Zukunft gestalten. Unsere Bildungseinrichtung ist seit dem 31.01 ...
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Gesundheit Gesundheit Region Region Kleinmachnow Kleinmachnow I Teltow I Teltow I Stahnsdorf I Stahnsdorf<br />
Autogenes Training I<br />
Yoga Autogenes I Entspannung Training I Yoga<br />
Entspannung<br />
Einführung in das Autogene Training<br />
Einführung in das Autogene Training<br />
Mit <strong>dem</strong> Autogenen Training steht uns eine sehr<br />
leicht zu erlernende und wirksame Methode zur<br />
Mit <strong>dem</strong> Autogenen Training steht uns eine sehr<br />
Bewältigung von Stress und stressbedingten Erkrankungen<br />
leicht zu erlernende<br />
zur Verfügung.<br />
und wirksame<br />
Seine<br />
Methode<br />
Anwendung<br />
zur<br />
kann<br />
Bewältigung<br />
unter anderem<br />
von Stress<br />
hilfreich<br />
und stressbedingten<br />
sein bei: SpanErnungskopfschmerz,krankungen<br />
zur Verfügung. Schlafstörungen, Seine Anwendung psychosomatisch<br />
kann unter bedingten anderem körperlichen hilfreich sein Beschwerden. bei: Span-<br />
Durch nungskopfschmerz, die regelmäßige Schlafstörungen, Anwendung kann psychoso- das eigenematisch<br />
Wohlbefinden bedingtenerheblich körperlichen gesteigert Beschwerden. werden.<br />
Durch die regelmäßige Anwendung kann das ei-<br />
H11C30101 gene Wohlbefinden erheblich gesteigert werden.<br />
Kleinmachnow I KVHS I Am Weinberg 20<br />
06.09. F11C30101 – 22.11.11 I 20 UStd. I 10 Termine<br />
Dienstag Kleinmachnow 18:00 - 19:30 I KVHSUhr I Am Weinberg 20<br />
€ 07.02.11 70,00 I erm. I 20€ UStd. 52,50 I 10 Termine<br />
Alexandra Montag 20:00-21:30 Fresenborg Uhr<br />
Dipl.-Psychologin<br />
€ 70,00 I erm. € 52,50<br />
Alexandra Fresenborg, Dipl.-Psychologin<br />
Yoga für alle - Einführung<br />
Der Yoga Kurs für eignet allesich I Einführung für alle, die Ruhe, Harmonie<br />
und ein erfülltes Leben finden wollen. Wir erlernen<br />
DerKörperübungen Kurs eignet sich(Asanas) für alle, die in Verbindung Ruhe, Harmonie mit<br />
bewusster und ein erfülltes Atmung. Leben Die Lebensenergien finden wollen. Wir werden erler-<br />
angeregt nen Körperübungen und können (Asanas) freier fließen, in Verbindung Blockaden mit<br />
und<br />
bewusster<br />
Spannungen<br />
Atmung.<br />
werden<br />
Die Lebensenergien<br />
abgebaut. Wir werden<br />
werden<br />
beweglicher<br />
angeregt und<br />
und<br />
können<br />
können<br />
freier<br />
vorzeitigen<br />
fließen,<br />
Alterungs-<br />
Blockaden<br />
prozessen vorbeugen. Es gibt keinen Le<strong>ist</strong>ungs-<br />
und Spannungen werden abgebaut. Wir werden<br />
druck und keine Altersbegrenzung. Häusliches<br />
beweglicher und können vorzeitigen Alterungs-<br />
Üben wird angeregt. Vorkenntnisse sind nicht<br />
prozessen vorbeugen. Es gibt keinen Le<strong>ist</strong>ungs-<br />
erforderlich. Yoga <strong>ist</strong> eine gute, langzeitliche Investitiondruck<br />
und<br />
in unsere<br />
keine<br />
Gesundheit.<br />
Altersbegrenzung.<br />
Körper,<br />
Häusliches<br />
Ge<strong>ist</strong> und<br />
Seele<br />
Üben<br />
kommen<br />
wird angeregt.Vorkenntnisse<br />
ins Gleichgewicht. Unser<br />
sind nicht<br />
Leben<br />
er-<br />
kann forderlich. eine neue, bessere Qualität bekommen.<br />
50<br />
Die Die KVHS KVHS Potsdam-Mittelmark <strong>ist</strong> <strong>ist</strong> Mitglied<br />
des des VHS-Qualitätsringes Gesundheit<br />
Qualitätsrin Gesundheit<br />
Gemeinsam<br />
erleben<br />
g<br />
H11C30102<br />
Kleinmachnow Yoga <strong>ist</strong> eine I gute, KVHS langzeitliche I Am Weinberg Investition 20 in<br />
30.08.11 unsere Gesundheit. I 20 UStd. I Körper, 10 Termine Ge<strong>ist</strong> und Seele kom-<br />
Dienstag men ins17:45 Gleichgewicht. - 19:15 Uhr Unser Leben kann eine<br />
€ neue, 60,00 bessere I erm. € Qualität 45,00 bekommen.<br />
Ulrich Ehrentraut, Yogalehrer<br />
F11C30102<br />
H11C30103 Kleinmachnow I KVHS I Am Weinberg 20<br />
Kleinmachnow 22.02.11 I 20 I UStd. KVHS I 10 I Am Termine Weinberg 20<br />
30.08.11 DienstagI 17:45-19:15 20 UStd. I 10 Uhr Termine<br />
Dienstag € 60,0019:30 I erm. - € 21:00 45,00 Uhr<br />
€ Ulrich 60,00 Ehrentraut, I erm. € 45,00 Yogalehrer<br />
Ulrich Ehrentraut, Yogalehrer<br />
F11C30103<br />
H11C30104 Kleinmachnow I KVHS I Am Weinberg 20<br />
Kleinmachnow 10.05.11 I 16 I UStd. KVHS I 8I Am Termine Weinberg 20<br />
30.08.11 DienstagI 17:45-19:15 20 UStd. I 10 Uhr Termine<br />
Dienstag € 48,0010:00 I erm. - € 11:30 36,00 Uhr<br />
€ Ulrich 60,00 Ehrentraut, I erm. € 45,00 Yogalehrer<br />
Ulrich Ehrentraut, Yogalehrer<br />
F11C30104<br />
Yoga Kleinmachnow am Vormittag I KVHS I Am Weinberg 20<br />
22.02.11 I 20 UStd. I 10 Termine<br />
Einführungskurs<br />
Dienstag 19:30-21:00 Uhr<br />
Neben € 60,00 mehr I erm. Beweglichkeit, € 45,00 Leichtigkeit und Ausgeglichenheit<br />
Ulrich Ehrentraut, fördert Yogalehrer Yoga Entspannung und<br />
Harmonie. Atemübungen, Entspannungstechniken,<br />
F11C30105 Körperwahrnehmung und Körperstellungen<br />
werden Kleinmachnow in diesem IKurs KVHS geübt. I Am Weinberg 20<br />
Anfänger 10.05.11und I 16Yogapraktizierende UStd. I 8 Termine sind herzlich<br />
eingeladen Dienstag 19:30-21:00 mitzumachen. Uhr<br />
€ 48,00 I erm. € 36,00<br />
H11C30105 Ulrich Ehrentraut, Yogalehrer<br />
Kleinmachnow I KVHS I Am Weinberg 20<br />
19.08.11 F11C30106 I 20 UStd. I 10 Termine<br />
Freitag Kleinmachnow 08:45 - 10:15 I KVHS UhrI<br />
Am Weinberg 20<br />
€ 22.02.11 60,00 I erm. I 20€ UStd. 45,00 I 10 Termine<br />
Julia Dienstag von Hohenthal, 10:00-11:30 Yogalehrerin Uhr<br />
€ 60,00 I erm. € 45,00<br />
Ulrich Ehrentraut, Yogalehrer<br />
I STAHNSDORF<br />
59 REGION KLEINMACHNOW I TELTOW
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