Die Leber

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Die Organuhr, Taktfrequenz für viele Beschwerden Die Leber ist zwischen 1 und 3 Uhr nachts am aktivsten (die Galle übrigens zwischen 23 und 1 Uhr). Daher ist es ganz sinnvoll, unterstützende Mittel vor dem Schlafengehen einzunehmen. Haben Sie Schlafstörungen? Man beobachte, wann man normalerweise aufwacht: Ist es im Zeitraum zwischen 23 Uhr und 3 Uhr nachts, spricht vieles dafür: Leber und Galle wollen etwas mitteilen… aber auch, wenn der Schlaf unruhig, zu leicht und nicht erholsam ist, deutet dies auf eine beeinträchtigte Leber hin. 16
Die Organuhr - Taktfrequenz für viele Beschwerden; Bild: © yvart - Fotolia.com 17
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