Sprachen lernen 5 - Stadt Lüdenscheid

Kursprogramm 

2. Halbjahr 2008 

Volkshochschule. 

Das kommunale 

Weiterbildungszentrum.

Das neue Programm 

der Volkshochschule 

hat viel zu bieten – 

bestimmt auch etwas für Sie! 

Zum Beispiel Kurs 08H-1 03 

Im Labyrinth der Trauer 

Ein Angebot für Menschen 

in Trauersituationen 

Infos auf Seite 7 

Zum Beispiel 

Mord am Hellweg IV 

Das internationale Krimifestival 

mit Stationen in Lüdenscheid 


Zum Beispiel die Studienreise 

und der Diavortrag 

Usbekistan – Auf den 

Spuren der Seidenstraße 


Zum Beispiel Kurs 08H-7308S 

Bewerbungstraining 

Gezielte Vorbereitung auf 

Bewerbungsgespräche 


Zum Beispiel Kurs 08H-1411S 

Gewaltfreie Kommunikation 

Konfliktlösender Umgang mit 

Kindern – für Erzieher/-innen 


Zum Beispiel Kurse 08H-3403S 

und 08H-3404S 

Experimentelles textiles 

Werken in zwei Workshops 


Zum Beispiel Kurs 08H-5130E 

Deutsch für Senioren 

Deutsch für Menschen ab 60 

und mehr 


Zum Beispiel Kurs 08H-751 E 

Kreatives Lernen 

Powerwerkzeuge für den Kopf 

als lockeres Training 


Zum Beispiel Kurs 08H- 336S 

Irischer Tanz – Irish Dancing 

Von ersten Schritten bis zum 

fertigen Tanz – für Jung und Alt 


Zum Beispiel Vortrag 08H-4 0 E 

Ein Winter auf Mallorca 

Mit George Sand und Frédéric 

Chopin in Valdemossa 


Zum Beispiel Kurs 08H-57 1 

Chinesisch lernen 

Für Anfänger ohne 

Vorkenntnisse 


Zum Beispiel Kurs 08H-8100 

Jetzt rede ich 

Rhetorik und Körpersprache für 

Jugendliche – ein Junge-VHS-Kurs 


www.volkshochschule-luedenscheid.de · Mail volkshochschule@luedenscheid.de

Liebe Leserinnen und Leser! 

Mit dem vorliegenden Programm für das 

Herbst-/Wintersemester 008/ 009 bietet 

die Volkshochschule Lüdenscheid wieder ein 

breitgefächertes und attraktives Weiterbildungsprogramm 

für die Bürgerinnen und 

Bürger unserer Stadt an. Neben Altbewährtem 

finden Sie viel Neues in unserem 

Programm. Wir können Ihnen wieder über 

300 Kurse, Seminar und Einzelveranstaltungen 

anbieten und hoffen, dass das richtige 

Angebot für Sie dabei ist. 

Vielleicht möchten Sie an den langen Winterabenden 

endlich damit beginnen eine 

Fremdsprache zu erlernen oder wieder aufzufrischen? 

Oder möchten Sie einen unserer 

vielen Kurse zur Erhaltung Ihrer Gesundheit 

besuchen? Fortbildungen für Pädagogen aus 

Fachbereich 1 

Mensch & 

Gesellschaft 

Fachbereich 3 

Kultur & 

Kreativität 

Fachbereich 5 

Sprachen lernen 

Fachbereich 7 

Arbeit & 

Beruf 

Fachbereich 

Gesund leben 

Fachbereich 4 

Studienreisen & 

Länderkunde 

Fachbereich 6 

Grundbildung & 

Schulabschlüsse 

Fachbereich 8 

Junge VHS 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

Schulen, Kindertageseinrichtungen oder der 

Offenen Ganztagsschule sind ebenso 

Bestandteil unseres Programms wie qualifizierte 

Kursangebote im Bereich EDV und 

Kultur. In etlichen Kursen können Sie Zertifikate 

erwerben, die in vielen europäischen 

Ländern anerkannt sind. Zahlreiche Einzelvorträge 

aus den Themenbereichen Recht, 

Pädagogik, Gesundheit oder Länderkunde 

runden unser Angebot ab. 

Besonders wichtig sind uns die Lehrgänge 

zur sprachlichen und kulturellen Integration 

ausländischer Mitbürger. Kurse zur interkulturellen 

Kompetenz – zur Verbesserung des 

Dialogs zwischen Migranten und Mitarbeitern 

aus Verwaltungen, Bildungseinrichtungen 

oder Betrieben sind ein fester Baustein 

unseres Programms. 

Programm-Vorschau 

Inhalt 3 

Informationen 4 

1 Mensch & Gesellschaft 

Zeitfragen und Recht 5 

Philosophie und 

Selbsterfahrung 7 

Familie und Erziehung 9 

Lern- und 

KinderOrt Schule 10 

Fortbildung … 

… für pädagogische 

Berufsfelder 11 

… für Erzieher/-innen 11 

… für Lehrer/-innen 1 

Geschichtliches Forum 

und sonstige Hinweise 13 

2 Gesund leben 

Heilmethoden und Medizin 14 

Entspannung und 

Körpererfahrung 14 

Gymnastik – Bewegung – 

Tanz 19 

Spiel und Sport 

Selbstverteidigung 3 

Mord am Hellweg 3 

3 Kultur & Kreativität 

Literatur 6 

Fotografie 7 

Musik und Musizieren 7 

Textiles Gestalten 7 

Zeichnen und Malen 8 

Plastisches Gestalten 9 

Mit 14 Veranstaltungen beteiligt sich die VHS 

gemeinsam mit der Stadtbücherei Lüdenscheid 

vom 13.September bis 8.November 

2008 erstmalig an Europas größtem Krimifestival 

„Mord am Hellweg IV”. Anna Maria 

Schenkel, Anne Chaplet oder Jaques Berndorf 

werden in Lüdenscheid lesen und die 

Autorin Henrike Heiland hat für dieses Festival 

eigens einen Lüdenscheid Krimi geschrieben. 

Es bleibt spannend in Lüdenscheid. 

Wir freuen uns auf diesen Herbst und Winter 

und wünschen uns, Sie bei der einen oder 

anderen Veranstaltung in der Volkshochschule 

begrüßen zu können. 

Andreas Hostert 

Leiter der Volkshochschule 

4 Studienreisen & Länderkunde 

Studienreisen 30 

Länderkunde 30 

5 Sprachen lernen 

Deutsch 31 

Englisch 37 

Französisch 42 

Italienisch 43 

Russisch 44 

Spanisch 44 

Sonstige Sprachen 45 

Interkulturelle Kompetenz 46 

6 Grundbildung & 


Elementarkurse Deutsch 49 

Hauptschulabschluss 49 

Mittlere Reife 49 

Fachhochschulreife 50 

7 Arbeit & Beruf 

Elektronische 

Datenverarbeitung 50 

Kaufmännische Praxis 54 

Berufliche Weiterbildung 

und Qualifikation 55 

Technik und 

Umwelt 55 

Kommunikation 

und Lerntechniken 58 

8 Junge VHS 

Das VHS-Angebot für 

Kinder und Jugendliche 59 

Allgemeine Hinweise 

Anmeldeformular 61 

Förderverein/Standorte 63 

3

Informationen 

Das Team der VHS: 

Von links nach rechts: 

Sabine Gneickow, Andreas Hostert, 

Martina Babucke, Lia-Anca Wolf, 

Simona Wever, Alfrid Ratz, Petra 

Wozniak, Christina Wetter-El Sayed Auf, 

Waldemar Reiter, Betti Wagner-Krey, 

Susanne Westerhoff (nicht im Bild) 

Träger der Volkshochschule (VHS) 

ist die Stadt Lüdenscheid. 

Die VHS Lüdenscheid ist als staatlich 

anerkannte Volkshochschule Mitglied des 

Landesverbandes der Volkshochschulen 

von Nordrhein-Westfalen e. V. 

Anmeldung und Information: 

Geschäftsstelle der Volkshochschule 

Altes Rathaus, Raum 1 

Alte Rathausstraße 1 

58511 Lüdenscheid 

Tel.: 0 351/17-1449 und 17-16 6 

Fax: 0 351/17-1703 

E-Mail: volkshochschule@luedenscheid.de 

www.volkshochschule-luedenscheid.de 

Öffnungszeiten: 

montags–donnerstags: 

8.30–12.00 Uhr und 14.00–15.30 Uhr 

freitags: 8.30–12.00 Uhr 

Leitung der Volkshochschule: 

Andreas Hostert 

Dipl.-Sozialpädagoge 

Fachbereich 1: Mensch & Gesellschaft 

Fachbereich : Gesund leben 

E-Mail: andreas.hostert@luedenscheid.de 

Tel.: 17-1 09 (Raum 3) 

Zusätzliche Beratungszeit: mittwochs, 

15.00–17.30 Uhr und nach Vereinbarung 

Hauptamtliche 

Pädagogische Mitarbeiterin 

Stellv. Leiterin der Volkshochschule: 

Christina Wetter-El Sayed Auf 

Dipl.-Pädagogin 

Fachbereich 3: Kultur & Kreativität 

Fachbereich 5: Sprachen lernen 

- Deutsch und Integrationskurse - 

E-Mail: christina.wetter-elsayedauf@ 

luedenscheid.de 

Tel.: 17-1471 (Raum ) 

Zusätzliche Beratungszeit für Integrationskurse: 

donnerstags, 15.00–17.30 Uhr 

und nach Vereinbarung 

Hauptamtliche 

Pädagogische Mitarbeiterin: 

Lia-Anca Wolf 

Dipl.-Physikerin 

Fachbereich 3: Kultur & Kreativität 

Fachbereich 4: Studienreisen & 

Länderkunde 

Fachbereich 6: Grundbildung & 


Fachbereich 7: Arbeit & Beruf 

E-Mail: lia-anca.wolf@luedenscheid.de 

Tel.: 17-1584 (Raum 11) 

Zusätzliche Beratungszeit für Schulabschlüsse 

und berufliche Bildung: 

montags, 15.00–17.30 Uhr 


Hauptamtliche 

Pädagogische Mitarbeiterin: 

Susanne Westerhoff 

Dipl.-Übersetzerin 

Fachbereich 5: Sprachen lernen 

- Fremdsprachen - 

E-Mail: susanne.westerhoff@luedenscheid.de 

Tel.: 17- 53 (Raum 1 ) 

Zusätzliche Beratungszeit für Fremdsprachen: 

dienstags, 15.00–17.30 Uhr 


Sachbearbeitung für 

Integrationskurse: 

Simona Wever 

E-Mail: simona.wever@luedenscheid.de 

Tel.: 17-1 17 (Raum 1) 

Martina Babucke 

E-Mail: martina.babucke@luedenscheid.de 

Tel.: 17-1 17 (Raum 1) 

Sprechzeiten: 

montags bis freitags, 8.30–12.00 Uhr 

dienstags und donnerstags, 14.00–17.00 Uhr 

mittwochs, 14.00–15.30 Uhr 

Leiterin der Geschäftsstelle: 

Petra Wozniak 

E-Mail: petra.wozniak@luedenscheid.de 

Tel.: 17-16 6 (Raum ) 

Mitarbeiterinnen der Geschäftsstelle: 

Martina Babucke 

Betti Wagner-Krey 

E-Mail: betti.wagner-krey@luedenscheid.de 

Tel.: 17-1449 (Raum 1) 

Sabine Gneickow 

E-Mail: sabine.gneickow@luedenscheid.de 

Tel.: 17- 670 (Raum 1) 

Hausmeister der Volkshochschule: 

Waldemar Reiter 

Tel.: 17-1 5 und 0175/6396 43 

Alfrid Ratz 

Tel.: 17-1457 und 0160/6 57135 

4 www.volkshochschule-luedenscheid.de · Mail volkshochschule@luedenscheid.de

Bildungsscheck – 

Beratungsstelle bei 

der VHS Lüdenscheid 

Bildungsscheck – Weiterbildung 

zum halben Preis 

Mit einem bundesweit einmaligen flächendeckenden 

Vorhaben setzt die Landesregierung in 

puncto beruflicher Weiterbildung neue Akzente: 

Mit dem Bildungsscheck sollen berufstätige 

Frauen und Männer zu mehr Weiterbildung motiviert 

werden. 

Als Anreiz dafür, dass mehr Arbeitnehmerinnen 

und Arbeitnehmer, aber auch mehr Unternehmen 

Weiterbildungsmaßnahmen in Anspruch 

nehmen, bietet der Bildungsscheck Weiterbildung 

zum halben Preis: Das Land NRW übernimmt 

mit Mitteln des Europäischen Sozialfonds 

die Hälfte der Weiterbildungskosten (maximal 

bis zu 500 € pro Bildungsscheck). Angesprochen 

werden sollen Beschäftigte kleinerer und mittlerer 

Unternehmen, die länger als zwei Jahre an 

keiner beruflichen Weiterbildung mehr teilgenommen 

haben. 

Und so funktioniert die Vergabe des Bildungsschecks: 

- Empfänger können einzelne Personen oder 

kleine und mittlere Unternehmen mit bis 

zu 50 Beschäftigten sein. 

- Über 175 Anlaufstellen bei Wirtschaftsorga- 

nisationen, Kammern und kommunalen Wirt- 

schaftsförderungen bzw. bei den Volkshoch- 

schulen beraten die einzelnen Beschäftigten 

und Unternehmen und legen mit diesen ge- 

meinsam die entsprechenden Inhalte fest. 

- Gefördert werden Angebote, die Kenntnisse, 

Fertigkeiten, Fähigkeiten, Einsichten und Ver- 

haltensweisen für die berufliche Tätigkeit ver- 

mitteln wie zum Beispiel Sprach- und EDV- 

Kenntnisse, Erwerb von Schlüsselqualifikatio- 

nen, Medienbildung oder Lern- und Arbeits- 

techniken. Hierzu gehört zum Beispiel ein 

Schweißerlehrgang. 

- Nicht gefördert werden arbeitsplatzbezogene 

Anpassungsqualifizierungen wie Maschinen- 

bedienungsschulungen oder Kurse, die der 

Erholung dienen. 

- Die Unternehmen oder einzelnen Beschäftig- 

ten erhalten den Scheck bei der Beratungs- 

stelle und reichen ihn bei einem anerkannten 

Träger der Weiterbildung ein. 

- Das Land übernimmt 50 % der Kosten bis 

maximal 500 €, den Rest zahlt die/der 

Bildungsscheckempfänger oder der Betrieb. 

Terminabsprachen für eine Bildungsscheckberatung 

sind bei der Volkshochschule Lüdenscheid 

unter 02351/17-1449 möglich. 

Mensch & Gesellschaft 1 

Fachbereich 1 

Mensch & 

Gesellschaft 

Leitung: Andreas Hostert 

Altes Rathaus, Raum 23, 

Telefon: 17-1209 

Zeitfragen und Recht 

Altersvorsorge 

macht Schule 

Dieser Kurs macht Sie zum Experten in Sachen 

Altersvorsorge. Lernen Sie, Ihre finanzielle 

Situation im Alter richtig einzuschätzen. Informieren 

Sie sich umfassend über zusätzliche 

Vorsorgemöglichkeiten wie die Riester-Rente. 

Lassen Sie sich aufzeigen, wie Sie dank staatlicher 

Förderung bereits mit kleineren Beträgen 

sinnvoll vorsorgen können. Durch den Kurs 

führen Beraterinnen und Berater der Deutschen 

Rentenversicherung kompetent, verständlich 

und unabhängig. 

In der Kursgebühr von 20,00 € sind ausführliche 

Informationsmaterialien enthalten. 

„Altersvorsorge macht Schule” ist eine Initiative 

der Bundesregierung, der Deutschen Rentenver- 

sicherung, des Deutschen Volkshochschul-Verbandes, 

des Verbraucherzentralen-Bundesverbandes 

und der Sozialpartner. Mehr Informationen 

unter www.altersvorsorge-macht-schule.de. 

08H-1100 

Leitung: Frank Maschke, 

Deutsche Rentenversicherung 

Kurs: Montags, 

19.30–22.00 Uhr, 4 x 

Beginn: 3. November 008 

Ort: Alte Rathausstraße 1, Raum 06 

Entgelt: 20,00 € 

Die Altersrenten – 

Mein Weg zur Rente 

Haben Sie Anspruch auf Altersrente? 

In diesem Vortrag wird aufgezeigt, unter welchen 

Bedingungen ein Anspruch auf eine Altersrente 

entsteht. Für Versicherte, die ab 195 

geboren sind, wird sich der Leistungskatalog der 

Altersrenten verändern, diese Veränderungen 

werden im Rahmen des Vortrages erläutert. Aktuelle 

Altersgrenzen (Stichwort: Rente mit 67) 

und Rentenabschläge werden ebenso Thema 

sein wie Vorbereitung auf den Rentenbezug und 

rechtzeitige Antragstellung. 

Der Vortrag soll auch Antworten auf die Frage 

geben: „Wie, wo und wann kann die Rente beantragt 

werden?” 

Der Vortrag richtet sich an alle, die auf die Phase 

des späteren Rentenbezuges gut vorbereitet 

sein wollen. 

08H-1100E 

Leitung: Deutsche Rentenversicherung 

Kurs: Montag, . September 008, 

19.30–22.00 Uhr 


Entgelt: entgeltfrei 

Voranmeldungen erwünscht 

Testament und 

Erbschaftsrecht 

Das Erbschaftsrecht gehört zu den wenigen 

Rechtsgebieten, die Änderungen kaum unterworfen 

sind. Es bietet die Möglichkeit, weitgehend 

selbst zu bestimmen, was mit dem eigenen 

Vermögen oder auch mit einzelnen dazugehörenden 

Gegenständen einmal geschehen soll. 

Der Vortrag informiert – unter Berücksichtigung 

der neuen erbschaftsteuerrechtlichen Vorschriften 

– über: 

· Die gesetzliche Erbfolge; wer erbt, wenn kein 

Testament vorhanden ist? 

· Das Testament: Wie macht man ein Testament? 

Was kann man im Testament regeln? Wie 

wird es aufbewahrt? Welche Kosten entstehen? 

· Die Erbschaftsteuer: Wie hoch ist die Erbschaftsteuer? 

Welche Freibeträge gibt es? 

Wie kann man Steuern sparen? 

Die Problematik des gesetzlichen Erbrechts. 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

5

08H-1101E 

Leitung: Peter Benninghaus, 

Rechtsanwalt 

Kurs: Donnerstag, 15. Januar 009, 

19.30–21.00 Uhr 




Rechte und Pflichten bei 

Trennung und Scheidung 

Was ist zu beachten, wenn sich Ehegatten trennen 

oder eine Ehe geschieden wird? 

Die Veranstaltung informiert, nach der zum 

01.01. 008 in Kraft getretenen Änderung des 

Unterhaltsrechts, über Kindes- und Ehegattenunterhalt, 

Sorge- und Umgangsrecht, das Recht 

an der Ehewohnung und am Hausrat sowie die 

Vermögenszuordnung. Behandelt werden auch 

die Möglichkeiten, öffentliche Hilfsangebote zu 

nutzen und trennungsbedingte Streitigkeiten zu 

vermeiden. 

08H-1102E 

Leitung: Hansjörg Spickenbom, 

Rechtsanwalt 

Kurs: Dienstag, 5. November 008, 

19.30–21.00 Uhr 




Arbeitsrecht 

Schwerpunkt: 

Personenbedingte Kündigungen 

Ein Vortrags- und Informationsabend rund um 

das Kündigungsschutzrecht. Im Mittelpunkt des 

Abends stehen rechtliche, wirtschaftliche und 

soziale Fragen bei personenbedingten Kündigungen. 

08H-1104E 

Leitung: Hans-Joachim Brüssler, 

Rechtsanwalt 

Kurs: Montag, 13. Oktober 008, 

19.30–21.00 Uhr 




Neues Recht beim 

Wohnungseigentum 

Der Gesetzgeber hat das Wohnungseigentumsrecht 

reformiert. Seit dem 01.07. 007 gelten 

für wichtige Bereiche neue gesetzliche Bestim- 


mungen. Rechtsanwalt Dr. Klein schildert den 

bisherigen Rechtszustand und die wichtigsten 

Änderungen, auf die sich jeder Wohnungseigentümer 

einzustellen hat. 

Das Referat behandelt zunächst die rechtliche 

Struktur des Wohnungseigentums und seine 

grundbuchliche Behandlung. Angesprochen 

werden auch Sondernutzungsrechte an Gebäudeteilen 

und Terrassen sowie an Park- und Freizeitflächen. 

Im neuen Recht sind mehr als bisher Mehrheitsentscheidungen 

der Wohnungseigentümer 

zulässig. Das gilt unter bestimmten Voraussetzungen 

auch für bauliche Änderungen und für 

Änderungen der bestehenden Gemeinschaftsordnung. 

An den Verwalter werden in Zukunft 

erhöhte Anforderungen gestellt (Anlegung 

einer besonderen Sammlung alter Beschlüsse). 

Rechtsstreitigkeiten der Eigentümergemeinschaft 

werden zukünftig in den verschärften 

Formen der Zivilprozessordnung (ZPO) geführt. 

Der Referent vermittelt seine langjährigen Erfahrungen 

als Rechtsanwalt und Notar auf dem 

Gebiet des Wohnungseigentumsrechts. 

08H-1105E 

Leitung: Dr. Dieter Klein, Rechtsanwalt 

Kurs: Mittwoch, 3. Dezember 008, 

19.30–21.00 Uhr 




Vermögensübertragung 

zu Lebzeiten 

Es geht in diesem Vortrag um die Weitergabe 

von Firmenvermögen, Grundbesitz und Geldvermögen 

noch zu Lebzeiten an die nächste Generation. 

Dabei drohen Schenkungsteuern und ein 

Zugriff der Sozialfürsorgebehörde (Sozialhilferegress). 

Gleichzeitig sind die Versorgungsinteressen 

des Lebenspartners zu sichern. 

Weitere Schwerpunkte der Veranstaltung sind: 

· Nießbrauchsvorbehalt und Wohnungsrecht 

bei der Übertragung von Haus und Hof. 

· Entscheidung des Bundesverfassungsgerichts 

vom 07.11.2006: Höherbewertung von Grund- 

besitz und Firmenvermögen. 

· Maßnahmen des Steuergesetzgebers zum 

Vollzug der Vorgaben des Bundesverfassungs- 

gerichts (Inkrafttreten 2008). 

· Inwieweit besteht Handlungsbedarf der Betrof- 

fenen zur Vermeidung einer zu hohen Belastung 

mit Schenkung- und Erbschaftsteuern? 

08H-1106E 

Leitung: Dr. Dieter Klein, Rechtsanwalt 

Kurs: Donnerstag, 11. Dezember 008, 

19.30–21.00 Uhr 




Baurecht 

Der Vortrag behandelt rechtliche Fragen im 

Zusammenhang mit dem Erwerb von Neu- und 

Altbauten, das Maklerrecht, wesentliche Regelungen 

in notariellen Kaufverträgen sowie die 

Themen Baugenehmigung, Bauverzögerung, 

Baumangel und zeigt verschiedene Möglichkeiten 

der Baufinanzierung auf. 

08H-1108E 

Leitung: Hansjörg Spickenbom, 

Rechtsanwalt 

Kurs: Dienstag, 0. Januar 009, 

19.30–21.00 Uhr 




Baufinanzierung – Tipps 

zur richtigen Finanzierung 

Die Realisierung Ihres Traumes – Kauf oder Bau 

– ist von der richtigen Finanzplanung abhängig. 

Mit Blick auf mittlere Einkommensverhältnisse 

werden nachstehende Themenschwerpunkte 

vorgestellt: 

Vorteile des Eigentums/Trends – Grundbegriffe 

zur Baufinanzierung – Finanzierungsbedarf – 

Aufbau einer Finanzierung – Bauen und Kaufen 

ohne Eigenkapital – Darstellung staatlicher 

Förderprogramme – Fehler vermeiden/Risiken 

erkennen – Anschlussfinanzierung. 

08H-1110E 

Leitung: Manfred Brüchner, Bankfachwirt 

Jürgen Schade, Bankbetriebswirt 

Kurs: Donnerstag, 5. September 008, 

19.30–21.00 Uhr 




Anne Frank. 

Ein Mädchen aus Deutschland 

Unter dem Titel „Anne Frank. Ein Mädchen aus 

Deutschland” findet in der Zeit vom 26.September 

bis zum . November 008 eine multimediale 

Wanderausstellung im Bürgerforum des Rathauses 

statt. Im Zentrum der Ausstellung steht 

das Tagebuch der Anne Frank. Sein Inhalt wird 

auf vier großen Multimediawänden entfaltet. Die 

Ausstellung ist u. a. vom Anne-Frank-Haus in 

Amsterdam und dem Anne Frank Zentrum 

Berlin konzipiert worden. Einzelne Aspekte aus 

Anne Franks Biografie werden vertieft und auf 

ihre heutige Bedeutung hin hinterfragt. Die Ausstellung 

wendet sich besonders an Jugendliche 

zwischen 1 und 18 Jahren. Es werden für Schulklassen 

und Jugendgruppen Ausstellungsführungen 

angeboten. Viele Veranstaltungen und Aktionen 

sind geplant. Verantwortlich vor Ort ist 

der Stadtjugendring e. V. Lüdenscheid. 

Alles zur Veranstaltung unter www.annefrankluedenscheid.de. 

Die Volkshochschule Lüdenscheid 

beteiligt sich im Rahmenprogramm der 

Ausstellung mit vier Vorträgen. 

Lebendiges Judentum 

Juden und Christen gehören eng zusammen und 

sind in ihrem Glauben aufeinander angewiesen, 

denn sie haben dieselben biblischen Wurzeln. 

Kaum aber jemand weiß, wie Juden leben, wie 

sie beten, wie sie ihre Feiertage gestalten. Diesen 

Fragen geht die Referentin Hella Goldbach 


von der „Gesellschaft christlich-jüdischer Zusammenarbeit” 

in ihrem Vortrag nach. 

08H-1120E 

Leitung: Hella Goldbach 

Kurs: Mittwoch, 4. September 008, 

19.30–21.00 Uhr 



Wir waren ja 

eigentlich Deutsche 

Was kann deutsche Juden nach der Shoah dazu 

bewegen, wieder nach Deutschland zurückzukehren? 

Franz Jürgens, Buchautor aus Köln, hat 

mit einigen von ihnen gesprochen und berichtet 

über ihre schmerzlichen Erfahrungen von Vertreibung 

und Exil, über ihre Rettung und ihre 

Rückkehr. 

08H-1121E 

Leitung: Franz Jürgens 

Kurs: Mittwoch, 1. Oktober 008, 

19.30–21.00 Uhr 



Jüdisches Geistesleben 

in Deutschland vor 1933 

Der Vortrag beleuchtet im Wesentlichen die 

Zeit zwischen der jüdischen Aufklärung im 18. 

Jahrhundert und der Bücherverbrennung 1933. 

Die jüdische Aufklärung, die „Haskala”, ist in 

Deutschland aufs Engste verbunden mit dem 

Wirken des deutsch-jüdischen Philosophen Moses 

Mendelssohn. Für das Ende der glanzvollen 

Epoche jüdischen Geisteslebens in Deutschland 

stehen ausgerechnet die deutschen Universitäten 

und ihre Studenten, die sich zu willigen 

Handlangern des gerade etablierten NS-Regimes 

machen ließen. 

Der Streifzug durch die deutsch-jüdische Geistesgeschichte 

reflektiert nicht zuletzt auch die 

Wechselwirkungen zwischen sozialem Aufstieg, 

geistigem Schaffen und rechtlichem Status der 

jüdischen Bürger Deutschlands. 

08H-1122E 

Leitung: Dr. Jürgen Wurster 


19.30–21.00 Uhr 



Wie lebt ein Jude in 

Deutschland heute? 

Kennen Sie einen jüdischen Mitbürger? Wie 

leben die deutschen Juden heute? Geben sie 

sich zu erkennen, leben sie noch in Angst oder 

in völliger Freiheit? Kann es sein, dass sie sich 

auch heutzutage noch „verstecken” müssen? 

Darüber berichtet der Referent, der Mitglied 

der jüdischen Gemeinde in Hagen ist, als Fortsetzung 

des Vortrags „Wir waren ja eigentlich 

Deutsche”. 

08H-1123E 

Leitung: Gondrand Grünstein 


19.30–21.00 Uhr 




Philosophie und 

Selbsterfahrung 

Ein Wochenende 

im „Haus der Stille” 

In einem immer rastlos werdenden und von 

äußeren Anforderungen geprägten Alltag sehnen 

sich immer mehr Menschen nach einem von 

innen her geordneten Lebenswissen, nach Kraft 

und Besinnung, nach Maß und Mitte und nach 

Antworten auf die Fragen nach dem Wohlbefinden 

von Geist und Seele. Das „Haus der Stille” 

in der Benediktinerabtei Königsmünster in Meschede 

ist ein solcher Ort der Ruhe und Besinnung, 

der Menschen hilft, Antworten auf diese 

Fragen zu bekommen. 

Wir laden Sie ein zu einem Wochenende in 

benediktinischer Tradition mit Gespräch und 

Gebet, Tanz und Bewegung, gezielten Atem- 

und Körperübungen, Meditation und Stille. An 

diesem Wochenende wollen wir uns besonders 

befassen mit R. M. Rilke, seiner Dichtung und 

seiner Deutung des Daseins. 

Die Anreise erfolgt selbstorganisiert. Eine Teilnehmerliste 

geht rechtzeitig zu, sodass Fahrgemeinschaften 

gebildet werden können. 

08H-1200S 

Leitung: Pater Cosmas Hoffmann, 

Exerzitienleiter 

Ulrich Kilo, 

Yoga- und Meditationslehrer 

Wochenend- Freitag, 14. Nov., 18.00 Uhr bis 

seminar: Sonntag, 16. Nov., 13.00 Uhr 

Ort: Benediktinerabtei 

Königsmünster, Meschede 

Entgelt: 155,00 € für 

Seminarbeitrag, Vollpension, Unterbringung 

im Einzelzimmer 

„50 Engel für das Jahr” 

In diesem Kurs wollen wir uns beschäftigen mit 

den beiden Büchern „50 Engel für das Jahr” 

und „Jeder Mensch hat einen Engel” des Benediktinerpaters 

Anselm Grün. Engel gelten 

als Boten Gottes. Sie stellen eine Verbindung 

her zwischen Himmel und Erde und können so 

unseren Blick öffnen für das Geheimnis einer 

anderen Wirklichkeit. Die hohen Verkaufszahlen 

dieser Bücher belegen unsere Sehnsucht nach 

Inspiration und Wegweisung für den Alltag in 

der Hoffnung, dass unser Leben einen Sinn und 

ein Ziel hat. 

Der Kurs beinhaltet leichte Körper- und Atemübungen 

(Yoga), stilles Sitzen (Meditation) sowie 

Vortrag und Gespräch. Keine Vorkenntnisse 

erforderlich. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wollsocken, 

Wolldecke oder Yogamatte. 

08H-1202 

Leitung: Ulrich Kilo, 

Yoga- und Meditationslehrer 

Kurs: Dienstags, 19.30–21.30 Uhr, 12 x 

Beginn: 9. September 008 

Ort: Knapper Str. 34, Raum 105 


Im Labyrinth der Trauer 

Angebot für Menschen in Trauersituationen 

Verlusterfahrungen jeglicher Art, und besonders 

der Tod eines nahe stehenden Menschen in seiner 

absoluten Unabänderlichkeit, gehören zu 

den schmerzhaftesten Krisen unseres Lebens. 

Wir erleben uns im Zentrum der Ohnmacht, den 

unterschiedlichsten und widersprüchlichsten 

Gedanken, Gefühlen, Impulsen wie ausgeliefert. 

Gleichzeitig aber bringen uns gerade Verlusterfahrungen 

in unmittelbaren Kontakt mit den 

grundlegenden Sinn-Fragen des menschlichen 

Daseins und berufen uns auf den Weg der inneren 

Entwicklung. Den Weg durch das Labyrinth 

der Trauer zu beschreiben und zu beschreiten, 

die eigene Mitte (wieder) zu finden, ist Inhalt 

und Ziel dieses Kurses. Neben Gesprächen begleiten 

und stärken uns künstlerische, rhythmische, 

meditative Übungen auf diesem Weg. 

Sabine Gräfe-Herrmann: Lehrerin und Mutter 

von fünf Kindern, Zusatzausbildungen in Poesie- 

und Kunsttherapie, Sterbe- und Trauerbegleitung, 

Transpersonaler und systemischer 

Psychotherapie. 

Dr. phil. Wolfgang Herrmann: Lehrer und Vater 

von fünf Kindern, Zusatzausbildungen in „Gewaltfreier 

Kommunikation” (M. Rosenberg) und 

systemischer Familienarbeit, berufsbegleitende 

Ausbildung zur Sterbe- und Trauerbegleitung. 

08H-1203 

Leitung: Dr. Wolfgang Herrmann, 

Sabine Gräfe-Herrmann 

Kurs: Freitags, 18.00–20.15 Uhr, 6 x 

Beginn: 17. Oktober 008 



Pessimisten küsst 

man nicht 

Optimismus kann man lernen 

Das Seminar, das hilft, bei uns selbst und bei 

anderen pessimistische Tendenzen zu erkennen 

und ihnen den Garaus zu machen. 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

7

Seminarinhalte sind: 

· Wie Sie sich von Verhaltensweisen oder 

Angewohnheiten befreien, die Ihnen schaden. 

· Wie Sie Probleme loslassen und aufhören, 

wertvolle Energie an Kleinigkeiten zu vergeuden. 

· Wie Sie persönliche Freiheit gewinnen – anstatt 

sich an die Erwartungen anderer zu ketten. 

· Wie Sie Ihre Sorgenlawine im Kopf durch 

einfache Übungen stoppen. 

· Wie Sie lernen, Ihren Ärger zu beherrschen 

und unnötige Wutausbrüche zu vermeiden. 

· Wie Sie mit der Kritik anderer fertig werden 

und sich nie wieder davon deprimieren lassen. 

· Wie Sie Ihre eigenen Fähigkeiten zu Wahl 

von Glück und Erfüllung kennenlernen. 

Das Seminar richtet sich an alle, die nicht gerne 

hinter ihren eigenen Möglichkeiten zurückbleiben, 

sondern finden, das Leben könnte ruhig 

noch ein bisschen schöner sein. 

Mit Entspannungsübungen. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, 

Socken, Haus- oder Gymnastikschuhe. 

08H-1204S 

Leitung: Regina Atiyeh 

Kurs: Samstag, 1. Nov., 10.00–16.00 Uhr, 

Sonntag, 2. Nov., 10.00–13.00 Uhr 

Ort: Institut für ganzheitliche 

Gesundheit, Heedfelder Str. 84 


Umgang mit Angst, Panik 

und Depressionen 

Ein Kurs für Menschen jeden Alters, die in ihrer 

momentanen Lebenssituation Unterstützung 

suchen. Der Kurs hilft Ihnen, Wahrnehmung, 

Konzentration und Aufmerksamkeit zu fördern, 

Stress abzubauen und Ruhe zu finden, lebensgeschichtliche 

Themen aufzuarbeiten, eigene 

Wünsche und Erwartungen zu erkennen, Begleitung 

und Kontakte zu erfahren, wieder mehr 

Lebensfreude zu erreichen. 

08H-1205 

Leitung: Ursula Monti Nia 

Kurs: Montags, 19.00–21.00 Uhr, 12 x 


Ort: Auferstehungskirche, Höher Weg 10 


Meine Stärken – mein 

Persönlichkeitsprofil 

Was auf den ersten Blick fremd und unbekannt 

wirkt, ist beim näheren Hinsehen eine altbekannte 

Sache. Schon 400 Jahre vor Christus 

entwickelte Hippokrates eine Typologie zur Beurteilung 

des menschlichen Verhaltens. Es ist 

seine Lehre von den vier Temperamenten: 

Choleriker, Sanguiniker, Phlegmatiker und 

Melancholiker. Auch das DISG-Persönlichkeitsprofil 

ist ein Instrument, das vier grundlegende 

Verhaltensschwerpunkte beim Menschen beobachtet. 

Der Begründer dieser wissenschaftlich 

abgesicherten Methode ist der amerikanische 

Psychologe W. M. Marston. Er entwarf ein 

Modell mit vier beobachtbaren Ausprägungen 

des menschlichen Verhaltens. 

Die Buchstaben D – I – S – G stehen für 

vier grundlegende Verhaltensstile: 

Dominant (D) – Initiativ (I) – Stetig (S) 

und Gewissenhaft (G). 


Diese Grundtypisierung nimmt keineswegs der 

menschlichen Persönlichkeit die Einmaligkeit. Es 

ist einleuchtend, dass es den dominanten, den 

initiativen, den stetigen und den gewissenhaften 

Typ in Reinkultur nicht gibt. Auch die 

sogenannten DISG-Typen – Mischformen der 

vier Grundtypen – sind nur als Versuch zu verstehen, 

die Komplexität menschlichen 

Verhaltens zu respektieren und gleichzeitig eine 

Verstehenshilfe zu gewinnen. Das Ziel des 

DISG-Persönlichkeitsprofils ist es, das innere 

Potenzial und das äußere Verhalten in Einklang 

zu bringen. Der Referent bringt eine gründliche 

Einführung in das Thema und erarbeitet mit 

den Teilnehmer/-innen ein kleines Probeprofil 

und hilft zur Interpretation der Ergebnisse. 

Zusätzlich gibt er Anstöße für die Suche nach 

den eigenen Stärken. 

Kosten für das Kurs- und DISG-Material: EUR 9,00 

08H-1208E 

Leitung: Bernd Richter 


17.30–21.00 Uhr 



Anmeldeschluss: 20. Oktober 

Von Frau zu Frau 

Frauengesprächskreis 

Wo stehe ich? Was macht mich aus? Welche 

Ressourcen habe ich und welche kann ich noch 

wecken? Dieser Kreis bietet Möglichkeiten zum 

Austausch und gibt neue Anregungen. Richten 

Sie sich eine kleine Oase in Ihrer Woche ein und 

machen Sie sich mit anderen Frauen auf den Weg. 

08H-1209 

Leitung: Kornelia Westerhoff 





Work-Life-Balance 

Der Spagat zwischen Berufs- und Privatleben 

wird immer schwieriger. Ständig wachsende 

Leistungsanforderungen und Zeitdruck im Beruf 

beanspruchen uns im Alltag bis aufs Äußerste. 

Manchmal nehmen wir auch den privaten Stress, 

wie z. B. Konflikte in der Partnerschaft oder 

Familie, mit in den beruflichen Alltag. Erschöpfung, 

Unzufriedenheit und Unausgeglichenheit 

sind die Folgen. Damit es gar nicht erst so weit 

kommt, werden Sie in dem Seminar eingeladen, 

zu entschleunigen und wieder Kraft und Energie 

zu sammeln. Es wird darum gehen, eine Energiebilanz 

zu ziehen, die eigenen Stressoren zu 

analysieren und wieder Zugang zu den „Energie- 

Tankstellen” zu bekommen. Sie lernen Techniken 

kennen, wie Sie Ihren privaten und beruflichen 

negativen Stress sowohl kurzfristig als auch 

langfristig abbauen können. Dabei werden auch 

unterschiedliche Entspannungstechniken für den 

Alltag vermittelt, die helfen, körperlich und seelisch 

abzuschalten und neu aufzutanken. Darauf 

aufbauend entwickeln Sie für sich ein Programm 

für Ihre eigene Balance. So können Sie Ihrem 

Stress wieder mehr Ruhe und Gelassenheit entgegensetzen 

und neue Kraft schöpfen. 

Da es sich bei diesem Seminar um einen Stressbewältigungskurs 

handelt, werden die Kosten 

durch viele Krankenkassen/Ersatzkassen 

(z. B. Barmer und IKK) mit bis zu 80 % der 

Gesamtkosten bezuschusst. Informieren Sie 

sich bitte bei Ihrer zuständigen Krankenkasse. 

Eine entsprechende Bescheinigung wird bei 

Bedarf ausgestellt. 

Bitte eine Decke mitbringen. 

08H-1210S 

Leitung: Nicole Gallemann 

Kurs: Samstag, 5. Oktober 008, 

10.00–18.00 Uhr 




Förderfähig gemäß § 20 SGB 

Senioren früher – heute 

Anhand von alten Fotografien werden Lebensabschnitte 

zu unterschiedlichen Zeiten dargestellt. 

Veränderung in der Lebenssituation heutiger „Senioren” 

und die daraus resultierenden Probleme 

und Chancen werden aufgezeigt. Es gibt viele 

Möglichkeiten hiermit umzugehen. Einige Möglichkeiten 

werden vorgestellt und auf spezielle 

Angebote für die ältere Generation hingewiesen. 

Hierzu gehören neben unzähligen Freizeitangeboten 

auch Techniken zum Erhalt der Gesundheit 

und der eigenen Vitalität, wie Bewegungs- und 

Konzentrationstraining oder Atemtechniken. Allein 

oder in der Gruppe, im Verein, in der Gemeinde, 

im Fitnessstudio oder … 

08H-1215S 

Leitung: Claudia Schaarschmidt 

Kurs: Donnerstag, 18. September 008, 

19.30–21.00 Uhr 



Familie und 

Erziehung 

Spielkreis für Eltern mit 

Kleinstkindern 

Dieser Spielkreis richtet sich an Eltern mit 

Kleinstkindern. Kinder dieser Altersstufe können 

hier das Zusammensein mit Gleichaltrigen 

erleben. Aber auch die Eltern haben die Möglichkeit, 

neue Kontakte zu knüpfen und sich 

über alle auftretenden Fragen auszutauschen. 

Im Vordergrund steht das gemeinsame Singen 

und Spielen, wobei viele Anregungen für Sing-, 

Finger- und Kreisspiele gegeben werden, was 

schon Kleinstkindern viel Spaß macht. Spielzeug 

ist vorhanden. 

Mit schriftlichen Unterlagen für die Eltern. Informationen 

und Anmeldungen bei Andrea Kohlhage, 

Tel. 0 351/71315. Alle Kursleiterinnen sind 

staatlich anerkannte Erzieherinnen. 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

9

08H-1301 

Leitung: Birgit Schnippering 


Beginn: 5. August 008 



08H-1303 

Leitung: Birgit Schnippering 





08H-1305 

Leitung: Andrea Kohlhage 





08H-1306 

Leitung: Andrea Kohlhage 





Spielgruppe für Kinder 

von 2–3 Jahren 

Da Kinder den Kontakt zu gleichaltrigen Kindern 

lieben, sollen sie in unserer Spielgruppe 

„Sonnenkinder” die Möglichkeit haben, Kontakte 

und Freundschaften zu gleichaltrigen Kindern 

aufzubauen. 

Die Kinder erleben in der Spielgruppe einen kindergartenähnlichen 

Tagesablauf, der natürlich 

altersentsprechend strukturiert ist. So haben 

sie die Möglichkeit, sich schon vor der Kindergartenzeit 

behutsam an eine Kindergruppe und 

deren Tagesablauf zu gewöhnen. Durch verschiedene 

Aktivitäten können die Kinder Erfahrungen 

im kreativen, musikalischen, hauswirtschaftlichen 

und motorischen Bereich sammeln. 

Im freien Spiel entwickeln die Kinder soziales 

Verhalten und ihre Fantasie wird angeregt. Sie 

können das vorhandene Spielzeug mit Freude 

ausprobieren. Dabei werden sie ihren Fähigkeiten 

entsprechend gefördert. 

Die Spielgruppe findet mittwochs, donnerstags 

und freitags statt. Eltern können ihre Kinder für 

einen, zwei oder auch drei Tage anmelden. Die 

Spielgruppe wird an jedem Tag von zwei staatlich 

anerkannten Erzieherinnen geleitet. 

Bitte die Anmeldungen für die Kurse über Birgit 

Schnippering mittwochs, donnerstags und freitags 

von 8.00 bis 12.00 Uhr in der VHS 

(Tel. 0 351/17-1363). 


08H-1313 

Leitung: Andrea Kohlhage, 

Birgit Schnippering, 

Claudia Aspelmeier 

Kurs: Mittwochs, 8.00–12.00 Uhr, 16 x 



Entgelt: 208,00 € 

08H-1314 

Leitung: Petra Oetje-Weber, 

Claudia Aspelmeier 

Kurs: Donnerstags, 8.00–12.00 Uhr, 16 x 



Entgelt: 208,00 € 

08H-1315 

Leitung: Petra Oetje-Weber, 

Andrea Kohlhage, 

Birgit Schnippering 


Beginn: . August 008 


Entgelt: 208,00 € 

STEP-Elterntraining – 

Systematisches Training 

für Eltern 

STEP ist ein fundiertes, systematisches Programm, 

dessen positive Wirkung durch zahlreiche 

zufriedene Eltern und wissenschaftliche 

Untersuchungen belegt ist. 

STEP hilft Ihnen, ein kooperatives, stressfreieres 

Zusammenleben in der Familie zu erreichen. 

STEP ist einfach zu erlernen und im Alltag sofort 

umsetzbar. Dieses Training macht Mut zur Erziehung! 

Das Familienzentrum Nordstraße erstattet 

den Teilnehmern 25,00 € Kursgebühr. 

Ein kostenloser Informationsabend findet am 

Mittwoch, 17. September 2008 um 20.00 Uhr 

im Familienzentrum Nordstraße statt. 

08H-1400 

Leitung: Marion Ziemann 



Ort: Evangelische Kindertagesstätte 

Theodor Fliedner, Nordstraße 

Entgelt: 127,00 € 

Lern- und 

KinderOrt Schule 

Clever durch die Schule! 

Ein Training für Eltern mit Kindern 

Coaching-Seminar für Eltern und Kinder – 

effektives Lernen macht Spaß! Ihr Kind hat es 

aufgrund von Konzentrationsstörungen, Lese- 

Rechtschreib-Schwächen oder Rechenschwächen 

schwerer in der Schule als andere? Oder 

es hat die Lust am Lernen verloren? Trotz eigentlich 

guter Begabung sind die Noten einfach 

nicht so, wie sie sein könnten? 

In diesem Kurs lernen Sie zahlreiche Strategien 

und bekommen Tipps, wie Sie Ihr Kind „coachen” 

können, ohne dass das Familienleben 

beim Thema „Schule” ständig aus den Fugen 

gerät ... Sie lernen etwas über Zeit- und Selbstmanagement, 

entwerfen eine langfristige, realistische 

Zielplanung und entschärfen die Lern- 

und Übungssituation vor Arbeiten und bei den 

Hausaufgaben. Ihr Kind findet heraus, welche 

Spaßfaktoren ihm wichtig sind und wie es diese 

genießen kann, ohne die schulischen Ziele aus 

den Augen zu verlieren. Geeignete Verhaltensstrategien 

für den Unterricht und die Anfertigung 

von übersichtlichen Mitschriften verbessern die 

Noten ohne großen Aufwand und verkürzen die 

häusliche Arbeitszeit. 

Zielgruppe: Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren 

(Sek. I) jeder Schulform und deren Eltern. 

08H-1401 

Leitung: Angelika Wagner, 

Lehrerin und ADHS-Coach 

Kurs: Dienstag, 16. Sept., 17.00–18.45 Uhr, 

Dienstag, 23. Sept., 17.00–18.45 Uhr, 

Dienstag, 14. Okt., 17.00–18.45 Uhr, 

Dienstag, 28. Okt., 17.00–18.45 Uhr, 

4 x 



ADHS – Was wird daraus? 

Erst langsam setzt sich in Fachkreisen die Erkenntnis 

durch, dass nicht nur Kinder von der 

Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung 

(ADHS) betroffen sind. Bei ca. 40% der Kinder 

und Jugendlichen macht sich die vorwiegend 

genetisch bedingte Störung auch im Erwachsenenalter 

bemerkbar. Einige Betroffene entwickeln 

ausgefeilte Kompensationsstrategien, 

um im täglichen Leben zurechtzukommen, und 

sind in ihrer beruflichen Sparte sehr erfolgreich, 

andere entwickeln Stresssymptome oder 

psychische Probleme. Was braucht es, dass 

Jugendliche und Erwachsene mit der „anderen” 

Verschaltung ihres Gehirns den richtigen Weg 

für sich finden und Fehlentwicklungen oder 

berufliches Scheitern möglichst vermieden werden? 

In diesem Vortrag werden Handlungsmöglichkeiten 

den Zukunftssorgen vieler Eltern gegenübergestellt. 

08H-1402E 



Kurs: Dienstag, 14. Oktober 008, 

19.30–21.45 Uhr 



Leichter lernen mit Effekt 

Viele Grundschulkinder haben in Mathematik 

und Rechtschreibung nicht so gute Noten, 

obwohl sie weder eine Legasthenie (Lese- 

Rechtschreib-Schwäche) noch eine Dyskalkulie 

(Rechenschwäche) haben oder eine Konzentrationsstörung 

(ADHS) oder -schwäche. Wie kommt 

das, und wie kann man die Leistung verbes- 


sern? Oft liegt es an der im Unterricht praktizierten 

Methodik. Hier kommt oft die Automatisierung 

des Gelernten zu kurz, auf die aber 

viele Kinder, besonders auch die mit einer Konzentrationsstörung 

oder -schwäche, angewiesen 

sind. Wie man erreichen kann, dass den Kindern 

die Lösungen sofort „einfallen”, erläutert dieser 

Vortrag. Durch eine gesicherte Grundlage wird 

das Rechnen und Schreiben für die Kinder weniger 

mühsam und sie lernen lieber und leichter. 

08H-1403E 



Kurs: Dienstag, 8. Oktober 008, 

19.30–21.45 Uhr 



Fortbildung 

für pädagogische 

Berufsfelder 

Qualifizierungslehrgang 

Offene Ganztagsschule 

Die Volkshochschule Lüdenscheid führt auch in 

diesem Herbst einen Qualifizierungslehrgang 

für Mitarbeiterinnen im Rahmen der Offenen 

Ganztagsschule (OGS) für die Primarstufe 

in der Stadt Lüdenscheid durch. 

Der Lehrgang findet in Zusammenarbeit mit 

dem Jugendamt und Schulverwaltungsamt 

der Stadt Lüdenscheid und dem Schulamt des 

Märkischen Kreises – Schulamtsbezirk III statt. 

Seminar 1: 

Das Ganze ist mehr als 

die Summe seiner Teile 

In diesem Seminar geht es um die unterschiedlichen 

entwicklungs- und lernpsychologischen 

Einflüsse, die das Verhalten von Kindern und 

Jugendlichen in einer (Lern-)Gruppe prägen. 

In einem zweiten Schritt werden darüber hinaus 

die Kontextfaktoren des Betreuungsrahmens 

genauer unter die Lupe genommen und mit den 

jeweiligen familiären Bedingungen in Beziehung 

gebracht. Verschiedene ressourcenorientierte 

Methoden und Verfahrensweisen sollen schließlich 

den Teilnehmer/-innen das Begleiten erleichtern 

und eine wertschätzende Atmosphäre 

ermöglichen. 

08H-1405 

Leitung: Indra Stieborsky, Dipl.-Päd 

Ansgar Röhrbein, Dipl.-Päd 

und Systemischer Familien- 

therapeut (SG) 

Termin: Freitag, . August 008 

Zeit: 9.00–16.00 Uhr, 


Seminar 2: 

Organisationsentwicklung 

in der OGS 

Nur wenn die OGS sich als lernende Organisation 

versteht kann sie auf die immer neuen 

Herausforderungen reagieren und sich weiter 


entwickeln. Wie können Schwierigkeiten diagnostiziert 

und Veränderungsprozesse in der 

OGS initiiert werden? 

Das Seminar gibt hier Antworten und bietet 

praktische Methoden der Organisationsentwicklung 

bzw. „Managementmethoden” zur Verbesserung 

der Teamarbeit und der Arbeitsstrukturen 

sowie zur Optimierung der Zusammenarbeit 

mit Träger, Schule und Eltern. 

08H-1405 

Leitung: Michael Tschöke, 

pädagogischer Fachberater und 

Organisationsentwickler 

Termin: Freitag, 4. Oktober 008 

Zeit: 9.00–16.00 Uhr, 


Seminar 3: 

Interkulturelle Kompetenz 

für den Offenen Ganztag 

Sicherer werden im Umgang mit Schülern und 

Eltern mit Migrationshintergrund ist der Wunsch 

vieler Lehrer und Erzieher. An zwei Freitagen 

wird hierzu eine Grundlage geschaffen: 

In diesem Seminar beschäftigen Sie sich mit 

der eigenen Kultur und der fremden Kultur, den 

unterschiedlichen Kulturdimensionen, reflektieren 

den Umgang mit Fremdheit und dem, was 

zu einer gelungenen interkulturellen Kommunikation 

gehört. 

Nicht nur Theorie, sondern auch ein gesundes 

Maß an Selbsterfahrung, praktischen Fällen und 

Übungen sowie eine angenehme Lernatmosphäre 

tragen zum Erfolg der Seminarreihe bei. 

08H-1405 

Leitung: Evangelia Kasdanastassi, Mediatorin 

und Trainerin interkulturelle 

Kommunikation (MM) 

Termin: Freitag, 8. November 008 und 

Freitag 5. Dezember 008 

Zeit: 9.00–16.00 Uhr, 2x 


Seminar 4: 

Ringen, Toben, Raufen 

Mit Kindern und Jugendlichen zu rangeln oder 

zu raufen, löst häufig große Begeisterung aus, 

bei Erwachsenen wie bei Kindern selbst. Sie 

können Kompetenzen zeigen, die sie sonst nur 

selten anwenden können oder dürfen. Sie spüren 

ihren Körper, entwickeln Kraft, erleben 

Selbstwirksamkeit. Im Seminar wird der erzie- 

herische Sinn und Wert von einfachen, geregelten 

Kämpfen erläutert. Neben Körperkontakt 

geht es zusätzlich um sich zu messen. Was 

kann ausgelebt werden, wenn jemand spielerisch 

„aufs Kreuz gelegt” oder „in die Knie 

gezwungen” wird? Zu ausgewählten Themen 

(z. B. Aggression/Gewalt; Kommunikation zwischen 

Mädchen und Jungen; sich abgrenzen/ 

Nein sagen etc.) werden viele Spiele, Übungen 

und Rituale ausprobiert und auf ihren Einsatz 

im pädagogischen Alltag überprüft. 

Bitte bequeme Kleidung/Sportkleidung 

und Spaß am Spielen mitbringen! 

Bei weiteren Fragen wenden Sie sich direkt an 

die Leiterin, Tel. 0 359/6781. 

08H-1405 

Leitung: Heidrun Wendel, Dipl.Psychologin 

und Supervisorin 

Termin: Freitag, 9. Januar 009 

Zeit: 9.00–16.00 Uhr, 

Ort: Knapper Straße 34, Raum 106 

Lehrgangskosten: 20,00 €/Träger Offener 

Ganztag. 

Für Erzieher/-innen 

Kita macht Musik – 

Singen und Musizieren in 

Kindertageseinrichtungen 

Berufsbegleitender Lehrgang für Erzieherinnen 

und Erzieher 

Die Förderung musikalischer Aktivitäten von 

Kindern im Vorschulalter entspricht dem 

Wunsch vieler Eltern, Erzieherinnen und Erzieher. 

Singen und Musizieren haben nachweislich 

einen positiven Effekt auf die Persönlichkeitsentwicklung 

und Konzentrationsfähigkeit von 

Kindern. 

Die Grundidee von „Kita macht Musik” ist daher, 

Erzieherinnen und Erzieher im Umgang mit Musik 

und Bewegung zu stärken und sie dafür zu 

begeistern. In der alltäglichen Arbeit vermitteln 

sie den Kindern die Musik auf vielfältige Art und 

Weise und regen sie so zur eigenen Beschäftigung 

mit Musik an. 

Die Volkshochschule und die Musikschule der 

Stadt Lüdenscheid bieten ab April 008 gemeinsam 

diese Fortbildung für Erzieherinnen und Erzieher 

an. In diesem Lehrgang entwickeln Erzie- 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

11

herinnen und Erzieher ihr eigenes musikalisches 

Potential und erhalten praktische Hilfestellungen, 

wie sie Kindern im Alltag elementare musikalische 

Anregungen geben können. Sie sollen 

ihr eigenes Handlungsrepertoire erweitern und 

Kindern eine Umgebung schaffen, die diese mit 

möglichst vielen Sinnen für Musik sensibilisiert. 

Der Lehrgang umfasst 120 Unterrichtsstunden. 

Es handelt sich um ein Angebot der beruflichen 

Qualifizierung. Interessenten können sich bereits 

jetzt für den Lehrgang „Kita macht Musik” 

in der Geschäftsstelle der VHS vormerken lassen. 

Der Lehrgang kostet 200,00 € und wird 

zwischen April 008 und März 009 durchgeführt. 

Eine separate Ausschreibung geht den 

Kindertageseinrichtungen rechtzeitig zu. 

Leitung: Musikschule der 

Stadt Lüdenscheid 

Termine und Ort werden 

noch bekannt gegeben 

Gewaltfreie 

Kommunikation 

Fortbildung für Erzieherinnen und Erzieher 

„Die Wunderkraft der Empathie und die 

Kunst der Konfliktbewältigung durch achtsame 

Kommunikation mit Kindern” 

Darstellung der Grundlagen der „Gewaltfreie(n) 

Kommunikation” nach Marshall Rosenberg unter 

besonderer Berücksichtigung des konfliktfreien 

bzw. konfliktlösenden Umgangs mit Kindern 

(Theorie und Praxis). In diesem Tageskurs 

haben die Teilnehmer und Teilnehmerinnen 

Gelegenheit, Fragen zu stellen, die aus ihrem 

täglichen Umgang mit Kindern resultieren. Es 

können konkrete Konfliktfälle aus der Praxis im 

„Rosenbergschen Rollenspiel” bearbeitet und 

gelöst werden. 

Die Teilnehmer/-innen erhalten ausführliches 

Seminarmaterial und eine qualifizierte Teilnahmebestätigung. 

08H-1411S 

Leitung: Barbara Höllfritsch, 

Dipl.-Germanistin/Romanistin und 

Trainerin f. gewaltfreie Kommunikation 

Kurs: Freitag, 4. Oktober 008, 

9.00–16.00 Uhr 



Nutzen Sie den Bildungsscheck und halbieren 

Sie Ihre Gebühren! Infos auf Seite 5. 

1 

Mensch & Gesellschaft 

Für Lehrer/-innen 

Qualifizierungslehrgang 

für STEP-Elterntraining 

Fortbildung für Erzieherinnen und Erzieher 

Die STEP-Weiterbildung für Erzieher/-innen – ein 

systematisches, praxisorientiertes Training – 

unterstützt Erzieher/-innen und Ergänzungskräfte 

in Kindertageseinrichtungen, ihren pädagogischen 

Auftrag – die individuelle Förderung 

und Begleitung der Kinder in den Einrichtungen 

durch wertschätzende Betreuung, respektvolle 

Erziehung und kompetente Bildung – zu erfüllen. 

Die Fortbildung basiert auf dem erfolgreichen 

STEP-Elterntraining, dessen positive 

Wirkung durch zahlreiche zufriedene Eltern und 

wissenschaftliche Untersuchungen belegt ist. 

STEP hilft Eltern, ein kooperatives, stressfreieres 

Zusammenleben in der Familie zu erreichen. 

STEP ist einfach zu erlernen und im Alltag sofort 

umsetzbar. 

Ziele des Trainings: 

· Die Handlungskompetenz der Erzieher/-innen 

zu stärken, sodass sie im Alltag liebevoll und 

konsequent mit Kindern umgehen, 

· die Zusammenarbeit mit den Eltern 

zu verbessern, 

· eine kooperative, stressfreiere Gestaltung 

des Berufsalltags im Team zu erreichen. 

Die Weiterbildung wird von zwei Trainerinnen 

geleitet. In den Kosten ist ein vierstündiges Auffrischungs- 

bzw. Supervisionstreffen enthalten. 

Dieser Termin wird mit den Teilnehmer/-innen 

abgesprochen. 

Die Kosten für das Handbuch „STEP – Das Buch 

für Erzieher/innen – Erziehung, Anleitung und 

Förderung von Kindern unter sechs Jahren in 

Kindertageseinrichtungen” kommt hinzu. (Das 

Buch erscheint voraussichtlich im Herbst 008, 

andernfalls findet der Kurs auf Basis des Buches 

STEP – die ersten sechs Jahre statt.) 

08H-1412S 

Leitung: Marion Ziemann 


9.00–17.00 Uhr 

Ort: wird noch bekannt gegeben 

Entgelt: 200,00 € 

Anmeldeschluss: 18. November 

In der Ruhe liegt die Kraft 

Entspannungs- und Ruheübungen für den 

Unterricht – Fortbildung für Lehrerinnen 

und Lehrer in der Primarstufe 

Heute brauchen Kinder mehr denn je Zeiten der 

Entspannung und Ruhe. Die vielfältigen Überbeanspruchungen 

der Sinne erschweren es vielen 

Kindern bei sich zu bleiben, sich konzentrieren 

zu können und mit den Herausforderungen in 

der Schule auf Dauer gut umgehen zu können. 

Für Kinder im Alter von 6–11 Jahren werden 

Anregungen gegeben, um in ihnen Konzentration 

und Aufmerksamkeit zu wecken. Über den 

Körper und die Sinne, über Erlebnis und Tun 

gibt es gute Möglichkeiten für Pädagogen und 

Lehrer, die Kinder zu erreichen. 

Stille- und Entspannungsübungen, Atemgymnastik 

und Spiele mit Klangschalen sind Elemente 

dieses Kurses. 

08H-1420 


Kurs: Dienstag, 13. Jan., 14.00–18.00 Uhr, 

Dienstag, 20. Jan., 14.00–18.00 Uhr, 

x 



Bitte beachten Sie 

auch unsere Kurse: 

Textiles Werken 

Workshop 1: 

Experimentelles Färben 

und Drucken 

Kurs 08H-3403S im Fachbereich 3 

Workshop 2: Experimentieren 

mit neuen Materialien 

Kurs 08H3404S im Fachbereich 3 


für die Bereiche Schule, 

Sprachunterricht, 

Gesundheitswesen 

Basic-Kurs 

Kurs 08H-590 A im Fachbereich 5 

Professional-Kurs 

Kurs 08H-590 B im Fachbereich 5 


Geschichtliches 

Forum 

2. Halbjahr 2008 

Der Geschichts- und Heimatverein e. V. setzt 

seine Vortragsreihe zu Themen der Geschichte 

und Zeitgeschichte fort. Im Vordergrund stehen 

die Stadtgeschichte Lüdenscheids, die Geschichte 

der Grafschaft Mark bzw. die westfälische 

Geschichte und deren Zusammenhänge mit der 

deutschen und europäischen Geschichte bis in 

die Gegenwart. 

Die Vorträge haben eine Dauer von bis zu einer 

Stunde; für das anschließende Gespräch ist 

etwa eine halbe Stunde vorgesehen. 

Die Vorträge finden jeweils donnerstags, meist 

14-tägig, im Veranstaltungsraum des Stadtarchivs 

Lüdenscheid in der Kerksigstraße 4 statt 

(ehemalige Kerksighalle). Jeder Vortrag ist in 

sich abgeschlossen. Der Eintritt ist frei. Gäste 

sind willkommen. 

Vorsitzender des Geschichts- und Heimatvereins: 

Hartmut Waldminghaus, Dürerweg 13, 

58509 Lüdenscheid, Telefon 0 351/61447. 

Leiter des Geschichtlichen Forums: Prof. Günter 

Spies, Lortzingstraße 2, 58509 Lüdenscheid, 

Telefon 0 351/60430. 

Veranstaltungsort: 

Stadtarchiv/Kerksighalle 

Kerksigstraße 4, 

Raum 1.1 

4. September, 17.30 Uhr 

„Justiz und Todesurteile in 

Lüdenscheid während der Zeit 

des Nationalsozialismus” 

Referent: Matthias Wagner, Lüdenscheid 

18. September, 17.30 Uhr 

„Weltkulturerbe: Der Dom St. Mariä 

und die ottonische Kirche St. Michael 

in Hildesheim – Höhepunkte sakralen 

Kunstschaffens” 

Referent: Jürgen Hennemann, Werdohl 

Der Vortrag dient zugleich der Vorbereitung 

einer Exkursion nach Hildesheim am 11. und 

1 . Oktober 008. 

2. Oktober, 17.30 Uhr 

„Die alte Heidenstraße. Ein Handels- 

und Pilgerweg im Sauerland” 

Referentin: Annemarie Schmoranzer, Bestwig 

Volkshochschule Lüdenscheid. 

Das kommunale 

Weiterbildungszentrum. 



„Überblick über 100 Jahre Bürogeschichte 

in Form von Maschinen, Zubehör und 

den entsprechenden Möbeln” 

Führung von Dipl.-Kfm. Ulrich Baberg durch 

die Ausstellung für historische Bürotechnik. 

Ort: EGC, Haus 8, Friedhofstraße. 


„Das Institut für Geschichte und 

Biographie der Fernuniversität Hagen 

in Lüdenscheid” 

Referent: Appl. Prof. Dr. Arthur Schlegelmilch, 

Hagen 

13. November, 17.30 Uhr 

„Was der junge Peter Wilhelm Selve 

um 1820 über die Weltgeschichte 

erfahren sollte” 

Referent: Dr. Irene Hueck, Lüdenscheid 

27. November, 17.30 Uhr 

„Literatur über Lüdenscheid. Fachbuch 

und Roman (Teil 6)” 

Referent: Rainer Assmann, Holzdorf/Lüdenscheid 

11. Dezember, 17.30 Uhr 

„Hotels, Gaststätten und Cafés auf 

alten Ansichtskarten – ein Bummel 

durch Lüdenscheid (Teil 3)” 

Referent: Wolfgang Schumacher, Lüdenscheid 

Sonstige Hinweise 

Die Landeskundliche 

Bibliothek des 

Märkischen Kreises 

Ein Blick hinter die Kulissen 

Die Landeskundliche Bibliothek des Märkischen 

Kreises zählt zu den größten und traditions- 

reichsten Spezialbibliotheken in Nordrhein-West- 

falen. Sie sammelt, bewahrt und vermittelt das 

gedruckte Wissen über die Kultur und Geschichte 

der Grafschaft Mark und des Märkischen Krei- 

ses, der märkisch-westfälischen Region und des 

Sauerlandes – und das seit mehr als 130 Jahren. 

Über 100.000 Bücher und Zeitschriften geben 

auf jede orts- und regionalgeschichtliche Frage 

eine Antwort. Damit ist die Landeskundliche 

Bibliothek DIE kompetente Ansprechpartnerin 

für alle, die sich mit heimischer Geschichte und 

Gegenwart beschäftigen, sei es in Schule, Studium, 

Beruf oder Freizeit. 

Wie dieses riesige Reservoir zielgerichtet und 

schnell genutzt werden kann, wird an konkreten 

Beispielen gezeigt: Wie sah der Alltag 

der Menschen früher aus? Wie haben sich 

Industrie, Handwerk, Technik, Land- und 

Forstwirtschaft im Verlauf der Jahrhunderte 

verändert? Wie finde ich Informationen über 

Kirchengemeinden, Musikvereine, Sportvereine, 

Schützenvereine, Feuerwehren? Wie 

finde ich Informationen über Häuser und Höfe 

und die Familien, die sie bewohnt haben? 

Altena, Kreishaus I (Fachdienst Kultur des Märkischen 

Kreises, Kreisarchiv und Landeskundliche 

Bibliothek), Bismarckstraße 15 (ehemaliges 

Landratsamt im Schul- und Behördenviertel). 

30. Oktober 008 und 3. April 009 

Donnerstag, 16.30 bis 18.00 Uhr 

2 Ustd. gebührenfrei, Leitung: Karin Müller 

„Aus dem Dunkel 

an das Licht …” 

Führung durch das Kreisarchiv 

des Märkischen Kreises 

Sind Archive verstaubte Aktenregale in finste- 

ren Kellern, die der Öffentlichkeit verborgen 

bleiben, und in denen ein ebenso verstaubter 

wie alter Archivar wirkt? Sind Urkunden und 

Akten im digitalen Zeitalter überhaupt noch 

zeitgemäß? Und wie finden Historiker, Schüler 

und Ahnenforscher Schriftstücke, Fotos oder 

Zeitungsartikel zu den Themen, die sie interes- 

sieren? 

Wir möchten die Geheimnisse um Archive und 

ihre Benutzungsmöglichkeiten für den Laien 

lüften! Das Kreisarchiv des Märkischen Kreises 

– eines der größten Kommunalarchive Westfalens 

– verwahrt amtliche und private Akten 

aus dem 14. bis 0. Jahrhundert sowie Karten, 

Pläne, Fotos und Tageszeitungen aus unserer 

Region. Auch die umfangreichen Archive der 

Gemeinden Balve, Herscheid, Nachrodt-Wiblingwerde, 

Schalksmühle und Werdohl befinden 

sich in Altena. 

Das Kreisarchiv des Märkischen Kreises bietet 

nach Vereinbarung kostenlose Gruppenführungen 

an. Wir öffnen die verschlossenen Magazine, 

beantworten individuelle Fragen und informieren 

über die Recherchemöglichkeiten und 

Angebote für geschichts- und familienkundlich 

Interessierte. 

Kreisarchiv des Märkischen Kreises 

Bismarckstr. 15 (Kreishaus I), 58642 Altena 

Frau Aschöwer, Tel. 02352/966-7051 

E-Mail: 

archivundbibliothek@maerkischer-kreis.de 

www.maerkischer-kreis.de/kultur/kreisarchiv 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

13

Fachbereich 2 

Gesund leben 

Leitung: Andreas Hostert 

Altes Rathaus, Raum 23 


Heilmethoden 

und Medizin 

Magnetfeldtherapie 

Haben Sie Beschwerden mit Ihrem Skelett-System 

oder Ihrer Durchblutung? Dann könnte 

dieser Vortrag für Sie interessant sein. 

Menschen, Tiere und Pflanzen waren in ihrer 

Entwicklung immer natürlichen Magnetfeldern 

ausgesetzt. Sie sind die Grundbedingungen unserer 

Existenz. Ohne die Magnetfelder auf unserer 

Erde können wir nicht lange gesund bleiben 

oder gar überleben. 

In unserer modernen Lebenswelt sind wir zunehmend 

Störfeldern ausgesetzt, die dem elektromagnetischen 

Feld der Erde entgegenwirken. 

Aber inzwischen konnten Systeme entwickelt 

werden, die für unseren Organismus wirksame 

Magnetfelder erzeugen und ihn wieder mit verloren 

gegangenen, natürlichen Lebensimpulsen 

und einer verbesserten Durchblutung versorgen. 

Der Vortrag wendet sich an alle interessierte 

Personen sowie an Hobby- und Leistungssportler, 

die ebenfalls von der Magnetfeldtherapie 

profitieren können. 

08H-2100E 

Leitung: Ute Jaegermann-Stielau, 

Heilpraktikerin 

Kurs: Dienstag, 3. September 008, 

19.30–21.00 Uhr 




Vegetarische Ernährung 

Pro und Kontra 

Aufgrund verschiedener äußerer Einflüsse und 

Ereignisse, wie Gammelfleisch, Rinderwahnsinn, 

Schweinepest usw., mit denen sich der 

Endverbraucher beim Verzehr von Fleischwaren 

konfrontiert sieht, rückt die Thematik fleischlose, 

vegetarische Ernährung immer mehr in das 

Bewusstsein der Verbraucher. Dieser Vortrag 

Gesund leben 2 

beschäftigt sich mit den verschiedenen Formen 

der vegetarischen Ernährung und beleuchtet 

die Beweggründe, die für eine fleischlose Kostform 

sprechen, setzt sich aber auch mit den 

Kontrapunkten und den viel zitierten Mangelerscheinungen 

einer vegetarischen Ernährung 

auseinander. 

08H-2101E 




19.30–21.00 Uhr 




Fit durch den Winter 

In diesem Vortrag erhalten Sie viele Tipps aus 

dem Reich der Naturheilkunde, die Ihnen dabei 

helfen werden, die dunkle Jahreszeit mit 

lichtvollen Gedanken, guter Laune und starkem 

Immunsystem zu meistern, sodass Sie gestärkt 

an Körper, Geist und Seele, mit viel Schwung 

und Schaffenskraft ins neue Frühjahr 009 starten 

können. 

08H-2102E 



Kurs: Mittwoch, 19. November 008, 

19.30–21.00 Uhr 




Schüßler Salze 

Wenngleich Herr Dr. Schüßler schon vor längerer 

Zeit verstorben ist, um genau zu sein, 1898, 

sind er und seine Schüßler Salze immer noch in 

aller Munde. Seit mehr als 100 Jahren bewährt, 

sind die Schüßler Salze aktueller und gefragter 

denn je. Der Kreis der Menschen, die darauf zurückgreifen, 

wird immer größer. Herr Dr. Schüßler, 

engagierter Arzt und Forscher seiner Zeit, 

fand heraus, dass in allen Zellen des lebenden 

Organismus eine Reihe von Mineralstoffen enthalten 

sind. Als besonders wichtig erkannte 

er zwölf Mineralsalzverbindungen, die er auch 

bestimmten Organfunktionen und Stoffwechselprozessen 

zuordnete. 

Mit diesen 1 Salzen werden wir uns in diesem 

Vortrag beschäftigen, ihre Anwendungsbereiche 

kennenlernen und feststellen, dass wir mit den 

Salzen vielen der sogenannten Alltagsbeschwerden 

vorbeugen können. 

Bitte mitbringen: Schreibunterlagen. 

08H-2104E 



Kurs: Montag, 8. Dezember 008, 

19.30–21.00 Uhr 




Naturheilkunde für Frauen 

Vom Erwachen der Hormonsteuerung bis ins 

Alter durchläuft die Frau eine Menge Veränderungen, 

die nicht immer glatt laufen. Pille 

und Operation sind nicht die einzige Lösung. 

Kinderwunsch und Verhütung, PMS, Pilze, Kno- 

chendichte, Psyche, Migräne, Wechseljahr oder 

Krebsangst finden Antworten aus dem Erfahrungsschatz 

der Naturheilpraxis. 

08H-2106E 

Leitung: Doris Cornelia Wiesemann, 


Kurs: Donnerstag, 30. Oktober 008, 

19.30–21.00 Uhr 




Kloster-Medizin 

Die Kloster-Medizin ist eine Epoche der Medizingeschichte 

und ein Teil der mittelalterlichen 

Medizin. Mönche und Nonnen verfügten über 

grundlegende Kenntnisse zur Heilwirkung von 

Kräutern, Heilpflanzen sowie über die Lehre 

von den Körpersäften. In den nicht wissenschaftlichen, 

sondern alternativen Heilverfahren 

erlangte die als heilig verehrte Hildegard von 

Bingen große Bekanntheit. Als Frau predigte sie 

bereits schon im Mittelalter in der Öffentlichkeit 

und sprach zu den Menschen. Sie hinterließ 

zahlreiche Bücher und Schriften mit einer großen 

Sammlung von Lebensregeln, mystischen 

Erkenntnissen und gesundheitsfördernden Maßnahmen, 

denen ein ganzheitlicher Ansatz von 

Körper, Geist und Seele zugrunde liegt. 

In diesem Vortrag beschäftigen wir uns mit ihrer 

umfangreichen Lehre, und es werden alle 

wichtigen Säulen der Hildegard-Medizin für eine 

gesunde Lebensführung vorgestellt. 

08H-2107E 



Kurs: Mittwoch, 14. Januar 009, 

19.30–21.00 Uhr 




Entspannung und 

Körpererfahrung 

Autogenes Training 

Ein Kurs für Anfängerinnen und Anfänger 

Autogenes Training ist eine Lebenshilfe, die 

jeder lernen kann. Ziel des Autogenen Trainings 

ist Entspannung – und davon ausgehend – Erholung, 

Leistungssteigerung, Hilfe bei vegetativen 

Störungen und seelischen Beschwerden 

sowie ganz allgemein die Steigerung der Fähigkeit, 

in Harmonie und ruhiger Gelassenheit zu 

leben. Dieser Kurs bietet eine Einführung in die 

klassische Entspannungstechnik nach Prof. Dr. 

J. H. Schultz. Die im Kurs erlernten Inhalte können 

im Alltag problemlos durchgeführt werden. 



08H-2200 


Kurs: Dienstag, 14. Oktober 008 

19.00–20.30 Uhr 

Ort: Institut für ganzheitliche Gesundheit, 

Heedfelder Straße 84 




Starten Sie fit und 

entspannt in die Woche 

Mit dem bewährten Entspannungsverfahren 

Progressive Muskelentspannung nach 

Jacobson 

Dieser Kurs wird für berufstätige und nicht berufstätige 

Menschen mit Tagesfreizeit angeboten 

sowie für Personen, die im Schichtdienst arbeiten, 

oder für Väter/Mütter, die die Zeit bis zur 

Rückkehr ihrer Kinder aus Kindergarten oder 

Schule nutzen wollen, um etwas für sich selbst 

zu tun. Die bekannte Entspannungsmethode 

Progressive Muskelentspannung haben wir dem 

schwedischen Arzt Edmund Jacobson zu verdanken, 

der diese Methode an der Harvard-Universität 

lehrte, bevor sie bei uns bekannt wurde. 

Durch gezieltes Anspannen und abruptes Lösen 

der Spannung in verschiedenen Muskelgruppen 

von Kopf bis Fuß wird eine tiefe Entspannung 

sowohl im körperlichen als auch im seelischen 

Bereich erreicht. Nach einer kurzen theoretischen 

Einführung steht ausschließlich das praktische 

Erlernen und Erleben dieser Methode im 

Vordergrund. Unter Einbeziehung des Atems 

werden wir lernen, unseren „Muskelsinn” zu 

entwickeln, uns tief zu entspannen und Ruhe 

und Ausgeglichenheit zu finden. 

08H-2201 

Leitung: Ute Jaegermann-Stielau 


9.15–10.15 Uhr, 10 x 




Intuitives Bogenschießen 

Woher ich meine Kraft nehme – mein Ziel 

nehmen – Spannung aufbauen – und loslassen 

Bogenschießen ist uns als Sport bekannt, als körperliche 

Fitness-Übung im Wettstreit mit sich und 

anderen, um die bisherige Leistung zu verbessern. 

Ganz anders ist der Zugang zu intuitivem Bogenschießen. 

Es geht darum, ganz bei sich zu sein, 

den bewussten Atem einzusetzen und sich auf 

den rituellen Ablauf eines Schusses einzulassen. 

Weil dies mit allen Sinnen geschieht, können die 

Teilnehmenden Ruhe, Konzentration und Struktur 

finden. Für unsere häufig hektischen und überladenen 

Lebenswelten können Sie hier Fähigkeiten 

wiederentdecken oder einüben, die helfen, Kraft 

zu schöpfen und den Alltag zu bewältigen. In den 

Prozess einfließen werden Wahrnehmungsübungen, 

die schweigende Meditation und je nach Zeit 

auch das kreative Gestalten. 

Bitte mitbringen: Warme, bequeme Kleidung 

und sportliche Schuhe. 

Für das Bogenschießen sind Sportbögen 

unterschiedlicher Stärken vorhanden und 

werden zur Verfügung gestellt. Sie können 

auch gern Ihren eigenen Bogen mitbringen, 

allerdings ohne Visier und Gewicht. 

08H-2202 

Leitung: Andrea Lohmann 

Kurs: Samstag, 8. November 008, 

10.00–17.00 Uhr 

Ort: Turnhalle Eugen-Schmalenbach- 

Berufskolleg, Halver-Ostendorf 




Yoga in der VHS 

Yoga ist eine über 5000 Jahre alte indische 

Lehre, die verschiedene Arten umfasst. Die im 

Westen bekannteste und an unserer VHS unterrichtete 

Form ist Hatha-Yoga. 

Durch die Hatha-Yoga Körper-, Atem- und Entspannungsübungen 

erlangen wir mehr körperliches 

und seelisches Wohlbefinden, mehr Ruhe 

und Ausgeglichenheit. 

Wichtig ist jedoch, dass Sie neben dem Kursbesuch 

auch zu Hause regelmäßig üben sollten. 

Etwa 0 bis 30 Minuten pro Tag reichen vollkommen 

aus. Bitte zu allen Kursen und Seminaren 

bequeme Kleidung (z. B. Jogging-Anzug, 

Wollsocken) und Wolldecke oder Yoga-Matte 

mitbringen. 

Zwischen der letzten Mahlzeit und Ihren Yogaübungen 

sollten etwa zwei Stunden liegen. 

Durch rechtzeitige Anmeldung (mit Anmelde- 

Vordruck an die VHS) sichern Sie sich einen 

Platz im Kurs Ihrer Wahl! 

Empfohlenes Lehrbuch: Anna Elisabeth Röcker: 

Yoga. Der Weg zu innerer Harmonie und Gesundheit, 

Südwest-Verlag. 

Yoga und Autogene 

Entspannung 

Körper-, Atem- und Entspannungsübungen zur 

Verbesserung von Kreislauf, Beweglichkeit und 

Energiefluss. 

Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet. 

08H-2203 


Yoga– und Meditationslehrer 





08H-2204 







Yoga am Vormittag 

Körper-, Atem- und Entspannungsübungen zur 

Verbesserung von Kreislauf, Beweglichkeit und 

Energiefluss. 

Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet. 

08H-2205 







Yoga mit Tiefenentspannung 

am Vormittag 

08H-2206 

Leitung: Marion Schneider-Hengstenberg, 

Yogalehrerin (BDY/EYU) 


Beginn: 1 . September 008 




Hatha-Yoga 

Körper- und Atemübungen des Hatha-Yoga mit 

autogener Entspannung. Für Anfänger/-innen 

und Fortgeschrittene geeignet. 

08H-2207 








08H-2208 








08H-2209 

Leitung: Anita Pfeiffer, 




Ort: Dietrich-Bonhoeffer-Altenzentrum, 

Bonhoefferstraße 3–13 



08H-2210 

Leitung: Anita Pfeiffer, 




Ort: Dietrich-Bonhoeffer-Altenzentrum, 

Bonhoefferstraße 3–13 



Hinweis zur Förderfähigkeit 

primärpräventiver Kurse: 

Gemäß Rahmenvereinbarung zwischen den 

Ersatzkassen und dem Deutschen Volkshochschul-Verband 

(DVV) werden primärpräventive 

Kurse, die bestimmte Voraussetzungen 

erfüllen, durch die Ersatzkassen gefördert. Die 

Grundlage hierfür ist der § 20, Abs. 1 Sozialgesetzbuch 

V (Primärprävention). Kurse bei 

der Volkshochschule Lüdenscheid, die diese 

Voraussetzungen erfüllen, sind mit dem Hinweis 

„Förderfähig gemäß § 20 SGB” gekennzeichnet. 

Bei Bedarf erhalten Sie nach Beendigung 

Ihres Kurses über die Kursleitung eine Bescheinigung 

zur Vorlage bei Ihrer Ersatzkasse. 

Hatha-Yoga 

In diesem Yoga-Kurs wird schwerpunktmäßig 

die Rishikesh-Reihe unterrichtet. Das heißt, 

dass in allen Kursstunden immer 1 gleiche 

Übungen wiederkehren. In jeder Kursstunde 

werden Übungen zur Körperstellung (Asanas), 

Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung 

vermittelt. 

08H-22101 

Leitung: Nicole Kirchmann, Yogalehrerin 


9.00–10.30 Uhr, 12 x 




Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

15

08H-22102 

Leitung: Nicole Kirchmann, Yogalehrerin 


10.45–12.15 Uhr, 12 x 




Yoga für den Rücken 

Es handelt sich um ein 6-wöchiges Yoga- 

Übungsprogramm für einen entspannten und 

starken Rücken, für ein gutes Rückrgat und Flexibilität. 

Dieser Kurs vermittelt spezielle Techniken 

und Übungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen, 

zum Abbau von Muskelverspannungen, 

zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung 

von Nacken, Rücken sowie der gesamten Wirbelsäule. 

Bei schwerwiegenden Rückenproblemen 

wie Bandscheibenvorfällen, Unfällen etc. sollen 

die Übungen nur in Absprache mit Ihrem behandelnden 

Arzt durchgeführt werden. 

08H-22103 


Yogalehrerin 


10.30–11.30 Uhr, 6 x 




08H-22104 


Yogalehrerin 


10.30–11.30 Uhr, 6 x 




Power Yoga Basic 

In diesem Kurs wird das Basiswissen des Power 

Yoga vermittelt. Dies beinhaltet die spezifische 

Atemtechnik, den Aufbau der Sonnengrüße und 

das Kennenlernen der stehenden und sitzenden 

Positionen. Eine Meditation in Stille- und 

Entspannungsübungen runden die Stunde ab. 

Durch dieses Kursprogramm kann die Leistungsfähigkeit, 

Fitness, Ausdauer und Gelassenheit 

gesteigert werden. Jeder kann von diesem 

Training profitieren – und sei es der Spaß an der 

Bewegung. 

08H-2211 

Leitung: Daniela Heggemann, 

Yogalehrerin 

Kurs: Freitags, 

16.30–17.30 Uhr, 10 x 

Beginn: . August 008 



Hormon-Yoga 

Ein Yoga-Kurs für Frauen zur hormonellen Balance 

in den Wechseljahren, aber auch für einen 

gewissen Zeitraum davor und danach. Der Kurs 

vermittelt eine Einführung in die Hormon-Yoga- 

Übungen nach Dinah Rodrigues. Ausgehend 

von den individuellen Bedürfnissen der Teilneh- 

Online anmelden? Kein Problem! 

Im Internet unter: 



merinnen werden die Instrumente des Hormon- 

Yoga, vor allem Energie-, Atemübungen und 

Körperhaltungen systematisch entwickelt. Im 

Vordergrund steht die Praxis mit Anleitung zum 

Üben, wenngleich Einblicke in das Wesen der 

Wechseljahre und die damit verbundenen Veränderungen 

des Organismus in den Unterricht 

einfließen. 

08H-2212 


Yogalehrerin 

Kurs: Dienstags, 

17.00–18.00 Uhr, 10 x 




Yoga – ein Weg zu 

Achtsamkeit und Freude 

im Alltag 

Der Alltag erfordert oft ein hohes Maß an Aufmerksamkeit 

und Einsatzbereitschaft. Dies 

erfolgt auf allen Ebenen gleichermaßen – körperlich, 

mental und emotional. Dabei entsteht 

nicht selten ein Gefühl der Be- oder sogar 

Überlastung. Häufig resultieren daraus innere 

und äußere Verspannungen und wir haben das 

Gefühl, zunehmend aus dem Gleichgewicht zu 

geraten. Wenn es über einen längeren Zeitraum 

zu stressbedingten körperlichen Verspannungen 

oder emotionalen Verstimmungen kommt, besteht 

die Gefahr, dass wir uns in uns selbst nicht 

mehr wohlfühlen und auf Dauer sogar krank 

werden. Die Praxis des Yoga kann in uns einen 

inneren Wachstumsprozess in Gang bringen. 

Durch zunehmende Achtsamkeit gelangen wir 

zu einem harmonischeren Leben im Einklang 

mit uns selbst und unserer Umwelt. An diesem 

Tagesseminar möchte ich mit Ihnen einen inneren 

Raum der Achtsamkeit und Freude entdecken. 

Hier können wir einer kreativen Intelligenz 

die Möglichkeit geben, sich ordnend und 

heilend in uns auszubreiten. Das Tagesseminar 

umfasst Vorträge und Gespräche, Körper- und 

Atempraxis sowie Achtsamkeits- und Meditationsübungen. 

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. 

Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme 

Kleidung und dicke Socken. 

08H-2213S 

Leitung: Andreas Buhr, 

Yogalehrer (BDY/EYU) 


10.00–17.00 Uhr 





Wohlfühlen leicht gemacht 

Körper, Geist und Seele rotieren und die Anspannung 

ist in ungeahnte Höhen gestiegen? 

Nehmen Sie sich eine Auszeit! Gönnen Sie sich 

einen Nachmittag, an dem Sie wieder auf den 

Boden kommen können und mit verschiedenen 

Entspannungstechniken lernen, ihre Kräfte 

aufzutanken. Ein Nachmittag, der ganz unter 

dem Thema Entspannen und Wohlfühlen steht. 

Während der gemeinsamen Zeit erfahren die 

Teilnehmer und Teilnehmerinnen etwas über 

die Stressfaktoren des Körpers, erleben ihren 

eigenen Körper durch Massagen, Körperwahrnehmungsübungen 

und gehen gemeinsam auf 

eine Fantasiereise zu … Halt! Das wird hier noch 

nicht verraten! 

08H-2212A 

Leitung: Anja Wolff 

Kurs: Samstag, 13. Dezember 008, 

10.00–16.00 Uhr 



Anmeldeschluss: 5. Dezember 

Pilates 

Das von Joseph Pilates entwickelte Training beansprucht 

– bei minimalem Körperaufwand – vor 

allem die selten genutzten Muskeln. Pilates ist ein 

ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. 

Ziel der Übungen ist es, den gesamten Körper 

zu stärken und zu harmonisieren, indem vor allem 

die tief liegende Muskulatur angesprochen und 

trainiert wird. Dieses Training intensiviert Körperbewusstsein 

und Körperhaltung. Pilates ist eine 

Trainingsmethode für Jung und Alt. 

08H-2214A 

Leitung: Fatima Mielisch 

Kurs: Donnerstags, 

10.30–11.30 Uhr, 12 x 




08H-2214B 

Leitung: Kathrin Klee 

Kurs: Mittwochs, 

10.00–11.00 Uhr, 10 x 





08H-2214C 

Leitung: Andzelika Rothenhäusler 


20.15–21.15 Uhr, 10 x 




08H-2214F 



19.15–20.15 Uhr, 10 x 




Die Breußmassage 

Die Breußmassage ist eine feine energetische 

Rückenmassage, die seelische und körperliche 

Verspannungen löst und die Regeneration von 

unterversorgten Bandscheiben einleitet. 

Schmerzen, Funktionsstörungen und Verände- 


ungen im Gewebe, nicht nur im Rücken, sondern 

auch in jeder anderen Körperregion, sind 

sehr häufig verursacht durch eine Irritation der 

aus dem Rückenmark ausstrahlenden Nerven 

infolge einer Verschiebung, Fehlstellung oder 

Blockierung einzelner oder mehrerer Wirbel. In 

solchen Fällen liegt hier dann auch der Ansatzpunkt 

für eine ursächliche Massage: Die sensible 

und geübte Hand des Masseurs fühlt die Fehlstellung 

der Wirbel und korrigiert sie. Bei fortgesetzter 

Behandlung können sich die zusammengepressten 

Bandscheiben durch Flüssigkeitseinlagerungen 

wieder so weit aufbauen, dass es zu 

Schmerzlinderung bis hin zu Schmerzbefreiung 

für lange Zeit kommt. In diesem Praxisseminar 

lernen und üben Sie die Grundlagen der Breußmassage, 

sodass Sie sie auch an Partner und 

Freunde zu Hause weitergeben können. 

Bitte mitbringen: Handtuch und 2,00 € für 

Massageöl (sind vor Ort zu zahlen). 

08H-2217S 

Leitung: Willi Huge 

Kurs: Samstag, . November 008, 

Ort: 

10.00–16.00 Uhr 

Knapper Straße 34, Raum 105 



Einführung in die 

Klangmassage 

Der Ton der Klangschalen berührt das Innerste 

des Menschen und bringt die Seele zum Schwingen. 

Ihr Klang löst Spannungen, mobilisiert die 

Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische 

Energien frei. Die wohltuenden Schwingungen 

der Klangschalen übertragen sich auf den 

Körper und breiten sich dort in konzentrischen 

Wellen aus. Jedes Molekül, jede Zelle wird angesprochen. 

Sanfte Schwingungen können Blockaden, 

Verhärtungen und Verspannungen lockern 

und Ihnen ein neues, gutes Körpergefühl geben. 

Kommen Sie durch die Klänge der Klangschalen 

wieder in EinKlang mit sich selber und tauschen 

Sie sich mit anderen über Ihre Erfahrungen 

aus. In diesem Seminar erfahren Sie: Entstehungsgeschichte 

der Klangmassage; Wirkung 

der Klänge der Klangschalen auf den Körper; 

Demonstration der Basis-Klangmassage; erste 

Anleitungen für ihre Anwendung; eine Klang- 

Meditation; und Erfahrungsaustausch. 

Bitte mitbringen: Kleines Kissen, Decke 

und warme Socken. 

08H-2218S 


Kurs: Samstag, 15. November, 10.00– 

17.00 Uhr, 1 x 

Ort: Knapper. 34, Raum 105 



Qi Gong 

heißt übersetzt so viel wie Arbeit (Gong) mit 

der Lebenskraft (Qi). Schon vor Tausenden von 

Jahren begannen Menschen Übungen zu entwickeln, 

um das Qi (Lebenskraft oder Vitalenergie) 

zu mehren und seinen Fluss im Körper zu 

harmonisieren, Blockaden zu lösen und Mangel 

an Lebenskraft auszugleichen. Es entstanden 

Übungen, die in ursprünglicher oder abgewandelter 

Form für die ganzheitliche Gesundheitspflege 

von hohem Wert sind. 


Qi Gong 

Anfänger und Wiedereinsteiger 

nach längerer Pause 

Es geht in diesem Kurs darum, die eigenen 

Haltungsfehler aufzuspüren und mit gezielten 

Übungen einen ökonomischeren Bewegungsablauf 

zu finden. Dadurch dass wir wieder mehr 

Aufmerksamkeit und Bewusstheit in die Füße 

lenken und wir uns „verwurzeln”, können kreisende 

Gedanken sich beruhigen und der Kopf 

wieder leerer werden. 

Mit Entspannungsübungen wollen wir den allge- 

meinen Muskeltonus senken und strapazierte 

Nerven beruhigen, um Stresssymptomen vorzu- 

beugen bzw. sie abzubauen. Das Resultat kann 

ein besseres Körpergefühl, ein klarer Kopf und 

mehr Gelassenheit im Alltag sein. 

08H-2220 

Leitung: Petra Theissen 


16.00–17.30 Uhr, 14 x 


Ort: Knapper Str 34, Raum 106 



Qi Gong 

Für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger 

Voraussetzung: Qi-Gong-Erfahrung oder Grundkurs 

(siehe oben) 

Nachdem wir im Grundkurs das Hauptaugenmerk 

auf Entspannung und besseren Bewegungsfluss 

gelegt hatten, geht es im Folgekurs 

durch vertiefendere Übungen darum, den Fluss 

des „Qi” (Lebenskraft oder Vitalenergie) innerhalb 

des Körpers zu aktivieren. Wo der Qi-Fluss 

gestört ist oder es an Vitalenergie fehlt, ist auch 

der Blutfluss gestört und es können Schmerzen 

oder Krankheiten entstehen. Blockaden und Disharmonien 

im Körper sollen gelöst und Mangel 

an Lebenskraft ausgeglichen werden. Voraussetzung 

ist jedoch, dass man den Körper liebevoll 

als Partner auf den Weg zur Entdeckung des 

eigenen Selbst anerkennt und bereit ist, regelmäßig 

und diszipliniert zu üben. 

08H-2223 

Leitung: Petra Theissen 


17.45–19.15 Uhr, 14 x 


Ort: Knapper Str 34, Raum 106 



Hinweis zur Förderfähigkeit 

primärpräventiver Kurse: 

Gemäß Rahmenvereinbarung zwischen den 

Ersatzkassen und dem Deutschen Volkshochschul-Verband 

(DVV) werden primärpräventive 

Kurse, die bestimmte Voraussetzungen 

erfüllen, durch die Ersatzkassen gefördert. Die 

Grundlage hierfür ist der § 20, Abs. 1, Sozialgesetzbuch 

V (Primärprävention). Kurse bei 

der Volkshochschule Lüdenscheid, die diese 

Voraussetzungen erfüllen, sind mit dem Hinweis 

„Förderfähig gemäß § 20 SGB” gekennzeichnet. 

Bei Bedarf erhalten Sie nach Beendigung 

Ihres Kurses über die Kursleitung eine Bescheinigung 

zur Vorlage bei Ihrer Ersatzkasse. 

Tai-Chi Chuan 

Tai-Chi oder „Schattenboxen” stammt aus China 

und ist dort der Gesundheitssport Nummer 1. 

Tai-Chi ist eines der wirkungsvollsten Übungssysteme 

unserer Zeit. Es beinhaltet: Körperbewusstsein, 

Atemschulung, Heilgymnastik, 

Meditation, Stärkung der inneren und äußeren 

Kräfte. Tai-Chi stärkt bei aufrechter, natürlich 

entspannter Haltung die körpereigene Energie, 

die Durchblutung, die Organfunktion und die 

Tiefenatmung. Körper, Geist und Psyche werden 

widerstandsfähiger gegen Krankheiten und Belastungen 

aller Art – oder einfach nur „ruhiger”! 

Geeignet ist Tai-Chi für alle Altersgruppen, die 

gleichmäßigen und fließenden Bewegungsabläufe 

sind leicht zu erlernen. Denn wenngleich die 

Bewegungen aus der traditionellen Kampfkunst 

stammen, sind sie doch anmutig, langsam, entspannt 

und ineinander übergehend. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und 

warme Socken. 

08H-2230 

Leitung: Karl-Heinz Grünewald 


18.00–19.00 Uhr, 10 x 


Ort: Friedensschule, Freiherr-vom- 

Stein-Straße 50 


Reiki-Ausbildung (1. Grad) 

Auf der Basis der Psychologie von C. J. Jung 

Reiki (= universelle Lebenskraft) ist eine uralte 

japanische Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, 

die von Dr. Mikao Usui Ende des 

19. Jahrhunderts wieder entdeckt und empirisch 

überprüft wurde. Unbewusst wenden wir diese 

Methode immer dann an, wenn wir beispielsweise 

spontan unsere Hände auf schmerzende oder 

verletzte Körperteile legen. 

Reiki-Anwendungen leiten Selbstheilungsprozesse 

ein, die sich körperlich, seelisch und geistig 

harmonisierend auswirken können. Unser Geist 

gelangt in eine Art meditativen Zustand tiefer 

Bewusstheit. In diesem Bewusstseinszustand 

erleben wir uns als Teil des Ganzen. Die dadurch 

entstehende Energie stärkt die Lebensenergie, 

beruhigt und entspannt oder setzt Gefühle frei 

und löst auch seelische Blockaden. 

Reiki trägt zur Persönlichkeitsbildung bei, die 


sich zeigt in vermehrter Klarheit, Bewusstheit 

und Offenheit, fördert unsere Intuition und unterstützt 

spirituelle Entwicklung. 

Jutta Kittel ist Reiki-Meisterin und Reiki-Lehrerin. 

Darüber hinaus Ausbildung zur Psychologischen 

Beraterin am Institut Dr. Susanne Blome; 

Fortbildung zur Spirituellen Beraterin; Familienaufstellungen 

unter Supervision bei Dr. Detlef 

Barth, Begründer der Synergetischen Therapie. 

08H-2237 

Leitung: Jutta Barth 

Kurs: Samstag, 13. September 008, 

9.30–18.00 Uhr 


Entgelt: 154,00 € 

Keine Entgeltermäßigung möglich 

Anmeldeschluß: 5.September 

Gymnastik – 

Bewegung – Tanz 

Gymnastik 

Wer fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter 

bleiben will, sollte die ungeahnten Reserven in 

seinem Körper durch gezieltes Muskeltraining 

wecken. Das wiederentdeckte Körperbewusstsein 

schafft neues Lebensgefühl. 

Ein Fitnessprogramm – auch für Ungeübte – mit 

Intensivgymnastik für den ganzen Körper: mit 

und ohne Handgerät für Nacken, Rücken, Taille, 

Bauch, Hüften und Gesäß, Oberschenkel, Füße. 

Bauen Sie Stress ab und Wohlbefinden auf. 

08H-2300 

Leitung: Monika Kopitzki 



Ort: Obertinsberger Schule, Untergeschoss, 

Gymnastikraum 


Power-Fitness 

Dieses gesundheitsorientierte Ganzkörpertraining 

kombiniert ein fetziges Herz-Kreislauf-Training 

mit intensiven gymnastischen Übungen für 

straffe Beine, Bauch, Po & Co. 

Jede Trainingseinheit beginnt mit einem 

Warm-up als Ausdauertraining. Dann folgt ein 

Muskelaufbautraining zur Straffung der Problemzonen 

und zum Aufbau der oberen und 

unteren Rückenmuskulatur. Zwischendurch 

sorgen Stretchingübungen für Entspannung und 

Beweglichkeit. Eine kleine Meditation lässt den 

Trainingsabend sanft ausklingen. 

Bitte mitbringen: Turnschuhe und viel Spaß. 

08H-2301 

Leitung: Anja Bacher 



Ort: Adolf-Reichwein-Gesamtschule, 

Eulenweg , Gymnastikraum 


08H-2301A 

Leitung: Anja Bacher 






Bauch-Beine-Po – 

Gymnastik 

Bauch-, Beine und Po-Problemzonen. Das vierteilige 

Trainingsprogramm besteht aus: Aufwärmphase 

(Warm-up) als Herz-Kreislauf-Training 

– Stretching zur Straffung der Muskulatur 

– Work-out als Muskelaufbautraining und Cool- 

down als Beruhigungsphase mit Entspannungsübungen. 

Die Übungen sind so angelegt, dass 

sie Haltungsschwächen kompensieren. 

Bitte mitbringen: Handtuch und etwas zu 

trinken. 

08H-2302 

Leitung: Birgit Seibert 





08H-2302A 

Leitung: Birgit Seibert 





Powergymnastik 

Eine Kombination aus allem, was Spaß macht: 

Joyrobic, Aerobic, Step Aerobic, Minitrampolin, 

mal mit, mal ohne Geräte oder Gewichte. Die 

Mischung aus Herz-Kreislauf- und Muskelaufbautraining 

lässt den Körper effektiv arbeiten, 

verbessert die Kondition und die Figur. Ein 

Theraband kann für ca. 7,00 € bei der Dozentin 

erworben werden. Vorkenntnisse sind keine 

erforderlich. 

Bitte mitbringen: Spaß an der Bewegung 

sowie feste Sportschuhe. 

08H-2303 

Leitung: Elke Castel 






Rücken-Fitness 

Jeder zweite Mensch hat Rückenprobleme. Die 

Ursachen sind in den meisten Fällen zu wenig 

Bewegung, schlechte Haltung und rückenschädliche 

Arbeitsbedingungen. Mit einem abwechslungsreichen, 

rückenfreundlichen Bewegungsprogramm 

werden Sie diesen Problemen 

entgegenwirken, indem Sie Ihre Beweglichkeit 

verbessern, Verspannungen lösen und die Muskulatur 

kräftigen. 

Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, Handtuch 

und jede Menge Spaß an Bewegung 

und Musik. 

08H-2304 





Gymnastikraum 



Fatburner und 

Rückenfitness 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihr Herz- 

Kreislauf-System aktivieren und ihrem Rücken 

etwas Gutes tun wollen. Im ersten Teil des 

Kursabends wird die Ausdauer durch ein Aerobictraining 

gefördert. Mit einem gezielten 

rückenfreundlichen Bewegungsprogramm wird 

in einem zweiten Teil Rückenbeschwerden vorgebeugt 

und entgegengewirkt. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung und feste 

Sportschuhe. 

08H-2305 






Let’s go – Step Aerobic 

Mit Hanteln und Therabändern 

Zu Kursbeginn wird der Fettgehalt des Körpers 

mittels eines Fettmessgerätes bestimmt und in 

jeder zweiten Kursstunde kontrolliert. Tipps zur 

Ernährung und ein gezieltes Training für Herz/ 

Kreislauf helfen, Fettmasse in Muskelmasse 

umzuwandeln. Es werden solche Übungen vermittelt, 

die zu Hause als Kurzprogramm durchgeführt 

werden können, um auf die Dauer zu 

einer straffen, wohlgeformten Figur zu kommen. 

Jede Stunde besteht (nach Rückenschulrichtlinien) 

aus: Warm-up, Circle, Cardio-Phase/Fatburner, 

Stretching und Cool-down. 

Bitte mitbringen: Turnschuhe und ein 

Handtuch. 

08H-2308 

Leitung: Erika Götte 




Gymnastikraum 


Schriftlich anmelden? Kein Problem! 

Anmeldeformulare in diesem 

Programm-Heft auf Seite 61. 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

19

Bodyshaping mit dem Step 

Ein abwechslungsreiches Kraft-Ausdauer-Training 

für den ganzen Körper. Ausdauertraining 

ist das ideale Mittel zum Abbau unerwünschter 

Fettpölsterchen, was in der ersten Hälfte der 

Stunde mit einfachem Step Aerobic erreicht 

wird. Neben der Ausdauer sollte gleichzeitig 

die Kraft entwickelt werden, und dem widmen 

wir uns in der zweiten Hälfte der Stunde. Beim 

Bodyshaping werden bestimmte Muskelgruppen 

gekräftigt: Bauch, Rücken, Brust und Arme, 

Beine und Po. Der Step kann optimal einbezogen 

werden. Er dient als Stütze, Auflage oder 

als Widerstand. Durch den Einsatz von Leichthanteln 

und Therabändern wird die Stunde noch 

vielseitiger. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. 

08H-2309 



18.00–19.00 Uhr, 12 x 



Gymnastikraum 


Bodyshaping mit 

dem Step II 

Für alle, die mit dem Step schon vertraut sind 

und die Step-Grundschritte schon kennen, wird 

der erste Ausdauerteil dieses Kurses etwas anspruchsvoller 

gestaltet. 

Ansonsten werden die Elemente des voranstehenden 

Kurses übernommen. 

08H-2310 



19.00–20.00 Uhr, 12 x 



Gymnastikraum 


T-BOX – Der neue 

Fitnesstrend aus den USA 

T-BOX ist eine Body-Workout-Sportart. T-BOX 

steht für T = Taekwondo (Faust- und Fußkampf), 

BOX = kommt von Kickboxen. Die 

Kampfsportlehrer und mehrfachen Welt- und 

Europameister im Kickboxen des Sportcenters 

Isken kombinieren Kickboxtechniken mit Musik 

und Elementen aus der Kampfsportart Taekwondo. 

Diese Sportart stellt ein ganzkörperumfassendes 

Fitnesstraining dar. 

Keine andere Sportart bietet vergleichbar 

schnellen und konzentrierten Fettabbau wie 

T-BOX. T-BOX ermöglicht gestressten Menschen 

durch sein vielfältiges und motivierendes 

Programm einen Ausgleich zum Alltag. Dieses 

Training macht viel Spaß und fördert Kondition, 

Koordination, Beweglichkeit und das Reaktionsvermögen. 

Beim T-BOX besteht keine 

Verletzungsgefahr, da alle Tritte und Schläge zu 

fetziger Musik in die Luft getreten/geschlagen 

und nicht am Partner trainiert werden. Ein Meditationsprogramm 

mit integrierten Dehn- und 

Atemübungen runden jede Stunde ab. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. 


08H-2311 

Leitung: Thomas Persche, 

Jana Hoßfeld 

Kurs: Samstags, 

12.00–12.45 Uhr, 10 x 


Ort: Sportcenter Isken, Mathildenstr. 12 a 


Frauen-Boxing 

Dieses Workout eignet sich für Frauen jeden Alters. 

Frauen-Boxing dient dem Stressausgleich 

und fördert die Kondition und Koordination in 

besonderem Maße. Es wird in der Gruppe sowie 

auch mit dem Partner trainiert. Boxtechniken 

am Sandsack und an speziellen Schlagpolstern 

bringen den Kreislauf auf Trapp. Dieses Powertraining 

kurbelt die Fettverbrennung intensiv 

an. Spaß und Abwechslung machen diesen Kurs 

vielfältig und interessant. Ebenfalls bieten sich 

viele Elemente aus dem Training zur Selbstverteidigung 

an. 

Spezielle Übungen für Bauch, Beine und Gesäß 

kombiniert mit Dehnübungen runden eine Kursstunde 

ab. Zur mentalen Unterstützung wird zu 

fetziger Musik trainiert. 

08H-2312 

Leitung: Thomas Persche, 

Konstantin Galazios 


20.15–21.00 Uhr, 10 x 




Callanetics 

Bei den meisten Sportarten werden Übungen 

vorwiegend mit Schnelligkeit ausgeführt, was 

mehr die Schweißporen als die Muskeln arbeiten 

lässt. 

Callanetics ist anders: Durch langsames Dehnen 

und Strecken der Muskeln und mehrmaliges, 

bewusst und konzentriert ausgeführtes Wiederholen 

werden die Muskeln gezwungen, härter zu 

arbeiten, sodass Fett schneller verbrannt wird 

und Fettgewebe in Muskulatur umgewandelt 

wird. Das Gewebe wird sichtbar straffer und 

besser durchblutet, selbst Cellulitis geht zurück. 

Ein Kurs für Jung und Alt, Mann und Frau. Vorkenntnisse 

sind keine erforderlich. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung und Wolldecke. 

08H-2313 

Leitung: Petra Schulte 


Beginn: . September 008 



08H-2314 

Leitung: Petra Schulte 





„Und mein Knie 

tut mir weh ...” 

Bewegung gegen Arthrose 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die unter gelegentlichen 

leichten Gelenkbeschwerden leiden. 

Gezielte gymnastische Übungen bei Gelenkschmerzen 

können helfen, dem Verschleiß der 

Knorpelschicht in den Gelenken vorzubeugen. 

Dazu gehört auch der Muskelaufbau im Bereich 

des Rumpfes. 

Das Trainingsprogramm umfasst gelenkentlastende 

Übungen, die neben der positiven 

Beeinflussung zu einer Verbesserung der Gelenkdurchblutung 

und damit der Ernährung der 

Knorpelschicht führen sollen. 

Bitte mitbringen: Handtuch und Gymnastikschuhe 

oder dicke Socken. 

08H-2316 

Leitung: Friedrich Dobler 





Bodystyling und Wellness 

für jedermann 

Sie erwärmen Muskulatur und Gelenke mit ein- 

fachen Aerobic-Schritten inklusive kurzer Vordehnung. 

Darauf folgt ein Kräftigungsteil, der 

Bauch, Beine und Po strafft, aber auch Rücken 

und Oberkörper formt. Übungen mit dem 

Theraband kommen hinzu. 

Der letzte Teil besteht aus immer wechselnden 

Wellness-Elementen wie Tiefenentspannung, 

Pilates (Kräftigung und Straffung der Tiefenmuskulatur), 

progressiver Muskelentspannung, 

intensivem Stretching und Atemübungen. Im 

Kurs ist ein Ausdauerteil (Cardioteil, Fatburner) 

enthalten, bei dem Sie auch ins Schwitzen 

kommen können. 

08H-2318 




Ort: Adolf-Reichwein-Gesamtschule, 

Eulenweg , Erweiterungshaus, 

Gymnastikraum 









Gesunder Rücken – eine 

Hilfe zur Selbsthilfe 

Alle Kurse förderfähig gemäß § 20 SGB 

Fast jeder erwachsene Europäer leidet irgendwann 

an Rückenschmerzen. Doch 80 % dieser 

Schmerzen sind vermeidbar. Ihr Rücken spürt 

es, wenn Sie sitzen, stehen, sich beugen oder 

auf einer falschen Matratze schlafen. In diesen 

Kursen bekommen Sie ein Programm vermittelt, 

das Ihre Rückenschmerzen erleichtert oder vermindert. 

Sie üben auf dem Boden oder sitzen 

auf Stühlen. Für jedes Alter geeignet. Für Damen 

und Herren. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke. 

08H-2320 



Beginn: 1 . August 008 



08H-2320A 






08H-2321 



Beginn: 1 . August 008 



08H-2321A 






08H-2322 

Leitung: Janine Anders 





08H-2322A 



Beginn: 1 . November 008 



08H-2323 






08H-2323A 






08H-2324 







08H-2324A 






Entspannte Schultern – 

Aufrechter Nacken 

Gymnastik für die Hals- und Brust- 

wirbelsäule 

Unser Nacken ist der beweglichste Teil der Wirbelsäule, 

sehr leistungsfähig, jedoch auch störungsanfällig. 

Wir beginnen mit Übungen zur Körperwahrnehmung 

und Aufrichtung. Schulen unser 

Bewusstsein für eine richtige Kopf-, Hals- und 

Schulterhaltung. Erfahren über sanfte Bewegungen 

Beweglichkeit im Schultergürtel, gezielte 

Lockerung und Dehnung. Schritt für Schritt wird 

die Muskulatur gekräftigt, Hals- und Brustwirbelsäule 

werden mobilisiert. 

Eine Anleitung zur Selbstmassage der Schulter- 

Nacken-Region und weitere Entspannungsmaßnahmen 

runden das Bewegungsangebot ab. 

Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, Handtuch 

und bequeme Trainingskleidung. 

08H-2325 



11.00–12.00 Uhr, 10 x 





Wie gestalte ich mein 

individuelles Training? 

Wochenendkompaktkurs 

Sie möchten sich regelmäßig bewegen? Sie wollen 

selbst entscheiden was, wann und wo? Sie 

brauchen ein effektives Trainingsprogramm, das 

wenig Zeit kostet und überall anwendbar ist? An 

diesem Tag erfahren Sie, wie Sie sich gesund, 

effektiv und im Rahmen Ihrer persönlichen Möglichkeiten 

fit halten können. 

Bei Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems, der 

Atmungsorgane und Beschwerden oder Erkrankung 

des Bewegungssystems fragen Sie bitte 

vor der Teilnahme Ihren Arzt. 

Bitte mitbringen: Trainingskleidung, Sportschuhe 

und ein großes Handtuch. 

08H-2326S 


Kurs: Samstags, 

15.00–18.45 Uhr, 2 x 




Anmeldeschluss: 29. August 

08H-2327S 


Kurs: 15.–16. November 008, 

Samstag, 15.00–18.45 Uhr, 

Sonntag, 15.00–18.45 Uhr 




Gymnastik für Rücken 

und Wirbelsäule 

Beschwerden und Schmerzen im Rücken- und 

Nackenbereich machen sich meistens durch 

Muskelverspannungen und -schmerzen bemerkbar. 

Diese Beschwerden werden hauptsächlich 

hervorgerufen durch unseren einseitigen und 

bewegungsarmen Alltag. 

Durch ein gezieltes Übungsprogramm wird versucht, 

die Elastizität der Wirbelsäule zu fördern 

und Verspannungen zu lösen. Es wird empfohlen, 

die gymnastischen Übungen auch zu Hause 

regelmäßig durchzuführen. 

Bitte mitbringen: Decke und Gymnastikschuhe. 

08H-2330 

Leitung: Friedrich Dobler 


18.00–19.00 Uhr, 14 x 





Tanzend durch das Jahr: 

Herbst – die Blätter fallen 

Wir tanzen zur jeweiligen Jahreszeit und zu 

Festen im Jahreskreis traditionelle oder neue 

Kreistänze aus aller Welt. Fröhliche und temperamentvolle, 

stille und besinnliche, einfache und 

anspruchsvollere Tänze werden langsam aufgebaut 

und verbinden uns im Kreis. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Tanz- 

oder Gymnastikschuhe, Durstlöscher, kleiner 

Imbiss für die gemeinsame Mittagspause. 

08H-2332S 

Leitung: Ursula Zednicek 


11.00–18.00 Uhr 



Orientalischer Tanz 

Für Anfängerinnen mit Vorkenntnissen 

Anhand von orientalischen Klängen und Rhythmen 

werden mit viel Spaß die Grundbewegungen 

des orientalischen Tanzes erlernt. Die Inhalte 

des Kurses sind: Basisarbeit, Körperhaltung, 

-beherrschung, Isolation und schöne Arme und 

Schrittkombinationen. Das Erlernte wird dann in 

einer Choreografie vertieft. 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

1

08H-2333 

Leitung: Sabine Krieg 


17.30–19.00 Uhr, 14 x 




Orientalischer Bauchtanz 

mit Rashalla 

Tänze aus 1001 Nacht für Körper, Geist 

und Seele 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die bereits 

gute Vorkenntnisse (Mittelstufe) im Bereich 

orientalischer Tanz mitbringen. Es werden neue 

Figuren und Kombinationen erlernt sowie die 

vorhandenen Kenntnisse vertieft und weiter 

ausgefeilt. Im Verlauf des Kurses unterrichtet 

Rashalla eine schöne orientalische Choreografie, 

in der das zuvor Erlernte Anwendung findet. 

08H-2334 

Leitung: Stefanie Varol 





Griechische Volkstänze 

Tanz und Musik sind Charakteristika eines Volkes, 

mit denen die Menschen Freude oder Leid 

durch Bewegung und Klang zum Ausdruck bringen. 

Der Tanz wie auch die Musik haben in Griechenland 

eine lange Tradition, deren Wurzeln bis 

zurück in die Antike zu suchen sind. Die traditionellen 

griechischen Volkstänze (Paradosiakos 

Choros) drücken das Leben, das Wirken und die 

Gefühle der Menschen einer Landesregion aus 

und sind daher in ihrer Art von einer Region zur 

anderen unterschiedlich. So glaubt man einerseits, 

in den kraftvollen Tänzen der Bergbewohner 

den ständigen Kampf von Natur und Mensch 

zu sehen, wobei andererseits bei den fröhlichen 

und beschwingten Tänzen der Inselbewohner 

die leichte Meeresbewegung zu spüren ist. 

08H-2335 

Leitung: Ioannis Chatzoudis 





Irischer Tanz 

(Irish Dancing) 

Riverdance, Lord of the Dance, die bekanntesten 

irischen Tanzshows der Welt, begeistern 

das Publikum immer wieder. 

Auch ihr könnt es erlernen, egal ob jung oder 


alt, willkommen ist jeder. Der Workshop beinhaltet 

das Erlernen der Grundtechnik bis hin 

zu einem kompletten Tanz. Für Fortgeschrittene 

kann in einem Aufbaukurs auch Hardshoe 

(Steppschuhe) vermittelt werden. Wie bei allen 

Tänzen profitieren auch hier die Kinder in vielfältiger 

Weise: sie verbessern ihren Gleichgewichtssinn 

und ihre körperliche Fitness. 

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe oder 

rutschfeste Socken. 

08H-2336S 

Leitung: Susanne Schickard 


13.00–17.00 Uhr 




Tanz im Rhythmus des 

Lebens 

Das Angebot richtet sich an Menschen, die Freude 

an rhythmischer Bewegung und meditativem 

Tanz haben, um dadurch zur Entspannung und 

Sammlung zu kommen. Es sind einfache bis 

mittelschwere Tänze, wobei lebhafte-schnelle 

sich mit ruhigen-langsamen abwechseln, wie es 

dem Rhythmus des Lebens entspricht. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung. 

08H-2339 

Leitung: Ulla Nagl 

Kurs: Freitag, 19. Sept., 18.00–20.00 Uhr, 

Freitag, 17. Okt., 18.00–20.00 Uhr, 

Freitag, 28. Nov., 18.00–20.00 Uhr, 

3 x 



Spiel und Sport 

Raus aus dem Alltag – 

Rein in den Sportspaß 

In diesem Kurs sollen die natürliche Beweglichkeit 

und Ausdauer durch gymnastische Übungen 

sowie konditions- und reaktionsverbessernde 

Ballspiele gefördert und erhalten werden. Sowohl 

Anfänger als auch Fortgeschrittene werden 

nach ihren jeweiligen Fähigkeiten gefördert. 

Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung 

und das Miteinander in der Gruppe. 

08H-2401 

Leitung: Johannes Riedel 



Ort: Geschwister-Scholl-Gymnasium, 

Erdgeschoss, Turnhalle 


Sportbootführerschein 

Binnen (Segel + Motor) 

Der Sportbootführerschein Binnen wird als amtlicher 

Führerschein nach den Vorschriften der 

Sportbootführerscheinverordnung Binnen für 

Sportboote mit Antriebsmaschine, unter Segel 

und für Surfbretter erteilt. Für das Befahren der 

Binnenschifffahrtsstraßen der Bundesrepublik 

Deutschland mit einem Sportboot mit Antriebs- 

maschine von mehr als 3,68 kW (5 PS) schreibt 

der Bundesminister für Verkehr den Sportbootführerschein 

Binnen mit Antriebsmaschine vor. 

Der Sportbootführerschein Binnen kann von 

Personen ab 16 Jahren erworben werden, sofern 

die in den Verordnungen aufgeführten Vorschriften 

erfüllt sind. Jugendliche zwischen 14 und 

16 Jahren können ausschließlich die Zulassung 

zum Segelschein erwerben. Der Bewerber muss 

ein gutes Sehvermögen (ggf. auch mit Sehhilfe) 

und Farbunterscheidungsvermögen besitzen. 

Den Bewerbern darf ein bereits erworbener 

Kfz-Führerschein (auch z. B. für Krafträder oder 

Mofa etc.) nicht entzogen sein. Bewerber ohne 

Kfz-Führerschein müssen ein polizeiliches Führungszeugnis 

einreichen; bei Minderjährigen ist 

die Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten 

erforderlich. (Ausführliche weitere 

Informationen sind den Prüfungsordnungen zu 

entnehmen.) 

Der Sportbootführerschein besteht aus zwei 

Teilprüfungen, die innerhalb von 1 Monaten 

absolviert werden müssen. Hier wird der theoretische 

Teil mit 8 Schulungsabenden und einem 

Prüfungsabend angeboten. 

Die theoretische Prüfung besteht aus einem Fragebogen 

und gegebenenfalls einer mündlichen 

Prüfung. Hier sind ausreichende Kenntnisse des 

Binnenschifffahrtsrechts, der Seemannschaft 

und der Fahrzeugführung (Segel-, Motorboot, 

Surfbrett) nachzuweisen. 

08H-2403 

Leitung: Wolfgang Szyska 


19.00–22.00 Uhr, 9 x 




Hinzu kommen Kosten für Prüfungsgebühr 

ca. 60,00 €, wenn 

notwendig ein Sehtest ca. 15,00 € 

und Lehrbücher ca. 15,00 €. 

Diese Gebühren sind direkt an die 

Kursleitung zu entrichten. 

Keine Entgeltermäßigung möglich! 

Das Spiel der Könige 

Schach für Anfänger 

Viele kennen das Schachspiel als „Spiel der 

Könige”, andere glauben, es sei so kompliziert, 

dass man es nicht lernen könne. Machen Sie 

sich selbst ein Bild. Kaum ein anderes Brettspiel 

bietet einen derartigen Variantenreichtum, 

trainiert die Gehirnzellen und macht außerdem 

noch Spaß. 

Erlernen Sie in diesem Kurs die Grundzüge und 

gewinnen Sie einen Einblick in das allgemeine 

Verständnis von Schach. Auch Spieler, die ihr 

Wissen auffrischen wollen, sind herzlich eingeladen. 

Der Leiter dieses Kurses hat die C-Trainer-Lizenz 

des Deutschen Schachbundes. Schachspiele 

werden gestellt. 

08H-2404 

Leitung: Frank Wollenweber 


19.00–21.00 Uhr, 5 x 




www.volkshochschule-luedenscheid.de · Mail volkshochschule@luedenscheid.de

Spinning 

Indoorcycling 

Das Spinningtraining begeistert, motiviert und 

reißt mit. Unter Ausnutzung positiver gruppendynamischer 

Effekte bietet das Spinningtraining 

Frauen und Männern, Einsteigern und Fortgeschrittenen 

ein effektives Herz-Kreislauf- und 

Fettreduktionstraining. Das herzfrequenzgesteuerte 

Spinningtraining führt dabei zu einer 

Verbesserung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit 

und bietet allen Teilnehmern die 

Möglichkeit, ihre persönlichen Ziele mit Spaß zu 

erreichen. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung und feste 

Turnschuhe. 

08H-2406 

Leitung: Andreas Radtke 


18.00–19.00 Uhr, 10 x 


Ort: Fitness Point GbR, Sternplatz (Forum 

am Sternplatz), Tel. 33 0 


08H-2407 

Leitung: Andreas Radtke 


19.00–20.00 Uhr, 10 x 


Ort: Fitness Point GbR, Sternplatz (Forum 

am Sternplatz), Tel. 33 0 


Selbstverteidigung 


für Frauen 

Für Anfängerinnen 

2 Veranstalter/Infos/Karten: 

Dies ist ein Selbstverteidigungskurs für Anfängerinnen 

in jedem Alter. Es werden einfach zu 

erlernende Abwehrtechniken gegen typische 

Angriffe mit und ohne Waffe geübt; die Techniken 

sind aus den Budo-Sportarten (Judo, Hapkido, 

Taekwondo) zusammengestellt und können 

auch von untrainierten Frauen erlernt werden. 

Die Wirksamkeit der Techniken gewährleistet, 

dass auch zierliche und körperlich nicht kräftige 

Damen sich in Notfällen selbst helfen können. 

Außerdem wird das Erkennen einer Gefahrensituation 

und die Stabilisierung des Selbstvertrauens 

geschult. Den Teilnehmerinnen werden als 

wichtigstes Lernziel die psychologischen Voraussetzungen 

zur Selbstverteidigungsbereitschaft 

vermittelt. 

Bitte mitbringen: Legere Kleidung (z. B. 

Jogging-Anzug). 

08H-2501S 

Leitung: Heinz Isken, Thomas Persche, 

Jana Hoßfeld 


13.00–17.00 Uhr 






Mord am Hellweg 

Mord am Hellweg IV 

Tatort Ruhr 

Europas größtes internationales Krimifestival 

mit Stationen in Lüdenscheid 

Vom 13. September bis 8. November 008 ist 

die Hellweg-Region – von Dortmund über Unna 

bis Lippstadt, von Hamm bis Schwerte – zum 

vierten Mal Schauplatz literarischer Verbrechen: 

„Mord am Hellweg – Tatort Ruhr” präsentiert 

150 Veranstaltungen, 300 Lesungen und 400 

Autoren und Künstler. Nationale und internationale 

Topstars wie Hakan Nesser, Andrea Maria 

Schenkel, Jo Nesbo, John Harvey, Mari Jungstedt, 

Petra Hammesfahr, Ingrid Noll, Claudia 

Pineiro, Sebastian Fitzek oder Simon Beckett 

kommen an den Hellweg und bieten ein abwechslungsreiches, 

spannendes Programm an 

vielen neuen Veranstaltungsorten! 

Die Stadt Lüdenscheid ist in diesem Jahr erstmalig 

Kooperationspartner bei „Mord am Hellweg” – 

Europas größtes internationales Krimifestival. 

Hochkarätige Veranstaltungen finden im Festivalzeitraum 

in Lüdenscheid statt! Detaillierte Informationen 

zum Programm und den Mitwirkenden 

gibt’s im Internet: www.mordamhellweg.de. 

Der Hellweg – 008 wieder das 

Mekka für Krimifans! 

Crime Solo: Andrea Maria Schenkel 

Derzeit ist Andrea Maria Schenkel wohl die 

wichtigste und berühmteste deutsche Kriminalschriftstellerin. 

Mit „Tannöd” und „Kalteis” 

stürmte sie alle Bestsellerlisten. 

Veranstalter/Infos/Karten: 02351 17-1218 

Stadtbücherei/VHS Lüdenscheid, 

Eintritt: VVK 9,00 €; TK 13,00 €. 

Sonntag | 14.09.2008 | 11.00 Uhr | 

Glashalle/Markt, Stadtbücherei Lüdenscheid, 

Graf-Engelbert-Platz 6 

Crime Special: Blind Crime Date 

Eine Premiere bei „Mord am Hellweg”. Haben 

Sie Angst vor Dunkelheit? Wollen Sie vorher 

wissen, welcher Krimiautor, welche Crime Lady 

zur Lesung kommt? Müssen Sie sehen, was Sie 

essen? Haben Sie etwa Angst vor Schlangen, 

vor Stimmen aus dem OFF oder fassen Sie ungerne 

Gegenstände an, die Sie nicht sehen? 

Dann sollten Sie diese Veranstaltung meiden. 

Wenn Sie aber die Finsternis mögen und offen 

für neue Erfahrungen und Überraschungen sind, 

dann schenken Sie uns Ihr blindes Vertrauen! 

Kommen Sie zu einem Blind Date der kriminellen 

Art! Mehr Spannung kann es im kleinen 

Kreis (bis zu 30 Personen) kaum geben. Lassen 

Sie sich dieses ungewöhnliche Vergnügen nicht 

entgehen! Eine Erfahrung, die nicht nur wegen 

der Gänsehaut einmal gemacht werden sollte. 

Moderator: Raimon Weber (Hörspielmacher, 

Mystery- und Krimiautor). Das Blind Crime Date 

in Lüdenscheid wird auch jeweils um 13.00 Uhr 

und 18.00 Uhr angeboten. Beschränkte Plätze! 

Bitte beachten Sie unbedingt unsere 

Sonderbedingungen zu dieser Veranstaltungen. 

02351 17-1218 


Preis: 31,90 €/erm. 29,90 € inkl. Sektempfang, 

3-Gänge-Menü und einem Wasser. Alle weiteren 

Getränke exklusiv. 

Sonntag 1.09. 008 | Freitag 03.10. 008 | 

Samstag 04.10. 008 | Samstag 18.10. 008 | 

Sonntag 19.10.2008 | je 13.00 u. 18.00 Uhr | 

Kleiner Prinz, Lüdenscheid 

Crime Solo: Henrike Heiland 

Ein junger Star der deutschen Krimiszene, Henrike 

Heiland (Hamburg), schrieb für „Mord am 

Hellweg” exklusiv die Story „Leaving Lüdenscheid 

oder Opa muss weg”. Ein abgründiges, 

spritzig geschriebenes, mörderisches Vergnügen. 

Natürlich liest Henrike Heiland auch aus 

ihrem aktuellen Rostock-Krimi „Blutsünde”. Der 

intime Ort der Lesung: Ein Hinterhofgebäude, 

ein wunderschöner Ziegelbau, heute ein Fotostudio. 

Achtung: Zugang über steile Treppe! 



Eintritt: VVK 7,00 €; AK 10,00 €. 

Donnerstag | 25.09.2008 | 20.00 Uhr | 

steve fotoagentur, Lüdenscheid, Hochstraße 7 

Crime Solo: Anne Chaplet 

Die Bestsellerautorin Anne Chaplet (Frankfurt/ 

Main) liest aus ihrem brandneuen Krimi „Schrei 

nach Stille”, der sich um den „Summer of Love” 

1968 dreht. Der neue Roman mit dem bewährten 

Ermittlerduo Karen Stark und Paul Bremer 

spielt in Frankfurt am Main und ist ein eindringliches 

Porträt der Bundesrepublik in einer ihrer 

größten Umbruchphasen und eine tragische 

Geschichte um Liebe und Tod. Die Polizei wird 

aufmerksam auf einen alten Fall, das Verschwinden 

einer jungen Frau aus der ehemaligen 

Hippiebewegung. 




Sonntag | 05.10.2008 | 11.00 Uhr | 

Stadtbücherei Lüdenscheid, Lüdenscheid 

Crime Special: Blood & Blues – 

Berndorf trifft Willisohn 

Christian Willisohn und Jacques Berndorf, ein 

Duo der Extraklasse, arbeiten seit einigen 

Jahren zusammen. Der deutsche Krimistar mit 

der sonoren Stimme, der mit seinen Eifel- 

Krimis die Bestsellerlisten stürmte, trifft für 

„Mord am Hellweg” wieder einmal auf den 

Musiker Christian Willisohn (Gesang, Piano), 

der zu den herausragenden Persönlichkeiten 

der Musikszene zählt. Ein Abend der 

Extraklasse! 


Stadtbücherei/VHS Lüdenscheid 


Dienstag | 21.10.2008 | 20.00 Uhr | 

Theater in der Sparkasse, 

Sauerfelder Str. 7–11, Lüdenscheid 

Vorverkauf für die Veranstaltungen 

in Lüdenscheid sowie für alle weiteren 

Mord-am-Hellweg-Veranstaltungen: 

Stadtbücherei Lüdenscheid, 

während der Öffnungszeiten, 

Tel. 02351 17-1218 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

3

Fachbereich 3 

Kultur & 

Kreativität 

Literatur 

Fotografieren 

Musizieren 

Nähen und Zuschneiden 

Leitung: Christina Wetter-El Sayed Auf, 


Telefon 17-1471 

Zusätzliche Beratungszeiten: 



Kunstgeschichte 

Zeichnen und Malen 

Plastisches Gestalten 

Textiles Gestalten 

Leitung: Lia-Anca Wolf 


Telefon 17-1584 




Literatur 

Literatur am Vormittag I: 

Deutschsprachige 

Literatur 

Wolfgang Hildesheimer: Tynset, 1965 

Wolfgang Hildesheimer: Masante, 1973 

„Tynset ist ein Ort 

in der norwegischen 

Landschaft Østerdalen. 

Zu ihr gehören die Orte 

Fåset und Savalen. Sie 

grenzt im Norden an 

die Gemeinde Rennebu, 

im Osten an Os in 

Østerdalen, im Süden 

an Alvdal, und im Westen 

an Folldal.” 

Dieser geografisch so exakt fixierbare Ort 

gewinnt in dem gleichnamigen Roman von 

Wolfgang Hildesheimer eine seltsam irreale, 

symbolische und utopische Bedeutung. In den 

Nachtgedanken des schlaflosen Erzählers fließen 

in einem inneren Monolog Erinnerungsfragmente, 

Reflexionen über die unaufgearbeitete deutsche 

Vergangenheit und Reisen in die Fantasie 

zu einem motivisch dichten Geflecht zusammen, 

innerhalb dessen „Tynset” als ein imaginärer 

Knotenpunkt fungiert. Auf ihn projiziert der 

Erzähler seine Sehnsucht nach einer geschichtsfernen 

– gleichsam unschuldigen – Lokalität und 

zugleich seine (politische?, moralische?) Ohnmacht 

– macht er sich doch realiter niemals auf, 

diesen Ort aufzusuchen. 

Zusammen mit „Masante” (1973) gehört „Tynset” 

zu Hildesheimers monologischen Prosa, in 

Kultur & Kreativität 3 

der er durch die Stimme eines isolierten Außenseiter-Ichs 

seine eigenen existenziellen Nöte 

und Ängste artikuliert, die er nicht zuletzt aufgrund 

seiner jüdischen Abstammung besonders 

intensiv empfindet. Gleichwohl sind beide Texte 

weit davon entfernt, ausschließlich autobiografisch 

deutbar zu sein, vielmehr weisen ihre 

– musikalischen Gesetzen folgenden – Kompositionsprinzipien 

sie aus als poetische Meisterwerke 

mit hoher stilistischer Qualität. 

Der Büchner-Preis von 1966 spricht für sich. 

Hildesheimer ist einer der bedeutendsten Autoren 

der deutschen Gegenwartsliteratur, wenngleich 

er seit 1978 seine Ankündigung, nicht 

mehr schreiben zu wollen, wahr gemacht hat 

und fortan nur noch sich durch das Medium der 

bildenden Kunst – meistens eindrucksvoller Collage-Arbeiten 

– artikulierte. Wir werden sehen, 

wie sich auch schon in seinem literarischen Oeuvre 

eine sprachskeptische Haltung zeigt, die Ausgangspunkt 

für sein späteres Schweigen war. 

Wir werden uns intensiv dem Text „Tynset” 

beschäftigen und die verbliebene Zeit dazu nutzen, 

den ähnlich strukturierten Prosamonolog 

„Masante” sozusagen als Annex zu lesen. 

Da beide Texte nicht mehr aufgelegt werden 

– außer in teuren Gesamtausgaben –, schlage 

ich vor, sich über Amazon an ein Antiquariat zu 

wenden. Gegebenenfalls wird die Textgrundlage 

als Kopie zur Verfügung gestellt. 

08H-3101 

Leitung: PD Dr. Claudia Becker 


10.30–12.00 Uhr, 7 x 


Details: 14-täglich 



Literatur am Vormittag II: 

Weltliteratur 

Bartleby & Co. 

Die Figur des Verweigerers gehört zum klassischen 

Personal der Weltliteratur als Prototyp 

des modernen Anti-Helden, dessen Außenseiter- 

Position in einer ebenso melancholischen wie 

oppositionellen Grundhaltung wurzelt. 

Im letzten Semester haben wir diese Aspekte 

an Oblomow (in dem gleichnamigen Roman von 

I. Gontscharow) untersucht. In diesem – komparatistisch 

angelegten – Seminar wollen wir 

die Thematik des sich verweigernden Helden 

fortsetzen und bis in die Gegenwart verfolgen. 

Die Lektüre und Analyse verschiedenster Texte 

soll deutlich machen, dass die Verweigerungshaltung 

der oftmals skurril wirkenden Personen 

unterschiedlichster Provenienz sein kann. So 

sind die Gründe für den Rückzug in eine mit 

gesellschaftlichen Konventionen brechenden 

Passivität mal psychologischer, mal weltanschaulicher, 

mal ästhetischer Natur. Die Typologie 

dieser tatenlosen Sonderlinge reicht von 

liebevollen Faulpelzen (Oblomow), Verlierern 

und Verzweifelten (Melville, Kafka) bis hin zu 

selbstverliebten Müßiggängern und postmodernen 

Aussteigern (Toussaint, Jakob Hein). Für 

alle gilt der programmatische Satz „I prefer not 

to” des Kanzleischreibers Bartleby, der in letzter 

Konsequenz zur Verweigerung des Lebens selbst 

führen kann. 

Folgende Texte möchte ich mit Ihnen besprechen: 

· Herman Melville: 

Bartleby, der Schreiber (1856) 

· Franz Kafka: Der Hungerkünstler (19 4) 

(in „Sämtliche Erzählungen”) 

· Jean Philippe Toussaint: 

Das Badezimmer (1985) 

· Jakob Hein: 

Herr Jensen steigt aus ( 007) 

Lassen Sie sich nicht abschrecken! Das Textvolumen 

ist geringer, als es den Anschein hat! 

08H-3102 



10.30–12.00 Uhr, 7 x 





Kreativ und befreiend – 

Schreiben als Chance I 

Für Einsteiger 

Dieser Kurs richtet sich vor allem an jene, die 

erste Erfahrungen mit den vielfältigen Möglichkeiten 

der Sprache sammeln wollen. Ein spielerischer 

Einstieg soll zunächst Basiswissen poetischer 

Gestaltung vermitteln, zum anderen aber 

auch bereits Tore zum eigenen Selbst öffnen. 

Das Nachdenken über bestimmte Themen führt 

oftmals in tiefliegende individuelle Bereiche. 

Das grundsätzliche Konzept dieses Kurses, einerseits 

Inspiration, Fantasie, Gefühle und Gedanken 

„fließen” zu lassen und andererseits zu 

versuchen, in Wort- und Bildwahl bestimmten 

Stil-Vorgaben zu folgen, führt zum Verfassen 

kürzerer Texte (Gedichte, Miniatur-Prosa) unterschiedlichster 

Art, die in der Gruppe gelesen 

und besprochen werden. 

Für manche Teilnehmer wird die Öffnung in einem 

zunächst unbekannten Personenkreis eine 

neuartige und bereichernde Erfahrung sein. So 

wird dieser Kurs zugleich deutlich machen, welche 

anregende und befreiende, aber auch gemeinschaftsbildende 

Wirkung Sprache haben kann. 

Dieser Anfänger-Kurs ist als (wöchentlicher) 

Kompaktkurs vorgesehen und kann bei Interesse 

mit dem daran anschließenden Fortgeschrittenen-Kurs 

ab Oktober fortgesetzt werden. 

Begrenzte Teilnehmerzahl! 

08H-3103 



15.00–17.15 Uhr, 5 x 




Kreativ und befreiend – 

Schreiben als Chance II 

Autobiografisches Schreiben 

Dieser Kurs setzt den Kurs des letzten Semesters 

fort, kann aber auch durchaus von jedem 

besucht werden, der über sein vergangenes wie 

gegenwärtiges Leben, über bedeutende wie unbedeutende 

Phasen, ihm nahe und ferne Menschen, 

seine erfüllten und unerfüllten Wünsche 


nachdenken und schreiben möchte. In der Sprache 

nehmen gelebte Erfahrungen und ungelebte 

Träume einen gleichen Stellenwert ein. 

Wir werden Mosaiksteine unserer Biographie, 

unseres äußeren und inneren Lebens, zusammentragen 

und versuchen, sie in überschaubaren 

Texteinheiten darzustellen, um diese dann 

im Kreis der anderen Kursteilnehmer vorzustellen 

und zu besprechen. 

Offenheit und Neugier, Verständnis und Sensibilität 

für die anderen Teilnehmer sind dabei 

ebenso wichtig wie das Bedürfnis und die Freude 

an der sprachlichen Gestaltung persönlicher 

Erfahrungen, Gefühle und Reflexionen. Ich persönlich 

freue mich, sowohl bekannte Gesichter 

wiederzusehen als auch noch unbekannte zu 

begrüßen. 

Begrenzte Teilnehmerzahl! Da der Kreis der 

Kurs-Teilnehmer beschränkt ist, rate ich zu einer 

baldigen Anmeldung. 

08H-3105 



15.00–17.15 Uhr, 5 x 




Fotografie 

Digitale und Analoge 

Fotografie 

Grundlagenkurs 

... Blende – Belichtungszeit – Brennweite – 

Lichtstärke – ISO – JPEG – CCD – Pixel – Programmautomatik 

– Spotmessung – Weißabgleich 

– Farbtemperatur – Autofokus – Tiefenschärfe 

– TIFF – Scanner ... 

Für alle, die sich im Dschungel dieser Begriffe 

orientieren wollen, die fotografische Technik beherrschen 

wollen, um dadurch bessere Fotos zu 

erstellen, ist dieser Kurs gedacht. Hierbei wird 

ein Basiswissen digitaler und analoger, klassischer 

Kamera- und Aufnahmetechnik vermittelt: 

Licht – Kamera – Optik – Belichtung – Bildaufzeichnung 

– Bildspeicherung – Farbdarstellung 

– Blitz – Zubehör – Bildgestaltung ... 

08H-3201 

Leitung: Claus Schulte 


19.15–21.45 Uhr, 12 x 


Ort: Fotolabor, Stadtarchiv, Kerksighalle, 

Eingang: Turmgebäude 


Foto-Werkstatt 

WIR SIND LÜDENSCHEID 

Fotos für eine Ausstellung 

Wir Lüdenscheider – und alle, die sich Lüdenscheid 

verbunden fühlen – sehen und fotografieren 

die Stadt, in der wir leben. Mit unseren 





Kameras halten wir fest, was uns bewegt: Vertrautes, 

Bekanntes, die Landschaft, die Architektur, 

historische Stätten, Freunde, Verwandte, 

das Leben, unsere Heimat mit allem, was dazu 

gehört – unser Lüdenscheid. 

Wir erstellen im Zuge dieses Werkstattkurses 

analoge und digitale Fotos, die wir anschließend 

auswerten, besprechen und präsentieren. So 

bieten wir eine umfangreiche Sammlung spannender 

Eindrücke aus unserer Stadt. Diese Fotos 

können wir später in einer Ausstellung den 

Bürgerinnen und Bürgern von Lüdenscheid und 

allen, die sich für Lüdenscheid interessieren, 

zeigen. 

08H-3202 

Leitung: Claus Schulte 


19.15–21.45 Uhr, 12 x 


Ort: Fotolabor, Stadtarchiv, Kerksighalle, 

Eingang: Turmgebäude 


Musik und Musizieren 

Gitarrenkurs I 

Vermittelt werden Grundakkorde und einfache 

Anschlagtechniken zur Liedbegleitung. Notenkenntnisse 

sind nicht erforderlich. Bitte Instrument 

und Schreibmaterial mitbringen. 

08H-3301 

Leitung: Frank Neuhaus 


19.15–20.45 Uhr, 10 x 




Gitarrenkurs II 

Unter Voraussetzung der einfachen Dur- und 

Mollakkorde sollen weitere Anschlag- und Zupftechniken 

sowie Barrégriffe zur Liedbegleitung 

erlernt werden. 

Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte 

Instrument und Schreibmaterial mitbringen. 

08H-3302 



17.30–19.00 Uhr, 10 x 




Gitarrenkurs III 

Die Teilnehmer sollten mindestens ein Jahr 

Spielpraxis haben. Mit einfachen Akkorden, 

Zupf- und Anschlagtechniken wird die Liedbegleitung 

erarbeitet. 

Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte 

Instrument und Schreibmaterial mitbringen. 

08H-3303 



19.15–20.45 Uhr, 10 x 




Gitarre IV 

Die Teilnehmer sollten mindestens ein Jahr 

Spielpraxis haben. Wir werden mit weiteren 

Zupf- und Anschlagtechniken sowie Barrégriffen 

die einfache arrangierte Begleitung von Liedern 

erarbeiten. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Bitte Instrument und Schreibmaterial 

mitbringen. 

08H-3304 



17.30–19.00 Uhr, 10 x 




Textiles Gestalten 

Nähen ist kreativ! 

Wollen Sie auch ein Unikat? Lernen Sie Nähe – 

alles ist möglich, vom dekorativen Kissen für 

Ihre Wohnung bis hin zu einem individuellen 

Kleidungsstück, zum Beispiel fanasievoller Kinderkleidung. 

Natürlich können Sie auch vorhandene 

Garderobe ändern. 

Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. 

Schnitte sind vorhanden. Sie bringen bitte Stoff, 

Maßband, Kreide, Schere, Näh- und Stecknadeln, 

Garn, Kopierpapier, wenn möglich auch die 

eigene Nähmaschine mit. 

08H-3401 

Leitung: Regina Weiland 


17.00–19.15 Uhr, 8 x 




Aktuelle Mode 

selbst entwerfen 

Ob als Zubehör zum stets aktuellen Lagenlook 

oder als sexy Oberteil zur Hose oder gar als 

Mini, die Tunika ist ein nicht wegzudenkendes 

Kleidungsstück dieser Tage. In diesem Kurs entwerfen 

und realisieren Sie eine Tunika. 

Sie erstellen zunächst als Basis einen losen 

Grundschnitt nach Ihren persönlichen Maßen 

auf Papier. Aus dem fertigen Papierschnitt können 

Sie ein Modell oder mehrere Varianten nähen. 

Anregungen erhalten Sie durch beispielhafte 

Abbildungen aus der Mode. Sie arbeiten mit 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

7

einem leicht transparenten, reißfesten Papier, 

mit dem sich leicht Schnitte umsetzen lassen. 

Bitte bringen Sie mit: Lineal 60 cm, Geodreieck, 

Bleistift, Radiergummi, Papierschere,fentimete 

rmaß, Stecknadeln, Tesaband; eventuell auch 

Stoffreste, die als Anregung beim Entwurf und 

bei der Schnittaufteilung dienen. 

08H-3402S 

Leitung: Gudrun Beerbohm 

Kurs: Samstag und Sonntag, 

10.00–16.30 Uhr 




Textiles Werken 

In den letzten Jahren haben sich im Bereich 

Textiles Werken durch den Einsatz neuer Farben 

und Materialien viele neue Möglichkeiten ergeben. 

So können ohne größeren Aufwand Stoffe 

auf verschiedene Arten gefärbt und bedruckt 

werden. Von der Transferfarbe hin zum Siebdruck 

ist alles möglich und leicht umsetzbar. 

Die hergestellten Stoffe können als Kunstobjekte 

gerahmt oder in Kleidungsstücken als Blickfang 

appliziert werden. 

Dieser Workshop besteht aus drei Seminaren, 

die aufeinander aufbauen und in der vorgeschlagenen 

Reihenfolge belegt werden können. 

Der Workshop richtet sich an Textilschaffende, 

die ihre Kenntnisse im Bereich Textiles Werken 

erweitern wollen, und eignet sich gleichzeitig 

auch als Lehrerfortbildung. 

Nachfolgend werden die Seminare des Workshops 

vorgestellt. Sie bauen aufeinander auf 

und können in der vorgeschlagenen Reihenfolge 

belegt werden. Ein drittes Seminar wird im 

Frühjahrsemester 009 angeboten. 

Workshop 1: 

Experimentelles Färben 

und Drucken 

Papier und Stoffe werden mit verschiedenen 

Farben, wie zum Beispiel Procion, Stoffmalfarbe 

oder Transferfarbe, gefärbt, bemalt und anschließend 

mit selbst hergestellten Druckstökken 

bedruckt. Die Lust am Experiment spielt 

hier eine große Rolle. 

Dieser Workshop erfordert keine besonderen 

Vorkenntnisse und lässt sich anschließend ohne 

Schwierigkeiten auch mit Grundschulkindern 

umsetzen. 

Kultur & Kreativität 

08H- 3403S 

Leitung: Juliette Eckel 

Kurs: Freitag, 5. Sept., 15.00–19.00 Uhr, 

Samstag, 6. Sept., 10.00–17.30 Uhr 




Workshop 2: 

Experimentieren mit 

neuen Materialien 

In diesem Seminar steht die Bearbeitung von 

Stoffoberflächen im Vordergrund. Durch den 

Einsatz neuer Materialien, wie zum Beispiel 

Kaltwachs, Vlisofix, Reliefpaste, Angelina, Solvron, 

wasserlöslichem Vlies, lassen sich Stoffe 

kreativ verändern. Es wird bemalt, bedruckt, 

geschmolzen, überschichtet, bestickt, sodass 

kleine Kunstwerke entstehen, die entweder gerahmt 

oder in Quilts eingearbeitet werden können. 

Die Näharbeiten können per Hand oder mit 

der Nähmaschine ausgeführt werden. 

08H-3404S 

Leitung: Juliette Eckel 

Kurs: Freitag, 31. Okt., 15.00–19.00 Uhr, 

Samstag, 1. Nov., 10.00–17.30 Uhr 




Unikate aus Schafwolle 

Filzen für Anfänger/-innen 

In diesem Kurs entstehen keine kratzigen Lodenmäntel, 

sondern weiche Pulswärmer, filigrane 

Schmuckstücke und dekorative Accessoires. 

Nach einer kurzen Einführung über verschiedene 

Wollarten und Filztechniken können die Teilnehmer/-innen 

Objekte auswählen, die sie an 

den folgenden Abenden herstellen möchten. 

Bitte mitbringen: Alte Handtücher. 

08H-3406 

Leitung: Iris Deckert-Ludwig 


18.00–20.15 Uhr, 3 x 



Entgelt: 18,20 €, zzgl. geringe Materialkosten 

Zeichnen und Malen 

Freihandzeichnen 

Während sich der technische Zeichner bei seiner 

genauen Arbeit auf ein Lineal stützen muss und 

bei gekrümmten Linien oft vor größere Probleme 

gestellt wird, ist ein Künstler fähig, Dinge, 

die er sieht, aus der freien Hand mit sicherem 

Strich auf das Papier zu bringen. Diese Sicherheit 

ist keine Frage der künstlerischen Begabung. 

Sie ist für jeden durch ein stetiges Training 

von Hand und Auge erreichbar. In diesem 

Kurs werden Naturstudien, perspektivisches 

Zeichnen und verschiedene Darstellungstechniken 

betrieben. Diese Dinge stehen auch in engem 

Zusammenhang zum zeitlich nachfolgenden 

Kurs „Aktzeichnen”. Beide Kurse ergänzen 

sich zu einem umfassenden Zeichentraining für 

Freizeitkünstler. 

3 

Da der Kurs voraussichtlich nicht geteilt werden 

kann, bitte Anmeldung vor Kursbeginn mit Anmeldeformular. 

08H-3601 

Leitung: Uwe Pfannschmidt 


18.30–20.00 Uhr, 13 x 




Aktzeichnen 

Seit Jahrhunderten gehört an allen Kunstschulen 

die Darstellung des unbekleideten menschlichen 

Körpers zur Grundausbildung. Selbst in 

prüden Zeiten wollte man darauf nicht verzichten. 

Man kann feststellen, dass der menschliche Körper 

das beste Übungsobjekt zum Freihandzeichnen 

ist. Die Umsetzung eines dreidimensionalen 

Körpers in eine Zeichnung wird erleichtert, weil 

sich der Betrachter selbst in einem räumlichen 

Gebilde befindet. 

Darüber hinaus kann niemand einen bekleideten 

Menschen zeichnen, der nicht genau das Gerüst 

kennt, an dem die Kleidung hängt. Der Kurs soll 

interessierten Freizeitmalern und -zeichnern die 

Möglichkeit bieten, nach einer allgemeinen Einführung 

in das Freihandzeichnen unter Mitwirkung 

von lebenden Modellen die eigenen Fähigkeiten 

zu vervollkommnen. Es werden keinerlei 

Voraussetzungen erwartet; es sei jedoch auf 

den Kurs Freihandzeichnen hingewiesen. 

Da der Kurs voraussichtlich nicht geteilt werden 

kann, bitte schriftliche Anmeldung vor Kursbeginn. 

08H-3602 

Leitung: Uwe Pfannschmidt 


20.00–21.30 Uhr, 13 x 



Entgelt: 81,30 €, inkl. Modellkostenanteil 

Workshop: 

Aquarellieren 

Dieser Kurs bietet zunächst einmal Anleitungen 

und Basiswissen zur Technik des Aquarellierens 

im Allgemeinen; Vorkenntnisse sind hierbei keine 

Bedingung. 

Über die Grund-Übungen hinaus werden wir 

uns aber auch speziell der Frage widmen: „Was 

soll ich wie aquarellieren?” „Aus meiner Sicht” 

oder auch „Von meinem Standpunkt aus” sind 

Redewendungen, die das Individuelle hervorheben. 

Dem entspricht in der Aquarellmalerei, 

buchstäblich eine Position zu beziehen, einen 

Aspekt/ein Motiv zu wählen. Ist dies geschehen, 

gelingt es, ein eigenes Bildthema „herauszuschälen” 

und absichtsvoll in den Vordergrund zu 

stellen. „Was will ich, von meinem Standpunkt 

aus wie, mit welchen Mitteln und welchem Ausdruck 

malen?” 

An diesen acht Workshop-Vormittagen werden 

wir uns obigen Fragestellungen ganz praktisch 

widmen, und zwar durch reflektiertes Auswählen 

und gründliches Skizzieren, durch das Erarbeiten 

von Bildentwürfen und durch eine möglichst 

klare Ausführung des Aquarells. 


08H-3604 

Leitung: Rolf Schanko 


9.00–12.45 Uhr, 8 x 




Entgelt: 89,00 €, zzgl. Materialkosten 

Malen mit Aquarell- 

oder Acrylfarbe 

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Anfänger, die 

die Grundlagen der Aquarellmalerei kennenlernen 

möchten, als auch an Fortgeschrittene, 

die individuelle Begleitung bei der Umsetzung 

eigener Ideen suchen. Wenn Grundkenntnisse 

mit Acrylfarben vorhanden sind, können diese 

auch eingesetzt werden. Staffeleien sind nicht 

verfügbar. Auch für Anfänger geeignet. 

Material bitte mitbringen. Information bei der 

Kursleiterin, Tel. 6 087. 

08H-3605 

Leitung: Liane Beitz 

Kurs: Freitags, 9.30–11.45 Uhr, 

Samstags, 9.30–11.45 Uhr, 

10 x 



Entgelt: 56,00 €, zzgl. Materialkosten 

Porzellan- und 

Keramikmalerei 

In diesem Kurs werden die Grundtechniken der 

Porzellanmalerei erlernt. Es können die verschiedensten 

Dekorationen auf das sogenannte 

„weiße Gold” gemalt werden. Außerdem werden 

gegossene Artikel vorgestellt, die mit Kaltfarben, 

Unter- oder Aufglasurfarben bemalt werden 

können. 

08H-3607 

Leitung: Monika Willmann 

Kurs: Montag, 8. September 008, 

9.00–11.15 Uhr 

Ort: Atelier der Volkshochschule, Sedanstr. 

(Eingang: Ende der Viktoriastraße) 

Entgelt: 56,00 €, inkl. Brennkostenanteil, 

zzgl. Materialkosten, 

keine Ermäßigung 

Plastisches Gestalten 

Bildnerei in Beton, 

Ton und Speckstein 

Die Freude am figürlichen Gestalten mit Beton 

zeigt sich gerade in den letzten Jahren an den 

vielen Ausstellungen, in denen die Teilnehmer 

dieses Kurses ihre wetterfesten Betonkunstwerke 

präsentieren. Das Ziel dieses Kurses ist die 


Vermittlung aller nötigen Aufbau- und Gestaltungstechniken 

von Betonfiguren. Dabei hat es 

sich seit vielen Jahren bewährt, dass Anfänger 

die Techniken am Beispiel des Motivs „Schaf” 

gut erlernen können. Später wählen die Fortgeschrittenen 

eigene Motive, die sie nun durch 

ihre gewonnene Materialerfahrung entsprechend 

gestalten und aufbauen können. Da die Teilnehmer 

in einem Bildnerei-Atelier arbeiten, können 

auch verwandte Techniken erprobt werden wie 

zum Beispiel das Arbeiten mit Ton, Speckstein, 

Gasbeton (Ytong) und Gips-Gusstechniken. Die 

Materialkosten betragen pro Betonfigur je nach 

Größe ab 15,00 €. 

Begrenzte Teilnehmerzahl. Der Eingang zum 

Atelier befindet sich direkt am Parkplatz ganz 

am Ende der Viktoriastraße (Sackgasse). 

Entgelte inkl. Brennkostenanteil, zzgl. Materialkosten; 

keine Ermäßigung. 

08H-3701 

Leitung: Jürgen Plikat 


17.00–19.15 Uhr, 8 x 





08H-3701A 



17.00–19.15 Uhr, 8 x 





08H-3702 



19.30–21.45 Uhr, 8 x 





08H-3702A 



19.30–21.45 Uhr, 8 x 





08H-3703 



19.30–21.45 Uhr, 8 x 





08H-3703A 



19.30–21.45 Uhr, 8 x 





Feuer und Eisen – 

Ein Schmiedekurs für 

Kunst und Handwerk 

Riskieren Sie einen Blick ins Feuer, erleben Sie, 

wie rot glühendes Eisen eine neue Gestalt annimmt! 

Nach einer Einführung im Umgang mit Feuer 

und Eisen wird zunächst an Übungsstücken 

gearbeitet, um Ihnen Material -und Werkzeuggefühl 

zu vermitteln. Die Ideen für die Kunst 

fliegen Ihnen aus der Schmiedeluft zu … oder 

aus der vorgestellten Objekt- und Fotosammlung 

des Referenten. Die mitgebrachte Bibliothek 

enthält weitere Inspirationsmöglichkeiten. 

Rasch entstehen eigene Skulpturen, Windspiele, 

Schmuck ... 

Vielleicht erliegen Sie dem Charme des Kupfers 

mit seinen kontrastierenden Rottönen und arbeiten 

an einem Windspiel aus Kupfer und Eisen. 

Sie können ein altes Stück nachschmieden 

oder ein Messer schmieden. Schmieden pur? 

Es werden alle Techniken, ob Spalten, Lochen, 

Feuerschweißen, Löten und Schneidbrennen 

kennengelernt. Die berühmten Bärenkräfte 

brauchen Sie dabei nicht. 

08H-3704 

Leitung: Bernd Bannach 

Kurs: 13.–14. September, 

Samstag, 9.00–18.00 Uhr, 





zzgl. Materialkosten von 15 € bis 

30 €, keine Ermäßigung 

Auf einen Blick 

… die Semester-Übersicht aller Einzel- 

Termine. Jetzt bei der VHS abholen. 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

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Fachbereich 4 

Studienreisen & 

Länderkunde 







Zu den Studienfahrten können Sie sich 

unter Telefon 17-1626/17-1449/17-1584 

unverbindlich vormerken lassen. Die endgültige 

Anmeldung erfolgt auf vorbereiteten 

Vordrucken, die Ihnen zusammen mit 

allen notwendigen Unterlagen und Informationen 

(Verlauf, Kosten, Bedingungen usw.) 

zu der entsprechenden Reise zugehen. 

Registan-Platz, Samarkand 

Auf den Spuren 

der Seidenstraße 

Samarkand, Buchara, Chiwa … Usbekistan 

– ein vergessenes kulturelles Zentrum 

An den alten Handelswegen zwischen China 

und Europa, der legendären Seidenstraße, 

entstanden imposante Städte und Bauwerke. 

Eine ungewöhnliche Studienreise in den 

Herbstferien 009 führt in alte, von uns fast 

vergessene Kulturzentren. Noch heute ist 

diese Region der ehemaligen Sowjetunion ein 

Beispiel für das Zusammenleben Angehöriger 

verschiedener Religionen und Nichtreligöser 

sowie das praktische Miteinander von Alt und 

Neu, von Russisch und Usbekisch. Wir besuchen 

die Synagoge, Kindergarten und Schule 

der Juden von Buchara, die sich hier schon 

vor Jahrtausenden niedergelassen haben, 

führen Gespräche mit einem Imam und besuchen 

eine russisch-orthodoxe Gemeinde. 

Wir erfahren von den seinerzeit hervorragenden 

wissenschaftlichen Leistungen der 

frühen islamischen Zentren, unter anderem 

im Observatorium des Ulugbek, der schon vor 

Hunderten von Jahren in erstaunlicher Präzision 

die Bewegungen der Planeten berechnet hat. 

Und wir erhalten einen Eindruck vom heutigen 

Schulsystem beim Besuch einer staatlichen 

Vor- und Grundschule. Die Pflege alter handwerklicher 

Künste wie keramische Arbeiten, 

die fanasievolle Verarbeitung von Samt und 

Seide werden uns demonstriert und die landwirtschaftliche 

Situation des Landes ist bei der 

Studienreisen & Länderkunde 4 

Registan-Platz, Samarkand Markt-Impression 

Erntezeit gut zu erkennen. Von Taschkent, der 

Hauptstadt Usbekistans, geht es nach Chiwa. 

500 Jahre alt ist dieser Ort und die lebendige 

Altstadt gleicht einem Museum und ist seit 

1990 UNESCO Weltkulturerbe. Durch die Wüste 

Kizilkum geht es zur Oasenstadt Buchara, 

„der Edlen”. Die Kaufmannsstadt war schon 

vor über 2000 Jahren ein großes Kultur- und 

Handelszentrum. Damals wie heute weist das 

riesige Minarett Kalan den Weg in die Stadt und 

die Marktkuppelbauten und drei Basarzentren 

zeugen auch heute noch vom regen Handel. 

Als Höhepunkt unserer Route entdecken wir die 

Stadt Samarkand, die Timor (1336–1405) 

mit vielen Moscheen und Koranschulen 

prächtig ausgebaut hat. Hier sehen wir mit 

dem Registan den sicherlich schönsten Platz 

Zentralasiens, dessen riesige blaue Kuppeln 

ein unvergleichliches Bild abgeben. Wir besuchen 

die Nekropole Shohizinda, eine ansteigende 

Straße mit prachtvollen Mausoleen, 

die in einen noch benutzten Friedhof mit 

modernen Grabmalen übergeht. Daneben 

sehen wir Sommerresidenzen im Stil des alten 

russischen Zarenreiches und vieles mehr. 

Neben diesen überwältigenden kulturhistorischen 

Eindrücken werden wir allerhand vom 

Alltagsleben in dieser Region erleben und 

freundlichen Menschen in kleinen Dörfern 

und bunten Märkten begegnen.Wer möchte, 

kann die Reise verlängern und das grüne 

Fergana-Tal, das für seine Seide und Keramik 

bekannt ist, entdecken. Eine ganz individuelle 

Reise durch atemberaubende Landschaft. 

Wer sich für diese Reise interessiert, kann eine 

ausführliche Reisebeschreibung anfordern (Tel. 

17-1471, volkschochschule@luedenscheid.de.) 

08H-4150R 

Leitung: Christina Wetter-El Sayed Auf 

Studienreise 10. bis 5. Oktober 009 

Erlebnisse auf den Spuren 

der Seidenstraße 

An den alten Handelswegen zwischen China 

und Europa entstanden imposante Städte und 

Bauwerke. Von Taschkent, der Hauptstadt Usbekistans, 

geht es nach Chiwa. 500 Jahre alt 

ist dieser Ort und die lebendige Altstadt gleicht 

einem Museum und ist seit 1990 UNESCO Weltkulturerbe. 

Durch die Wüste Kizilkum geht es 

zur Oasenstadt Buchara. Die Kaufmannsstadt 

war schon vor über 2000 Jahren ein großes 

Kultur- und Handelszentrum. Damals wie heute 

weist das riesige Minarett Kalan den Weg in die 

Stadt und die Marktkuppelbauten und drei Basarzentren 

zeugen auch heute noch vom regen 

Handel. 

Als Höhepunkt unserer Route entdecken wir 

die Stadt Samarkand, die Timor (1336–1405) 

mit vielen Moscheen und Koranschulen prächtig 

ausgebaut hat. Hier sehen wir mit dem Registan 

den sicherlich schönsten Platz Zentralasiens, 

dessen riesige blaue Kuppeln ein unvergleichliches 

Bild abgeben. Neben diesen überwältigenden 

kulturhistorischen Eindrücken werden 

wir allerhand vom Alltagsleben in dieser Region 

sehen, freundlichen Menschen in kleinen Dörfern 

und bunten Märkten begegnen … 

Dieser Diavortrag gibt einen Eindruck von den 

Zielen der in den Herbstferien 009 geplanten 

Studienreise der VHS Lüdenscheid. Wer an dieser 

Reise teilnimmt, erhält den Eintrittspreis für 

diesen Diavortrag erstattet. 

08H-4101E 

Leitung: Dieter Jagiella 


19.30–21.00 Uhr 

Ort: Alte Rathausstr. 1, Raum 06 


Ein Winter auf Mallorca 

Mit George Sand und Frédéric Chopin in Valdemossa, 

nacherlebt von Rudolf Sparing (Text und 

Rezitation) und Emil-Kurt Fischer (Fotos). 

Gesundheitliche Erholung suchte die exzentrische 

und skandalöse Schriftstellerin George 

Sand auf Mallorca, begleitet von ihren zwei Kindern 

und dem leidenden Pianisten Chopin. Doch 

waren die vier Wochen Inselaufenthalt geprägt 

von Wetterunbillen, Entbehrungen und Anfeindungen 

der Mallorquiner. Was George Sand 

berichtet, klingt so ganz anders als die Anpreisungen 

der Reiseprospekte. 

08H-4202E 

Leitung: Rudolf Sparing 


19.30–21.00 Uhr 

Ort: Kulturhaus 



Fachbereich 5 

Sprachen lernen 

Deutsch als Fremdsprache 

Integrationskurse 

Leitung: 

Christina Wetter-El Sayed Auf, Altes 

Rathaus, Raum 22, 





Anmeldung 

für Sprachkurse 

Fortsetzungsteilnehmer der Sprachkurse melden 

sich mit dem üblichen Anmeldeformular über 

den Kursleiter in den letzten Stunden des Semes- 

ters oder in der Geschäftsstelle der VHS an. 

Neue Teilnehmer können sich nur nach einer 

Beratung anmelden. 

Anmeldung 

für Integrationskurse 

Kommen Sie zur Beratung: dienstags und donnerstags, 

15.00–17.00 Uhr im alten Rathaus. 

Für alle 

Sprachkurse: 

Sie werden durch qualifizierte Kursleiter der 

Volkshochschule Lüdenscheid beraten am 

Donnerstag 1. August 08 15.00–19.00 Uhr 

Dienstag 6. August 08 10.00–13.00 Uhr 


Alle Beratungstermine finden im Alten Rathaus, 

Alte Rathausstraße 1 statt. 

Bitte Kontonummer und ggf. Beleg für Entgeltermäßigung 

mitbringen! Bitte beachten Sie die 

Entgeltermäßigungsbedingungen! 

Sprachenberatung – warum? 

Weil wir die echten Anfänger/-innen 

schützen wollen, 

... weil sich die Teilnehmer/-innen mit 

Vorkenntnissen nicht langweilen sollen, 

... weil auch die Fortgeschrittenen den 

richtigen Kurs finden wollen, 

... weil wir allen Teilnehmer/-innen wichtige aktu- 

elle Informationen vor Kursbeginn geben wollen, 

... weil Sie sich nur hier einen Platz in 

stark gefragten Kursen sichern können. 

Anmeldungen per Internet ohne Beratung 

auf eigenes Risiko! 







Sprachen lernen 5 

Gemeinsamer 

Europäischer 

Referenzrahmen (GER) 

Der Europarat hat einen Gemeinsamen Europäischen 

Referenzrahmen (GER) festgelegt, 

der die internationale Vergleichbarkeit der 

sprachlichen Fähigkeiten ermöglicht. Dieser Referenzrahmen 

umfasst sechs Kompetenzstufen 

von A1–C , in denen beschrieben wird, welche 

Fähigkeiten im Bereich Hören, Lesen, Sprechen, 

Schreiben jeweils erworben werden. Die Skala 

reicht von der Stufe A1 (Anfänger) bis zur Stufe 

C , die mit der muttersprachlichen Kompetenz 

vergleichbar ist. Näheres dazu finden Sie in der 

Tabelle „Der Europäische Referenzrahmen” auf 

der nächsten Seite. 

Unsere Kurse sind nach den im Referenzrahmen 

definierten Kriterien eingeteilt. Allerdings ist 

nicht für jeden Teilnehmer und jede Teilnehmerin 

eine eindeutige Zuordnung zu einer Stufe 

möglich. 

Ein Sprachlerner kann beispielsweise beim 

Hören bereits Stufe B1 erreicht haben, beim 

Sprechen aber nur über Fähigkeiten gemäß A2 

verfügen. Umso wichtiger ist deshalb die Sprachenberatung, 

in der versucht wird, den jeweils 

bestmöglichen Kurs für die Teilnehmer zu finden. 

Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse sind 

nur Kurse aus dem Abschnitt A1 möglich. 

Das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge 

(BAMF) bezieht sich bei der Konzeption der 

geförderten Integrationskurse (= Deutsch- 

Sprachkurse für Ausländer und Aussiedler) auf 

die Standards des Gemeinsamen Europäischen 

Referenzrahmens. 

Prüfungen 

Es besteht die Möglichkeit, neben den Prüfungen 

des GER (Gemeinsamer Europäischer 

Referenzrahmen) in Englisch das „Cambridge 

First Certificate”, das „Cambridge Certificate in 

Advanced English” sowie das „Cambridge 

Proficiency Certificate” abzulegen, wenn ein 

entsprechender Vorbereitungskurs bei der 

VHS Lüdenscheid erfolgreich besucht wurde. 

Nähere Informationen erhalten Sie über Ihre 

Kursleiterin. 

Prüfungstermine auf Anfrage. 

Anmeldung zu Prüfungen 

Die Anmeldung zur Prüfung erfolgt über die 

Geschäftsstelle der VHS in Absprache mit dem 

Kursleiter. Nach der Anmeldung ist die Prüfungsgebühr 

zu überweisen. Der Ort der Prüfung 

wird Ihnen – wenn nicht zuvor bekannt 

– kurz vor der Prüfung von der Prüfungs-VHS 

mitgeteilt. 


Das kommunale 


Deutsch 

Deutsch als Zweitsprache 

Seit dem 1. Januar 005 ist das Zuwanderungsgesetz 

in Kraft getreten, das die soziale und 

berufliche Integration der Zuwanderer 

verbessern soll. 

Das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge 

(BAMF) ist federführend in der Umsetzung des 

Gesetzes. 

Wichtigstes Element für die Integration sind 

die sogenannten „Integrationskurse”, die den 

Zuwanderern in 645 Unterrichtsstunden ausreichende 

Kenntnisse der deutschen Sprache, Alltagswissen 

und Kenntnisse der Geschichte, der 

Kultur und der Rechtsordnung vermitteln. 

Die Volkshochschule der Stadt Lüdenscheid 

führt seit dem Frühjahr 2005 Integrationskurse 

nach den Bedingungen des BAMF durch. 

Wer ist berechtigt oder verpflichtet, 

an Integrationskursen teilzunehmen? 

Berechtigt sind: 

- alle Spätaussiedler und neu zugewanderte 

Ausländer mit auf Dauer angelegtem 

Aufenthaltsstatus, 

- Ausländer, die bereits länger in Deutschland 

leben, und Unionsbürger (im Rahmen ver- 

fügbarer Kursplätze). 

Verpflichtet zur Teilnahme sind: 

- berechtigte Ausländer und Aussiedler, die sich 

nicht auf einfache Art in deutscher Sprache 

mündlich verständigen können, 

- Ausländer, die von der Ausländerbehörde 

aufgefordert werden und Leistungen nach 

SGB II beziehen oder in besonderer Weise 

integrationsbedürftig sind. 

Wie erhalten Sie eine Berechtigung und 

wie melden Sie sich an? 

Erste Anlaufstelle für neu zuwandernde Migranten 

ist die Ausländerbehörde (Ausländeramt 

Märkischer Kreis, Heedfelder Straße 45, 

Tel. 966-6339) des vorgesehenen Wohnortes 

(bzw. die Erstaufnahmestelle in Friedland 

oder Unna-Massen für ankommende Spätaussiedler): 

Hier wird die Berechtigung bzw. 

die Verpflichtung zur Teilnahme am Integrationskurs 

festgestellt. Mit dem „Berechtigungsschein” 

kommen Sie zur Volkshochschule (Anmeldezeiten: 

dienstags und donnerstags, 

15.00–17.00 Uhr, Altes Rathaus, Raum 21 

und 25), wo man Sie weiter berät, einen Test 

durchführt und den für Sie am besten geeigneten 

Kurs aussucht sowie bei der Antragsstellung 

hilft. 

Wie melden Sie sich zum Kurs an? Wie erhalten 

Sie einen Berechtigungsschein zur 

Teilnahme an einem Integrationskurs? 

1. Ausländer, die nicht nur als Tourist nach 

Deutschland eingereist sind, vereinbaren einen 

Termin mit dem Ausländeramt Märkischer 

Kreis, Heedfelder Straße 45, Tel. 966-6339, oder 

Spätaussiedler erhalten einen Berechtigungsschein 

direkt bei der Einreise mit der Registrierung 

beim Bundesverwaltungsamt, Außenstelle 

Friedland, Heimkehrerstr. 16, 37133 Friedland, 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

31

Der Europäische 

Referenzrahmen 

Die Niveaubezeichnungen orientieren sich am 

Europäischen Referenzrahmen für das Lernen 

von Sprachen. 

Lernziele im 

Kompetenzbereich 

Hören 

Lesen 

An 

Gesprächen 

teilnehmen 

Zusammen- 

hängend 

sprechen 

Schreiben 


Stufe A1 Stufe A2 Stufe B1 Stufe B2 Stufe C1 Stufe C2 

Ich kann alltägliche 

Ausdrücke und einfache 

Sätze verstehen, 

wenn deutlich 

und langsam gesprochen 

wird. 

Ich kann vertraute 

Namen, Wörter 

und einfache Sätze 

verstehen, z. B. auf 

Schildern, Plakaten, 

Speisekarten oder 

in Prospekten. 

Ich bin darauf angewiesen, 

dass 

meine Gesprächspartner 

sehr langsam 

sprechen und 

sich darauf einstellen, 

dass ich die 

Fremdsprache noch 

nicht lange lerne. 

Ich kann einfache 

Wendungen und 

Sätze gebrauchen, 

um anderen z. B. 

mitzuteilen, was ich 

möchte oder was 

mich interessiert. 

Ich kann eine kurze 

Postkarte schreiben. 

Ich kann auf 

Formularen Name, 

Adresse, Nationalität 

usw. eintragen. 

Mit dieser Skala haben sich die Länder Europas 

auf eine Beschreibung von sprachlichen 

Kompetenzen geeinigt, die mehrere Stufen 

der Sprachbeherrschung unterscheidet. 

Die Volkshochschule Lüdenscheid bietet pro 

Stufe eine differenzierte Folge von aufeinander 

aufbauenden Kursen an. Die Zahl der Kurse, 

die benötigt wird, um die Lernziele einer 

Ich kann einfache 

Informationen zu 

Themen wie Beziehung, 

Familie, persönliche 

Interessen, 

Arbeit, Wohnung 

und Umgebung 

verstehen. Lautsprecherdurchsagen 

(z. B. Bahnhof) 

verstehe ich, wenn 

kurz und klar gesprochen 

wird. 

Ich kann in kurzen 

Texten (Anzeigen, 

Prospekte, Faxe, 

E-Mails, Fahrpläne 

usw.) das Wichtigste 

verstehen. 

Ich kann mich in 

Situationen verständigen, 

in denen 

es um einen 

unkomplizierten, 

direkten Austausch 

von Informationen 

geht. Ich verstehe 

aber noch nicht genug, 

um selbst ein 

Gespräch in Gang 

zu halten. 

Ich kann mit ein 

paar kurzen Sätzen 

und in einfachen 

Worten z. B. meine 

Familie, andere 

Leute, meine 

Ausbildung, meine 

Interessen, meine 

berufliche Tätigkeit 

beschreiben. 

Ich kann kurze 

Notizen und kurze 

persönliche Briefe 

verfassen. 

Ich kann das Wesentliche 

verstehen, 

wenn es um Themen 

geht, die mir 

vertraut sind und 

klare Standardsprache 

verwendet wird. 

Bei Radio- und 

Fernsehsendungen 

verstehe ich das 

Wesentliche, wenn 

mich die Themen 

interessieren und 

langsam und deutlich 

gesprochen 

wird. 

Ich kann längere 

Texte verstehen, in 

denen überwiegend 

solche Sprachvarianten 

vorkommen, 

die in Alltag und 

Beruf häufig verwendet 

werden. 

Ich kann die meisten 

Situationen 

sprachlich bewältigen, 

denen man im 

Alltag/auf Reisen 

begegnet. Ich kann 

ohne Vorbereitung 

an Gesprächen über 

Themen teilnehmen, 

die mir vertraut 

sind oder die 

mich interessieren. 

Ich kann Erfahrungen 

und Ereignisse, 

Wünsche und Ziele 

zusammenhängend 

beschreiben. Ich 

kann meine Meinung 

erklären und 

begründen. 

Ich kann einen 

zusammenhängenden 

Text über mir 

vertraute Themen 

schreiben. Ich kann 

persönliche und 

formelle Briefe verfassen. 

Ich kann im Alltag 

und Beruf längeren 

Redebeiträgen folgen, 

wenn mir die 

Thematik einigermaßen 

vertraut ist. 

Ich kann im Fernsehen 

die meisten 

Nachrichtensendungen 

und Reportagen 

verstehen. 

Ich kann Artikel und 

Berichte lesen, auch 

in Fachzeitschriften 

zu mir vertrauten 

beruflichen Themen. 

Ich verstehe literarische 

Texte wie 

z. B. Kurzgeschichten 

oder Krimis. 

Ich kann mich im 

privaten und beruflichen 

Bereich so 

spontan und fließend 

verständigen, 

dass ein normales 

Gespräch mit 

Muttersprachlern 

ohne besondere 

Anstrengung für die 

Gesprächspartner 

oder für mich möglich 

ist. 

Ich kann mich zu 

sehr vielen Themen 

ausführlich äußern. 

Ich kann dabei 

Standpunkte erklären 

und Argumente 

ausführlich abwägen. 

Ich kann ausführliche, 

verständliche 

Texte über eine 

Vielzahl von privaten 

und beruflichen 

Themen schreiben. 

Stufe zu erreichen, hängt ab vom Stundenumfang 

der besuchten Kurse, von der kursergänzenden 

persönlichen Zeitinvestition und von 

den individuellen sprachlichen Vorkenntnissen 

der Lernenden. 

Zum Nachweis individuell erreichter Kompetenzniveaus 

bieten wir eine Vielzahl international 

anerkannter Prüfungen an. 

Ich kann längeren 

Berichten, ausführlichen 

Gesprächen, 

Präsentationen 

usw. auch im Detail 

folgen. Ich bin 

dabei vertraut mit 

Umgangssprachen 

sowie mit anderen 

Sprachstilen. 

Ich kann komplexe 

Texte verstehen, 

auch zu Themen, 

die nicht zu meinem 

persönlichen Interessengebiet 

zählen. 

Ich kann mich im 

Alltag und Beruf 

beinahe mühelos 

spontan und fließend 

verständigen. 

Ich kann komplexe 

Sachverhalte darstellen 

und erörtern 

und dabei flexibel 

auf Nachfragen 

reagieren. 

Ich kann mich 

schriftlich klar, 

strukturiert und 

ausführlich ausdrücken 

und dabei 

meinen Stil adressatenbezogenverändern. 

Ich habe keine 

Schwierigkeit, gesprochene 

Sprache 

zu verstehen, sowohl 

„live” als auch 

in den Medien. Ich 

komme mit einer 

Vielzahl von Akzenten 

zurecht. 

Ich lese ohne besondere 

Mühe 

Texte aller Art wie 

Sachbücher, Handbücher, 

Verträge, 

Unterhaltungsliteratur. 

Ich kann Vorträge 

halten, Bespre- 

chungen und Diskussionen 

leiten, 

dabei mühelos 

zwischen Sprachen 

wechseln und spontan 

und flexibel auf 

Redebeiträge reagieren. 


Berichte zu komplexen 

Fragestellungen 

ohne Mühe klar und 

flüssig verfassen. 


Berichte zu komplexen 

Fragestellungen 

ohne Mühe klar und 

flüssig verfassen. 


oder ein direkter Antrag beim Bundesamt für 

Migration und Flüchtlinge (BAMF) ist möglich. 

Formulare und Informationen im Internet 

(www.bamf.de). 

2. Falls Sie oder Ihre Familienangehörigen Sozialhilfe, 

Wohngeld oder Arbeitslosengeld II 

erhalten, so bringen Sie bei der Antragsstellung 

gleich Ihre Bescheide mit, damit gleichzeitig mit 

dem Berechtigungsschein auch die Befreiung 

von der Zuzahlung beantragt werden kann. 

3. Mit Ihrem Berechtigungsschein und einer 

Kontonummer kommen Sie zur VHS (Alte Rathausstraße 

1, Raum 22 oder 21 (Tel. 17-1217 

oder 17-1471), um sich beraten zu lassen und 

sich für den für Sie geeigneten nächsten Kurs 

anzumelden. 

Die besten Beratungszeiten sind 

dienstags und donnerstags, 

15.00–17.00 Uhr, 

weil wir dann immer für Sie Zeit haben. 

Was kostet ein Integrationskurs? 

Pro Unterrichtsstunde zahlen die berechtigten 

Teilnehmer 1,00 € selbst. Alle 100 Stunden wird 

eine neue Zahlung fällig. Wer keinen Berechtigungsschein 

erhält, zahlt 2,35 € für eine Unterrichtsstunde. 

Gibt es eine Befreiung von der Zuzahlung? 

Wer Sozialhilfe oder ALG II oder Wohngeld erhält, 

kann eine Befreiung von der Zuzahlung 

beim BAMF beantragen. Bitte aktuellen Bescheid 

mitbringen! Eine Entgeltermäßigung nach den 

allgemeinen VHS-Bedingungen ist für Vollzeit- 

Integrationskurse und Alphabetisierungskurse 

nicht möglich. 

Anmeldung nur nach Beratung. 

Dienstags und donnerstags, 

15.00 bis 17.00 Uhr. 

Deutsche Grammatik 

und Orthografie 

Die Schwerpunkte der deutschen Grammatik 

werden anhand von Regeln und Tabellen sys- 

tematisiert und in einer Vielzahl unterschied- 

lichster Übungen trainiert. Übungen zur Recht- 

schreibung schließen sich an. 

Falls gewünscht, können Sie sich nur für die 

Rechtschreibung hinzubuchen (08H-51 3). 

Im Kurs werden gemeinsam Rechtschreibregeln 

erarbeitet, an vielen Beispielen die Lauterkennung, 

das Erfassen von Signalgruppen und die 

Stammschreibung geübt. 

Lehrbuch: Dreyer-Schmitt, Lehr- und Übungsbuch 

der deutschen Grammatik, Hueber Verlag 

08H-5122 

Leitung: Brigitte Erger 




Entgelt: 110,00 € 

Deutsche Rechtschreibung 

08H-5123 



17.00–18.30 Uhr 




Vorbereitung auf 

die B1-Prüfung 

Vorbereitung auf die B1-Prüfung Deutsch 

Dieser Kurs bietet eine systematische Vorbereitung 

für alle, die eine B 1-Prüfung in Deutsch 

ablegen möchten, welche den Nachweis für 

ausreichende Sprachkenntnisse für Einbürgerungskandidaten 

bildet.An einem Wochenende 

werden die Grundlagen für die verschiedenen 

Tests zum Hörverstehen, zum Leseverstehen, 

für den Test zu den Grammatikstrukturen, zum 

zu erstellenden Brief und zu den verschiedenen 

Teilen der mündlichen Prüfung erläutert und 

geübt. Danach werden zwei Modelltests unter 

realen Prüfungsbedingungen durchgeführt, ausgewertet 

und kommentiert. Im Anschluss daran 

können sich die Kandidaten zur Prüfung anmelden. 

Danach sind noch zwei Wochenenden vorgesehen, 

um für Untertests, in denen Sie noch 

unsicher sind, zu üben. 

Die Prüfung wird am 14. November 008 in 

Lüdenscheid angeboten. Die verbindliche Anmeldung 

dafür muss bis spätestens 6.09. 008 

bei der VHS Lüdenscheid vorliegen. 

Es ist empfehlenswert, sich frühzeitig beraten 

zu lassen, ob die Prüfung ohne zusätzliche Unterrichtsstunden 

bestanden werden kann. Beratungszeiten: 

dienstags und donnerstags 15.00 

bis 17.00 Uhr im Alten Rathaus. 

08H-5125E 

Leitung: N. N. 

Kurs: Samstag, 9.00–16.00 Uhr, 


Beginn: 0./ 1. September 008 



Deutsch – Zielstufe B2 

Für alle Teilnehmer, die die B1-Prüfung bestanden 

haben und weiterlernen möchten, um sich 

auf die B -Prüfung vorzubereiten. 

Lehrbuch: Wird zu Beginn des Kurses bekannt 

gegeben. 

08H-5127 

Leitung: Annette Baumhof, 

Brigitte Erger 

Kurs: 3 x wöchentlich, 9.00–12.15 Uhr, 

33 x 


Ort: Knapper Straße 34 

Entgelt: 162,00 € 


Deutsch B1 + 

Für alle Teilnehmer, die die B1-Prüfung erfolgreich 

bestanden haben und weiterlernen möchten, 

um eventuell noch weitere Prüfungen zu 

machen. 

Es besteht die Möglichkeit zur Kinderbetreuung 

während des Kursbesuchs. 

Lehrbuch: Aspekte, Langenscheidt Verlag, 

ISBN 978-3-468-47474-3 

08H-5128 

Leitung: Susanne Westerhoff 

Kurs: Montags, 16.00–18.15 Uhr, 

Mittwochs, 16.00–18.15 Uhr, 33 x 



Entgelt: 162,00 € 

Deutsch im Alltag 

Ein Kurs vorzugsweise für Eltern mit Kindern in 

Schule und Kindergarten als Kooperationsangebot 

mit dem Familienzentrum in der Kindertagesstätte 

Hebberg. 

Sie sind noch nicht sehr lange in Deutschland, 

haben schon grundlegende Deutschkurse besucht, 

sind aber noch unsicher und möchten Ihr 

Deutsch praktisch üben, verbessern und aufbauen 

– ohne Prüfung, ohne Zeitdruck. 

Grundlage für den Unterricht bildet das Lehrbuch 

„Lagune”, Band 2, Lehr- und Arbeitsbuch, 

vom Hueber Verlag. 

Eine Fortsetzung von weiteren 10 Wochen ist 

direkt im Anschluss geplant. 

08H-5129 

Leitung: Marta Stingl 



Ort: Kindertagesstätte Hebberg 


Senioren – Deutsch 

60 und mehr Deutsch 

· Für alle, die nicht in Deutschland geboren 

sind, aber ihre Heimat hier gefunden haben, 

· für alle, die in gemütlicher und familiärer At- 

mosphäre über ihre Probleme oder Erfolge mit 

Gleichgesinnten sprechen können (wie etwa in 

einer Selbsthilfe-Gruppe), wo sie konkrete, 

professionelle Hilfe in Anspruch nehmen kön- 

nen, sei es Renten-Angelegenheiten, gesund 

heitliche Probleme und Pflege, Aufenthalts- 

recht, wie und wo den Lebensabend gestalten, 

Wohnen und vieles mehr, was Sie interessiert, 

· für alle ab 60 Jahre, die sogar ihre Deutsch- 

Kenntnisse mit einer erfahrenen Kursleiterin, 

ohne jeglichem Druck oder schulische Kontrol- 

le, spielerisch verbessern können. 

Am 17. September planen wir mit Ihnen unsere 

Termine und die Themen, die für Sie am aktuellsten 

sind. 

Eine telefonische oder schriftliche Voranmeldung 

hilft uns, Raum und Bewirtung für Sie zu planen. 

Ein kleiner Kostenbeitrag für Kaffee, Tee und 

Kuchen direkt dort. 

08H-5130E 



10.30–12.00 Uhr 



Beachten Sie die Beratungszeiten 

während des Semesters 

Dienstags 15.00 bis 17.00 Uhr 

Donnerstags 15.00 bis 17.00 Uhr 

im Alten Rathaus 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

35

Deutsch – Zielstufe C1 

Vorbereitung auf die C1-Prüfung Deutsch 

Dieser Kurs bietet eine systematische Vorbereitung 

für alle, die eine C1-Prüfung in Deutsch 

(zuvor „Mittelstufenprüfung des Goethe-Instituts”) 

ablegen möchten. Neben den Abendterminen 

werden zwei bis drei Samstag-Kompakttermine 

unterrichtet. Termine dazu werden im Kurs 

vereinbart. Eine Beratung vor Anmeldung wird 

empfohlen! Hinweise über die Prüfungstermine 

und zur Anmeldung gibt Ihnen die Kursleiterin. 

Lehrbuch: em, neu 2008 Abschlusskurs C1, 

Hueber Verlag, sowie Arbeitsbuch dazu 

08H-5130 

Leitung: Barbara Brockschmidt 




Entgelt: 110,00 € 

Integrationskurse 

Deutsch – Zielstufe A2 

Integrationskurs Alphabetisierung Stufe 7 

08H-5160G 

Leitung: Ljerka Husta 

Kurs: Montags und mittwochs, 

15.15–18.30 Uhr, 25 x 



Entgelt: 235,00 € 



08H-5160H 

Leitung: Ljerka Husta 


15.15–18.30 Uhr, 25 x 



Entgelt: 235,00 € 



08H-5161E 

Leitung: Ursula Fernholz 

Kurs: Dienstags und freitags, 

14.00–16.15 Uhr, 34 x 



Entgelt: 235,00 € 



08H-5162C 

Leitung: Angelika Seisler 


9.00–11.30 Uhr, 33 x 



Entgelt: 235,00 € 

Einbürgerungstest und 

Vorbereitungskurse für den 

Einbürgerungstest auf Anfrage. 

(Nähere Angaben lagen bei 

Drucklegung noch nicht fest.) 




08H-5162D 

Leitung: Angelika Seisler 


9.00–11.30 Uhr, 33 x 

Beginn: 14. Januar 009 


Entgelt: 235,00 € 


Integrationskurs Aufbaukurs 2 

Lehrbuch: Berliner Platz, Band 3, 

Langenscheidt Verlag 

08H-5163E 

Leitung: Jolanta Rapczynski 

Kurs: Dienstags und donnerstags, 

16.15–18.30 Uhr, 34 x 



Entgelt: 235,00 € 


Eltern- und Familienkurs 

Integrationskurs Basiskurs 3 Teilzeit 

Kurs mit Kinderbetreuung 

Lehrbuch: Berliner Platz, Band , 


08H-5167C 



15.00–18.15 Uhr 



Entgelt: 235,00 € 

Integrationskurs Stufe 4 

08H-5167D 



15.00–18.15 Uhr, 25 x 



Entgelt: 235,00 € 





08H-5168E 

Leitung: Annette May-Simera, 

Monika Wischinski 

Kurs: Montags bis freitags, 

9.00–12.15 Uhr, 25 x 



Entgelt: 235,00 € 





08H-5168F 




9.00–12.15 Uhr, 25 x 



Entgelt: 235,00 € 

Deutsch– Zielstufe B1 

Integrationskurs Orientierungskurs 

08H-5168G 




9.00–12.15 Uhr, 12 x 



Entgelt: 105,75 € 



08H-5170B 

Leitung: Brigitte Grau 

Kurs: Dienstags, donnerstags und freitags, 

9.00–12.15 Uhr, 25 x 



Entgelt: 235,00 € 



08H-5170C 


Kurs: Dienstags, donnerstags und freitags, 

9.00–12.15 Uhr, 25 x 



Entgelt: 235,00 € 



Lehrbuch: Lagune, Band , Hueber Verlag 

08H-5171D 


Heike Jungkeit-Hüber 


9.00–12.15 Uhr, 25 x 



Entgelt: 235,00 € 



Lehrbuch: Lagune, Band 3, Hueber Verlag 

08H-5171E 




9.00–12.15 Uhr, 25 x 



Entgelt: 235,00 € 

Circa alle bis 3 Monate beginnen 

Vollzeitkurse, ca. alle 4 bis 6 Monate 

beginnen Teilzeit- oder Alphabetisierungskurse. 

Die Vollzeit- und Teilzeit- 

kurse werden bis zur B1-Prüfung nach 

645 Unterrichtsstunden kontinuierlich 

fortgesetzt. Eine Anmeldung dafür sollte 

mindestens 6 Wochen zuvor in der VHS 

(siehe Beratungszeiten) erfolgen. 

Quereinsteiger für die Fortsetzungs- 

module Basiskurs bis Aufbaukurs 3 

können nur bei verfügbaren Plätzen 

aufgenommen werden. 




Lehrbuch: Lagune, Band 3, Hueber Verlag 

08H-5171F 




9.00–12.15 Uhr, 25 x 



Entgelt: 235,00 € 


Integrationskurs Orientierungskurs 

08H-5171G 




9.00–12.15 Uhr, 12 x 

Beginn: 1. Dezember 008 


Entgelt: 105,75 € 


Integrationskurs Basiskurs 1 

Lehrbuch: Berliner Platz, Band 1, Langenscheidt Verl. 

08H-5172A 

Leitung: Brigitte Erger, 



9.00–12.15 Uhr, 25 x 



Entgelt: 235,00 € 



Lehrbuch: Berliner Platz, Band 1, Langenscheidt Verl. 

08H-5172B 




9.00–12.15 Uhr, 25 x 



Entgelt: 235,00 € 



Lehrbuch: Berliner Platz, Band , Langenscheidt Verl. 

08H-5172C 




9.00–12.15 Uhr, 25 x 



Entgelt: 235,00 € 



Lehrbuch: Berliner Platz, Band , Langenscheidt Verl. 

08H-5172D 




9.00–12.15 Uhr, 25 x 



Entgelt: 235,00 € 






08H-5173A 


Kurs: Montags, mittwochs und freitags 

16.15–18.30 Uhr, 34 x 


Ort: VHS Altes Rathaus 

Entgelt: 235,00 € 

08H-5174A 

Leitung: Brigitte Grau, 

Ljerka Husta 


9.00–12.15 Uhr, 25 x 



Entgelt: 235,00 € 





08H-5174B 

Leitung: Brigitte Grau, 

Ljerka Husta 


9.00–12.15 Uhr, 25 x 



Entgelt: 235,00 € 

Englisch 

Französisch 

Italienisch 

Russisch 

Spanisch 

Sonstige Sprachen 

Leitung: 

Susanne Westerhoff, 




dienstags, 15.00–17.30 Uhr 


Englisch 

Bitte beachten Sie die Erläuterungen zum „Gemeinsamen 

Europäischen Referenzrahmen” (GER) 

vor dem Bereich „Deutsch als Zweitsprache”. 

Englisch für Senioren – 

Zielstufe A1 

Für Anfänger ohne Vorkenntnisse 

Lehrbuch: Sterling Silver, Band 1, 

Cornelsen Verlag, ISBN 3-464-02006-1, 

ab Lektion 1 

08H-5201 

Leitung: Beate Kircher 






Zielstufe A1 


Auf Reisen, im Fernsehen, Internet, in den 

Nachrichten: Englisch wird immer wichtiger! 

Dies ist ein Kurs für Senioren ohne Vorkenntnisse. 

Unser Ziel wird sein, auf kurzweilige Art und 

Weise in einer angenehmen Atmosphäre erste 

Schritte in der englischen Sprache zu erlernen 

für Reisen, Unterhaltung und private Kontakte. 

Lehrbuch: Sterling Silver, new Edition, Band 1, 

Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-464-02006-7, 

ab Lektion 1 

08H-5202 

Leitung: Margit Oettinghaus 






Zielstufe A2 

Fortsetzungskurs 

Für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen 

Lehrbuch: Sterling Silver, Band 1, Cornelsen 

Verlag, ISBN 3-8109-2045-2, ab Lektion 15/16 

08H-5203 







Zielstufe A2 



Wir lesen leichte Texte und Dialoge aus dem Alltag. 

Lehrbuch: Sterling Silver, Band , 

Cornelsen Verlag, ISBN 8109-2103-3 

08H-5204 







Zielstufe A2 


Auf Reisen, im Fernsehen, Internet, in den 

Nachrichten: Englisch wird immer wichtiger! 

Dies ist ein kurzweiliger Kurs für Senioren, die 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

37

ereits Englisch-Vorkenntnisse besitzen. Unser 

Ziel wird sein, einfache Informationen zu Familie, 

Hobbys, Arbeit etc. zu verstehen und lesen, 

kurze Sätze sprechen und schreiben zu lernen 

und sich auf Reisen und im Alltag in der englischen 

Sprache zu bewegen. 

Lehrbuch: Sterling Silver, Band , 

Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-464-02009-8, 

ab Lektion 0/ 1 

danach: Travels with Inge an Bruno, 

Cornelsen Verlag, ISBN 3-464-02058-4 

08H-5206 







Zielstufe A2 

Lehrbuch: Going for Gold, Cornelsen Verlag, 

ISBN 3-8109-2049-5, ab Lektion 1 

sowie Texte aus „Spotlight” 

08H-5207 







Zielstufe A2 

Wir werden viel sprechen sowie medium-Spotlight-Texte 

lesen. 

Lehrbuch: Travels with Inge und Bruno, Cornelsen 

Verlag, ISBN 3-464-020584, ab Lektion 6 

sowie Texte aus „Spotlight” 

08H-5208 







Zielstufe A2 

Lehrbuch: Going for Gold, Cornelsen Verlag, 

ISBN 3-8109-2049-5, Lektion 9 

08H-5209 

Leitung: Bärbel Dietrich 






Zielstufe B1 

English Language and Conversation Training 

Lehrbuch: Fairway, Band 3, Klett Verlag, 

ISBN 3-12-501462, ab Lektion 7 

08H-5210 

Leitung: Susanne Jensen 






Englisch – Zielstufe A1 

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse 

Diese Kurse eignen sich für Lerner, die im Erwachsenenalter 

beginnen, Englisch zu lernen. Im ersten 

Semester machen Sie sich mit der Aussprache 

vertraut, lernen sich vorzustellen, Kontakt aufzunehmen, 

Zahlen, Uhrzeit und vieles mehr … 

Lehrbuch: English Elements, Basic, Hueber Verlag, 


08H-5221 

Leitung: Annette Baumhof 







Lehrbuch: English Elements, Basic, Hueber Verlag, 

ab Lektion 7 

08H-5222 

Leitung: Vera Messarius 






Für (noch) Anfänger mit Vorkenntnissen 

Diese Kurse eignen sich für Lerner, die vor 

Kurzem begonnen haben, langsam Englisch zu 

lernen. 

Lehrbuch: English Elements, Band 1, Hueber 

Verlag, ab Lektion 1 

08H-5223 

Leitung: Karin Gertrud Akhtaruzzaman 







Verlag, ISBN 3-19-202494-1, ab Lektion 8 

08H-5224 

Leitung: Martina Margeit 






Lehrbuch: English Elements, Band , Hueber- 

Verlag, ISBN 202495-5, ab Lektion 7 

08H-5225 







Englisch-Wiederauffrischung 

Für alle, die ihre Englischkenntnisse wieder auffrischen 

wollen. 

Lehrbuch: Wird bei der Sprachenberatung oder 

im Kurs bekannt gegeben. 

08H-5226 








Englisch-Wiederauffrischung 

Lehrbuch: A New Start, Refresher A , Cornelsen 


08H-5227 







Wiederauffrischungskurse/Fortsetzung 



08H-5228 








A New Start, Refresher A2 



08H-5229 






Englisch – Zielstufe B1 

Ein Kurs, in dem Sie praktisches Englisch üben. 

Wir sprechen über vertraute Themen und aktuelle 

Ereignisse. Sie lernen Ihre persönliche 

Erfahrung zu beschreiben und Ihre Meinung 

auszudrücken. 

Lehrbuch: First Choice, B 1, Cornelsen Verlag, 

ISBN 978-3-464-019559 

08H-5231 

Leitung: Annette May-Simera 







Conversation, Grammar, Reading & More 

Conversation, Grammar, Reading and More. 

Zeitschrift „Spotlight” und Kopien von der Kursleiterin. 


08H-5232 







Für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen 


Verlag 

08H-5233 








A course for advanced English learners who 

want to refresh their communication skills, 

repeat some grammar, read short stories 

and newspaper articles and enjoy English 

conversation. On this level you will be able to 

discuss subjects in detail and you can follow and 

understand most TV reports and news. 

Lehrbuch: A New Start, Advanced, New Edition, 

Cornelsen Verlag, 3-8109-614-7, ab Lektion 3/4 

08H-5234 







Refresher 

Would you like to extend your vocabulary and 

improve your grammar skills? Then come and 

join our weekly meetings. 

Lehrbuch: New Headway Intermediate, Cornelsen 

Verlag, ISBN 0–19-439002-0, Lektion 8 

08H-5236 








Business English 

This course is intended for people engaged in 

business activities requiring competence in 

understanding, speaking and writing the English 

language. Business English is designed for 

learners who have a good basic knowledge of 

English at about the level of B1 GER. 

At the end of the course you will be able to do 

the B1-examination in ”English für Business 

Purposes – intermediate” if you want to. 

Lehrbuch: New Basis for Business, intermediate, 

Cornelsen Verlag, ISBN 3-464-01892-x 

Anmeldung nach Beratung. 


08H-5237 







Improve your English 

An English course not for perfectionists 

This is a course for people who want to extend 

their vocabulary, recycle some grammar, do role 

plays on everyday situations and talk about current 

affairs. 

You learned English at school or night classes 

(Level: B1) and need it from time to time for 

travelling, meeting English-speaking friends or 

relatives or for your job. 

08H-5240 






English – Zielstufe B2 

English Grammar 

and Short Stories 

Wir lesen Kurzgeschichten von englischen und 

amerikanischen Schriftstellern und wiederholen 

Grammatik. 

08H-5241 

Leitung: Renate Salomo 






Conversation – A mixture 

of everything 

Conversation – A mixture of everything 

English Advanced 

We do some smalltalk, speak about everyday 

topics, read texts from newspapers and repeat 

some grammar. 

08H-5242 







English Reading 

We read and discuss works from English-speaking 

countries. 

08H-5243 

Leitung: Maritta Kilo 





08H-5244 







Allround-Course 

We do a bit of everything: Information about 

English-speaking countries, English literature, 

grammar and discussing. Contributions by the 

participants are welcome. 

08H-5245 







Cambridge First Certificate 

This course is intended for those who wish to 

continue learning English at a higher level, ideal 

for students aiming toward university studies 

or those striving for employment in which English 

is necessary. It is also aimed at those with 

”Mittlere Reife” or higher who are looking for an 

intensive refresher course. 

The certificate from Cambridge University is 

recognized worldwide and is an important language 

to have. As the course is geared towards 

preparation for the exam there will be intensive 

practice in reading, speaking, writing and listening 

and a good deal of work outside the classroom 

is expected. 

Scheduled exam date: Juni 009. 

Lehrbuch: FCE Gold Plus, Pearson-Longman- 

Verlag, ISBN 978-1405-876780, sowie gelegentlich 

Kopien, für welche die Kursleiterin ein 

kleines Entgelt erhebt. 

Beratung vor Anmeldung erforderlich. 

08H-5247 





Entgelt: 164,00 € 

Englisch – Zielstufe C1 

Conversational English 

This course is intended to increase your confidence 

when conversing in English. We will discuss 

a wide array of topics from world and local 

news to culture and economy. The magazine 

”Spotlight” and a variety of newspaper articles 

will be our textbook. 

08H-5251 






Zu speziellen Kursleiter-Fortbildungen 

wird direkt eingeladen. 

Siehe auch Angebote ab 08H-5901. 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

39

Englisch – Zielstufe C1 

Cambridge Advanced 

Certificate 

Prüfungsvorbereitung 

This course is intended for those who wish to continue 

learning English at a higher level, ideal for 

students aiming toward university studies or those 

striving for employment in which English is necessary. 

It is also aimed at those with ”Cambridge 

First Certificate” or ”Abitur” or higher who are 

looking for an intensive refresher course. The certificate 

from Cambridge University is recognized 

worldwide and is an important language to have. 

As the course is geared towards preparation for 

the exam there will be intensive practice in reading, 

speaking, writing and listening and lot of extra 

reading and listening is expected. 

Scheduled exam date: June 009. 

Lehrbuch: CAE Gold Plus, Pearson-Longman- 

Verlag, ISBN 978-1405-876803 

Kosten für Kopien zur Examensvorbereitung 

sind an die Kursleiterin zu entrichten. 

Beratung vor Anmeldung erforderlich. 

08H-5253 





Entgelt: 164,00 € 

Für Fortgeschrittene-Sprachkurse ist das 

Lernen in Kleingruppen zu folgenden 

Entgelten möglich: 

62,00 € bei 9 Teilnehmern · 69,50 € bei 8 Teilnehmern 


Gilt für Kurse mit 30 Unterrichtsstunden. Bei anderen 

Kursen nach Rücksprache mit der Fachbereichsleiterin. 

Französisch 




Französisch – Zielstufe A1 



Lehrbuch: Couleurs de France, bleu, neu, 

Band 1, Langenscheidt Verlag, 


08H-5301 










Lehrbuch: Couleurs de France, bleu, neu, 

Band 1, Langenscheidt Verlag, 


08H-5305 







Französisch am Wochenende 


Sie reisen gerne nach Frankreich, haben französische 

Geschäftspartner oder möchten einfach 

einmal ausprobieren, ob Französisch die „richtige” 

Sprache für Sie ist. An diesem Wochenende 

gelingt Ihnen der Einstieg und anschließend 

können Sie bereits einige typische Alltagssituationen 

(Begrüßung, Hotel, Einkaufen, Orientierung 

in einer Stadt) sprachlich bewältigen. 6,00 

€ für Kursunterlagen an die Kursleiterin. 

08H-5310S 


Kurs: Samstag, 25. Okt., 10.00–16.30 Uhr, 

Sonntag, 26. Okt., 10.00–16.30 Uhr, 

x 







Dieser Kurs bereitet auch – wenn Sie es wünschen 

– auf eine Prüfung (z. B. A2 Französisch 

oder DELF) vor. 

Lehrbuch: Couleurs de France, blanc, Band 1, 

Langenscheidt Verlag, ISBN 978-3-468-45451-6 

08H-5311 






Französisch – Zielstufe B1 

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen 

Gut geeignet für fortgeschrittene Wiedereinsteiger. 

Das Lehrbuch „Couleurs de France”, Band 3, 

führt in das moderne Frankreich ein. Texte über 

Gesellschaft, Politik, Kultur und Landeskunde 

vertiefen die Kennntnisse der Kursteilnehmer, 

aber auch grammatische Übungen und ein aktuelles 

Vokabular gehören zum Programm. 

Lehrbuch: Couleurs de France, rouge, Band 3, 

Langenscheidt Verlag, ISBN 3-46845521-6, 

ab Lektion 3 

08H-5312 

Leitung: Sibylle Möller 


18.00–19.30 Uhr, 15 x 





Wiederauffrischungskurs 

„Voyage”, Band 2, ein neues, modernes 

Lehrwerk inklusive Übungsteil und CD 

bietet eine umfassende Wiederholung von 

interessanten Themen des französischen Lebens 

und der Kultur mit aktuellen Wortfeldern. 

Lehrbuch: Voyage, Band , Klett Verlag, 


08H-5313 







On se débrouille (am Vormittag) 

Sie können in Frankreich durchaus überleben, 

das heißt, Sie haben schon ein „niveau de survie” 

erreicht, ärgern sich aber darüber, dass Sie 

im entscheidenden Moment sprachlos sind. In 

diesem Kurs werden Sie fit für die französische 

Alltagssprache gemacht, sodass Sie beim 

nächsten Mal im Urlaub oder im Gespräch mit 

Geschäftspartnern nicht mehr sprachlos sind. 

Lehrbuch: Grammaire progressive du Francais, 

Klett Verlag, ISBN 3-12-529888-1, 

sowie Lektüre: Philippe Delerm, C‘est bien, 

Reclam ISBN 978315-0197226 

08H-5314 







On se débrouille (am Abend) 

Sie können in Frankreich durchaus überleben, 

das heißt, Sie haben schon ein „niveau de survie” 

erreicht, ärgern sich aber darüber, dass Sie 

im entscheidenden Moment sprachlos sind. In 

diesem Kurs werden Sie fit für die französische 

Alltagssprache gemacht, sodass Sie beim nächsten 

Mal im Urlaub oder im Gespräch mit Geschäftspartnern 

nicht mehr sprachlos sind. 

Lehrbuch: Conversations – pratiques de l‘oral, 

Didier/Cornelsen, ISBN 978-2-278-05358-2 

08H-5315 







Französisch von A bis Z 

Sie finden sich schon ganz gut in der französischen 

Sprache zurecht und möchten vor allem 

besser sprechen können. In diesem Kurs erweitern 

Sie Ihren Wortschatz, festigen Ihre Grammatikkenntnisse 

und verbessern so vor allem 

ihre mündliche Kommunikationsfähigkeit. 

Lehrbuch: Vocabulaire Progressif du Français, 

Klett Verlag, ISBN 3-12-529883-0 


08H-5316 







Kreuz und quer durch 

Frankreich und die 

französische Sprache 

Sie haben Ihre Französischkenntnisse vor mehr 

oder weniger langer Zeit in der Schule oder als 

Erwachsener erworben. Sie lieben die französische 

Sprache. Sie interessieren sich für die Kultur 

der französischsprachigen Länder. Sie reisen 

in Regionen, in denen Französisch gesprochen 

wird. Mit authentischen, aktuellen Materialien 

reaktivieren Sie die notwendigen grammatischen 

Grundlagen, trainieren das Leseverstehen und 

gewinnen Sicherheit für den sprachlichen Kontakt 

mit Menschen, die in Ihrem beruflichen oder 

privaten Umfeld französisch sprechen, und erfahren 

nebenbei noch viel über Land und Leute. 

Lehrbuch: Reprise, Hueber Verlag, 3-19-003 59-9 

08H-5317 







Lecture française 

Unterschiedlichste Lektüren und aktuelle Zeitungsartikel 

aus Frankreich bilden die Grundlage dieses 

Kurses. Wir lesen und diskutieren, machen zusätzlich 

grammatische Wiederholungen und bereiten 

uns auf Theaterstücke vor, die in französischer 

Sprache im Kulturhaus zur Aufführung kommen. 

Aktuelle Lektüre: Le voyage d‘Hector ou la recherche 

du bonheur 

08H-5318 


Kurs: Mittwoch, 3. September 008, 15 x 

9.00–10.30 Uhr 




LittéraTour de France 

Sie lesen gerne, lieben Frankreich und seine 

Sprache und haben Lust auf einen Streifzug 

durch alles, was in Französisch geschrieben ist. 

Im Kurs lernen Sie eine Mischung aus klassischer 

und moderner Literatur, Romanen, Kurzgeschichten 

und aktuellen Pressetexten kennen. 

Daraus ergeben sich interessante Gespräche, in 

denen Sie so ganz nebenbei auch Ihre Sprechfähigkeit 

verbessern. 

Lektüre: Azouz Begag, Le gone du Chaaba, Edition 

du Seuil, ISBN 978-2-028-0032-7 

08H-5319 







Für alle 

Sprachkurse: 











Italienisch 




Italienisch – Zielstufe A1 

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse 

Lehrbuch wird bei der Sprachenberatung oder 

zu Kursbeginn bekannt gegeben. 

08H-5401 

Leitung: Felicia Caracciolo 






Ciao, ragazzi! 

Von Null auf Italienisch – 

ein Ferienkurs für junge Leute 

Damit ihr endlich mehr als Pizza und Pasta sagen 

könnt, wenn ihr in Bella Italia unterwegs 

seid, um Kunst und Kultur, Fußball, Autorennen 

oder einfach die Sonne zu genießen. Italienisch 

ist übrigens ein Muss für alle, die mal im Kunst- 

und Kulturgeschehen arbeiten möchten. Also 

– eine Woche Kurs, lernen mit Rhythmus und 

Musik und – basta! 

Kursunterlagen: Insieme, Cornelsen Verlag, 

ISBN 3-06-020157-0 

08H-8541S 


Kurs: Montag bis Freitag, 

6. Oktober bis 10. Oktober 008, 

10.00–13.00 Uhr, 5 x 



Anmeldeschluss: 25. September 


Italienisch am Wochenende 


Sie reisen gerne nach Italien, haben italienische 

Geschäftspartner oder möchten einfach mal 

ausprobieren, ob Italienisch die „richtige” Sprache 

für Sie ist. An diesem Wochenende gelingt 

Ihnen der Einstieg und anschließend können 

Sie bereits einige typische Alltagssituationen 

sprachlich bewältigen. 

Kursunterlagen: 6,00 € 

08H-5406S 


Kurs: Samstag, 22. Nov., 10.00–16.30 Uhr, 

Sonntag, 23. Nov., 10.00–16.30 Uhr, 

x 





Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen 

Lehrbuch: Allegro, Band 1, Lehr- und Arbeitsbuch, 

mit Audio-CD, Klett Verlag, 


08H-5411 







Für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen 

Lehrbuch: Buongiorno, neu, Band 1, Klett Verlag, 


08H-5412 








Für Lerner mit Vorkenntnissen 

Lehrbuch wird bei der Beratung oder bei Kursbeginn 

bekannt gegeben. 

08H-5413 






Italienisch – Zielstufe B1 

Italienische 

Alltagskonversation 

Sie sind Italienfan, haben schon eine Weile 

Italienisch gelernt und möchten noch viel über 

Land und Leute erfahren und vor allem besser 

und sicherer Italienisch sprechen und verstehen 

können. Leichte Lektüre sichert das Leseverstehen, 

hilft, den Wortschatz zu erweitern und 

die grammatischen Grundlagen zu festigen, und 

begünstigt so Ihre Kommunikationsfähigkeit. 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

43

Lehrbuch: Percorsi grammaticali, Klett Verlag 

ISBN 978-3-12-523450-5 

08H-5414 






Italienisch – Zielstufe B1 

Italienisch von A bis Z 

Eigentlich können Sie im Italienurlaub schon 

viel verstehen und einigermaßen gut sprechen, 

aber Sie würden es gern noch besser machen. 

Mit aktuellen und authentischen Texten und 

damit verknüpften Übungen verbessern wir das 

Leseverstehen, erweitern die grammatischen 

Grundlagen und gewinnen so die nötige Sicherheit 

für die mündliche Kommunikation. 

Lektüre: Susanna Tamaro, ‚Va‘ dore ti porta il 

cuore, Reclam 19730 

08H-5415 






Russisch 

Russisch – Zielstufe A2 


Lehrbuch: Most 1, Klett Verlag, 

ISBN 3-12-527531-8, sowie Arbeitsbuch, 


08H-5501 

Leitung: Sabine Bodenheimer-Bode 





Für alle 

Sprachkurse: 












Spanisch 




Spanisch – Zielstufe A1 


In diesem Kurs üben wir, uns und andere Pesonen 

vorzustellen. Wir sprechen über Beruf, 

Arbeitsort und Familie. Wir werden auch lernen, 

etwas im Restaurant oder in der Bar zu bestellen. 

Lehrbuch: Mirada Aktuell, Hueber Verlag, 


08H-5601 

Leitung: Maria-Theresa Barron-Ruiz 






Für Anfänger ohne Vorkenntnissen 

Lehrbuch: Mirada Aktuell, Hueber-Verlag, 

3-19-004 18-7, ab Lektion 1 

08H-5602 

Leitung: Flora Benitez de Schneider 









08H-5603 










08H-5604 









Wir werden über Hobbys und Freizeitaktivitäten 

sprechen, Einkaufsgespräche führen und über 

den Tagesablauf berichten. 



08H-5611 











08H-5612 











08H-5613 








Hier üben wir über Pläne und Absichten zu sprechen. 

Wir unterhalten uns über das Wetter und 

die Jahreszeiten und über Ereignisse der Vergangenheit. 



08H-5614 









Wir werden die Themen Hotel und Ferienwohnung 

behandeln: Ausstattung, Lage, Größe, 


Preis, Fehler reklamieren. Wir werden über das 

Aussehen und die Eigenschaften von Personen 

sprechen. 



08H-5615 











08H-5616 









Wir üben weiter die Vergangenheitszeiten. Wir 

sprechen über Umwelt und Gesundheitsprobleme 

und über Ereignisse in der Zukunft. 

Lehrbuch: Mirada, Hueber Verlag, 


08H-5617 









Wir werden den Gebrauch der Vergangenheitszeiten 

weiter üben und vertiefen, indem wir 

über Reisen und Urlaubserlebnisse sprechen. 

Wir werden auch lernen, wie wir unsere Meinung 

erklären und begründen können. 

Lehrbuch: Bien Mirado, Hueber Verlag, 

ISBN 3-19-004144-X, ab Lektion 1 

08H-5622 






Spanisch – Zielstufe B1 




ab Lektion 4 

08H-5623 








Continuaremos estudiando los casos del subjuntivo, 

sin olvidar los temas estudiados en los 

cursos pasados. 


ISBN 3-19-004144-X, ab Lektion 10 

08H-5625 







Spanische Lektüre & 

Konversation 

Leeremos articulos de periodicos y revistas espanolas 

y latinoamericanas y conversaremos 

sobre ellos. 

Repasaremos vocabulario y gramatica. 

Lehrbuch: El punto en cuestion, Klett Verlag, 

ISBN 3-12-513341-6 

08H-5631 






08H-5632 






Für Fortgeschrittene-Sprachkurse ist das 

Lernen in Kleingruppen zu folgenden 

Entgelten möglich: 



Gilt für Kurse mit 30 Unterrichtsstunden. Bei anderen 

Kursen nach Rücksprache mit der Fachbereichsleiterin. 

Sonstige Sprachen 

Arabischer Samstag 

Das kommt mir ja Arabisch vor ...(Spanisch 

können ja schon die meisten!) 

Damit auch ARABISCH nicht mehr gleichbedeutend 

mit unbekannt und fremd bleibt, laden wir 

Sie zu einem Arabischen Samstag ein. Mit Spaß 

und Vergnügen erschließen Sie sich den arabisch-islamischen 

Kulturraum, Sie bekommen 

Kostproben aus Sprache, Musik, Küche, Literatur, 

Geschichte, Sehenswürdigkeiten, Religion 

usw. usf. – ein interkulturelles Erlebnis. 

Kosten: 25,00 € inkl. Verzehr und Material. 

08H-5701E 

Leitung: Hossny El Sayed Auf, 

Christina Wetter-El Sayed Auf 


15.00–19.30 Uhr 




Arabisch – Zielstufe A1 

Arabisch für Anfänger – zum Kennenlernen 

Arabisch wird in über 0 Ländern in Nordafrika 

und dem Nahen Osten gesprochen. Die arabische 

Schrift ist noch weiter verbreitet. Für Reisen, 

für berufliche Kontakte und zum Verständnis 

dieses Kulturraumes sind Grundkenntnisse 

dieser Sprache von Vorteil. Mit der Methode der 

Suggestopädie, einer ganzheitlichen Methode, 

die alle Sinne anspricht, lässt sich auch diese 

Sprache effektiver und angenehmer lernen als 

mit traditionellen Methoden. Die Fülle von Lernstoffangeboten 

wird erstaunlich gut aufgenommen 

und verarbeitet. Bewegung und Entspannung 

sowie Rollenspiele sind wichtige Elemente 

des Lernprozesses. Die Seminarteilnehmer sollten 

bereit sein, sich auf Neues einzulassen. 

An einem Wochenende machen Sie sich mit 

Klang und Schrift des Arabischen vertraut, lernen 

Sie sich vorzustellen, nach dem Namen und 

dem Herkunftsland zu fragen und vieles mehr … 

08H-5701S 

Leitung: Hossny El Sayed Auf 

Kurs: Samstag, 20. Sept., 10.00–18.00 Uhr, 

Sonntag, 21. Sept., 10.00–14.00 Uhr, 

x 





Seminarreihe für Anfänger 

Sie reisen gern in Länder des arabischen Sprachraums 

oder haben geschäftliche oder private 

Kontakte dorthin. Sie möchten dort auch die 

Straßenschilder und Zahlen problemlos lesen und 

sich mit einfachen Sätzen äußern und sich dabei 

„interkulturell korrekt” verhalten können. 

Diese Samstag-Seminar-Reihe hilft Ihnen dabei. 

Alltagssituationen in einem arabischsprachigen 

Land werden in entspannter Atmosphäre 

(Unterricht mit suggestopädischen Elementen, 

das heißt Lernen mit allen Sinnen, mit Musik, 

Bewegung, Rollenspiel und abwechslungsreichen 

Übungen) kompakt an fünf Samstagen 

geübt. Die Termine (z. B. 15.11.08, 06.1 .08, 

10.01.09, 4.01.09)werden am ersten Tag mit 

allen Teilnehmern abgestimmt. 

Unterricht in kleiner Gruppe! 

08H-5702S 


Kurs: Samstag, 18. Okt., 10.00–13.15 Uhr 



zzgl. Materialkosten 




Sie haben schon begonnen, Arabisch zu lernen. 

Die Buchstaben sind Ihnen vertraut und Sie 

können einfache Sätze bilden. 

Diese Samstag-Seminar-Reihe hilft Ihnen dabei, 

Alltagssituationen in einem arabischsprachigen 

Land zu bewältigen. Sie erarbeiten und wiederholen 

Grammatik, lesen und sprechen natürlich 

viel, alles in entspannter Atmosphäre (Unterricht 

mit suggestopädischen Elementen, das 

heißt Lernen mit allen Sinnen, mit Musik, Be- 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

45

wegung, Rollenspiel und abwechslungsreichen 

Übungen kompakt) an sechs Samstagen. 

Die Termine (z. B. 5.10.08, 08.11.08, 

.11.08, 13.1 .08, 17.01.09) werden am ersten 

Tag mit allen Teilnehmern abgestimmt. 

Unterricht in kleiner Gruppe! 

Lehrbuch: Wird im Kurs vorgestellt. 

08H-5703 



10.00–13.15 Uhr 




Neugriechisch – Zielstufe A1 


Dieser Kurs ist für Personen, die keinerlei 

Neugriechischkenntnisse haben. Ziel des Kurses 

ist es zu lernen, einfache Alltagssituationen in 

griechischer Sprache zu bewältigen. 

Lehrbuch: Kalimera – Griechisch für Anfänger, 

Langenscheidt Verlag, ISBN 3-468-49326-6 und 

Arbeitsbuch, ISBN 3-468-49327-4, ab Lektion 1 

08H-5711 

Leitung: Nerantzia Avtzi 





Neugriechisch – Zielstufe B1 

Neugriechisch für Fortgeschrittene 

Ziel dieses Kurses ist der sichere Umgang mit 

der griechischen Sprache, damit Sie in Griechenland 

nicht sprachlos sind. Das Lesen, Hören 

und vor allem das Sprechen werden geübt. 

Lehrbuch: G. Babinioti, Ellinike Glossa, Verlag 

Idrima meloton Lambraki, ab Lektion 1 


08H-5712 

Leitung: Nerantzia Avtzi 





Chinesisch – Zielstufe A1 


Chinesisch ist mit über eine Milliarde Sprechern 

die meistgesprochene Sprache der Welt. Die 

chinesische Sprache hat das Image, schwer zu 

sein – aber das Gegenteil ist richtig. Chinesisch 

ist eine der leichtesten Sprachen der Welt, was 

die Grammatik angeht: Kein „der”, „die”, „das”, 

keine Deklination (das Buch, des Buches, dem 

Buch ...), keine Konjugation (ich lese, du liest 

... ihr lest ...), keine komplizierten Zeitformen 

(gehen, ging, gegangen). Übersetzt man chinesische 

Sätze wörtlich ins Deutsche, fühlt man 

sich an Kindersprache erinnert. Lernen Sie, 

Ihren Namen auf Chinesisch zu schreiben und 

zu sprechen, die unterschiedlichen Tonlagen bei 

der Aussprache der Silben, die Gesten, um zum 

Beispiel die Zahlen von 1 bis 10 zu zeigen, und 

natürlich auch ein paar schöne Schriftzeichen zu 

schreiben. Ziel ist es, bald einfache Alltagssituationen 

auf Chinesisch zu bewältigen. 


Lehrbuch: Long, Chinesisch für Anfänger, Klett 

Verlag, ISBN 978-3-12-528850-8, ab Lektion 1, 

plus Arbeitsbuch, ISBN 978-3-12-528851-5 

08H-5721 

Leitung: Xiang Gao 





Niederländisch – 

Zielstufe A1 


Die Niederlande – Urlaubsland, Shopping-Land, 

Studien-Land, altes Kulturland ... ein beliebtes 

Reiseziel für Deutsche. Es gibt viele Gründe, 

Niederländisch zu lernen. Niederländisch ist 

relativ leicht zu erlernen. Schnell kann in wichtigen 

Alltagssituationen in den Niederlanden und 

mit Niederländern kommuniziert werden. Versuchen 

Sie es! 

Lehrbuch: Taal Vitaal, Hueber Verlag, 


08H-5731 

Leitung: Marleen van Rossum 





Niederländisch – 

Zielstufe A1 


Lehrbuch: Taal Vital, Hueber Verlag 


08H-5732 

Leitung: Truus Rademaker 





Polnisch – Zielstufe A1 


Ein Kurs für alle, die ohne Vorkenntnisse Zugang 

zur polnischen Sprache erlangen möchten, 

um bei privaten und geschäftlichen Kontakten 

mit unseren östlichen Nachbarn besser zurechtzukommen. 

Lehrbuch: Witam, Hueber Verlag, ab Lektion 1 

08H-5741 

Leitung: Maria Kawon-Saganowski 





Türkisch – Zielstufe A1 


Lehrbuch: Güle güle, Hueber Verlag, 


08H-5772 

Leitung: Seher Cephanecigil 





Türkisch – Zielstufe A2 


Mit Vorkenntnissen 

Lehrbuch: Güle güle, Hueber Verlag, 


08H-5773 

Leitung: Seher Cephanecigil 





Ungarisch – Zielstufe A1 


Ungarisch – die Sprache eines der interessantesten 

neueren EU-Länder – ist bedeutend für 

Tourismus und Wirtschaftsbeziehungen. Der 

Einstieg ins Ungarische wird spielerisch, leicht 

und unterhaltsam sein. 

08H-5781 






Für alle 

Sprachkurse: 











”To know another 

language is to have 

a second soul.” 

Interkulturelle 

Kompetenz 


Basic 

In Kooperation mit dem Diakonischen 

Werk Märkischer Kreis 

Kompetentes Handeln zwischen den Kulturen für 

Mitarbeiter/-innen in Sozialen Diensten, Beratungseinrichtungen, 

Kindertageseinrichtungen, Schulen, 

Einrichtungen des Gesundheitswesens etc. 

Das Zusammenleben von Menschen unterschiedlicher 

kultureller Herkunft und Prägungen 

in der Bundesrepublik Deutschland ist ein 

zentrales Thema für die Gesellschaft und die 


Institutionen und Menschen im sozialen Regelsystem. 

Interkulturelle Kompetenz beschreibt 

eine grundlegende Fähigkeit, sich in kulturellen 

Begegnungen sicher zu fühlen und die Begegnungssituationen 

zu bewältigen. 

Das beschriebene Training dient zur Erweiterung 

der persönlichen Kompetenz im Umgang mit 

fremden Kulturen und steigert somit die Qualität 

der Arbeit. Als Teil der Personalentwicklung 

erreicht das Training die Verbesserung der Dialogfähigkeit, 

den Abbau von Vorurteilen und die 

Optimierung der Gesprächsführung von Mitarbeiter/-innen. 

Über eine Vielzahl von Methoden wie z. B. Gruppen- 

und Einzelarbeit, Rollenspiele, praktische 

und kreative Übungen sowie theoretische Inputs 

werden folgende Module vermittelt: 

Eigene und fremde Kultur, Kulturgrammatik 

(Basis) sowie kulturelle Filter, Techniken des 

interkulturellen Umgangs, Kulturexploration und 

interkulturelle Kommunikation (Professional). 

Die Seminare „Basic” und „Professional” bauen 

aufeinander auf. 

Grundlage: Handbuch „Culture Communication 

Skills – Interkulturelle Kompetenz” des Bayerischen 

Volkshochschulverbands (15,00 €). 

Für die Prüfung wird eine gesonderte Gebühr 

erhoben. 

Basic-Modul 

08H-5902A 

Leitung: Evangelia Kasdanastassi 

Kurs: Freitag, 1 . September 008, 

14.00–20.00 Uhr 

Samstag, 13. September 008, 

10.00–18.00 Uhr 




Professional-Modul 

Teilnahmevoraussetzung: 

Basic-Modul erfolgreich abgeschlossen. 

08H-5902B 


Kurs: Freitag, 1. November 008, 

14.00–20.00 Uhr 

Samstag, . November 008, 

10.00–18.00 Uhr 





Verwaltung 

Ein Xpert-Lehrgang für Verwaltungsmitarbeiter 

Fremde Kulturen kann nur wahrnehmen, wer 

sich seiner eigenen bewusst ist. Die Verständigung 

innerhalb von Verwaltungen und anderen 

Organisationen hat eine eigene „Kultur”. In fünf 

Modulen von 72 Unterrichtseinheiten werden 

Grundlagen zu eigener und fremder Kultur für 

Organisationen vermittelt. 

Inhalte sind: Eigene Kultur wahrnehmen, kulturelle 

Fremdheit erfahren, Merkmale menschlicher 

Wahrnehmung bewusst werden lassen, 

über kulturelle Grenzen hinweg sich wirksam 


verständigen, Regeln interkulturellen Zusammenlebens 

kennenlernen, Konflikte interkulturell 

behandeln, Verwaltungshandeln interkulturell 

gestalten. 

Ziel des Lehrgangs ist 

· Verbesserung des Dialogs zwischen Migranten 

und Mitarbeitern von Verwaltungen, 

· Anstoß von Veränderungsprozessen in der 

Verwaltung gleichermaßen und gleichzeitig 

durch Mitarbeiter/-innen und Entscheidungs- 

träger/-innen, 

· Förderung von Prozessen interkultureller 

Öffnung, 

· Vermeidung von Reibungsverlusten 

durch Konflikte, 

· Erleichterung der Arbeit. 

Aufbau der Trainingsreihe: 

Eigene Kultur – fremde Kultur 

Modul 1: 

Freitag, 19. September 2008, 9–16.00 Uhr 

Modul 2: 

Freitag, 14. November 2008, 9–16.00 Uhr 

Alle weiteren Module werden freitags von 9.00 

bis 16.00 Uhr an Terminen, die mit der Gruppe 

vereinbart werden, im Jahr 2009 stattfinden. 

Themen dieser Module sind: Interkulturelle 

Kommunikation, interkulturelles Konfliktmanagement, 

Entwicklung von Lösungsansätzen, 

Auswertung. 

Die Prüfung ist Ende 009 angestrebt. Für die 

Xpert-Prüfung ist eine Gebühr zu entrichten. 

08H-5903S 


Kurs: Freitag, 19. September 008, 

9.00–16.00 Uhr 





Coaching 

In Kooperation mit dem Diakonischen 

Werk Märkischer Kreis 

Alle, die einen Lehrgang „Interkulturelle Kompetenz” 

bereits abgeschlossen haben, werden 

zu einem Coaching eingeladen, wo aktuelle 

Fragen aus der beruflichen Praxis kollegial unter 

Leitung von Evangelia Kasdanastassi bearbeiten 

werden können. 

08H-5904S 


Kurs: Freitag, 5. September 008, 

9.00–12.00 Uhr 




„Wellness” für Lehrer 

… oder entspannter und 

erfolgreicher Unterricht 

Zufriedene Lehrer, zufriedene Schüler: Das 

wünschen sich viele gestresste Kursleiter und 

Lehrer, die in Routine, Zeitdruck und Frustration 

unterzugehen drohen. 

Gönnen Sie sich an einem dunklen Novembertag 

einen Tag in der Volkshochschule und lassen 

Sie sich überraschen, um dann die nächste 

Woche mit neuen Anregungen und Ideen Ihre 

Schüler zu infizieren. 

An diesem Samstag beschäftigen wir uns mit 

der Rolle des Unterrichtenden und seinen Ressourcen 

sowie den Möglichkeiten der kreativen 

Unterrichtsgestaltung. 

08H-5905S 

Leitung: Christina Wetter-El-Sayed Auf 


10.00–16.30 Uhr 




Sprachen der 

Herkunftsländer 

… oder warum Mustafa andere Fehler 

macht als Sergej 

Sie unterrichten Deutsch für Schüler aus unterschiedlichen 

Herkunftsländern und wundern 

sich, warum die einen besser und die anderen 

weniger gut lernen. Intelligenz und Lernerfahrung 

der Schüler liefern nicht die einzige und 

schlüssige Erklärung dafür. Noch weniger ist der 

Erklärungsversuch die Lösung für Ihre/ihre Probleme 

im Unterricht. 

Wenn Sie einen Eindruck von den Systemen 

der verschiedenen Herkunftssprachen haben, 

können Sie besser verstehen, weshalb Türken 

andere Fehler machen als Griechen und wo die 

Probleme der Chinesen und Araber, der Russen 

und der Spanier beim Deutsch-Lernen liegen. 

Und Sie können gezielt auf diese Probleme eingehen. 

08H-5906S 

Leitung: Christina Wetter-El-Sayed Auf 


10.00–17.30 Uhr 




Basisqualifikation für neue 

Fremdsprachenkursleiter 

in der Erwachsenenbildung 

Die Volkshochschulen in Nordrhein-Westfalen 

führen gemeinsam ein Programm zur Qualitätssicherung 

ihrer Fremdsprachenangebote durch. 

Dazu gehört die Qualifizierung der in der sprachlichen 

Weiterbildung tätigen Kursleiter für ihren 

Unterricht. Das Qualifizierungsprogramm richtet 

sich an Lehrkräfte, die im Bereich der Erwachsenenbildung 

eine Tätigkeit neu übernehmen 

beziehungsweise in jüngster Zeit übernommen 

haben. 

Die Volkshochschule Lüdenscheid wird sich an 

der Basisqualifikation für neue Fremdsprachenlehrkräfte 

in der Erwachsenenbildung beteiligen 

und bietet damit ihren neuen Kursleiterinnen 

und Kursleitern die Möglichkeit, dieses Angebot 

zu nutzen. 

Nähere Auskünfte bei Frau Wetter-El Sayed 

Auf (Tel. 17-1471). Die Anmeldung zu 

dieser Qualifizierungsmaßnahme kann 

nur von der VHS erfolgen. 

08H-5910S 

Beginn: August 008 


Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

47

Fachbereich 6 

Grundbildung & 


Grundbildung 

Leitung: 

Christina Wetter-El Sayed Auf, 


zusätzliche Beratungszeiten: 



Schulische Abschlüsse 

6200 Hauptschulabschluss 

6300 Fachoberschulreife 

Abendgymnasium 





Montags, 15.00–17.30 Uhr 


Lesen und Schreiben 

lernen 

Kurse für Menschen mit 

geistiger Behinderung 

Die Kurse richten sich an Menschen mit einer 

geistigen Behinderung, die nach Abschluss ihrer 

Schulausbildung die dort erworbenen Fähigkeiten 

in den Bereichen Lesen, Schreiben und 

Rechnen weiterhin üben und vertiefen möchten. 

Die angebotenen Übungsmöglichkeiten richten 

sich nach den individuellen Vorkenntnissen der 

einzelnen Kursteilnehmer/-innen. 


08H-6101 

Leitung: Birgit Stach 



Ort: Johannes-Busch-Haus, Bodelschwinghstraße 

2–4 


08H-6102 

Leitung: Birgit Stach 




2–4 


08H-6103 

Leitung: Ute Hein 




2–4 


08H-6104 

Leitung: Ute Hein 



Ort: Lebenshilfe, Wehberger Str. 4 b, 

Gruppenraum, 58507 Lüdenscheid 


Grundbildung & Schulabschlüsse 

Deutsch Elementar 

Für alle, die im Erwachsenenalter ihre Muttersprache 

Deutsch lesen und schreiben lernen 

möchten. 

Begrenzte Teilnehmerzahl. 


08H-6105 

Leitung: Christa Cardinal von Widdern 


9.00–11.15 Uhr, 15 x 




08H-6106 



8.15–10.30 Uhr, 15 x 




08H-6107 



18.30–20.45 Uhr, 15 x 




Weiterbildungsberatung 

Die Volkshochschule Lüdenscheid informiert und 

berät Sie über Bildungs- und Weiterbildungsmöglichkeiten 

im Lüdenscheider Raum. Hierzu 

gehören unter anderem: 

Bildungsgänge und Abschlüsse an allgemeinbildenden 

Schulen. 

Möglichkeiten des Erwerbs von Schulabschlüssen 

an Schulen des Zweiten Bildungsweges, zum 

Beispiel Volkshochschulen, Abendgymnasien. 

Möglichkeiten der allgemeinen und beruflichen 

Weiterbildung, wie zum Beispiel Erlernen 

von Fremdsprachen und Naturwissenschaften, 

Einführung in die EDV, Erlernen von Programmiersprachen, 

Persönlichkeitsentwicklung. 

Schulabschlusslehrgänge bei der Volkshochschule 

Lüdenscheid und beim Abendgymnasium 

Hagen, Zweigstelle Lüdenscheid. 

Vorbemerkungen 

Die Volkshochschule Lüdenscheid bietet allen 

Interessenten, die beim Verlassen der Schule 

keinen Abschluss erreicht haben oder die einen 

höheren Abschluss anstreben, die Möglichkeit, 

folgende Schulabschlüsse zu erlangen: 

a) Hauptschulabschluss 

b) Fachoberschulreife (Mittlere Reife) 

6 

c) Allgemeine Hochschulreife (Abitur) und Fachhochschulreife 

(in Zusammenarbeit mit dem 

Abendgymnasium Hagen) 

Alle Lehrgänge sind kostenlos. Der Unterricht 

findet in Halbjahreskursen statt, wobei die regulären 

Schulferien eingehalten werden. 

Hauptschulabschluss 

Abendkurs 08H-6200 

In der heutigen wirtschaftlichen Situation und 

der angespannten Arbeitsmarktlage kommt 

einer qualifizierten Ausbildung eine immer stärkere 

Bedeutung zu. Die Erfahrung hat gezeigt, 

dass Arbeitnehmer ohne eine abgeschlossene 

Schul- und Berufsausbildung weitaus weniger 

Chancen haben, einen sicheren Arbeitsplatz zu 

finden, als Bewerber, die entsprechende Schul- 

und Berufsschulabschlüsse vorweisen können. 

Der Unterricht findet von montags bis donnerstags 

an zwei Tagen von 17.45 Uhr und an zwei 

Tagen von 18.30 bis jeweils 21.30 Uhr statt. 

Die Unterrichtsfächer sind: Deutsch, Mathematik, 

Englisch, Gesellschaftslehre, Biologie und 

Arbeitslehre. 

Der Lehrgang hat bereits im Oktober 007 begonnen. 

Neuaufnahmen sind nicht mehr möglich. 

Der nächste Lehrgang beginnt voraussichtlich 

im Februar 2009. Interessenten sind gebeten, 

sich bei der VHS zu melden (Altes Rathaus, 

Zimmer 11, Frau Wolf, Tel. 171-584). 


Englisch, Biologie, Geschichte, Arbeitslehre. 

Aufnahmebedingungen: 

a) 16 Jahre 

b) Zehnjährige Schulpflicht erfüllt 

Mittlere Reife 

Abendkurs 08H-6300 

Der Sekundarabschluss I – Fachoberschulreife 

(Mittlere Reife) berechtigt zum Besuch von 

Fachoberschulen und Abendgymnasien und ist 

in vielen Berufen Voraussetzung für Einstellung 

und Aufstiegsmöglichkeiten. 

Der kostenlose Unterricht findet von montags bis 

donnerstags an zwei Tagen von 17.45 Uhr und 

an zwei Tagen von 18.30 Uhr bis jeweils 21.30 

Uhr statt. Der Lehrgang hat bereits im August 

007 begonnen. Neuaufnahmen sind nicht mehr 

möglich. Der nächste Lehrgang beginnt voraussichtlich 

im Februar 2009. Interessenten sind 

gebeten, sich bei der VHS zu melden (Altes Rathaus, 

Zimmer 11, Frau Wolf, Tel. 171-584). 


Englisch, Biologie, Geschichte, Französisch. 


a) 16 Jahre 

b) Hauptschulabschluss nach Klasse 10 A 




Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

49

6 

Fachhochschulreife und 

Allgemeine Hochschulreife 

Im Rahmen des Zweiten Bildungsweges führt 

die VHS Lüdenscheid in Zusammenarbeit mit 

dem Abendgymnasium Hagen einen Lehrgang 

zur Erlangung der Fachhochschulreife (Fachabitur) 

und der allgemeinen Hochschulreife (Abitur) 

durch. 

Der Unterricht findet von Montag bis Freitag 

jeweils zwischen 18.00 bis 21.30 Uhr im 

Zeppelin-Gymnasium statt. 

Interessenten sollten sich umgehend bei der 

Volkshochschule melden. 


a) Mindestalter 19 Jahre 

b) Abgeschlossene Berufsausbildung oder 

dreijährige Berufstätigkeit, wobei Wehrdienst, 

Ersatzdienst, Führen eines Haushaltes, Arbeitslosigkeit 

anerkannt werden können 

c) Zeugnis der Mittleren Reife 

Interessenten erhalten Informationen 

bei der Volkshochschule, 

Altes Rathaus, Zimmer 11 

(Frau Wolf, Tel. 17-1584) melden. 


Das kommunale Weiterbildungszentrum. 

Bildung auf Bestellung – 

Maßgeschneiderte Schulungen 

Fachbereich 7 

Arbeit & Beruf 





Montags, 15.00–17.30 Uhr 


Elektronische Datenverarbeitung – 

Informatik 

Der Computer ist mehr und mehr zu einem Alltagsinstrument 

geworden. Er vereinfacht aufwendige 

Arbeitsvorgänge und bietet ungeahnte 

Einsatzmöglichkeiten. Die Volkshochschule bietet 

seit über 0 Jahren Computerkurse an. Der 

praxisorientierte Unterricht wird von kompetenten 

Kursleitern mit jahrelanger Erfahrung in der 

Erwachsenenbildung durchgeführt. 

Die Volkshochschule verfügt über zwei modern 

eingerichtete Räume mit acht bzw. zwölf unter 

Windows 000 vernetzten Arbeitsplätzen mit 

Internetzugang. Ein fest installierter Beamer 

projiziert den Inhalt des Dozentenrechners auf 

eine Projektionswand, sodass die Kursteilnehmer 

eine permanente Kontrolle über den Unterrichtsablauf 

haben. Selbstverständlich arbeitet 

jeder Kursteilnehmer am eigenen PC. 

Neben dem offenen Kursangebot führt die Volkshochschule für Firmen, Verwaltungen, 

Vereine oder private Gruppen Schulungen nach den jeweiligen individuellen Bedürfnissen 

durch. Nach persönlicher Absprache der Inhalte und der Dauer der Lehrgänge wird kurz- 

fristig ein hochqualifiziertes passgenaues Konzept erstellt. 

Motivierte und fachkundige Dozenten mit langjähriger Erfahrung in der Erwachsenenbildung 

schulen Sie in den Bereichen: 

• EDV: Betriebssysteme, Anwenderprogramme wie Word, Excel, Access, Outlook, 

Programmiersprachen usw. 

• Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Polnisch, Arabisch, Business 

English, Cambridge First and Advanced Certificate u. a. 

• Schlüsselqualifikationen und Management-Kompetenzen: z. B. Interkulturelle Kompe- 

tenz, Rhetorik, Moderation von Gruppenprozessen, effektive Planung und Organisation 

• Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention: z. B. Rückenschule, Antistress- 

und Entspannungstraining 

Arbeit & Beruf 7 

Für alle 

Datenverarbeitungskurse: 

In allen EDV-Kursen ist nur eine begrenzte 

Teilnehmerzahl möglich. 

Die Volkshochschule bietet ein Beratungsgespräch 

an, um so eine falsche Kurswahl zu 

verhindern. Die Dozenten der Volkshochschule 

stehen Ihnen an folgenden Terminen zur Verfügung 

(alle Beratungstermine finden im Alten 

Rathaus/1. Etage statt): 




Ein Rücktritt ist nur möglich 

bis zum letzten Beratungstermin. 

Elektronische 

Datenverarbeitung 

Das Lehrgangssystem 

Xpert Europäischer 

Computer Pass 

Das Lehrgangssystem Xpert Europäischer 

Computer Pass wurde speziell für den Arbeits- 

Nutzen Sie die Chance, Ihre Mitarbeiter 

ortsnah, zielgerichtet, kostengünstig 

auf hohem Qualitätsniveau für die 

Zukunft weiterzubilden. 

Sie erreichen uns unter: 

Telefon: 0 351/171449 oder 1716 6 

E-Mail: volkshochschule@luedenscheid.de 

Das aktuelle Programm der Volkshochschule 

ist im Internet zu finden unter: 



markt konzipiert und vermittelt umfassende 

Kenntnisse und praktische Fertigkeiten mit 

gängigen Anwenderprogrammen im Microsoft- 

Office-Bereich. Es besteht aus acht Modulen. 

Jedes schließt mit einer europaweit einheitlichen 

Prüfung ab. Für jede bestandene Prüfung 

wird ein Zeugnis vergeben. Nach erfolgreichem 

Abschluss der zwei Pflichtmodule Win@ 

Internet 1 und Textverarbeitung Basics und 

einem Wahlmodul innerhalb von 18 Monaten 

wird der Abschluss zum „Europäischen Computer 

Pass Xpert” erreicht. Werden zwei beliebige 

weitere Module innerhalb von weiteren 

1 ½ Jahren erfolgreich absolviert, wird der 

Abschluss Europäischer Computer Pass Xpert 

Master erworben. 

Die Volkshochschule bietet in diesem Herbstsemester 

neben den beiden Pflichtmodulen 

das Wahlmodul Xpert Computer Pass Tabellenkalkulation 

an. 

Die Prüfungsgebühr beträgt pro Prüfung 60 €. 

Win@Internet Teil I 

Am Ende dieses Kurses wissen die Teilnehmer, 

woraus ein einfaches PC-System besteht. 

· Sie können die Benutzeroberfläche von 

Windows bedienen und konfigurieren. 

· Sie haben die Fähigkeit, Objekte (Datenträger, 

Ordner und Dateien) mit dem Windows- 

Explorer zu verwalten. 

· Sie haben einen Überblick über die Oberfläche 

von Windows-Anwenderprogrammen. 

· Sie haben die Fähigkeit, die wichtigsten 

Internetdienste (WWW) anzuwenden und 

haben Einblick in die Gefahren, die sich aus 

der Nutzung ergeben. 

08H-7101 

Leitung: Uwe Koch 


17.15–19.30 Uhr, 12 x 




Win@Internet Teil II 

Der Kurs schließt thematisch an den Kurs 

Win@Internet Teil I an. 

Schwerpunkt des Kurses ist das Arbeiten mit 

einem E-Mail-Client. Außerdem haben die Teilnehmer 

die Möglichkeit, gezielt Fragen aus 

dem Vorbereitungskurs für sich zu klären, um 

optimal auf die Abschlussprüfung vorbereitet zu 

sein. 

Eine Mindestteilnehmerzahl von 

7 Interessenten ist erforderlich. 

08H-7101A 



17.15–19.30 Uhr, 3 x 







Xpert Computer Pass: 

Textverarbeitung Basic 

Teil I 

Mit Textverarbeitung WORD 2000 

Kursziel: In diesem Kurs erlernen Sie grundlegende 

Arbeitstechniken der weit verbreiteten 

Textverarbeitung Word für Windows. Die Kursbesucher 

sind danach in der Lage, anfallende 

Arbeiten des Büroalltags mithilfe der Textverarbeitung 

zu lösen. Kursinhalte: Der Arbeitsbildschirm 

von Word für Windows – Schreiben eines 

Dokumentes mit Fließtext – Speichern, Laden 

und Kopieren von Dokumenten – Textformatierungen 

ändern das Aussehen des Dokumentes 

– Arbeiten mit Textbausteinen und Autokorrektur 

– Entwerfen und Anwenden von Dokumentund 

Formatvorlagen – Einsatz von Tabulatoren 

und Tabellen – Drucken von Dokumenten 

– Word für Windows optimal an die persönlichen 

Anforderungen anpassen. 

08H-7102 

Leitung: Reinhard Wolf 


17.15–19.30 Uhr, 10 x 





Textverarbeitung Basic 

Teil II 

Mit Textverarbeitung WORD 2000 

Dieser Kurs schließt thematisch an den Kurs mit 

der Kursnummer 07H-710 an. 

Kursinhalte: Gestaltungsregeln für Standardbriefe 

– Funktionsweise des Seriendrucks (ein 

als Hauptdokument eingerichtetes Dokument 

wird mit einer beliebigen Datenquelle verbunden) 

– Etiketten – Vorbereitung auf die Prüfung. 



08H-7102A 



17.15–19.30 Uhr, 3 x 





Tabellenkalkulation Teil I 

Tabellenkalkulationen werden eingesetzt, um 

sich ständig wiederholende Berechnungen zu 

automatisieren und Zahlenmaterial übersichtlich 

in Diagrammen darzustellen. 

Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs: der 

Unterschied zwischen Dateien und Verzeichnissen, 

der Umgang mit der Maus ist vertraut. 

Kursinhalte: Der Arbeitsbildschirm von Excel 

für Windows – Eingeben von Texten und Zahlen 

– Speichern, Laden und Kopieren von Dokumenten 

– Die Excel-Funktionen zur Berechnung 

von Werten – Formatieren von Tabellen – Die 

Datenbankfunktionen von Excel – Drucken von 

Arbeitsblättern – Verknüpfen von Arbeitsblättern 

– Excel für Windows optimal an die persönlichen 

Anforderungen anpassen – Steuern eines 

WORD-Serienbriefes mit einer Excelleiste – Erzeugen 

von Makros zur Arbeitsvereinfachung 

– die Zielwertsuche mit dem Solver. 

Vorbereitung auf die Prüfung (die Teilnahme an 

der Prüfung ist nicht Pflicht). 

08H-7103 

Leitung: Norbert Koschare 

Kurs: Dienstags, 17.15–19.30 Uhr, 

Donnerstags, 17.15–19.30 Uhr, 8 x 




13,00 € für Kursunterlagen sind direkt an den 

Kursleiter zu zahlen. 


Tabellenkalkulation Teil II 

Voraussetzungen: Besuch eines Excel-Einsteigerkurses 

oder vergleichbare Kenntnisse. Die 

Teilnehmer/-innen sind mit der Bedienung von 

Excel vertraut und können schon kleine Tabellen 

eigenständig erstellen. 

Kursinhalte: Die Datenfunktionen von Excel, 

Steuern eines WORD-Serienbriefes mit einer Excelleiste, 

Erzeugen von Makros zur Arbeitsvereinfachung, 

die Zielwertsuche mit dem Solver. 

08H-7104 








Tabellenkalkulation Teil III 


die Prüfung 

Dieser Kurs bereitet gezielt auf die Xpert-Computer-Pass-Prüfung 

Tabellenkalkulation anhand 

von originalen Prüfungsaufgaben vor. 



08H-7104P 







Access für Einsteiger 

Datenbanken werden immer dort eingesetzt, wo 

es gilt, umfangreiche Informationen nach unterschiedlichen 

Kriterien auszuwerten. 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

51

Voraussetzungen: Grundlegende Kenntnisse im 

Umgang mit Microsoft Windows. Die Teilnehmer 

kennen schon den Unterschied zwischen Dateien 

und Verzeichnissen, der Umgang mit der 

Maus ist ihnen vertraut. 

Kursinhalte: Der Arbeitsbildschirm von Access 

für Windows – Erzeugen von Datenbanktabellen 

– Datenbanktabellen miteinander verknüpfen 

– Schlüsselfelder und Indizes – Eingeben von 

Daten mithilfe von Formularmasken – Formulare 

zur Programmsteuerung – Berichte erstellen 

und drucken – Felder berechnen – Datenaustausch 

mit anderen Windows-Programmen 

– Steuern eines Word-Serienbriefes – Mit der 

Makrosprache von Access ständig wiederkehrende 

Abläufe automatisieren. 

08H-7105 

Leitung: Doris Brühne 


19.45–22.00 Uhr, 10 x 




Zuzüglich 15,30 € für Kursunterlagen 

(direkt an die Kursleiterin zu zahlen) 

MS-Outlook 

MS-Outlook ist Bestandteil der Office Suite und 

nicht zu verwechseln mit Outlook Express. Outlook 

ist nicht nur ein Programm, mit dem Sie 

E-Mails verschicken und empfangen können, 

sondern ein Personal Information Manager mit 

folgenden Funktionen: 

· Kalender zur Verwaltung von Terminen 

· Kontakte zum Verwalten von Adressen 

· Aufgaben zum Verwalten kleinerer Projekte 

Schwerpunkte: Im Kurs werden die grundlegenden 

Funktionen des Programms, wie Senden 

und Empfangen von E-Mails, Termine mit dem 

Kalender verwalten usw., behandelt und mithilfe 

von Übungen werden die Kenntnisse vertieft. Im 

Unterricht steht ein Exchange Server zur Verfügung, 

um auch die erweiterten Möglichkeiten 

von Outlook demonstrieren zu können. 

Benötigte Kenntnisse: Grundlagen des Betriebssystems 

MS-Windows, Umgang mit Maus und 

Tastatur. 

08H-7107 

Leitung: Jan Jellesma 


9.30–15.00 Uhr 




PowerPoint 

In Ihrem beruflichen Alltag wird es häufig der 

Fall sein, dass Sie aufgefordert werden, beispielsweise 

über den Stand Ihres Projekts – erste 

Ergebnisse, geplante Studien usw. – vor 

einem bestimmten Zuhörerkreis (z. B. andere 

Projektteams) zu referieren. Vielfach erwartet 

man heute in solchen Fällen nicht eine rein 

mündliche Vortragsweise, sondern eine Präsentation, 

das heißt einen Vorgang, bei dem die 

wichtigsten Inhalte zusätzlich optisch aufbereitet 

dargestellt werden (etwa in Form von Folien 

für den Overhead-Projektor). Durch die Visualisierung 

wesentlicher Schlagwörter und die 

grafische Umsetzung von Zahlen bzw. abstrakten 

Zusammenhängen kommen Ihre Aussagen 


besser zur Wirkung und können auch von Ihren 

Zuhörern leichter aufgenommen werden. Durch 

das Präsentationsprogramm PowerPoint werden 

Sie optimal unterstützt, Ihre Fakten und Zahlen 

optisch ansprechend umzusetzen. 

Voraussetzungen: Kenntnisse im Umgang von 

Windows – Kenntnisse der Textverarbeitung 

Word und der Tabellenkalkulation Excel sind von 

Vorteil, aber nicht Bedingung. 

Kursinhalte: Optimale Planung einer Präsentation 

– Grundlagen der Präsentationsbearbeitung 

– Zeichenobjekte, Fremdobjekte, Symbole und 

Grafiken – Drucken und besondere Druckaufbereitung. 

08H-7108 



9.00–17.00 Uhr 




Internet für 

Fortgeschrittene 

Der Kurs wendet sich an Internet-Benutzer mit 

Vorkenntnissen. 

Er behandelt Themen wie: 

· Welche Risiken bestehen? 

· Was sind Cookies? 

· Was sind Dialer-Programme? 

· Was ist eine Signatur? 

· Was ist Verschlüsselung? 

· Welche Schutzmöglichkeiten gibt es? 

· Wie stelle ich meinen PC sicher ein? 

08H-7111 



19.45–22.00 Uhr, 5 x 




Erstellen einer Homepage 

Arbeiten Sie im World Wide Web (WWW) und 

möchten Sie Ihre eigene Homepage erstellen, 

so benötigen Sie Kenntnisse über die sogenannte 

„Dokumentbeschreibungssprache”. 

Diese „Dokumentbeschreibungssprache”, ausgezeichnet 

durch die sogenannten „tags”, heißt 

Hypertext Markup Language (HTML). In dem 

Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse 

in der HTML-Programmierung. Sie lernen den 

prinzipiellen Aufbau einer HTML-Datei sowie die 

einzelnen „tags” (Textabsätze, Schriftgröße, 

-art, Listen, mehrspaltiger Textfluss, Aufbau von 

Verweisen etc.) kennen. Anschließend erstellen 

Sie Ihre eigene Homepage mit dem Verweis auf 

eine andere Web-Seite. Voraussetzung: Grundlegende 

Windows-Kenntnisse. 

Begrenzte Teilnehmerzahl. Beratung und Voranmeldung 

wird empfohlen. 

08H-7112S 


Kurs: Freitag, 30. Jan., 17.00–20.00 Uhr, 

Samstag, 31. Jan., 9.00–17.00 Uhr, 

Samstag, 7. Feb., 9.00–17.00 Uhr, 

3 x 



Anmeldeschluss: 24. Januar 

Versteigern bei eBay 

Jeder kennt die größte Auktionsbörse im Internet. 

Zurzeit hat eBay ca. 40 Mio. registrierte 

Kunden! Jeden Tag werden weltweit 5 Mio. 

Artikel ver- und ersteigert. Es gibt sowohl Gebraucht- 

als auch Neuware, die zum Teil erheblich 

günstiger ist als im Geschäft. Nur, wie 

klappt es wirklich damit? Wie melde ich mich 

an? Was kostet mich das? Wie funktionieren 

die Versteigerungen, wie wird bezahlt und wie 

sicher ist die Lieferung der Ware? Wo sind die 

Vorteile und Risiken in diesem Online-Geschäft? 

08H-7113S 



9.00–12.45 Uhr 




Tastschreiben am PC 

Um den PC rationell auszunutzen, ist es wichtig, 

das 10-Finger-Tastschreiben zu beherrschen. 

Das Programm „Tast-Star” bietet Ihnen dazu 

sehr gute methodische Möglichkeiten. Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. Für jeden/jede 

Teilnehmer/-in steht ein PC zur Verfügung. 

08H-7118 

Leitung: Marie-Luise Hüttner 


16.00–17.30 Uhr, 15 x 




Videobearbeitung am PC 

Durch die gesunkenen Preise für Digital Camcorder 

ist es mittlerweile auch für den ambitionierten 

Hobbyfilmer erschwinglich geworden, 

seine gedrehten Filme am Computer zu bearbeiten. 

Dieses Seminar stellt die Möglichkeiten 

vor, die moderne Hard- und Software in diesem 

Bereich bieten. 

Folgende Punkte werden dabei behandelt (als 

Vorführung): 

· Welche Hardwareausstattung ist notwendig 

bzw. sinnvoll? 

· Wie kommt der Film von der Kamera auf den 

PC? (digital, analog) 

· Automatische Szenenerkennung 

· Videoschnitt am PC 

· Nachvertonung von Videosequenzen 

· Erzeugen eines fertigen Films 

· Komprimierungsverfahren MPEG 1, MPEG usw. 

· Speichern des fertigen Films als Video-CD, 

DVD oder auf VHS-Kassette 


Das Seminar verschafft einen Überblick über die 

Möglichkeiten digitaler Videobearbeitung. Tipps 

zum Hard- und Softwarekauf werden gegeben. 

08H-7119S 


Kurs: Samstag, 15. November, 

9.30–15.00 Uhr 




Digitale Fotografie und 

Bildbearbeitung 

Das Seminar richtet sich an alle, die sich für Digitale 

Fotografie interessieren. Es zeigt, welche 

Möglichkeiten Sie mit der neuen Technik haben, 

indem es die Schritte von der Aufnahme eines 

Bildes bis zum Ausdruck des fertigen Fotos 

nachgeht. Hier die Inhalte in Stichworten: 

· Technischer Aufbau von Digitalkameras 

und Scannern 

· Qualitätskriterien von Digitalkameras 

· Wie bekomme ich das Bild in den PC? 

(Scanner, Digicam, PhotoCD) 

· Verbesserung der Bildqualität mit 

moderner Bildbearbeitungssoftware 

· Korrektur des „Rote-Augen-Effekts” 

· Freistellen von Bildmotiven 

· Fotomontagen 

· Ausdrucken der Bilder 

· Archivieren der Bilder 

· Erstellen einer „Diashow am PC” 

Im Seminar wird mit dem Programm Adobe 

Photoshop Elements gearbeitet. 

08H-7120S 


Kurs: Samstag, 10. Ja., 9.30–15.00 Uhr, 



3 x 




Schallplatten im Silberglanz 

Die VHS Lüdenscheid hilft Ihnen mit diesem 

Workshop, analoge Schätze für die Zukunft auf 

CD zu konservieren. Der Workshop gliedert sich 

in drei Blöcke. 

Hardware 

· Wie verbinden Sie Plattenspieler oder Kasset- 

tenrekorder mit der Soundkarte des PCs? 

· Wozu benötigt man einen Entzerrer/ 

Vorverstärker? 

· Brummschleifen vermeiden 

Software zum Aufnehmen und Restaurieren 

· Welche Software benötigen Sie für 

eine gelungene Aufnahme? 

· Optimale Aussteuerung der Aufnahme 

· Entfernen von Knistern und Knackgeräuschen 

· Schneiden der einzelnen Songs 

· Aufnahmen im MP3- oder WAV-Format 

CD zusammenstellen und brennen 

· Erzeugen einer CD mit Ihren Lieblingstiteln 

· Formatfrage, MP3 oder WAV? 

08H-7121S 


Kurs: Samstag, . November 008, 

Ort: 

9.30–15.00 Uhr 

Alte Rathausstraße 1, Raum 13 




Grundkurs Teil 1 

(Senioren) 

Voraussetzungen: keine. 

Kursinhalte: Vertraut werden mit dem Computer, 

Kennenlernen des Betriebssystems Windows, 

Erstellen von Texten, Formatierungen, 

Speichern von Texten. 

08H-7122 






Grundkurs Teil 2 

(Senioren) 

Voraussetzungen: Grundkurs Teil 1. Die Teilnehmer 

kennen den allgemeinen Umgang mit 

Windows, kennen den Word-Bildschirm, können 

Texte in Word erstellen und abspeichern, benutzen 

unterschiedliche Schriftarten und -größen. 

Kursinhalte: Weitere Windows-Funktionen, Erstellen 

von eigenen Dokumentvorlagen, Organisation 

der Dateien in Ordnern, Arbeiten mit 

Tabellen. 

08H-7123 



9.00–11.15 Uhr, 10 x 




Internet für Senioren 

Voraussetzungen: Windows-Kenntnisse. 

Kursinhalte: 

1. Nützliche Techniken für das Surfen im 

Internet; Speichern und Bearbeiten von 

Informationen aus dem Internet in Word. 

. Benutzung von E-Mail-Programmen und 

Einrichtung von E-Mail-Konten. 

08H-7124 



9.00–11.15 Uhr, 10 x 




Excel für Senioren 

Voraussetzungen: Kenntnisse in Windows. 

Kursinhalte: Die Grundrechenarten, Prozentrechnen, 

Texte, Zahlen, Formeln, Diagramme. 

Ziel: Die Teilnehmer sollen nach Abschluss des 

Kurses in der Lage sein, ihre privaten Aufgabenstellungen 

in Excel selbstständig zu lösen. 

08H-7125 



9.00–11.15 Uhr, 7 x 




Computer-Treffpunkt 

Voraussetzungen: Der Kurs wendet sich an Interessenten, 

die bereits Teil 1 und Teil mitgemacht 

haben und ihre Kenntnisse vertiefen und 

abrunden möchten. 

Kursinhalt: Nutzung der Möglichkeiten, die der 

PC heute in Darstellung (Grafik), Kommunikation 

(E-Mail) und Informationsbeschaffung (Internet) 

bietet anhand von selbst gestellten oder 

vorgegebenen Aufgaben. 

08H-7127 



9.00–11.15 Uhr, 10 x 




Programieren in Java 

für Einsteiger 

Die Java-Technologie eröffnet Ihnen eine Welt 

spannender Möglichkeiten. Mit Java können Sie 

fast alle Anwendungen – darunter auch Spiele, 

Tools und Informationsprogramme und Dienste 

– auf fast allen Computern und Geräten ausführen. 

Angefangen bei Desktop-PCs bis hin zu mobilen 

Handheld-Geräten und Handys – die Java- 

Technologie gibt es heutzutage fast überall. 

Voraussetzungen: Grundkenntnisse in Englisch 

(empfehlenswert). 

Kursform: Vortrag und praktische Übungen. 

Kursinhalte: Einführung in die Java-Technologie 

anhand der Java Standard Edition (J SE) Platform 

mit dem Entwicklungswerkzeug Netbeans, 

Einführung in die Objektorientierte Programmierung, 

Einführung in die Entwicklung Fensterbasierter 

grafischer Benutzerschnittstellen. 

Kursziele: Verständnis des Objektorientierten 

Programmierparadigmas, sicherer Umgang mit 

der Entwicklungsumgebung Netbeans, selbstständiges 

Lösen von „einfachen” Programmieraufgaben. 

Idealerweise soll die Fähigkeit vermittelt 

werden, sein Wissen über Java selbstständig 

zu erweitern. 

08H-7128 

Leitung: Jan Jellesma 


19.00–21.15 Uhr, 10 x 






Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

53

Kaufmännische 

Praxis 


die Kaufmanns- 

gehilfenprüfung 

Dieser Lehrgang bereitet gezielt auf die schriftliche 

Kaufmannsgehilfenprüfung im November 

2008 der Industrie- und Handelskammer vor. 

Der für die Prüfung notwendige Stoff wird vermittelt. 

Außerdem haben die Teilnehmer/-innen 

die Möglichkeit, sich mithilfe originaler Prüfungsaufgaben 

in den Stil der Prüfung einzuarbeiten. 

08H-7202 

Leitung: Horst Haunstein 


Beginn: 1 . Januar 009 



Keine Ermäßigung für Auszubildende. 

Xpert Business 

Finanzbuchführung 

Das Xpert Business ist ein Lehrgangssystem 

bestehend aus verschiedenen standardisierten 

Zertifikatskursen. Der Lehrgang „Geprüfte 

Fachkraft Finanzbuchführung” ist besonders 

geeignet für: 

· Beschäftigte im Handel, in der Industrie und 

in der Verwaltung, die im Rechnungswesen 

tätig sind oder es in Zukunft sein wollen; 

· Beschäftigte aus den nicht 

kaufmännischen Bereichen 

· Selbstständige 

· Wiedereinsteiger/-innen in das Erwerbsleben 

Der Lehrgang „Xpert Business Finanzbuchführung” 

vermittelt ausführliche und praxisnahe 

Kenntnisse im Rechnungswesen und 

besteht aus folgenden drei Modulen: 

· Finanzbuchführung 1 (60 Unterrichtsstd.) 

· Finanzbuchführung 2 (60 Unterrichtsstd.) 

· Finanzbuchhaltung – EDV 3 (42 Unterrichtsstd.) 

Der Abschluss Xpert Business „Geprüfte Fachkraft 

Finanzbuchführung” wird nach erfolgreich 

abgelegter Prüfung der Module Finanzbuchfüh- 

rung und Finanzbuchführung EDV 3 erreicht. 

Auf Wunsch kann das Ergebnis der optionalen 

Prüfung „Finanzbuchführung 1” in die Berechnung 

der Endnote einbezogen werden. 



Finanzbuchhalter 

Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung 

Modul 1 

Das Modul Finanzbuchführung 1 wendet sich 

an Interessierte mit geringen oder gar keinen 

Grundkenntnissen in der Buchführung. 

Die Schwerpunkte des Kurses sind: 

Einführung in die Finanzbuchhaltung (Grundlagen); 

Bestands- und Erfolgskonten buchen und 

abschließen; Buchen von Warenkonten; Privat- 


konten; Umsatzsteuer; Boni; Skonti; Rabatte; 

Betriebsausgaben; Löhne und Gehälter; Steuern 

und Belege. 

Dieses Modul kann mit der freiwilligen Teilnahme 

an einer Prüfung schließen. Die Note kann 

auf Wunsch in der Berechnung der Endnote 

einbezogen werden. 

08H-7301 





Entgelt: 122,00 € 


Finanzbuchhalter 

Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung 

Modul 3 

Die Voraussetzung für die Teilnahme an diesem 

Kurs sind die Kenntnisse aus den Modulen 1 

und . Der Kurs vermittelt auf Basis der Branchensoftware 

„Lexware Buchhalter” praxisorientierte 

Fertigkeiten und hat folgende Schwerpunkte: 

· Einführung in das Programm Lexware 

· Stammdaten anlegen und ändern 

· Erlernen von Buchungsvarianten, Splitt- 

buchungen, Zahlungsausgleich über OPOS 

· Kontieren und Buchen von Geschäftsvorfällen 

(insbesondere Ein- und Ausgangsrechnungen, 

Bankbelege und Kassenbelege) 

· Auswertung zum Monats- und Jahresende 

Dieses Modul schließt mit der Prüfung und dem 

Abschluss Xpert Business „Geprüfte Fachkraft 

Finanzbuchführung”. 

08H-7302 






08H-7303 







Geprüfte Fachkraft 

Lohn und Gehalt 

Xpert Business ist ein Lehrgangssystem bestehend 

aus verschiedenen standardisierten 

Zertifikatskursen. Der Lehrgang „Geprüfte 

Fachkraft Lohn und Gehalt” ist besonders 

geeignet für: 

· Beschäftigte im Handel, in der Industrie 

und in der Verwaltung 

· Beschäftigte aus den kaufmännischen 

Bereichen 

· Selbstständige 

· Wiedereinsteiger/-innen in das Erwerbsleben 

Diese Kurse befassen sich schwerpunktmäßig 

mit der praktischen Anwendung des Lohnsteuer- 

und Sozialversicherungsrechts inner- 

halb der Lohn- und Gehaltsabrechnung und 

bestehen aus folgenden drei Modulen: 

· Lohn und Gehalt 1 (60 Unterrichtsstunden) 

· Lohn und Gehalt 2 (60 Unterrichtsstunden) 

· Lohn und Gehalt – EDV 3 (42 Unterrichtsstd.) 

Der Abschluss Xpert Business „Geprüfte Fachkraft 

Lohn und Gehalt” wird erreicht, wenn 

die Zertifikate „Lohn und Gehalt 2” und „Lohn 

und Gehalt – EDV 3” vorliegen. Auf Wunsch 

kann das Prüfungsergebnis der optionalen 

Prüfung „Lohn und Gehalt 1” in die Berechnung 

der Endnote einbezogen werden. 


Xpert Lohn und Gehalt 

Grundlagen Modul 2 

Der Kurs ist für Personen geeignet, die praxisnahe 

Kenntnisse der Lohn- und Gehaltsabrechnung 

erwerben wollen. 

Er vermittelt, aufbauend auf den Grundlagenkurs 

Lohn und Gehalt 1, folgende Inhalte: 

· Ermittlung von Steuer- und Beitragspflicht von 

besonderen Lohnbestandteilen wie z. B. bei 

Privatnutzung von Firmenwagen, Zuschlägen, 

Vermögensbeteiligungen, Sachbezügen, 

Verbesserungsvorschlägen, Incentives, 

Abfindungen 

· Pauschalversteuerung 

· Betriebliche Altersvorsorge 

· Besonderere Abrechnungsgruppen wie 

Geschäftsführung, Vorstand und Familienan- 

gehörige, Empfänger von Kurzarbeitergeld, 

geringfügig Beschäftigte, Heimarbeiter 

· Altersteilzeit 


· Auslandssachverhalte und ausländische 

Arbeitnehmer 

· Reisekosten, Fahrtätigkeit, Einsatz- 

wechseltätigkeit 

· Folgen von Fehlern und Prüfung durch 

staatliche Stellen, Nachzahlung und 

Rückforderung von Arbeitslohn 

· Arbeiten am Jahresende 

08H-7304 





Entgelt: 122,00 € 

08H-7304A 





Entgelt: 122,00 € 



Berufliche 

Weiterbildung 

und Qualifikation 

Im Team konstruktiv 

arbeiten – Einführung in 

die Teamentwicklung 

Die Bedeutung von Team- und Gruppenarbeit 

nimmt in Betrieben, Verwaltungen und jeder Art 

von Organisation immer mehr zu. Eine Erfolg 

versprechende Teamarbeit erfordert neben einer 

kooperativen Führung viele weitere Qualifikationen 

der Mitarbeiter. 

Die Teilnehmer sollen die Voraussetzungen für 

effiziente Zusammenarbeit wie Entwicklung von 

Kooperationskompetenz, Fähigkeit zur Selbstanalyse, 

Sensibilisierung für gruppendynamische 

Prozesse erarbeiten und auf die eigene 

Teamsituation anwenden lernen. 

Inhalte sind unter anderem: Wechselwirkung 

von Teamarbeit und Sozialkompetenz · Teamentwicklung 

mit konkreten Methoden · Problemlösungstechniken 

in der Teamarbeit · Eigen- und 

Fremdmotivation · Teamtraining durch Learning 

by Doing. 

08H-7305S 

Leitung: Michael Tschöke 

Kurs: Samstag, 17. Januar 009 

9.00–17.15 Uhr 




Besprechungen erfolgreich 

moderieren – Einführung 

in die Moderationsmethode 

Arbeitsgruppen erfolgreich lenken und zu gemeinsamen 

Ergebnissen führen zu können, 

gehört zu den fortgeschrittenen Kompetenzen 


im Arbeitsleben und im Ehrenamt. Die Moderationsmethode 

findet Anwendung in Unternehmen, 

in der Verwaltung, in Schulen, Politik, Vereinsarbeit 

und der Erwachsenenbildung. 

Die Teilnehmer sollen die Kommunikation innerhalb 

einer Gruppe als Moderatoren mithilfe der 

Moderationsmethode fachgerecht steuern und 

Schwierigkeiten, die während eines Moderationsprozesses 

auftreten, bearbeiten und beheben 

lernen. 

Die Inhalte sind u. a.: Ziele der Moderation und 

Aufgaben des Moderators · Spielregeln für die 

erfolgreiche Kommunikation und die Steuerung 

des Gruppenprozesses · Visualisierungs- und 

Arbeitstechniken · Entwickeln eines Moderationsplanes 

für einen konkreten Praxisfall · Fachgerechtes 

Leiten unterschiedlicher Moderationsphasen. 

08H-7306S 

Leitung: Michael Tschöke 

Kurs: Samstag, 15. November 008 

9.00–17.15 Uhr 




Bewerbungstraining 

Der Erfolg im Bewerbungsverfahren hängt von 

vielen Faktoren ab. Beispielsweise können Bewerbungsunterlagen, 

aktive Kontaktaufnahme, 

Tests, Bewerbungsinterviews und Assessmentcenter 

entscheidend werden. 

In diesem Seminar werden die Strategien, Methoden 

und Techniken des Bewerbungsverfahrens 

vorgestellt, sodass sich die Teilnehmenden 

in der Rolle der Bewerberin/des Bewerbers auf 

ihre eigenen Bewerbungsverfahren vorbereiten 

können. Das professionelle Auftreten von Kandidaten 

in Personalauswahlverfahren ist zentraler 

Gegenstand dieser Weiterbildung. Die Gestaltung 

von Bewerbungsgesprächen wird von der 

Vorbereitung bis zur Auswertung hin trainiert. 

Insbesondere wird in diesem Seminar der 

Umgang mit schwierigen Fragen und unfairen 

Methoden trainiert. Die Teilnehmerinnen und 

Teilnehmer reflektieren die Praxis ihrer Bewerbungsprozesse. 

Das Videofeedback sichert den Transfer der Seminarinhalte 

in die Praxis der Teilnehmenden. 

Seminarinhalte: 

· Bewerbungsunterlagen geeignet gestalten 

· Bewerbungsgespräche professionell 

vorbereiten und führen 

· Soziale Rollen in Bewerbungsgesprächen 

analysieren 

· Geeignete Kommunikationstechniken (Frage- 

techniken, aktives Zuhören, Argumentation, 

Einwandtechniken) angemessen einsetzen 

· Herausfordernde Fragen geeignet 

beantworten 

· Persönliche Eigenschaften gemäß dem Auf- 

forderungsprofil der Stelle darstellen 

· Assessmentcenter vorbereiten 

· Persönliches Auftreten in Assessment- 

centern optimieren 

· Schwierigen Interviewern angemessen 

begegnen 

· Manipulation erkennen und abwehren 

· Persönliches Feedback zur Optimierung 

eigenen Verhaltens in Bewerbungsverfahren 

einsetzen 

· Interview, Diskussion, Fallbeispiele, Dialoge 

und Kurzvorträge als Möglichkeiten der opt- 

malen Selbstdarstellung nutzen 

08H-7308S 

Leitung: Christoph Dahms 


9.00–16.30 Uhr 




Technik und 

Umwelt 

Augen auf beim Autokauf 

Tipps und Tricks für den 

Gebrauchtwagenkauf 

Das Auge kauft zuerst … und dann? 

Jährlich wechseln allein in Deutschland ca. 7 

Millionen Wagen den Besitzer. Nicht jeder Verkäufer 

meint es ehrlich. Wie erkennt man als 

Laie ohne Erfahrung und ohne große technische 

Hilfsmittel versteckte Mängel, verschwiegene 

Unfallschäden, manipulierte Kilometerstände. 

Auf was sollte man beim Autokauf achten? 

Der Referent kann aufgrund seiner 30-jährigen 

Berufserfahrung in der Autobranche Tipps und 

Tricks geben, damit die Freude an dem „neuen 

Gebrauchten” lange anhält und nicht nach den 

ersten Kilometern dem Ärger und der Enttäuschung 

Platz machen muss. 

08H-7403A 

Leitung: Frank Schlycht 

Kurs: Dienstag, 16. September 008, 

19.30–21.00 Uhr 



Autopanne – was dann? 

In Zusammenarbeit mit dem 

Autohaus Gebrüder Nolte 

Wer mit seinem Auto eine Panne hat, sollte 

– trotz aller Elektronik – einige Soforthilfemaßnahmen 

sowie die wichtigsten Sicherheitsbestimmungen 

kennen. Unter fachkundiger Anleitung 

werden an zwei Fahrzeugen praxisnah 

Folgendes vermittelt: Radwechsel bei einer 

Reifenpanne unter Beachtung von Sicherheitsvorkehrungen, 

richtige Handhabung mit einem 

Notrad, Verwendung und Einsatz von Pannen- 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

55

spray (Reifen-Nachfüllset), kleine Wartungsarbeiten 

zum Selbermachen, zum Beispiel Licht, 

Luft, Wasser, Öl etc. kontrollieren, Fahrzeug 

fremd starten, Batterie überbrücken, Wissenswertes 

über 4-Stunden-Service-Hotlines und 

deren Handhabung, die Sicherheitsbestimmungen 

zur Absicherung des Pannenortes. 

08H-7403S 

Leitung: Viktor Lima 


10.00–11.30 Uhr, 1 x 

Ort: Honda Auto-Forum Hohe Steinert 3, 




Der Energieausweis 

für Gebäude kommt 

In Zusammenarbeit mit der 

Energieagentur NRW 

Der Energieausweis für Gebäude wird Pflicht. Ab 

008 wird jeder Mieter bei einem Wohnungswechsel 

und Käufer einer Immobilie das Recht 

haben, den Energiepass einzusehen. Doch was 

wird der Energiepass für Gebäude beinhalten 

und aussagen und wer stellt ihn aus? Es wird 

aufgezeigt, worauf sich Haus- und Wohnungseigentümer 

und Mieter einstellen müssen, wenn 

der Energiepass entsprechend der EU-Gebäuderichtlinie 

konkrete Gestalt annimmt. Das Ziel 

der EU- Gebäuderichtlinie ist es, die Vermietbarkeit 

von Wohnungen zu verbessern, den Wert 

von Gebäuden zu erhalten und dabei gleichzeitig 

die Umwelt und das Klima zu schützen. Die 

Veranstaltung beschreibt den aktuellsten Stand 

der Diskussion zum Energieausweis. Für jeden 

Veranstaltungsteilnehmer hat die Energieagentur 

NRW die wichtigsten Fakten in einer kompakten 

Broschüre zusammengestellt. 

Zielgruppe: Haus- und Wohnungseigentümer, 

Mieter. 

Informationsmaterial für die Teilnehmerinnen 

und Teilnehmer wird von der Energieagentur 

NRW zur Verfügung gestellt werden. 

Um eine Voranmeldung wird gebeten. 

08H-7404E 

Leitung: Martin Rabe 


19.30–21.30 Uhr 




Verdienen Sie Geld mit 

einer Solarstrom-Anlage 



Die hohe Einspeisevergütung für Solarstrom 

und die günstigen staatlichen Fördermittel für 

Solarstrom-Anlagen veranlassen immer mehr 

Hauseigentümer, über die Anschaffung einer 

Fotovoltaik-Anlage nachzudenken. Gleichzeitig 

versprechen die von den Anlagenbauern angekündigten 

Preissenkungen für das Jahr 007 

endlich wieder bemerkenswerte Renditen. Aber 

wie wirtschaftlich sind eigentlich Solarstrom- 

Anlagen? Sie erfahren die Grundlagen der Technik 

und der Wirtschaftlichkeitsberechnung für 

Fotovoltaik-Anlagen und wie sich verschiedene 

Parameter wie Investitionskosten, Rückstellungen 

und Betriebskosten auf die Rentabilität auswirken. 

Es werden konkrete Entscheidungshilfen 

für die wirtschaftliche Beurteilung von Fotovoltaik-Anlagen 

besprochen. 

Informationsmaterial für die Teilnehmerinnen 

und Teilnehmer wird von der Energieagentur 

NRW zur Verfügung gestellt werden. 


08H-7405E 


Kurs: Donnerstag, 13. November 008, 

19.30–21.30 Uhr 



Der richtige Stromanbieter 



Die Veranstaltung wendet sich an private 

Stromkunden, die überlegen, den Stromanbieter 

zu wechseln. Die Auswahl des richtigen 

Stromanbieters kann unter Umständen problematisch 

werden. Derzeit steht man vor einer 

Vielzahl verschiedener Anbieter und Tarifen 

mit diversen Grundlaufzeiten, Preisgarantien, 

Rabatten und anderen Preisvorteilen. Dieser 

Vortrag bietet eine Orientierungshilfe beim 

Stromanbieterwechsel und stellt vor, wie der 

Wechsel erfolgt und was man dabei beachten 

muss. Gleichzeitig wird durch die Bewertung 

des eigenen Stromverbrauchs ermittelt, ob noch 

Einsparmöglichkeiten bestehen. 


08H-7406E 



19.30–21.00 Uhr 



Energetische Gebäudesanierung 

– Altes Haus 

wird wieder jung! 



Wenn mehr als nur der Putz bröckelt, die Heizung 

nicht mehr heizt und die richtige Dämmung 

fehlt, dann handelt es sich bei dem Patienten 

wahrscheinlich um ein altes Haus. Die 

Gebrechen sind zum Glück heilbar: Das Seminar 

„Sanierung – Altes Haus wird wieder jung!”, das 

in Kooperation mit der Energieagentur NRW 

veranstaltet wird, zeigt, wie man ein Bestandsgebäude 

optimal saniert. Das Seminar erläutert 

in vier Unterrichtsstunden die Grundlagen, wie 

ein Haus unter Wirtschafts- und Umweltaspekte 

sowie unter Berücksichtigung der geltenden 

Gesetzgebung saniert werden kann und wie sich 

dadurch Energie und Geld sparen lassen. Und 

wer durch den bald gesetzlich vorgeschriebenen 

Energie-Ausweis für Gebäude auf das Thema 

Gebäudesanierung aufmerksam wurde, erhält 

in diesem Seminar die notwendigen Grundinformationen. 

Zu den Seminarinhalten gehören neben bautechnischen 

Grundbegriffen auch Fachinformationen 

zu Wärmeschutz und zur Energieeinsparverordnung. 


08H-7407E 


Kurs: Donnerstag, 6. November 008, 

19.30–21.30 Uhr 



Wie macht man den 

Garten winterfest? 

Bevor der Garten in den Winterschlaf geht, sind 

noch wichtige Arbeiten zu erledigen. Die Stauden, 

Rosen und Obstbäume müssen geschnitten 

werden, der Rasen sollte vertikutiert werden 

und das Gemüsebeet umgegraben. 

Folgende Themengebiete werden in diesem 

Seminar behandelt: 

· Wann und wie werden Rosen, Stauden und 

Obstgehölze geschnitten? 

· Schnittführung 

· Was macht man mit Kletter- und Hoch- 

stammrosen? 

· Wohin mit dem Schnittgut? 

· Wahl des richtigen Schnittwerkzeuges 

· Behandlung von Schnittwunden 

· Vertikultieren des Rasens 

· Umgraben des Gemüsebeetes 

08H-7408S 

Leitung: Thomas Palmisciano 


9.30–12.30 Uhr 





Kommunikation und 

Lerntechniken 

Gebärdensprache für 

Hörende DGS 1 

Grundkurs 

Vielen Gehörlosen bleibt der Kontakt zu anderen 

Menschen versperrt, weil die Möglichkeiten der 

gegenseitigen Verständigung fehlen. Bezugs- 

und Kontaktpersonen von hörgeschädigten Kindern 

und Erwachsenen sowie alle, die beruflich 

mit Gehörlosen zusammenkommen, haben die 

Möglichkeit, Grundkenntnisse der Gebärdensprache 

für Hörende zu erlernen. 

08H-7510 

Leitung: Christiane Urbanski 


18.15–19.45 Uhr, 10 x 




„Kreatives Lernen” 

Powerwerkzeuge für 

den Kopf 

Die Produktionsgesellschaft wird von der Informa-tionsgesellschaft 

abgelöst. Wer gelernt hat, 

lebenslang zu lernen – möglichst gehirnge- 

recht –, hat nicht nur große Vorteile auf dem 

Arbeitsmarkt. Er gönnt sich selbst ein großartiges 

Vergnügen. 

Zwar gibt es keine Nürnberger Trichter oder 

Wissenspillen, aber eine Menge spannender 

Denk- und Lerntools. Der Kurs stellt einige davon 

vor und trainiert locker, aber intensiv die 

einzelnen Module: Das kreative Denkzeichnen 

„Mind Mappingâ” und „Clustering”, die Assoziationslisten. 

Außerdem wird die Frage gestellt, 

wie wir unseren Talenten auf die Spur kommen 

können. 


Ausführliches und aufwendig aufbereitetes Material 

für jeden Einzelnen gibt Lese-Lernstoff 

mit nach Hause. Für diesen Kurs sind keinerlei 

Zeichenkenntnisse Voraussetzung, es wird weder 

gepaukt, noch geprüft, noch blamiert. Es ist 

eine Suche nach den eigenen Talenten, Stärken, 

Begabungen. Wenn Sie mögen, können Sie Texte, 

Bücher oder andere Materialien aus Sachgebieten 

mitbringen, die Sie interessieren oder mit 

denen Sie häufig umgehen müssen. 

08H-7512E 

Leitung: Bernd Richter 


17.30–21.00 Uhr 




Kosten für die ausführliche Werk- und 

Materialmappe: 5,00 € 

Der A.......faktor 

Vom geschickten Umgang mit Aufschneidern, 

Intriganten und Despoten 

Wir alle kennen sie: Die Wichtigtuer, Intriganten, 

Tyrannen und Egomanen und wir haben 

eine sehr einprägsame Bezeichnung für diese 

Spezies, die uns das Leben oft genug schwer 

machen. Wie lassen sich diese A........löcher 

identifizieren, und wie kann man sie entschlossen 

kaltstellen? Dieses Seminar ist ein Leitfaden 

mit nützlichen Ideen, wie man diese oft unerträgliche 

Zumutung für die Mitmenschen zum 

Teufel jagt und/oder ihnen optimal ausweicht, 

damit sie nicht mehr Ärger machen können, als 

sie es wert sind. 



08H-7514S 


Kurs: Samstag, 25. Okt., 10.00–16.00 Uhr, 

Sonntag, 26. Okt., 10.00–13.00 Uhr, 

x 





Rhetorik und 

Körpersprache 

Freies Reden und sicheres Auftreten, Diskussions- 

und Verhandlungsfähigkeit sind Qualifikationen, 

die in Beruf und Öffentlichkeit erwartet 

werden. Viele Menschen fühlen sich aber gerade 

in diesen Bereichen unsicher. Hintergrund ist 

oft eine falsche Selbsteinschätzung und mangelnder 

Mut. Dies muss nicht sein, denn „Freies 

Reden” ist erlernbar. Inhalte: 

· Dialogübungen, Atemübungen, Einsatz von 

Mimik und Gestik, Blickkontakt, Arbeit an der 

Sprache, Aussprache, Betonung, Stimmübun- 

gen, Methoden zum Aufbau einer Überzeu- 

gungsrede 

· Sprechübungen, Taktiken unfairer Gegner, 

Argumentation und Diskussion 

· Anwendung verschiedener redewirksamer 

Baupläne, Strategien zur Absicherung des 

Sprechraums (sich nicht unterbrechen lassen, 

überzeugen, Einfluss nehmen) 



08H-7515S 



10.00–16.00 Uhr, 

Sonntag, 30. November 008, 

10.00–13.00 Uhr, 2 x 





NLP – Neurolinguistisches 

Programmieren 

Mit seinen Ursprüngen in der modernen Hirnforschung, 

der Kommunikationsforschung und der 

humanistischen Psychologie ist NLP heute eine 

der effektivsten Kommunikationsmethoden. Aufbauend 

auf einer sehr genauen Wahrnehmung 

und einer bewussten Verwendung von Sprache 

hat NLP in den verschiedenen Bereichen der 

Kommunikation neue Standards gesetzt. Ob im 

Managertraining, der Verkaufsschulung oder der 

Persönlichkeitsentwicklung, angestrebte Ergebnisse 

können direkter, befriedigender und dauerhafter 

erreicht werden. 



08H-7516S 



10.00–16.00 Uhr, 

Sonntag, 7. Dezember 008, 

10.00–13.00 Uhr, 2 x 


Heedfelder Str.84 



Den richtigen Kurs gefunden? 

Melden Sie sich einfach an! 

Online? Kein Problem! 



Schriftlich? Kein Problem! 


Programm-Heft auf Seite 61 


Das kommunale 



Fachbereich 8 

Junge VHS 

In Kooperation mit dem 

Jugendkulturbüro Lüdenscheid 

Das Einzigartige 

Träger: Stadtjugendring 

Lüdenscheid e. V. 

Altenaer Straße 5 


Tel. 02351 673163 

Mit der „Jungen VHS” bietet die Volkshochschule 

Lüdenscheid, in Kooperation 

mit dem Jugendkulturbüro, 

Seminare und Kurse ausschließlich für 

junge Leute zwischen 16 und 25 Jahren 

an. Mit jugendgemäßen Themen, 

Schnupperkursen im Bereich Gesundheit 

und Sprache und vielem mehr 

möchten wir euch zeigen, dass Lernen 

auch außerhalb der Schule und des 

Arbeitsplatzes Spaß macht und euch 

weiterbringt. 

Jetzt rede ich 

Rhetorik und Körpersprache 

Bewerbungsgespräche, mündliche Prüfungen, 

Referate, eine Rede, die du halten sollst, treiben 

dir den Schweiß auf die Stirn? Mit vielen 

Tricks und Techniken gewinnst du Sicherheit 

in freier Rede und überwindest Lampenfieber. 

Ein gutes Redekonzept und der stimmige Einsatz 

von Körpersprache sind die halbe Miete. 

Inhalt: 

· Der eigenen Wirkung bewusst werden 

· Körpersprachliche und sprachliche 

Wirkungsmittel kennen 

· Kontakt zwischen Redner und Zuhörer knüpfen 

· Erstellen eines Stichwortkonzepts 

· Grundsätze des freien Redens 

· Auftreten 

· Eigene Stress-Antreiber erkennen und 

Abbau von Redehemmungen 

· Wechselwirkung von innerer und 

äußerer Haltung bewusst wahrnehmen 

· Körpersprachliche Ausdrucksfähigkeit 

verbessern 

Junge VHS 

808H-8104 

08H-8100 


Kurs: Freitag, 7. Nov., 18.00–21.00 Uhr, 

Samstag, 8. Nov., 10.00–16.00 

Uhr, 2 x 




Mach mit am PC für Kinder 

Erste Schritte kinderleicht! 

Kinder von ca. 8–10 Jahren sollen hier mit den 

wesentlichen Grundlagen des PCs und seinen 

Anwendungen vertraut gemacht werden. Als 

Grundlage dient hierzu eine kindgerechte spannende 

Abenteuergeschichte. 

Mit kleinen interessanten Computerprojekten 

wird die Abenteuergeschichte aufbereitet. Dieses 

Vorgehen soll ein nachhaltiges Interesse der 

Kinder an folgenden Themen sichern: 

Allgemeine Computerbedienung; Schreiben mit 

Word; Malen mit Paint; Präsentation mit PowerPoint; 

Internet und E-Mail. Die praxisnahen 

Lerninhalte werden kindgerecht und unterhaltsam 

vermittelt. 

Zuzüglich 12,00 € für das Begleitbuch 

(auf Wunsch). 

08H-8102 



17.00–18.30 Uhr, 6 x 




Keine Entgeltermäßigung möglich. 

Schreib-Werkstatt 

„Wir sind Helden” 

Die Oma, der Kumpel, der Fremde oder der 

Typ, den du noch nie leiden konntest, haben 

dich beeindruckt, gerettet, verteidigt. Oder du 

sie? Tagtäglich werden sie begangen, echte 

Heldentaten! Wir schreiben sie nieder und 

nehmen unter anderem am Schreibwettbe- 

werb teil. 

Hier kannst du selber schreiben, deinen Text 

lesen und deine Meinung sagen! Egal ob 

Anfänger oder Fortgeschrittener. 

Bring zum ersten Treffen, wenn möglich, einen 

kurzen Text zum Kennenlernen mit. 

08H-8103 

Leitung: Stefanie Sachse 


17.00–18.30 Uhr, 6 x 




Kreativ aktiv 

Objektkunst und Malerei zum Thema 

Kunst: Mach eine Aussage, die unendlich 

mehr zu bieten hat als bloßes Gerede! Sag 

es mit deiner persönlichen Komposition: Bild, 

Farbe, Foto, Figur, Skulptur, Ton, Collage 

oder dreidimensionalen Assemblage? 

Hier kannst du etwas darstellen – etwas klarstellen. 

Eine unschätzbare Fähigkeit im Leben. 

Leitung: Brigitte Gentz 


17.00–19.00 Uhr, 4 x 


Ort: die kunstwerkstatt, Am Ramsberg 7 


inklusive Material/ohne Leinwand 

„DJ, mach ma Mucke” 

Die fettesten Beats, die cremigsten Loops war- 

ten auf deinen Groove, deinen Mix, deine Kom- 

position. Hier gibt’s Technik und Know-how zum 

professionellen DJ-ing. Erfinde die Musik noch- 

mal – nach deinem Geschmack. 

08H-8106 

Leitung: Ingo Starink, 

Mike Starink 


18.00–19.30 Uhr, 3 x 


Ort: Jamis-Studio, Lösenbacher Landstraße 

179 


Yoga für Jugendliche – 

Entspann dich! 

Schnupperangebot 

Punk mit den Eltern? Stress in der Schule? 

Berg-und-Tal-Fahrt mit Freund oder Freundin? 

Pauken, Training, Wettkämpfe, immer nur im 

Dauerlauf? Hier kommst du zur Ruhe – zum 

Ursprung – zu dir. Praktische Übungen lösen 

Verspannungen, dehnen die Muskeln und stär- 

ken die Nerven. 

08H-8107 

Leitung: Dirk Klunk 


15.45–17.15 Uhr, 6 x 





Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

59

Kinder-Yoga 

Wie ein Baum auf einem Bein stehen 

Den eigenen Körper besser kennen, beherrschen, 

loslassen können und entspannen. 

Fantasie und Kreativität entwickeln. Aufmerksamkeit 

und Konzentration stärken. Kinder-Yoga 

kann helfen. 

Für Kinder von 7–10 Jahren (Grundschulalter). 

08H-8108 

Leitung: Dirk Klunk 


15.45–16.45 Uhr, 6 x 






für Kids 

Für Mädchen und Jungen 

Dieses Seminar eignet sich besonders zur 

Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche 

zwischen 8 und 16 Jahren. Lernziele sind unter 

anderem Aggressionsabbau, Konzentration, 

Selbstbeherrschung, gegenseitiges Helfen, soziales 

Verhalten und Selbstvertrauen. 

Die leicht zu erlernenden, effektiven Techniken 

basieren auf der Selbstverteidigungssportart 

Hapkido. In diesem Kurs werden ausschließlich 

Techniken gelehrt, welche auf humaner Basis 

ausgeübt einfach und effektiv Wirkung zeigen. 

Als Ziel ist der erzieherische Aspekt zu sehen, 

Angriffe zuerst auf verbaler Ebene abzuwenden, 

die Aggressionen des Gegners einzuschätzen 

und in die richtige Bahn zu lenken. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung 

(z. B. Jogging-Anzug). 

08H-8109S 

Leitung: Heinz Isken, 

Thomas Persche, 

Svenja Woeste 


13.00–17.00 Uhr 



Keine Ermäßigung möglich 





Junge VHS 8 

Benimm ist in! 

Weltgewandtes Auftreten, Benimm, Manieren: 

gute Begleiter auf dem Weg zu deinen Zielen, 

beruflich wie privat. Pannenfrei und selbstsicher 

durch Alltag, Schule und zum Date. 

Beim Drei-Gänge-Menü im Haus Frommann, 

Halver, gibt’s Einblick in Sachen Begrüßung, 

Körpersprache, Umgangsformen und Tisch- 

kultur. 

08H-8111 

Leitung: Michael Tschöke, 

Heidi Sidon 


18.00–20.00 Uhr, 2 x 

Beginn: 6. Februar 009 



Wo ist Rechts? 

Glatzen und Springerstiefel sind heute eher Einzelfälle 

in der rechten Szene. Kriminalkommissar 

Roger Kuhn von der Abteilung Staatsschutz 

im Polizeipräsidium Hagen spricht mit euch über 

geheime Zeichen, Hintergründe und auch über 

die Gefahren für Ein- und vor allem Aussteiger 

bei den aktuellen „Un”-Rechten. 

08H-8115E 

Leitung: Roger Kuhn 


15.00–19.00 Uhr 




Ciao, ragazzi! 

Von Null auf Italienisch 

Ein Ferienkurs für Anfänger 

Damit ihr endlich mehr als Pizza und Pasta sagen 

könnt, wenn ihr in Bella Italia unterwegs 

seid, um Kunst und Kultur, Fußball, Autorennen 

oder einfach die Sonne zu genießen. Italienisch 

ist übrigens ein Muss für alle, die mal im Kunst- 

und Kulturgeschehen arbeiten möchten. Also 

– eine Woche Kurs, lernen mit Rhythmus und 

Musik und – basta! 

Kursunterlagen: Insieme, Cornelsen Verlag, 

ISBN 3-06-020157-0 

08H-8541S 



10.00–13.00 Uhr, 5 x 




Auf einen Blick 

Klein und praktisch 

die Übersicht aller 

Einzel-Termine des 

neuen Semesters 

im handlichen Format. 

Ihr Exemplar liegt jetzt 

für Sie bei der VHS bereit. 


Anmeldungen 

Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

61

Teilnahmebedingungen der Volkshochschule der Stadt Lüdenscheid 

Teilnahmebedingungen der Volkshochschule der Stadt Lüdenscheid 

• Bei Seminaren ist die Rücktrittserklärung 

bis zum Anmeldeschluss möglich. 

• Bei Kursen, die über mehrere Wochen laufen, 

ist ein Rücktritt noch in der 1. Kursstunde 

möglich. In diesem Fall ist der Kursleiter 

mündlich und die Geschäftsstelle schriftlich 

zu informieren. 

Eine Rückerstattung der Teilnehmergebühr ist 

nach diesem Termin nicht möglich. Eine Zahlungspflicht 

besteht auch dann, wenn Sie 

unregelmäßig oder gar nicht an der angemeldeten 

Veranstaltung teilnehmen. 

So melden Sie sich an 

Für alle Kurse werden nur schriftliche Anmeldungen 

entgegengenommen. Bitte benutzen 

Sie pro Kurs und Person ein Anmeldeformular. 

Mit Ihrer Anmeldung erteilen Sie 

uns zugleich eine Einzugsermächtigung. 

Sie können sich anmelden 

• per Brief (VHS Lüdenscheid, 

Alte Rathausstraße 1, 58511 Lüdenscheid), 

• per Fax (0 351/17-1703), 

• persönlich in der Geschäftsstelle, 

• persönlich während der Beratungstermine 

und Sprechzeiten oder 

• per E-Mail. 

• Bei Seminaren ist die Rücktrittserklärung 

bis zum Anmeldeschluss möglich. 

• Bei Kursen, die über mehrere Wochen laufen, 

ist ein Rücktritt noch in der 1. Kursstunde 

möglich. In diesem Fall ist der Kursleiter 

mündlich und die Geschäftsstelle schriftlich 

zu informieren. 

Eine Rückerstattung der Teilnehmergebühr ist 

nach diesem Termin nicht möglich. Eine Zahlungspflicht 

besteht auch dann, wenn Sie 

unregelmäßig oder gar nicht an der angemeldeten 

Veranstaltung teilnehmen. 

So melden Sie sich an 

Für alle Kurse werden nur schriftliche Anmeldungen 

entgegengenommen. Bitte benutzen 

Sie pro Kurs und Person ein Anmeldeformular. 

Mit Ihrer Anmeldung erteilen Sie 

uns zugleich eine Einzugsermächtigung. 

Sie können sich anmelden 

• per Brief (VHS Lüdenscheid, 

Alte Rathausstraße 1, 58511 Lüdenscheid), 

• per Fax (0 351/17-1703), 

• persönlich in der Geschäftsstelle, 

• persönlich während der Beratungstermine 

und Sprechzeiten oder 

• per E-Mail. 

Teilnahmebedingungen 

Bekomme ich eine Anmeldebestätigung? 

Eine Bestätigung Ihrer Anmeldung 

erfolgt nicht. 

Ausnahme: Online-Anmeldungen. Eine Benachrichtigung 

erhalten Sie nur bei ausgebuchten Veranstaltungen 

oder sonstigen Veränderungen. Bei 

Kursen im Fachbereich 2 „Gesund leben”, die von 

den Krankenkassen gemäß § 20 SGB bezuschusst 

werden, erhalten Sie bei einer regelmäßigen Teilnahme 

eine Bescheinigung bei Ihrem Kursleiter. 

Diese können Sie bei der entsprechenden Kasse 

einreichen. Alle Kurse, die nach Richtlinien und 

gemäß Absprachen von den Krankenkassen bezuschusst 

werden, sind im Programm gesondert 

gekennzeichnet. Am Ende eines Kurses können 

Sie bei Bedarf bei Ihrem Kursleiter eine Teilnahmebescheinigung 

beantragen. 

Im Internet sind alle Kurse und Veranstaltungen 

der Volkshochschule Lüdenscheid veröffentlicht. 

Ein neues elektronisches Anmeldeverfahren 

ermöglicht eine bequeme und direkte 

Anmeldung von zu Hause aus. Unter der Adresse 


finden Sie auch viele zusätzliche Informationen 

zu den Kursen. Mit diesem Verfahren sind auch 

Mehrfachanmeldungen, Paaranmeldungen, Eltern- 

Kind-Anmeldungen und Firmenanmeldungen möglich. 

• Einzelveranstaltungen, für die keine schriftliche 

Voranmeldung notwendig ist, sind gesondert 

gekennzeichnet. 

• Bitte beachten Sie die Sonderregelung für die 

Fremdsprachen und die Deutschkurse 

(siehe Fachbereich 5 „Sprachen lernen”). 

• Bei Kursen mit begrenzter Teilnehmerzahl entscheidet 

die Reihenfolge der Anmeldungen. 

Bekomme ich eine Anmeldebestätigung? 

Eine Bestätigung Ihrer Anmeldung 

erfolgt nicht. 

Ausnahme: Online-Anmeldungen. Eine Benachrichtigung 

erhalten Sie nur bei ausgebuchten Veranstaltungen 

oder sonstigen Veränderungen. Bei 

Kursen im Fachbereich 2 „Gesund leben”, die von 

den Krankenkassen gemäß § 20 SGB bezuschusst 

werden, erhalten Sie bei einer regelmäßigen Teilnahme 

eine Bescheinigung bei Ihrem Kursleiter. 

Diese können Sie bei der entsprechenden Kasse 

einreichen. Alle Kurse, die nach Richtlinien und 

gemäß Absprachen von den Krankenkassen bezuschusst 

werden, sind im Programm gesondert 

gekennzeichnet. Am Ende eines Kurses können 

Sie bei Bedarf bei Ihrem Kursleiter eine Teilnahmebescheinigung 

beantragen. 

Im Internet sind alle Kurse und Veranstaltungen 

der Volkshochschule Lüdenscheid veröffentlicht. 

Ein neues elektronisches Anmeldeverfahren 

ermöglicht eine bequeme und direkte 

Anmeldung von zu Hause aus. Unter der Adresse 


finden Sie auch viele zusätzliche Informationen 

zu den Kursen. Mit diesem Verfahren sind auch 

Mehrfachanmeldungen, Paaranmeldungen, Eltern- 

Kind-Anmeldungen und Firmenanmeldungen möglich. 

• Einzelveranstaltungen, für die keine schriftliche 

Voranmeldung notwendig ist, sind gesondert 

gekennzeichnet. 

• Bitte beachten Sie die Sonderregelung für die 

Fremdsprachen und die Deutschkurse 

(siehe Fachbereich 5 „Sprachen lernen”). 

• Bei Kursen mit begrenzter Teilnehmerzahl entscheidet 

die Reihenfolge der Anmeldungen. 

Unterrichtszeiten 

Während der NRW-Schulferien und an gesetzlichen 

Feiertagen findet kein 

Unterricht statt, ausgenommen von der Ferienregelung 

sind die Integrationskurse. Alle durch 

Feiertage oder Krankheit des Kursleiters ausgefallenen 

Kursstunden werden nachgeholt. 

Sprachenberatung 

Als besonderen Service bietet die Volkshochschule 

Lüdenscheid vor Beginn des Semesters eine Sprachenberatung 

für alle Sprachkurse an. Dies hilft 

uns und Ihnen, für Sie den richtigen Kurs zu finden. 

Die Termine für die Sprachenberatung finden 

Sie in diesem Programmheft im Fachbereich 5. 

Unterrichtszeiten 

Während der NRW-Schulferien und an gesetzlichen 

Feiertagen findet kein 

Unterricht statt, ausgenommen von der Ferienregelung 

sind die Integrationskurse. Alle durch 

Feiertage oder Krankheit des Kursleiters ausgefallenen 

Kursstunden werden nachgeholt. 

Sprachenberatung 

Als besonderen Service bietet die Volkshochschule 

Lüdenscheid vor Beginn des Semesters eine Sprachenberatung 

für alle Sprachkurse an. Dies hilft 

uns und Ihnen, für Sie den richtigen Kurs zu finden. 

Die Termine für die Sprachenberatung finden 


Entgeltermäßigung 

25 % Ermäßigung erhalten 

• Teilnehmer bis 18 Jahre, 

• Schüler, Studenten, Auszubildende, FSJler, 

Wehr- und Zivildienstleistende, 

• Schwerbehinderte mit einem Grad der Behinderung 

von mindestens 80 % bei Vorlage eines 

entsprechenden Nachweises oder 

• bei Vorlage eines Berechtigungsscheines 

des Sozialamtes Lüdenscheid, wenn das Familieneinkommen 

den jeweils geltenden anderthalbfachen 

Regelsatz nach SGB II bzw. SGB 

III nicht übersteigt. 

EDV-Beratung 

Damit Sie den für Sie richtigen EDV-Kurs finden, 

werden EDV-Beratungen angeboten. Nutzen Sie 

diesen Service. Die Termine für die Beratung finden 


Entgeltermäßigung 

25 % Ermäßigung erhalten 

• Teilnehmer bis 18 Jahre, 

• Schüler, Studenten, Auszubildende, FSJler, 

Wehr- und Zivildienstleistende, 

• Schwerbehinderte mit einem Grad der Behinderung 

von mindestens 80 % bei Vorlage eines 

entsprechenden Nachweises oder 

• bei Vorlage eines Berechtigungsscheines 

des Sozialamtes Lüdenscheid, wenn das Familieneinkommen 

den jeweils geltenden anderthalbfachen 

Regelsatz nach SGB II bzw. SGB 

III nicht übersteigt. 

EDV-Beratung 

Damit Sie den für Sie richtigen EDV-Kurs finden, 

werden EDV-Beratungen angeboten. Nutzen Sie 

diesen Service. Die Termine für die Beratung finden 


75 % Ermäßigung erhalten Teilnehmer 

• bei Vorlage eines Berechtigungsscheines des 

Sozialamtes Lüdenscheid, wenn das Familieneinkommen 

den jeweils geltenden Regelsatz 

nach SGB II bzw. SGB III nicht übersteigt. 

Wie bezahle ich einen Kurs? 

Mit der Anmeldung erteilen Sie uns bitte auch die 

Einzugsermächtigung, um Ihre Kursgebühr per 

Lastschrift einzuziehen. Die Kursgebühr wird nur 

bei Zustandekommen des Kurses und nach Kursbeginn 

von Ihrem Konto abgebucht. Für Einzelveranstaltungen, 

bei denen keine Voranmeldung 

notwendig ist, zahlen Sie an der Abendkasse. 

75 % Ermäßigung erhalten Teilnehmer 

• bei Vorlage eines Berechtigungsscheines des 

Sozialamtes Lüdenscheid, wenn das Familieneinkommen 

den jeweils geltenden Regelsatz 

nach SGB II bzw. SGB III nicht übersteigt. 

Wie bezahle ich einen Kurs? 

Mit der Anmeldung erteilen Sie uns bitte auch die 

Einzugsermächtigung, um Ihre Kursgebühr per 

Lastschrift einzuziehen. Die Kursgebühr wird nur 

bei Zustandekommen des Kurses und nach Kursbeginn 

von Ihrem Konto abgebucht. Für Einzelveranstaltungen, 

bei denen keine Voranmeldung 

notwendig ist, zahlen Sie an der Abendkasse. 

6 www.volkshochschule-luedenscheid.de · Mail volkshochschule@luedenscheid.de 

Kann ich von einem Kurs zurücktreten? 

Ja. 

Kann ich von einem Kurs zurücktreten? 

Ja. 

Für Studienreisen, Integrationskurse und 

einige im Programm gesondert gekennzeichnete 

Kurse und Seminare wird 

keine Entgeltermäßigung gewährt. 

Ein Berechtigungsschein kann beim Sozialamt 

der Stadt Lüdenscheid, Rathaus, Zimmer 

313 (Telefon 171664), beantragt werden. 

Wie? 

Bitte erklären Sie Ihren Rücktritt schriftlich 

bei der VHS-Geschäftsstelle. 

Für Studienreisen, Integrationskurse und 

einige im Programm gesondert gekennzeichnete 

Kurse und Seminare wird 

keine Entgeltermäßigung gewährt. 

Ein Berechtigungsschein kann beim Sozialamt 

der Stadt Lüdenscheid, Rathaus, Zimmer 

313 (Telefon 171664), beantragt werden. 

Wie? 

Bitte erklären Sie Ihren Rücktritt schriftlich 

bei der VHS-Geschäftsstelle. 

Wann? 

• Bei Kursen mit Beratung (Sprachen und EDV) 

ist der Rücktritt spätestens bis zum letzten 

Tag der Kursberatung möglich. 

Wann? 

• Bei Kursen mit Beratung (Sprachen und EDV) 

ist der Rücktritt spätestens bis zum letzten 

Tag der Kursberatung möglich.

Förderverein 

der VHS Lüdenscheid 

Die Volkshochschule Lüdenscheid hat eine 

lange Tradition. Durch ihr vielfältiges, interessantes 

Angebot an Kursen, Seminaren, 

Vorträgen, Exkursionen und Studienfahrten 

hat sie sich in weiten Teilen der 

Bevölkerung unserer Stadt hohe Anerkennung 

erworben. 

Als Förderverein möchten wir dazu beitragen, 

bei steigenden Kosten und abnehmenden 

Zuschüssen diese hervorragende 

Arbeit aufrechtzuerhalten. 

Für unsere Arbeit brauchen wir 

Unterstützung! Durch Ihre Spende. 

Das Konto des Fördervereins bei der Sparkasse 

Lüdenscheid (BLZ 458 500 05) hat 

die Nr. 1443 9 (Spendenbescheinigungen 

werden zugeschickt). Sie können auch 

vorbereitete Zahlscheine verwenden, die 

in der VHS-Geschäftsstelle im Alten Rathaus 

erhältlich sind. 

Wenn Sie den Förderverein durch Ihre 

Mitgliedschaft unterstützen wollen, 

schicken Sie uns bitte die rechts 

abgedruckte Beitrittserklärung zu. 

Herzlichen Dank für Ihre Hilfe. 

Ulrich Kilo Bärbel Dietrich 

1. Vorsitzender . Vorsitzende 

1 Altes Rathaus 

2 Knapper Straße 

Förderverein und Standorte der VHS 

Volkshochschule der 


Altes Rathaus 

Alte Rathausstraße 1 


Volkshochschule der 


Kursräume 101–106 

Knapper Straße 34 


Tel. 0 351 17-1449 und 17-16 6 · Fax 0 351 17-1703 

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Sprachen lernen 5 - Stadt Lüdenscheid

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