Die VHS Gerolstein im Internet

Programm 

2011/2012 

Volkshochschule 

Gerolstein

Volkshochschule 

Gerolstein 

– gem. rheinland-pfälzischem Weiterbildungsgesetz 

staatlich anerkannt – 

Mitglied im Verband der Volkshochschulen des Landes 

Rheinland-Pfalz e.V. Mainz 

Träger: Verbandsgemeinde 


Leiter: Bürgermeister Matthias Pauly 

matthias.pauly@gerolstein.de 

Fachbereichsleiter: Bernd Schmitz 

bernd.schmitz@gerolstein.de 

Geschäftsstelle: Monika Lux 

monika.lux@gerolstein.de 

Telefon 06591/13-107 

Telefax 06591/13-7107 

email: vhs@gerolstein.de 

Internet: www.vhs-gerolstein.de 

Bankverbindungen: Kreissparkasse Vulkaneifel 

BLZ 586 512 40 

Konto 1011337 

Volksbank Eifel Mitte eG 

BLZ 586 915 00 

Konto 8002377 

Umschlagseite: Blick von der Löwenburg 

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Liebe Mitbürgerinnen, 

liebe Mitbürger, 

vor Ihnen liegt der neue Arbeitsplan der 

Volkshochschule Gerolstein für das Semester 

2011/2012. 

Unsere Kurse und Veranstaltungen bieten Ihnen 

wieder zahlreiche Möglichkeiten zur persönlichen 

wie auch zur beruflichen Weiterbildung. 

Die Volkshochschule Gerolstein lädt Sie ein, 

diese Chancen zu nutzen. Wenn Sie Wünsche 

und Anregungen haben, lassen Sie uns diese 

bitte wissen. 

Ich wünsche Ihnen viel Freude und Erfolg bei 

Ihrer Teilnahme an den VHS-Veranstaltungen. 

Mit freundlichen Grüßen 

Ihr 

Matthias Pauly, Bürgermeister 

Leiter der Volkshochschule Gerolstein

Allgemeine Mitteilungen 

Dieser Arbeitsplan erstreckt sich auf die Zeit vom 1. August 

2011 bis 31. Juli 2012. 

Teilnahme 

Teilnehmen kann jeder, der sich für irgendeine der Veranstaltungen 

interessiert. 

Wer sich rechtzeitig anmeldet, läuft nicht Gefahr, den Kurs seiner 

Wahl schon besetzt zu finden. 

Anmeldungen zu den Kursen/Veranstaltungen können jederzeit 

in der Geschäftsstelle abgegeben werden. Sie können sich aber 

auch über das Internet online anmelden. 

Für die Computer-, Koch- und Nähkurse muss die Teilnehmerzahl 

auf die Zahl der verfügbaren Arbeitsplätze beschränkt 

werden. Bei Kursen mit begrenzter Teilnehmerzahl erfolgt die 

Zulassung in der Reihenfolge der Anmeldungen. Alle eingeschriebenen 

Bewerber werden zum ersten Unterrichtsabend 

bzw. zum Kursbeginn schriftlich eingeladen. 

Mindestteilnehmerzahl 

Kurse, die nicht die Mindestzahl von 8 Personen erreichen, 

kann die Volkshochschule ausfallen lassen. Fortsetzungskurse 

werden bei acht verbindlichen Anmeldungen eingerichtet. Bei 

geringerer Beteiligung können Sondervereinbarungen zwischen 

Hörern, Dozenten und Fachbereichsleitung getroffen 

werden. Teilnehmer, die Kurse aus persönlichen Gründen 

abbrechen oder an einzelnen Kursabenden nicht teilnehmen, 

haben keinen Anspruch auf Rückerstattung der Gebühren. 

Innerhalb der ersten Woche ab Kursbeginn kann jedoch eine 

Gutschrift der Kursgebühr erfolgen. Nach Ablauf dieser Frist ist 

eine Gutschrift nicht mehr möglich. 

Gebühren/Zahlungsmodus 

Die Gebühren für Kurse, Einzelveranstaltungen, Vortragsreihen 

und Kurse sind dem Arbeitsplan zu entnehmen. Soweit 

in Kursen Unterrichtsmaterial, Druckstücke, Kopien u.a. zur 

Verfügung gestellt werden, werden die Selbstkosten weiterberechnet. 

Die Einzahlung der Gebühren erfolgt grundsätzlich auf 

den Konten der Verbandsgemeindekasse Gerolstein. 

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Spätestens bis zum dritten Abend der Kurse muss die Einzahlung 

der Hörergebühren erledigt sein. Im außergerichtlichen 

Mahnverfahren werden ab der 1. Gebührenmahnung bei einer 

Kursgebühr bis zu 150,00 € 3,11 € an Mahngebühren, im 

gerichtlichen Mahnverfahren die Kosten nach dem Gerichtskostengesetz 

erhoben. Wer einzelne Stunden versäumt oder 

den Besuch des Kurses abbricht, hat keinen Anspruch auf 

Rückerstattung bezahlter Gebühren oder auf Erlass noch rückständiger 

Gebührenanteile, es sei denn, dass bei den Kursen 

mit begrenzter Teilnehmerzahl ein Bewerber nachrücken kann. 

Kommen Kurse/Veranstaltungen der VHS nicht zustande, so 

werden die Gebühren in voller Höhe erstattet. 

Gerichtsstand ist Daun. 

Unfallversicherung 

Im Rahmen des beim Versicherungsverband für Gemeinden 

und Gemeindeverbände bestehenden Unfallversicherungsvertrages 

sind Hörer und Teilnehmer an Einzelveranstaltungen, 

Kursen und Exkursionen der Volkshochschule bei Unfällen 

versichert. 

Der Versicherungsschutz erstreckt sich auch auf solche Wege, 

die mit der Teilnahme an Veranstaltungen der Volkshochschule 

in einem recht wesentlichen inneren Zusammenhang stehen. 

Das sind in der Regel die Wege zwischen Wohnung und Veranstaltungsort 

und umgekehrt. Umwege, die den Zusammenhang 

mit der Teilnahme lösen, sind grundsätzlich nicht versichert. 

Bilden Hörer bzw. Veranstaltungsteilnehmer Fahrgemeinschaften, 

so sind auch die Mitfahrer bei Unfällen versichert. Der 

Versicherungsschutz erstreckt sich in diesem Fall auch auf die 

Wege, die erforderlich sind, um Mitfahrer zu Hause abzuholen 

bzw. nach Hause zurückzubringen. 

Haftung 

Für Sachschäden und Diebstähle wird keine Haftung übernommen. 

Das Parken auf den Schulhöfen/Parkplätzen geschieht auf 

eigene Gefahr! Für den Verlust von Gegenständen in den Schulgebäuden 

wird keine Haftung übernommen. 

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Zeit und Ort der Veranstaltungen 

Im Arbeitsplan sind, soweit bei Drucklegung bekannt, Zeit 

und Ort für die einzelnen Veranstaltungen angegeben. Sofern 

genaue Orts- und Zeitangaben fehlen, werden diese bei den 

schriftlichen Einladungen und in der Wochenzeitung des 

Gerolsteiner Landes „et Blättchen“ sowie im Internet bekannt 

gegeben. 

Hausordnung 

Die Volkshochschule genießt in den Unterrichtsräumen nur 

Gastrecht; es wird um peinliche Sauberkeit und Beachtung der 

Hausordnung gebeten. 

Rauchen ist in den Unterrichtsräumen nicht gestattet! 

Unterrichtsausfälle 

Kurzfristig notwendig werdende Unterrichtsausfälle und Kursverlegungen 

werden durch Anschlag am Unterrichtsraum mitgeteilt. 

Aus Kostengründen ist eine telefonische Verständigung 

nur der auswärtigen Teilnehmer möglich, soweit deren 

Rufnummer hinterlegt ist. Ausgefallene Unterrichtsstunden 

werden nachgeholt. 

Satzung 

Die vom Verbandsgemeinderat Gerolstein erlassene Satzung 

vom 01. Juli 2003 liegt in der Geschäftsstelle zur Einsicht aus. 

Diese Satzung können Sie auch im Internet unter www.vhsgerolstein.de 

einsehen. 

Wünsche, Anregungen und Kritik 

Für Wünsche und Anregungen, auch für Kritik Ihrerseits ist die 

VHS aufgeschlossen. Wenn Sie eigene Vorstellungen und Verbesserungsvorschläge 

haben, so lassen Sie es uns bitte wissen. 

Ihre Anregungen werden dankbar entgegen genommen. 

Programmänderungen bleiben vorbehalten! 

Wenn Sie in diesem Programm nicht das finden, was Sie speziell 

suchen, dann rufen Sie uns an. Wir teilen Ihnen dann mit, 

welche benachbarte VHS derartige Kurse anbietet. 

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Kursfreie Tage 

An allen gesetzlichen Feiertagen, an den Fastnachtstagen und 

während den Ferien der allgemeinbildenden Schulen finden 

keine Kurse statt. 

Ferien 

Sommer 27.06.2011 – 05.08.2011 

Herbst 04.10.2011 – 14.10.2011 

Weihnachten 22.12.2011 – 06.01.2012 

Ostern 29.03.2012 – 13.04.2012 

Sommer 02.07.2012 – 10.08.2012 

Teilnahmebescheinigungen 

werden auf Wunsch am Ende der Kurse ausgestellt. 

Firmenschulungen 

Die VHS bietet für Ihre Mitarbeiter Schulungen im EDV-Bereich 

und Sprachkurse in Englisch, Französisch, Spanisch etc. an. 

Inhaltlich richten wir uns - soweit möglich – nach Ihren Wünschen. 

Die Schulungen können wir in den Räumen der BBS / 

Regionalen Schule oder wenn die entsprechenden Geräte vorhanden 

sind, in Ihrem Hause durchführen. Auch zeitlich richten 

wir uns nach Ihren Vorstellungen. 

Bitte informieren Sie sich in unserer VHS-Geschäftsstelle oder 

unter E-mail: vhs@gerolstein.de 

Wir stehen Ihnen für Fragen jederzeit gerne zur Verfügung. 

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... auf einen Blick 

Politik - Gesellschaft - Umwelt .............. 1.0.00 – 1.11.01 

Kultur .................................. 2.0.00 – 2.13.02 

Gesundheit .............................. 3.0.00 – 3.7.13 

Sprachen ............................... 4.0.00 – 4.26.00 

Arbeit – Beruf ............................ 5.0.00 – 5.9.03 

Schulabschlüsse ......................... 6.0.00 – 6.0.01

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1.0.00 

1.0.01 

Politik - Gesellschaft - 

Umwelt 

Altersvorsorge macht Schule 

Was bekomme ich eigentlich später einmal als 

Rente? Soll ich zusätzlich privat oder betrieblich 

vorsorgen – oder vielleicht beides? Und: Wie wähle 

ich das für mich geeignete Angebot aus? Wenn 

Sie sich diese Fragen schon einmal gestellt haben, 

dann sind Sie genau richtig bei uns. Expertinnen 

und Experten der Deutschen Rentenversicherung 

informieren Sie über alles Wissenswerte rund um 

die gesetzliche Rentenversicherung, private und 

betriebliche Vorsorgemöglichkeiten, die Riesterrente 

und natürlich auch über Verbraucherschutzaspekte. 

Das Kursangebot findet bundesweit an 

500 Volkshochschulen statt und wird von verschiedenen 

Bundesministerien, den Sozialpartnern, der 

Rentenversicherung und dem Bundesverband der 

Verbraucherzentralen unterstützt. Die VHS Gerolstein 

organisiert diese Kurse bei Bedarf auch in 

Zusammenarbeit mit Betrieben und Behörden. 

Kursleitung: Michael Pesch von der 

Deutschen Rentenversicherung 

Rheinland-Pfalz 

Ort: Realschule plus Gerolstein 

UStd.: 12 UStd. an 4 Abenden 

Gebühr: 20,00 € 

Schnitt und Pflege von Zier- 

und Obstgehölzen 

In Theorie und Praxis lernen die Hobbygärtner, 

wie man Zier- und Obstgehölze richtig pflegt und 

schneidet. 

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1.0.02 

1.0.03 

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Kursleitung: Michael Schaaf, 

SLVA Bitburg-Prüm, 

Fachstelle Prüm 

Ort: Realschule plus Gerolstein/ 

Demonstrationsgärten 

im Stadtbereich 

Termin: März 2012 

Gebühr: 10,00 € 

Pflanzenschutz im Hausgarten 

Kursleitung: Michael Schaaf, 

SLVA Bitburg-Prüm, 

Fachstelle Prüm 



Gebühr: 10,00 € 

Pilzkolleg 

Gehen Sie gerne Pilze suchen? Würden Sie auch 

gerne ein paar Arten mehr kennen als Champignons 

und Steinpilze? Unser Pilzkolleg bietet Ihnen 

die Möglichkeit zu beidem. Es vermittelt Ihnen 

außerdem grundlegende Kenntnisse darüber, was 

Pilze eigentlich sind, wie sie leben und welche Rolle 

sie in der Natur spielen. Neben den theoretischen 

Abenden, an denen Sie die Grundlagen zur sicheren 

Pilzbestimmung erlernen, werden Sie auch zweimal 

Pilze suchen und bestimmen. Anschließend erfolgt 

dann jeweils gemeinsam die Fundbesprechung. 

Kursleitung: Thomas Regnery, 

Pilzsachverständiger der DGfM 

Ort: Realschule plus Gerolstein, 

Ort der Exkursionen nach Ansage 

UStd.: 12 UStd. an 4 Kurstagen/Abenden 

Termine: Mo.12.09.2011 

18:30 Uhr – 20:00 Uhr. 

Einführungsveranstaltung

1.0.04 

1.0.05 

Di. 13.09.2011 

17:00 Uhr – 20:00 Uhr. 

Exkursion nach Ansage, 

anschließend Fundbesprechung 

Mi. 14.09.2011 

18:30 Uhr – 20:00 Uhr. Theorie. 

Do.15.09.2011 

17:00 Uhr – 20:00 Uhr. Exkursion 

nach Ansage, 

anschließend Fundbesprechung 

Gebühr: 24,00 € 

zzgl. 5,00 € für Arbeitsmaterial 

Geologisch-Paläontologischer Arbeitskreis 

Die Mitglieder des Arbeitskreises treffen sich zum 

Austausch von Meinungen und Erfahrungen sowie 

zur Bestimmung von Fundstücken. 

Leiterin: Margret Hennig, Gerolstein 

Termin: jeden 3. Donnerstag im Monat 

um 19.00 Uhr 

Archäologischer Verein gem. e.V., 


Die Mitglieder des Arbeitskreises treffen sich zum 

Austausch von Meinungen und Erfahrungen sowie 

zur Bestimmung von Fundstücken. 

Leiter: Dr. Hartwig Löhr, Trier 

Ort: Seminarraum des Naturkunde- 

Museums Gerolstein 

Termin: jeden 3. Freitag im Monat 

um 18.00 Uhr 

Klicken Sie sich ein unter 

www.vhs-gerolstein.de 

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1.0.06 

1.0.07 

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Astronomie-Kurs 

Die Astronomie, die Wissenschaft von den Sternen 

und des Weltraums, ist ein äußerst faszinierendes 

Gebiet; erst Recht, wenn man die Gelegenheit hat, 

das Weltall durch ein leistungsstarkes Teleskop zu 

betrachten und das Fachwissen leicht verständlich 

vermittelt zu bekommen. Beides bietet Ihnen dieser 

Kurs, der Sie mit vielen gedanklichen und visuellen 

Hilfsmitteln in die Astronomie einführt. Er wendet 

sich dabei im Besonderen an die Menschen, die 

noch keine Kenntnis bzw. Vorstellung über den 

Kosmos haben. Nachdem ein Grundwissen aufgebaut 

wurde, soll am Ende des Kurses gezeigt 

werden, was alles mit kleinen, handelsüblichen 

Teleskopen beobachtet werden kann und wie man 

diese benutzt. Dies wird Ihnen am Ende des Kurses 

während eines Beobachtungsabends gezeigt, 

sofern das Wetter es zulässt. Selbstverständlich 

können Sie dazu Ihr eigenes Teleskop mitbringen. 

Sie erfahren weiterhin, was man beim Kauf eines 

eigenen Teleskops beachten sollte. 

Kursleitung: Thomas Regnery vom 

„Förderverein des Observatoriums 

Hoher List e.V.“ 

Ort: Media-Raum im Naturkunde- 

Museum Gerolstein 

UStd. 12 UStd. an 6 Abenden 

Gebühr: 24,00 € 

Die Sprache der Träume verstehen 

Wir alle haben Träume, finden aber allein oft nicht 

den Zugang zu ihnen. Träume geben oft wertvolle 

Hinweise für unsere aktuelle Lebenssituation und 

zentrale Lebensthemen, zeigen Wege der Lebensbewältigung 

und setzen kreative Kräfte frei. Die 

Bedeutung von Träumen gemeinsam erschließen 

und einen Zugang zu ihrer Bild- und Symbolsprache 

finden, ist Anliegen dieses Kurses. 

Kursleitung: Mechthild Simonis, Hillesheim 

Ort: Lebensberatungsstelle Gerolstein 

UStd.: UStd. an 4 Abenden, 

18.00 – 21.00 Uhr 

Gebühr: 32,00 €

1.0.08 

1.0.09 

Bach-Blütentherapie-Seminar 

Auslöser für Krankheiten aller Art ist ein Konflikt 

zwischen Seele und Persönlichkeit, den es zu 

erkennen und aufzuklären gilt. Die materielle und 

die geistige Welt durchdringen einander ständig 

und müssen immer wieder ins richtige Verhältnis 

zueinander gebracht werden. Dr. Edward Bach, 

der Erfinder der Bach-Blüten, prophezeite bereits 

Anfang des 20. Jahrhunderts: „Die Heilkunst wird 

aus der Domäne rein physischer Behandlungsmethoden 

des Körpers weiter schreiten zu spirituellem 

und mentalem Heilen“. Die vom ihm entwickelte 

Bach-Blüten-Therapie ist ein wirksames 

Instrument, um die Harmonie der verschiedenen 

Seinsebenen untereinander wieder herstellen zu 

helfen, so dass der Selbstheilungsmechanismus 

wirksam werden kann. 

Kursleitung: Ulrika Wagner, Daun 



Gebühr: 32,00 € 

Die Zauber(Macht) unserer Gedanken 

Seminarinhalte: Die Macht unserer Gedanken. Wie 

werde ich glücklich. Lebe deinen Traum – jetzt. 

Raus aus der Opferrolle – zur Selbstverantwortung. 

Was mich bisher blockiert hat. Das neue 

Erfolgs- und Reichtumsbewusstsein. Den richtigen 

Partner anziehen, gute Partnerschaft. Energiespiele 

– Schutz vor unangenehmen Menschen. Sich 

schön, schlank und fit denken. Weltfrieden beginnt 

bei mir. Jahrhunderte lang unterdrückt – Die Stärke 

der Frauen. 

Kursleitung: Andrea Häfele, Gerolstein 



Gebühr: wird noch mitgeteilt 

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1.0.10 

1.0.11 

1.0.12 

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Vortrag: „Glück und Wohlbefinden – 

psychologische Wegweiser für 

ein gelingendes Leben“ 

Aus der Sicht unterschiedlicher psychologischer 

Konzepte und Theorien wird dargestellt, unter welchen 

Bedingungen Lebenszufriedenheit und Glück 

verloren gehen und es werden verschiedene Sichtweisen 

dargestellt, um den Alltag glücklicher und 

zufriedener zu gestalten. 

Referent: Dr. Udo Haeske, Kronenburg 

Ort: Rathaus Gerolstein, Sitzungssaal 

Termin: wird rechtzeitig mitgeteilt 

Gebühr: 10,00 € 

Vortrag: „Depression verstehen 

und mit ihr umgehen“ 

Angehörige von Menschen mit depressiven Symptomen 

fragen sich, wie es zur Depression kommt, 

was sie aufrecht erhält und wie sie reagieren sollen. 

Im Vortrag wird beschrieben, wie Depression verstanden 

werden kann, welche möglichen Wege aus 

dem Leiden führen und welche Fragen sich für die 

Angehörigen stellen. 

Referent: Dr. Udo Haeske, Kronenburg 


Termin: wird rechtzeitig mitgeteilt 

Gebühr: 10,00 € 

Schluss mit frustig – Beschwingt 

durch Beruf und Alltag 

Wenn das Leben als eintönig, unerfüllt, stress- 

oder angstbeladen erlebt wird, schwindet die 

Lebenslust. Das Seminar vermittelt praxisnah 

und unterhaltsam Strategien zur Bewältigung 

von Belastungen im Alltag: z.B. Stress im Beruf, 

unbefriedigende Arbeit, Partnerschaftskonflikte, 

Hamsterradgefühle, Zeitnot, drohendes Burn-Out, 

ein Stimmungstief und andere belastende Lebenssituationen.

1.0.13 

Kursleitung: Martina Ulbrich, Burbach 



Gebühr: 45,00 € 

Vortrag: „Vorsorgevollmacht, 

Patientenverfügung und Erbrecht“ 

Oft kommt es vor, dass jemand aus gesundheitlichen 

Gründen seine Angelegenheiten selbst nicht 

mehr regeln kann. Wenn dann dringende Dinge 

erledigt werden müssen, muss beim Vormundschaftsgericht 

ein Betreuer für diese Person bestellt 

werden, damit jemand für sie handeln kann. Oft ist 

dies auch erforderlich, wenn Operationen durchgeführt 

werden müssen und der Betroffene selbst 

nicht mehr einwilligen kann. Auch eine Unterbringung 

in einem Alten- und Pflegeheim ist ohne ausdrückliche 

Zustimmung des Betroffenen zulässig. 

Damit in solchen Fällen nicht fremde Personen 

zum Betreuer bestellt werden, ist es sinnvoll, rechtzeitig 

eine Vertrauensperson zur Wahrnehmung 

solcher Aufgaben zu bevollmächtigen. Gleichzeitig 

kann man eine Patientenverfügung ausstellen. 

Dies bedeutet, dass man bei unheilbarer Krankheit 

keine Reanimation und keine Intensivmedizin mehr 

möchte, wenn dies nur zu einer Verlängerung des 

Leidens und Sterbens ohne Aussicht auf Besserung 

führt. 

In dem Vortrag wird die Problematik erörtert und 

Musterformulare zur Verfügung gestellt. Außerdem 

werden die Grundsätze des deutschen Erbrechts 

referiert. Eheleute ohne Kinder müssen nämlich ein 

Testament machen, wenn der Partner Alleinerbe 

werden soll. 

Referent: N.N. 


Termin: Frühjahr 2012 

Eintritt: frei 

13

1.0.14 

1.0.15 

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Vortrag: „Wissenswertes zum digitalen 

Fernsehen und Analoges 

Satellitenfernsehen 

- Diese Veranstaltung findet in Zusammenarbeit 

mit dem Seniorenbeirat Gerolstein statt - 

Wissenswertes zum digitalen Fernsehen: Informationen 

zu DVB-T, digitalem Kabelfernsehen und 

Satellitenfernsehen. 

Analoges Satellitenfernsehen: Was Sie vor der 

Abschaltung am 30.04.2012 wissen sollten. 

Referent: Michael Gundal, 

Verbraucherzentrale Mainz 

Ort: Mehrgenerationenhaus Gerolstein, 

Waldfriedasaal 

Termin: Mittwoch, 14./21.09.2011, 

15.00 Uhr 


Selbstverteidigungskurs und 

Sicherheitstraining für Kinder 

Ein Junge ist auf dem Weg zur Schule und wird 

plötzlich von zwei älteren und stärkeren Jugendlichen 

aufgehalten. Sie nehmen ihm die Schultasche 

weg und schubsen ihn. Oder ein Kind wird auf 

dem Nachhauseweg von einem fremden Autofahrer 

angesprochen, der es bittet, ihm etwas zu zeigen 

und mitzufahren. 

In solchen Fällen müssen Kinder sich schützen 

können! 

Daher bieten wir Kindern ab sechs Jahren einen 

Kurs an, in dem sie lernen, Gefahrensituationen zu 

erkennen und sich richtig zu verhalten. 

Der Kurs beinhaltet: 

- Grundlagen erlernen 

- gefährliche Situationen erkennen und vermeiden 

- sich gegen körperliche und geistige Angriffe verteidigen 

- richtiges Verhalten bei Gefahrensituationen 

- eigene Grenzen kennen lernen 

- Konfliktphasen 

- Training von Echtszenarien

1.0.16 

1.0.17 

- Verhaltensformen in alltäglichen Gefahrensituationen 

Kursleitung: Alexander Singh, 

Trainer für Selbstverteidigung 

Ort: Grundschule Gerolstein 

Termin: Samstag, 27.08.2011, 

9.00 – 12.00 Uhr 

Gebühr: 25,00 € 

Selbstverteidigungskurs und 

Sicherheitstraining für Frauen und Mädchen 

Achtung, Attacke: Gut, wenn „Frau“ sich wehren 

kann. Düstere Parkplätze, finstere Straßen – wer 

hat da nicht schon mal gezittert. Wer eine Art der 

Selbstverteidigung beherrscht, der geht sicherer 

durchs Leben. 

Daher bieten wir Frauen und jungen Mädchen ab 13 

Jahre einen Kurs an, in dem sie lernen, Gefahrensituationen 

zu erkennen und sich richtig zu verhalten. 

Kursleitung: Alexander Singh, 

Trainer für Selbstverteidigung 


Termin: Samstag, 27.08.2011, 

13.30 – 16.30 Uhr 

Gebühr: 25,00 € 

Schokolade und Wein – 

Seminar für Genießer 

Schokolade und Wein – nicht nur jedes für sich, 

sondern zusammengenommen versprechen sie 

großen Genuss. Die feinen Säuren und die edlen 

Gerbstoffe des Weines harmonieren wunderbar 

mit dem feinen, aber auch kräftigen Geschmack 

des Kakaos. Die Teilnehmenden dieser kurzweiligen 

Abendveranstaltung werden nach einem einführenden 

Geschmackstraining diese völlig neue 

Kombination kennen lernen. Sie erfahren vielerlei 

Wissenswertes über die Geschichte und die Anbaugebiete 

der Schokolade und können ausgefallene 

Kombinationen, die sich im Zusammenspiel von 

Wein und Schokolade ergeben, verkosten. 

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1.0.18 

1.0.19 

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Referent: Hans Wilhelm Apelt, Schutz 


Gebühr: 35,00 € (einschl. Verkostung von 

Wein und Schokolade) 

Wein und Käse 

Wein und Käse ist der Klassiker, den viele Konsumenten 

kennen. Wein und Käse – eine traumhafte 

Verbindung. Lassen Sie sich inspirieren und verkosten 

Sie 5 verschiedene Käsesorten mit 4 begleitenden 

Weinen, eine kulinarische Verbindung. Zu 

dem edlen Käse aus den Regionen werden ausgesuchte 

Weine gereicht. 



Gebühr: 35,00 € (einschl. Verkostung 

von Wein und Käse) 

Einmal im Leben Restaurantkritiker 

- Restaurantkritiker bleiben lieber anonym - 

Alle großen Köche der Restaurants bereiten Tag 

für Tag ihre Kreationen vor. Es kommt darauf 

an, Erinnerungen aufleben zu lassen, Gefühle zu 

berühren und Emotionen zu wecken. So gewinnt 

man selbst das Herz des gefürchteten Kritikers 

zum Beispiel mit einem einzigartigen Ratatouille! 

Was zeichnet das Leben des Kritikers aus: Jeden 

Tag vom Feinsten zu essen und zu trinken? Oder 

ist sein Werk doch auch Arbeit? Ist es möglich, 

die Leistung einer Küche aufgrund eines einmaligen 

Besuches und der Degustation eines einzigen 

Menüs zu bewerten? Wer kann das? Wer tut das? 

Und wie geht das? Bei diesem unterhaltsamen 

Abend in einem ausgewählten Restaurant in Ihrer 

Nähe wird aus dem Nähkästchen geplaudert. Aber 

nicht nur ein Drei-Gang-Menü will verkostet sein, 

die passenden Weine degustiert und der Bewertungsbogen 

ausgefüllt werden. Sie werden Zeuge 

beim abschließenden Gespräch mit dem Gastronomen.

1.5.00 

1.7.00 


Gebühr: 95,00 € incl. Menü und Getränke 

Mindestteilnehmer: 

6 Personen 

Die VHS Gerolstein 

im Internet 

- mit aktuellem Jahresprogramm - 



Nachbarrecht - was gibt es Neues? 

Einführung in das private und öffentliche Nachbarrecht 

Lärm als Rechtsproblem 

Nachbarrechtliche Grundstücksfragen (Notwegerecht, 

Überbau, pflanzliche Immissionen, Abwehrrechte, 

Bebauung) 

Inhalte des Landesrechts (Grenzabstände von 

Anpflanzungen, Hammerschlags- und Leiterrechts, 

Einfriedung pp.) 

Referent: N.N. 


Termin wird rechtzeitig bekannt gegeben. 

Ihr Schlüssel zum perfekten Gedächtnis 

Gedächtnis Konzentration Kreativität 

Vergesslichkeit ist ärgerlich. Und sie bringt einen 

oft um unwiederbringliche Chancen im Beruf. 

Ein gutes Gedächtnis, ist jedoch nicht angeboren 

und auch keine Frage der Intelligenz, sondern 

eine Eigenschaft, die man trainieren kann. Und 

17

1.11.00 

18 

es ist ganz einfach. Sie wollen schneller Fachwissen 

nachhaltig aufnehmen, frei sprechen aus 

dem Gedächtnis, Namen und Gesichter einprägen, 

Einkaufslisten, Telefonnummern und Termine 

merken? Es wird Sie begeistern, wie schnell und 

einfach das gelingt. 

In diesem Seminar werden Ihnen Techniken und 

Methoden vermittelt, mit denen Sie strukturiert 

Wissen aufnehmen, speichern und bei Bedarf abrufen 

können. Erleben Sie die Faszination eines trainierten 

Gedächtnisses, verblüffen Sie Ihre Umgebung 

als Gedächtniskünstler. 

Kursleitung: Monika Scherbaum/ 

Hiltrud Schaetzel 


UStd.: 14 UStd. an einem Wochenende 

(Samstag/Sonntag) 

Gebühr: 75,00 € 

Kunst und Architektur in der Eifel 

Im Kurs sollen Kunst- und Architekturdenkmäler 

der Eifel vorgestellt und im Kontext der kunstgeschichtlichen 

Entwicklung betrachtet werden. 

Kursinhalte: Stilgeschichte mit Schwerpunkt 

„Sakrale Architektur“, Kunstdenkmäler zwischen 

Trier, Aachen und Köln. Die Auswahl der Denkmäler 

wird mit den Kursteilnehmern gemeinsam 

getroffen. 

Zielgruppe: Gästeführer und alle, die sich für die 

großen und kleinen Kunstschätze der Eifel interessieren. 

Kursleitung: Marita Mosebach-Amrhein, Giesdorf 



Gebühr: 60,00 €

1.11.01 

VORTRAGSREIHE 

„STADTGESCHICHTE GEROLSTEINS“ 

Vortrag: Von „Sarensdorpht“ bis heute 

Die bauliche Entwicklung Gerolsteins 

im Laufe der Geschichte 

Um 500 n. Chr. entsteht das fränkische „Sarensdorpht“, 

verschwindet später wieder auf wenige 

Gebäude und ist heute „Einkaufsmeile“ der Stadt. 

Die Blankenheimer Grafen bauen Burg „Gerhardstein“, 

um 1300 gründen Burgleute unterhalb ein 

Dorf, das 1336 mit gut 200 Einwohnern die Stadtrechte 

erhält. Bis 1900 wächst die Stadt nur sehr 

langsam, danach jedoch rasant. 

Etwa 1500 Jahre bauliche Entwicklung Gerolsteins, 

dargestellt mit vergleichenden Karten und Bildern; 

die Einwohnerzahlen; die Hintergründe. 

Referent: Karl-Heinz Böffgen, Gerolstein 

Ort: Rathaus Gerolstein 

Termin: Herbst 2011 




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2.0.01 

Kultur – Gestalten 

Fotografieren 

Kennen Sie das auch? Im Urlaub finden Sie die 

schönsten Landschaften vor, fotografieren die herrlichsten 

Sonnenuntergänge, doch wieder zu Hause 

angekommen, stellen Sie fest, dass die Bilder einfach 

nicht so geworden sind, wie Sie sich das vorgestellt 

haben: Viele Bilder sind unscharf, verwackelt, 

zu hell oder zu dunkel, oder die Farben sind 

nicht so intensiv, wie Sie das in Erinnerung haben. 

Was ging schief? Schlechte Kamera? Schlechte 

Arbeit des Entwicklungslabors? – Nein. Die meisten 

Fehler haben Sie selbst gemacht! Doch man 

muss kein Starfotograf sein, um schönere Bilder 

zu machen. Es genügt, wenn man sich ein wenig 

Kenntnis aneignet, und schon gelingen einem bessere 

Aufnahmen. Genau das lernen Sie in diesem 

Kurs, wobei die unterschiedlichen Richtungen der 

Fotografie, wie z.B. Landschaft, Personen, Stilleben, 

Tiere etc., separat behandelt werden. Der Kurs 

wendet sich nicht an engagierte Hobby-Fotografen, 

sondern an den „Gelegenheitsknipser“, der aber 

trotzdem gerne fotografiert und bereit ist, sich für 

ein schönes Foto ein bisschen mehr Zeit zu nehmen. 

Dazu benötigt man nicht unbedingt eine teure 

Kamera. Es können herkömmliche Kleinbildkameras 

sowie Digitalkameras mitgebracht werden. 

Alle Teilnehmer kommen selbst für Material und 

Abzüge auf. 

Kursleitung: Thomas Regnery, 

Bildermacher und Bildjournalist 


UStd. 14 UStd. an 7 Kurstagen/Kursabenden 

Gebühr: 28,00 € 

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2.0.02 

2.0.03 

2.0.04 

2.0.05 

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Einführung in die digitale Fotografie I 

Die neue digitale Fototechnik bietet bisher ungeahnte 

Möglichkeiten der Kommunikation über 

Internet sowie der Nachbearbeitung am PC. Dieser 

Abend soll über die technischen Voraussetzungen, 

Kosten und Möglichkeiten der Digitaltotografie 

informieren und ist auch als Orientierung vor dem 

Kamerakauf gedacht. Eigene Kamera kann mitgebracht 

werden. Keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Kursleitung: Thomas Regnery, Gerolstein 


UStd. 3 UStd. an 1 Abend 

Gebühr: 10,00 € 

Digitale Fotografie II 

Weiterbearbeitung, Übertragungsmöglichkeiten 

Verwaltung der Bilder 




Gebühr: 10,00 € 

Digitale Fotografie III 

Bildbearbeitung allgemein, Weiterverarbeitung der 

digitalen Bilder zur Nutzung im Internet. 

Kursleitung: Irmgard Krischel, Pelm 

Ort: Berufsbildende Schule Gerolstein 

UStd.: 3 UStd. an 1 Abend 

Gebühr: 10,00 € 

Vom Digitalbild zum Fotobuch 

Auch im Zeitalter der digitalen Fotografie hat das 

gute alte Fotoalbum nicht ausgedient. Es ist immer 

noch ein anderes Erlebnis, schöne Erinnerungen 

an Urlaube, Familienfeste oder andere Anlässe 

in einem Buch zu betrachten, als sie am Computer 

anzusehen. Fotobücher sind eine komfortable 

Möglichkeit, Ihre digitalen Bilder in gedruckte Form 

zu bringen. Viele Anbieter stellen kostenlose Soft-

2.3.00 

2.3.01 

2.3.02 

ware zur Verfügung, mit der Sie Ihr persönliches 

Fotobuch individuell gestalten können. Die Bilder 

werden am PC ausgewählt, bearbeitet, zusammengestellt 

und dann über das Internet oder auf CD so 

erstellt, wie Sie es vorgeben. In diesem Kurs lernen 

Sie Schritt für Schritt, wie das funktioniert. 




Gebühr: 20,00 € 

Fahrt zu der Veranstaltung „Elfter im Elften“ 

in Köln 

Auftakt zum Karneval mit Kölner Musikgruppen/ 

Personen 

Termin: Freitag, 11. 11. 2011 

Abfahrt: 17:30 Uhr ab Gerolstein, Busparkplatz 

an der Brunnenstraße (B 410). 

Zusteigemöglichkeiten in 

Richtung Hillesheim 

Kosten: 54,00 € für Busfahrt u. Eintritt (PK 1) 

Fahrt zum Konzert mit André Rieu in Köln 

Termin: Sonntag, 1.1.2012 

Abfahrt: 14.00 Uhr ab Gerolstein, Busparkplatz 




Kosten: 99,00 € für Busfahrt u. Eintritt 

(Block 205, PK 1) 

Fahrt zur Eisrevue „Holiday on Ice“ in Köln 

Termin: Sonntag, 22.01.2012 





Kosten: 62,00 € für Busfahrt u. Eintritt 

(Block 205, PK 1) 

23

2.3.03 

24 

Fahrten zum Stadttheater Trier 

Zu folgenden Vorstellungen bieten wir Fahrten an: 

West Side Story 

Musical von Leonard Bernstein 

Der Barbier von Sevilla 

Komische Oper von Gioacchino Rossini 

Rodgers & Hammerstein’s 

THE KING AND I (Der König und ich) 

Musical von Richard Rodgers 

Abfahrt jeweils um 17.30 Uhr ab Gerolstein. 

Kosten: 33,00 € je Vorstellung für Busfahrt und 

Eintrittskarte 

Valentin Niesen 

Omnibusbetrieb · Taxi 

54574 Birresborn · Maibaumstraße 5 

Telefon (06594) 512 · Telefax (06594) 797

2.3.04 

2.3.05 

2.3.06 

2.3.07 

KUNSTHISTORISCHE STÄDTE- 

STUDIENFAHRTEN – UND REISEN 

Studienreise nach Rom 

in Zusammenarbeit mit dem Archäologischen Förderverein 

Duppach e.V. 


Programm und nähere Infos in der Geschäftsstelle 

erhältlich. 

Studienreise nach Riga und Vilnius 

Termin: April 2012 

Programm und nähere Infos in der Geschäftsstelle 

erhältlich. 

Musical-Reise nach Hamburg 

z.B. König der Löwen 

Nähere Infos in der Geschäftsstelle erhältlich. 

Fahrt nach Darmstadt/Messel und 

Flughafen Frankfurt 

Termin: Mittwoch, 14.09.2011 

Die Grube Messel ist eine bedeutende Fossilienfundstätte, 

die von der UNESCO in das Welterbe 

der Menschheit aufgenommen wurde. Nachmittags 

Fahrt nach Frankfurt, hier Besichtigung und 

Führung des Flughafen-Geländes. 

Leitung: Georg Mäschig, Gerolstein 



Zusteigemöglichkeit in 

Richtung Daun 

Kosten: je nach Beteiligung 

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2.3.08 

2.3.09 

2.3.10 

2.3.11 

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Fahrt zur Frankfurter Buchmesse 

Termin: Samstag, 15.10.2011 

Besuch der Buchmesse oder zur freien Verfügung. 




Zusteigemöglichkeit in 

Richtung Daun 

Kosten: je nach Beteiligung zzgl. Eintritt 

(12,00 €) 

Fahrt zur „Kreativ-Welt“ nach Wiesbaden 


Leitung: N.N. 

Abfahrt: 7:30 Uhr ab Busparkplatz an der 

Brunnenstraße (B 410) in Gerolstein 


Richtung Daun 

Kosten: 25,00 € zzgl. Eintritt (8,00 €) 

Oberhausen 


Besuch des CentrO-Parks und zur 

freien Verfügung 





Kosten: 30,00 € 

Brüssel / Belgien 


Stadtrundgang und Besuch des 

Weihnachtsmarktes. 


Abfahrt: 8:00 Uhr ab Gerolstein, Buspark- 

platz an der Brunnenstraße (B 410). 


Richtung Prüm 

Kosten: je nach Beteiligung

2.3.12 

2.5.00 

2.6.00 

Fahrt zur „Creativa“ nach Dortmund 

Termin: Samstag im März 2012 

Leitung: N.N. 

Abfahrt: 7:30 Uhr ab Busparkplatz an der 

Brunnenstraße (B 410) in Gerolstein. 



Kosten: 25,00 € zzgl. Eintritt (9,00 €) 

10. und 11. September 2011 

im Messepark Trier 

die 5. Bildungsmesse job+karriere 

Zeichnen und Malen für Anfänger 

und Fortgeschrittene 

Dieser Kurs wendet sich in erster Linie an technische 

Neueinsteiger in einfachen Maltechniken. 

Aber auch Fortgeschrittene können ihr Wissen 

gut vertiefen. Im Mittelpunkt des Kurses stehen 

das richtige Sehen und Wahrnehmen von Farben, 

Formen und Perspektive. Die Zeichentechniken 

mit Bleistift, Kohle, Kreide/Pastell sowie das Malen 

mit Aquarell und Pastell u./o. Acryl werden vertieft, 

Beispiele besprochen. 

Kursleitung: Sabine Müller-Spuhler, Betteldorf 



Gebühr: 40,00 € 

Servietten – Motivtechnik 

... einfach und schnell Kunstwerke zaubern. 

Kursleitung: Margret Gastel, Deudesfeld 



Gebühr: 7,50 € 

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2.6.01 

2.6.02 

2.6.03 

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Schmuck-Kugeln – 

dekorativ und festlich gestalten 

Mittels verschiedener Techniken und Dekorationselemente 

können Kugeln für den Wohnbereich, für 

den Weihnachtsbaum, als Geschenk und für viele 

andere Anlässe selbst gestaltet werden. 

Kursleitung: Marie-Luise Hildesheim, Prüm 



Gebühr: 22,50 € (plus Material) 

Stilvolle Collagen – mit Seide und Blattgold 

Eine überaus dekorative Möglichkeit, Zitate, Briefe, 

Noten und vieles mehr in eine passende Seidenmalerei 

zu integrieren und damit das besondere Bild 

herauszustellen, ohne das malerische Begabungen 

vorhanden sein müssen. Besondere Effekte werden 

durch das Aufbringen von Blattgold erreicht. 


Prüm: Realschule plus Gerolstein 



Encaustik – malen mit heißem Wachs 

Schon im alten Ägypten und in der griechischen 

Antike malte man mit Wachs, nach der Höhlenmalerei 

die älteste Darstellungsform. Encaustikbilder 

sind sehr haltbar und können auch ohne das so 

genannte Maltalent einen überraschenden Eindruck 

von Natürlichkeit vermitteln. Im Kurs werden die 

Grundtechniken vermittelt. 




Gebühr: 22,50 € (plus Material)

2.6.04 

2.6.05 

2.6.06 

Holzschnitzen 

Erlernen der Technik. Vertrautheit mit dem Material 

Holz und speziellem Werkzeug zur Gestaltung von 

Figuren, Bildern pp. 

Kursleitung: Bettina Schmitz-Möllmann, 

Kötterichen 




Teddy-Bären ... nach alten Mustern 

Erinnerung an Kinderträume. Bären können in allen 

Größen nach alten Vorbildern in verschiedenen 

Farben und Qualitäten in dem dreiteiligen Kurs hergestellt 

werden. Nähkenntnisse sind von Vorteil, 

aber nicht unbedingt erforderlich. 

Kursleitung: Renate Lames, Gerolstein 




Schmusepuppen – liebevoll selbstgemacht 

Was gibt es wichtigeres für ein Kind, als ein 

Schmusetier oder eine Puppe, geliebt und überall 

dabei. Schon für die Kleinsten sollte das erste 

Geschenk etwas ganz besonderes sein. Stellen Sie 

für Ihr Kind oder zum Verschenken unter fachkundiger 

Anleitung Puppen her, anschmiegsam aus 

weichen Materialien, die voll waschbar sind und 

individuell von Ihnen gestaltet. 

Kursleitung: Brigitta van Pütten, 

Oberehe-Stroheich 



Gebühr: 30,00 € 

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2.6.08 

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Filzen 

- ein altes Handwerk kennen lernen - 

Filzen ist eine der ältesten Techniken zur Textilherstellung 

und schnell und einfach zu erlernen: 

mit Wolle, warmen Wasser, Seife und den eigenen 

Händen. Mehr braucht man nicht, um schöne, 

individuelle Artikel und Geschenke aus Wolle selbst 

herzustellen. 

Kursleitung: Marianne Roesner, Rockeskyll 




Schmuckgestaltung aus Swarovski-, 

Polaris- und Muranoglasperlen 

Aus Perlen lässt sich ganz leicht Schmuck in allen 

Variationen fertigen. Lernen Sie das Arbeiten mit 

Perlen und verschiedene Schmucktechniken kennen. 

Kursleitung: Nadine Kaiser, Gerolstein 




Figuren modellieren für Kids 

Osterhase oder Krippenfiguren, das Liebstier oder 

einen Talisman formen und nach dem Trocknen 

anmalen und brennen. 

Kursleitung: Christiane Hamann, 

Künstlerin aus Weißenseifen 

Ort: Werkstatt in Weißenseifen 

UStd.: 12 UStd. an 6 Kurstagen, 

dienstags von 16.00 – 17.30 Uhr 

Gebühr: 35,00 € 

incl. Material- und Brennkosten

2.6.10 

2.7.00 

2.7.01 

Gartenkeramik selber machen 

Sie sind GartenbesitzerIn und lieben große 

Tontöpfe oder freie Figuren. In diesem Kurs können 

Sie unter fachlicher Anleitung in der Technik der 

Aufbaukeramik ein Gefäß oder eine Figur formen 

und farbig gestalten lernen. 

Kursleitung: Christiane Hamann, 

Künstlerin aus Weißenseifen 

Ort: Werkstatt in Weißenseifen 

UStd.: 12 UStd. an 6 Abenden, 

18.00 – 20.00 Uhr 

Gebühr: 50,00 € 

zzgl. Material- und Brennkosten 

Adventskonzert 


Ort: Erlöserkirche Gerolstein 

Ausführende: Kammerorchester der Stadt Sofia/ 

Bulgarien 

Eintritt: Erwachsene 13,00 €, Jugendliche, 

Schüler u. Studenten 9,00 € 

Das Konzert findet mit Unterstützung der RWE 

Rheinland Westfalen Netz AG sowie der Rheinkalk 

Akdolit GmbH & Co.KG statt. 

Nähere Einzelheiten werden in der Tagespresse 

bekannt gegeben. 

Gitarrenkurs für Anfänger 

Erlernen des Gitarrenspielens, Kursus für Leute, die 

gerne singen und sich dazu mit der Gitarre begleiten 

wollen. Keine Notenkenntnisse erforderlich. 

Kursleitung: Gabriele Christen, Pelm 



montags von 19.30 – 21.00 Uhr 

Termin: Montag, 15.08.2011 

Gebühr: 40,00 € 

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2.7.02 

2.7.03 

2.7.04 

2.7.05 

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Gitarren-Anfänger-Aufbaukurs 

Dieser Kurs richtet sich an die Teilnehmerinnen 

und Teilnehmer des Anfängerkurses und an Personen 

mit Vorkenntnissen. 




Gebühr: 40,00 € 

Gitarrenkurs für Fortgeschrittene, 

1 x monatlich 

Damit das Gitarrenspielen nicht verlernt wird, finden 

regelmäßig einmal im Monat Gitarrentreffs 

statt. Gitarrenspielen und singen in der Gemeinschaft 

verbindet und macht doppelt soviel Spaß. 

Gitarrenkenntnisse werden aufgefrischt und vertieft. 




Gebühr: 20,00 € 

Gitarren-Grundkurs 

Mit Spaß Konzertgitarre lernen von A-Z nach Noten. 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Kursleitung: Elke Röder, Gerolstein 



Gebühr: 40,00 € 

Einführung in die Flamenco-Gitarre 

Flamenco ist mehr als nur Gitarrenmusik – es ist 

die Lebenseinstellung der „Gitanos“: feurig, emotional, 

leidenschaftlich ... 

Die Einführung in die percussive Spieltechnik ist 

für fortgeschrittene „Guitaristas“, die eine Herausforderung 

suchen. Vermittelt werden spezielle 

Anschlagtechniken, Harmonieabläufe, Akkordfolgen 

und Melodieabläufe. Teilnahmevoraussetzung:

2.7.06 

2.9.00 

Konzertgitarre, Tabulatorschrift lesen lernen wollen 

und Lust auf Leidenschaft. 

Kursleitung: Andre Käpper, Densborn-Altenhof 



Gebühr: 90,00 € 

Afrikanisches Trommeln auf der Djembe 

Rhythmus im Blut? Jucken in den Fingern? In 

ausgelassener Stimmung, ohne Stress und Leistungsdruck 

in die Welt des Rhythmus eintauchen 

wollen? Anhand von einfachen traditionellen 

Rhythmen werden Anschlagtechniken, Handsätze, 

Arrangements, Breaks und Solos in der Gemeinschaft 

erlernt und geübt. Trommeln können gegen 

eine Gebühr geliehen werden. 

Kursleitung: Andre Käpper, 

Densborn-Altenhof 



Gebühr: 90,00 € 

Orientalischer Tanz - Anfänger 

Die etwas andere Art zur körperlichen Erfahrung 

der Frau. Der orientalische Tanzstil mit seinen 

andersartigen und doch so natürlichen Bewegungen 

zu orientalischer Musik wird dem Teilnehmenden 

Freude an Musik und Rhythmus geben. 

Lernen Sie die Grundbewegungen für die anmutigen 

Tänze und variieren Sie dann im Rhythmus 

der orientalischen Musik. 

Kursleitung: Hilda Bünger, Gerolstein 



donnerstags, 18.30 – 19.30 Uhr 

Gebühr: 26,00 € 

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2.9.01 

2.9.02 

2.13.00 

2.13.01 

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Orientalischer Tanz - Aufbaukurs 




mittwochs, 18.30 - 19.30 Uhr 

Gebühr: 26,00 € 

Orientalischer Tanz – Fortgeschrittene 




montags, 17.45 – 18.45 Uhr 

Gebühr: 26,00 € 

Patchwork für Anfänger 

Einführung in das Nähen traditioneller Patchworkmuster 

und das rationelle Arbeiten mit dem Rollschneider. 

Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger 

und Ungeübte. 

Kursleitung: Marianne Roesner, Rockeskyll 


UStd.: 9 UStd. an 3 Nachmittagen/Abenden 

Gebühr: 22,50 € 

Nähen für den Hausgebrauch 

Vom Zuschnitt bis zum fertigen Kleidungsstück. 

Einblick in das Arbeitsverfahren beim Nähen einfacher 

Kleidungsstücke. Erlernen der Nähtechniken. 

Kursleitung: Gerta Schirmer , Gerolstein 

Ort: Mehrgenerationenhaus Gerolstein 

UStd.: 26 UStd. an 10 Vormittagen, 

jeweils 9.30 – 11.30 Uhr 

Termin: Donnerstag, 15.09.2011 

Freitag, 16.09.2011 

Gebühr: 40,00 €

2.13.02 Socken stricken ist immer noch „in“ 

Selbst gestrickte Socken – das ist schon was feines. 

Nur woher nehmen? Wen kann man danach 

fragen? Kann Oma das noch? Oder vielleicht die 

nette ältere Dame von nebenan? 

Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie das Stricken 

von Wollsocken. 

Kursleitung: Renate Lames, Gerolstein 



Gebühr: 20,00 € 

Klicken Sie sich ein! 






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3 

3.0.00 

3.0.01 

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Gesundheit 

Eine Woche gemeinsam fasten – 

ein Anstoß zum ganzheitlichen Leben 

Fasten löst Verkrustungen und Verstrickungen an 

Leib und Seele, befreit von körperlichem und seelischem 

Ballast. So klärt und weitet sich der Blick 

für das Lebenswerte in der Beziehung zu mir selbst, 

meiner Umwelt, den Mitmenschen und im Hinblick 

auf die Wirksamkeit des Göttlichen in allem Leben. 

Dieses Angebot richtet sich ausdrücklich an körperlich 

und seelische Gesunde, die bereit sind, sich 

auf ganzheitliches Fasten im oben beschriebenen 

Sinne einzulassen. Gefastet wird nach Dr. Buchinger 

(Tee- und Saftfasten). Die täglichen Gruppentreffs 

(vormittags oder abends, je nach Möglichkeit 

der Teilnehmer) dienen der gemeinsamen Unterstützung 

des Fastenprozesses durch Erfahrungsaustausch 

und Impulse, die die Heilkräfte von Körper, 

Geist und Seele stärken. Ein Vorbereitungstreff 

zur genaueren Information, zur Klärung von Motivation 

und Wünschen der Teilnehmer findet rechtzeitig 

vor Beginn der Fastenwoche statt. 


Ort: Beratungsstelle Gerolstein 


Termin: Fastenzeit (März 2012) 

Gebühr: 45,00 € 

Vortrag: „Wie entstehen Schmerzen – 

Hilfe zur Selbsthilfe“ 

Die meisten Menschen kennen gelegentliche Kopf- 

und Rückenschmerzen. Wenn Schmerzen aber 

permanent auftreten, also chronisch sind, werden 

sie zur beeinträchtigten Dauerqual. Die Lebensfreude, 

die Arbeit und das Private leiden darunter. 

Schmerzen sind Warnsignale des Körpers. Oft nehmen 

Betroffene aber erst spät professionelle Hilfe 

von Ärzten und medizinischem Fachpersonal in

3.0.02 

3.0.03 

Anspruch. Es wird informiert über 

- die verschiedenen Schmerzarten 

- ihre Ursachen und Entstehung 

- die Schmerzvermeidung 

- Belastung und Belastbarkeit 

- die Vermeidung von Überlastung 

Referent: F.A. Bahadori, Gerolstein 



Gebühr: 20,00 € 

Vortrag: „Wie entstehen Kopfschmerzen? – 

Hilfe zur Selbsthilfe“ 

Fast jeder Mensch leidet ab und zu unter Kopfschmerzen. 

Auch junge Menschen bleiben nicht verschont. 

Jedoch der Kopfschmerz hat viele Gesichter. 

Viele Arten von Kopfschmerzen werden unterschieden. 

Was tun gegen Kopfschmerzen und Migräne, 

was gegen Spannungskopfschmerzen? Wie findet 

man heraus, welche Art von Kopfschmerzen einen 

quälen? Nicht gleich zur Tablette greifen, wenn der 

Kopf brummt. Es wird informiert über 

- die verschiedenen Kopfschmerzarten 

- ihre Ursachen und Entstehung 

- Umwelteinflüsse 

- Ernährung 

- Schlaf-Wach-Rhythmus 

- Wettereinflüsse 

Referent: F.A. Bahadori, Gerolstein 



Gebühr: 20,00 € 

Vortrag: „Abnehmen leicht gemacht“ 

Jeder, der schon einmal eine Diät mit mehr oder 

weniger dauerhaftem Erfolg ausprobiert hat, kennt 

die Problematik von gesunder Gewichtsabnahme 

ohne JoJo-Effekt. 

Ist es möglich sowohl vernünftig essen zu können, 

den Stoffwechsel anzukurbeln und dauerhaft abzunehmen, 

oder bleibt das ein Wunschtraum? 

37

3.0.04 

38 

Die chinesische Medizin bietet mit Akupunktur, 

Kräutern und typgerechter Ernährung einen alternativen 

Ansatzpunkt, um diesem Ziel näher zu 

kommen. 

Dabei verzichtet sie auf lästiges Kalorienzählen oder 

starre Ernährungsempfehlungen. Vielmehr hilft sie 

den einzelnen Ernährungstypen ihren gestörten 

Stoffwechsel wieder in Harmonie zu bringen. 

Erfahren Sie im Vortrag von TCM Therapeut, Heilpraktiker 

und Osteopath Faramarz Bahadori wie 

unser Stoffwechsel funktioniert und von verschiedenen 

Enzymen und Hormonen beeinflusst wird. 


Termin: Frühjahr 2012 


Nichtraucherseminar: 

Nichtraucher in 6 Stunden 

Die SOFORT-SCHLUSS-METHODE: In wenigen 

Stunden werden Sie zum glücklichen Nichtraucher. 

Es werden dabei keine Medikamente, keine 

Akupunktur und keine Hypnose eingesetzt. Mit 

diesem Nichtraucherseminar machen wir Ihnen 

den Einstieg in den Ausstieg so leicht wie möglich. 

Der eiserne Wille ist dabei nicht wichtig. Der 

Wunsch, Nichtraucher zu werden, reicht völlig aus. 

Das Seminar bietet die gute Gewähr, problemlos 

und angstfrei die leidige Abhängigkeit vom Nikotin 

zu überwinden und auf Dauer auch Nichtraucher 

zu bleiben. Sie profitieren von einem bewährten 

Seminarkonzept, mit dem jedes Jahr mehr als eine 

Million Menschen erfolgreich ihre Abhängigkeit 

vom Nikotin überwinden. 

Referent: Wolfgang Fögen, Mertesdorf 


Gebühr: 100,00 € 

Das Seminar ist als Präventionsmaßnahme nach 

§ 20 SGB V anerkannt. Die Krankenkassen gewähren 

einen Zuschuss zur Kursgebühr.

3.1.00 

3.1.01 

Autogenes Training für Anfänger 

(nach Prof. J.-H. Schultz) 

Das Autogene Training nach Dr. J.H. Schultz ist 

eine Entspannungsmethode, die den ganzen Menschen 

betrifft. Sie wirkt beruhigend, lösend und 

regenerierend auf Körper, Seele und Geist und 

bringt Sie physisch und psychisch ins Gleichgewicht. 

Durch „konzentrative Selbstentspannung“ 

kommt es zu einer „Umschaltung des Organismus“, 

die Körper und Geist tiefe Entspannung 

ermöglicht. Alle Organe des Körpers werden angesprochen, 

die Selbstheilungskräfte des Körpers 

werden angeregt. Verschiedene ganzheitliche 

Aspekte ergänzen die Übungen. Ziel ist, in den Situationen 

des Alltags schnell körperliche, geistige 

und seelische Kraft zu schöpfen. 

Kursleitung: Margit Wachuda, Neuerburg 


UStd.: 21 UStd. an 7Abenden 

Gebühr: 50,00 € 

Autogenes Training – Aufbaukurs 

Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs 

sollte die Kenntnis und Praxis der Unterstufe des 

Autogenes Training sein, die eingangs kurz wiederholt 

und geübt wird. Weiterführend erfolgt 

eine intensive Gesichtsentspannung und es werden 

Möglichkeiten der Kurz- und Zusatzübungen 

sowie Schnellumschaltungen und Entspannung 

vermittelt. Durch gelenkte Phantasiereisen erfährt 

der Teilnehmer eine Erweiterung seiner Erlebnis- 

und Konzentrationsfähigkeit und eine vertiefte 

Abstandsgewinnung von Alltag und somit eine 

weitere Steigerung seiner Lebensqualität. 




Gebühr: 25,00 € 

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3.1.02 

3.1.03 

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Yoga für Jedermann 

Yoga kann helfen, die Welt bewusst und klar zu 

erleben und einen hohen Grad an Lebensweisheit 

zu erreichen. Diese traditionellen Werte drohen, 

wegen zunehmender Popularität des Yoga, durch 

bloßes Einüben von Techniken überlagert zu werden. 

Dem kann begegnet werden durch Hingabe 

und Bescheidenheit unter verantwortungsvoller 

und individueller Anleitung. 

Kursleitung: Hermine Schleder, Hillesheim 

Ort: Gerolstein 


Gebühr: 50,00 € 

Tai Chi – Anfänger 

Tai Chi ist eine chinesische Bewegungsmeditation, 

eine Methode sanfter Körpererfahrung. Die 

Übungen bestehen aus langsamen, ineinanderübergehenden 

Bewegungen und sind eine ideale 

Rücken-, Atem- und Haltungsschulung. Sie fördern 

die Durchblutung und helfen Verspannungen zu 

lösen. Tai Chi ist aus fernöstlichen Selbstverteidigungspraktiken 

entstanden, bei uns als Schattenboxen 

bekannt, und dient der Bekämpfung innerer 

Feinde, wie Krankheiten und Schwächen. In China 

wird Tai Chi als alltägliche Übung für Jung und Alt 

ausgeübt. 

Kursleitung: Alexandra Thelen, Daun 



mittwochs ab 18.15 Uhr 

Termin: August/September 2011 

Gebühr: 50,00 € 


www.vhs-gerolstein.de

3.1.04 

Tai Chi – Fortgeschrittene: 

Einführung in die Schwertform 

Die Schwert-Form wird auch das „friedliche 

Schwert“ genannt und zeigt die Waffen in einer 

anderen Bedeutung, obwohl die Bezeichnungen für 

die Bewegungen noch die ursprüngliche Kampfbedeutung 

widerspiegeln. 




Gebühr: 50,00 € 

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3.1.05 

3.1.06 

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Tai Chi / Qigong für Fortgeschrittene 




Termin: Mittwoch, 17.08.2011, 19.30 Uhr 

Gebühr: 50,00 € 

Qigong 

„Einführung in die 18 Bewegungen“ 

Qigong heißt übersetzt „Arbeiten an der Lebensenergie“ 

und ist ein wichtiger Bestandteil der chinesischen 

Medizin, die eine jahrtausend alte Tradition 

hat. Sie dient zur Pflege des „Chi“, der Lebenskraft 

und deren Aktivierung. Langsame, fließende Bewegungen 

in Verbindung mit dem Atem helfen uns, 

zu unserem Ursprung zurückzufinden. Das heißt, 

wieder zu spüren und zu tun, was für uns ganz persönlich 

gut und richtig ist. Qigong ermöglicht uns, 

wieder in uns hineinzuspüren und unsere inneren 

Bedürfnisse mit den äußeren Anforderungen in 

sinnvoller Weise zu verbinden. Dadurch können 

wir auch mitten im größten Trubel zu Ruhe und 

Gelassenheit gelangen. 



UStd.: 20 UStd. an 10 Abenden, mittwochs 

Termin: August/September 2011 

Gebühr: 50,00 € 

Hinweis: 

Eine rechtzeitige Anmeldung vor dem 

jeweiligen Termin ist für das Zustandekommen 

eines Kurses / Seminars unbedingt erforderlich!

3.1.07 

3.1.08 

Qigong und Akupressur 

„Ins Reich der Mitte“ – Selbsthilfemethoden zum 

Wohlbefinden aus der Traditionellen Chinesischen 

Medizin 

Qigong und Akupressur – Das bedeutet: Beweglichkeit 

und Ruhe für den ganzen Menschen – für 

jedes Alter. Dieser Kurs beeinhaltet eine Kombination 

von Atem- und Bewegungsübungen, die 

seit Jahrhunderten Bestandteil der Traditionellen 

Chinesischen Medizin sind. Weiterhin lernen Sie 

Akupressurpunkte kennen, die Sie z.B. bei Kopfschmerzen 

oder Schlafstörungen etc. einsetzen 

können. Die Übungen dienen der Harmonisierung 

unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung 

des allgemeinen Wohlbefindens. 




Gebühr: 40,00 € 

Shiatsu – Workshop 

Shiatsu ist eine aus Japan stammende ganzheitliche 

Heilmethode. Sie wirkt durch Massage, Akupressur 

und Gelenkmobilisationstechniken. Die 

Philosophie des Shiatsu hat ihre Ursprünge in 

der traditionellen Chinesischen Medizin. Shiatsu 

fördert die Gesundheit durch Stimulation des Energieflusses 

und Stärkung der Selbstheilungskräfte. 

Durch die shiatsu-typischen Berührungen kommen 

Körper und Geist zur Ruhe. Das Nervensystem 

entspannt sich. In diesem Einführungskurs lernen 

Sie einfache Massagegriffe, Dehntechniken und 

Gelenkmobilisationen, die am bekleideten Körper 

bei einem anderen Teilnehmer ausgeführt werden. 

Die Massage wird auf dem Boden ausgeführt. 

Mitzubringen sind: 2 Decken, ein Kissen, Socken, 

bequeme Kleidung. 



Termin: 1 Samstag im November 2011 

Gebühr: 30,00 € 

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3.1.09 

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3.1.11 

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Mental- und Phantasiereisen 

(kombiniert mit Autogenem Training und Mentaltanz) 

Dieser Kurs fördert die Kreativität, Konzentration, 

fördert tiefe Entspannung, Erholung, Beruhigung, 

kann die Selbstheilungskräfte für Körper - Seele – 

Geist aktivieren und Blockaden lösen. 

Kursleitung: Angelika Krämer, Berlingen 



Gebühr: 30,00 € 

Fußreflexzonenmassage 

Die Fußreflexzonenmassage ist eine energetische 

Massagetechnik, bei der durch die Behandlung 

der Füße der gesamte Körper beeinflusst werden 

soll. Ziel der Fußreflexzonenmassage ist es, den 

Menschen ins körperlich-geistig-seelische Gleichgewicht 

zu bringen. Die Selbstheilungskräfte des 

Körpers werden aktiviert. Positive Effekte: 

- Harmonisierung der Organe 

- Schlacken werden ausgeschieden 

- Muskelverspannungen lösen sich 

- Anregung von Durchblutung und Lymphfluss 

Vermittelt werden Grundkenntnisse über die Fußreflexzonen 

und Techniken zur Selbstmassage. 


Ort: Realschule plus Gerolstein, 

15.00 – 18.00 Uhr 

Gebühr: 10,00 € 

Fußreflexzonenmassage – Übungsabend 

Dieser Abend ist für alle vorgesehen, die bereits 

an einem Einführungskurs teilgenommen haben. 

Rückmeldungen und Erfahrungen werden ausgetauscht 

sowie Fragen beantwortet. 



Gebühr: 10,00 €

3.1.12 

3.1.13 

Seminar: Schüssler-Salze – 

Salze des Lebens, Teil I 

In diesem Vortrag wird Ihnen Einblick in eine Heilmethode 

gegeben, die von dem Arzt und Homöopathen 

Dr. med. W.H. Schüssler entwickelt 

wurde. Diese biochemische Heilweise basiert auf 

der Erkenntnis, dass die im menschlichen Körper 

enthaltenen Mineralstoffe unentbehrliche Aufgaben 

für die Gesunderhaltung erfüllen. Gesundheitliche 

Störungen und Krankheiten führt er auf einen 

Mangel bestimmter Mineralsalze zurück. Nach Dr. 

Schüssler sind es 12 Mineralsalze, die jeweils einen 

bestimmten Einfluss auf die Organfunktionen ausüben 

(Funktionsmittel). Sie erhalten einen Überblick 

über diese Heilweise und die 12 Mineralsalze, mit 

deren Hilfe es möglich ist, einfach und wirkungsvoll 

Krankheitsvorsorge und Gesundheitspflege 

zu betreiben. Die Schüssler-Salz-Therapie ist ein 

preiswertes und leicht zu erlernendes Heilverfahren, 

welches in keiner Hausapotheke fehlen sollte. 

Es ist vorgesehen, nach diesem Vortrag einen 

3-4teiligen Workshop anzubieten. 





Seminar: Schüssler Salze – 

Salze des Lebens, Teil II 

Es geht um eine vertiefende Beschäftigung mit den 

12 Salzen. Anwendungsmöglichkeiten zur Unterstützung 

der Selbstheilungskräfte des Körpers, 

Anwendungen bei Alltagsbeschwerden, spezielle 

Wirkungen auf den Organismus und Erfahrungsaustausch 

werden Inhalte des Seminars sein. 





45

3.1.14 

3.1.15 

3.1.16 

46 

Seminar: Schüssler Salze – 

Äußerliche Anwendungsbeispiele 

Das Seminar wendet sich besonders an Menschen, 

die schon die Schüssler Salze kennen aber auch 

die, die diese Mineralstoffe in äußerlicher Anwendung 

neu kennenlernen wollen. Es wird kurz über 

die Mineralstoffe und ihre Wirkungsweise informiert. 

Danach werden Möglichkeiten aufgezeigt, 

die 12 Mineralstoffe in verschiedenen Formen der 

äußerlichen Anwendung einzusetzen: als Salben, 

Bäder, Umschläge, Creme usw. Praktische Erarbeitung 

und Anwendungen ergänzen den Vortrag. 




Gebühr: 8,00 € + 4,00 € Materialbeitrag 

Seminar: „Wasser ist nicht nur 

zum Waschen da“ 

Wasser als unverzichtbares „Lebens“-mittel wird 

in seiner Wichtigkeit für den menschlichen Organismus 

dargestellt. Es wird aufgezeigt, wie Wasser 

Heilmittel sein kann, innerlich und äußerlich. In 

der Selbstbehandlung im Alltag gibt es viele Möglichkeiten, 

die Selbstheilungskräfte des Körpers 

durch Wasseranwendungen zu aktivieren. Einige 

praktische Anwendungen sind geplant. 





Gesund durch Meditation 

Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit 

Meditation ist nichts Weltfremdes, sondern hat 

ganz konkret mit unserem Leben und Alltag zu tun. 

Das systematische Training der Achtsamkeit zeigt 

Wege auf, bewusster zu leben, aktiviert die inneren 

Ressourcen und fördert jene Ganzheit zutage, die 

unserem Wesen entspricht.

3.1.17 

3.1.18 

Kurselemente: Meditationsübungen, Hinweise zur 

Praxis im Alltag und Erfahrungsaustausch 


Ort: Lebensberatungsstelle Gerolstein 


donnerstags von 19.00 – 20.30 Uhr 

Gebühr: 50,00 € 

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung 

Die Feldenkrais-Methode, benannt nach dem 

israelischen Physiker Moshé Feldenkrais (1904- 

1984) ist eine moderne Bewegungslehre und eine 

Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit. Aus der 

Erkenntnis der Wechselwirkung zwischen Bewegung, 

Wahrnehmung, Denken und Fühlen entwickelte 

er eine Methode, die auf der natürlichen und 

lebenslangen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems 

basiert. Ziel der Feldenkrais-Methode 

ist eine verbesserte Beweglichkeit, Abbau von 

Stress und Verspannungen, funktionale Verbesserung 

bei Schmerz und Bewegungseinschränkungen, 

verbesserte Haltung und Koordination 

und ein bewussterer Umgang mit sich selbst. Die 

Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung“ 

ist geeignet für alle Altersgruppen. 

Kursleitung: Gertrud Roskoni-Dores, 

Rommersheim 

Ort: Kindergarten Lindenanlage, 

Gymnastikraum 

UStd.: 13 UStd. an 10 Abenden, dienstags 

Termin: Dienstag, 13.09.2011, 18.00 Uhr 

Gebühr: 50,00 € 

Pilates, Fitness & mehr 

Ein buntes Sportangebot für alle diejenigen, die den 

ganzen Körper fithalten möchten. Neben Übungen 

zur Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, kommt 

durch bewusste Atmung und kontrollierte Bewegungsführung 

die Entspannung nicht zu kurz. 

47

48 

Kursleitung: Monika Etteldorf, Gerolstein 

Susanne Rust, Büscheich 

Ort: Kindergarten Lindenanlage, 

Gymnastikraum 

Realschule plus Gerolstein, Turnhalle 

Multi-Mediaraum Gerolstein 


Termin: Montag, 08.08.2011, 19.45 Uhr 

Donnerstag, 16.09.2010, 19.00 Uhr 

Gebühr: 38,00 € 

Gymnastikkurse 

Wir machen darauf aufmerksam, 

dass die Gymnastik-Kurse 

KEINE Sportveranstaltungen sind. 

Es handelt sich hierbei um Kurse, 

in denen es ausschließlich um Maßnahmen 

heilpflegerischen Charakters geht. 

Bonusprogramm 

Ihrer Krankenkasse 

Gesetzlich Versicherte können am 

Bonusprogramm ihrer Krankenkasse 

teilnehmen. Damit lohnt sich 

gesundheitsbewusstes Verhalten. 

Wer etwas für Prävention, Vorsorge und 

Früherkennung tut, kann Punkte sammeln 

und attraktive Sachprämien 

bzw. Geld erhalten.

3.2.00 

3.2.01 

3.2.02 

Gymnastik für Frauen 

Zur Erhaltung und Wiederherstellung der Körperbeweglichkeit, 

Muskeltraining. 

Kursleitung: Doris Guntermann, 

Gerolstein-Müllenborn 

Ort: Gemeindehaus Müllenborn 


mittwochs 20.15 – 21.15 Uhr 


Gebühr: 20,00 € 

Gymnastik für Frauen 50plus 

Ein Übungsprogramm, mit dem Sie vital, gesund 

und beweglich bleiben und schnell in Form kommen. 

Im Mittelpunkt stehen dabei die „Problemzonen“ 

Bauch, Beine und Po. Auf rückengerechte 

Ausführung der Übungen wird besonders geachtet. 

Abgerundet wird das Ganze mit Stretching- und 

Entspannungsübungen. 

Kursleitung: Monika Etteldorf, Gerolstein 




Gebühr: 26,00 € 

Wirbelsäulengymnastik – 

Bewegung für die Gesundheit 

Dieser Kurs vermittelt den Teilnehmern Wissen 

über die ergonomische Körperhaltung, denn ein 

gesunder Rücken braucht ein ausgewogenes Verhältnis 

zwischen Belastung und Entlastung. Haltung 

und Bewegung, Spannung und Entspannung 

und die Fähigkeit, leicht zwischen diesen Beanspruchungsformen 

wechseln zu können. Die Wirbelsäulengymnastik 

fördert dieses natürliche Gleichgewicht 

durch gezielte Kräftigung und Dehnung 

des Muskel- und Skelettsystems „Wirbelsäule“ 

sowie durch Entspannungsübungen. Die erlernten 

Übungen können im Alltag eingesetzt werden. 

49

3.2.03 

3.2.04 

50 

Kursleitung: Ludmilla Schulmeister, 

Praxis Bahadori, Gerolstein 



dienstags 19.00 – 20.00 Uhr 


Gebühr: 35,00 € 

Aerobic-Jazz-Gymnastik 

Die erfolgreiche Fitness-Gymnastik zu mitreißender 

Musik unter fachlicher Anleitung. Zum Aufbau und 

zur Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit. 

Nach dem Aufwärmen werden gezielt Herz, Kreislauf 

und alle wichtigen Muskelgruppen (Rücken, 

Bauch, Beine, Po usw.) gekräftigt. Es werden leichte 

Choreografien eingeübt, die die Koordinationsfähigkeiten 

trainieren und verbessern und für ein 

besseres Körperbewusstsein sorgen. Zu Beginn 

des neuen Kurses besteht die Möglichkeit, nach der 

Stunde separat mit der Trainerin die Schrittfolgen 

zu üben, um den Einstieg in die Gruppe zu erleichtern. 

Schnupperstunden sind jederzeit möglich. 

Kursleitung: Doris Guntermann, 

Gerolstein-Müllenborn 


UStd.: 10 UStd. an 10 Abenden, montags 

Termine: Montag, 15.08.2011, 

20.15 Uhr – 21.00 Uhr 

Gebühr: 26,00 € 

Energy Dance 

„Raus aus dem Kopf – rein in den Körper“. Für 

alle, die Lust haben, sich nach ausdrucksvoller, 

motivierender Musik zu bewegen. Einfach nachzuvollziehen, 

unabhängig von Alter, Kondition oder 

Vorerfahrung macht Energy Dance einfach Spaß – 

der Kopf wird frei, Sie können loslassen, der Geist 

kann abschalten und entspannen. 

Rhythmisch-dynamische und konditionsfördernde, 

sowie lockernde und schwingende Bewegungen

3.2.05 

trainieren Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit ganz 

individuell, bereiten Freude und erfüllen Sie mit 

Leichtigkeit. 

Kursleitung: Christiane Stahl, Birresborn 



Termin: Donnerstag, 18.08.2011, 

19.45 Uhr 

Gebühr: 75,00 € 

Energy Dance ® für Kinder 

Als Ausgleich zum schulischen Alltag, zu Computer 

und Fernsehen bietet dieser Kurs allen Kindern zwischen 

8 und 12 Jahren eine Möglichkeit, Freude an 

rhythmischer Bewegung und vielseitiger Koordination 

in der Gruppe zu erleben. Energy Dance entsteht 

aus fließenden Bewegungen zu motivierender 

Musik, ist leicht und auch ohne Vorkenntnisse 

mitzumachen. Vielfältige Rhythmus- und Spielvarianten 

runden das Programm ab. 

Kursleitung: Christiane Stahl, Birresborn 


UStd.: 20 UStd. an 10 Kurstagen 

Gebühr: 50,00 € 



51

3.7.00 

3.7.01 

52 

Kochkurse 

Die nachfolgend beschriebenen Kochkurse 

sollen helfen, die Familie gesund, 

abwechslungsreich und schmackhaft zu 

ernähren. Neben der praktischen Übung 

an ausgewählten Beispielen soll der 

Teilnehmer auch lernen, was eine gesunde 

Ernährung ist, wie man am günstigsten 

einkauft und wie Haushaltsgeräte am 

besten einzusetzen sind. 

Eltern-/Kind-Backkurs zur Vorweihnachtszeit 

Mütter/Väter, Omas, Opas ... und natürlich Kinder 

backen gemeinsam nach dem Motto „einfach 

lecker“. Ziel ist es, in angenehmer Atmosphäre 

Spaß am gemeinsamen Zubereiten zu haben. Wir 

backen Plätzchen, Konfekt und andere leckere 

Naschereien zum Verschenken oder für den bunten 

Teller. 

Kursleitung: Elvira Cornesse, Lissingen 


UStd.: 12 UStd. an 3 Nachmittagen 

Gebühr: 24,00 € (ohne Lebensmittel) 

Abwechslungsreiches aus der Brotdose 

Abwechslungsreiches aus der Brotdose. Vielseitig, 

gesund und lecker, so sollte ein Frühstück sein. In 

diesem Kurs erfahren Kinder (im Alter von 6 bis 12 

Jahren) wie sie Müsli, Brötchen, Getränke und das 

Pausenbrot schmackhaft und gesund zubereiten 

können. 




Gebühr: 16,00 € (ohne Lebensmittel)

3.7.02 

3.7.03 

3.7.04 

3.7.05 

3.7.06 

Traditionelle Gerichte aus 

dem Gerolsteiner Land 

Von Greesmehlsflaaden bis Stampes ... es wäre 

doch toll, wenn Sie diese und viele andere leckere 

Gerichte aus Omas Küche selbst zubereiten und 

damit sich und Ihre Lieben verwöhnen könnten. 





Torten für festliche Anlässe 

Kaffeetrinken mit Freunden, Familienfeste pp. ... 

wer kann sich diese Feste ohne leckere Torten 

vorstellen. In diesem Kurs finden Sie zahlreiche 

Ideen und Anregungen und lernen raffinierte, aber 

unkomplizierte Torten selbst herzustellen. 


Ort: Realschule plus Lissingen 



Der Mann am Kochtopf 

Kursleitung: Helga Last, Weinsheim 




Kalte Küche (kaltes Büffet) 





Spezialitäten der feinen Küche 





53

3.7.07 

3.7.08 

3.7.09 

3.7.10 

54 

Köstlichkeiten mit Spargel und Erdbeeren 




Gebühr: 24,00 € (ohne Material) 

Thailändische Küche und Kultur - vegetarisch 

Haben Sie Lust auf original thailändisches Essen 

und möchten Sie etwas über die Kultur des Landes 

erfahren? Die Kursleiterin ist gebürtige Thailänderin 

und wird mit Ihnen nicht nur leckere thailändische 

Gerichte zubereiten, sondern auch über 

Land, Leute und Kultur berichten. 

Kursleitung: Sureeporn Schwarz, Gerolstein 




Thailändische Küche: Zeit zum Grillen 

Muh Saté sind die bekanntesten Fleischspieße mit 

Kokosnuss-Soße aus der thailändischen Küche. 

Diese u.a. mehr werden im Kurs zubereitet. 





Sushi – die beliebte japanische Küche 

Zubereiten von Sushi mit verschiedenen Gemüsesorten 

und mit Fisch 




Gebühr: 16,00 € (ohne Lebensmittel)

3.7.11 

3.7.12 

3.7.13 

Küche und Kultur aus Persien 

Köstliche Gerichte aus der persischen Küche unter 

fachlicher Leitung zubereiten, dazu etwas von 

Dichtkunst und Kalligraphie kennen lernen. 

Kursleitung: F. A. Bahadori, Birresborn 




(ohne Lebensmittel + Getränke) 

Vom Hirsch zum Braten 

- in Zusammenarbeit mit der Forstverwaltung - 

An diesem Abend werden leckere Wildgerichte 

zubereitet. Sie erfahren aber auch etwas über den 

Wildeinkauf, über die Jägersprache in der Wildküche, 

über Hygiene im Umgang mit Wildfleisch, 

über Garzeiten oder über das Zerlegen von Hirsch 

und Reh usw. 

Kursleitung: Hubert Rick, Birresborn 



Termin: Nov. 2011 und Jan. 2012 



Wildbret auf dem Grill 

- in Zusammenarbeit mit der Forstverwaltung und 

der VHS Prüm - 

Vor der Grillsaison wird das Wildbret als schmackhaftes 

und gesundes Nahrungsmittel in den vielfältigen 

Zubereitungsmöglichkeiten auf dem Grill 

vorgestellt. Der Abend soll Ihnen auch zusätzliche 

bzw. neue Ideen zur Gestaltung von Grillabenden 

vermitteln. Auch dem geselligen Miteinander wird 

an diesem Abend Raum gegeben. 

Kursleitung: Hubert Rick, Birresborn 

Ort: Burg Lissingen 

Termin: Juni 2012 



55

4 

56 

Sprachen 

Klassifizierung der Sprachkenntnisse 

Die telc-Zertifikate sind ein System von Sprachprüfungen, 

die sich am „Gemeinsamen europäischen 

Referenzrahmen für Sprache“ (GER) orientieren. 

Die Prüfungen werden auf der Basis zentraler Aufgabenbestellungen 

nach veröffentlichten Kriterien 

erstellt, europaweit nach einheitlichen Durchführungsbestimmungen 

organisiert und nach identischen 

Bewertungsrichtlinien zentral ausgewertet. 

Zentrale Prüferschulungen garantieren eine objektive 

Bewertung. Die telc-Zertifikate werden auf 5 

verschiedenen Kompetenzstufen in neun Sprachen 

angeboten. www.telc.net 

Die folgenden Niveau-Stufen des GER können 

Ihnen nützliche Hinweise geben, welcher Kurs für 

Sie geeignet ist. 

A1 

Hören: Ich kann vertraute Wörter und ganz einfache 

Sätze verstehen, vorausgesetzt es wird langsam 

und deutlich gesprochen. 

Lesen: Ich kann einzelnen vertraute Namen, Wörter 

und ganz einfache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern, 

Plakaten oder in Katalogen. 

Sprechen: Ich kann mich auf einfache Art verständigen. 

Ich kann einfache Sätze gebrauchen, 

um bekannte Leute zu beschreiben und um zu 

beschreiben, wo ich wohne. 

Schreiben: Ich kann eine kurze, einfache Postkarte 

schreiben, z.B. Feriengrüße. 

A2 

Hören: Ich kann sehr einfache Informationen verstehen. 

Ich verstehe das Wesentliche von kurzen, 

klaren und einfachen Mitteilungen und Durchsagen.

Lesen: Ich kann in einfachen Texten (Prospekten, 

Speisekarten, Fahrplänen ...) konkrete Informationen 

auffinden und einfache persönliche Briefe 

verstehen. 

Sprechen: Ich kann mich in einfachen, routinemäßigen 

Situationen verständigen. Ich kann mit einer 

Reihe von Sätzen mein persönliches und berufliches 

Umfeld beschreiben. 

Schreiben: Ich kann kurze, einfache Notizen und 

Mitteilungen schreiben. Ich kann einen ganz einfachen 

persönlichen Brief schreiben, z.B. um mich 

für etwas zu bedanken. 

B1 

Hören: Ich kann die Hauptinformationen verstehen, 

wenn es um Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht. Ich 

kann Sendungen verstehen, wenn deutlich gesprochen 

wird. 

Lesen: Ich kann Texte in Alltags- oder Berufssprache 

verstehen. Ich kann private Briefe verstehen, 

in denen von Ereignissen und Wünschen berichtet 

wird. 

Sprechen: Ich kann an Gesprächen über Familie, 

Hobbys, Arbeit, Reisen oder aktuelle Ereignisse 

teilnehmen. 

Schreiben: Ich kann einfache Texte über vertraute 

Themen schreiben. Ich kann in persönlichen 

Briefen von meinen Erfahrungen und Eindrücken 

berichten. 

B2 

Hören: Ich kann längeren Redebeiträgen und Vorträgen 

folgen und Nachrichtensendungen, Reportagen 

und Spielfilme verstehen. 

Lesen: Ich kann Artikel und Berichte lesen und 

dabei Standpunkte des Autors verstehen. Ich kann 

zeitgenössische literarische Prosatexte verstehen. 

Sprechen: Ich kann mich mit Muttersprachlern in 

Gesprächen verständigen und mich aktiv an Diskussionen 

beteiligen. 

Schreiben: ich kann in Berichten Informationen 

wiedergeben und Argumente darlegen. 

57

4.0.00 

58 

C1 

Hören: Ich kann längeren Redebeiträgen folgen. 

Ich kann ohne große Mühe Fernsehsendungen und 

Spielfilme verstehen. 

Lesen: Ich kann lange, komplexe Texte der unterschiedlichsten 

Stilrichtungen verstehen. Ich kann 

Fachartikel und längere technische Anleitungen 

verstehen. 

Sprechen: Ich kann mich spontan, fließend und 

präzise ausdrücken. Ich kann komplexe Sachverhalte 

ausführlich darstellen und Redebeiträge 

angemessen abschließen. 

Schreiben: Ich kann in Briefen, Aufsätzen oder 

Berichten über komplexe Sachverhalte schreiben. 

Ich kann dabei den jeweils angemessenen Stil 

wählen. 

Denglisch statt Deutsch? 

Ein Kurzseminar über die Globalisierung der 

Sprache 

Sprachwissenschaftler stellen fest, dass Deutsch 

durch Überfremdung mit Anglizismen als Kultur- 

und Wissenschaftssprache innerhalb weniger 

Jahre bedeutungslos geworden ist, dass selbst die 

Umgangssprache vor Denglisch kapituliert. 

Unsere Jobs sind key-account-manager, banker, 

head hunter, operator, troubleshooter, call-centeragent 

oder sogar chief-executive-officer, in unserer 

Freizeit sind wir cool und holen uns kicks oder 

thrills bei skaten, surfen, biken, raften, climben, 

joggen oder gliden. Im TV bekommen wir globalen 

lifestyle bei talkshows, soaps, sitcoms, specials, 

news oder blockbuster präsentiert. Es gibt keinen 

Lebensbereich, der nicht betroffen ist. 

Die Folge ist die Ausgrenzung weiter Teile der 

Bevölkerung und bedrohliche Entfremdung zwischen 

Kindern und Eltern. Die sprachliche Verarmung 

wird von Fachleuten als die eigentliche 

Ursache für das schlechte Abschneiden bei der 

PISA-Studie angesehen. In diesem Seminar wollen 

wir uns auf humorvolle Weise mit dem Phänomen

4.1.00 

4.1.01 

4.4.00 

4.4.01 

des Denglisch befassen. Kleine Übungen sollen 

helfen, Anglizismen als Bereicherung oder Unfug 

zu bewerten. Unterhaltsame Rollenspiele vermitteln, 

wie man sich gegen Denglisch-akrobaten 

wehren kann. 

Kursleitung: N.N. 


UStd.: 4 UStd. an 1 Samstagvormittag 


Arabisch für Anfänger 




Gebühr: 60,00 € 

Arabisch für Fortgeschrittene 




Gebühr: 60,00 € 

Deutsch als Fremdsprache (A1) 

Kursleitung: Gudula Weber, Gerolstein 



montags von 18.00 – 19.30 Uhr 


Gebühr: 40,00 € 

Deutsch als Fremdsprache – 

Fortgeschrittene ( A2) 




Gebühr: 40,00 € 

59

4.4.02 

4.4.03 

60 

Vorbereitung auf die Prüfung Zertifikat 

Deutsch (B1) 




mittwochs von 20.00-21.30 Uhr 


Gebühr: 40,00 € 

Einbürgerungstest 

Im Rahmen des Einbürgerungsverfahrens müssen 

Einbürgerungsbewerberinnen und -bewerber 

einen Nachweis über Kenntnisse der Rechts- und 

Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse 

in Deutschland erbringen. 

Erläuterungen zum Test 

Mit dem bundeseinheitlichen Einbürgerungstest 

sollen „Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung 

und der Lebensverhältnisse in Deutschland“ 

nachgewiesen werden. 

Diese werden ab dem 1. September 2008 als 

zusätzliche Einbürgerungsvoraussetzung in § 10 

Abs. 1 Satz 1 Nr. 7 des Staatsangehörigkeitsgesetzes 

verlangt. 

Es handelt sich um einen Multiple-Choice-Test, 

der pro Frage vier Antwortmöglichkeiten vorgibt, 

von denen jeweils nur eine richtig ist. Wer auf 

dem Prüfungsfragebogen 17 der 33 Fragen richtig 

angekreuzt hat, hat den Test bestanden. In jedem 

Prüfungsfragebogen sind drei landesbezogene Fragen 

enthalten, die von der Grundfragestellung der 

zehn Landesfragen im Gesamtkatalog zwar gleich, 

aber von Testteilnehmer/innen im jeweiligen Bundesland 

spezifisch zu beantworten sind, wie zum 

Beispiel die Frage nach Landeswappen oder Landeshauptstadt. 

Der Test kann unabhängig davon 

abgelegt werden, ob zuvor ein Einbürgerungskurs 

besucht worden ist; er kann auch wiederholt werden. 

Zu allen 310 Fragen des Gesamtfragenkataloges 

werden kurz gefasste schriftliche Hintergrunderläuterungen 

veröffentlicht, die auch eine

4.6.00 

4.6.01 

individuelle Vorbereitung ermöglichen. 

Ein bestandener Einbürgerungstest gilt nicht als Nachweis 

ausreichender deutscher Sprachkenntnisse. 

Gebühr: 25,00 € 

Info-Abend: Oktober 2011 


Die Prüfung findet Ende Okt./Anfang Nov. 2011 

statt. 

Unterlagen: Zur Anmeldung ist ein Ausweisdokument/Pass 

mitzubringen; außerdem eine Bescheinigung 

der Einbürgerungsbehörde, dass ein Nachweis 

staatsbürgerlicher Kenntnisse durch einen 

erfolgreichen Einbürgerungstest zu erbringen ist. 

Englisch für Anfänger (A1) 

Kursleitung: Achim Herf, Gerolstein-Oos 



Termin: November 2011, 

montags 18.00 – 19.30 Uhr 

Gebühr: 80,00 € 

Englisch für Anfänger – Aufbaukurs (A1) 

Dieser Kurs schließt an den Kurs „Englisch für 

Anfänger“ an und richtet sich an Anfänger mit 

geringen Vorkenntnissen 




montags 19.30 – 21.00 Uhr 

Termin: September 2011, 

montags, 18.00 Uhr 

Gebühr: 80,00 € 

Nutzen Sie die bequeme Anmeldung 

über das Internet 


61

4.6.02 

4.8.00 

4.8.01 

62 

Englisch für Fortgeschrittene (A2) 

Erwachsene, die mehr als 4 Jahre Vorkenntnisse 

nachweisen können. 





Gebühr: 80,00 € 

Französisch für Anfänger 

(Niveau A 1.1 nach GER) 

Kursleitung: Elisabeth Böffgen-Breuer, Gerolstein 



Lehrbuch: Couleurs de France, bleu 1 

Langenscheidt-Verlag, 

ISBN 3-468-45501-1 


Gebühr: 80,00 € 

Französisch für Anfänger – Aufbaukurs 


Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit geringen 

mit Vorkenntnissen. 

Sie haben den Start in die französische Sprache 

geschafft – auf zur nächsten Etappe! 



UStd.: 40 UStd. an 20 Abenden, montags 


Lehrbuch: s. Anfängerkurs, von U 4-7 

Gebühr: 80,00 € 


www.vhs-gerolstein.de

4.8.02 

4.9.00 

Französisch für Fortgeschrittene 


Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen 



UStd.: 40 UStd. an 20 Abenden, dienstags 


Lehrbuch: Couleurs de France, bleu 2 

Gebühr: 80,00 € 

Italienisch für Anfänger 

Kursleitung: Daniela Tomio, Prüm 




Lehrbuch: „Buongiorno“, Band 1, 

erschienen im Klett-Verlag, 

Bestell-Nr. 3-12-525490-6 

und Arbeitsbuch 3-12-525491-4 

Gebühr: 60,00 € 

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4.9.01 

4.14.00 

4.14.01 

4.14.02 

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Italienisch für Fortgeschrittene 

Kursleitung: Daniela Tomio, Prüm 




Lehrbuch: siehe Anfängerkurs 

Gebühr: 60,00 € 

Niederländisch für Anfänger 

Kursleitung: Ria Krump, Schwirzheim 




Lehrbuch: „Taal Vittal“ Niederländisch 

für Anfänger erschienen im Max- 

Hueber-Verlag, ISBN 3-19-005252-2 

Arbeitsbuch, ISBN 3-19-015252-7 

Gebühr: 60,00 € 

Niederländisch für Fortgeschrittene 





Gebühr: 40,00 € 

Weiterbildungsangebot der VHS Gerolstein 

in Kooperation mit der Touristinformation 

Oberes Kylltal: 

Niederländisch für Anfänger 

und Fortgeschrittene 

Kurs zur Einführung in die niederländische Sprache 

und Fortgeschrittenenkurs (für Touristiker geeignet). 

Die TeilnehmerInnen lernen anhand von kommunikativen 

Übungen, sich in den wichtigsten Alltagssituationen 

auf Niederländisch zu verständigen.

4.15.00 

4.17.00 

4.17.00 

Ziel des Grundkurses ist es, den TeilnehmerInnen 

Grundlagen der niederländischen Sprache zu vermitteln, 

so dass sie auch in ungewohnten Situationen 

in der Lage sind, selbstbewusst mit der 

Fremdsprache umzugehen. Im Fortgeschrittenenkurs 

wird aufbauend auf schon vorhandene Grundkenntnisse 

der sichere Umgang mit der niederländischen 

Sprache vertieft. 


Ort: Grundschule Stadtkyll 

UStd.: je 20 UStd. an 10 Abenden, 

dienstags 

Gebühr: je 60,00 € 

Norwegisch für Anfänger 




Gebühr: 80,00 € 

Polnisch für Fortgeschrittene 

Kursleitung: Bozena Kohler, Gerolstein 


UStd.: 20 Ustd. an 10 Abenden, 

dienstags 19.30 – 21.00 Uhr 

Termin: Dienstag, 06.09.2011 

Gebühr: 40,00 € 

Russisch für Anfänger 

Kursleitung: Erna Beigel, Pelm 


UStd.: 20 Ustd. an 10 Abenden 

Lehrbuch: „Moct“ 

Gebühr: 40,00 € 

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4.19.00 

4.20.00 

4.22.00 

4.22.01 

66 

Russisch für Fortgeschrittene 

Kursleitung: Erna Beigel, Pelm 




Gebühr: 40,00 € 

Schwedisch für Anfänger 




Gebühr: 80,00 € 

Spanisch für Anfänger 

Kursleitung: Natali Gutz, Orlenbach-Schloßheck 




Lehrbuch: „Espanol actual“ 


Gebühr: 80,00 € 

Spanisch für Anfänger – Aufbaukurs 

Kursleitung: Natali Gutz, Orlenbach-Schloßheck 






Gebühr: 80,00 €

4.24.00 

4.26.00 

Türkisch für Anfänger 

Kursleitung: Fecri Kaya, Esch 



Gebühr: 80,00 € 

Rumänisch für Anfänger 

Kursleitung: Teodora Gurita, Gerolstein 



Gebühr: 40,00 € 

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67

5 

5.0.00 

5.0.01 

68 

Arbeit – Beruf 

Lesen und Schreiben lernen – 

ein neuer Anfang 

- Alphabetisierung - 

In der Bundesrepublik Deutschland gibt es etwa 

eine Million Menschen, die nicht oder nur mit großer 

Mühe lesen und schreiben können. Gibt es 

nicht auch in unserer Nachbarschaft Erwachsene, 

die zwar ihren Namen schreiben können, ansonsten 

aber des Lesens und Schreibens weitgehend 

unkundig sind? Wir möchten diesen Menschen die 

Möglichkeit geben, ihre verkümmerten Lese- und 

Schreibkenntnisse innerhalb einer kleinen Lerngruppe 

wieder von Grund auf zu erlernen. Helfen 

auch Sie Freunden und Bekannten, indem sie auf 

diesen Kurs aufmerksam und ihnen Mut machen, 

diese Chance wahrzunehmen. 




Gebühr: 80,00 € 

Gut vorbereitet ins Vorstellungsgespräch 

Im Berufsleben werden Sie immer wieder in die 

Situation kommen, in einem Vorstellungsgespräch 

den zukünftigen Arbeitgeber von Ihren Kenntnissen 

und Fähigkeiten überzeugen zu müssen. Ziel 

des Seminars ist es, einen guten ersten Eindruck 

zu erwecken, für den es bekanntlich keine zweite 

Chance gibt. Außerdem gilt es, auf mögliche 

(auch unmögliche) Fragen vorbereitet zu sein und 

auf angemessene Kleidung und Körpersprache zu 

achten. So werden Sie das Einstellungsgespräch 

ruhiger meistern und selbstbewusster Ihre Stärken 

und Schwächen „verkaufen“.

5.0.02 

5.0.03 

Kursleitung: Ingeborg Jobke, Meckel 


UStd.: 6 Unterrichtsstunden an einem 

Samstag (9.00 - 14.00 Uhr) 

Gebühr: 25,00 € 

Rhetorik für Frauen 

Zielgruppe: Frauen aus allen Berufs- und Altersgruppen 

„Frau“ ist heute immer mehr gefordert, ihre Meinung 

zu äußern und sich am öffentlichen Leben zu 

beteiligen. Sich Gehör zu verschaffen ist wichtig. 

Doch wie soll ein Vortrag aufgebaut sein, damit die 

Zuhörer nicht sein Ende herbeisehnen? 

Ziel des Seminars ist es, mit Lampenfieber umgehen 

zu lernen und Atem, Stimme, Gestik und Mimik 

einzusetzen. Sie lernen Grundstrukturen zum Aufbau 

von Reden und Vorträgen kennen. Vor allem 

aber werden Sie ein gutes Stück selbstbewusster 

und freier werden und sich an Diskussionen besser 

beteiligen können. 




Samstag (9.00 – 17.00 Uhr) 

Gebühr: 25,00 € 

Rhetorik – Freie Rede 

Zielgruppe: Interessierte aus allen Berufs- und 

Altersgruppen 

Mit diesem Grundkurs betreten Sie die spannende 

Welt der Rhetorik. Sie lernen Ihre vielfältigen 

Facetten kennen und trainieren dabei erfolgreiches 

Reden. Bilder und rhetorische Figuren könne Realschule 

plus Gerolstein n wichtiger sein als grammatische 

Korrektheit. Ein freier, lebendiger, mitreißender, 

humorvoller Vortrag wirkt tiefer als die 

nüchterne Aneinanderreihung guter Argumente. 

69

5.0.04 

5.0.05 

70 

Ziel des Seminars ist es, mit Lampenfieber umgehen 

zu können, Atem, Stimme, Gestik und Mimik 

einzusetzen. Außerdem lernen Sie die Grundstrukturen 

zum Aufbau von Reden und Vorträgen kennen. 

Sie entdecken Ihre eigene Rednerpersönlichkeit 

und können sie weiter entwickeln. 


Ort: Regionale Schule Gerolstein 


Samstag (9.00 – 17.00 Uhr) 

Gebühr: 25,00 € 

Bewerbungstraining 

Bewerbungserstellung und Bewerbungsgespräch 

Dieses Seminar richtet sich an Schulabgänger auf 

der Suche nach einem Ausbildungsplatz oder Personen 

mit dem Wunsch auf Arbeitsplatzwechsel 

Inhalt: 

Bewerbungstraining 

- Die Recherche 

- Das Anschreiben 

- Die Bewerbungsmappe 

- Die äußere Form der Bewerbung 

- Die Praxis der Unterlagensichtung bei Unternehmen 

Das Bewerbungsgespräch 

- Formen der Personenauswahl 

- Praktische Übungen 

Kursleitung: Britta Ubl-Reichertz, Gerolstein 



Gebühr: 50,00 € 

Erlernen des Tastschreibens am PC 

nach der Methode ats 

Im Vordergrund steht die Erarbeitung des sicheren 

Tastschreibens und das Bedienen der Computertastatur. 

Dazu wird ein Programm zum Erlernen 

der Tastatur (AlphaTast) eingesetzt. Daneben ist 

es notwendig, dass bestimmte Grundfunktionen 

eines Textverarbeitungsprogramms Lerninhalt

5.0.06 

des Kurses Computerschreiben ist. Dies ersetzt 

allerdings keinen umfassenden Kurs für Textverarbeitung! 

Der Kurs endet mit einer freiwilligen 

Abschlussprüfung im Tastschreiben (Schnellschreiben). 

Diese Abschlussprüfung besteht aus 

einer 10-Minuten-Abschrift und wird nach den 

Richtlinien für Schulen und Lehrgänge des Landes 

Rheinland-Pfalz bewertet. 


Ort: BBS Gerolstein 

UStd.: 30 UStd. an 10 Kurstagen, 

samstags von 11.00 – 13.15 Uhr 


Gebühr: 130,00 € incl. Lehrmaterial 

Die Fähigkeiten des Internets für Senioren 

Die TeilnehmerInnen lernen die Grundlagen der 

Arbeit mit dem Informations- und Kommunikationsmedium 

Internet. 

Kursinhalte: 

1. Was ist das Internet? Kurze Geschichte des 

Internets. Wem gehört das Internet und wem 

nützt es? Dienste im Internet. Wie komme ich zu 

einem Internet-Anschluss? Was benötige ich, 

um ins Internet zu kommen? Der Browser. Der 

Provider. Aufbau einer Web-Seite. 

2. Textstellen in Web-Seiten suchen. Öffnen und 

Schließen von Web-Seiten. Speichern von Web- 

Seiten. Drucken von Web-Seiten. Arten von 

Suchmaschinen. Mit unterschiedlichen Suchmaschinen 

arbeiten. 

3. Suchen und Finden im Internet. Online-Shopping. 

E-Mail. Übungen. 

4. E-Mail-Übungen. Chatten. Online-Banking. 

Übungen. 




montags und donnerstags, 

von 17.30 – 20.30 Uhr 


Gebühr: 63,00 € 

71

5.4.00 

72 

Xpert Europäischer Computerpass 

www.xpert-online.info/de 

Das Lehrgangssystem vermittelt umfassende 

Kenntnisse und Fertigkeiten mit gängigen Anwenderprogrammen 

im Office-Bereich. 

Die Lehrgänge wenden sich an TeilnehmerInnen 

aus dem privaten und öffentlichen Dienstleistungs- 

und Verwaltungsbereich, aus dem kaufmännischen 

Bereich von Handels- und Industriebetrieben sowie 

an Selbständige mit Klein- und Mittelbetrieben. 

Das System Xpert ECP besteht aus 8 Modulen: 

3 Pflicht- und 5 Zusatzmodule. Jedes Modul 

schließt mit einer einheitlichen Prüfung ab. Für jede 

Prüfung werden jeweils Zeugnisse vergeben. 

Nach erfolgreicher Absolvierung der drei Pflichtmodule 

- Win@Internet Basics 

- Textverarbeitung Basics und 

- Win@Internet Pro 

wird der Abschluss zum „European Computer 

Passport Xpert“ erreicht. 

Nachdem zwei weitere Module aus 

- Datenbankanwendung 

- Tabellenkalkulation 

- Textverarbeitung Pro, 

- Präsentation oder 

- Kommunikation 

erfolgreich absolviert wurden, wird der Abschluss 

„European Computer Passport Xpert Master“ 

erworben. 

Baustein Win@Internet Basics 

Die TeilnehmerInnen 

- haben einen Einblick über Aufbau eines typischen 

PC-Systems; 

- haben die Fähigkeit, die Benutzeroberfläche von 

Windows zu bedienen und anwenderbezogen zu 

konfigurieren;

5.4.01 

5.4.02 

5.4.03 

- haben die Fähigkeit, Objekte (Datenträger, Ordner 

und Dateien) mit dem Windows-Explorer zu 

verwalten; 

- haben einen Überblick über die Oberfläche von 

Windows-Anwenderprogrammen; 

- haben die Fähigkeit, die beiden wichtigsten Internet-Dienste 

(www und E-Mail) anzuwenden; 

- haben einen Einblick in die Gefahren, die sich aus 

der Nutzung des Internets ergeben. 



UStd. 40 Unterrichtsstunden 

Gebühr: 140,00 € 

Baustein Textverarbeitung Basics 

Im Lehrgangsmodul werden Kenntnisse über Aufbau, 

Arbeitsweise, Funktion und Leistungsmerkmale 

eines gebräuchlichen Textverarbeitungssystems 

vermittelt. Die TeilnehmerInnen lernen am 

PC, dieses Programm in der Praxis umzusetzen. 

Kursleitung: Daria Mannebach, Brücktal 


UStd.: 50 UStd. 

Gebühr: 175,00 € 

Baustein Win@Internet Pro 

Nähere Informationen in der Geschäftsstelle der 

VHS erhältlich. 

Baustein Datenbankanwendung 



eines typischen Datenbanksystems vermittelt. 

Die TeilnehmerInnen lernen am PC, dieses 

Programm praktisch einzusetzen. Die TeilnehmerInnen 

sollten am Kurs „Grundlagen der EDV“ 

teilgenommen haben oder über entsprechende 

EDV-Kenntnisse verfügen. 

73

5.4.04 

5.4.05 

74 

Kursleitung: Percy Merkelbach, Mehren 



Gebühr: 175,00 € 

Baustein Tabellenkalkulation 



eines typischen Kalkulationsprogrammes 

vermittelt. Ferner wird der Umgang mit diesem 

Programm einschließlich der grafischen Auswertung 

geübt. Die TeilnehmerInnen sollten am Kurs 

„Grundlagen der EDV“ teilgenommen haben oder 

über entsprechende EDV-Kenntnisse verfügen. 




Gebühr: 175,00 € 

Baustein Textverarbeitung Pro 

Im Lehrgangsmodul werden Kenntnisse und Fertigkeiten 

zu folgenden Schwerpunkten vermittelt: 

- die Fähigkeit, Dokument- und Formatvorlagen zu 

erstellen und praxisgerecht zu organisieren sowie 

die Kenntnisse, längere Dokumente mit Hilfe der 

Gliederungsansicht zu strukturieren und Querverweise, 

Textmarken, Fußnoten und Verzeichnisse 

einzufügen; 

- Kenntnisse über den Aufbau von Feldfunktionen 

und -formaten sowie die Fähigkeit, Formulare zu 

erstellen und Berechnungen auszuführen; 

- Die Fähigkeit, Seriendruck-Hauptdokumente mit 

speziellen Feldfunktionen, Abfragen und Fremdformatdateien 

zu verbinden; 

- Einblick in die Funktionsweise von Makros sowie 

die Fähigkeit, einfache Makros aufzuzeichnen, 

auszuführen und zu drucken. 

Kursleitung: Daria Mannebach, Brücktal 



Gebühr: 175,00 €

5.4.06 

5.4.07 

5.4.08 

Baustein Präsentation 

Im Modul werden mit Hilfe einer modernen Präsentations-Software 

Kenntnisse und Funktionen zu 

folgenden Schwerpunkten vermittelt: 

- Erstellung von Overhead-Folien, Bildschirmshows, 

Handouts; 

- Präsentationsablauf; 

- Gestaltung von Texten, Tabellen, Diagrammen, 

Organigrammen; 

- Wirkungsvoller Farbeinsatz 




Gebühr: 122,00 € 

Baustein Kommunikation 



eines typischen Kommunikationsprogramms 

vermittelt. Ferner wird der Umgang mit diesem 

Programm einschließlich der grafischen Auswertung 

geübt. Die TeilnehmerInnen sollten am Kurs 

„Grundlagen der EDV“ teilgenommen haben oder 

über entsprechende EDV-Kenntnisse verfügen. 



UStd.: z.Z. noch nicht bekannt 

Gebühr: z.Z. noch nicht bekannt 

Computerkurs für Kinder 

An altersgerechten Beispielen sollen grundlegende 

Kenntnisse des Betriebssystems MS-DOS (Formatieren, 

Kopieren, Installieren, Unterverzeichnisse, 

Löschen pp.) und von WINDOWS vermittelt werden. 

Kursleitung: Nikolaus Hayer, Neroth 



Gebühr: 35,00 € 

75

5.4.09 

5.4.10 

5.4.11 

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Einführung in die Elektronische 

Datenverarbeitung für Erwachsene - 

Einsteigerkurs 

Die EDV hat inzwischen in allen verschiedensten 

Arbeitsbereichen von Wirtschaft und Verwaltung 

Einzug gehalten, aber auch in den Privathaushalten 

kommt sie verstärkt zur Anwendung. In diesem 

Kurs besteht die Gelegenheit, die Arbeitsweise 

eines Computers kennen zu lernen und sich einen 

Überblick über verschiedene Softwareprodukte wie 

Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und Dateiverwaltung 

zu verschaffen. 

Kursleitung: Nikolaus Hayer, Neroth 


UStd.: 10 UStd. an 5 Nachmittagen, 

montags 

Gebühr: 35,00 € 

Keine Angst vor Computerviren 

Computerviren stellen eine ernsthafte Gefahr für 

Ihre Daten dar. Sie verbreiten sich häufig unbemerkt 

und können bei schwer vorhersehbaren 

Situationen Dateien und Daten der Programme 

zerstören. Sie sind unbeliebt und keiner will sie auf 

dem Rechner haben. In diesem Kurs erhalten Sie 

Informationen, was Computerviren sind, was sie 

anrichten und Tipps, wie Sie sich dagegen schützen 

können. 



UStd.: 3 UStd. an 1 Samstagvormittag 

Gebühr: 14,00 € 

Erstellung von datenbankgestützten 

Webseiten mit PHP und MySQL 

In dem Kurs werden die wichtigsten Grundlagen 

vermittelt, damit die Teilnehmerinnen und Teilnehmer 

in der Lage sind, selbständig MySQL- 

Datenbanken auf ihrer Homepage einzurichten und

5.4.12 

PHP-Skripte zu erstellen, um auf die Datenbank 

zugreifen zu können. Im ersten Teil des Kurses 

werden die Grundlagen von PHP vermittelt, im 

zweiten Teil die Grundlagen von MySQL und im 

dritten Teil werden Skripte erstellt, um mit PHP auf 

die MySQL-Datenbank zuzugreifen. 

Vorkenntnisse in HTML wären sehr hilfreich 

Inhalte: 

1. Installation von PHP und MySQL mit Hilfe von 

XAMPP Lite 

2. Syntax, Variablen und Operatoren in PHP 

3. HTML-Formulare mit PHP 

4. Verzweigungen und Schleifen in PHP 

5. Entwicklung einer Datenbank mit MySQL 

6. Das Verwaltungstool phpMyAdmin 

7. Verbindung zum Webserver 

8. Erstellung von PHP-Skripten mit Zugriff auf eine 

MySQL-Datenbank 




18.30 – 21.30 Uhr 

Gebühr: 84,00 € 

Einführungskurs in 

die Handhabung eines PC’s 

Dieser Kurs für EinsteigerInnen verschafft erste 

Einblicke rund um den Computer, dessen Verwendungsmöglichkeiten 

und möchte Appetit machen 

auf mehr... 





17.30 – 20.30 Uhr 


Gebühr: 42,00 € 

77

5.4.13 

5.4.14 

5.4.15 

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Grundlegendes Arbeiten mit der 

Benutzeroberfläche von Windows 

einschl. kurzer Tastatur-, Maus- und Druckerschulung 

Voraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch 

des „Einführungskurses in die Handhabung eines 

PC’s“. Verwendete Software: WORD 2003 





17.30 – 20.30 Uhr 


Gebühr: 42,00 € 

Textverarbeitung am PC – Grundkurs WORD 


des „Einführungskurses in die Handhabung eines 

PC’s“. Verwendete Software: WORD 2003 





17.30 – 20.30 Uhr 


Gebühr: 42,00 € 

Textverarbeitung am PC – Aufbaukurs 

WORD, Teil 1 

Voraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch der 

Kurse „Einführung“ sowie „Grundkurs WORD“. 

Verwendete Software: WORD 2003 





17.30 – 20.30 Uhr 

Termin Montag, 12.09.2011 

Gebühr: 42,00 €

5.4.16 

5.4.17 

5.4.18 

Textverarbeitung am PC – 

Aufbaukurs WORD, Teil 2 


der Kurse „Einführung“, Grundkurs WORD und 

Aufbaukurs WORD, Teil 1. Verwendete Software: 

WORD 2003 





17.30 – 20.30 Uhr 


Gebühr: 42,00 € 

OnlineBanking 

Fast ausschließlich alle Banken bieten inzwischen 

das sogenannte OnlineBanking an. In diesem Seminar 

lernen Sie die Möglichkeiten kennen, Ihren 

Zahlungsverkehr zeitgemäß abzuwickeln. Es wird 

gezeigt, wie Sie kostengünstig, bequem und sicher 

Ihre Überweisungen, Daueraufträge, terminierte 

Überweisungen, Lastschriften etc. abwickeln können. 

Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit mit den örtlichen 

Banken statt. 

E-Mail – weltweite Kommunikation 

E-Mail – Elektronic Mail oder elektronische Post – 

wird noch vor dem Word Wide Web als wichtigster 

und meistgenutzter Dienst des Internets angesehen. 

Denn mit E-Mails kann jeder Internetnutzer 

weltweit bequem und sicher kommunizieren. 





17.30 – 19.45 Uhr 

Gebühr: 31,50 € 

79

5.8.00 

5.9.00 

80 

Grundqualifizierung für 

Tagespflegepersonen 

- in Kooperation mit dem Ministerium für Bildung, 

Frauen und Jugend in Mainz, dem Jugendamt, der 

Volkshochschule Bitburg und der Volkshochschule 

Prüm - 

Im Kinder- und Jugendhilfe-Gesetz vom Juni 1990 

ist die Tagespflege von Kindern durch geeignete 

Pflegepersonen klar geregelt, d.h., die entstehenden 

Kosten sollen ersetzt werden. Die VHS bietet 

Frauen – oder auch Männern -, die eine Tagespflegestelle 

in ihrer Familie anbieten wollen, eine 

entsprechende Qualifizierungsmaßnahme an. Ausbildungsinhalte: 

Grundlagen der Tagesbetreuung, 

Erziehungslehre, Gesundheitsbildung, Spielpädagogik, 

Rechtskunde und Soziales Management. 


UStd.: ca. 160 UStd. 

plus 25 UStd. Nachqualifizierung 

Gebühr: (abhängig von der Gewährung von 

Zuschüssen – Förderung ist 

beantragt) 

Zeitmanagement 

Ziel des Zeitmanagement ist es, die eigene Zeit 

und Arbeit zu beherrschen, anstatt sich von ihnen 

beherrschen zu lassen, also agieren statt reagieren 

Seminarinhalte: 

- Vom Zeitmanagement zum Selbst- und Erfolgsmanagement 

- Vom Lebensziel zur Tagesplanung 

- Zeitfresseranalyse und Störprotokoll 

- Methoden des Zeitmanagements 

- Das Eisenhower-Prinzip: Das Dringende ist selten 

wichtig und das Wichtige ist selten dringend! 

- Prioritätensetzung: ABC-Analyse 

- Umgang mit wiederkehrenden Aufgaben (Routine) 

- „Wir haben keine Zeit, etwas gründlich zu machen, 

denn wir müssen ja alles doppelt machen.“

5.9.01 

5.9.02 

Seminarleitung: Dr. Konrad Daig, Langsur 


Weitere Einzelheiten werden gesondert bekannt 

gegeben. 

Kundenorientierung 

„Einen Kunden zu gewinnen kann Monate dauern, 

ihn zu verlieren nur Sekunden!“ 


- Wer ist der Kunde? 

- Kundenkontakt 

- Von der Kundengewinnung zur Kundenbindung 

- Zufriedenheitsanalyse: Methoden und Techniken 




gegeben. 

Beschwerdemanagement 

„Unsere Kunden sind alle zufrieden, die beschweren 

sich ja nicht!“ 


- Umgang mit Beschwerden 

- Umgang mit sich beschwerenden Kunden 

- Analyse der Beschwerden 

- Welches Verbesserungspotential steckt in einer 

Beschwerde? 

- „Ein Kunde der sich beschwert, kann unser bester 

Freund sein!“ 




gegeben. 

81

5.9.03 

82 

Fortbildung im Bereich ganzheitliche 

„Erfahrungspädagogik für Erzieher 

und Erzieherinnen sowie Pädagogen 

und Pädagoginnen“ 

Die Fortbildung besteht aus 4 Teilbereichen, die 

aber auch einzeln gebucht werden können. Es handelt 

sich hierbei nicht um reine Kunstkurse, sondern 

im Mittelpunkt steht die Wirkung der jeweiligen 

Kunstform auf den menschlichen Organismus 

und deren gezielte Anwendung, frei nach dem 

Motto: „... aus der Praxis, für die Praxis ...“ 

Kurs 1 – Klang – Bewegung – Rhythmus 

Spielerische Selbsterfahrung mit Musik und Bewegungsspielen 

/ Übungen 

Elemente aus: Musiktherapie, Bewegungstherapie 

(Feldenkrais, Yoga, Aikido), Theaterpädagogik, 

EDU-Kinestetik (Koordinationstraining), Atemschule 

(Middendorf), Klangmassage (Hess). 

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen Bewegungs- 

und Haltungsstrukturen zu beobachten, 

zu analysieren und qualitativ zu beurteilen. Es Ziel 

ist z.B., die Körpersprache von sich und anderen 

besser lesen und verstehen zu können. 

Kurs 2 – Pädagogisches Malen 

Spielerisches Erleben von Farbqualitäten 

Elemente aus Kunsttherapie / Pädagogik 

Primärfarben, Farbbegegnungen, Farbgeschichten, 

Farbenkreis, Farbklänge, Farbumwandlungen, 

Farbmeditationen. 

Anhand einer speziellen Maltechnik werden die 

unterschiedlichen Qualitäten der einzelnen Farben 

körperlich erlebbar gemacht. Diese Erfahrungen 

erlauben ein völlig anderes Verstehen und zukünftiges 

Umgehen mit Farben in allen Lebensbereichen.

Kurs 3 – Pädagogisches Plastizieren mit Ton 

Spielerisches Erleben von Formqualitäten. 

Elemente aus Kunsttherapie / Pädagogik. 

Blindes Plastizieren, von der Kugel zur Tiergebärde, 

Handschmeichler, Gefäße mit der Urhandtechnik, 

Menschen-Reihe, Metamorphose –Reihe, Portrait, 

Freies Formen (Konkav – Konvex, Schwere – Leichte, 

...) 

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer schulen ihre 

eigene Wahrnehmung und lernen Formen nicht nur 

nach ihrer Außenhülle, sondern in ihrer Qualität zu 

erfassen und zu beurteilen. 

Kurs 4 – Formerleben durch dynamisches 

Formenzeichnen 

Elemente aus Kunsttherapie / Pädagogik. 

Gerade (horizontal – vertikal), Kreis – Punkt, Spirale, 

Lemniskate, Symmetrieübung, Spiegelungsformen, 

Rhythmen, Flechtbänder, Temperamente, 

Freies Gestalten im Kreis. 

Durch eine spezielle Technik werden die unterschiedlichen 

Zeichenspuren körperlich erlebbar 

gemacht. Diese Erfahrungen erlauben ein völlig 

anderes Verstehen und zukünftiges Umgehen mit 

Linie, Kreis und Punkt. 

Kursleitung: Andre Käpper, Densborn-Altenhof 


UStd.: je Kurs 12 Unterrichtsstunden 

Gebühr: 50,00 € je Kurs 



83

6 

6.0.00 

6.0.01 

Schulabschlüsse 

Vorbereitungslehrgang 

auf den Hauptschulabschluss 

Wegen mangelnder Belegung kann der Kurs z.Z. 

in unserer Region nicht stattfinden. Interessenten 

empfehlen wir, sich mit der VHS Trier in Verbindung 

zu setzen (Frau Brockhaus, Tel. 0651-718- 

1431, e-Mail: rita.brockhaus@trier.de) 

Vorbereitungslehrgang auf den 

Sekundarabschluss I (Realschulabschluss) 

Wegen mangelnder Belegung kann der Kurs z.Z. 

in unserer Region nicht stattfinden. Interessenten 

empfehlen wir, sich mit der VHS Trier in Verbindung 

zu setzen (Frau Brockhaus, Tel. 0651-718- 

1431, e-Mail: rita.brockhaus@trier.de) 

Volkshochschulen 

im „Arbeitskreis der Volkshochschulen 

in der Region Trier“ 

VHS Bernkastel-Kues Tel. 0 65 31 / 54 24-0 

VHS Bitburg Tel. 0 65 61 / 60 01-224, -225 

VHS Daun Tel. 0 65 92 / 939-215 

VHS Gerolstein Tel. 0 65 91 / 13-107 

VHS Prüm Tel. 0 65 51 / 943-119 

VHS Trier 

VHS Wittlich 

Tel. 06 51 / 71 74-34, -36, -38 

Stadt und Land e.V. Tel. 0 65 71 / 10 739 

KVHS Bernkastel-Wittlich Tel. 0 65 71 / 14 291 

KVHS Bitburg-Prüm Tel. 0 65 61 / 15-338 

KVHS Trier-Saarburg Tel. 06 51 / 71 50 

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Weiterbildung 

für die Weiterbildung! 

Fortbildungsveranstaltungen 

für Kursleiterinnen und Kursleiter 

Der Verband der Volkshochschulen von Rheinland- 

Pfalz bietet in jedem Semester ein umfangreiches 

Fortbildungsprogramm für Kursleiterinnen und Kursleiter 

an. Sie finden Fortbildungsveranstaltungen zu 

folgenden Bereichen: 

Organisation – Verwaltung 

Erwachsenenpädagogische Qualifizierung 

Programmbereichsübergreifende Angebote 

Arbeit und Beruf 

Frauenbildung und Gender Mainstreaming 

Gesundheit 

Kulturelle Bildung 

Sprachen 

Veranstaltungen zu fachthematischen, fachdidaktischen 

und erwachsenenpädagogischen Fragen. 

Nähere Informationen dazu bekommen Sie in der 

Geschäftsstelle Ihrer Volkshochschule vor Ort oder 

direkt beim Landesverband: 

Verband der Volkshochschulen 

von Rheinland-Pfalz e.V. 

Hintere Bleiche 38 

55116 Mainz 

Tel.: 06131 28889-0 

Fax: 06131 28889-30 

geschaeftsstelle@vhs-rlp.de 

Internet: www.vhs-rlp.de

Schwimmen 

zu jeder Jahreszeit 

im Hallen- und Freibad Gerolstein 

Hallenbad-Saison 

bei Wassertemperaturen von 28°C und mehr 

September bis Mai 

Montag 10.30 - 11.15 Uhr Wassergymnastik 

15.00 - 16.30 Uhr Schwimmen für Frauen 

16.30 - 21.00 Uhr Allgemeines Schwimmen 

Dienstag Kein allgemeines Schwimmen möglich. 

Mittwoch 06.30 - 09.00 Uhr Frühschwimmen 


Donnerstag 15.00- 16.00 Uhr Erwachsenenschwimmen 


Freitag 15.00 - 21.00 Uhr Allgemeines Schwimmen 

Samstag 09.00 - 12.00 Uhr Allgemeines Schwimmen 


Sonn-Feiertag 09.00 - 12.00 Uhr Allgemeines Schwimmen 

Freibad-Saison 

witterungsbedingte Änderungen bleiben vorbehalten 

Mitte-31.05 . Montag bis Freitag 12.00 - 20.00 Uhr 

01. - 30.06. Montag bis Freitag 11.00 - 20.00 Uhr 

01.07. - 31.08. Montag bis Freitag 10.00 - 20.00 Uhr 

01. - Mitte 09 Montag bis Freitag 13.00 - 20.00 Uhr 

Samstag/Sonntag/Feiertag 10.00 - 19.00 Uhr 

Auskunft erhalten Sie unter der Telefonnummer 06591-4538 

oder im Internet unter www.gerolstein.de. 

Besuchen Sie auch unsere Nebenbetriebe. 

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88 

Besuchen Sie die 

Erlöserkirche Gerolstein 

und das 

römisch-germanische Altertumsmuseum 

„Villa Sarabodis“ 

Führungszeiten: 

vom 01. April – 31. Oktober 

mittwochs: 10.00 Uhr, 15.00 Uhr 

samstags: 10.00 Uhr, 15.00 Uhr 

vom 01. November – 31. März 

geschlossen 

Eintritt: Erwachsene: 2,50 € 

Kinder/Jugendliche: 1,50 € 

Gruppen: 2,00 € 

Führungen für Gruppen auf Anfrage 

auch außerhalb der regulären Öffnungszeiten und im 

Winterhalbjahr möglich. 

Information und Reservierung: 

Tourist-Information Gerolsteiner Land 

Brunnenstraße 10 – 54568 Gerolstein 

Tel.: 06591/ 94 99 10 

Fax: 06591/ 94 99 119 

e-mail: touristinfo@gerolsteiner-land.de 

Internet: www.gerolsteiner-land.de

und das 

Kreisheimatmuseum 


Sarresdorfer Straße 26, Tel. 06591/949693 

Öffnungszeiten: 

1. Mai - 30. September 

freitags, samstags, sonn- und feiertags 

11.00 - 18.00 Uhr 

Eintritt: 

Erwachsene 2,00 € 

Kinder, Schüler, Jugendliche 1,00 € 

Senioren ab 65 J. 1,50 € 

Gruppenführungen 

werden kostenlos angeboten. 

Führungen sind außerhalb 

der Öffnungszeiten jederzeit 

nach vorheriger telefonischer 

Vereinbarung möglich. 

89

90 

Naturkundemuseum 


Hauptstraße 72 (Altes Rathaus), Tel. 06591/5235 

Fossilien und Mineralien Vulkane und Gesteine 

Ur- u. Frühgeschichte und Archäologie 

Willi Basalt & Vulkaneifelfamilie interaktives Walderlebnis 

Größte Schmetterlingssammlung der Region 

Öffnungszeiten: 

April - Oktober: 

Mo.-Fr. 14.00 - 17.00 Uhr 

Sa, So, Feiertage 

11.00 - 17.00 Uhr 

November - März: 

Weihnachtssferien, 

Neujahr, Fastnacht, Ostern 

Eintritt: 

Erwachsene 2,00 € 

Studenten, Senioren 1,50 € 

Erwachsene in Gruppen (> 8 P.) 1,50 € 

Kinder und Ermäßigte 0,80 € 

Familienkarte 4,60 € 

Gruppenführung 25,00 € 

in deutsch, englisch, spanisch 

Führungen im Naturkundemuseum: 

Schulklassen und Gruppen nach Vereinbarung 

Spezielle Kinderprogramme: 

Geburtstag in Höhle und Wald (3 h) 

Das Georium - bei Ausgrabungen live dabei (3 h) 

Erlebnisnachmittag mit Fossilienbacken u. Video (3 h) 

Spezielle Seniorenprogramme 

(Sitzgelegenheit, jeweils ein Thema auf einem Stockwerk) 

Vulkane und Basalte (1 h) 

Das Leben im Gerolsteiner Riff (1 h) 

Anmeldung zu Führungen: 

Touristinfo Gerolsteiner Land, Brunnenstr. 10, 

Tel. 06591/9499120 

Weitere Informationen 

touristinfo@gerolsteiner-land.de 

www.gerolstein.de

Anmeldung 

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende(n) Kurs(e) an der Volkshochschule Gerolstein an: 

Nr.: ___________________ Bezeichnung: _________________________________________________ 

Nr.: ___________________ Bezeichnung: _________________________________________________ 

________________________________ 

Datum, Unterschrift 

Name, Vorname: 

Volkshochschule Gerolstein 

_____________________________________________________________________ 

PLZ, Wohnort, Straße und Hausnummer 

Kyllweg 1, Rathaus 

_____________________________________________________________________ 

54568 Gerolstein 

Alter: ______________ Telefon: __________________________________________ 

E-Mail: _______________________________________________________________

92 

Notizen: 

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Gebäudetrakte und Parkplätze 

der Realschule plus Gerolstein, 

Lissinger Straße 26a 

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