Ehrenfeld erleben

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MARTINA ENGELS
Entspannung & Stressmanagement
Nimm Dir Zeit, ein Acker, der ausruhen
konnte, liefert eine prächtige Ernte. Ovid
Die vielfältigen Anforderungen des
Alltags, sowie spezielle Krisensituationen
können schnell zu
einem inneren Spannungsverhältnis führen.
Plötzlich fühlt man sich dem alltäglichen
Einerlei hilflos ausgeliefert,
empfindet „alles“ als Belastung und die
kleinen Freuden zwischendurch wollen
sich gar nicht mehr einstellen.
Als psychologische Beraterin mit
längjähriger Berufserfahrung hat sich die
Heilpraktikerin (Psychotherapie), Entspannungstrainerin
und Entspannungspädagogin
für Kinder, Martina Engels, auf
Entspannungstraining, Stressprävention
und -bewältigung sowie auf Burnout
spezialisiert. Ihr beruflicher bzw. persönlicher
Werdegang zeigt deutlich, was ihr
am Herzen liegt:
Auf die Bedürfnisse der Klienten einzugehen
und sie zu unterstützen mehr
Lebensqualität durch Entspannung und
dem eigenen, besseren Umgang mit
Stress, zu erfahren.
Martina Engels intensive Arbeit mit
jungen Menschen, trauernden Kindern
und Jugendlichen, psychisch Erkrankten
sowie stark durch Job und Familie belasteten
Menschen setzt Schwerpunkte auf
Entspannungstechniken, wie autogenes
Training oder progressive Muskelentspannung
und auf eingehende Beratung zur
Stressbewältigung.
Seit Januar 2011 bietet Martina Engels
ihr spezielles Entspannungs- und
Stressbewältigungs- Programm in Ehrenfeld
an.
Hauffstraße 6
50825 Köln
www.martina-engels.de
mail@martina-engels.de
Telefon: 0152 - 25 10 86 06
KURSANGEBOTE
Entspannungskurse:
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Seminare und Workshops:
Stressprävention und Stressbewältigung
Vorteil: Die Kurseinheiten sind klein
(max. 8 TeilnehmerInnen).
Angebote für Kinder
Entspannungstrainings in Kindertagesstätten
Einzeltraining plus Elternbegleitung
Weitere Kursmodelle auf Anfrage möglich
Individuelle Angebote
Autogenes Training und progressive
Muskelentspannung im Einzeltraining
erlernen
Individuelle Gruppenbildung auf Anfrage
(Arztpraxen, Teams, Kitas etc.)
Vorteil: Flexible Termingestaltung und
individuelles Berücksichtigen der Bedürfnisse
des Einzelnen oder der Gruppe.
BERATUNGEN
Einzelberatung:
Stressbewältigung- und Prävention
Psychotherapeutische Gespräche basierend
auf der lösungsorientierten Kurztherapie
nach Steve de Shazer
Saisonale Highlights
Geschenkgutscheine (gültig für alle
Angebote)
Alle aktuellen Termine, Veranstaltungsorte
und Preise auf der Homepage.
26 www.ehrenfeld-erleben.de · Ausgabe Herbst/Winter 2010