Anhang zum Endbericht - Institut für Sport und Sportwissenschaft
Anhang zum Endbericht - Institut für Sport und Sportwissenschaft
Anhang zum Endbericht - Institut für Sport und Sportwissenschaft
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Plakatvorlagen 42<br />
Inhalte des Programms<br />
Ges<strong>und</strong>heitsziele<br />
Bewegungsideen<br />
Bewegungsplan<br />
Umsetzung des Bewegungsplans<br />
Hindernisse Barrierenmanagement Selbstbeobachtung<br />
© Göhner & Fuchs (2007) MoVo-LISA Plakat Nr. 1<br />
Beispiele<br />
Ges<strong>und</strong>heitsziele:<br />
• schmerzfrei sein<br />
Bewegungsideen:<br />
• Schwimmen<br />
• Nordic Walking<br />
• belastbar für den Alltag<br />
sein<br />
• Rückenschulkurs<br />
• mit dem Rad zur<br />
Arbeit fahren<br />
© Göhner & Fuchs (2007) MoVo-LISA Plakat Nr. 2