GdG-KMSfB Wels-Stadt ECHT.STARK. Heft10 (Dezember2014)

20 Für unser Land
Mehr als 60.000 Personen in
Österreich sind Handysüchtig
Früher war es die Zigarette –
heute ist es das Handy
Grundsätzlich spielt das Handy
eine immer größere Rolle bei Beziehungskrisen.
Es gibt dabei mehrere
Dimensionen. Einerseits stört
das Gerät die Beziehung, weil es zu
Eifersucht kommen kann. Zum einen
auf die Menschen, über die mit
dem Handy kommuniziert wird, und
zum anderen auf das Gerät selbst.
Beispielsweise wenn es ein Partner
ständig nutzt und sich der andere
dadurch zurückgesetzt fühlt. Ein
weiteres Themas ist die permanente
Erreichbarkeit, mit der viele Menschen
heutzutage leben und die es
vielen schwer macht, sich auch einmal
bewusst auf das Gegenüber zu
konzentrieren.
Das Thema Eifersucht kommt natürlich
am häufigsten vor. Aber
auch die ständige Verwendung des
Smartphones wird immer mehr zum
Thema. Man muss den Leuten nur
beispielsweise im Lokal zusehen.
Der eine geht auf die Toilette und sofort
wird das Handy hervorgekramt.
Ohne Handy geht es für viele gar
nicht mehr.
Das Handy lenkt uns also von
unserem Leben ab?
Früher war es die Zigarette, mit der
wir uns ablenkten, heute übernimmt
diese Rolle immer mehr das Handy.
Das Abschalten fällt uns dabei
immer schwerer. Für unsere Beziehungen
ist das ein großes Problem.
Denn in der Beziehungskommunikation
ist es wichtig, dem Gegenüber
zu vermitteln, in diesem Moment der
wichtigste Mensch für einen zu sein.
Wenn man ständig auf sein Handy
starrt, ist das nicht mehr vermittelbar
Wie kann man den selbstbestimmten
Umgang mit dem
Handy wieder lernen?
Wichtig ist hier die Eigenverantwortung.
Es braucht Disziplin, um das
Gerät auch einfach einmal abzudrehen.
Es gab eine Zeit, in der war
es etwas Besonderes, ein Handy zu
haben. Heute ist es eher ein Ausdruck
von Sklaverei als von Selbstbestimmung,
immer erreichbar zu
sein. Dabei kann ich mich in den
allermeisten Fällen bewusst dagegen
entscheiden. Man muss sich nur
eingestehen, dass man nicht Barack
Obama ist und der Anruf oder die
Mail, die man noch erwartet, vielleicht
dann doch nicht so wichtig ist.
Sollten wir ganz aufs Handy verzichten?
Polemisch gesagt sind viele Leute
smart, so lange sie kein Smartphone
haben, da es uns das Denken vielfach
abnimmt. Heute kommt es ja
schon vor, dass ein Mann die Telefonnummer
seiner Frau nicht mehr auswendig
weiß. Ist das Handy kaputt,
kann er sie nicht mehr erreichen
und muss bei der Oma nachfragen,
die noch die Nummern händisch notiert.
Es geht aber natürlich nicht darum,
das kleine Helferlein Handy zu
verbannen, aber es sollte auch nicht
unser Leben bestimmen. Wir müssen
vielfach wieder lernen, dass es
Zeiten gibt, in denen einfach nichts
passiert. In denen wir durchschnaufen
und uns Gedanken über uns
selbst machen. Dieses in sich Ruhen
ist heute oft nicht mehr möglich,
weil sich die Leute immer mit ihrem
Smartphone ablenken.
Wie spricht man in einer Beziehung
das Thema Dauertelefonieren
am besten an?
Man muss den Partner klar machen,
dass er, wenn er mit mir Zeit verbringen
will, in dieser auch anwesend
sein muss. Es gehört zum guten Ton,
sich dann auch mit dem Gegenüber
zu beschäftigen. Wenn der andere
nur am Telefon hängt, muss man die
Härte haben zu sagen, dass man etwas
Besseres zu tun hat als dem anderen
beim Telefonieren zuzusehen.
Man muss hier klare Grenzen setzen.
Auch Eltern sind Handy-Vorbilder!
Der problematische Umgang mit
dem Handy beginnt schon in der
Familie. Schließlich wird das On-Leid
den Kindern von ihren Eltern vorgelebt.
Wer selbst ständig das Handy
benutzt, wird sich schwer tun, vom
eigenen Nachwuchs zu verlangen,
das Gerät beim Essen wegzulegen.
Dabei ist es wichtig, gerade Kindern
zu vermitteln, dass nichts Dramatisches
passiert, wenn einmal nicht
sofort auf Tweets, Mails oder SMS
und Facebook-Nachrichten reagiert
wird.
Es fällt oft schwer, etwas an einer
Situation zu ändern, obwohl wir unzufrieden
sind. Das wird dann gerne