Kursangebote Elternschule - Hümmling Krankenhaus Sögel

Nach der Geburt
Rückbildungsgymnastik
Die Rückbildungsgymnastik hat das Ziel, Bänder und Muskeln, die sich in der
Schwangerschaft ausgedehnt haben, wieder zurückzubilden.
Neben den Übungen können Sie sich mit anderen Müttern austauschen und an
deren Erfahrungen teilhaben. Langfristigen Problemen wie z.B. einer Gebärmuttersenkung,
Inkontinenz oder Rückenproblemen kann die Rückbildungsgymnastik
vorbeugen.
Rund sechs Wochen nach der Geburt können Sie mit dieser Gymnastik beginnen.
Weitere Informationen und Termine entnehmen Sie bitte dem Einlegeblatt.
Möchten Sie Kurse in Ihrer Wohnortnähe in Anspruch nehmen, wenden Sie sich
an Ihre Nachsorgehebamme oder an die Hebammenpraxen Sögel bzw. „Lichtblick“
in Löningen. Sie geben Ihnen gerne Auskunft.
Dauer: 10 x 1 Stunden
Termine: nach Absprache (ein Kurs findet statt, sobald sich ausreichend
Teilnehmer angemeldet haben)
Kosten: Die Kosten für die Teilnahme werden von Ihrer Krankenkasse
übernommen.
Anmeldung: Nutzen Sie bitte die Antwortpostkarte in diesem Programmheft
oder rufen Sie uns unter der Telefonnummer
05952 9680714 (Sögel) bzw. 0151 59053889 (Löningen) an.
Oder melden Sie sich online an:
• www.krankenhaussoegel.de,
• www.lichtblick-die-hebammenpraxis.de
Nach der Geburt
Babyschwimmen
Das Babyschwimmen ist ein liebevolles, gemeinsames
Miteinanderspielen und Sich-Bewegen von Babys
mit ihren Eltern im Schwimmbecken.
Es geht darum, Ihrem Baby in zuwendungsreicher, liebevoller
Atmosphäre das Wasser als „Spielplatz“ mit
seinen vielfältigen Bewegungs-, Wahrnehmungs- und
Erlebnismöglichkeiten zu erschließen. Unsere Kursleiterin
Frau Doris Schröder (Physiotherapeutin) gibt
Ihnen Tipps und Tricks im Umgang mit Ihrem Baby.
Um am Babyschwimmen teilnehmen zu können, sollte ihr Baby mindestens 3 Monate
alt sein. Auch ältere Säuglinge können einsteigen. Frühzeitiges Babyschwimmen
wirkt sich sehr positiv auf die zu entwickelnden Fähigkeiten des Kindes aus.
Weiterführende Informationen erhalten Sie in der Physikalischen Abteilung des
Hümmling Krankenhauses Sögel unter der Telefonnummer 05952 209-193 oder
der Hebammenpraxis Lichtblick unter der Telefonnummer 0151 59053889.
Kurse in Sögel
Dauer: 10 Termine à 30 Minuten
Termine: entnehmen Sie bitte dem Einlegeblatt
Kosten: € 60,- pro Kurs
Ort: Bewegungsbad Physikalische Therapie des Hümmling
Krankenhaus Sögel, Mühlenstr. 17, 49751 Sögel
Kurse in Löningen
Dauer: 8 Termine à 45 Minuten
Termine: jeweils freitags nachmittags
Kosten: € 60,- pro Kurs
Ort: Bewegungsbad der Physikalischen Therapie St. Anna-Stift,
St. Annen-Straße 9, 49624 Löningen
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Anmeldung: Nutzen Sie bitte die Antwortpostkarte in diesem Programmheft,
rufen Sie uns unter der Telefonnummer 05952 9680714 (Sögel)
bzw. 0151 59053889 (Löningen) an oder melden Sie sich online an
(www.krankenhaussoegel.de, www.lichtblick-die-hebammenpraxis.de).
Bitte Schwimmwindel für Ihr Baby mitbringen!
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