Download als PDF-Datei - Auswirkungen auf die Institution

hat einen Wert und einen Sinn ... Versuchen Sie, herauszufinden, ob Sie
bereit sind, diesen Qualitäten in ihrem täglichen Leben Ausdruck zu verleihen.
.. Wenn Sie sich dann bereit fühlen, kehren Sie langsam zurück in diesen
Raum und nehmen Sie sich einige Minuten Zeit, um Ihre Erfahrungen niederzuschreiben."
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Nach dieser Übung kann man das, was man dabei erfahren und aufgeschrieben
hat, mit einem Partner besprechen.
Es gibt natürlich eine Fülle solcher Übungen, die innere Räume schaffen, Räume für
völlig neue Möglichkeiten. Diese Schaffung neuer Räume ist notwendig, weil die
alten Denkräume, Gefühlsräume, Sehräume usw. so voller alltäglicher Routinen und
begrenzender Vorstellungen sind. Hier noch zwei weitere raumschaffende imaginative
Übungen:
"Die Sonne
Stellen Sie sich vor, dass Sie in der Morgendämmerung am Strand stehen.
Das Meer ist fast bewegungslos, während die letzten hellen Sterne am
Himmel verblassen. Spüren Sie die frische und klare Luft. Beobachten Sie
das Wasser, die Sterne, den noch dunklen Himmel. Lassen Sie sich etwas
Zeit, die Stille vor dem Sonnenaufgang zu erleben, diese besondere Ruhe,
die alle Möglichkeiten birgt. Langsam beginnt die Dunkelheit zu weichen und
die Farben ändern sich. Der Himmel über dem Horizont wird zuerst rot, dann
golden. Die ersten Strahlen der Sonne erreichen Sie und Sie sehen, wie die
Sonne allmählich über dem Wasser emporsteigt. Die Sonne hat sich wie eine
Scheibe jetzt halb aus dem Wasser gehoben, halb liegt sie noch unter dem
Horizont. Dadurch bildet sie auf dem Wasser eine Bahn goldenen, glänzenden
Lichtes zu Ihnen. Die Wassertemperatur ist angenehm und so entschliessen
Sie sich, hineinzugehen. Sie fühlen Freude, während Sie langsam in der
goldenen Bahn des Wassers zu schwimmen beginnen. Sie spüren, wie das
lichterfüllte Wasser Ihren Körper berührt. Sie bewegen sich ohne jede Anstrengung
im Wasser. Während Sie der Sonne entgegenschwimmen, spüren
Sie immer weniger das Wasser; dafür wird das Licht um Sie herum immer
mehr und heller. Sie fühlen sich wohlig geborgen in goldenem Licht, das Ihren
Körper völlig durchdringt. Jetzt badet Ihr ganzer Körper in der vitalen Kraft der
Sonne. Ihr ganzes Wesen ist durchdrungen und erfüllt und erleuchtet von
Wärme und Licht." 70
69 Whitmore 1986, S. 180-181.
70 Ferrucci 1986, S. 156.
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