können Sie sich an Ihre Gesundheitsziele erinnern?
Können Sie mir eines nennen?
Welches war das?
Dann ging es in dem MoVo-Seminar ja auch darum, wie man dieses
Gesundheitsziel erreichen kann. Dazu haben wir über die so genannten
Bewegungspläne gesprochen. Ihren persönlichen haben Sie während der Reha
auch in dem Einzelgespräch besprochen.
Können Sie sich an Ihren Bewegungsplan noch erinnern?
Wie sah denn Ihr Plan aus?
Hatten Sie auch einen konkreten Plan gemacht?
Worin bestand Ihr Bewegungsplan?
Ihre Aufgabe nach der Reha war es ja vor allem, diesen Bewegungsplan dann
auch im Alltag umzusetzen.
Wie ist es Ihnen denn mit dem Bewegungsplan ergangen?
Wie gut konnten Sie Ihren Bewegungsplan im Alltag umsetzen?
Sie erinnern sich bestimmt, dass wir ja auch besprochen haben, dass die
Umsetzung des Bewegungsplans nicht immer so einfach ist.
Wo lagen denn die Schwierigkeiten bei der Umsetzung Ihres Bewegungsplans?
Was hat Sie daran gehindert, Ihren Plan umzusetzen?
Waren es eher äußere Hindernisse, die Ihnen dazwischen gekommen sind
– oder eher innere Hindernisse?
Wie man mit diesen Hindernisse umgehen könnte, darüber haben wir ja im
Seminar auch gesprochen.
Wie sind Sie mit diesen Schwierigkeiten umgegangen?
Haben Sie bestimmte Strategien angewendet, um z.B. mit dem inneren
Schweinehund umzugehen?
Haben Sie bestimmte Strategien angewendet, um z.B. mit äußeren
Barrieren umzugehen?