Kreismusikschule - zur Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark
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08-2023 Inhalt.qxd:P16370 Inhalt 27.11.2008 10:06 Uhr Seite 56<br />
56<br />
Politik - Gesellschaft - Umwelt<br />
Psychologie<br />
Selbstsicheres Auftreten und<br />
Selbstbehauptung<br />
In diesem Kurs können die Teilnehmenden zu<br />
einer besseren Selbsteinschätzung und Durchsetzungsfähigkeit<br />
ihrer eigenen Interessen gelangen.<br />
Sie können sich mit ihren eigenen Stärken<br />
und Schwächen auseinander setzen, lernen<br />
den Unterschied zwischen selbstsicherem, unsicherem<br />
und aggressivem Verhalten kennen und<br />
spüren, dass „Sich seiner (ihrer) bewusst zu werden“<br />
zu größerem Selbstbewusstsein führt.<br />
F9C10701<br />
Kleinmachnow | KVHS | Am Weinberg 20<br />
06.06. und 07.06.09 | 16 UStd.<br />
Samstag 10:00-18:00 Uhr<br />
Sonntag 10.00-16:00 Uhr<br />
€ 43,20 | erm. € 32,40<br />
Ilka Quast<br />
Diplompädagogin<br />
Mit Verstand, Charme und Zielstrebigkeit<br />
Ein Angebot für Frauen<br />
Frauen kennen viele Karrierehindernissedas<br />
größte sind sie selbst.<br />
Jeanne Rubner<br />
Wenn Sie merken, es ist Zeit für Veränderung, ist<br />
dieser Kurs der richtige für Sie!<br />
Darum geht es:<br />
- Setzen Sie Ziele, die zu Ihnen passen.<br />
- Stehen Sie zu Ihren eigenen Stärken.<br />
- Entwickeln Sie Ihre persönliche Strategie.<br />
- Verwirklichen Sie mit einer warmen und selbst<br />
sicheren Ausstrahlung Ihre Pläne.<br />
Die Teilnehmerinnen lernen, persönliche Talente<br />
und weibliche Lebensklugheit zu nutzen, um ihre<br />
Ziele zu erreichen. Sie entwickeln eine Sensibilität<br />
für ihre eigenen Interessen. Gesundheit,<br />
Menschenverstand, gelebte Erfahrungen und<br />
eigene Fähigkeiten werden zum Kompass ihrer<br />
Veränderung.<br />
An einer kompetent-weiblichen Ausstrahlung der<br />
einzelnen Teilnehmerinnen wird miteinander<br />
gearbeitet.<br />
Auf konkrete Fragen wird intensiv und persönlich<br />
eingegangen.<br />
F9C10702<br />
Kleinmachnow | KVHS | Am Weinberg 20<br />
23.01.-25.01.09 | 16 UStd.<br />
Freitag 17:00-20:30 Uhr<br />
Samstag 10:00-17:00 Uhr<br />
Sonntag 10:00-13:30 Uhr<br />
€ 43,20 | erm. € 32,40<br />
Freya Funk<br />
Humboldt-Universität Berlin<br />
Konfliktfähigkeit Teil I<br />
Verhalten sich Frauen und Männer unterschiedlich<br />
im Konflikt? Viele Menschen haben Mühe,<br />
sich im Konflikt zu behaupten, ziehen sich<br />
<strong>zur</strong>ück, entwickeln ihre persönlichen Abwehrstrategien.<br />
Aber Durchsetzungsfähigkeit steht<br />
hoch im Kurs – aber um jeden Preis?<br />
Ziel des Workshops ist es, ängstliches Vermeidungsverhalten<br />
zu erkennen und Methoden der<br />
kooperativen Konfliktbearbeitung kennen zu lernen.<br />
In diesem Workshop untersuchen wir:<br />
- Wie entsteht ein Konflikt?<br />
- Eskalation von Konflikten<br />
- Die Rolle der Macht<br />
- Die Rolle der Gefühle<br />
- Die Rolle der Sprache, Mimik, Gestik<br />
- Familiäre Konflikterfahrungen und persönlicher<br />
Konfliktstil<br />
- Konflikt und Geschlecht<br />
- Strategien der Konfliktgestaltung<br />
- Durchsetzungs- oder kooperativer<br />
Bewältigungsstil<br />
F9C10703<br />
Kleinmachnow | KVHS | Am Weinberg 20<br />
Samstag, 24.01.09 11:00-18:00 Uhr<br />
Samstag, 07.02.09 11:00-18:00 Uhr<br />
Samstag, 21.02.09 11:00-18:00 Uhr<br />
24 UStd.<br />
€ 120,00 | erm. € 90,00<br />
Lintrun Weber-Freudenberger<br />
Dipl.-Psychologin<br />
Konfliktfähigkeit Teil II<br />
Das Konfliktlösungsgespräch<br />
Region Kleinmachnow<br />
In diesem Workshop untersuchen wir:<br />
- Soziale Macht und Gewalt<br />
- Gefühle: Sensibilisierung für und Artikulation<br />
von Gefühl
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