High Altitude Pulmonary Edema - HAPE
High Altitude Pulmonary Edema - HAPE High Altitude Pulmonary Edema - HAPE
Richtlinien der Akklimatisation • Vermeidung von Alkohol und Schlafmitteln • Basislager: 4500-5500 m • Gipfelbesteigung zwischen 3. und 6. Woche • Gipfelgang: nach Erreichen einer Schlafhöhe von max. 1000 m unter Gipfel, vom Basislager aus • Kontrolle des Ruhepulses, Achtung: Erhöhung um 20-30 S/min • Schlafen mit erhöhtem Oberkörper • Ausreichend Trinken Dr. J. Martin Sportmedizinische Beratungsstelle im MVZ Deggendorf
Varianten der Höhenkrankheit • Akute Höhenkrankheit (AHK) • Höhenhirnödem (HHÖ/HACE) • Höhenlungenödem (HLÖ/HAPE) Dr. J. Martin Sportmedizinische Beratungsstelle im MVZ Deggendorf
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Richtlinien der Akklimatisation<br />
• Vermeidung von Alkohol und Schlafmitteln<br />
• Basislager: 4500-5500 m<br />
• Gipfelbesteigung zwischen 3. und 6. Woche<br />
• Gipfelgang: nach Erreichen einer Schlafhöhe<br />
von max. 1000 m unter Gipfel,<br />
vom Basislager aus<br />
• Kontrolle des Ruhepulses, Achtung: Erhöhung<br />
um 20-30 S/min<br />
• Schlafen mit erhöhtem Oberkörper<br />
• Ausreichend Trinken<br />
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