Leben & erziehen Kindern jeden Wunsch erfüllen? (Vorschau)

Dezember 12/2014 

Deutschland 2,95 € 

Österreich 3,30 € · Schweiz 5,50 sfr · BeNeLux 3,40 € 

Italien 3,50 € · Spanien 3,50 € 

Selbermachen 

& verschenken 

Puppenhaus 

+ Parkgarage 

Seite 76 

Das Elternmagazin 

Kindern 

jeden 

Wunsch 

Baby- 

Glück 

Was 

die Kleinen 

lieben 

Seite 12 

Gesundheit 

Die besten 

Medikamente 

für Kinder 

Seite 42 

erfüllen? 

Die Kunst des 

richtigen Schenkens 

SEITE 22 

So feiern wir 

Weihnachten 

Familien erzählen von ihrem Fest 

SEITE 16

Fein zum Fest 

Mode für die Jüngsten und 

Fragen an den Nikolaus im Ratgeber 

[ 6 ] 

FOTOS: DANIEL GERST, HERSTELLER (2), PAMPERS; ILLUSTRATIONEN: NINA TAKATA 

In der 

Weihnachtsbäckerei… 

Rezepte ohne Ei, Weizen 

oder Milch. 

Die dürfen alle essen! 

S. 31 

Schenke herzlich und frei 

Martina Kaiser 

Chefredakteurin 

Wissen Sie schon, was Sie 

zu Weihnachten verschenken? 

Meine Freundin hat ihre Liste 

schon Ende Oktober komplett. 

Da ist genau notiert, was die 

Söhne, der Mann, die Freunde 

bekommen. So viel Planung 

ist mir fremd; oft sause ich noch 

einen Tag vor Weihnachten durch die Geschäfte. 

Und natürlich frage ich mich wie alle Eltern: 

Müssen wir unseren Kindern jeden Wunsch 

erfüllen? Warum richtig schenken eine Kunst ist, 

darüber schreibt Claudia-Marie Dambacher 

ab Seite 22. Der Dichter Joachim Ringelnatz hat 

folgenden Rat: „Schenke herzlich und frei./ 

Schenke dabei/was in dir wohnt./An Meinung, 

Geschmack und Humor./So dass die eigene Freude 

zuvor/dich reichlich belohnt.“* 

Ich wünsche Ihnen einen zauberhaften Advent – 

viele Ideen dazu finden Sie in diesem Heft und 

ab 1. Dezember in unserem Online-Adventskalender 

www.leben-und-erziehen.de/adventskalender. 

Ihre 

martina.kaiser@bayard-media.de 

* Das komplette Gedicht finden Sie unter www.leben-und-erziehen.de/gedichte 

Mit einem Abo haben Sie jede Ausgabe von Leben & erziehen pünktlich im Briefkasten. 

Infos finden Sie auf Seite 61 und 82. 

Abonnenten-Service Telefon 0 83 82/277 57 - 925 (Mo – Fr von 8 – 18 Uhr), Fax 0 83 82/277 57 - 777 

Redaktion Leben & erziehen | Böheimstraße 8 | 86153 Augsburg | Telefon 08 21/45 54 81 - 51 

Fax 08 21/45 54 81 - 12 | E-Mail-Adresse: redaktion@bayard-media.de 

Promi-Interview 

Unsere Redakteurin 

Martina Dankof-Decker 

traf Collien Ulmen- 

Fernandes und ihren Mann 

Christian Ulmen in Hamburg 

[ 48 ] 

Leben & erziehen 12/2014 3

Medizin 

für Minis 

Schnupfen, Husten, Fieber: 

Welcher Wirkstoff wann hilft 

[ 42 ] 

Wir freuen 

uns auf 

Weihnachten 

Familien erzählen, 

wie sie feiern. 

Außerdem zeigen wir 

süße Babymode fürs 

Fest sowie Adventskalender, 

Bücher und 

Spielsachen rund um 

Weihnachten 

Fiebersaft 

Und der Nikolaus 

kommt trotzdem! 

Und hat leckere Plätzchen 

ohne Weizen, ohne Ei, 

ohne Milch im Sack 

[ 31 ] 

Bitte 

nicht kratzen! 

AUSGABE 12 

LEBEN MIT KINDERN 

12 Was Babys lieben 

Wir verraten 

die 5 Geheimnisse 

glücklicher Babys 

16 So feiern wir! 

4 Familien freuen sich 

auf ihr spezielles 

Weihnachtsfest 

22 Die Kunst des 


Warum Eltern 

nicht jeden Wunsch 

erfüllen sollten 

62 Weihnachts-Zauber 

Adventskalender, 

Bücher, CDs und vieles 

mehr rund ums Fest 

GESUNDHEIT 

& ERNÄHRUNG 

31 Besondere Plätzchen 

Ohne Weizen, ohne Ei, 

ohne Milch: Rezepte 

für Kekse, die jedes 

Kind verträgt 

34 Der Fahrplan 

in der Milch-Zeit 

So finden Sie 

die richtige Nahrung 

für Ihr Baby 

42 Medikamente 

für Kinder 

• Richtig dosieren 

• Die besten Wirkstoffe 

46 Das stoppt 

den Juckreiz 

Neurodermitis: 

Wie Eltern vorbeugen 

und lindern können 

TITELFOTOS: PICTURE PRESS/MARINA RAITH, ISTOCKPHOTO.COM (4), MAREN STÖVER, WESTEND61 

FOTOS: FOTOLIA.COM, GETTY IMAGES, MAREN STÖVER; ILLUSTRATIONEN: ISTOCKPHOTO.COM, STEPHANIE WUNDERLICH

Promi-Eltern 

im Interview 

FAMILIE 

& PARTNERSCHAFT 

48 „Damit Kinder gesund 

ins Leben starten“ 

Collien Ulmen- 

Fernandes und ihr Mann 

engagieren sich 

für Kinder in Äthiopien 

52 Mein Löwenbaby 

Eine junge Mutter 

erzählt, warum sie sich 

gegen eine Abtreibung 

entschieden hat 

76 Basteln und 

verschenken 

Puppenhaus 

und Park garage 

zum Selber machen 

GELD, TEST & SERVICE 

56 Der erste Schreibtisch 

Das ist der ideale Platz 

zum Malen und Basteln 

Puppenhaus 

Ein Regal, unsere Vorlagen, 

ein paar Post-its – 

schon ist das Puppenhaus fertig. 

[ 76 ] 

RUBRIKEN 

26 So heißt unser Kind 

Die schönsten 

Namengeschichten 

58 Die Seite für Kinder 

Nikolaus 

im Knusperhaus 

60 Kindermund 

Wir verlosen: 

6 Krabbeldecken 

von Odenwälder 

BabyNest 

75 Glosse 

Papa-Bär trifft 

Mama-Löwe 

78 Kreuzworträtsel 

Zu gewinnen: 

20 x „Mein allererstes 

Tablet“ von ministeps 

79 Leben & erziehen 

bei facebook 

Fan werden und 

Shopper gewinnen 

80 Impressum, Vorschau 

Das sind unsere 

Titelthemen 

Baby- 

Glück 

Schon die Kleinsten 

zeigen, was sie 

lieben — und was sie 

nicht mögen. Wir 

verraten 5 Basics 

[12] 

Milch 

Der Fahrplan 

zur richtigen 

Fläschchen- 

Nahrung 

[ 34 ] 

Danke, 

dass du lebst 

Abtreiben — 

ja oder nein? Eine 

junge Mutter über 

ihre Entscheidung 

[52] 

Der große 

Ratgeber 

INHALT 

6 Leben mit Kindern 0 – 1 

• Das erste Mal mit Baby 

unterm Baum – was 

jetzt wichtig ist 


• Die besten Strategien 

gegen Kita-Kummer 

• Vorsorgeuntersuchung 

einfach 

nachholen? 


• Sag mal, 

lieber Nikolaus ... 

• Mit 5 in die Schule? 

39 Ernährung 

• Nach vier Wochen 

den zweiten Brei? 

• Leser-Sprechstunde 

zur Baby-Ernährung 

40 Gesundheit & Pflege 

• Selbst gemachte Badezusätze 

für Babys – 

was Ärzte raten 

Das Spielzeugregal ist voll — trotzdem 

gibt's einen langen Wunschzettel. 

Und wer kann schon flehenden Kinderaugen 

widerstehen? Warum weniger 

manchmal mehr ist 

[ 22 ] 

50 Elternleben 

• Geschenke für Papa 

• Leser-Sprechstunde 

zum Elterngeld 

Kostenloser Newsletter 

und viele aktuelle Infos 

für Familien bei 

www.leben-und-erziehen.de 


Leben 

MIT 

Samtkleid mit 

Tüllunterrock für mehr 

Volumen von il gufo, 

bei www.melijoe.com, 

Größe ca. 74 — 86; 

110 Euro 

Kuschelweste aus der 

Serie „Winter Friends“ 

von Chicco (im 

Fachhandel), 

Größe 50 — 92; 

34,90 Euro 

Für Minis in 

Feierlaune 

Zum Fest putzen sich schließlich alle 

schick raus — auch schon die Kleinsten 

Halbschuhe von 

Primigi für einen 

glänzenden Auftritt 

(im Fachhandel), 

Größe 18 — 26; 

64,90 Euro 

6 

Leben & erziehen 12/2014

R A T G E B E R 

KINDERN0-1Jahr 

Set aus Hemd und 

Hose mit Hosenträgern 

von www. 

vertbaudet.de, 

Größe 62 — 92; 

29,95 Euro 

Engelkleidchen mit 

Blumenapplikationen 

und Tüllüberrock von 

www.nextdirect.com, 

Größe 62 — 86; 15 Euro 

Schuhe „Baby Sleep“ 

aus weichem Leder 

für Neuge borene von 

Clarks (im Fachhandel); 

29,95 Euro 

FOTOS: GETTY IMAGES, HERSTELLER (6), ISTOCKPHOTO.COM (2) 

Weihnachts-Premiere 

Das erste Mal mit Baby auf dem Arm vor dem Christbaum sitzen 

und als Familie das Fest der Liebe feiern — freuen Sie sich darauf! 

• Alles ist anders – 

und doch nicht 

Die Atmosphäre 

spüren die Kleinsten 

natürlich auch. So 

viel ist neu: der Baum 

im Haus, die Lichter, 

die Aufregung von 

Mama und Papa. 

Deshalb sollte nicht 

noch am Rhythmus 

gerüttelt werden. 

Schlaf- und Essenszeiten 

sind an den 

Festtagen unverändert, 

sonst kann es 

Knatsch geben. 

• Wir zu euch, ihr 

zu uns oder alle 

zu denen? Wenn 

das Baby nicht in 

der gewohnten Umgebung 

bleibt, sollten 

zumindest die Anund 

die Rückreise 

stressfrei sein. Am 

besten fahren, wenn 

das Kind schläft. 

Aufpassen, 

bitte! 

Kerzen, Tee, 

Glühwein können 

für Babys gefährlich 

werden, warnt das 

Universitäts klinikum 

Leipzig. Wenn 

die Kinder danach 

greifen, verbrennen 

sie sich schnell. 

• Apropos Stress 

Der passt nicht 

zum Weihnachtsgedanken. 

Wenn das 

Drei-Gänge-Menü, 

die Wachs kerzen oder 

zu viele Gäste für 

Stress sorgen, lieber 

Alternativen suchen. 

Unser Vorschlag: 

Würstchen mit Kraut 

und Kartoffelbrei, 

LED-Lichter und nur 

der engste Familienkreis. 

GESCHENKE-TIPP 

Meine Glitzer-Kugel 

Sie brauchen 

Mehl, Wasser, eine 

unzerbrechliche 

Christbaumkugel, 

Glitzerstaub, 

Sprühlack, Dekoband 

So geht’s 

50 g Mehl mit 

etwa 200 ml Wasser 

aufkochen, bis eine 

klumpige, klebrige 

• O du fröhliche 

Babys lieben es, 

wenn Mama und 

Papa Weihnachtslieder 

singen und 

dazu tanzen. Der Stil 

ist egal, den Kindern 

gefällt der Tölzer 

Knabenchor ebenso 

wie Frank Sinatra. 

• Schenk ich dir! 

Eine oder zwei 

Kleinigkeiten reichen. 

Ein Baby braucht 

keinen Geschenkeberg, 

es freut sich 

auch über die Glitzerkugel 

am Baum und 

das raschelnde 

Papier. (Was sich bald 

schon ändern wird ...) 

Für Oma, für den Onkel, 

für sich selbst: eine Christbaumkugel 

mit Glitzer-Fußabdruck vom Baby 

Masse entsteht, 

abkühlen lassen. 

Babys Fuß erst dann 

dünn und gleichmäßig 

damit einpinseln und 

auf die Kugel drücken. 

Den Fuß abwaschen. 

Den Abdruck mit Glitzer 

bestäuben, mit Lack 

fixieren. Zum Schluss 

das Band befestigen. 

Leben & erziehen 12/2014 

7


Kita-Kummer? 

Muss nicht sein! 

Nicht immer läuft alles glatt. Aber: Nicht alles, worüber sich 

Eltern Sorgen machen, ist auch ein echtes Problem. Ilona Scheib, 

Leitung der „Fünkchen“-Kindertagesstätte beim Bayerischen 

Rundfunk in München, gibt Antworten auf drei häufige Elternfragen 

Was tun, wenn ... 

... mein Kind das Essen in 

der Kita nicht mag? 

Kinder sind oft mäkelig, ihr 

Geschmack entwickelt sich 

erst noch. Manche lassen 

sich auch vom „Bäh“ 

der Nachbarin anstecken. 

Deshalb müssen sie bei uns 

von jedem Essen zumindest 

probieren. Eltern sollten das 

unterstützen, indem sie 

nicht extra etwas mitgeben 

oder das Kind gleich beim 

Abholen mit Essen versorgen. 

So lernen Kinder, dass 

es nicht immer eine Extrawurst 

für sie geben kann. 

... mein Kind oft alleine 

in der Ecke sitzt und nicht 

mit den anderen spielt? 

Abwarten. Manche Kinder 

beschäftigen sich, indem sie 

beobachten. Sie wollen sich 

erst einen Überblick verschaffen. 

Diese Zeit sollte 

man ihnen geben und nicht 

gleich versuchen, sie zu bespielen. 

Wenn sich das Kind 

über einen längeren Zeitraum 

zurückzieht, sollten 

Eltern mit der Fachkraft 

nach einer Lösung suchen, 

um das Kind einzubinden. 

... mein Kind plötzlich 

andere beißt und kratzt? 

Ruhig bleiben. Das ist nicht 

ungewöhnlich, gerade für 

Zweijährige. Schubsen oder 

Kratzen ist für manche 

die einzige Möglichkeit, 

die sie finden, um sich auszudrücken. 

Die Kinder sind 

noch sehr gefühlsgesteuert. 

Sie können aber nicht erklären, 

was ihnen nicht passt. 

Also reagieren sie aggressiv. 

Wir erleben oft, dass sich 

dieses Verhalten nach 

wenigen Monaten wieder 

ändert, wenn die Kinder 

ihren Wortschatz erweitern. 

Gratuliere, 

Christkind! 

„Wie wenn Weihnachten 

und Geburtstag 

zusammenfallen.“ 

Das sagt man über 

ein tolles Ereignis — 

dabei ist es doch 

eigentlich doof: 

Der Geburtstag geht 

völlig im Weihnachtstrubel 

unter. 

Drei Ideen, wie er 

trotzdem schön wird: 

Vormittags gibt’s 

einen Geburtstagsbrunch 

mit den 

Verwandten. Weihnachten 

ist erst 

ab 16 Uhr. Und, 

ganz wichtig: Die Ge - 

schenke werden 

streng getrennt. 

Eine kleine Feier 

nur mit der Familie. 

Eine große Feier für 

die Freunde gibt es 

dann im Sommer. 

Gehen Sie nicht 

automatisch 

davon aus, dass 

die Freunde keine 

Zeit haben. Deren 

Eltern sind vielleicht 

sogar froh, wenn Sie 

vormittags zur Party 

einladen. 

8 



1-3Jahre 

FOTOS: HERSTELLER, ISTOCKPHOTO.COM, PRIVAT (12), SHUTTERSTOCK.COM, YOUR PHOTO TODAY 

Was habe ich gesagt? 

Wenn Sie eine wichtige Botschaft haben: 

5 Tipps, damit Ihr Kind Ihnen 

wirklich zuhört — und Sie auch versteht 

1 

Auge in Auge: 

Ihr Kind sollte sich 

Ihnen konzentriert 

zuwenden. Und Sie 

achten darauf, dass 

Sie ihm Ihre Aufmerksamkeit 

schenken. 

2 

Klar und deutlich: 

Dem Kind in 

einfachen, verständlichen 

Worten sagen, 

um was es geht. 

3 

Positiv bleiben. 

„Nie räumst du auf“ 

bringt nichts. Besser: 

„Bitte leg deine Bau - 

klötze in die Kiste.“ 

Ein Schnee-Känguru? 

Ein Albino-Meerschweinchen? 

Nein, ein zuckersüßes 

Eichhörnchen-Nachtlicht. 

Von www.nostalgieimkinderzimmer.de; 

7,90 Euro 

4 

Wiederholen 

lassen: Wenn 

das Kind zusammen - 

fasst, was es gerade 

gehört hat, bleibt 

die Botschaft besser 

hängen. 

5 

Passende 

Körpersprache: 

Kinder achten mehr 

darauf, wie man etwas 

sagt. Worte und 

Körpersprache sollten 

deshalb zueinander 

passen. 

Diese Experten stehen unserer Redaktion zur Seite 

Cooler Rekord: 

Disneys „Die Eiskönigin 

— Völlig unverfroren“ ist der 

erfolgreichste Zeichentrick- 

oder Animationsfilm 

der Filmgeschichte. 

DVD 13,90 Euro 

224 400 

Für so viele Kinder 

gab es im 2. Quartal 

2014 Betreuungsgeld 

QUELLE: STATISTISCHES 

BUNDESAMT 

„Ich habe das 

Gefühl, ständig 

auf der Suche nach 

den richtigen 

Antworten zu sein, 

was das 

Beste 

für mein 

Kind ist“ 

Gisele Bündchen, 

Model und Mama 

von Benjamin (5) 

und Vivian (2) 

FRAGE AN DIE EXPERTIN 

Die U einfach 

nachholen? 

Ich habe die Vorsorgeuntersuchung 

U7 für meine 

Tochter verpasst. Ist es 

sinnvoll, sie ein halbes 

Jahr später nachzuholen? 

Und zahlt das noch 

die Kasse? 

Meike Fitting, DAK-Expertin 

für Vorsorgeuntersuchungen, 

antwortet: 

D 

as hängt davon ab, wie 

alt Ihr Kind ist. Für jede 

Vorsorgeuntersuchung gibt 

es einen zeitlichen Rahmen, 

in dem die Krankenkasse 

die Untersuchung noch 

mit der Kassenärztlichen 

Vereinigung abrechnen 

kann. Bei der U7 ist das der 

Zeitraum vom 20. bis zum 

27. Lebensmonat. Eine 

Abweichung von diesem 

Zeitfenster wird nicht 

akzeptiert und ist meist 

auch medizinisch nicht 

sinnvoll, da dann bereits 

wieder eine neue U ansteht. 

In welchem Zeitraum 

die Unter suchungen 

stattfinden sollen, steht 

vorne auf dem gelben 

Vorsorgeheft. 

Schwangerschaft Dr. Hiltrud Kessler, Frauenärztin, und Irene Gruber, Hebamme | Stillen Brigitte Benkert, Stillberaterin | Ernährung Dr. Ute Alexy, Ernährungsberaterin | 

Entwicklung Prof. Dr. Sabina Pauen, Entwicklungspsychologin | Schlafen Dr. Daniela Dotzauer, Baby-Coach | Kindergesundheit Dr. Herbert Renz-Polster, 

Kinderarzt | Homöopathie Dr. Patrick Kreisberger, Homöopath und Kinderarzt | Erziehen Dr. Anita Schächter, Kinderpsychologin | Fernsehen & Co. Elisabeth 

Schallhart, Medienpädagogin | Kindergarten Martina Bentenrieder, Erzieherin | Familienpolitik Claudia Hagen, Familienbund der Katholiken 




3-6Jahre 

Mit fünf in 

die Schule? 

Die Experten diskutieren noch, die Eltern 

dagegen haben eine klare Meinung: 

86 Prozent sind dagegen, dass Kinder vor 

dem 6. Geburtstag eingeschult werden 

Die aktuelle JAKO-O 

Bildungsstudie zeigt 

deutlich den Elternwunsch: 

kein Unterricht im 

Kindergartenalter. Zur Aussage 

„Kinder sollten in der 

Regel erst eingeschult werden, 

wenn sie sechs Jahre alt 

sind“ meinten 63 Prozent der 

befragten Eltern: „Dem 

stimme ich sehr zu.“ Weitere 

23 Prozent sagten: „Dem 

stimme ich eher zu.“ Hintergrund 

der Befragung: In den 

vergangenen Jahren haben 

acht Bundesländer den Einschulungs-Stichtag 

vom 30. Juni auf 

den 30. September, 

in Berlin auf den 

31. Dezember 

verschoben. 

Ziel sollte sein, die Kinder 

früher systematisch an 

schulisches Lernen heranzuführen. 

Dass die Eltern 

das so klar ablehnen, hat 

auch Prof. Dr. Klaus-Jürgen 

Tillmann, den Herausgeber 

der Studie, überrascht: „Es 

gibt eine Zweiteilung. In 

der Vor- und Grundschule 

möchten Eltern die Kinder 

nicht überfordern und ihnen 

spielerische Aktivitäten 

sichern. Später dagegen 

steht der Leistungsgedanke 

im Vordergrund.“ 

Der Bildungsexperte, 

selbst jahrelang Leiter 

einer Reformschule, 

in der Kinder mit 

fünf eingeschult 

werden, hat die Erfahrung 

gemacht, 

„dass das wunderbar 

funktioniert, 

wenn die 

Kinder sensibel 

und individuell 

betreut werden“. 

Sind Eltern unsicher, 

ob sie noch 

ein Jahr warten 

sollten, lassen 

sie sich besser 

ausführlich beraten, 

etwa von 

einem Schulpsychologen. 

Den lieben 

alle Kinder 

So sieht der echte 

Nikolaus aus 

– und echt lecker 

schmeckt er 

auch. Aus fair 

gehandelter 

Schokolade, ein 

Teil des Erlöses 

wird gespendet. 

Packung mit 

4 Stück 7,60 Euro 

plus Versand; 

bei www. 

bonifatiuswerk. 

de 

Glöckchen 

klingt 

Glöckchen 

klingt von Haus 

zu Haus, 

heute kommt 

Sankt Nikolaus! 

Kommt durch 

Schnee, kommt 

durch Wind, 

kommt zu 

jedem braven 

Kind. 

Das hört 

der Nikolaus 

gerne! 

Lieber Nikolaus, 

sag mal ...* 

Die Kinder haben da 

ein paar wichtige 

Fragen an dich: 

… bist du eigentlich 

der echte Nikolaus? 

Nein, der bin ich nicht, 

der hat vor langer Zeit 

gelebt. Aber ich trage 

ein Bischofsgewand 

und erzähle vom echten 

Nikolaus und warum wir 

diesen Tag feiern. 

… muss man vor dir 

Angst haben? 

Nein, auf keinen Fall. 

Ich komme nicht zum 

Schimpfen, sondern um 

euch eine Freude zu 

machen. Deshalb habe 

ich auch kleine Geschenke 

dabei. Aber ich 

schaue natürlich schon 

in meinem Goldenen 

Buch nach, ob ihr vielleicht 

euer Zimmer öfter 

aufräumen müsst. Doch 

euch zu erziehen, ist 

nicht meine Aufgabe. 

… wer ist denn dann 

der andere Mann? Der 

mit dem roten Anzug 

und der Bommelmütze? 

Mit diesem Coca-Cola- 

Weihnachtsmann habe 

ich nichts zu tun. Ich 

erinnere an den Heiligen 

Nikolaus, der vor über 

1600 Jahren Menschen 

in Not geholfen hat. 

* Der Nikolaus, der für uns 

geantwortet hat, ist Harald 

Wagner, Vorsitzender der 

Kolpingsfamilie Weingarten/ 

Karlsruhe. Er besucht 

seit mehr als zehn Jahren 

die Kinder der Gemeinde. 

FOTOS: BONIFATIUSWERK, HUNGER & SIMMETH

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LEBEN MIT KINDERN Entwicklung 

Was 

Babys 

lieben 

Das Geheimnis zufriedener Babys? 

Fünf einfache Dinge, die Ihr Kind glücklich machen 

Wenn Eltern ihr Baby zum 

ersten Mal im Arm halten, 

versprechen sie ganz fest: 

„Was auch passiert, ich bin 

für dich da!“ Aber was heißt 

das eigentlich? Was brauchen 

Babys, damit sie sich wohlfühlen? 

Fünf Basics, die Kindern 

von Anfang an guttun 

NÄHE 

Bei aller Neugier aufs Leben: 

In den ersten Wochen vermissen 

Säuglinge ihr altes 

Zuhause. Und wenn schon 

kein Weg zurück in den 

Bauch führt, wollen sie 

wenigstens ganz nah bei 

Mama sein. Denn deren Duft 

erkennen Babys blind und 

ihre vertraute Stimme beruhigt 

sie. Und das, was uns 

Erwachsenen eher Angst 

macht – die Enge –, kennen 

und lieben die Kleinen aus 

der Zeit, in der ihr Wohnraum 

nicht mehr als einen 

halben Quadratmeter groß 

war. Deshalb ist das Pucken 

(richtig angewandt) in den 

ersten drei Monaten eine 

gute Methode für zwischendurch, 

um ein Kind zu beruhigen, 

das zappelig ist und 

mit seinen Armen und Beinen 

rudert. 

Wie entsteht Nähe? 

Zum Glück sind Eltern anfangs 

genauso verrückt nach 

Nähe wie ihr Baby, geben es 

kaum aus der Hand und 

stillen so seine Sehnsucht 

nach Körperkontakt. Ginge 

es nach den Kleinen, könnte 

das auch ewig so weitergehen. 

Zumindest drei Monate 

lang, bis sie sich an die Welt 

gewöhnt haben. Doch Eltern 

wollen ihre Hände meist 

schon vorher mal wieder für 

etwas anderes frei haben. 

Sind die Kleinen müde oder 

lernen sie gerade etwas 

Neues, ist die Sehnsucht 

nach den Eltern besonders 

groß. Oft reicht es schon, 

wenn das Baby mit in dasselbe 

Zimmer darf, in dem 

Mama oder Papa gerade zu 

tun hat – da ist ein Stubenwagen 

praktisch. Denn 

Papas vertraute Stimme 

oder zum Schnuffeln Mamas 

Shirt, das so gut nach ihr 

riecht, tröstet die Kleinen. 

„Aus Verlässlichkeit entsteht 

Nähe“, sagt „Babyflüsterin“ 

Erika Wüchner, Kinderkrankenschwester, 

Autorin und 

Nanny. „Gut, wenn Eltern 

antworten, sobald das Kleine 

Blickkontakt sucht oder 

sich ,unterhalten‘ will. Sie 

müssen sich übrigens keine 

Sorgen machen, dass sie ihr 

Kind verwöhnen, nur weil 

sie schnell auf sein Weinen 

reagieren. Kinder brauchen 

feinfühlige Eltern, um eine 

verlässliche Bindung aufzubauen.“ 

Klar wünschen sich Eltern – 

vor allem Mütter – manchmal 

mehr Freiheit. Und 

Babys mehr Nähe. Für solche 

Tage ist dann ein Tragetuch 

oder -beutel ein guter Kompromiss. 

Und dazwischen 

genießen Sie die innigen 

Momente, die sich zufällig 

ergeben: beim Wickeln, Füttern 

oder wenn Sie gemeinsam 

über etwas lachen. 

12 


Nichts beruhigt Babys 

so sehr, wie Mamas Nähe 

zu spüren. Deren Duft 

erkennen sie auch blind 

„Aus Verlässlichkeit 

entsteht Nähe“ 

Erika Wüchner, Autorin und Nanny 


LEBEN MIT KINDERN Entwicklung 

Unsere 

Expertin 

Erika Wüchner 

begleitet seit 

30 Jahren Familien 

in den ersten 

Wochen nach 

der Geburt. 

Die Diplom-Kinderkrankenschwester 

hat 300 Kindern 

und ihren Eltern 

geholfen, sich an 

das neue Leben 

zu gewöhnen 

Erst schmusen, dann 

zusammen ins Café: 

Rituale geben 

dem Tag Struktur 

SCHAUKELN 

Auch Schaukeln weckt bei 

Babys Erinnerungen an das 

gute Gefühl in Mamas 

Bauch. Erwachsene entspannen 

deshalb so gut in 

der Hängematte und werden 

beim Autofahren auf dem 

Beifahrersitz schläfrig. 

Was hilft 

gegen müde Arme? 

Hängematten gibt es schon 

für die Kleinsten. Schaukeln 

mit nur einem Haken, die um 

alle Achsen rotieren, bringen 

Babys schnell aus dem 

Gleichgewicht, besser sind 

Systeme mit zwei Befestigungspunkten. 

Auch Schaukelstühle 

und Wippen sind 

für erschöpfte Eltern ein 

Segen. Schon Babys können 

sie durch ihre Bewegungen 

selbst in Schwung setzen. 

Übermüdete Säuglinge beruhigen 

sich, wenn Mama oder 

Papa sie in den Arm nehmen 

und wiegen. Aufgeregte 

Babys lieben es besonders 

monoton. Also in einer Position 

bleiben und schaukeln, 

etwa auf einem Gymnastikball. 

„Wenn die Kinder dabei 

einschlafen, ist das ein tolles 

Erfolgserlebnis. Allerdings 

kann es sein, dass sie beim 

Ablegen wieder aufwachen“, 

weiß Erika Wüchner. Im Kinderwagen, 

Stubenwagen 

oder in der Wiege klappt der 

Übergang meist besser. 

„Planen Sie 

feste Ruhepausen 

ein. 

Das tut 

Eltern und 

Baby gut“ 

Erika Wüchner, 

Kinderkrankenschwester 

RAUSCHEN 

Erinnern Sie sich noch an 

die Nebengeräusche des 

Herztonwehenschreibers 

(CTG) während der Schwangerschaft? 

An diese Geräuschkulisse 

hat sich Ihr 

Baby monatelang gewöhnt ... 

Kein Wunder also, dass Rauschen 

beruhigt. Ein monotones 

„Schhhhh, schhhhh“ 

aus Ihrem Mund, der Staubsauger, 

ein Föhn und auch 

das Gebläse im Auto imitieren 

diesen Soundtrack. 

Gibt es Alternativen, 

die bei Eltern keinen 

Tinnitus auslösen? 

Wenn ein Baby sich mal in 

Rage geschrien hat, stehen 

Eltern gern mit dem Föhn 

neben dem Wickeltisch, 

damit wieder Frieden ist. 

Aber als Dauerlösung? Zum 

Glück helfen auch sanftere 

Methoden, zum Beispiel 

eine schöne Spieluhr. „Praktischer 

sind Instrumental- 

CDs – die muss man nicht 

immer wieder aufziehen“, 

rät Erika Wüchner. Auch gedämpfte 

Alltagsgeräusche 

vermitteln dem Baby beim 

Einschlafen: Du bist nicht 

allein. Also einfach die Tür 

zum Kinderzimmer einen 

Spalt offen lassen. Oder 

legen Sie doch mal die Musik 

auf, die Sie selbst entspannt 

– wirkt sicher ansteckend. 

NUCKELN 

Diese Disziplin beherrschen 

Babys von Geburt an. Zum 

Glück, denn mit diesem 

natürlichen Reflex beruhigen 

sie sich selbst. Weil im 

ersten Jahr so viel Neues 

passiert, ein Entwicklungsschritt 

den nächsten jagt, ist 

es kein Wunder, dass das 

Saugbedürfnis enorm ist. 

Schnuller oder Brust – 

was beruhigt am besten? 

Natürlich kann man Babys 

an der Brust saugen lassen, 

sobald sie unruhig werden. 

Das hat den Vorteil, dass 

man nie nach Schnuffeltuch 

oder Schnuller suchen muss. 

Aber selbst Duracell-Mütter 

brauchen mal eine Pause 

und das ständige Nuckeln 

kann zu wunden Brustwarzen 

bei der Mama und zu 

Verdauungsproblemen beim 

Baby führen. Außerdem 

kann oder will nicht jede 

Frau stillen. Da sind Schnuffeltuch 

oder Schnuller ein 

guter Ersatz. 

Auch älteren Kindern gibt 

der Didi wichtigen Halt und 

Trost – vor allem in der Trotzphase. 

Und den Abschied 

leiten Eltern dann ganz 

behutsam ein: Am besten 

fragen sie ihr Kind, ob es den 

Schnuller noch braucht – 

und akzeptieren fürs Erste 

auch ein Ja. Kinder geben 

den Schnuller leichter ab, 

wenn man einen festen Aufbewahrungsort 

vereinbart, 

wo sie ihn jederzeit holen 

können. 

FOTOS: ALAMY, GETTY IMAGES, PRIVAT 

14 


Schnuller und Stillen sind 

übrigens kein Widerspruch: 

Wenn die Kleinen die Brustwarze 

immer wieder loslassen 

oder daneben saugen, 

wollen sie nicht trinken, 

sondern sich beruhigen. Ein 

guter Zeitpunkt, um ihnen 

einen Schnuller anzubieten. 

RITUALE 

Kinder lieben Wiederholungen 

und sind dankbar für 

einen überschaubaren Alltag: 

„Die gewohnte Umgebung 

und gleiche Abläufe 

geben in jedem Alter Sicherheit“, 

weiß Erika Wüchner. 

Gut, wenn der Tag nicht zu 

vollgepackt ist. Wechseln 

sich Ruhepausen und Unternehmungen 

ab, ist das für 

beide Seiten ideal. 

Wie bekommt der Tag 

eine Struktur? 

Die Geburt eines Babys wirft 

alte Gewohnheiten über den 

Haufen. Eltern rechnen nicht 

mehr in Stunden und Minuten, 

sondern in Stillmahlzeiten 

oder Fläschchen. Die 

Tage sind chaotisch: Schlafund 

Trinkverhalten ändern 

sich ständig. Da hilft eine 

gewisse Reihenfolge in den 

Abläufen (z. B. Schlafen, Füttern, 

Wickeln, Spielen/Ausgehen 

und wieder Schlafen). 

Schlaf ist sowieso das Wichtigste: 

Neugeborene sollten 

nicht länger als eine Stunde 

am Stück wach sein. Auch 

die Zeiten fürs Stillen oder 

Fläschchengeben können Eltern 

notieren, so steht schon 

mal das Grundgerüst. Dazwischen 

kann man dann 

mehr oder weniger planen: 

Ein fester Termin pro Tag 

hilft, sich zu organisieren. 

Nach und nach entstehen 

neue Rituale wie die Babymassage, 

der Spaziergang 

ins Lieblingscafé, das Bad 

mit Papa. Am schönsten ist 

es, wenn Kinder UND Eltern 

solche Unternehmungen 

genießen. Hat sich der Alltag 

etwas eingespielt, können 

Sie Ihre Gewohnheiten 

zurückerobern: die Tasse 

Kaffee am Morgen, den Fußballabend, 

die Yogastunde. 

Oder Sie führen neue ein, 

z. B. Dates zu zweit. Schließlich 

haben Oma und Opa 

auch ein Recht auf Rituale. 

silke weiher 

Vorausschauen. Für seine Zukunft. 

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LEBEN MIT KINDERN Familie 

So 

feiern wir! 

Bei den Kindern mischen sich an Weihnachten 

Freude und Aufregung: Wann kommt das Christkind? 

Welche Päckchen sind für mich? Und Eltern lassen sich 

einiges einfallen, um das Fest zu verzaubern 

16 


Patchwork 

unterm 

Weihnachtsbaum 

Tipps für ein schönes, 

harmonisches Fest gibt 

Dr. Hannspeter Schmidt 

von der Ehe-, Familien-, 

und Lebensberatung 

im Erzbistum Köln 

Neue Liebe, großes Glück 

Glückliche Patchworkfamilie: Debora (33) und Stephan Krieger (39) 

mit Felix (11), Finley (3) und Lilly (2) 

„Als ich Kind war, spielte Weihnachten 

bei uns zu Hause überhaupt keine Rolle. 

Meine Eltern sind Zeugen Jehovas, 

da durfte der Heiligabend nicht gefeiert 

werden. Vielleicht ist es mir deswegen 

so wichtig, dass unsere drei Kinder 

den besonderen Zauber von Weihnachten 

kennenlernen, die Freude und 

Aufregung. Ich fühle mich ja selbst jedes 

Mal wie ein Kind und kann es kaum 

erwarten, bis wir Mitte Dezember endlich 

den Baum kaufen und schmücken. 

Unsere zwei Kleinen sind erst zwei und 

drei Jahre alt, aber der Große hilft mir 

schon. Wir dekorieren aus Sicherheitsgründen 

lieber mit einer Lichterkette, 

statt echten Kerzen, und bruchsicheren 

Christbaumkugeln aus Plastik. 

Weihnachten ist für mich aber nicht nur 

irgendeine nette Party, ich denke an 

den Feiertagen auch oft an das, wofür 

ich im Leben dankbar bin. Stephan und 

ich haben uns 2008 über das Onlineportal 

friendscout24.de kennengelernt, 

mein Sohn Felix aus einer früheren Beziehung 

war fünf Jahre alt. Dass ich noch 

einmal so glücklich werde und mein 

Großer einen so wunderbaren Stiefpapa 

und zwei süße Geschwister bekommt, 

hätte ich nie gedacht! Klar geht es auch 

bei uns manchmal turbulent zu – vor 

allem an Weihnachten. Aber nicht, weil 

wir eine Patchworkfamilie sind, sondern 

weil der Altersabstand zwischen 

den Geschwistern einfach recht groß ist. 

Zwei Kleinkinder und einen Teenager 

unter einen Hut zu bringen, das ist 

ein Balanceakt. 

Mit einem mache ich aber auch dieses 

Mal alle glücklich: mit unserem kalten 

Büfett voller Leckereien wie Garnelen, 

Lachs und frischem Baguette. 

Nach dem Essen gehen die Kinder toben 

und ich verteile die Päckchen unterm 

Baum. Wenn ich beim Auspacken sehe, 

wie die Augen meiner Kinder leuchten, 

ist das mein schönstes Geschenk!“ 

„Als Patchworkfamilie 

schafft man an Weihnachten 

neue, gemeinsame 

Traditionen. Gerade wenn 

die Familienkonstellation 

noch nicht ganz eingespielt 

ist, sollten die Erwachsenen 

rechtzeitig planen, wie man 

an den Feiertagen alle 

Wünsche unter einen Hut 

bekommt. Fragen Sie Ihre 

Kinder schon zu Beginn 

der Adventszeit, wie sie 

sich das Fest vorstellen. Oft 

haben schon Kindergartenkinder 

klare Vorstellungen. 

Da will die Dreijährige 

vielleicht unbedingt mit 

dem getrennt lebenden 

Papa feiern. Und frischgebackene 

Stiefgeschwister 

wollen sich womöglich 

an Weihnachten nicht 

trennen oder sich nicht 

auch noch an Heiligabend 

sehen. Das Wichtigste ist, 

miteinander zu reden — und 

nicht gekränkt zu sein, wenn 

die Wünsche der Kleinen 

etwas anders ausfallen 

als gedacht. Das größte 

Problem mit Weihnachten 

sind nämlich gar nicht 

die Konflikte. 

Es ist der Wunsch, dass alle 

sich plötzlich verstehen und 

miteinander auskommen, 

einfach weil Weihnachten 

ist. Harmonischer läuft 

das Fest, wenn man ehrlich 

ist, auch zu sich selbst.“ 



„Ich freue mich 

jetzt schon auf 

Sarahs Gesicht“ 

Zu viert in den 

Kindergottesdienst 

Im November bekommen Sabine Kusiek (37) 

und ihr Mann Robert (35) das schönste 

Geschenk: ein Schwesterchen für Sarah (2) 

„Mitten in der Nacht in die Christmette, 

das geht mit einem Neugeborenen und einem 

Kleinkind natürlich nicht mehr! Trotzdem 

wollen wir an Weihnachten in die Kirche. 

Unsere zwei Mädchen 

sollen von 

Das sagt der Experte 

Anfang an in diese 

„Eine große Familie mit viel 

christliche Tradition 

Zusammenhalt wie bei den Kusieks, 

hineinwachsen und 

das ist wirklich ein Geschenk. 

wissen, was der Heilige 

Abend bedeutet. 

Für Sarah ist es allerdings auch 

das erste Weihnachten als große 

Das ist Robert und 

Schwester! Viele Gäste werden 

mir wichtig. Also 

das Baby knuddeln und auf den Arm 

besuchen wir und 

nehmen wollen. Mama muss 

Sarahs Großeltern 

zwischendurch stillen, wickeln und 

am Nachmittag 

hat nicht so viel Zeit. Damit sich Sarah gemeinsam den 

nicht zurückgesetzt fühlt, können sich Kindergottesdienst. 

die Eltern schon jetzt überlegen, wie 

Die Orgelmusik und 

man ihr zum Fest eine Extraportion 

die vielen Kerzen 

Aufmerksamkeit schenken kann. 

fand Sarah schon 

Vielleicht bekommt sie ein neues Spiel, letztes Jahr total 

das der Opa mit ihr ausprobiert, oder spannend! Und falls 

Sarah sitzt beim Essen zwischen den es dem Baby zu viel 

Omas. Wenn die ganze Familie sich 

wird, geht einer 

um sie bemüht und kümmert, hat 

von uns einfach 

Eifersucht auf das Baby keine Chance.“ ein bisschen mit 

ihm spazieren. 

Wenn wir nach 

dem Gottesdienst nach Hause kommen, ist 

das Wohnzimmer abgeschlossen und wir 

warten gespannt in der Küche, bis das Glöckchen 

läutet – für Sarah das Zeichen, dass 

das Christkind da war. Ich freue mich jetzt 

schon auf ihr Gesicht, wenn sie die riesige 

Tanne sieht, die ich einen Tag vor Weihnachten 

heimlich mit silbernen Kugeln schmücke. 

Unsere Große darf zwei oder drei Päckchen 

auspacken und dann wird geschlemmt! 

Karpfen und Kartoffeln ist unser traditionelles 

Festtagsessen. Am späteren Abend 

kommen noch ein paar Verwandte zu 

Besuch, dann tafeln wir in ganz großer Runde 

noch einmal.“

Wer spielt, 

gewinnt ! 

Wer spielt, 

lernt Geduld. 

Wer spielt, 

hört zu. 

Wer spielt, 

fühlt. 

Wer spielt, ist 

nicht allein. 

Kinder spielen nicht, um zu lernen. 

Sie lernen beim Spielen. Ganz nebenbei und mit viel Spaß. 

Am besten mit den ausgezeichneten Spielsachen 

und Spielen von HABA. 

Wer spielt, 

taucht ab. 

www.haba.de


Das sagt der Experte 

„Wenn Eltern so entspannt sind wie 

die Weeses, sind es ihre Kinder auch. 

Dann brauchen sie sich keine Gedanken 

zu machen, dass der Trubel den 

Kleinen zu viel wird! Die meisten Kinder 

genießen es, mittendrin zu sein. 

Solange Mama und Papa in der Nähe 

sind und ihnen ab und zu Verschnaufpausen 

gönnen (wie das Mittagsschläfchen 

oder das gewohnte Vorlesen vor 

dem Schlafengehen), ist Weihnachten 

eine wunderbare Gelegenheit, hautnah 

Geborgenheit und Gemeinschaft zu 

erleben. Viele Kinder in Pauls Alter 

sitzen an Weihnachten das erste Mal 

mit an einer großen Tafel oder dürfen 

auch schon mal Leckereien kosten, die 

sie noch nicht kennen. Dieses gemeinsame 

Essen ist schon ein Erlebnis.“ 

Das erste 

Weihnachtsfest als Familie 

Miriam (31) und Jürgen Weese (38) feiern mit Sohn Paul (10 Monate) im neuen Haus 

„Für meine Eltern ist Paul das erste 

Enkelkind, deswegen lassen sie 

sich Heiligabend bei uns natürlich 

nicht entgehen und bringen noch 

meine jüngere Schwester mit. 

Wir alle sind richtig gespannt, 

wie Paul auf das Fest reagieren 

wird. Ob der Kleine über den 

Riesenbaum mit den glitzernden 

Kugeln und Sternen staunt? Oder 

wird ihm der Festtags-Rummel 

eher etwas zu viel? Ich habe ein 

bisschen Premierenfieber, schließlich 

ist es nicht nur das erste Weihnachtfest 

im neuen Haus, sondern 

auch für mich als Mama. Jürgen ist 

da cooler, er freut sich einfach auf 

entspannte Tage mit uns. Als Eltern 

sind wir uns aber einig: Wir wollen 

uns nicht stressen mit einem komplizierten 

Menü oder einem festgezurrten 

Ablauf an Heiligabend. 

Die letzten Jahre gab es bei uns 

immer Würstchen und Kartoffelsalat, 

dieses Jahr bringt meine 

Mama einfach etwas mit und ich 

kümmere mich um den Nachtisch. 

Den ersten Feiertag wollen wir zu 

Verwandten ins Elsass fahren, 

aber nur, wenn Paulchen fit und 

entspannt ist. Sonst bleiben wir 

daheim und machen es uns hier 

gemütlich.“ 

„Ich habe 

ein bisschen 

Premierenfieber“ 

AUFGEZEICHNET VON KRISTINA JUNKER; FOTOS: FOTOSCHILLER.DE/SILKE KOSSMANN (2), 

ERNST MERKHOFER (2), PHILIPP NEMENZ (2); ILLUSTRATIONEN: ISTOCKPHOTO.COM 

20 


Zu zweit in 

der Großfamilie 

Die alleinerziehende Jennifer Johannsen 

(28) und ihr Sohn Jannik (2) genießen 

den Weihnachtstrubel 

„Für Jannik wird Weihnachten ein 

Erlebnis! Schließlich beginnt für 

uns Heilig abend nachmittags im 

Wald. Mein Onkel ist Förster und 

geht traditionell mit der ganzen 

Familie zur Tierfütterung. Dort 

werden Rehe und Hirsche mit 

Leckereien beschenkt. Die (hoffentlich) 

verschneite Natur hat eine 

ganz eigene festliche Stimmung. 

Nach einem kurzen Besuch am 

Grab meiner Großeltern gibt es 

zum Aufwärmen zu Hause Tee 

und Weihnachtsstollen. Später 

singen wir zu Vaters Gitarre Weihnachtslieder, 

bis das Christkind 

läutet. Das erste 

Geschenk, das Jannik 

Das sagt der Experte auspacken darf, ist 

„Jannik lernt durch seine 

ein neuer Anhänger 

Mama Familiensinn, 

für den Christbaum: 

Traditionen und Werte 

Es gibt jedes Jahr 

kennen, das ist etwas ganz einen neuen und 

Wunderbares! Ein bisschen unser Baum sieht 

aufpassen muss seine 

inzwischen sehr 

Mama nur, dass sie offen 

bunt und besonders 

bleibt, wenn der Kleine 

aus. Gegessen wird 

später doch Kontakt zu 

in einer Försterfamilie 

natürlich 

seinem Vater will. Für Kinder 

wird ein unbekannter Papa Wild, dazu Rotkraut 

mit etwa vier oder fünf 

und Knödel. Seit ich 

Jahren ein Thema — gerade denken kann, läuft 

an Weihnachten fehlt er 

Weihnachten bei uns 

dann einfach. Auch wenn 

so ab, wir feiern mit 

die Mutter selbst mit 

meinen Eltern, 

der früheren Beziehung 

Geschwistern und 

abgeschlossen hat, sollte Verwandten in 

sie ihren Sohn unbedingt 

Garmisch. Diese 

unterstützen, sobald er 

Gewissheit, sich auf 

mehr über seinen Vater 

manches im Leben 

erfahren oder ihn kennenlernen 

will.“ 

können, das möchte 

einfach verlassen zu 

ich Jannik näherbringen. 

Zu seinem Papa hat der 

Kleine leider keinen Kontakt. Aber 

dafür hat er tolle Großeltern, Tanten 

und Onkels, die ihn alle lieben!“ 

„Seit ich 

denken kann, 

läuft Weihnachten 

bei uns so ab“ 


LEBEN MIT KINDERN Erziehung 

Die Kunst des 


Kindern einen Wunsch abzuschlagen, 

kann schwer sein — zumal, wenn wir uns 

die Erfüllung eigentlich leisten könnten. 

Warum weniger manchmal mehr ist 

Wann schenke ich 

meinem Kind zu viel? 

Zum zweiten Geburtstag 

machte 

Opa Klaus seinem 

Enkel das ideale 

Geschenk: Tim ließ 

alles andere liegen, 

bestaunte die 

leuchtenden Farben 

und begann sofort damit zu 

spielen. Der Kleine war selig. Nur 

Opa Klaus zeigte sich etwas irritiert: 

Nicht der elektrische Kran, 

den er verschenkt hatte, begeisterte 

Tim, sondern der Karton, in dem 

das Spielzeug gesteckt hatte. 

Tims Mama, Katja Becker, beruhigte 

den Opa damals: „Kinder in 

diesem Alter inter essieren sich 

manchmal mehr für die Verpackung 

als für den Inhalt.“ Das 

richtige Geschenk zum richtigen 

Zeitpunkt zu finden, ist eben nie so 

ganz einfach – und bei Kleinen oft 

noch schwieriger als bei Großen. 

Schließlich tun sich auch Erwachsene 

oft schwer, herauszufinden, 

was ihre Freunde wirklich freut. 

Was sie sich schon lange wünschen 

und was sie trotzdem überrascht, 

was weder sinnlos noch 

nur nützlich ist. Und für Eltern, die 

ihre Kinder beschenken wollen, ist 

das noch nicht alles. 

„Eine Frage, die sich unsere Großeltern 

noch nicht gestellt haben, 

ist heute: Schenke ich meinem 

Kind zu viel?“, sagt Juliane Haas 

aus Augsburg. Die Übersetzerin 

und ihr Mann wissen noch nicht, 

was sie ihrem Sohn Valentin dieses 

Jahr unter den Christbaum 

legen. „Aber eines steht fest: Es 

wird nichts zum Spielen sein.“ Im 

Zimmer des Zweieinhalbjährigen 

ist einfach kein Platz mehr. „Und 

solange es Spielsachen gibt, von 

denen Valentin gar nicht mehr 

weiß, dass er sie besitzt, hat er zu 

viel“, meint Juliane Haas. Vielleicht 

bekommt er in diesem Jahr ein 

paar Bücher. Einen Herzenswunsch 

hat Valentin nicht. 

Bei Familie Becker aus Aschaffenburg 

sieht das anders aus. Tim ist 

mittlerweile sechs Jahre alt und 

Für einen 

Zweijährigen sind 

zwei oder 

drei Geschenke 

genug 

Dr. Albert Wunsch, 

Erziehungsberater und Autor 

22 


damit weit über das Alter hinaus, 

in dem er mit leeren Kartons zu 

beglücken war. Auch der Wunschzettel 

seiner vierjährigen Schwester 

Belinda ist lang. Wie viel von 

dem, was darauf steht, unter dem 

Christbaum liegen wird? Darüber 

gehen die Meinungen ihrer Eltern 

auseinander. „Nicht jeder Wunsch 

sollte sofort erfüllt werden“, meint 

Papa Tom, „aber wenn die Kinder 

Ist es gut, jeden Wunsch 

zu erfüllen? 

sich etwas wiederholt wünschen, 

dann kriegen sie es irgendwann.“ 

Mama Katja ist da kriti scher: „Ich 

würde beiden nur je ein Geschenk 

unter den Baum legen.“ 

Wer einmal probiert hat, einem 

Dreijährigen etwas abzuschlagen, 

das er mit sehnsuchtsvollem Blick 

„sooooo gerne“ haben möchte, 

weiß, wie sich Versuchung anfühlt. 

Nichts scheint in so einem Moment 

näherzuliegen, als den Bagger 

sofort in den Einkaufswagen zu 

packen oder zum Geburtstag eben 

doch noch die Bauernhoftiere 

obendrauf zu legen, obwohl andere 

Geschenke eingepackt im 

Schrank warten. Zugleich nagen 

Zweifel in uns: Ist es wirklich gut, 

meinem Kind jeden Wunsch zu erfüllen? 

Nehme ich ihm damit nicht 

mehr, als ich ihm gebe? 

Natürlich reißt dieser eine Bagger 

kein Loch in die Haushaltskasse – 

aber geht es tatsächlich nur 

darum? Nein, es geht um deutlich 

mehr, findet Dr. Albert Wunsch, 

dessen Name nur zufällig mit 

einem seiner Hauptthemen zu tun 

hat. Der Erziehungsberater und 

Autor (z. B. „Die Verwöhnungsfalle“, 

Kösel; 17,99 Euro) ist Dozent an 

der Uni Düsseldorf und an der 

Hochschule für Ökonomie & Management 

in Essen. „Wünsche bewegen 

uns, motivieren und sind 

notwendig zur Schaffung einer 

starken Persönlichkeit“, erklärt er. 

„Würden uns alle Wünsche unmittelbar 

erfüllt, dann ginge uns jeder 

Antrieb verloren.“ Am Wunsch 

eines Kindes an sich ist gar 

Ins Schwarze 

getroffen 

4 Tipps, 

wie Geschenke 

gut ankommen 

Vorfreude fördern 

Worauf wir lange gewartet 

haben, daran haben wir 

auch länger Spaß. 

Andeutungen, Rätselraten 

und Geheimnisse im Vorfeld 

machen gerade für kleine 

Kinder ein Geschenk erst 

zum Geschenk. 

Herzenswünsche 

ermitteln 

Was sich Kinder ab 

drei Jahren wirklich 

wünschen, zeigt die Zeit. 

Äußern sie den Wunsch 

über Wochen immer wieder, 

dann ist es ein Herzenswunsch. 

Bei Jüngeren hilft 

nur beobachten: Womit 

beschäftigen sie sich bei 

der Oma, in der Krippe oder 

bei Freunden lange, intensiv 

und mit Freude? 

Nicht die eigenen 

Wünsche erfüllen 

Auch wenn’s schwerfällt, 

es nicht zu kaufen: Das fern - 

gesteuerte Auto, das sich 

Papa als Kind immer 

gewünscht hat, macht 

seinen Sohn nicht glücklich, 

wenn der lieber eine 

Eisenbahn hätte — oder 

eine Puppe. 

Wünsche nicht 

vergessen 

Ersehntes, das es zum 

aktuellen Anlass nicht gibt, 

in einem Heft oder 

Buch notieren, rät 

der Psychologe Albert 

Wunsch. So werden Kinder 

mit ihren Wünschen 

ernst genommen, auch 

wenn diese (noch) nicht 

in Erfüllung gehen. 


23

LEBEN MIT KINDERN Erziehung 

nichts Falsches, im Gegenteil. 

Entscheidend, so sieht es der Pädagoge, 

ist der Umgang seiner Eltern 

damit. „Kinder sollten möglichst 

bald lernen, dass es einen Unterschied 

gibt zwischen einem 

Wunschzettel und einem Bestellzettel.“ 

Dass ein Wunsch – wenn nicht 

heute, dann eben morgen – in Erfüllung 

geht, sollte keine Selbstverständlichkeit 

sein, findet auch 

Juliane Haas. „Ich halte es für 

Kein Handy für 

den Sechsjährigen 

falsch, Valentin zu vermitteln, 

dass er im Prinzip alles haben 

kann, was er will“, meint sie. „Spätestens 

wenn er erwachsen ist, 

wird es nicht mehr so laufen. Darauf 

sollte er vorbereitet sein.“ 

Ihrem Sohn einen Herzenswunsch 

aus Prinzip zu verwehren, kann 

sie sich allerdings auch nicht vorstellen. 

„Außer ich lehne etwas 

total ab. Wenn er sich mit sechs 

Jahren ein Handy wünscht, bekommt 

er das nicht.“ 

Ein klares „Das möchte ich dir 

nicht schenken“ muss nicht begründet 

werden, findet Erziehungsberater 

Wunsch. Aber so 

klar wie im Fall des Handys für 

5 Weihnachtsgeschenke 

erhält jedes Kind 

im Schnitt 

einen Sechsjährigen liegen die 

Dinge eben nicht immer. 

Katja Becker zum Beispiel hat einige 

Zeit überlegt, bevor sie ihrer 

Tochter zuletzt einen Wunsch abgeschlagen 

hat. Belinda hatte sich 

zum Geburtstag ein überdimensioniertes 

pinkes Schloss für ihre 

Plastik-Pferde gewünscht. Furchtbar, 

fand ihre Mutter. „Dieses rosa 

Monstrum wollte ich einfach nicht 

im Kinderzimmer stehen haben“, 

erzählt die 34-Jährige. Es gab einige 

Diskussionen, dann baute Papa 

Tom zusammen mit Belinda ein 

Pferde-Schloss aus Duplo-Steinen. 

Das war nicht pink und Spaß gemacht 

hat’s auch noch. 

„Ein Geschenk, das zugleich einen 

Beziehungsaspekt hat, ist natürlich 

der Idealfall“, bestätigt Albert 

Wunsch. Ein Buch, an das gemeinsame 

Vorlese-Zeit geknüpft ist; ein 

Bausatz für ein Schiff, das zusammen 

zu Wasser gelassen wird ... 

Besonders für Verwandte oder erwachsene 

Freunde, die die Kinder 

selten sehen, empfiehlt der Pädagoge 

Präsente dieser Art. 

Mütter und Väter, die Wert darauf 

legen, ihre Kinder in Maßen zu beschenken, 

sehen sich oft einer Flut 

von Geschenken gegenüber, die 

Bei viel Verwandtschaft: 

Absprachen treffen 

von Seiten der Verwandtschaft auf 

die Familie hereinbricht. Katja und 

Tom Becker können ein Lied davon 

singen. Dass Tim damals den elektrischen 

Kran von Opa Klaus missachtet 

hat, mag auch an der Menge 

der Geschenke gelegen haben. 

Schließlich hat Tim zwei Omas 

und zwei Opas, dazu eine Stief- 

Oma und einen Stief-Opa, einen 

Ur-Opa und zwei Ur-Omas, zwei 

Onkel, zwei Tanten und eine Patin. 

Wenn da jeder auch nur eine Kleinigkeit 

schenkt, sind vor allem 

jüngere Kinder schnell überfordert, 

weiß Albert Wunsch. „Für einen 

Zweijährigen sind zwei oder drei 

Geschenke genug.“ Gut deshalb: 

Absprachen mit den Verwandten 

treffen oder Geschenkübergaben 

auf mehrere Tage verteilen. 

Einen radikalen Entschluss haben 

Regina und Johannes Zach aus 

München gefasst: Ihre knapp 

zweijährige Tochter Luzia soll von 

Freunden und Verwandten gar 

keine Geschenke bekommen. „Ich 

frage mich, wie lange wir das 

durchhalten“, sagt die Restauratorin. 

„Aber wir wollen den Konsum- 

Wahnsinn, den wir bei Bekannten 

beobachtet haben, für unser Kind 

einfach nicht haben.“ 

Eisessen finden Nichten 

und Neffen super! 

Schon zu Luzias Geburt haben ihre 

Eltern mehr als 60 Geschenke 

gezählt: Strampler, Spieluhren, 

Kindergeschirr, Kuscheltiere, Lätzchen 

... „Einen großen Teil davon 

haben wir gespendet“, erzählt Regina 

Zach. „Wir haben die Sachen 

einfach nicht gebraucht und 

wollten nicht, dass sie auf dem 

Müll landen.“ Dabei hält die 

Münchnerin Schenken grundsätzlich 

für eine schöne Sache. Allerdings 

verschenkt sie selbst lieber 

Zeit als Dinge: „Eisessen und 

Steineschmeißen an der Isar finden 

meine Nichten und Neffen 

super!“ Auch Albert Wunsch hält 

viel von solchen Ideen: „Was auch 

immer wir Kindern schenken, wir 

sollten dabei auch uns selbst 

mit hineingeben. Denn die Zeit, 

die wir in eine Beziehung einbringen, 

ist heute das Wertvollste, was 

wir haben.“ 

claudia-marie dambacher 

ILLUSTRATIONEN: STEPHANIE WUNDERLICH

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Der erste Schritt ins Leben 

ohne Tetanus bei Neugeborenen 

Noch immer sind 

Mütter und ihre Babys 

in 25 der ärmsten 

Länder der Welt von 

der Krankheit bedroht. 

Auch in diesem Jahr 

spendet Pampers von 

Oktober bis Dezember 

für jede Packung 

Pampers mit dem 

UNICEF-Logo den 

Gegenwert einer 

Tetanus-Impfdosis 

an UNICEF. 

Das erste richtige Lächeln oder der erste 

eigenständige Schritt eines Babys sind ganz 

besondere Momente für alle Eltern auf der 

ganzen Welt. Ein gesunder Start ins Leben 

ermöglicht es Eltern, diese ersten Momente 

mitzuerleben. Des halb unterstützt Pampers 

UNICEF mit der Aktion 1 Packung = 

1 lebensrettende Impfdosis* im Kampf 

gegen Tetanus bei Neugeborenen. 

Als diesjährige Aktionsbotschafter engagieren 

sich Christian Ulmen und Collien 

Ulmen-Fernandes für die Initiative. Zusammen 

reisten die Eltern einer kleinen Tochter 

nach Äthiopien und bekamen vor Ort einen 

EINE ERFOLGSGESCHICHTE 

In 14** Ländern konnte 

Tetanus bei Neugeborenen 

besiegt werden. 

100 Millionen Frauen und 

ihre Babys weltweit konnten 

geschützt werden. 

Seit 2006 wurden Spenden im 

Gegenwert von 300 Millionen 

Impfdosen gesammelt. 

Eindruck von den Fortschritten und Erfolgen 

des Impfprogramms. Denn als Eltern 

wissen sie um die Freude, die es bereitet, 

das eigene Kind gesund aufwachsen zu 

sehen und bei den ersten Erfahrungen der 

Kleinen dabei zu sein. 

„Es ist wirklich beeindruckend zu 

sehen, wie viel hier vor allem mit 

Aufklärungsarbeit schon erreicht 

wurde. Der erste Schritt für die 

Menschen in den betroffenen 

Ländern ist es, ein Bewusstsein 

für die Risiken von Tetanus bei 

Neugeborenen zu entwickeln.“ 

Collien Ulmen-Fernandes, Botschafterin der Aktion 

„1 Packung = 1 lebensrettende Impfdosis*“ 

In der Hauptstadt Addis Abeba sowie in 

West Arsi, einer Region im Süd- Westen des 

Landes, trafen Christian Ulmen und Collien 

Ulmen-Fernandes auf Ärzte, Schwestern 

und UNICEF-Helfer. Hautnah dabei zu sein, 

wenn die jungen Mädchen und Frauen im 

gebär fähigen Alter gegen Tetanus geimpft 

wurden, zeigte beiden, wie wichtig das 

Engagement von Pampers für UNICEF in 

Äthiopien ist. „Frauen im gebärfähigen 

Alter sind bereits mit drei Impfungen 

für fünf Jahre geschützt. Diesen Schutz 

SO HELFEN SIE MIT: 

Produkt-Kauf 

1 Packung Pampers = 

1 lebensrettende Impfdosis* 

Mitmach-Aktion 

„Erste Momente“ 

1 hochgeladener Moment = 

1 lebensrettende Impfdosis* 

Video-Clips 

und Facebook 

1 Facebook-Fan = 1 lebensrettende 

Impfdosis* 

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Impfdosis* 

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Impfdosis* 

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geben sie auch an ihre Babys weiter, die 

nach der Geburt ebenfalls für zwei Monate 

geschützt sind.“, berichtet Aktions botschafter 

Christian Ulmen. 

* Mit jedem Kauf einer Packung Pampers mit UNICEF-Logo und für jeden digitalen Beitrag (Videoaufruf, geteiltes 

Video, Facebook-Fan und geteilter erster Moment als Foto, Video oder Textbeitrag) der bis zum 31.12.2014 über www. 

pampers.de, www.facebook.com/PampersDeutschland und http://www.youtube.com/user/PampersDeutschland 

geleistet wird (bis zu insgesamt 500.000 Beiträgen), unterstützt P&G UNICEF im Kampf gegen Tetanus bei Neugeborenen 

mit € 0,051 [bzw. 0,06 CHF]. Dieser Betrag entspricht z.B. den Kosten für eine Tetanus-Impfdosis oder 

unterstützt ihre Verteilung. Während der Schwangerschaft sind z.B. nur zwei solcher Impfungen erforderlich, um die 

Mutter für mindestens drei Jahre und das Kind während der Geburt und für die folgenden zwei Monate zu schützen. 

Weitere Informationen auf www.pampers.de oder www.unicef.de. UNICEF bevorzugt keine Marken oder Produkte. 

** Burkina Faso, die Elfenbeinküste, Gabun, Ghana, Guinea Bissau, Kamerun, Laos, Liberia, Myanmar, Senegal, Sierra 

Leone, Tansania, Timor Leste und Uganda

Hier erzählen unsere Leserinnen und Leser, wie sie den Namen für ihr Baby gefunden haben 

Unser Kind heißt... 

Nando 

[12 Wochen] 

Nando ist die Kurzform von Fernando 

und bedeutet kühn und wagemutig. 

Als Schwangere sah ich den Film 

„Überleben – Das Wunder der Anden“, 

in dem auch ein Nando vorkommt. 

Sofort war mir klar: Wenn es ein Junge 

wird, dann ist das der passende Name! 

Muriel Conceicao, Talheim 

Benno Frank Rainer 

[5 Monate] 

Erst kamen wir auf Ben, aber das war‘s 

irgendwie noch nicht. Dann entdeckte 

ich den Namen Benno und war sofort 

begeistert. Frank und Rainer sind 

die Namen seines Papas und Opas. 

Kinder traditionell nach Vater und 

Großvater zu nennen, finde ich super. 

Kerstin Weidlich, Ergoldsbach 

Für kleine 

Engel 

Sie suchen einen 

Namen, der 

zu Weihnachten 

passt? Zu den 

Klassikern Maria 

und Josef haben 

wir hier noch ein 

paar klangvolle 

Alternativen. 

FÜR MÄDCHEN 

Christine 

(ZU CHRISTUS 

GEHÖREND) 

Esther 

(STERN) 

Salome 

(FRIEDEN) 

Johanna 

(GOTT IST GNÄDIG) 

Natalia 

(AM GEBURTSTAG 

CHRISTI GEBORENE) 

Maja Viktoria 

[15 Monate] 

Maja steht für die Verbindung von 

uns Eltern (Manuel und Janina) und 

klingt einfach toll! Viktoria bedeutet 

„Siegerin“. Es ist ein starker Name, 

den sich unsere Kleine verdient hat. 

Sie kam neun Wochen zu früh und 

hatte einen schweren Start ins Leben. 

Familie Marquardt, Hamburg 

Mara Elisabeth 

Franceska 

[8 Monate] 

Mein Wunsch war schon immer eine 

Tochter namens Maria Franceska. 

Meinem Mann gefiel aber Mara besser. 

Für Elisabeth entschieden wir uns 

spontan. So heißt auch Maras Oma. 

Nicoleta Wroblewski, Bielefeld 

Machen Sie mit! 

Wollen Sie auch Ihre Geschichte erzählen? Dann schrei ben Sie uns und schicken Sie ein Kinderfoto oder Familienfoto* 

mit. Bitte das Alter des Kindes auf dem Foto, die Adresse und für Rückfragen die Telefonnummer angeben. 

ADRESSE: Leben & erziehen | Kennwort: Name | Böheimstr. 8 | 86153 Augsburg | E-Mail: namen@bayard-media.de 

*Wir schicken Fotos gern zurück, wenn Sie einen frankierten Rückumschlag beilegen 

FÜR JUNGS 

Angelo 

(ENGEL) 

Benedikt 

(GESEGNET) 

Raphael 

(GOTT HEILT) 

Nik 

(KURZFORM VON 

NIKOLAUS) 

Elias 

(GOTT IST JAHWE) 

FOTOS: PRIVAT; ILLUSTRATION: ISTOCKPHOTO.COM 

26 


Die gesunde Zukunft Ihres Babys 

liegt zu 80 % in Ihren Händen ... 

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Chancen 

... denn die Gene bestimmen nur ca. 20 %. 

Nehmen Sie mit der richtigen Ernährung 

von Anfang an eine große Chance wahr. 

Neueste Erkenntnisse aus unserer ENP*-Forschung zur 

frühkindlichen Ernährung zeigen: Äußere Faktoren prägen 

die Gesundheit eines Menschen ein Leben lang. 

Dieses Wissen bietet Ihnen die Chance, die gesunde Zukunft 

Ihres Babys von Anfang an mitzugestalten – über die richtige 

Ernährung. Ein einzigartiges Zeitfenster sind die ersten 

1.000 Tage, also die Zeit von der Schwangerschaft bis ins 

Kleinkindalter. Denn jetzt findet die rasanteste Entwicklung 

so wichtiger Organsysteme wie Stoffwechsel, Gehirn und 

Immunsystem statt. Nutzen Sie Ihre Chancen und nehmen 

Sie die gesunde Zukunft Ihres Kindes selbst in die Hand! 

Wir begleiten Sie in dieser spannenden Lebensphase mit 

vielfältigen Services auf www.aptawelt.de und unseren 

Produktinnovationen: Aptamil Profutura für Ihr Baby und 

Profutura mama, unsere neuen Produkte für die Stillzeit. In 

alle Services und Produkte fließen aktuelle Ergebnisse aus 

unserer ENP*-Forschung zur frühkindlichen Ernährung ein – 

kombiniert mit 30 Jahren Wissen über Muttermilch. 

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Für die Stillzeit 

Stillen ist das Beste für die zukünftige 

Gesundheit. Profutura mama unterstützt 

Sie dabei. 

Als stillende Mama haben Sie sich für die beste Ernährung für 

Ihr Baby entschieden und geben ihm alles, was es braucht. So 

steigt Ihr eigener Bedarf an vielen Vitaminen, Mineralstoffen und 

Spurenelementen um bis zu 60 %. Das neue Profutura mama 

Milchgetränk haben wir speziell für Sie als stillende Mutter entwickelt 

– ein Glas pro Tag versorgt Sie mit wertvollen Nährstoffen, 

die Sie jetzt vermehrt benötigen. 

› Eisen, Zink und Folsäure, 

die zu einem gesunden Immunsystem beitragen 

› Jod und Vitamin C, 

die zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen 

› Calcium und Vitamin D 

für Knochen und Zähne 

Profutura mama enthält DHA (eine Omega-3-Fettsäure) – wichtig 

für die Entwicklung von Gehirn und Sehvermögen Ihres Babys.** 

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* Early Life Nutritional Programming 

** Diese positive Wirkung von DHA stellt sich ein, wenn tägl. 200 mg DHA zusätzlich zu der für 

Erwachsene empfohlenen Tagesmenge von 250 mg Omega-3-Fettsäuren zugeführt werden.

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Für das Fläschchenalter 

Exklusiv bei 

Auch nach der Stillzeit das Beste 

für die Zukunft Ihres Babys. 

Das neue Aptamil Profutura. 

Auf Basis aktueller Erkenntnisse unserer ENP*-Forschung zur 

frühkindlichen Ernährung und durch mehr als 30 Jahre Wissen über 

Muttermilch setzen wir einen neuen Standard für Milchnahrungen: 

Aptamil Profutura Folgemilch – für die Zeit nach dem Stillen. Durch 

ihre einzigartige Nährstoffkombination und den höchsten LCP- 

Gehalt aller Säuglingsmilchen legt sie die Grundlage für eine gesunde 

Zukunft Ihres Babys. 

› Unterstützt durch Vitamin B 2 

eine normale Funktion des Energiestoffwechsels 

› Trägt durch die Vitamine A, C und D 

zu einem gesunden Immunsystem bei 

› Unterstützt durch die Omega-3-Fettsäure ALA 

die Gehirnentwicklung 

Neu 

* Early Life Nutritional Programming 

Wichtiger Hinweis: Stillen ist das Beste für Babys. Säuglingsanfangsnahrungen sollten nur 

auf Rat von Kinderärzten oder anderem medizinischen Fachpersonal verwendet werden.

Backen GESUNDHEIT 

Süße Verpackung 

für Naschereien: 

Geschenkboxen von 

Talking Tables bei 

www.minidrops.de; 

8 Stück 5,50 Euro 

Der Nikolaus 

kommt trotzdem! 

Apfel, Nuss und Mandelkern: Da läuft den meisten 

Kindern das Wasser im Mund zusammen. Doch ausgerechnet 

ein paar Hauptzutaten für das Weihnachtsgebäck 

gehören zu den Lebensmitteln, die am häufigsten Allergien 

und Unverträglichkeiten auslösen 

V 

or allem beim 

Kauf der Leckereien 

passen Eltern 

betroffener Kinder besser 

auf. „Manchmal provozieren 

schon kleinste 

Mengen von Milch, Eiern, 

Nüssen oder Weizen heftige 

Reaktionen“, sagt 

Sonja Lämmel vom 

Deutschen Allergie- und 

Asthmabund DAAB. Sie 

rät Eltern deshalb, selbst 

zu backen: „Für Kinder 

gibt‘s im Advent nichts 

Schöneres!“ 

Kritische Zutaten können 

ersetzt werden. So 

eignen sich dabei zum 

Beispiel 

für Milch: Soja-, Reisoder 

Haferdrink 

für Eier: Ei-Ersatz (aus 

dem Bioladen) 

für Sahne, Crème 

fraîche: Soja-, Hafer-, 

Reis- oder Kokoscreme 

für Joghurt und Quark: 

Sojajoghurt und Sojadessert, 

aufgeschlagene 

Kokoscreme 

für Nüsse: Mandeln, 

Haferflocken, Kokosraspeln, 

Amarant 

für Weizen und anderes 

glutenhaltiges 

Getreide: Buchweizen, 

Hirse, Reis- oder Maismehl 

Rezepte gibt’s auf S. 32 


GESUNDHEIT Backen 

ohne weizen 

Zimtsterne 

ca. 25 Stück 

[1] 4 Eiweiß in einer Rührschüssel 

steif schlagen 

[2] 1 EL Zitronensaft 

einrühren 

[3] 250 g Zucker löffelweise 

nach und nach zugeben 

und weiterschlagen, bis 

eine glänzende Masse 

entsteht 

[4] 4 EL davon für den Guss 

beiseitestellen 

[5] 1 EL Zimt und 250 g Mandeln 

(gerieben) einrühren 

und zu einem möglichst 

glatten Teig kneten 

[6] Den Teig auf einem mit 

Zucker bestreuten Brett 

5 – 8 mm dick ausrollen 

und kleine Sterne ausstechen 

[7] Sterne auf ein gefettetes 

Backblech setzen 

[8] 2 Stunden trocknen 

lassen, danach mit 

dem Guss bestreichen 

und bei 130 Grad etwa 

20 Minuten backen 

ohne milch + ei 

Haferflocken-Kekse 

ca. 40 Stück 

[1] Backofen auf 175 – 200 

Grad (Umluft) vorheizen 

[2] 125 g milchfreie Margarine 

erwärmen … 

[3] … und mit 150 g Zucker 

schaumig rühren 

[4] 150 g Haferflocken, 

75 g Weizen- oder Dinkelmehl, 

1 TL Backpulver, 

1 Prise Zimt und etwas 

Wasser oder Haferdrink 

unterrühren 

[5] Mit einem Teelöffel 

kleine Häufchen aufs 

Blech (mit Backpapier, 

der Teig klebt) setzen … 

[6] … und 10 – 15 Minuten 

backen 

ohne weizen, milch + ei 

Apfel-Dattel-Kekse 

ca. 50 Stück 

[1] 25 g getrocknete Apfelringe 

und 25 g getrocknete 

Datteln mit 

80 – 100 ml Apfelsaft 

kurz erhitzen, abkühlen 

lassen und fein pürieren 

[2] 200 g Butter, Obstpüree 

und 300 g Dinkelmehl 

Typ 1050 in einer Schüssel 

mit den Händen zu 

einem geschmeidigen 

Teig kneten 

[3] In Frischhaltefolie 

wickeln und im Kühlschrank 

mindestens 

1 Stunde ruhen lassen 

[4] Backofen auf 180 Grad 

vorheizen 

[5] Den Teig portionsweise 

auf der bemehlten 

Arbeitsfläche 3 – 4 mm 

dick ausrollen, Motive 

aussstechen, auf 

ein mit Backpapier 

belegtes Blech geben 

[6] Mit Sojacreme einpinseln, 

damit die Plätzchen 

glänzen, und 10 Minuten 

goldgelb backen 

Dieser Elch kann sogar 

stehen! Set mit 

4 Ausstechförmchen 

für weihnachtliche 

Stehkekse. Von 

Birkmann; 12,50 Euro 

Weitere Rezepte 

auf unserer Homepage www.leben-und-erziehen.de/rezepte 

Das Rezept stammt 

aus dem Buch 

„Vegetarisch 

für Babys“, 

GU; 8,99 Euro 

beim Service des Deutschen Allergie- und Asthmabunds, Info-Hotline 0 21 61/1 02 07 

bei der Deutschen Zöliakie Gesellschaft, www.dzg-online.de 

FOTOS: FOTOLIA.COM (2), GETTY IMAGES, GRÄFE UND 

UNZER, HERSTELLER (3) 

32 


Zieh dich an kalten 

Tagen warm an. 

Süße Videoclips mit 

Docs Gesundheitstipps 

und ein großes 

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NEUE FOLGEN 

AB 10.11. 

Doc McStuffins im Fernsehen: 

täglich um 18:20 Uhr 

im Pay TV 

SM 

täglich um 06:50 Uhr 

im Free TV 

Gesundes Essen ist lecker 

und wichtig. 

Zähneputzen 

nicht vergessen! 

Vorsicht vor spitzen 

Gegenständen. 

© Disney

ERNÄHRUNG Säuglingsmilch 

Der 

Fahrplan 

für die 

Milch- 

Zeit 

Rechte oder 

linke Brust? 

Für stillende 

Mütter ist die Zahl 

der Möglichkeiten 

übersichtlich. Bei 

der Fläschchenmilch 

dagegen ist 

das Angebot groß 

und auf den ersten 

Blick verwirrend. 

Unser Fahrplan 

hilft Eltern, 

das richtige 

Produkt für ihr 

Baby zu finden. 

Und informiert 

über Milch-Sorten, 

Zutaten und 

Fachbegriffe 

Allergien 

in der Familie 

HA-Nahrung 

Satt, 

zufrieden 

Pre-Nahrung 

... ist 0 – 4 

Monate alt 

Keine Allergien 

in der Familie 

Pre-Nahrung 

Häufi g hungrig, 

unzufrieden 

Evtl. auf 

1-Nahrung 

umsteigen 

Ständig 

Verdauungsprobleme 

Zum 

Kinderarzt! 

34 Leben & erziehen 12/2014

Ihr Kind... 

... ist 4 – 11 

Monate alt ... ist älter 

als 11 Monate 

Isst noch 

keinen Brei 

Isst schon 

Brei 

Trinkt aus dem 

Fläschchen 

Trinkt aus 

der Tasse 

Pre-oder 

1-Nahrung 

Evtl. auf 

Kindermilch 

umsteigen 

Kuhmilch 

Zufrieden 

Nicht 

zufrieden 

Lehnt 

Kuhmilch ab 

Trinkt mehr 

als 330 ml 

Pre-oder 

1-Nahrung 

Evtl. auf 

Folgenahrung 

umsteigen; 

ab 8. Monat 

evtl. 3-Nahrung 

Evtl. auf Kindermilch 

umsteigen 

Weiter geht’s auf der nächsten Seite 



Die Sorten 

Je nach Geschmack und Bedarf 

Pre-Nahrung 

ist der Muttermilch am ähnlichsten. Sie 

enthält als einziges Kohlenhydrat Laktose 

(= Milchzucker), deshalb ist sie besonders 

dünnflüssig und leicht verdaulich. 

1-Nahrung 

kann neben Laktose noch andere Kohlenhydrate, 

meist Stärke, enthalten. Sie wirkt 

daher sämiger als Pre-Milch, ihr Kaloriengehalt 

unterscheidet sich aber kaum. Die 

verschiedenen Kohlenhydrate, so die Hersteller, 

bewirken eine längere „Verweildauer“ 

der Milch in Babys Magen, das 

heißt, 1-Nahrung sättigt länger. 

Pre- und 1-Nahrungen gelten als Anfangsmilch. 

Eltern können diese Milch ihren Kindern 

von Geburt an geben und nach Bedarf füttern. 

Solange das Baby damit zufrieden ist, 

brauchen sie auch nicht auf andere Nahrungen 

umzusteigen und können bei der 

ersten Milch bleiben, bis ihr Kind sich ganz 

vom Fläschchen verabschiedet. 

Folgemilch 

mit der Kennziffer 2 und 3 eignet sich für 

Babys nach dem sechsten bzw. ab dem 

zehnten Monat, also für Kinder, die schon 

Brei essen. Diese Säuglingsmilch ist meist 

mit wichtigen Nährstoffen wie Eisen, Kalzium, 

Jod und Vitamin D angereichert. 

Allerdings müssen Eltern ihre Kleinen im 

zweiten Halbjahr nicht unbedingt auf Folgemilch 

umgewöhnen; auch Breie liefern 

genügend Nährstoffe und Energie. 

Weil Kinder gegen Ende des ersten Jahres 

beginnen, am Familientisch mitzuessen, 

können sie zu diesem Zeitpunkt gleich auf 

Kuhmilch statt auf eine „3er-Milch“ umsteigen, 

empfiehlt das Netzwerk „Gesund 

ins Leben“, ein Zusammenschluss aller 

3 

Fragen an die Expertin 

Dr. Annett Hilbig vom Forschungsinstitut 

für Kinderernährung (FKE), Dortmund 

Umstellen wegen 

LCP? 

Die Flaschennahrung für 

mein Baby (3 Monate) habe 

ich bisher nur nach dem Preis 

gekauft. Jetzt hörte ich, 

wie wertvoll LCP für 

die Entwicklung sind — 

soll ich besser umstellen? 

Ein „Muss“ ist das nicht, 

auch wenn einige Experten 

die Anreicherung von 

Säuglingsnahrung mit LCP 

(langkettige, mehrfach 

ungesättigte Fettsäuren) 

empfehlen. Allerdings enthalten 

laut Gesetz alle Milchnahrungen 

eine Vorstufe davon; 

daraus kann der Organismus 

von Babys die längerkettigen 

Fettsäuren selbst herstellen. 

Ob ein Zusatz von LCP langfristig 

einen Vorteil hat, ist noch 

nicht eindeutig nachgewiesen. 

Milch gegen Luft? 

Max (2 Monate) hat nach 

dem Trinken oft Blähungen 

und beruhigt sich nur, wenn er 

im Fliegergriff getragen wird. 

Ich überlege, ihm eine 

der neuen, besonders milden 

Nahrungen zu geben. 

Spricht etwas dagegen? 

Nein. Sie können diese 

sensitiven Nahrungen genauso 

verwenden wie jede andere 

Pre- oder 1-Milch. Vielleicht 

haben die Beschwerden Ihres 

Babys aber auch andere 

Ursachen. Viele Kinder trinken 

sehr hastig und schlucken 

dabei Luft, die zu Blähungen 

führt. Lassen Sie Max während 

der Mahlzeiten öfter aufstoßen, 

damit er die Luft los wird. 

Und, ganz wichtig: 

Gehen die Beschwerden über 

ein kurzfristiges Unwohlsein 

hinaus, sprechen Sie bitte 

mit Ihrem Kinderarzt! 

Wie viel Milch 

zum Brei? 

Vera (7 Monate) 

bekommt drei Breie 

und zwei Fläschchen 

Folgenahrung 2. 

Wie viel Milch darf ich 

ihr geben, ohne sie 

zu überfüttern? 

Neben den Breien kann 

Vera zwei oder auch 

drei Flaschenmahlzeiten 

bekommen. Folgenahrung 

enthält kaum mehr 

Energie als Anfangsnahrung, 

deshalb 

können Sie sich ganz 

nach dem Hunger Ihrer 

Tochter richten. Wenn 

Sie Vera nicht zum Austrinken 

drängen, wird 

sie sich genau die Menge 

holen, die sie zum 

Wachsen braucht. 


Wichtiger Hinweis: Stillen ist das Beste für Ihr Baby. 

Wenn Sie eine Säuglingsanfangsnahrung verwenden 

wollen, sprechen Sie bitte mit Ihrer Klinik, Ihrer Hebamme 

oder Ihrem Kinderarzt. 

Vom ersten Tag an 

weißt Du, dass ich nur 

das Beste für Dich will. 

BEBA PRO 2 

FÜR EIN GESUNDES WACHSTUM 

Wussten Sie schon, dass Eiweiß als Bausteinlieferant für Muskeln in hohem 

Maße zur Entwicklung und zum Wachstum Ihres Babys beiträgt? Damit dieses 

Wachstum optimal verläuft, muss das Eiweiß in der Säuglingsmilch von 

ausgezeichneter Qualität und bedarfsgerecht dosiert sein. Damit leisten Sie 

einen entscheidenden Beitrag zum gesunden Wachstum Ihres Babys. 1 

Deshalb enthält BEBA besonders hochwertiges Eiweiß in optimaler Menge. 

Fragen? Alle Antworten zu Eiweiß und gesundem Wachstum auf babyservice.de 

Du vertraust mir. 

Und ich vertraue BEBA. 

1 

Brands, B., Koletzko, B.: Frühe Ernährung und langfristiges Adipositasrisiko. 

Monatsschrift Kinderheilkunde 2012; 160: 1096-1102. 

Für einen sicheren Start ins Leben: 

facebook.com/beba


wichtigen Fachgesellschaften und 

-verbände. Allerdings sollten Eltern 

dabei auf Roh- und Vorzugsmilch verzichten; 

die Keime darin könnten beim 

Baby zu einer Infektion führen. 

Kindermilch 

empfehlen die Hersteller für Kinder ab 

einem Jahr als Alternative zur Kuhmilch. 

Wie die Folgemilch enthält sie 

im Vergleich zur Kuhmilch zusätzliche 

Nährstoffe. Zudem ist der Eiweiß- 

Gehalt reduziert – denn zu viel (Kuhmilch-)Eiweiß 

gilt als Dickmacher, vor 

allem wenn die empfohlene Menge von 

330 ml Milch- und Milchprodukten am 

Tag überschritten wird. 

HA-Nahrungen 

bekommen Kinder, deren Eltern oder 

Geschwister unter Neurodermitis, 

Asthma oder anderen Allergien leiden. 

Die Eiweiß-Bausteine in dieser Milch 

(HA = hypoallergen) sind aufgespalten, 

damit das Immunsystem der Kleinen 

sie nicht mehr als „fremd“ erkennt; das 

soll die Babys vor allergischen Reaktionen 

schützen. Auch HA-Nahrungen 

werden in den Stufen Pre, 1 und 2 angeboten. 

Die Schutzwirkung für das erste 

halbe Jahr gilt als gesichert. 

Die Zutaten 

Das steckt im Fläschchen 

LCP 

(= langkettige, mehrfach ungesättigte 

Fettsäuren) haben sich beinahe zum 

Standard in Säuglingsnahrungen entwickelt. 

Sie fördern die Entwicklung 

von Babys Augen und Gehirn. Das Anreichern 

der Babynahrung mit LCP wird 

von namhaften Experten empfohlen. 

Pre- und Probiotika 

sind Ballaststoffe, die eigentlich unverdaulich 

sind. Einige Hersteller reichern 

ihre Flaschenmilch dennoch mit GOS 

und/oder FOS (= Galacto- und Fructooligosaccharide) 

an: Die Ballaststoffe 

dienen als Futter für Bakterien im 

Darm, die das Immunsystem der Babys 

stärken. Das gleiche Ziel verfolgen andere 

Hersteller auf direktem Weg: Sie 

schleusen über Milchsäurekulturen 

Probiotika in Babys Darm, meist Laktobazillen 

oder Bifidus-Keime. Sie sollen 

dort unerwünschte Bakterien verdrängen. 

Für Pre- wie auch für Probiotika 

liegen Studien mit ermutigenden Ergebnissen 

vor. Sie deuten darauf hin, 

dass diese Zusätze Babys vor Magen- 

Darm-Infekten und vielleicht auch vor 

Allergien schützen könnten. 

Combiotik ® 

ist eine Marke des Herstellers HiPP für 

Nahrungen, die Pre- und Probiotik miteinander 

verknüpfen. Solche Produkte 

bezeichnet man als Synbiotika. 

Bio 

garantiert, dass alle Zutaten aus ökologischer 

Erzeugung stammen. Allerdings 

unterliegen auch alle anderen 

Babynahrungen der Diätverordnung, 

die den Herstellern strenge Schadstoff- 

Grenzwerte vorschreibt. 

Geschmacksstoffe 

wie Vanille-Extrakte, setzen manche 

Hersteller vereinzelt zu. Sie helfen 

möglicherweise, wenn Kinder eine andere 

Säuglingsmilch verweigern. Da 

diese Zusätze den Geschmack prägen, 

kann das aber die Umstellung auf „normale“ 

Milch erschweren. Experten lehnen 

daher auch Süßungsmittel wie 

Glukose oder Maltodextrin ab. Kristallzucker 

haben die Hersteller 

ohnehin längst aus 

ihren Rezepturen 

gestrichen. 

josef pütz 

Sanfte Hilfe für den Darm 

Für Eltern, deren Babys zu Verdauungsbeschwerden neigen, 

bringen zwei Hersteller neue Nahrungen auf den Markt: 

• Nestlé bietet BEBA SENSITIVE als PRE-, 1- und • Milupa behandelt („fermentiert“) die Nahrungen 

2-Nahrung an. Vor allem der (probiotische) Zusatz MILUMIL MILD 1 und 2 mit Milchsäurebakterien. 

einer speziellen Milchsäurekultur (Lactobacillus Das soll die Produktion des Enzyms Lactase 

reuteri) soll Koliken und Verstopfungen 

anregen, die Verdauung des Milchzuckers fördern 

vorbeugen. 

und die Bildung von Darmgasen bremsen. 

FOTOS: IMAGESOURCE, 

ISTOCKPHOTO.COM, PRIVAT 

38 


RATGEBER GESUNDHEIT & PFLEGE 

GesundLEBEN 

3-Monatskolik 

verschlafen 

... ist einfach Gold wert 

FOTOS: HERSTELLER, ISTOCKPHOTO.COM, PRIVAT 

MuMi in 

der Kita 

Abstillen, weil 

das Baby in die 

Kita kommt? 

Schade um 

die wertvolle 

Muttermilch, 

meint die Nationale 

Stillkommission. 

Ihr 

Merkblatt „Meine 

Muttermilch für 

mein Kind in der 

Kita oder Tagespflege“ 

(als 

Download unter 

www.bfr.bund. 

de) zeigt, wie die 

Kleinsten weiter 

in den Genuss 

kommen können. 

Wilde Zeiten 

... mit dem pinken 

Elefanten-Lätzchen 

von Lässig. Über 

www.erwinmueller. 

de/kinder; 6,50 Euro 


Jetzt schon 

Brei Nr. 2? 

Vier Wochen nach dem Start fällt es 

Julian (5 Monate) immer noch schwer, 

vom Löffel zu essen. Nach einem 

halben Menü-Gläschen ist Schluss, 

dann will er an die Brust. Soll ich 

trotzdem schon den nächsten Brei 

einführen? 

Dr. Ute Alexy, Forschungsinstitut 

für Kinderernährung 

in Dortmund, antwortet: 

G 

erade jüngeren Babys fällt es 

manchmal schwer, vom Löffel zu 

essen. Und leider gibt es keinen Trick, 

der ihnen diesen Lernprozess 

erleichtern würde. Da hilft nur üben, 

üben, üben. Bitte setzen Sie dabei 

weder Julian noch sich selbst unter 

Druck. Wenn er nach einem halben 

Menü keine Lust auf mehr Brei hat 

und lieber an die Brust will, müssen 

Sie deswegen keinen Nährstoffmangel 

befürchten. Und ich würde auch 

schon mit dem zweiten Brei anfangen. 

Dann hat Julian zweimal täglich 

Gelegenheit, das Essen vom Löffel 

zu üben. Seine Verdauung verkraftet 

inzwischen mit Sicherheit etwas 

größere Breimengen. 

LESER-SPRECHSTUNDE 

Sie haben Fragen zum Thema 

Ernährung? Rufen Sie unsere 

Expertin an, die Ernährungswissenschaftlerin 

Dr. Ute Alexy 

(Forschungsinstitut für Kinder ernährung 

in Dortmund). Sie erreichen sie am 

26. November, 10 – 12 Uhr, 

Tel. 08 21/45 54 81-52 

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Espumisan ® Emulsion. Wirkstoff: Simeticon. Anwendungs - 

gebiete: Zur symptomatischen Behandlung gasbedingter 

Magen-Darm-Beschwerden, z. B. Blähungen (Meteorismus), 

Völle gefühl, Säuglingskoliken (Dreimonatskoliken). Zur Vorbe - 

reitung von Untersuchungen im Bauchbereich, wie z. B. Röntgen, 

Sonographie (Ultraschall) und Gastroskopie. Als Ent schäumer 

bei Vergiftungen mit Spülmitteln (Tensiden). Zu Risiken und 

Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie 

Ihren Arzt oder Apotheker. BERLIN-CHEMIE AG, 12489 Berlin 

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retten kann 

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RATGEBER GESUNDHEIT & PFLEGE 

GesundLEBEN 

Das kommt 

in die Wanne 

Die Rezepte, die durch Internet- 

Foren geistern, klingen „natürlich“. 

Aber sind die Badezusätze zum 

Selbermachen für Babys Haut gut? 

„Zusätze sollen verhindern, 

dass die Haut beim 

Baden austrocknet“, sagt 

Dr. Christina Schnopp 

von der Hautklinik der 

TU München. Wissenschaftlich 

erwiesen ist 

der Nutzen nur für spezielle 

Babybäder. Wird das 

Kind danach mit einem 

Babypflegeprodukt eingecremt, 

können solche 

Badezusätze das Austrock 

nen der Haut wirkungsvoll 

bremsen – 

wenn das Kind nicht zu 

lange oder zu heiß badet. 

Das Bad mit einem speziellen 

Zusatz schneidet 

also besser ab als eins in 

klarem Wasser. 

Selbst gemachte Zusätze 

sehen Ärzte kritisch. Am 

besten gefällt ihnen 

noch ein Kleopatra- Bad 

mit gutem Olivenöl plus 

Kuhmilch. Dr. Schnopp: 

„Allerdings gibt es Befürchtungen, 

dass sich 

Kinder vorbelasteter Eltern 

über die Haut eine 

Kuhmilch-Allergie holen 

könnten.“ Mit Mandelöl 

und Sahne als Zusatz 

werden Babys extrem 

glitschig – Unfallgefahr! 

Getrocknete Kamilleblüten 

und -extrakte helfen 

kaum gegen das Austrocknen 

der Haut und 

können möglicherweise 

Allergien auslösen. Und 

Muttermilch? Damit sie 

als Badezusatz wirklich 

wirkt, braucht es mehr 

als ein paar Spritzer, 

weiß Dr. Schnopp. „Dafür 

müssten Mütter schon 

einen Viertelliter in die 

Wanne kippen.“ 

Wehgetan? 

Der Krankenwagen mit 

Pflastern und anderem 

Verbandmaterial ist 

schon unterwegs. 

Aufbewahrungsbox 

aus Metall bei www. 

daskleinezebra.com; 

15,95 Euro (leer) 

Gib Opa 

die Faust! 

Ihr Dreijähriger 

sträubt sich, seinem 

Opa die Hand 

zu geben, begrüßt 

den Lieblingsonkel 

aber bereitwillig 

mit „High five“ oder 

„Fist bump“? Gut 

so – denn vor allem 

beim Boxer-Gruß 

wandern entschieden 

weniger 

Krankheitskeime 

von einer Hand zur 

anderen, haben 

englische Forscher 

festgestellt. 

Rudolph 

lässt grüßen 

Die kuscheligen 

Badetücher lieben 

Kinder auch nach 

Weihnachten. Größe: 

125 cm plus Kapuze. 

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Rechts- oder 

Linkshänder? 

Weder beim Essen noch beim 

Spielen können wir erkennen, 

ob Carmen (3) Rechts- oder 

Linkshänderin ist. Wäre Beidhändigkeit 

ein Vorteil oder 

eher ein Anlass zur Sorge? 

Dr. Johanna Sattler, 

Beratungs- und Informationsstelle 

für Linkshänder, 

München, antwortet: 

E 

s gibt wenige Menschen, 

die mit beiden Händen 

richtig gut und geschickt 

schreiben und arbeiten 

können. Bei den meisten 

hängen ein unklarer, wechselnder 

Gebrauch beider 

Hände und eine unsichere 

Feinmotorik zusammen. 

Ob Carmen dazu gehört, 

wird sich vermutlich noch 

zeigen. Manche Kinder 

ziehen schon sehr früh – 

ungefähr nach anderthalb 

bis drei Jahren – eindeutig 

die rechte oder die linke 

Hand vor. Spätestens mit 

vier bis fünf Jahren sollte 

klar sein, welche Hand 

„Führungsaufgaben“ wie 

Malen oder später Schreiben 

übernimmt. Falls nicht, 

sprechen Sie am besten zuerst 

mit Carmens Erzieherin 

und dem Kinderarzt. Das 

gilt auch, wenn Carmen 

spontan eine Hand benutzt, 

unter dem Einfluss von anderen 

(Erwachsenen? Spielgefährten?) 

aber wechselt. 

Ansonsten kann ihr eine 

zertifizierte Linkshänder- 

Beraterin helfen (Adressen 

unter www.lefthanderconsulting.org). 

FOTOS: HERSTELLER (2), YOUR PHOTO TODAY 

40 


Weil auch sensible Haut 

beste Persil-Reinheit verdient. 

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Nichts ist Ihrer Haut so nah wie Ihre Wäsche. 

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Da weiß man, was man hat.

GESUNDHEIT Medikamente 

für Minis 

Kinder reagieren auf Medikamente anders 

als Erwachsene. Deshalb brauchen sie 

Arznei, die genau auf sie zugeschnitten ist 

Unsere 

Experten 

Prof. Dr. 

Fred Zepp 

leitet das Zentrum 

für Kinder- und 

Jugendmedizin 

an der Uniklinik in 

Mainz und ist Leiter 

der Kommission für 

Arzneimittelsicherheit 

im Kindesalter 

der Deutschen 

Gesellschaft 

für Kinder- und 

Jugendmedizin 

Max Lernbecher 

ist Apotheker 

in Dachau und 

Sprecher 

des Bayerischen 

Apothekerverbandes 

Manchmal muss es sein: Das 

Kind ist krank und braucht 

ein Medikament. Weil es 

Schmerzen hat, sich elend 

fühlt oder der Husten es 

nicht schlafen lässt. Doch Vorsicht: 

Einfach nach Papas Schmerzmittel zu 

greifen, ist keine gute Idee. Auch nicht, 

wenn Eltern die Dosis auf das Gewicht 

des kleinen Patienten herunterrechnen. 

Das wäre viel zu gefährlich. Kinder 

haben nämlich einen geringeren Fettanteil, 

dafür aber einen höheren Wasseranteil 

im Körper als Erwachsene. 

Ihre Organe sind noch nicht ausgereift, 

Was Erwachsenen hilft, 

kann Kindern schaden 

der Stoffwechsel reagiert anders. Deshalb 

bleiben manche Medikamente 

länger im Körper und können sich dort 

anreichern, andere hingegen werden 

so schnell wieder ausgeschieden, dass 

sie nicht wirken. 

Kinder brauchen eigene Medikamente; 

Arzneimittel, die genau auf die Bedürfnisse 

der Kleinen zugeschnitten sind. 

„Nach EU-Verordnung müssen neu zugelassene 

und neu entwickelte Medikamente 

auf ihre Eignung für Kinder 

überprüft werden“, sagt Prof. Fred Zepp. 

„Nicht verschreibungspflichtige Kinderarzneien 

für den Hausgebrauch, 

etwa Hustensäfte, Schmerz- und Fiebermittel, 

sind in der Regel ausreichend 

untersucht und – solange sie in der 

empfohlenen Dosierung eingesetzt 

werden – auch für Kinder sicher.“ Manche 

frei verkäuflichen Medikamente 

eignen sich hingegen nicht für Kinder 

unter zwölf Jahren, etwa Aspirin. Es 

enthält den Wirkstoff Acetylsalicylsäure 

(ASS), der bei den Kleinen das 

Reye-Syndrom mit schweren Leberund 

Hirnschäden auslösen kann. 

Auch pflanzliche Medikamente sind 

nicht immer harmlos. Auf ätherische 

Öle wie Kampfer, Menthol oder Eukalyptus 

reagieren manche Babys mit 

Hustensaft 

42 


43 

... von 100 Eltern behandeln 

ihre Kinder ohne Rücksprache 

mit einem Arzt selbst 

mit rezeptfreien Mitteln 

aus der Apotheke. 

DATEN: STIFTUNG KINDERGESUNDHEIT 

Schnupfen 

Bei Babys und Kleinkindern sind die Gänge zwischen 

Nase und Ohren noch sehr klein. Deshalb schwillt 

die Nase bei Schnupfen leicht zu. Nasentropfen 

auf Kochsalzbasis werden schon von Säuglingen gut 

vertragen. Sie befeuchten die Schleimhäute und lassen 

die Kleinen besser durchatmen. Nasentropfen mit 

Sympathomimetika sollten Babys nur nach Absprache 

mit dem Kinderarzt bekommen. Die Wirkstoffe lassen 

zwar die Schleimhäute schnell abschwellen, können 

sie aber bei längerer Anwendung austrocknen. 

Tropfenzähler erleichtern 

die genaue Dosierung 

Atemnot. Deshalb bitte immer genau 

den Beipackzettel lesen. 

Doch auch das richtige Präparat kann 

natürlich nur helfen, wenn es genau 

dosiert wird. Zehn bis 15 Prozent der Eltern 

geben ihren Kindern laut einer 

Studie der Universitätsklinik Erlangen 

zu gering dosierte Medikamente – aus 

Angst vor möglichen Nebenwirkungen. 

Aber dann bleibt die Wirkung oft aus. 

Fatal ist das vor allem bei Antibiotika, 

bei denen Eltern die Vorgaben des 

Arztes genau einhalten und das Mittel 

auch nicht vorzeitig absetzen sollen. 

Denn sonst können sich Resistenzen 

bilden und das Medikament wirkt dann 

nicht mehr. 

Aber auch ein Zuviel ist problematisch. 

Apotheker Max Lernbecher hat festgestellt: 

„Sehr schlanke Kinder schlucken 

oft zu viel Husten- oder Fiebersaft, 

wenn Eltern sich nur an der Altersangabe 

orientieren und nicht zusätzlich am 

Gewicht.“ Tropfenzähler, Dosierkappen 

und Messbecher erleichtern die genaue 

Dosierung. „Diese sind allerdings nur 

auf das jeweilige Medikament abgestimmt 

und sollten nicht für andere 

Säfte oder Tropfen verwendet werden“, 

sagt der Apotheker. Nur noch selten 

wird das Tee- oder Esslöffelmaß angegeben. 

Falls doch: Das Standardmaß 

für Teelöffel ist normalerweise 5 ml, 

das für Esslöffel 15 ml. 

Salzlösung 

Wirkstoff: Emser Salz 

Medikament: z. B. Emser 

Nasentropfen von Siemens 

& Co., ab dem Säuglingsalter, 

ein- bis mehrmals täglich 

1 bis 3 Tropfen 

Wirkstoff: 

Isotonische Meersalzlösung 

Medikament: z. B. Bepanthen 

Meerwasser Nasenspray von 

Bayer Vital, ab Säuglingsalter, 

Kinder bis 2 Jahre 1 Sprühstoß 

pro Nasenloch; ab 2 J. mehrmals 

täglich 1 bis 2 Sprühstöße 

Verschnupft? 

Da helfen Nasentropfen 

für Kinder 

Abschwellende 

Nasentropfen 

Wirkstoff: Oxymetazolinhydrochlorid 

0,01 % 

Medikament: z. B. Nasivin 

Dosiertropfer Baby von Merck, 

bis zur fünften Lebenswoche 

zwei- bis dreimal täglich 

1 Tropfen in jedes Nasenloch; 

ab der fünften Woche zwei- bis 

dreimal täglich 1 bis 2 Tropfen 

Wirkstoff: Xylometazolin 

Medikament: z. B. Otriven 

0,025 % Nasentropfen von 

Novartis, für Säuglinge und 

Kleinkinder, bis zu dreimal 

täglich 1 Tropfen in jedes 

Nasenloch 


43

GESUNDHEIT Medikamente 

Entscheidend ist auch das „Wann?“ 

und „Wie?“. Einige Medikamente 

nimmt man vor, andere nach dem 

Essen ein. Aus gutem Grund. „Manche 

Wirkstoffe gelangen auf nüchternem 

Magen schneller in den Körper“, erklärt 

Medikamente gehören 

nicht ins Essen 

Max Lernbecher, „andere können die 

Magenschleimhaut angreifen und 

sollten daher erst nach der Mahlzeit geschluckt 

werden.“ Saft und Zäpfchen 

sind besser geeignet als Tabletten. 

Wichtig: Bitte die Arznei nicht unters 

Essen mischen oder in ein Getränk 

geben. Das kann sie zu stark verdünnen. 

Außerdem besteht die Gefahr, 

Husten 

Wirkstoff: Efeublätter 

Medikament: z. B. Prospan Hustensaft 

von Engelhard Arzneimittel, 

ab 1 J., zweimal täglich 2,5 ml 

Wirkstoff: Spitzwegerichblätter 

Medikament: z. B. Broncho-Sern 

Hustensaft von TRUW Arzneimittel, 

ab 2 J., dreimal täglich 2,5 ml 

dass Kinder den Saft oder die Tropfen 

nicht ganz aufnehmen, wenn ein Rest 

der Mahlzeit übrig bleibt. Bei Babys 

können Eltern die Flüssigkeit mit einer 

Einmalspritze ohne Nadel (aus der Apotheke) 

hinten in den Mund träufeln. 

Sollte das Kind einen Teil ausspucken 

oder erbrechen, nicht noch einmal die 

gleiche Menge geben, die Gefahr einer 

Überdosierung wäre zu groß. 

Zäpfchen lassen sich leichter einführen, 

wenn sie mit etwas Wasser oder 

Vaseline befeuchtet werden. Ihre Wirkstoffe 

werden über die Schleimhaut des 

Mastdarms aufgenommen und gelangen 

in den Blutkreislauf. So wird der 

Verdauungstrakt nicht belastet. 

margret nussbaum 

Husten befreit die tiefer liegenden Bronchien von zähem 

Schleim. Wichtig: Mit einem hustenden Baby bitte sofort 

zum Kinderarzt gehen; mit einem Kleinkind dann, wenn 

zusätzlich die Atmung erschwert ist, es richtig angeschlagen 

wirkt oder der Husten auch nach einer Woche noch 

nicht besser geworden ist. Wichtig ist viel trinken, damit 

sich der Schleim besser löst. Hustensäfte für Kinder 

enthalten oft Spitzwegerich, Efeu oder Thymian. Sie lösen 

zum Teil den Schleim, fördern das Abhusten und wirken 

entzündungshemmend. Spitzwegerichblätter lindern 

den Hustenreiz und wirken mild desinfizierend. Efeublätter 

fördern das Abhusten von Schleim und wirken krampflösend. 

Das Gleiche gilt für Thymian. In Hustentees entfaltet 

er seine wohltuende Wirkung, aber auch in Hustensäften – 

oft kombiniert mit Primelwurzel. 

Wirkstoff: Thymian 

Medikament: z. B. Hustagil 

Thymian-Hustensaft von Dentinox 

(besonders zahnfreundlich), 

ab 1 J., dreimal täglich 2,5 ml 

Wirkstoff: Thymianöl 

und Primelwurzel 

Medikament: z. B. Bronchicum 

Elixir S von Klosterfrau, ab 1 J., 

bis zu sechsmal täglich 2,5 ml 

Besser geeignet 

als Tabletten sind 

für die Kleinen 

Zäpfchen und Saft 

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FOTOS: ISTOCKPHOTO.COM, PRIVAT (2); ILLUSTRATIONEN: ISTOCKPHOTO.COM 


Ganz wichtig: 

die richtige Dosis 

Grippaler 

Infekt? 

Fiebersaft 

Fieber 

Fiebermittel sind zwar 

nicht verschreibungspflichtig. 

Doch Babys 

sollten in den ersten 

sechs Lebensmonaten 

kein Medikament bekommen, 

das nicht vom Kinderarzt verordnet 

wurde. Fiebermittel für Kinder 

enthalten Paracetamol oder Ibuprofen. 

Beide gelten in der richtigen 

Dosierung als sicher und zuverlässig 

und sind in ihrer Wirkung ähnlich. 

„Zum Fiebersenken sollte immer 

nur eines der beiden Medikamente 

gegeben werden, weil bei einer 

wechselweisen Gabe das Risiko 

einer Überdosierung steigt“, sagt 

Prof. Zepp. Überdosiertes Paracetamol 

kann zu Leberschäden führen. 

Der Tipp vom Apotheker: „Fiebersaft 

mit Paracetamol schmeckt bitter“, 

sagt Max Lernbecher. „Kinder mögen 

deshalb lieber Ibuprofen-Saft.“ 

Wirkstoff: Paracetamol 

Medikament: z. B. ben-u-ron 75 mg Zäpfchen 

von bene Arzneimittel, ab 3 kg Körpergewicht, 

maximal 2 Zäpfchen innerhalb 

von 24 Stunden; 

Hexal 125 mg Zäpfchen von Hexal, 

ab 6 Monaten, maximal dreimal 1 Zäpfchen 

innerhalb von 24 Stunden 

Wirkstoff: Ibuprofen 

Medikament: z. B. Nurofen 2 % Fiebersaft von 

Reckitt Benckiser (mit Erdbeer- oder Orange- 

Geschmack), ab 5 kg dreimal täglich 2,5 ml; 

Ibu-ratiopharm 2 % Fiebersaft von ratiopharm, 

ab 7 kg viermal täglich 2,5 ml 

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* Zusätzlich zur Standardtherapie (Paracetamol, Ambroxol und/oder Oxymetazolin). Quelle: 

Klement P, Thinesse-Mallwitz M, Maydannik V. Influcid in feverish infections: results of a randomized, 

international, controlled clinical trial. Proceedings of the 4th European Congress for Integrative 

Medicine; 2011 Oct 7-8; Berlin, Germany, PP-041. 523 Patienten, davon 50% unter 12 Jahre. 

Nisylen® Anwendungsgebiete: Die Anwendungsgebiete von Nisylen® leiten sich aus den Arzneimittelbildern 

ab. Dazu gehören: Fieberhafte Erkältungskrankheiten wie z. B. grippaler Infekt. 

Tabletten enthalten Lactose und Weizenstärke. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die 

Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 

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GESUNDHEIT Pflege 

Das stoppt 

den Juckreiz 

Neurodermitis lindern: Das können 

Eltern — wenn sie fördern, was ihrem Kind 

guttut, und vermeiden, was schadet 

Eine Barriere ist ein Hindernis, 

eine Absperrung, die etwas 

fernhält und auch etwas schützen 

kann. Genauso funktioniert 

unsere Hautbarriere: Sie 

schützt die Haut vor dem Eindringen 

von Keimen, Pilzen und Bakterien und 

verhindert, dass zu viel Feuchtigkeit 

abgegeben wird. Bei einer Neurodermitis-Erkrankung 

(atopisches Ekzem oder 

atopische Dermatitis) ist die Funktion 

gestört: Feuchtigkeit geht verloren, die 

Haut juckt, ist durchlässig, trocken, 

Krankheitserreger dringen ein. 

Schon mit drei, vier Monaten kann‘s bei 

Babys losgehen, etwa mit Milchschorf 

auf dem Kopf oder im Gesicht. „Bei 

etwa 80 Prozent der Patienten treten 

die Hautveränderungen bereits in den 

ersten Lebensjahren auf“, sagt Prof. 

Knut Schäkel, Oberarzt der Universitäts-Hautklinik 

Heidelberg. Die gute 

Die richtige Basispflege 

ist entscheidend 

Nachricht: „Bei 60 Prozent der Kleinkinder 

bildet sich die Neurodermitis 

innerhalb der ersten zwei Lebensjahre 

wieder zurück.“ 

Meistens verläuft die Krankheit sanft 

und lässt sich gut behandeln. Um die 

Symptome in den Griff zu bekommen, 

ist der Kinderarzt 

oder ein Kinder-Dermatologe 

der erste Ansprechpartner. 

Jede 

Neurodermitis verläuft 

anders, wird von unterschiedlichen 

Faktoren ausgelöst. Entscheidend 

ist die richtige Basispflege. Richtig 

bedeutet: auf das Kind abgestimmt. 

Ein Patentrezept gibt es nicht und auch 

keines für immer. Denn die Haut verändert 

sich, zum Beispiel mit den Jahreszeiten. 

Auch bei einem akuten Schub 

müssen Eltern mit dem Arzt entscheiden, 

welches Mittel (im Normalfall ein 

Kortisonpräparat) dem Kind jetzt hilft 

und wie sie es richtig anwenden. 

Was löst bei meinem Kind die Krankheit 

aus? Die Antwort suchen Eltern 

und Arzt gemeinsam. Die Provokationsfaktoren 

zu meiden, ist entscheidend, 

um den Juckreiz zu lindern. 

10 — 20 % 

der Kinder in den 

Industriestaaten leiden 

an Neurodermitis 

Strategien 

gegen 

den Juckreiz 

Gut, wenn Eltern 

darauf achten: 

Kleidung 

Viele Neurodermitiker 

reagieren auf Wolle oder 

Synthetikfasern mit 

gereizter Haut — selbst 

wenn Eltern die Kleidung 

tragen. Unterwäsche, 

Shirts und Hosen aus 

reiner Baumwolle, 

Leinen und Seide sind 

dagegen angenehm auf 

der Haut. Doch auch für 

sie gilt: vor dem ersten 

Tragen mehrmals 

waschen (mit einem 

Produkt für sensible 

Haut), Waschmittel und 

Weichspüler richtig 

dosieren und gründlich 

mit einem extra Spül - 

gang entfernen, 

Etiketten abschneiden. 

Manche Kinder tragen 

das Shirt gern auf links, 

damit die Nähte nicht 

kratzen. Es gibt auch 

Spezialkleidung mit 

Silberanteil. Sie reduziert 

nachweislich die 

Bakterien auf der Haut. 

Manche Krankenkassen 

beteiligen sich an den 

Kosten für die teure 

Spezialkleidung. 

Klima 

Trockene Heizungsluft 

drinnen, eisige Kälte 

draußen: Der Winter 

strapaziert selbst 

gesunde Haut. Kinder 

mit einer gestörten Haut - 

barriere brauchen jetzt 

konsequente Pflege, 

eventuell öfter oder 

in anderer Zusammensetzung 

als im Sommer. 

Schweiß 

Wenn Kinder schwitzen, 

juckt auch das. Deshalb 

ist es gut, wenn 

FOTO: THINKSTOCK 

46 


die Temperatur nachts 

im Kinderzimmer 

angenehm kühl ist und 

Bettdecke oder Schlafsack 

aus atmungsaktivem 

Material ist. 

Keine zu enge und zu 

warme Kleidung anziehen 

und — wenn 

möglich — nach dem 

Sport kurz duschen. 

Laune 

Haut und Psyche hängen 

eng zusammen. Stress 

kann deshalb einen 

Neurodermitis-Schub 

auslösen. Entspan - 

nungsübungen, viel 

Knuddeln und Kuschelzeit 

helfen Kindern, 

zur Ruhe zu kommen. 

Gesundheit 

Ist das Immunsystem 

angegriffen, zeigt sich 

das oft auf der Haut. 

Zum Beispiel, wenn 

das Baby zahnt oder 

das Kind erkältet ist. 

Waschen 

Natürlich darf das Kind 

baden, es soll sogar, 

denn ein Bad tut ihm gut: 

in einem spreitenden 

Ölbad (Öltröpfchen 

schwimmen auf der 

Wasseroberfläche), 

bei etwa 34 Grad, nicht 

länger als 15 Minuten. 

Anschließend die Haut 

sanft trocken tupfen und 

gut eincremen. 

Essen 

Ist die Nuss schuld? 

Die Kuhmilch? Deutlich 

seltener als vermutet: 

„Nahrungsmittelunverträglichkeiten 

spielen nur 

bei etwa fünf Prozent 

aller Kinder mit Neurodermitis 

eine Rolle”, 

sagt Prof. Dr. Julia Welzel, 

Chefärztin der Klinik 

für Dermatologie und 

Allergologie am Klinikum 

Augsburg. Experten 

raten deshalb davon ab, 

Kinder auf Diät zu setzen, 

ohne vorher einen 

Allergologen zu fragen. 

Umwelt 

Ganz wichtig: Rauchverbot 

im Haus. Auch 

Hausstaub, Tierhaare 

(vor allem von Katzen) 

und Pollen lösen einen 

Schub aus. Häufiges 

Lüften, Staubsaugen mit 

Milbenfilter, glatte Böden 

statt Teppiche und der 

Verzicht auf ein Haustier 

sind erste Maßnahmen, 

die dem Kind helfen. 

Kratzen 

Es juckt. Das Kind kratzt. 

Die Haut wird wund, 

es dringen Krankheitserreger 

ein. Folge ist eine 

Zweitinfektion, oft mit 

Bakterien, die noch mehr 

juckt. Diesen Kreislauf 

gilt es zu unterbre chen. 

Dafür die Fingernägel 

kurz schneiden. Nachts 

schützen Baumwollhandschuhe 

vor dem Wundkratzen. 

Ein Kühlbeutel 

lindert den Juckreiz. 

Größere Kinder können 

lernen, statt zu kratzen 

besser zu klopfen, 

drücken oder zu kneten. 

TIPP 

Hilfe im Umgang mit 

der Erkrankung gibt 

es deutschlandweit 

von der Arbeitsgemeinschaft 

Neurodermitisschulung 

(AGNES). Infos und 

Adressen unter 

www.neurodermitisschulung.de 

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Im Bemühen extrem trockene Haut erfolgreich zu 

behandeln, sind verschiedene Wirkstoffe immer 

wieder im Gespräch: Die wichtigsten sind Harnstoff 

(Urea) und essentielle Fettsäuren – die bekannteste 

unter ihnen ist die Linolsäure. Weil Harnstoff 

auf Kinderhaut oft brennt, greifen nicht nur Mütter 

seit langem auf Linolsäure-Präparate zurück, um 

die Qualen trockener Haut abzustellen. So wird 

auch neuen Schüben mit starkem Juckreiz und 

Entzündungen entgegengewirkt. Linola lindert die 

Folgen der Neurodermitis und hilft, die gestörte 

Hautbarriere wieder aufzubauen. 

Damit Kinderhaut nicht austrocknet: Linola 

* Linola® Fett ist die am häufigsten verordnete Creme bei Kindern bis zu 12 Jahren mit Neurodermitis 

Quelle: IMS, VIP, Verordnungen 2006–2009, Insight Health, Verordnungen 2010–2013 

Linola® Fett Wirkstoff: ungesättigte Fettsäuren. Anwendung: unterstützende Anwendung bei leichten bis mittelschweren Formen 

des atopischen Ekzems (Neurodermitis) im subakuten bis chronischen Stadium. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die 

Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. DR. AUGUST WOLFF GmbH & Co. KG Arzneimittel, 33532 Bielefeld 

Merkzettel für die Apotheke: 

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COLLIEN ULMEN-FERNANDES UND CHRISTIAN ULMEN IM INTERVIEW 

„Damit Kinder 

gesund ins Leben 

starten!“ 

Die Schauspieler reisten 

im Juli 2014 als Botschafter 

der Aktion „1 Packung = 

1 lebensrettende Impfdosis“ 

von Pampers für UNICEF 

nach Äthiopien und erlebten 

dort hautnah die Arbeit 

der Helfer mit. 

Zu Hause stellt sie der Alltag 

mit ihrer zweijährigen Tochter 

vor ganz andere 

Herausforderungen 

Sie sind beide berufstätig. 

Wie regeln Sie 

die Betreuung Ihrer 

Tochter? 

christian ulmen: Wer von 

uns beiden da ist, passt auf; 

unsere Tochter geht noch 

nicht in die Kita. Auch 

die Großeltern springen 

ab und zu ein. Aber es ist 

immer ein logistischer 

Kraftakt, unsere Termine 

zu koordinieren. 

Wer steht nachts auf, 

wenn die Kleine weint? 

collien ulmen-fernandes: 

Eigentlich wechseln wir uns 

ab, aber oft muss einer wochenlang 

alleine ran, weil 

der andere bei Dreharbeiten 

ist. Und es schlaucht sehr, 

wenn man ständig geweckt 

wird. Unser Kind ist manchmal 

nachts zwei Stunden 

am Stück wach. Dazu 

kommt, dass man sich von 

Eltern, deren Kind durchschläft, 

sagen lassen muss: 

„Du stellst dich aber an!“ 

48 


Unterstützen UNICEF bei ihrer 

Arbeit: Moderatorin Collien 

Ulmen-Fernandes und ihr Mann 

Christian in Äthiopien 

Familie INTERVIEW 

Dank Impfschutz kommt Tetanus in Deutschland fast nicht mehr vor — 

für Babys in Äthiopien ist die Krankheit aber eine lebensbedrohliche Gefahr 

Die Impf-Aktion 

Die Ulmens sind in 

diesem Jahr Botschafter 

der Aktion „1 Packung = 

1 lebensrettende 

Impfdosis“. Pampers 

unterstützt damit 

UNICEF im Kampf 

gegen Tetanus bei 

Neugeborenen und 

spendet für jede verkaufte 

Packung Windeln 

oder Feuchttücher 

mit UNICEF-Logo 

den Gegenwert 

einer Impfdosis. 

So konnten seit Beginn 

der Zusammenarbeit 

im Jahr 2006 bereits 

300 Millionen Impfdosen 

bereitgestellt werden. 

FOTOS: PAMPERS 

Wie wickeln Sie zu Hause: 

auf dem Wickeltisch, 

auf dem Boden oder 

auf dem Sofa? 

ulmen: Wir haben einen 

Wickeltisch und ich finde 

das sehr praktisch. Der Kinderarzt 

hatte uns allerdings 

wegen des Unfallrisikos 

dazu geraten, auf 

dem Boden zu wickeln ... 

ulmen-fernandes: ... aber 

das geht auf Dauer natürlich 

ganz schön in den Rücken! 

Und man lässt sein Kind auf 

dem Wickeltisch ja nicht 

alleine. In Hotels funktionieren 

wir oft die Kofferablage 

zum Wickelplatz um. 

ulmen: Wickeln ist für mich 

mittlerweile Sport! Ich habe 

schon an den abenteuerlichsten 

Orten gewickelt, 

etwa in der Umkleide eines 

Kaufhauses, an Raststätten 

im Auto-Kofferraum und 

natürlich auf allen möglichen 

Böden. Da wird man 

kreativ und unsere Tochter 

ist hart im Nehmen! 

Hat sie schon Interesse 

am Töpfchen? 

ulmen-fernandes: Nein, 

gar nicht. Obwohl wir sehr 

viele Bücher gekauft haben, 

in denen Kinder aufs Töpfchen 

gehen. Aber wenn ich 

sie frage: „Möchtest du auch 

mal aufs Töpfchen gehen?“, 

sagt sie nur: „Warum? 

Ich kann doch in die Windel 

machen!“ 

Was hat Sie auf Ihrer 

Reise nach Äthiopien 

beeindruckt? 

ulmen-fernandes: Ich war 

sehr überrascht, dass 

die Männer auch an 

der Geburtsvorbereitung 

interessiert waren. 

Tatsächlich ist ein Großteil 

der Väter bei der Geburt 

dabei. 

ulmen: Und die Logistik, 

die hinter diesem Projekt 

steckt: Der Impfstoff wird 

oft mit dem Moped ausgeliefert 

und verteilt, 

so können auch Babys, 

Schwangere und junge 

Frauen in entlegeneren 

Gebieten geimpft werden. 

Warum engagieren Sie sich 

für diese Aktion? 

ulmen-fernandes: Wir sind 

selbst Eltern. Deshalb ist 

uns das Thema der Initiative 

wichtig, nämlich Kindern 

einen gesunden Start 

ins Leben zu ermöglichen. 

interview: 

martina dankof-decker 

Martina Dankof- 

Decker traf die 

Ulmens in Hamburg 

Botschafter für 

UNICEF 

Collien 

Ulmen-Fernandes (33) 

ist Moderatorin 

(„The Dome“) und 

als Schauspielerin 

in Kino- und 

Fernsehfilmen 

sowie TV-Serien 

zu sehen. 

Christian Ulmen (39) 

ist Schauspieler, 

Produzent, Moderator. 

Verheiratet sind 

die beiden seit Juni 2011, 

im April 2012 kam ihre 

Tochter zur Welt. 

Christian Ulmen hat 

außerdem einen Sohn 

aus erster Ehe. 


[2] 

[1] 

[3] 

[4] 

Weil er doch 

manchmal reißt: 

Geduldsfäden aus 

Fruchtgummi mit 

Erdbeergeschmack 

von www. 

design-3000.de; 

3,50 Euro 

[1] Umstandskleid 

mit Stillöffnung 

aus Stretchjersey. 

www.vertbaudet.de; 

34,95 Euro 

[2] Armband „Ring“: 

Ein Teil des Erlöses 

wird gespendet. 

www.bellybutton.de; 

22,90 Euro 

[3] Party-Kleid „Barbel“ 

mit Lurex und 

Kordelgürtel. www. 

mamalicious.de; 

39,95 Euro 

[5] 

[4] Kleid „Eloise“ ist 

vorne hochgeschlossen, 

unser Foto zeigt 

den tiefen V-Ausschnitt 

im Rücken. 

www.mamarella.de; 

169 Euro 

[5] Kleid „Let‘s make 

money“ im Materialmix. 

www. 

umstandsmode.de; 

179 Euro 

Wir gestehen 

Drei von fünf 

Deutschen sagen, 

dass sie sich zu 

wenig bewegen. 

Jeder Zweite meint, 

dass er zu viel Süßes 

nascht. Und das gilt 

nicht nur für die 

Weihnachtszeit ... 

QUELLE: GOTHAER VERSICHERUNG 

Glänzender 

Auftritt 

Zum Fest ein Muss: Outfit mit 

Glitzer und Glamour, natürlich auch 

für die werdende Mama 

Pflegen und duften 

intensiv: die Handcremes 

der „Magical 

Christmas“-Edition, 

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FOTOS: ANBIETER (11), PRIVAT 

50 


Alle Basics zum Elterngeld 

gibt‘s im neuen Sonderheft 

„Elterngeld & Co“, am Kiosk 

oder einfach bestellen 

unter Tel. 0 83 82/277 57-925 

Für den 

besten Papa 

Was schenke ich ihm nur? 

Er hat doch schon alles ... 

Bitteschön, wir helfen 

gerne weiter 

„Pilot Papa begrüßt 

Sie an Bord des A320.“ 

Training im Flugsimulator 

über www. 

jochen-schweizer.de; 

149 Euro 

Für all die Schränke, 

die noch aufgebaut 

werden müssen: 

Akku Bohrschrauber 

Bosch PSR 14.4 LI-2; 

159,99 Euro. Und der 

Junior kriegt den 

Akkuschrauber von 

Bosch, z. B. bei www. 

mytoys.de; 27,99 Euro 

Zeit füreinander im Vater-Kind- 

Kurzurlaub, zum Beispiel im 

Sonnenpark Familotel Hochsauerland 

(Appartements für „Single mit Kind“), 

drei Übernachtungen für einen 

Erwachsenen mit Kind ab ca. 500 Euro 

Auszeichnung für den 

Helden der Familie: 

die „Man of the 

Day“-Medaille, bei 

www.manoftheday. 

net; 110 Euro 

(mit Gravur) 


FRAGE AN DEN EXPERTEN 

Elterngeld: 

zu wenig 

berechnet? 

Bei meiner Elterngeld- 

Berechnung wurden zwei 

Sonderzahlungen, eine 

Direktversicherung und 

Weihnachtsgeld nicht als 

Einkommen anerkannt. 

Lohnt sich ein Einspruch? 

Erwin Manger, Vizepräsident 

vom Zentrum Bayern Familie 

und Soziales, antwortet: 

J 

a – soweit es die beiden 

Sonderzahlungen betrifft. 

Steuerfreie Bezüge wie die 

Direktversicherung und 

Einmalzahlungen wie das 

Weihnachtsgeld gehen nicht 

in die Berechnung des Elterngelds 

ein. Aber es gibt 

inzwischen mehrere Urteile 

darüber, dass Provisionen 

und andere regelmäßige 

Sonderzahlungen berücksichtigt 

werden müssen. 

„Regelmäßig“ bedeutet in 

diesem Fall: mindestens 

zweimal jährlich. Wer 

mit seinem Arbeitgeber 

statt eines großen Bonus 

am Jahresende mehrere 

kleinere Boni abgesprochen 

hat, schneidet also beim 

Elterngeld besser ab. 

LESER- 

SPRECHSTUNDE 

Sie haben auch 

eine Frage zum 

Elterngeld? 

Dann rufen Sie an: 

Tel. 08 21/45 54 81 - 52. 

Unser Experte Erwin Manger 

beantwortet am Donnerstag, 

den 11. Dezember, von 10 bis 

13 Uhr kostenlos Ihre Fragen 

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FAMILIE Meine Geschichte 

Viel mehr Familie als erwartet: 

Nina hat zwar keinen Kontakt zu 

Anais’ Vater, aber dafür zu dessen 

Eltern. Sie sind liebevolle Großeltern. 

Auch Ninas Freunde und 

die Verwandten kümmern sich sehr 

52 


Mein 

Löwenbaby 

Es ist wunderbar, ein Kind zu haben — 

das weiß Nina D. heute. Vor drei Jahren 

stand sie vor der Frage: 

Abtreiben oder das Baby behalten? 

Ein paar Tage Schonfrist 

noch. Noch ein paar Tage 

zur Arbeit gehen, heimkommen, 

am offenen Küchenfenster 

eine Zigarette 

rauchen. Den Schwangerschaftstest in 

der Handtasche lassen. Ganz unten hat 

sie ihn vergraben, wo sie ihn nicht anschauen 

muss. Stattdessen schaut sich 

Nina D.* ihr neues Multifunktionsmesser 

an. Klappt es auf, lässt es in der 

mageren November-Sonne blitzen, nur, 

um es dann wieder in die Verpackung 

zu legen. Manchmal drapiert sie es auf 

dem Fensterbrett, manchmal neben 

dem Flugticket nach Nairobi. Bald wird 

die 31-jährige Zahntechnikerin dort 

Lehrgänge geben. Und wenn es klappt, 

wird sie dort bleiben. Das ist die Realität. 

Alles andere ist es nicht – ein paar 

Tage und ein paar Zigaretten noch. 

Dann, als ihre Periode acht Tage überfällig 

ist, kommt sie sich selbst nicht 

Ihr Kopf fühlt sich leer an: 

bitte, bitte kein Kind 

mehr aus. „Erscheinen zwei Linien, 

können Sie davon ausgehen, schwanger 

zu sein“, steht in der Gebrauchsanweisung 

des Tests. Als die zweite Linie 

sichtbar wird, legt Nina den Pappstreifen 

auf den Badewannenrand und 

deckt ihn mit Toilettenpapier zu. 

Irgendwann stellt sie sich ans Küchenfenster 

und greift zur Zigarettenschachtel. 

Klappt sie auf, klappt sie zu. 

Ihr Kopf fühlt sich leer an. Nein. 

Kein Kind. Bitte, bitte kein Kind. 

Kein Vater, 

keine Mutter. 

Was sollte sie 

noch hier? 

In den nächsten Tagen zerfließt ihr 

Zeitgefühl zu einer trüben Suppe. Auch 

die vielen Anrufe verschwimmen 

darin: Bei all den Frauenärztinnen, 

deren Terminkalender in der Vorweihnachtszeit 

dicht sind. Bei der Schwangerschaftskonfliktberatung, 

von der 

sie sich Hilfe erhofft – oder einen „Abtreibungsschein“? 

Sie will den Gedanken 

nicht zu Ende denken. Wenn sie 

den Embryo doch einfach verlieren 

würde! Aber die Tage vergehen und ihr 

Körper tut ihr den Gefallen nicht. 

Im Wartezimmer der Beratungsstelle 

versucht Nina, nicht zum Regal mit den 

Broschüren zu sehen. Überall Fotos von 

Babys und runden Bäuchen. Und überall 

Familien. Gleich wird sie erzählen 

müssen, dass ihr Kind keine Familie 

hätte, wenn sie es zur Welt brächte. 

Nein, wird sie sagen müssen, der Vater 

will das Kind nicht. Nein, auch meine 

Eltern können mich nicht unterstützen. 

Mein eigener Vater hat sich vor einen 

Zug gestellt, als ich 13 war. Meine Mutter 

hatte Krebs. Herrje. Hier schon wird 

die Beraterin vor Mitleid zerfließen. 

So ist es immer, wenn Nina ihre Geschichte 

erzählt. Dass sie noch nicht 

einmal Geschwister hat, setzt der Erbärmlichkeit 

die Krone auf. Ja, das Kind 

hätte keine Oma und keinen Opa. Keine 

Tanten, keine Onkel, keine Cousinen, 

keine Cousins. Niemanden, nur sie. Sie 

würde immer da sein müssen. 

Eine Frau im grauen Blazer kommt ins 

Wartezimmer, reißt sie aus ihren Gedanken. 

Wie in Trance folgt Nina ihr 

ins Sprechzimmer. Hauptsache, es geht 

irgendwie vorbei. Hauptsache, sie wird 

nicht überredet. „Schön, dass Sie gekommen 

sind“, sagt die Beraterin. Sie 

hat eine angenehme Art. Manchmal 

schluckt sie, nimmt Anteil, bleibt aber 

sachlich. „Leben Sie in einer Beziehung 

mit dem Vater des Kindes?“, fragt sie. 

„Nein“, antwortet Nina, dankbar, dass 

Der Traum von Afrika 

ist alles, was ihr Kraft gibt 

keine Nachfrage kommt. Stattdessen 

erklärt ihr die Beraterin, mit wie wenig 

Geld sie wird auskommen müssen. „Ich 

will Ihnen nichts vormachen: Es wird 

hart werden.“ 

Schließlich spricht die Sozialarbeiterin 

einen Gedanken aus, der auch ihre Klientin 

seit Tagen nicht loslässt: „Und 

wenn es nun eine Bedeutung hat“, sagt 

sie, „dass es gerade jetzt passiert ist?“ 

Gerade jetzt, bevor sie nach Afrika 

gehen wollte! Nina kann es kaum 

beschreiben, was sie mit dieser Reise 

verbindet. „Afrika“, erzählt sie der Beraterin, 

„hat mir vielleicht das Leben 

gerettet.“ Nach dem Tod ihrer Mutter, 

die sie bis zuletzt gepflegt hatte, war 

ihr nach und nach jede Perspektive verloren 

gegangen. Was sollte sie noch 

hier? Wer würde sie wirklich vermissen, 

wenn sie nicht mehr da wäre? War 

sie nicht ohnehin die Letzte ihrer Art? 

Einen Rest von Lebenswillen weckte 

schließlich kein Therapeut in ihr, sondern 

ein Ticket nach Kenia: Noch 

einmal in ihr Sehnsuchtsland fliegen, 

vielleicht zum ersten Mal einen Löwen 

in freier Wildbahn sehen – dafür lohnte 

es sich, durchzuhalten. 

* Zum Schutz von Mama und Kind haben wir auf den vollständigen Namen verzichtet 


FAMILIE Meine Geschichte 

Anais (2 ¼) lebt 

und Afrika kann 

warten: Nina D. 

ist sehr froh mit 

ihrer Tochter 

Abtreibung in 

Deutschland 

Ein Schwangerschaftsabbruch 

ohne medizinische 

Indikation ist in 

Deutschland rechtswidrig. 

Dennoch 

kann eine Abtreibung 

straffrei vorgenommen 

werden, sofern 

die Schwangere 

an einem Beratungsgespräch 

teilnimmt. 

In einer staatlich 

anerkannten 

Beratungsstelle 

erhält sie 

im Anschluss 

an dieses Gespräch 

eine Bescheinigung. 

Damit ist 

ein Abbruch 

der Schwangerschaft 

bis zur 

zwölften Woche 

möglich. Nach 

dem Ausstellen 

des Scheins müssen 

drei volle Kalendertage 

vergehen. 

Dieser Zeitraum 

soll es Schwangeren 

ermöglichen, 

ihre Entscheidung 

zu überdenken. 

Nach zwölf Monaten wurde der 

Schmerz weniger, doch die Sinnleere 

blieb. Erst zwei Jahre später, als die 

junge Frau auf das Projekt „Dentists for 

Africa“ (Zahnärzte für Afrika) stieß, 

regte sich wieder Hoffnung in ihr. Endlich 

ein Plan! Für zwei Monate hatte sie 

zugesagt, doch in Gedanken nahm sie 

Abschied von Deutschland. Jeden Tag 

ein bisschen mehr – bis zu dem Tag, an 

dem ihre Periode ausblieb. 

„Eine Abtreibung dürfen Sie erst nach 

drei vollen Tagen vornehmen lassen“, 

erklärt ihr die Beraterin zum Abschluss 

des Gesprächs. „Das ist gesetzlich so 

vorgeschrieben.“ Den dafür nötigen 

„Beratungsschein für Schwangerschaftsabbruch“ 

gibt sie ihr mit. Nina 

legt ihn auf ihren Schreibtisch zu den 

Flugunterlagen. Zum Umschlag mit 

dem Ultraschallbild, das sie bei der 

Frauenärztin nicht sehen wollte. 

Irgendwann öffnet sie das Küchenfenster. 

Rauchen – oder nicht? In der Klinik 

anrufen – oder nicht? Noch drei Tage 

bis zum Ende der Frist. Von heute auf 

morgen könnte ihr Blick wieder frei 

sein! Könnten alle Ängste, all die Überforderung 

vorbei sein! Nur: Was kommt, 

wenn die Panik weg ist? Reue? Schuldgefühle? 

Und nicht doch nur wieder: 

Überforderung? Nina starrt in den leeren 

Innenhof. Wie viel Großartiges 

müsste sie in ihrem Leben leisten, um 

gutzumachen, dass ein anderes Leben 

nicht sein durfte? 

Der nächste Arbeitstag geht irgendwie 

vorüber. Erst auf dem Heimweg im Auto 

bricht sich die Angst wieder Bahn. 

Noch zwei Tage, dann ist die Wartefrist 

zu Ende. „Ich kann mich nur falsch entscheiden“, 

sagt Nina zu einer Freundin, 

die mit ihr nach Hause fährt. „Ich will 

nicht, dass es stirbt, und habe Angst, 

weil es lebt.“ Sie parkt und stellt den 

Motor ab. Die Freundin will ihr nichts 

raten. „Wann käme das Kleine denn 

eigentlich auf die Welt?“, fragt sie stattdessen. 

„Lass mich doch mal ausrechnen, 

welches Sternzeichen es wäre.“ 

Abwesend nennt Nina ihr den Geburtstermin. 

Was interessieren sie irgendwelche 

Tierkreiszeichen? Sie malt 

Striche auf die beschlagene Fensterscheibe 

und schaut erst wieder auf, als 

sie ein lautes Lachen hört. „Weißt du 

was?“, ruft ihre Freundin. „Es wird ein 

Löwe! Du kriegst dein eigenes kleines 

Löwenbaby!“ 

Plötzlich fühlt sich dieser nasskalte 

Dezemberabend wärmer an und heller. 

Vor Ninas Augen tappen zwei Löwenjungen 

hinter ihrer Mutter durch die 

War dieser Satz alles, 

was sie hören musste? 

Steppe, so wie sie es bei ihrer letzten 

Safari gesehen hatte. Sie lächelt, als sie 

die Tür zu ihrer Wohnung aufschließt. 

War dieser Satz wirklich alles, was sie 

hören musste? Hatte sie nur dieses eine 

Bild gebraucht? Kopfschüttelnd setzt 

sie sich an ihren Schreibtisch. Nichts 

ist jetzt leichter als zuvor, aber ihre Entscheidung 

ist gefallen. Sie sucht den 

Retourschein für das Multifunktionsmesser 

und storniert ihren Flug nach 

Nairobi. Als ihr der Beratungsschein in 

die Hände fällt, zerreißt sie ihn und 

verteilt die vielen Schnipsel auf drei 

Abfalleimer. 

Ja, es wird hart werden. Es wird an 

allem fehlen. Aber ein Löwenbaby wird 

es schaffen. 

claudia-marie dambacher 

FOTOS: SARAH RUBENSDÖRFFER 

54 


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SERVICE Schreibtisch 

f 

c 

Mein erster 

10-3-4=3 

Schreibtisch 

56 

Vom Kindergarten bis zum letzten 

Schuljahr: Damit der erste 

Schreibtisch Ihr Kind lange 

begleiten kann, muss er in der Höhe 

verstellbar sein – und zwar stufenlos 

oder in Zentimeter-Schritten. Wie das 

geht, probieren Eltern am besten im 

Laden aus. „Wichtig ist, dass der 

Schreibtisch mitwächst. Die Höhe 

sollte sich einfach und ohne Spezialwerkzeug 

ändern lassen“, sagt Michael 

Weber, Produktspezialist für Möbel 

vom TÜV Süd. Nach einem Wachstumsschub 

oder spätestens nach sechs 

Monaten können Sie den Tisch so an 

die Größe Ihres Kindes anpassen. 

Ganz schön schräg: 

eine Platte zum Verstellen 

Damit der Nachwuchs auch beim 

Malen und Lesen aufrecht und bequem 

sitzt, haben kindgerechte Modelle eine 

neigbare Schreibtischplatte. „Ist die 

Platte flach, sitzt das Kind gebeugt über 

dem Tisch. Das kann auf Dauer zu Fehlhaltungen 

und Beschwerden wie Kopfund 

Nackenschmerzen führen“, weiß 

Weber. Gut, wenn Sie vor dem Kauf testen, 

wie leicht sich die Tischplatte 

verstellen lässt. Ist die Technik alltagstauglich 

und einfach zu bedienen? 

Schließlich soll Ihr Kind seine Arbeitsfläche 

später auch selbst verstellen 

können. „Die Platte muss im geneigten 

Zustand einrasten. Lehnen Sie sich am 

besten leicht dagegen, um zu testen, 

wie stabil die Konstruktion ist.“ 


Ein eigener Platz zum Malen, Basteln, Zeichnen – 

und später zum Schreiben und Lernen: 

Ein Schreibtisch, der mitwächst, begleitet 

Kinder über Jahre hinweg. Woran Sie ein gutes 

Modell erkennen und wie Ihr Kind gesund sitzt 

A 

Mit ein bisschen Körpereinsatz können 

Sie auch die Standsicherheit prüfen: 

Kippt oder wackelt der Tisch, wenn Sie 

sich auf seine Kante setzen? Dann 

schauen Sie sich besser nach einem 

stabileren Modell um. 

Beim Schadstoffgehalt des Materials 

können sich Eltern auf Prüfsiegel wie 

den „Blauen Engel“ verlassen. Das vom 

TÜV verliehene „GS“-Zeichen zeigt 

außerdem, dass das Produkt auf seine 

Sicherheit geprüft wurde und Sie sich 

etwa um scharfe Ecken und Kanten 

keine Gedanken mehr machen müssen. 

Für den Einsatz im Alltag bewährt 

haben sich beschichtete Oberflächen, 

die relativ unempfindlich sind. Mit 

einem feuchten Lappen lassen sich 

Malspuren oder Saftflecken darauf einfach 

entfernen. 

Jetzt sitzt Ihr Kind zwar wahrscheinlich 

noch nicht vor dem PC – spätestens 

in ein paar Jahren gehören digitale Geräte 

auch zu seinem (Lern-)Alltag dazu. 

Klar, dass ein Computer auf einem geneigten 

Tisch nicht stabil stehen kann. 

Achten Sie beim Kauf deshalb auf eine 

geteilte Platte oder eine erweiterbare 

Arbeitsfläche. „Viele Hersteller bieten 

Anbauten für den Rechner an, mit 

denen sich der Schreibtisch bei Bedarf 

unkompliziert ergänzen lässt“, sagt der 

Experte vom TÜV. 

Damit Ihr Kind gesund sitzt, braucht es 

einen passenden, verstellbaren Stuhl. 

Am besten, der Nachwuchs kommt 

zum Einkauf mit. Dann können Sie 

auch gleich die ideale Sitzposition ausprobieren: 

Die Füße stehen flach auf 

dem Boden, Ober- und Unterschenkel 

bilden einen Winkel von 90 Grad. Die 

Tischplatte sollte knapp unter der Höhe 

der Ellenbogen enden. Achten Sie darauf, 

dass die Lehne am Rücken anliegt 

und die Lendenwirbelsäule abstützt. 

Haltung bewahren mit 

dem richtigen Stuhl 

Gut, wenn Rückenlehne und Sitzfläche 

flexibel sind und den Bewegungen des 

Kindes folgen. Zappeln statt still sitzen 

ist am Schreibtisch ausdrücklich erwünscht! 

Wer die Sitzposition öfter mal 

wechselt, kann sich besser konzentrieren 

und verspannt nicht so schnell. 

2+2=4 

FOTOS: PAIDI, PRIVAT

L 

Auf einem Pezziball können Kinder 

zwischendurch ihren Gleichgewichtssinn 

schulen. Zum längeren Sitzen sind 

Bälle aber ungeeignet, weil sie Beinund 

Rückenmuskulatur auf Dauer zu 

stark belasten. 

Zu Hause lassen Sie die neuen Möbel 

am besten bei gekipptem Fenster noch 

ein paar Tage auslüften, bevor sie ihren 

Platz im Kinderzimmer bekommen. 

Beim Design entscheiden 

die Kinder mit 

Ideal ist übrigens ein Platz parallel zum 

Fenster, so fällt das Tageslicht seitlich 

auf den Schreibtisch. 

Moderne Kinderschreibtische verbinden 

ergonomische und funktionale 

Aspekte mit coolem, kindgerechtem 

Design. Gut so: Denn damit der Nachwuchs 

dort gerne sitzt, muss ihm der 

Schreibtisch auch gefallen. Lassen Sie 

Ihr Kind beim Kauf mitentscheiden, 

welcher Tisch es sein soll – dann nutzt 

es ihn später auch gern zum Malen, 

Zeichnen und Lernen. 

elisabeth göpel 

1 

Arbeitsfläche mind. 

110 cm x 60 cm 

d 

g 

Für den Bildschirm 

gibt es entweder 

einen getrennten 

Bereich (nicht neigbar!) 

oder einen Anbau 

3 

Neigbare Tischplatte 

(mind. 16 Grad) 

mit Auffangschiene 

Nur wenn sich die Platte 

buchstäblich kinderleicht 

bedienen lässt, ist 

sie auch alltagstauglich 

I 

2 

h 

Mitwachsende 

Füße 

Der Schreibtisch wächst 

mit Ihrem Kind mit. 

Die Höhe kontrollieren 

Sie am besten circa 

alle sechs Monate 

4 

Höhenverstellbarer 

Stuhl 

Damit Ihr Kind gesund 

sitzt, braucht es einen 

verstellbaren Stuhl. 

Gut, wenn Lehne und 

Sitzfläche flexibel sind 

e 

K 

10+2-5=7 

Unser 

Experte 

Michael Weber 

arbeitet beim 

TÜV Süd 

Produktservice 

in Hamburg 

1 

3 

4 

2 


NIKOLAUS IM KNUSPERHAUS 

Der Nikolaus stapft durch den Wald. 

Er macht am Knusperhäuschen Halt. 

Darin wohnt – ei der Daus! 

– eine Maus. 

Auch ein Papagei lebt hier. 

Er spielt „Kling Glöckchen“ auf dem Klavier. 

Vom Himmel rieseln weiße Flöckchen 

und der Nikolaus läutet das Glöckchen. 

Da rufen Papagei und Maus: 

„Komm schnell in unser Knusperhaus! 

Wir kochen Tee. 

Der wärmt dich – vom Kopf bis zum Zeh.“ 

Der Papagei mischt Mehl, Milch, Zucker und ein Ei. 

Die Maus knetet den Teig eins, zwei, drei. 

Nikolaus freut sich: „Ihr seid meine Schätzchen, 

denn ihr backt die besten Plätzchen!“ 

Nach dem Naschen lädt die Maus zum Punsch 

und verrät dem Nikolaus ihren Wunsch: 

„Ich hätt so gern ein Puppenhaus 

für meine kleine Spielzeugmaus.“ 

Der Nikolaus meint nach dem Punsch: 

„Lieber Papagei, verrat auch du mir deinen Wunsch!“ 

Der sagt: „Ich wünsche mir ‘nen Omnibus, 

weil ich dann nicht mehr fliegen muss!“ 

Am nächsten Morgen – ei der Daus! – 

gibt‘s Bescherung im Knusperhaus. 

Die Maus jubelt über ein Puppenhaus 

für ihre kleine Spielzeugmaus. 

Der Papagei freut sich über seinen Omnibus, 

weil er nun nicht mehr fliegen muss. 


Das Kind ist 

beschäftigt – 

1o Minuten Pause 

für die Eltern 

Der Papagei fährt mit seinem 

neuen Omnibus zur Maus. Hilfst du ihm, 

den richtigen Weg zu finden? 

ILLUSTRATIONEN: NINA TAKATA; TEXT: MARGRET NUSSBAUM 

Welche Ausstechform gehört zu welchem Lebkuchen? 

Beim Stern musst du ganz genau hinschauen! 


Was Kindern so alles durch den Kopf geht – zum Staunen und Schmunzeln 

Leonidas (3) ist empört, 

weil sein Drachen nicht 

von alleine losfliegt: 

„Wann fängt 

der Wind 

mit der 

Arbeit an?“ 

[ Fernanda Gomes, Arnsberg ] 

„Igitt! 

Und ich dachte, 

was schön aussieht, 

schmeckt gut!“ 

Jannik (7 ½ Monate) 

[ Bettina Reifsteck, 

Teningen ] 

„Nur 

einmal 

nuckeln; 

nicht 

fressen, 

bitte!“ 

Mit dem Lieblingskälbchen 

teilt Lea (1 ½) sogar 

ihren Schnuller. 

[ Nicole Humm, Laupheim ] 

Maximilian (4 Monate) 

ist von Teddybären 

umzingelt: 

„Wir sind der 

Kuschel-Clan!“ 

[ Katharina Nerding, 

Landau ] 

Flieg 

jetzt! 

Elias (4) beobachtet 

seinen Papa beim 

Fotografieren mit der 

Spiegelreflexkamera: 

„Ich möchte 

auch so eine 

Spiegelei- 

Klecks- 

Kamera!“ 

[ Ralf Niemietz, 

Mönchengladbach ] 

Luca (2 ½) 

mustert den Absatz 

meiner Pumps: 

„Mama, warum 

ist eine Stufe 

an deinem Schuh?“ 

[ Claudia Hermanns, 

Jülich ] 

Satz 

des Monats 

Lion (3) steht vor dem 

Storchengehege im Zoo: 

„Wo ist denn 

das Nest, 

wo man sich 

ein Baby- 

Brüderchen 

abholen kann?“ 

[ Katja Brenner, 

Tiefenbronn ] 

FOTOS: HERSTELLER, PRIVAT (4) 

MITMACHEN UND GEWINNEN 

6 Krabbeldecken von Odenwälder 

Ob zum Spielen oder Ausruhen: Babys fühlen sich wohl 

auf der fröhlich-bunten Krabbeldecke Heddy. Und wenn 

die kuschelweiche Unterlage mal nicht im Einsatz ist, 

wird das Eulenmotiv dank der zwei Schlaufen zum 

dekorativen Wandbehang. Die Decke (100 x 135 cm) ist 

bei 40 Grad waschbar; Obermaterial 100 % Baumwolle, 

Füllung 100 % Polyester. Passend dazu gibt es auch eine 

Laufgittereinlage und Sitzeinlage für den Hochstuhl. 

Leben & erziehen und Odenwälder BabyNest verlosen 

sechs Krabbeldecken Heddy; Gesamtwert 480 Euro. 

SCHICKEN SIE EIN BILD oder einen lus tigen Spruch Ihres Kindes bis zum 3. Dezember 2014 an: Leben & erziehen | Kindermund 

Böheimstr. 8 | 86153 Augsburg | Fax: 08 21/45 54 81-13 | E-Mail: redaktion@bayard-media.de 

Bitte geben Sie Ihre Adresse und Telefonnummer an. Für die Rücksendung der Fotos bitte einen frankierten Rückumschlag beilegen. 

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LEBEN MIT KINDERN Spielen & fördern 

Weihnachts- 

Zauber 

Advent ist die Zeit des Wartens – 

aber diese Adventskalender, Spielsachen und Bücher lassen 

die Zeit wie im Flug vergehen 

1 

2 

62 


3 

1 | Weihnachten im Wald 

Wann kommen sie denn endlich, das 

kleine Engelchen und der Weihnachtsmann? 

Schließlich warten die Tiere 

schon, eins nach dem anderen, auf 

die Karotten und den Hafer. Bis dahin 

spielen Reh und Eichhörnchen noch 

ein wenig mit dem Hasen Verstecken. 

„Waldweihnacht“, Playmobil 1.2.3; 

24,99 Euro (ab 18 Monaten) 

4 

2 | Sprechende Wichtel 

Fünf dieser Kerle geben den Kindern 

kleine Rätsel zu lösen, singen Lieder, 

es gibt Puzzles und Geschichten. 

Immer in kindgerechter Sprache, 

mit ausführlichen Erklärungen. 

Interaktiver „Adventskalender 

Wichtelwald“, Ravensburger; 

19,99 Euro ohne tiptoi-Stift (ab 4) 

5 

3 | Herrlich nostalgisch 

Es war einmal eine Zeit, in der sich 

hinter den Türchen nur Bilder 

verbargen. Ja, wirklich. Und trotzdem 

freuten sich die Kinder. Das tun sie 

auch bei diesem goldenen Aufstellkalender 

mit all seinen Püppchen 

und Bären, der ein wenig aus der Zeit 

gefallen scheint und gerade deshalb 

so zauberhaft ist. 

„Der Spielzeugladen“, arsEdition; 

9,99 Euro (ab 3) 

4 | Selbst gemacht 

Zusammensitzen, gemeinsam etwas 

bauen, das Haus dekorieren: Genau 

so soll Advent sein und genau das 

machen Familien mit den einfachen 

Ideen für täglichen Bastel- und 

Backspaß wie der Geschenketasche 

oder dem Marshmallow-Schneemann. 

Mit Vorlagen zum Ausstanzen. 

Adventskalender Bastelbuch, 

Dorling Kindersley; 

12,95 Euro (ab 7) 

5 | Feiern mit Freunden 

In diesem Fall mit Mia und Ewa von 

Lego friends, die ihr Zuhause jeden 

Tag ein wenig verschönern, kochen, 

Schlitten fahren und die Tiere 

besuchen. Hinter jedem Türchen 

steckt eine Figur oder Überraschung 

zum Zusammenbauen. 

Lego; 19,99 (ab 5) 



Spielzeug zum 

Schmusen, Staunen 

und Entdecken1 

1 | Weihnachten im Karton 

Dass selbst eine große Geschichte 

in einen Eierkarton passt, beweist 

die „Krippe to go“ mit den handgestrickten 

Fingerpüppchen. Trotz 

des Mini-Formats haben Josef, Maria, 

Jesuskind, Ochse, Esel und ein Engel 

darin Platz. Und eine Geschichte zum 

Vorlesen ist auch noch mit dabei. 

edition.end über www. 

design-3000.de; 21,90 Euro (ab 3) 

3 

2 

2 | Schau genau 

Welches Stück passt zum Schneemann, 

welches zum Iglu? Mit „6 erste 

Puzzles im Winter“ baut Ihr Kind 

fröhliche Bilder — und schult dabei 

seine Konzentration und Feinmotorik. 

Eine lustige Holzfigur gibt‘s dazu. 

HABA; 9,95 Euro (ab 2) 

3 | Munterer Schneemann 

Im Film „Die Eiskönigin“ von Disney 

haucht Elsa dem Schneemann Olaf 

mit ihren Zauberkräften Leben ein. 

Zu Hause schaffen das die Kinder 

auch ohne Magie: Dann hüpft sein 

Kopf und er macht lustige Gesichter. 

Mattel; 21,99 Euro (ab 3) 

4 

5 

4 | Schlaf, Liebes, schlaf 

Mit dem Musik Schmuse Schaf reisen 

Babys sanft ins Land der Träume. 

Das kuschelweiche Schäfchen 

kann fünf Lieder singen und 

40 Melodien spielen. Und es lernt 

nie aus: Ihre Lieblings-Schlaflieder 

können Eltern einfach per SD-Karte 

auf das Musik Schaf laden. 

VTech; 39,99 Euro ohne SD-Karte 

(ab Geburt) 

5 | Kuschelige Eule 

Keine Sorge, die Schnee-Eule 

Selma friert selbst im Winter 

nicht. Davor schützt sie ihr 

kuscheliges, weiches Gefieder, 

mit dem sie vorzüglich 

schmusen kann. Zum Glück, 

denn dieser knuffigen Nase 

kann ja wohl keiner 

widerstehen ... 

NICI; ab ca. 16,99 Euro 

(ab Geburt)

pAUL, 14 monate 

ZUKUNFTIGER TABLET-TESTER 

"meins ist von 

winnie puuh – 

und deins?“ 

Winnie Puuh Baby Tablet 

& Lernhandy 

Winnie Puuh und seine beiden Freunde garantieren mit dem Winnie Puuh 

Baby Tablet Spiel- und Lernspaß hoch drei! Das interaktive Lern-Tablet 

für die Kleinen nennt erste Buchstaben und Zahlen und stellt das Winnie 

Puuh Trio vor. Für abwechslungsreiche Interaktion sorgen neun leuchtende 

Motivtasten mit lustigen Sätzen und Geräuschen sowie der Drehball, der 

Licht- und Geräuscheffekte erzeugt. Auch das Winnie Puuh Lernhandy 

fördert das aktive Rollenspiel. 

Für zukünftige Tablet-Tester im Alter von 9-36 Monaten geeignet. 

www.vtech.de 

© Disney basierend auf den „Winnie the Pooh“-Werken von A.A. Milne und E.H. Shepard 

VTech Lernspielzeug 

macht klein ganz groß


Geschichten, Lieder und 

Reime für den Advent 

1 

2 

4 

3 

1 | Eiskaltes Vergnügen 

Shaun und seine Freunde hecken auch 

zu Weihnachten verrückte Pläne aus. 

„Shaun das Schaf — Eiskalte 

Umleitung“, Concorde; 

DVD 9,99 Euro (ab 3) 

2 | Zauber des Advents 

Paulchen Bär vertreibt in diesem 

Hörbuch die Wartezeit aufs Fest. 

„Weihnachten bei Paulchen Bär“, 

cbj; 9,99 Euro (ab 3) 

3 | Klingende Weihnachten 

Auf dieser CD wecken die schönsten 

Texte von Morgenstern, Goethe und 

anderen Vorfreude in der Familie. 

„Mein klingender Adventkalender“, 

Jumbo; 12,99 Euro (ab 5) 

5 

4 | Mein Besen, dein Besen 

Advent ist die Zeit des Teilens. Gilt das 

auch für den Platz auf dem Hexenbesen? 

Preisgekrönte Macher! 

„Für Hund und Katz ist auch noch 

Platz“, Oetinger; DVD 12,99 Euro 

(ab 4) 

6 

5 | Vorlesezeit! 

Was macht eine Straßenbahn auf 

dem Mond? James Krüss antwortet 

in Geschichten und Reimen. 

„Siehst du bei Nacht die Sterne“, 

Boje; 16,99 Euro (ab 3) 

7 

6 | Freunde im Herzen 

So richtig schön ist ein Fest doch nur 

mit Familie und Freunden. 

„Pettersson und Findus: Kleiner 

Quälgeist — große Freundschaft“, 

Oetinger; DVD 9,99 Euro (ab 3) 

8 

7 | Weihnachts-Abc 

Was gehört alles zu Weihnachten? 

Christbaumkugeln, Tannenzapfen, 

Geschenke ... Mit Schiebe-Effekten. 

„Mein erstes Buch von 

Weihnachten“, arsEdition; 

9,99 Euro (ab 18 Monaten) 

8 | Wie alles begann 

Das Wunder von Weihnachten in 

wunderschönen Reimen. 

„Die Geschichte von Weihnachten“, 

Herder; 12,99 Euro (ab 3) 

FOTOS: HERSTELLER 

66

GLOSSE 

P apa-Bär 

trifft 

Mama- 

Löwe 

ILLUSTRATION: MARINE LUDIN; FOTO: PRIVAT 

Eine Rasselbande in Schach 

halten, das geht am besten mit 

Löwenmut UND Bärenkräften, 

weiß Florian Junker aus seinem 

tierischen Alltag 

Nein, ich lebe eigentlich nicht im Zoo! Trotzdem 

hat mich heute schon eine Löwin 

angebrüllt – kurz nach dem Aufstehen, 

vor dem ersten Kaffee und das auch noch 

in unserer Küche. Okay, ganz unschuldig war ich 

vielleicht nicht, denn ich habe es gewagt, ihre Jungen 

anzubrummen – inklusive Raubtierblick, den 

ich mir in den vergangenen sechs Jahren zugelegt 

habe. Eigentlich gelte ich in der Familie eher als 

Papa-Bär mit dem Credo „Probier‘s mal mit 

Gemütlichkeit“. Erzieherisches Zähnefletschen 

ist nicht meine große Stärke. Aber wenn ich doch 

einmal darauf bestehe, dass meine Bärenbande 

am Frühstückstisch nicht die wilde Affenhorde 

gibt und sich von Hochstuhl zu Hochstuhl hangelt, 

können sich die Kleinen auf den Instinkt 

ihrer Löwenmutter verlassen! Egal, wo sie ist, was 

sie tut: Sie wird herbeieilen und sich schützend 

vor ihre Jungen werfen. 

Eigentlich süß, dieser Mama-Instinkt, der meine 

Lieblingslöwin dazu bringt, ihre Jungen sogar 

dann zu verteidigen, wenn sie Mist gebaut haben. 

Und auch wenn Papa-Bär es manchmal schwer 

hat, sich gegen so viel Löwenherz durchzusetzen: 

Eine Raubkatzenmama zu sein ist auch nicht 

immer einfach! Denn wenn unser Großer wie fast 

jeden Morgen auf Siebenschläfer macht, sein Bruder 

beim Anziehen den störrischen Esel gibt und 

das vom verrückten Gegacker unseres Kükens 

untermalt wird, treibt mich der Bäreninstinkt 

schnell in eine ruhigere Büro-Höhle oder im Notfall 

sogar in den unterirdischen Bau, sprich 

unseren Wäschekeller. Meine Raubkatze muss 

den Familienzoo dann alleine managen. 

Dafür darf sie fliehen, wenn unsere drei Racker 

einmal balgen wollen wie die Wolfswelpen. Denn 

das ist absolut mein Revier. „Papa, du bist so stark 

wie ein Bär“, trötet Ferdinand, als er über meinen 

Bauch rutscht und boxt wie Mogli bei Balu. Aber 

die verbale Streicheleinheit geht mir dann doch 

gegen den Strich, denn mein Großer zischelt: „Und 

die Mama ist der Chef von unserem Rudel.“ 

Am Abend suche ich bei Dr. Google Rat und erfahre, 

dass in Wolfsrudeln in der Regel nur in Gefangenschaft 

ein Alphatier allein die Führung 

übernimmt. In Freiheit bestimmen dagegen beide 

Eltern, wo es langgeht. Damit dürfte es bewiesen 

sein: Wir leben doch im Zoo! Oder woran 

könnte das sonst liegen? 

Florian Junker ist freier Journalist und Vater 

von Leopold (6), Ferdinand (4) und Charlotte (1). 

Er lebt mit seiner Familie bei Heidelberg 


KREATIV Selbermachen 

Puppenhaus 

Richtig heimelig wird’s mit 

Vorhängen, Lampen, Teppich & Co. 

Alle Vorlagen zum Ausdrucken finden Sie unter 

www.leben-und-erziehen.de/puppenhaus 


IDEE UND UMSETZUNG: KINNERTIED, JESSICA STUCKSTÄTTE; FOTOS: MAREN STÖVER 

Diese Parkgarage mit Tanksäule 

werden kleine Autofahrer lieben! 

Die Anleitung für die Tankstation 

gibt es für Sie als Download unter 

www.leben-und-erziehen.de/garage 

Hier tanzen 

die Puppen 

Ein Regal, zwei Ideen: 

Mit unserer Anleitung bauen Sie 

Puppenhaus und Parkgarage 

ganz einfach selbst 

Puppenhaus 

sie brauchen: 

• ein Regal, z. B. KALLAX 

von Ikea (ca. 20 Euro) 

• Sprühfarbe, z. B. über 

www.hod-shop.de 

• farbiges Klebeband, 

z. B. Masking Tape 

• Lichterkette 

• Klebezettel (Post-it) 

• Zahnstocher 

• Schere 

• Tacker 

• alte Zeitungen 

• Wohnaccessoires 

zum Ausdrucken unter 

www.leben-und-erziehen. 

de/puppenhaus 

so geht’s: 

[1] Die Zeitungen ausbreiten 

und das Regal mittig 

daraufstellen. 

[2] Alle Fächer bis auf eines 

mit Zeitungspapier abkleben. 

Darauf achten, 

dass auch die Rückseite 

des Regals mit Papier 

zugeklebt ist. 

[3] Die Innenflächen ringsrum 

mit Farbe besprühen. 

[4] Sobald die Farbe trocken 

ist, Zeitungspapier entfernen 

und das nächste 

Regalfach abkleben. 

Nach und nach die Fächer 

in den Wunschfarben 

ansprühen. 

[5] Über die Rückseite 

des Regals ein Stück Stoff 

spannen und die Ecken 

festtackern. 

[6] Pro Regalfach ein kleines 

Loch in den Stoff 

schneiden, von hinten 

ein Lämpchen der Lichterkette 

durchfädeln. 

[7] Das Puppenhaus an 

seinen vorgesehenen 

Platz stellen, mit 

Klebezetteln das Dach 

an die Wand kleben. 

[8] Wohnaccessoires ausdrucken, 

zuschneiden 

und mit Klebeband an 

die Regalwände kleben. 

Lampen und Uhren, 

die von alleine stehen 

sollen, einfach mit 

einem abgeknickten 

Zahnstocher fixieren. 


RÄTSEL 

VERLOSUNG 

20 x „Mein allererstes Tablet“ von 

Mit dem neuen Spielzeug-Tablet von Ravensburger können 

Kinder ab neun Monaten spielerisch die Lieblingsbeschäftigung 

vieler Erwachsener nachahmen. „Mein allererstes Tablet“ lädt 

ein zur Entdeckungstour rund um den Bauernhof und regt 

dabei die Entwicklung an. Mit einem sanften Fingerdruck werden 

die sieben Bauernhoftiere lebendig und lassen Baby zum 

ersten Mal hören, was auf dem Hof passiert: Hier muht die Kuh, 

da pickt das Huhn, 

dort knattert der Traktor. 

Reime und Lieder zum Nachsprechen und -singen fördern 

die Sprachentwicklung der Kleinen (www.ministeps.de). 

Leben & erziehen und Ravensburger verlosen 20-mal 

„Mein allererstes Tablet“. Gesamtwert: 560 €. 

Schicken Sie uns die Lösung des Rätsels bis zum 3. Dezember 2014. Bitte geben Sie für Rückfragen Ihre Telefon nummer und Ihre Adresse an. 

Redaktion Leben & erziehen | Kennwort: Rätsel | Böheimstr. 8 | 86153 Augsburg | Fax: 08 21/45 54 81-13 | E-Mail: redaktion@bayard-media.de 

Ganz bequem geht’s im Internet: www.leben-und-erziehen.de/gewinnspiele 

Lebersekret 

Fragewort 

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Tanzraum 

Lösung 

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katholisch 

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der Mutter 

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1 6 7 4 

2 7 4 8 3 

5 8 3 9 1 

6 9 8 1 2 

2 9 5 4 8 

2 5 9 6 1 

9 5 1 2 4 

1 2 9 3 

78 


Leben & erziehen 

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kindermund > 

Ich frage meinen 

Sohn Benni (4): 

„Möchtest du 

vier Fischstäbchen?“ 

„Nein, mehr!“ 

„Wie viele willst 

du denn?“ 

„Zwei!“ 

ILLUSTRATIONEN: CHRISTIANE ENGEL, ROBERT ERKER; FOTO: HERSTELLER 

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gewinnen. Und hinter jedem 

Türchen steckt eine weihnachtliche 

Geschichte, ein Bastel-Tipp 

oder ein Rezept. Mehr wird aber 

noch nicht verraten. 

Doch wer vor allen anderen 

wissen will, was sich im Adventskalender 

versteckt, besucht uns 

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schon einen Tag vorher, was es zu 

gewinnen gibt. Ab 1. Dezember 

also einfach das richtige Türchen 

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finden Sie aktuelle Tipps und Infos 

für den Alltag mit Kindern. 

Und bis zum 3. Dezember 

verlosen wir unter allen neuen Fans 

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Was haben Ihre 

Kinder für Sprüche 

drauf? Schreiben Sie 

uns: facebook.com/ 

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Martin 

Die Legende von 

St. Martin liefert uns 

den besten Grund zum 

Teilen: Es macht glücklich! 

Passend zum Namenstag 

am 11. November ist Martin 

deshalb unser Jungenname 

der Woche. 

Isabell 

Der Name Isabell ist 

die spanische Form 

von Elisabeth. 

In Deutschland ist er 

seit Jahren sehr beliebt. 

Weil wir seinen Klang 

so mögen, ist Isabell 

unser Name der Woche 

für Mädchen. 

personen > 

„Hallo! Ich bin Franzi 

und gerade Mama 

geworden. Auf der 

Facebookseite von 

Leben & erziehen 

berichte ich in 

Zukunft von meinem 

neuen Leben mit 

Baby. Schaut 

doch mal rein, 

ich freu mich 

auf eure 

Kommentare!“ 


IMPRESSUM 

erscheint in der Bayard Media GmbH & Co. KG, Augsburg 

www.bayard-media.de 

Anschrift Verlag und Redaktion: 

Böheimstraße 8, 86153 Augsburg, Tel. 08 21/45 54 81-51, 

Fax 08 21/45 54 81-10 (Verlag), -12 (Redaktion) 

E-Mail: redaktion@bayard-media.de, www.leben-und-erziehen.de 

ISSN 0047-4274 

Chefredakteurin: 

Martina Kaiser (verantwortlich) 

Redaktion und Mitarbeiter: 

Martina Dankof-Decker, 

Elisabeth Göpel, Gitta Hopp, 

Gerda Klier, Margret Nußbaum, 

Josef Pütz, Stefanie Rothermel, 

Silvia Schmid, Beate Spindler, 

Silke Weiher 

Grafik: 

Robert Erker (Artdirector), 

Laura Hermann, Verena Kernstein, 

Isabel König, Sabine Meyer 

Bildredaktion: 

Ilonka Bock, Daniel Gerst 

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Sylvia Herrmann, 

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Fieber 

+ Was Kindern jetzt 

guttut 

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Fieberkrampf 

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VORSCHAU 

Süße Träume 

Drei Mobiles fürs 

Kinder zimmer, die Sie 

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So lernt 

Ihr Baby 

So schön 

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Bei unseren Winterspielen 

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Was unser Leben 

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Nachtschreck 

So nehmen Sie Ihrem Kind 

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IM HANDEL 

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Weihnachts-Angebot: 

14 x Leben & erziehen 

+ Geschenk Ihrer Wahl 

Wenn Paare Eltern werden, haben sie viele Fragen. Leben & erziehen begleitet Sie in der 

Schwangerschaft und den ersten spannenden Jahren als kompetenter Ratgeber. 

Unser Tipp zu Weihnachten: 

Verschenken Sie 14 Ausgaben von Leben & erziehen! Der / die Beschenkte erhält das 

erste Heft zusammen mit dem ausgewählten Geschenk und einem Geschenkbrief in 

Ihrem Namen pünktlich zum Weihnachtsfest, wenn Sie die neben stehende 

Geschenk-Bestellkarte bis spätestens 18.12.2014 an uns zurückschicken. 

1 

Gratis! 

Der sigikid Babydrache 

Fördert von Anfang an die Sinne. 

Das Baby erlebt Bewegung, 

Kontraste und Geräusche. Durch 

Klettverschlüsse können immer neue 

Variationen zusammengestellt werden. 

Mit Rassel, Quietsche, Knisterfolie 

und Beißring. Größe ca. 42 cm 

4 

Gratis! 

LEGO, das LEGO Logo und DUPLO sind Marken der LEGO Gruppe. ©2014 The LEGO Group. 

LEGO ® DUPLO ® Bootsspaß 

Mit den LEGO ® DUPLO ® Booten macht das 

Baden noch mehr Spaß. Das Set enthält neben 

Tieren wie einem Kaninchen und einem Bären 

auch DUPLO ® Steine und weitere Zubehörteile. 

Gleich Bestellkarte ausfüllen 

oder noch schneller bestellen 

Tel.: 08382 / 27 75 79 25 

Fax: 08382 / 27 75 77 77

Geschenk 

Ihrer Wahl! 

Zum selbst 

behalten oder 

verschenken! 

Ihre 

Vorteile! 

Wertvoll! 

1 Jahr lang keine Ausgabe verpassen. 

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Nur € 2,50 statt € 2,70 pro Heft. Sie sparen 7%! 

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Tolles Geschenk nach Wahl. 

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Versandkostenfreie Lieferung direkt nach Hause. 

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Nach 12 Monaten jederzeit kündbar. 

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2 3 

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Geschenkgutschein … 

… von Douglas im Wert von € 15,-. Von Kosmetik 

über Körperpflege bis Parfum – mit diesem 

Gutschein haben Sie selbst die Wahl und 

werden garantiert fündig! 

15,- € 

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Schutzengel Schaf 

Das knuffige Schutzengel- 

Schäfchen steht den 

Kleinsten stets zur Seite – 

als Beschützer, Spielgefährte 

oder Trostspender. 

Größe: 23 cm. 

Zur 

Wahl 

5 

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Die 75 bunten Bausteine 

fördern die Motorik 

und Fantasie aller 

kleinen Baumeister. 

Material: 

Buchenholz, in 

Aufbewahrungstrommel, 

ab 1 Jahr 

Gratis! 

E-Mail: abo.lebenunderziehen@guell.de 

Internet: www.leben-und-erziehen.de/abo 

E-Paper: für Tablets, Smartphones und PC/Mac 

Wir nutzen nur Ihre anlässlich von Bestellungen anfallenden Daten für die Bestellabwicklung 

und für Werbezwecke. Sie können der Nutzung oder Übermittlung Ihrer Daten für Zwecke 

der Werbung oder der Markt- oder Meinungsforschung jederzeit widersprechen. Geschenke, 

solange Vorrat reicht. Vertragspartner: Bayard Media GmbH & Co. KG, Böheimstraße 8, 

86153 Augsburg, HRA 15029 Augsburg, Geschäftsführung: Horst Ohligschläger.

Es gibt kein RICHTIG 

kein FALSCH 

ENTDECKE auf deine WEISE 

Kinder wollen Dinge selbst herausfinden. Auf ihre eigene Weise und in 

ihrem eigenen Tempo. Eigene Entdeckungen macht man manchmal nur auf 

Umwegen. Doch dabei lernt man so viel mehr. Daher sind Entdeckungen das 

Herzstück eines jeden Fisher-Price Spielzeugs. 

fisher-price.de 

#EntdeckeaufdeineWeise

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