Impulszentrum

Impulszentrum für Gesundheit Ausgabe III / 2007 Seite 5
Entschlacken & Entgiften
Die Leichtigkeit des Seins
Zweifelsfrei kann allerdings folgendes festgehalten werden: Um den Körper von unerwünschten
Abfallstoffen zu befreien, sind zunächst pauschal alle Maßnahmen geeignet, die zum Abbau
von Speicherstoffen (vor allem Fett) führen und eine vermehrte Ausscheidung hervorrufen
.Die Befolgung dieser Regeln ist somit in jedem Fall für Ihre Gesundheit förderlich.
Ob Saft -, Suppen - oder Teefasten:
Wer einmal erlebt hat, wie gut eine Entschlackungskur Körper, Geist und Seele tut, wird garantiert
zum Wiederholungstäter.
Loslassen. Frei werden. Ballast abwerfen. Und gleichzeitig Kraft gewinnen. Lebensqualität.
und Lebensfreude. Das sind die Schlagworte, mit denen Fasten als Ritual der Reinigung beworben
wird. Eine Woche, schwärmen Faster beinahe euphorisch, genüge, um sich wie neugeboren
zu fühlen und die Leichtigkeit des Seins wieder mit allen Sinnen genießen zu können.
„ Fasten ist die wirksamste und ungefährlichste Methode zur Gewichtsabnahme, der natürlichste
Weg, Schlacken auszuscheiden, und gleichzeitig die beste Möglichkeit, maßvoll essen
und sinnvoll genießen zu lernen“.
Tägliche Maßnahmen zur Entschlackung können sein:
2 bis 3 Liter Wasser und Kräutertee trinken – ballaststoffreiche Ernährung –
Ernährung über Proteine mit hoher biologischer Wertigkeit – bedarfsgerechte Ernährungausreichende
Zufuhr von Vitalstoffen – viel Bewegung – wenig Stress.
Entgiften: Essen Sie zweimal wöchentlich ein Gericht mit Brokkoli.
Der Wirkstoff Sulforaphan in dem Kohlgemüse schützt uns vor den schädlichen Umweltstoffen
und senkt das Krebsrisiko.
Entschlacken: - Wasser spült von innen
Die einfachste Entschlackungs- und Entgiftungskur der Welt stammt vom deutschen Arzt und
Naturheiler Dr. Hahn. Er entdeckte, dass der Reiz von regelmäßig getrunkenen Wasser genügt,
den Organismus von abgelagerten Giften und Schlacken zu befreien, Trinken Sie zwei
Wochen lang tagsüber jede Stunde einen Viertelliter Leitungs- oder Mineralwasser in kleinen
langsamen Schlucken.
Tipp 1: Mein Entschlackungstee: Speziell für Frauen (auch Männer) gemischt und dazu noch
zur Stärkung des Herzen: In etwa zu gleichen Teilen – Bennnesselblätter – Birkenblätter -
Zitronenmelisse – Frauenmantelblätter – dazu noch ca die hälfte weniger von Weißdornblüten,
- Frauenmantelblüten – Ringelblumenblüten und Schafgarbe.
Um eine Wirkung zu erzielen ist es erforderlich diesen Tee Kurmäßig zu trinken.
Es sollten ca 1 Liter über den Tag verteilt 3 Wochen lang genossen werden.
Tipp 2: Teerezept zur Darmentgiftung: 30 g Löwenzahn (Wurzel und Kraut) – 30 g Brennnesselkraut
– 30 g Goldrutenkraut - 15 g Bittersüßer Nachtschatten (Stängelspitzen).
(Dieses Rezept ist aus der Zeitschrift: Natur und Gesundheit.)
Eine Erfolgreiche Entgiftung und „Entschlackung“ wünscht Elisabeth Zieserl
Über Rückmeldungen und Fragen stehe ich Ihnen gerne jederzeit zur Verfügung. 03383/2149