Anhang zum Endbericht - Institut für Sport und Sportwissenschaft
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Bewegungsbuchvorlage 48<br />
3pw-CHECK<br />
Bewegungsidee:<br />
PASSEND<br />
Würde diese Bewegungsaktivität zu Ihnen<br />
passen <strong>und</strong> Ihnen Spaß machen?<br />
☹ ☺<br />
PRAKTIKABEL<br />
Wie gut ließe sich diese Bewegungsaktivität<br />
in Ihrem Alltag verwirklichen?<br />
☹ ☺<br />
PRÄZISE<br />
Mein Bewegungsplan (1. Entwurf)<br />
Wann (Wochentag, Uhrzeit):<br />
Wo:<br />
Mit Wem:<br />
WIRKSAM<br />
Wie gut ließen sich mit diesem<br />
Bewegungsplan Ihre Ges<strong>und</strong>heitsziele<br />
erreichen (Rücksprache mit Therapeut<br />
bzw. Arzt)?<br />
☹ ☺<br />
© Göhner & Fuchs (2007) MoVo-LISA Bewegungsbuch S. 3<br />
3pw-CHECK<br />
Ersatzblatt<br />
Bewegungsidee:<br />
PASSEND<br />
Würde diese Bewegungsaktivität zu Ihnen<br />
passen <strong>und</strong> Ihnen Spaß machen?<br />
☹ ☺<br />
PRAKTIKABEL<br />
Wie gut ließe sich diese Bewegungsaktivität<br />
in Ihrem Alltag verwirklichen?<br />
☹ ☺<br />
PRÄZISE<br />
Mein Bewegungsplan (1. Entwurf)<br />
Wann (Wochentag, Uhrzeit):<br />
Wo:<br />
Mit Wem:<br />
WIRKSAM<br />
Wie gut ließen sich mit diesem<br />
Bewegungsplan Ihre Ges<strong>und</strong>heitsziele<br />
erreichen (Rücksprache mit Therapeut<br />
bzw. Arzt)?<br />
☹ ☺<br />
© Göhner & Fuchs (2007) MoVo-LISA Bewegungsbuch S. 4
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