High Altitude Pulmonary Edema - HAPE

Empfehlungen

Info

Richtlinien der Akklimatisation • Vermeidung von Alkohol und Schlafmitteln • Basislager: 4500-5500 m • Gipfelbesteigung zwischen 3. und 6. Woche • Gipfelgang: nach Erreichen einer Schlafhöhe von max. 1000 m unter Gipfel, vom Basislager aus • Kontrolle des Ruhepulses, Achtung: Erhöhung um 20-30 S/min • Schlafen mit erhöhtem Oberkörper • Ausreichend Trinken Dr. J. Martin Sportmedizinische Beratungsstelle im MVZ Deggendorf
Varianten der Höhenkrankheit • Akute Höhenkrankheit (AHK) • Höhenhirnödem (HHÖ/HACE) • Höhenlungenödem (HLÖ/<strong>HAPE</strong>) Dr. J. Martin Sportmedizinische Beratungsstelle im MVZ Deggendorf
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Seite 29 und 30: Höhenlungenödem (HLÖ) • Frühz
Seite 31 und 32: Prophylaxe der Höhenkrankheit - la
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