Zukunft gestalten. Unsere Bildungseinrichtung ist seit dem 31.01 ...
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Gesundheit Region Bad Belzig I Brandenburg-Land<br />
Haltung bewahren mit präventiver<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Die Teilnehmer erlernen wirbelsäulengerechte<br />
Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf.<br />
H11B30204<br />
Zitz I 29.08.11 I 20 UStd<br />
Montag 19:00 - 20:00 Uhr<br />
€ 54,00 I erm. € 40,50<br />
Martina Seiler, Physiotherapeutin<br />
H11B30205<br />
Ziesar I 30.08.11 I 20 UStd<br />
Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr<br />
€ 54,00 I erm. € 40,50<br />
Martina Seiler, Physiotherapeutin<br />
H11B30206<br />
Ziesar I 30.08.11 I 20 UStd<br />
Dienstag 19:30 – 20:30 Uhr<br />
€ 54,00 I erm. € 40,50<br />
Martina Seiler, Physiotherapeutin<br />
H11B30207<br />
Wusterwitz I 24.08.11 I 20 UStd<br />
Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr<br />
€ 54,00 I erm. € 40,50<br />
Vera Theresa Becker, Physiotherapeutin<br />
H11B30208<br />
Wusterwitz I 24.08.11 I 20 UStd<br />
Mittwoch 19:10-20:10 Uhr<br />
€ 54,00 I erm. € 40,50<br />
Vera Theresa Becker, Physiotherapeutin<br />
Rückenfitness I Einführung<br />
Mobilisation aller großen Gelenke mit Freude und<br />
Spaß an Bewegung. Kräftigung des Muskel-Skelettsystems.<br />
Ein leichtes und gezieltes Ausdauerprogramm,<br />
um das Herz-Kreislauf-System in<br />
Schwung zu halten. Mit den moderaten Übungen<br />
kräftigen wir alle wichtigen Muskeln.<br />
H11B30209<br />
Pritzerbe I 05.09.11 I 16 UStd<br />
Montag 17:00 - 18:00 Uhr<br />
€ 43,20 I erm. € 32,40<br />
Katrin Lechelt, Rückenschullehrerin<br />
H11B30210<br />
Pritzerbe I 08.09.11 I 16 UStd<br />
Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr<br />
€ 43,20 I erm. € 32,40<br />
Katrin Lechelt, Rückenschullehrerin<br />
H11B30211<br />
Pritzerbe I 08.09.11 I 16 UStd<br />
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr<br />
€ 43,20 I erm. € 32,40<br />
Katrin Lechelt, Rückenschullehrerin<br />
Älter werden – aktiv bleiben I<br />
Einführung<br />
Ganzkörpergymnastik zur Kräftigung der Wirbelsäule<br />
und des gesamten Haltungs- und Bewegungsapparates.<br />
Die Teilnehmer erlernen ein<br />
Aktivitätsprogramm, das positiv auf Gelenke und<br />
Muskeltätigkeit Einfluss nimmt und Osteoporose<br />
entgegenwirkt. Leicht fordernde Herz-Kreislaufübungen,<br />
maßvolle Gymnastik, Koordinations-<br />
und Entspannungsübungen fördern Eigenaktivität.<br />
Zusammen mit Alltagstipps <strong>ist</strong> sie eine<br />
Perspektive zur Unterstützung altersgerechter<br />
guter Lebensqualität.<br />
H11B30212<br />
Wusterwitz I 31.08.11 I 20 UStd<br />
Mittwoch 09:00 - 10:00 Uhr<br />
€ 54,00 I erm. € 40,50<br />
Martina Seiler, Physiotherapeutin<br />
H11B30213<br />
Wusterwitz I 31.08.11 I 20 UStd<br />
Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr<br />
€ 54,00 I erm. € 40,50<br />
Martina Seiler, Physiotherapeutin<br />
H11B30214<br />
Ziesar I 29.08.11 I 20 UStd<br />
Montag 09:30 - 10:30 Uhr<br />
€ 54,00 I erm. € 40,50<br />
Martina Seiler, Physiotherapeutin<br />
H11B30215<br />
Glienecke I 02.09.11 I 20 UStd<br />
Freitag 09:30 - 10:30 Uhr<br />
€ 54,00 I erm. € 40,50<br />
Martina Seiler, Physiotherapeutin
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