DIE INSULINPUMPE - Bayer-Diabetes-Blutzuckermessgerät

REISEBERICHT:
IM LAND DES
DONNERDRACHEN
Seite 10
DiabetesAktiv
JOURNAL FÜR EIN AKTIVES LEBEN MIT DIABETES
TIPPS:
DIE BLUTZUCKER-
MESSUNG
Seite 14
GESTERN – HEUTE – MORGEN
DIE INSULINPUMPE
Ein Bericht von OA Dr. Alfred Graf-Althon
GESUNDHEIT:
DIE NEUE
ERNÄHRUNGSPYRAMIDE
Seite 26
1/10

Bayer, das Bayer Kreuz, BREEZE2, das No Coding Logo und
einfachgewinnt sind geschützte Marken von Bayer.
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einzigartige GLUCODISC ® 2 - die
10-Sensoren-Disc von Bayer. Für
Sie bedeutet das: 1-mal Beladen,
10-mal Messen und kein
Hantieren mit Einzelteststreifen.
Die No Coding Technologie
bedeutet den Ausschluss der
Fehlerquelle Kodieren - Sie
müssen Ihr Gerät somit NIE
manuell kodieren. So einfach
ist das. Und einfach gewinnt im
Leben mit Diabetes.
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IMPRESSUM
Herausgeber
Bayer Austria Ges.m.b.H.
Diabetes Care
Herbststraße 6 –10
1160 Wien
Telefon 01/711 46-0
Fax 01/711 46-2418
Redaktion
Mag. (FH) Yuri Vlasak
Nina Pokorny
Verena Schiefermüller
Stephanie Prochazka
ERFAHRUNG TEILEN
Werte Redaktion!
Heute ist mir Ihre Zeitschrift in die
Hände gefallen, von der ich wirklich
begeistert war. Gerne möchte ich
meinen Beitrag zum besseren Leben
mit Diabetes leisten.
Ich bin schon seit 20 Jahren insulinpflichtige
Diabetikerin und spritze
4-mal täglich. Mir ist immer der
Austausch mit anderen Diabetikern
abgegangen. Seit ich in Pension bin
habe ich mit der Unterstützung von
Herrn Joe Meusburger vom LKH
Feldkirch einen Stammtisch gegründet.
Wir hatten erst zwei Treffen,
das erste Mal kamen nur fünf
Interessierte, das zweite Mal waren
schon zehn Diabetiker anwesend.
Unser Programm besteht immer
aus einem 30-minütigen Vortrag
eines Referenten sowie einem
allgemeinen Erfahrungsaustausch.
Warum dieser Stammtisch? Man wird
zwar von Ärzten betreut, trotzdem
ist man aber auf sich allein gestellt.
Das soll das Treffen verhindern und
man soll durch Erfahrungen von
anderen Diabetikern motiviert werden.
Ich hoffe, dass wir mit unserem
Stammtisch auch ein Vorbild für
andere Gemeinden sind.
Regina R.
EDITORIAL
Liebe Leserinnen und Leser!
EDITORIAL
DiabetesAktiv_1/ 10
Wir hoffen, Sie hatten eine angenehme Winterzeit und konnten bereits die ersten
Sonnenstrahlen genießen.
In dieser Frühjahr/ Sommer Ausgabe von Bayer Diabetes Aktiv haben wir wieder viele
Artikel (nicht nur) rund um das Thema Diabetes für Sie ausgewählt.
Wir freuen uns über den interessanten Beitrag »Die Insulinpumpe – gestern – heute
– morgen« von Herrn OA Dr. Alfred Graf-Althon, LKH Feldbach, auf den Seiten 6
bis 9.
Aufgrund des großen Erfolges der Altgeräteaustauschaktion auf das neue Contour TS
hat Bayer Diabetes Care beschlossen, diese Aktion vorläufig bis 31.12. 2010 zu verlängern.
Sie haben somit wieder die Chance, Ihr Altgerät auf das neue Contour TS
mit No Coding Technologie von Bayer auszutauschen. Nähere Informationen zur
Contour TS Austauschaktion finden Sie auf Seite 25.
Besuchen Sie uns doch auch wieder einmal im Internet unter www.bayerdiabetes.at
– hier finden Sie laufend aktuelle Informationen und nützliche Ratgeber für Ihr Diabetes
Management.
»Einfach gewinnt« – das ist das Motto von Bayer Diabetes Care. Mit den sogenannten
»einfachen Gewinnen«, wie z.B. der No Coding Technologie, möchten wir Sie in Ihrem
täglichen Diabetes Management bestmöglich unterstützen. Teilen Sie doch auch Ihre
»einfachen Gewinne«, also Ihre Tipps & Tricks wie Sie das Leben mit Diabetes einfacher
gestalten, mit uns. Wir veröffentlichen diese gerne, um auch andere daran
teilhaben zu lassen. Senden Sie uns Ihre »einfachen Gewinne« zu (Kontaktdaten
finden Sie im Impressum), die ersten fünf Einsender erhalten das beliebte »einfach
gewinnt« Duschtuch kostenlos zugesandt. Einige »einfache Gewinne« finden Sie bereits
auf unserer Homepage.
Wir hoffen, Ihnen mit dieser Ausgabe wieder viel informative Unterhaltung mit Bayer
Diabetes Aktiv bieten zu können und wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen!
Ihr,
Mag. (FH) Yuri Vlasak
Marketing Manager Diabetes Care
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Beachten Sie bitte die Gebrauchsanweisung.
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1/10
INHALT
6 GESTERN – HEUTE – MORGEN
DIE INSULINPUMPE
10 REISEBEREICHT
GERI WINKLER IM REICH DES DONNERDRACHENS
14 TIPPS UND EMPFEHLUNGEN
DIE BLUTZUCKERMESSUNG
17 DIABETES IM PROFISPORT
WELTKLASSE-SNOWBOARDER CHRIS SOUTHWELL
18 GESUNDHEIT
THEMA ALLERGIE – REIZENDER FRÜHLING
20 DIE BAYER NO CODING TECHNOLOGIE
MEHR SICHERHEIT IN DER BLUTZUCKERMESSUNG
23 BLUTDRUCKMESSGERÄT
MIT BOSO AUF DEN MOUNT EVEREST
25 PRODUKTVORSTELLUNG
MICROLET ® 2 STECHHILFE
CONTOUR TS
ABTAUSCHAKTION VERLÄNGERT!
26 ERNÄHRUNG
DIE NEUE ÖSTERREICHISCHE ERNÄHRUNGSPYRAMIDE
28 PRODUKTVORSTELLUNG
CONTOUR ® LINK BLUTZUCKERMESSGERÄT
30 WISSEN
DIABETES BEI KATZEN UND HUNDEN
32 PRODUKTVORSTELLUNG
BEPANTHEN AUGENTROPFEN
34 STUDIE
CONTOUR TS ÜBERZEUGT IM PRAXIS TEST
35 PRODUKTVORSTELLUNG
CONTOUR TS
36 SERVICE
10 JAHRE MOBILE KINDERKRANKENPFLEGE »MOKI« IN ÖSTERREICH
37 SERVICE
INFODREHSCHEIBE DIABETES PRÄVENTION
38 RÄTSEL
39 GESUND KOCHEN
GAZPACHO UND AMARETTOPARFAIT MIT FEIGEN
INHALT
DiabetesAktiv_1/10
5

6 DiabetesAktiv_1/10 TITELGESCHICHTE

TITELGESCHICHTE
GESTERN – HEUTE – MORGEN
DIE INSULINPUMPE
DiabetesAktiv_1/10
Als vor gut 30 Jahren im »British Medical Journal« erstmalig ein Artikel über die Insulinpumpe,
eine Methode der kontinuierlichen subkutanen Insulininfusion (CSII) erschien, konnte sich
niemand vorstellen, welche rasante Entwicklung diese Therapieform durchmachen sollte.
Die Insulinpumpe ermöglicht nicht nur eine nahenormale Blutzuckereinstellung, bei gleichzeitig
weniger Unterzuckerungen und mehr Flexibilität im Lebensstil, sondern führt auch zu einer
deutlichen Verbesserung der Lebensqualität.
Ein Bericht von OA Dr. Alfred Graf-Althon
1974 2010
Die erste tragbare Insulinpumpe wurde 1974
in einem Artikel in der Zeitschrift Diabetes
vorgestellt. Dies gilt als Startschuss einer rasanten
technischen Entwicklung, die bis
heute anhält. Waren die ersten Modelle am
Rücken zu tragen und hatten die Größe
eines Wanderrucksackes, so sind die neuen
elektronischen Geräte nur mehr so groß wie
ein Handy.
PRINZIP INSULINPUMPE
Erste tragbare
Insulinpumpe,
BMJ 1974
Das Vorbild war und ist dabei die Natur,
nämlich die Bauchspeicheldrüse. Sie ist in
der Lage mehr Insulin zu den Mahlzeiten,
weniger am Tage und noch weniger in der
Nacht beziehungsweise bei körperlicher
Anstrengung zur Verfügung zu stellen. Das
System Insulinpumpe versucht dabei, einerseits
durch eine stündlich programmierbare
Basalrate und andererseits durch variable
Bolusoptionen diese Vorgabe zu erreichen.
Die basale Insulinversorgung kann dabei an
den individuellen physiologischen Bedarf des
Diabetikers adaptiert werden. (Abb. rechts)
Je nach Zusammensetzung der Nahrung
erfolgt die Resorption der Kohlenhydrate
schneller oder langsamer. Durch unterschiedliche
Bolusvarianten der Pumpe kann der
Diabetiker selbstständig die Insulinabgabe
an die Kohlenhydratresorption anpassen.
Man unterscheidet grundsätzlich zwischen
dem Normal-Bolus, dem verlängerten
Bolus und dem Dual-Bolus. Durch Nutzung
dieser Varianten kann eine deutlich bessere
Blutzuckereinstellung nach den Mahlzeiten
erzielt werden.
Bei den verwendeten Insulinen handelt
es sich beinahe ausschließlich nur mehr um
Kurzzeitinsuline vom Analogatyp (Apidra ® ,
Humalog ® , Novo Rapid ® ).
Ein Verzögerungsinsulin ist dabei nicht
mehr nötig, da diese Funktion von der Pumpe,
über die stündliche Basalrate wahrgenommen
wird. Die Abgabe des Insulins aus
der Pumpe erfolgt mittels eines dünnen
Schlauches über eine Nadel in das Unterhautfettgewebe.
Die Nadel kann bis zu 72
Stunden in der Haut verbleiben. Sie besteht
heute überwiegend aus Teflon. In Österreich
sind derzeit diverse Pumpenmodelle von
Medtronic, Roche und Medtrust verfügbar.
Basalrate nach Renner,
Der Diabetologe 4, 2006, S. 316
7
Moderne
Insulinpumpe
von Medtronic

8 DiabetesAktiv_1/10 JUBILÄUM
Dawn- und Dusk-
Phänomen:
Die Hyperglykämie
morgens hat man auch
als Dawn-Phänomen
(Morgendämmerung)
bezeichnet. Sie ist
durch die geringe
Insulinwirkung um
diese Zeit begründet.
Die Hyperglykämie am
späten Nachmittag
nennt man auch
Dusk-Phänomen
(Abenddämmerung).
Quelle: Springer Medizin Verlag
Heidelberg (2005):
Kinder und Jugendliche mit
Diabetes. 2. Auflage, Germany
Brittle-Diabetes
Sammelbegriff für
einen trotz ärztlicher
Bemühungen sehr
schlecht einstellbaren
Diabetes mellitus Typ 1
mit Hyper- und
Hypoglykämie.
Quelle: De Gruyter, Walter (2003):
Pschyrembel. Diabetologie.
1. Auflage, Berlin/New York
OA. DR. ALFRED GRAF-ALTHON
Facharzt für Innere Medizin
Medizinische Abteilung
LKH Feldbach
VORTEILE
Eine intensivierte Insulintherapie (FIT, CSII)
führt zu einer Risikoreduktion der Spätkomplikationen.
Eine erst kürzlich veröffentlichte Studie 2
ergab einen Vorteil der Pumpentherapie,
nämlich eine HbA1c-Reduktion um 0,6 %.
Diese geringe Senkung führt bereits zu einer
Risikoreduktion um 20 % bei den gefürchteten
Spätkomplikationen des Diabetes. Es
zeigte sich daneben aber auch eine deutliche
Senkung der schweren Hypogly-
kämien, eine Verringerung der Blutzuckerschwankungen
und damit verbunden eine
Steigerung der Lebensqualität unter der
Pumpentherapie.
INDIKATIONEN
Für eine Pumpentherapie besonders geeignet
sind Typ 1 Diabetiker mit einem ausgeprägten
Dawn- oder Dusk-Phänomen, einem
sehr niedrigen Insulinbedarf (klassisch bei
Säuglingen, Kindern), einem Brittle-Diabetes,
einer Hypoglykämiewahrnehmungs-
störung, einem stark schwankenden Tagesablauf
und generell bei schlechter Einstellung
und vorliegenden Spätschäden. In be-
sonderen Fällen kann sie auch bei insulin-
pflichtigen Typ 2 Diabetikern zum Einsatz
kommen.
Indikationen für CSII
• Patienten mit ausgeprägter
Insulinempfindlichkeit und
dadurch geringem Insulinbedarf
• Patienten mit schweren Folgeschäden
• Diabetikerinnen vor und während
der Schwangerschaft
• Patienten mit sehr stark wechselnden
Tagesabläufen
• Wunsch des Patienten
• Schlechte Einstellung
VORAUSSETZUNGEN
Voraussetzung für die Insulinpumpenanwendung
ist die Durchführung und Beherrschung
einer funktionellen Insulintherapie
(Basis-Bolus-Therapie) über drei Monate.
Erwartet wird auch ein hohes Maß an Motivation,
eine exakte Protokollführung und
eine dauerhafte Zusammenarbeit mit einem
Diabetes-Zentrum oder Facharzt.
KONTRA
Dort wo Licht ist, fällt auch Schatten. Für
einige Diabetiker gehört dazu die »Abhängigkeit«
von einem technischen Gerät. Die
Pumpe wird 24 Stunden, Tag für Tag, am Körper
getragen. Das Ablegen ist aber für kurze
Zeit (zwei Stunden) jederzeit möglich. In besonderen
Situationen kann auch »Urlaub
von der Pumpe« gemacht und vorrübergehend
auf eine FIT-Therapie umgestellt werden.
Insulinpumpen sollten nicht eingesetzt
werden bei Patienten
• mit mangelnder Zuverlässigkeit
• mit reduzierten intellektuellen
Fähigkeiten
• mit Alkohol- und Drogenproblemen
• mit schweren, aktuellen psychischen
Konflikten
• mit mangelnder Motivation
HEUTE UND MORGEN?
Eine wunderbare Therapieergänzung zur
Pumpe stellt die Kombination mit der Glukosemessung
dar. Dabei kann entweder mittels
einer Infrarotübertragung (Punktmessung)
oder eines Sensors (kontinuierliche
Messung) der Blutzuckerwert auf die Pumpe
übertragen werden. Dadurch wird die
Erkennung von Hypoglykämien, insbesondere
in der Nacht, dem Dawn-Phänomen
und die postprandiale Blutzuckereinstellung
erleichtert. Neben dem punktuellen Messwert
können mittels Sensorsystem auch
Trendanalysen oder Vorhersagen getroffen
werden. Diese sogenannten Open-Loop-Systeme
sind aber nur ein Zwischenschritt auf
dem Weg zum Traum aller insulinpflichtigen
Diabetiker, nämlich dem Closed-Loop-System.
Dieses sollte ein automatisches Zusammenwirken
von Insulinpumpe und Glukosesensor,
ohne aktives Eingreifen des Patienten
bewirken. Diese Systeme lassen aber
in der täglichen Praxis noch auf sich warten,
wenn auch intensiv von Medizin und Industrie
daran gearbeitet wird.
Betrachtet man die kontinuierliche und
rasante Entwicklung der Pumpentherapie
über die Jahre, so kann man durchaus positiv
in die Zukunft schauen.•
1) Diabetes, Slama et al, 1974
2) Pickup JC, DM, 2008
3) Pickup et al, BMI, 2002

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Paradigm Fernbedienung
MAHLZEITEN-
MARKIERUNG

10 DiabetesAktiv_1/10 REISEBERICHT
GERI WINKLER IM »LAND OF HAPPINESS«
REISE INS REICH DES
DONNERDRACHENS
Dampfende Schwüle, der Schweiß rinnt aus allen Poren, der Kopf
dröhnt vom ständigen Gehupe und Geklingel, es riecht nach
schlammig aufgeworfener Erde, vermischt mit scharf beißendem
Abfallgeruch – wir schlendern durch das Menschengewühl der
Strassen und Gassen Kalkuttas, vorbei an endlos aneinander gereihten
winzigen Geschäften, Bretterbuden und Hinduschreinen…
Ein Reisebericht von Silvia Alfery

Schockierende Bilder von den Ärmsten der
Armen, hungernd in Dreck und Apathie,
viele nur notdürftig bekleidet, Krüppel ohne
Unterleib auf Händen rutschend, nackte
Säuglinge neben der im Dreck liegenden
Mutterbrust. Ohnmächtig müssen wir diese
Bilder in uns eindringen lassen.
Da ist nichts Liebliches in dieser Stadt,
kein Platz der Entspannung, wo man die
Augen vor der bedrückenden Realität verschließen
kann. Ein Hinweisschild weist zum
Ordenshaus der Mutter Teresa. Ein Leben
lang hat sie dort den Hoffnungslosen ein
wenig Trost gegeben, das Bild der Stadt hat
auch sie nicht verändern können.
Saftig grüne Reisfelder, kleine Dörfer mit
bunten Märkten, Siedlungen aus Bretterbuden
und Wasser ohne Ende, mächtige Flüsse,
der größte 6,5 km breit – so erleben wir
im Bus das Land zwischen den Millionenstädten
Kalkutta und Dhaka, dem dichtest
besiedelten Flecken dieser Erde.
DHAKA, HAUPTSTADT VON BANGLADESH
Verkehrsgewühl bis lange nach Mitternacht,
so empfängt uns Dhaka, die Hauptstadt von
Bangladesh. Das Elend scheint hier weit geringer
als in Kalkutta. In einem kleinen Boot
erleben wir das geschäftige Treiben der Millionenstadt,
das sich zu großen Teilen am
und auf dem Buriganga-Fluss abspielt.
Drei Stunden benötigen wir, um der aus
der Stadt strebenden Lawine aus Bussen,
LKWs, Scootern und Fahrradrikschas zu
entgehen. Die Verkehrsregeln sind klar und
eindeutig – der Stärkere gewinnt, der
Schwächste wird von der Strasse gefegt. Das
setzt sich auch fort, als unser Bus endlich
freie Bahn zum Rasen hat und wir bei haarsträubenden
Überholmanövern ständig dem
Tod ins Auge blicken. Wir? Nein, vor allem
die Rad- und Rikschafahrer blicken dem
Tod ins Auge. Keiner darf einen Fehler machen.
Unzählige Male müssen sie den Asphalt
mit dem Strassengraben tauschen,
und das stets im richtigen Augenblick.
Erstmals sieht Geri diesen Überlebenskampf
vom erhabenen Sitz des Buspassa-
giers. Von hier oben sieht alles noch viel
bedrohlicher aus. Mit Schaudern denkt er
daran, dass er selbst vor drei Jahren, auf seinem
Weg zum Mount Everest, 1500 km lang
als Schwächster der Strasse, als Radfahrer
sich durch diese Welt kämpfen musste.
Irgendwann hat er sich damals an diesen
Wahnsinn gewöhnt und so gewöhnen auch
wir uns bald daran, gewinnen Vertrauen und
landen schließlich sicher an einem der idyllischsten
Flecken dieses Landes – im Gebiet
der Teeplantagen um Sreemongol. Ein kleines
Guesthouse, gastfreundliche Menschen,
einfache Dörfer in ländlicher Idylle – für einige
Tage entfliehen wir hier dem Lärm und
Stress der großen Städte.
Zu ungewisser Fahrt brechen wir aus dem
1500 Meter hoch gelegenen Bergstädtchen
Shillong nach Guwahati im indischen Assam
auf. Assam ist wieder einmal im Aufruhr und
ein Generalstreik droht jeglichen Verkehr
lahm zu legen. Wir müssen Stefan vom Flug-
hafen abholen, wir müssen morgen in Bhutan
sein – wie soll das gehen? Das Glück ist auf
unserer Seite und der Generalstreik wird im
richtigen Augenblick abgesagt. Wir genießen
die Fahrt aus den Bergen hinunter durch
den von Wasserfällen, Palmen und riesigen
Farnen durchzogenen Dschungel in die Tiefebene
Assams und können unseren Freund
Stefan ungehindert und rechtzeitig vom
Flughafen in Guwahati abholen. Nach einer
Substandard-Nacht in einem äußerst einfachen,
von Kakerlaken gerne frequentierten
Hotel fahren wir am nächsten Morgen auf
winzigen Landstrassen weiter in den Norden.
Das Weltreich Indien endet abrupt und
unvermittelt. Am Ortsausgang des indischen
Dörfchens Darranga versperrt ein mit Ornamenten
geschmücktes Tor die Weiterfahrt.
Nur zu Fuß können wir hindurch und gelangen
in eine völlig neue, paradiesische Welt.
BHUTAN, THE LAND OF HAPPINESS
Anakonda wird die in langen, engen und
steilen Kehren auf- und abwärts führende
Bergstrasse durch atemberaubende Land-
REISEBERICHT
DiabetesAktiv_1/10
11
schaft genannt. Wir erklimmen immer wieder
bis zu 3700m hohe Pässe, Wasserfälle
rauschen über steile Abhänge in tief eingeschnittene
Täler, an den Hängen verstreut
entzückende Häuschen im bhutanesischem
Stil, ausschließlich mit Holz und Lehm erbaut,
Fachwerk mit Bogenfenstern, reichlich
mit Ornamenten und Schnitzereien verziert.
Ein Wald aus bunten Gebetsfahnen ist nicht
nur vor jedem Haus zu finden, die Fahnen
spannen sich über dicht bewaldete Hänge,
Brücken, zieren jede Passhöhe.
Nur mit einem Guide und mit einer Eintrittsgebühr
von 160 US Dollar pro Tag werden
Touristen in dieses Land of Happiness
gelassen, in der Hochsaison sind es gar 200
US Dollar. Wer bereit ist, diese gewaltigen
Summen zu bezahlen, wird hier nichts vermissen
– alles ist inkludiert: Guide, Transport,
alle Mahlzeiten, erstklassige Hotels und
auch alles, was für ein Trekking durch die
Berge erforderlich ist.
Das Land wurde von einem fast als Heiligen
verehrten König weise regiert. Im Vorjahr ist
sein nunmehr 29-jähriger Sohn gekrönt worden.
Es gibt wohl kaum einen Bereich, der
nicht zum Wohl der Leute und der Natur
wohldurchdacht wird. »National Happiness«
ist das Wort der Stunde und einziges Ziel
scheint es zu sein, dieses Bruttosozialglück
zu steigern.
Gespenstische Nebelfetzen ziehen auf
unserer Fahrt vorbei, manchmal ist die Umgebung
kaum mehr zu erkennen – es ist
Monsunzeit.
Ein unglaublicher Anblick, wenn die Sonne
durchbricht und den Blick freigibt auf
einen der unzähligen Dzongs, Klosterburgen
mit Türmen und sich schichtweise
nach oben verjüngenden teils vergoldeten
Dächern. Diese meist weithin sichtbaren
Dzongs wirken wie Festungen aus längst
vergangenen Tagen. Doch sie sind auch
heute noch weltliches und religiöses Verwaltungszentrum
der jeweiligen Region. Finanz-
und Meldeamt in uralten Räumen mit zeitgemäßer,
computerunterstützter Ausstattung
– welch ein Bild.
Das touristische Interesse gilt vorwiegend

12 DiabetesAktiv_1/10 REISEBERICHT
dem religiösen Bereich des Dzongs, den Behausungen
und Ausbildungsstätten der
Mönche und natürlich dem Tempel. Wir beobachten
kleine rotgewandete Mönchsbuben
beim Schreiben und Lesen und lauschen
den eindrucksvollen Klängen der
großen Trommeln und den bodenlangen
Hörnern.
Im Innersten des Heiligtums befinden
sich riesige und kleinere vergoldete Statuen
von Buddha, Heiligen und verehrten Persönlichkeiten.
Kunstvoll aus gefärbter Butter
hergestellte Gebilde, Schalen mit heiligem
Wasser, Blumen, Räucherstäbchen zieren
eine Art Altar, und natürlich diverse Opfergaben,
meist Geldscheine, aber auch Obst,
Kekse, Chips, Cola, Alkohol…
Karma, unser Guide, immer in landesüblicher
Tracht mit einer Art kariertem Rock
bekleidet, führt uns anhand der prächtigen
Wandmalereien in den Buddhismus ein, untermauert
all dies mit unzähligen Geschich-
ten, die manchmal wie die Sagen des klassischen
Altertums anmuten.
Nachdem wir auf der einzigen Strasse
Bhutans das Land von Osten nach Westen
durchquert haben, erreichen wir die Hauptstadt
Thimpu, ca. 100 000 Einwohner, wohl
die einzige Metropole der Welt, in der es keine
Verkehrsampel gibt. Der Polizist, der an
Thimpus lebhaftester Kreuzung unter dem
Dach eines kleinen Häuschens den Verkehr
regelt, ist ein Künstler, seine gleitenden
Handbewegungen in weißen Handschuhen
wirken wie Figuren eines Tänzers.
Wir werden hier nicht lange verweilen,
denn nun soll uns eine 10-tägige Wanderung
tief hinein in die Berge des Himalaja
führen.
TREKKING-TOUR IN BHUTAN
Wer geht im Monsun in Bhutan trekken?
Niemand, antwortet Karma höflich. Dass das
Ganze eine Schnapsidee ist, will niemand
aussprechen, doch die auftretenden Begleitumstände
bedürfen keiner Interpretation.
Während unserer 10-tägigen Wanderung
wollten wir zwei langen Tälern über zwei
hohe Pässe folgen – der sogenannte Jomolhari-Trek.
Es gibt ihn nicht mehr. Die Regen-
fälle des Monsun haben die Wege und Brücken
unseres Aufstiegstales weggeschwemmt.
So müssen wir unseren Weg
bereits in einem kleinen Wäldchen über
Thimpu starten und sollten nach vier Tagen
auf den begehbaren Teil des Jomolhari-Treks
treffen. Außer unseren Horsemen kennt niemand
diesen Weg, von Touristen ist er noch
nicht begangen worden. In jedem Fall wird
dadurch unser Weg um vieles länger, dennoch
stehen uns nur die geplanten 10 Tage
zur Verfügung – mörderisch lange Tagesetappen
sind zu erwarten.
Am nächsten Morgen fahren wir in dieses
Erholungsgebiet bei Thimpu und treffen auf
13 Packpferde bzw. Maultiere, zwei Köche,
zwei Horsemen und einen Helfer, und natürlich
auf unseren treuen Guide Karma. Geri
ist fassungslos! Wozu der ganze Aufwand?
Als erfahrener Nepal-Trekker ist er es gewohnt,
ohne Begleiter mit seinem Rucksack
von Dorf zu Dorf zu ziehen und dort Unterkunft
und Verpflegung vorzufinden. Doch
Bhutan-Trekking ist nicht Nepal-Trekking! Es
wird hier keine Dörfer geben. Alles, was wir
brauchen, müssen wir mit uns führen. Und
ob es die Wege und Brücken, die unsere
Horsemen kennen auch nach den Regenfällen
der letzten Wochen noch gibt, das werden
die nächsten Tage weisen.
Durch einen herrlich duftenden Nadelwald
steigen wir von 2800 Meter auf, kaum zu
glauben, dass wir am Fuße des Himalaja
marschieren! Wir umrunden immer wieder
Chorten, passieren kleine, oft steil und malerisch
in den Abhang gebaute Klöster, und
sind nach rund vier Stunden bereits am
4100 Meter mit Gebetsfahnen umwehten
Dochu-Pass. Von hier sollte es eigentlich
bergab zum Zeltlager gehen, aber für unseren
Guide Karma ist der Weg genauso neu
wie für uns.
Ohne große Höhenunterschiede geht es
nun über unzählige kleine Pässe, hinter jeder
Geländeformation erhoffen wir das Ende
unseres Tagwerks. Erst nach weiteren drei
Stunden erblicken wir auf einer lieblich anmutenden
Blumenwiese unser Lager! Lager?
Ja, unsere Mannschaft ist mit den Pferden
schon vor einer Stunde hier angekommen
und hat die Zelte aufgestellt. Nach Tee und
Keksen kuscheln wir uns etwas erschöpft in
unsere Schlafsäcke und stehen erst wieder
zum, von unseren Köchen köstlich, in mehreren
Gängen zubereitetem, Abendessen
auf. Luxus auch hier in »the middle of nowhere«.
Zartes Gebimmel der umherstreunenden
Pferde begleitet uns in den wohlverdienten
Schlaf.
Leider bleibt uns der Wettergott nicht gewogen
– am nächsten Tag schüttet es ohne
Unterlass. Schnell werden die steilen Bergpfade
zu Bächen, wir mühen uns in wild
bergab stürzenden Wasserrinnen über Geröll
und rutschige Schieferplatten.
Bald schon sind wir waschelnass und mit
quatschenden Schuhen erreichen wir nach
sieben Stunden einen 4400 Meter hohen
Pass, unter dem unser Lager liegt.
Kurz bricht sogar die Sonne hervor, aber
schon nach wenigen Minuten hat uns der
wie ein Dämon nacheilende Nebel wieder
eingeholt. Hätten wir doch, wie unser Guide
meinte, auf der Passhöhe laut schreien sollen,
um die Dämonen zu verscheuchen?
EIN LEOPARD IM LAGER
In der Nacht herrscht große Aufregung! Ein
Leopard ist um unser Lager geschlichen, die
Pferde sind in wilder Panik davongestürzt.
Geduldig sammelt Dopke am Morgen seine
Tiere von den verstreuten Berghängen ein.
Ein herrlicher Sonnenmorgen erwartet
uns und gibt den Blick frei auf tiefgrüne
Bergseen, umringt von imposanten Bergketten,
eingebettet in ein märchenhaftes Blumenmeer,
es duftet nach Minze und anderen
frischen Kräutern. Und dann entdecken
wir: Edelweiß! Nicht eines – wie ein weißer
Strahlenteppich ziehen sie entlang unseres
Pfades!
Unsere Abenteuerlust wird an breiten
Flüssen gestillt: diese müssen wir etliche
Male durchqueren. Während Geri und Stefan
ihre Schuhe ausziehen und sich durch
die reißende und eisige Strömung kämpfen,
bestehen unsere Begleiter darauf, mich
durchs Wasser zu tragen.
In den nächsten beiden Nächten prasselt
heftiger Regen auf unser Zeltdach und am
Morgen müssen wir wohl oder übel in nasse

Socken und Schuhe schlüpfen, denn trocken
wird nun nichts mehr…
Am vierten Tag begegnen wir erstmals
Menschen. Hinter einer der vielen Pass-
höhen tauchen unvermittelt zwei Steinhütten
von Yak-Hirten auf. Scheu blicken die
Bewohner aus den Hütten heraus, niemand
kommt auf uns zu. Besucher ist man hier
nicht gewohnt.
Wieder geht es durch grandiose Landschaft
und über mehrere Pässe hinauf auf
den fast 5000 m hohen Yale-Pass. Selbst in
dieser Höhe gucken noch bunte Blumen unter
den Schneehäubchen hervor.
Ruhetag! Und ein strahlend sonniger
noch dazu! Wir räumen all unsere Sachen
zum Trocknen aus dem Zelt, genießen den
Blick auf die Eiswände der uns umgebenden,
fast 7000 m hohen Berggiganten Jichu
Drake und Tsheri Kang.
Anderntags brechen wir frühmorgens auf
und steigen durch Rhododendronwälder immer
höher hinauf, begleitet von lieblichem
Vogelgezwitscher und dem Krachen abgehender
Eislawinen.
Immer wieder treffen wir auf Yakherden,
der Anblick der mächtigen Bullen lässt uns
erschaudern und viele haben die lästige Angewohnheit,
mitten am Weg zu liegen. Un-
glaublich! Es reicht, sich zu bücken und einen
kleinen Stein aufzuheben, und die
mächtigen Viecher nehmen Reissaus.
So schön das Wetter heute ist, knapp unter
dem 4890 Meter hohen Nyile-Pass fängt
es an zu graupeln und eisiger Wind bläst uns
entgegen. Trotz Nebels wagen Geri und Stefan
noch den Aufstieg auf den 5090 Meter
hohen Nyilele Peak.
Im Abstieg verweilen wir in einer Hütte
von Yak-Hirten. Beißender Rauch im Inneren
trübt die Gemütlichkeit. Wir schlürfen
frische Yakmilch und machen uns gestärkt
an den weiteren Abstieg.
Weil es nun fast ohne Unterlass regnet,
steigen wir in statt der geplanten drei in nur
zwei Tagen nach Drugyel Dzong, dem Beginn
der Asphaltstrasse, ab – ein langwieriges,
täglich bis zu neun Stunden dauerndes
mühsames Unterfangen, müssen wir uns
doch durch Schlamm und Matsch kämpfen!
Es wird ein zweitägiger Balanceakt auf dünnen
Ästen, glatten Wurzeln und spitzen Steinen,
bei jedem Ausrutscher landet man unweigerlich
im Morast…
Begleitet wird der Weg von einem gewaltig
reißenden Fluss, der zum Teil den Pfad
überspült, sodass wir uns an Gebüsch, Wurzeln
und Ästen festhalten müssen, um überhaupt
passieren zu können.
Und dann tut sich vor uns plötzlich der
Abgrund auf! Eine Schlammlawine hat den
Weg weggerissen! Ratlos stehen wir samt
Pferden vor dem Aus, ein Weiterkommen
scheint unmöglich! Aber wir müssen irgendwie
durch! Meine armen Pferde, jammert
einer der Horsemen und treibt sie den fast
senkrechten Abhang durch das dichte Un-
REISEBERICHT
DiabetesAktiv_1/10
13
terholz hinauf und auf der anderen Seite
wieder hinunter. Vorsichtig queren wir inzwischen
auf einem fußbreiten Streifen, tief unter
uns den brüllenden Fluss! Als wir drüben
sind, atmen alle auf, weder Mensch noch
Pferd sind abgestürzt.
AUSKLANG IM TAKTSANG-KLOSTER
Den letzten Tag verbringen wir wie die meisten
Touristen in Bhutan. Wir steigen zum
Taktsang-Kloster, dem touristischen Highlight
des Landes hinauf. Das als Tigernest
bekannt gewordene Kloster klebt in einer
Hunderte Meter hohen, senkrechten Felswand
– ein atemberaubender Anblick.
Danach trennen sich unsere Wege. Stefan
und ich kehren auf verschiedenen Routen
nach Österreich zurück, Geri fliegt weiter
nach Kathmandu, von wo er wenige Tage
später nach Tibet zum Cho Oyu aufbrechen
will. •
GERI WINKLER
wurde 1956 in Wien geboren und ist
seit 24 Jahren Typ-1-Diabetiker. Bei
seinen täglichen Blutzuckermessungen
vertraut er auf Bayer Messgeräte.
Seine Leidenschaft gilt dem Erleben
fremder Länder, Kulturen und Gemeinschaften.
Am liebsten erschließt
er sich diese Welten zu Fuß oder mit
dem Fahrrad.

14 DiabetesAktiv_1/10 RATGEBER
TIPPS UND EMPFEHLUNGEN ZU 7 FRAGEN RUND UM
DIE BLUTZUCKER-
MESSUNG

RATGEBER
DiabetesAktiv_1/10
Die permanente Weiterentwicklung von Blutzuckermessgeräten hat
die heutige Blutzuckermessung nicht nur vereinfacht sondern auch
sicherer gemacht. Viele Meilensteine in der Messgeräteentwicklung,
darunter die No Coding Technologie von Bayer, haben zu einer
immer komfortableren Blutzuckermessung geführt. Im Folgenden
haben wir einige Tipps & Empfehlungen sowie häufig auftretende
Fragen rund um die Blutzuckermessung für Sie zusammengefasst.
Diese zweiteilige Serie (Teil 2 erscheint in der Herbstausgabe von
Bayer Diabetes Aktiv) soll Ihnen als Leitfaden dienen und auf
einfache Art und Weise die wichtigsten zu beachtenden Punkte in
der Blutzuckermessung näher bringen.
1 // WIESO IST ES WICHTIG DIE HÄNDE REGELMÄSSIG VOR DER
BLUTZUCKERMESSUNG ZU REINIGEN?
Moderne Blutzuckermessgeräte benötigen für die Messung des Blutzuckers nur eine sehr
geringe Menge Blut. Umso wichtiger ist es, dass Ihre Hände frei von Zuckerrückständen,
Schweiß, Wasser, Desinfektionsrückständen oder sonstigen Verunreinigungen sind. Waschen
Sie Ihre Hände mit warmem Wasser und Seife und trocknen Sie diese vor der Messung gut
ab!
�� Unser Tipp: Sollte keine Möglichkeit zum Händewaschen bestehen, empfiehlt es sich
auch den Finger an sauberem Gewand abzureiben. Hingegen wird vom Reinigen mit
Feuchttüchern abgeraten, da diese oft Lotion oder auch Alkohol enthalten.
2 // WORAUF MUSS ICH BEI DER BLUTGEWINNUNG ACHTEN?
Achten Sie darauf, dass Ihre Hände vor der Messung sauber, trocken und warm sind. Verwenden
Sie eine schmerzarme Stechhilfe (z.B. MICROLET ® 2) zur Blutgewinnung. Vermeiden
Sie das sogenannte »Nachquetschen« des Blutstropfens – Sie verdünnen damit die
Blutsprobe mit Gewebsflüssigkeit. Stattdessen die Hand nach unten halten und mit nachlassendem
Druck zur Fingerspitze hin ausstreichen (siehe Abbildung). Die Durchblutung kann
durch folgendes verbessert werden:
• Massieren der Fingerkuppe
• Ausschütteln der Hand nach unten
• Reiben der Handflächen
• Stauung der Fingerkuppe mit Daumen und Zeigefinger
�� Unser Tipp: Versuchen Sie anfangs mit einer geringeren Einstichtiefe zu beginnen
und steigern Sie diese bei Bedarf!
3 // MUSS ICH FÜR JEDE BLUTGEWINNUNG
EINE NEUE LANZETTE VERWENDEN?
Um das Blutgewinnen so sanft wie möglich zu gestalten, empfiehlt es sich, bei jedem Einstich
eine neue Lanzette zu verwenden, da die extrem feinen Spitzen moderner Lanzetten rasch
abstumpfen. Bei oftmaliger Verwendung formt sich die Spitze der Lanzette zu einem kleinen
Widerhaken der die Blutgewinnung schmerzhaft macht.
�� Unser Tipp: Verwenden Sie silikonbeschichtete Lanzetten wie z.B. die MICROLET ®
Lanzetten in Kombination mit einer Stechhilfe mit kontrollierter Rückführung der Nadel
(z.B. MICROLET ® 2).
15

16 DiabetesAktiv_1/10 RATGEBER
4 // KANN DIE STECHHILFE AUCH VON MEHREREN PERSONEN
VERWENDET WERDEN?
Stechhilfen und Lanzetten sollten immer nur von einer Person verwendet werden, da Infektionen
durch den gemeinsamen Gebrauch leicht übertragen werden können.
5 // WARUM MÜSSEN BLUTZUCKERMESSGERÄTE
CODIERT WERDEN?
Für die Produktion von Blutzuckerteststreifen sind verschiedene Rohmaterialien nötig. Diese
können aufgrund ihrer Beschaffenheit geringfügige Abweichungen aufweisen. Um diese
auszugleichen ist es notwendig eine Codierung vorzunehmen. Bei Bayer Blutzuckermessgeräten
müssen Sie KEINE manuelle Codierung vornehmen da diese bereits in den Teststreifen
integriert ist. Diese patentierte No Coding Technologie von Bayer erhöht die Sicherheit in
der Blutzuckermessung maßgeblich.
�� Unser Tipp: Die Information, ob Sie Ihr Messgerät noch manuell codieren müssen,
finden Sie in der Bedienungsanleitung.
6 // WARUM KANN EINE FALSCHE ODER NICHT VORGENOMMENE
CODIERUNG MEIN MESSERGEBNIS BEEINFLUSSEN?
Bei Messgeräten mit No Coding Technologie müssen Sie Ihr Gerät nicht manuell codieren
– Sie gehen somit kein Risiko einer Falsch- oder Nichtcodierung ein. Bei Messgeräten die
noch zu codieren sind (Codierung mittels Chip, Codierzahl oder Codierstreifen) kann bei
Falsch- oder Nichtcodierung der gemessene Wert bis zu 43 % vom tatsächlichen Blutzuckerwert
abweichen. Die Notwendigkeit der Codierung entsteht aus dem Produktionsprozess der
Teststreifen.
7 // MUSS ICH MEIN BLUTZUCKERMESSGERÄT EICHEN
BZW. ÜBERPRÜFEN?
Eichen ist ein einmaliger Vorgang der bei der Produktion durchgeführt wird und nicht wiederholt
werden muss. Auch wenn Sie Ihr Gerät schon länger in Gebrauch haben, muss es nicht
nachgeeicht werden. Wenn Sie Ihr Blutzuckermessgerät überprüfen möchten, ist dies mit
Kontrollflüssigkeiten möglich. Bitte nehmen Sie Kontakt mit dem Hersteller oder mit Ihren
medizinischen Beratern auf.
MEHR INFORMATIONEN
Weitere Informationen zu den Themen
• Typ-1-Diabetes und Lebensstil
• Typ-2-Diabetes und Lebensstil
• Diabetes und Alkohol
• Erektile Dysfunktion
• Blutzuckerkontrolle im
Krankheitsfall
• Blutzuckerkontrolle nach
Mahlzeiten
• Blutzuckermessung
• Diabetes und Fußpflege
• Hypo- und Hyperglykämie
• Messen an alternativen
Körperstellen
• Schwangerschaftsdiabetes
• Diabetes und Schwangerschaft
finden Sie auf unserer Homepage
www.bayerdiabetes.at

DIABETES IM PROFISPORT
AUF DER SUCHE NACH
DEM PERFEKTEN SPRUNG
Der Profi-Snowboarder und Diabetiker Chris Southwell beendet
die Saison mit einer Filmdokumentation.
Gemeinsam mit einem Filmteam des Fernsehsenders
Sky Sport geht der 27-jährige Brite
in diesen Wochen wieder auf Entdeckungsreise
– und stößt dabei mit dem Helikopter
auch in nahezu unberührte Bergregionen
vor. Vom Drang nach neuen Herausforderungen
hält ihn auch sein Typ-1-Diabetes
nicht ab. Seine Bauchspeicheldrüse produziert
seit einigen Jahren das lebenswichtige
Hormon Insulin nicht mehr. Die anstehende
Tour ist die letzte Station der TV-Reihe
»Mountain Lives«, die den Alltag von Chris
Southwell und vier weiteren Profi-Athleten
porträtiert. Und für Southwell ein würdiger
Abschluss eines guten Wettkampfjahres.
»Die Diagnose Diabetes war für mich damals
zunächst ein Schock«, gibt Southwell
zu. »Es hat mich aber nie davon abgehalten,
meinen Sport auszuüben.«
In seiner siebten Saison als Profi zählt er
inzwischen zu den besten Snowboardern
der Welt. Bei der World Freeride Tour kam er
in diesem Winter bei insgesamt vier Rennen
unter die ersten Zehn. Ein fünfter Platz Ende
SPORT
DiabetesAktiv_1/10
März in Lenzerheide, Schweiz, legte zudem
einen guten Grundstein für die kommende
Saison. Das letzte Rennen war zugleich Auftakt
für das Freeride World Qualifying Event
2011. Umso beeindruckender, da Southwell
zuletzt vom Pech verfolgt schien. Mitte
Februar zwang ihn eine schmerzhafte
Schulterverletzung zu einer sechswöchigen
Pause. Sein Comeback feierte er beim Big
Snow Festival in Andorra vor rund 1000
Zuschauern. »Mein Sprung war perfekt,
und die Stimmung im Publikum und unter
den Teilnehmern war unglaublich«, erinnert
sich Southwell.
WELTKLASSE-SNOWBOARDER CHRIS
SOUTHWELL IST STÄNDIG AUF DER
SUCHE NACH STEILEN GLETSCHERN
UND OPTIMALEN SCHNEEBEDINGUNGEN.
17
Um seinen Sport erfolgreich ausüben zu
können, muss er stets gut vorbereitet sein.
Der Profisportler, der eine Leidenschaft für
extremes Freeride-Snowboarding hegt und
immer wieder bis zu 30 Meter hohe Abhänge
hinunter springt, achtet genau darauf,
wann er seine Mahlzeiten zu sich nimmt und
wie viele Kohlenhydrate er seinem Körper
zuführt. Außerdem misst er regelmäßig seinen
Blutzucker. Bis zu neun Mal am Tag
kontrolliert er seine Werte. Sein Blutzuckermess-System
BREEZE ® 2 von Bayer besitzt
eine Sensorscheibe, die bis zu zehn aufeinanderfolgende
Messungen ermöglicht, ohne
dass er die Teststreifen wechseln muss. Das
erleichtert das Leben mit Diabetes, besonders
im Wettkampf und auf der Piste.
Und auch für weitere Abenteuer fühlt er
sich gut gerüstet. Im Mai plant Southwell
nach Spitzbergen, Norwegen, aufzubrechen.
Im arktischen Eis nördlich des Polarkreises
wartet eine wirkliche Herausforderung
auf ihn: »In der Gegend tummeln sich jede
Menge Eisbären«, sagt Southwell. »Vielleicht
muss ich dann auf meinem Snowboard sogar
schneller sein als die weißen Giganten.« •

18 DiabetesAktiv_1/10 GESUNDHEIT
SCHWERE ZEITEN FÜR POLLEN-ALLERGIKER
REIZENDER
FRÜHLING
Europaweit litten laut der Europäischen Stiftung für Allergieforschung
(ECARF) etwa 15 bis 25 Prozent der Menschen an
einer allergischen Rhinitis. Für viele herrscht jetzt – während
der Hauptblütezeit vieler Frühblüher – eine besonders intensive
Leidenszeit.
Europaweit litten 2008 laut der Europäischen
Stiftung für Allergieforschung (ECARF) etwa
15 bis 25 Prozent der Menschen an einer
allergischen Rhinitis. Für viele herrscht jetzt
– während der Hauptblütezeit vieler Frühblüher
– eine besonders intensive Leidenszeit.
Vor allem Birkenpollen treten sehr aggressiv
auf. Der Grund: In jedem zweiten
Jahr hat die Birke ein so genanntes Mastjahr
mit intensivem Pollenflug. Dazu kommt noch
ein besonders aggressives Allergen, und
zwar die Pollen der sich in Europa rasant
ausbreitenden Ambrosia-Pflanze.
ALLERGIKER-ALBTRAUM AMBROSIA
Die Pollen von Ambrosia, auch Beifußblättriges
Traubenkraut genannt, gehören zu den
stärksten Allergie-Auslösern. »Sie sind besonders
klein, hoch aggressiv und können
zu schweren heuschnupfenartigen Symptomen
oder sogar zu Asthma führen«, erklärt
der Wiesbadener Allergologe Professor Ludger
Klimek vom Ärzteverband Deutscher Allergologen
(ÄDA). Das hat dem Gewächs in
Australien den Namen »Asthma-Pflanze«
eingebracht. In einer einzelnen Pflanze können
eine Milliarde Pollenkörner freigesetzt
werden, aber bereits eine Konzentration von
nur sechs Körnern pro Kubikmeter Luft ist
ausreichend, um allergische Beschwerden
zu verursachen. Was bisher kaum bekannt
ist: Laut Bundesministerium für Ernährung,
Landwirtschaft und Verbraucherschutz kann
Ambrosia als unbeabsichtigte Verunreinigung
auch in Vogelfutter enthalten sein. Die
Verunreinigung im Vogelfutter ist momentan
der Hauptausbreitungsweg der Pflanze.
Beim Kauf von Vogelfutter sollte daher auf
die Kennzeichnung geachtet werden, dass
das Futter gereinigt wurde. Ebenfalls beachtenswert:
Da Ambrosia von August bis zum
ersten Frost im November blüht, verlängert
sie damit die Leidenszeit der Heuschnupfen-
Allergiker.
LINDERUNG FÜR POLLEN-ALLERGIKER
Allergiker sollten versuchen, den Kontakt mit
Pollen zu meiden. Dabei hilft beispielsweise
ein Pollenfilter im Auto, eine Dusche vor
dem zu Bett gehen und die Verbannung der
tagsüber getragenen Kleidungsstücke aus
dem Schlafzimmer. Dies kann die Symptome
wie heftige Niesattacken, Fließschnupfen
oder eine Entzündung der Bindehaut der
Augen lindern. Um den Ausbruch des Heuschnupfens
hinauszuzögern, kann ein dexpanthenolhaltiges
Meerwasser-Nasenspray,
zum Beispiel von Bepanthen, helfen. Es spült
Staub und Pollen von der Nasenschleimhaut
und sorgt so für eine geringere Pollenkonzentration
in der Nase. Mit Dexpanthenol
und Meerwasser natürlichen Ursprungs befeuchtet
und reinigt es die Nase und sichert
so eine optimale Pflege der Nasenschleimhaut.
Ist die Nase bereits wund, hilft Bepanthen
Augen- und Nasensalbe. Sie enthält
ebenfalls den Wirkstoff Dexpanthenol, der
die Wundheilung fördert und die Nasenschleimhautzellen
regeneriert. Die Funktion
der Nasenschleimhaut wird so wiederhergestellt.
Außerdem eignet sich die Salbe zur
Behandlung von Bindehautreizungen, die
ebenfalls häufig bei Heuschnupfen auftreten.
Beide Produkte sind frei von Farb-,
Duft- und Konservierungsstoffen und eignen
sich daher auch für empfindliche Menschen
sowie Säuglinge und Kleinkinder.
DAS KREUZ MIT DER KREUZALLERGIE
Bei rund 70 Prozent der Pollen-Allergiker
entwickelt sich gleichzeitig eine Pollen-assoziierte
Nahrungsmittelallergie, die so genannten
Kreuzallergie. Betroffen sind vor
allem Menschen mit einer Allergie auf Frühblüher
wie Birkenpollen, die häufig auch auf
Äpfel, Erdbeeren, Haselnüsse, Karotten, Sellerie
und Sojaprodukte reagieren. Grund
dafür ist die Ähnlichkeit der Allergie auslösenden
Eiweißstoffe von Pollen und verschiedenen
Nahrungsmitteln, die vom Orga-
nismus nicht unterscheiden und gleicher-
maßen bekämpft werden. Während es bei
leichten Formen zu Niesreiz und laufender
Nase kommen kann, spürt ein Patient mit
einer Birkenpollen-Allergie nach dem Biss in
einen Apfel im Mund ein unangenehmes
Kribbeln und Brennen an Lippen, Gaumen
und Rachen. Im schlimmsten Fall kann es
sogar zu Atemnot, Kreislaufkollaps und Bewusstlosigkeit
kommen. •

GESUNDHEIT
DiabetesAktiv_1/10
19

20 DiabetesAktiv_1/10 TECHNOLOGIE
DIE NO CODING TECHNOLOGIE VON BAYER
FÜR MEHR
SICHERHEIT IN
DER BLUTZUCKER-
MESSUNG
Die Messgeräte Contour TS, Breeze ® 2 und Contour ® LINK von
Bayer verfügen über die innovative »No Coding« Technologie.
Das bedeutet ein Plus an Komfort für Anwender sowie einen
wesentlichen Schritt in Richtung mehr Sicherheit bei der täglichen
Blutzuckerkontrolle.

Die Richtigkeit der Blutzuckerwerte ist sehr
wichtig für die benötigte Insulindosis oder
für die richtige Einstellung des Blutzuckers
mit Tabletten oder Diät. Eine Reihe von
Messgeräten muss für jede neue Teststreifenpackung
manuell vom Anwender codiert
werden. Diese Kodierung bildet jedoch eine
häufige Fehlerquelle in der Selbstkontrolle.
DERZEIT AM MARKT BEFINDLICHE
CODIERUNGSARTEN SIND:
CHIPCODIERUNG
Mögliche Fehlerquellen:
• Ein falscher Codierchip wird in das
Gerät eingeführt.
• Der alte Codierchip wird im Gerät
vergessen.
• Es wird kein Codierchip in das
Messgerät eingeführt und somit nicht
codiert.
ZAHLENCODIERUNG
Mögliche Fehlerquellen:
• Eingabe einer falschen Zahl.
• Keine Eingabe einer neuen Zahl bei
Verwendung einer neuen Packung
Teststreifen.
• Es wird nicht codiert.
STREIFENCODIERUNG
Mögliche Fehlerquellen:
• Verwendung eines falschen
Codierstreifens.
• Es wird gar nicht codiert.
Bei Bayer Messgeräten mit »No Coding«
Technologie müssen Sie keine der oben aufgezeigten
Codierungsschritte durchführen.
Das Risiko einer Falschcodierung ist somit
ausgeschlossen. Ein nicht korrekt codiertes
Gerät liefert oft ungenaue Ergebnisse.
STUDIEN UNTERMAUERN DIE WICHIGKEIT
DER »NO CODING«-TECHNOLOGIE.
Die Wichtigkeit der »No Coding« Technologie
wird von wissenschaftlicher Seite durch
TECHNOLOGIE
DiabetesAktiv_1/10
MEHR INFORMATIONEN
www.bayerdiabetes.at oder unter der
Infohotline: 0800 / 220 110
21
zahlreiche Studien untermauert. Wie z.B.
jene von Prof. Raine, die beweist, dass das
Einstellen der Messgeräte auf eine neue
Teststreifenpackung ein kritischer Punkt
beim Diabetesmanagement ist. Die falsche
Codierung von Messgeräten tritt häufig bei
Diabetikern auf, die manuell zu kodierende
Messgeräte verwenden, selbst wenn Pa-
tienten an einer Geräteschulung teilgenommen
haben. Einer von sechs – oder circa 16
Prozent – der Patienten kodieren ihre Geräte
falsch (Chip oder Zahlencodierung), wobei
sich erstaunlicherweise bei Typ I und Typ II
Patienten kein signifikanter Unterschied bei
den Falschkodierungen zeigte.
Die Studie hat deutlich gezeigt, dass ein
falsch codiertes Messgerät Abweichungen
der Blutzuckerwerte liefert und somit falsche
Entscheidungen bezüglich der weiteren Behandlung
einhergehen.
RICHTIGE CODIERUNG IST ENORM WICHTIG.
Die richtige Codierung ist für die eigene Gesundheit
sehr wichtig. Falsch codierte Geräte
können zu Messergebnissen führen,
deren Abweichungen bei bis zu 43 Prozent
vom richtigen Messwert liegen!
Eine weitere von Prof. Raine durchgeführte
Studie beschäftigt sich mit der Frage
nach den Auswirkungen eines falsch codierten
Messgeräts auf die Berechnung der Insulindosis.
Die Auswertung dieser Studie brachte ein
erstaunliches Ergebnis: Codierungsfehler
können in signifikanten Insulin-Dosierungsfehlern
resultieren. (Das Risiko eines Insulin-Dosierungsfehlers
von zwei Einheiten
liegt bei 50 Prozent)
Deutlich besser schneiden hier Messgeräte
ab, die das Codieren selbst übernehmen
– darunter das Contour TS, das Breeze
® 2 oder das Contour ® LINK von Bayer
HealthCare.
Patienten, die sicher und unkompliziert
ihren Blutzucker bestimmen wollen, liegen
mit einem Gerät wie z.B. dem Contour TS
von Bayer, bei dem keine Codierung mehr
nötig ist, daher immer richtig. •

22 DiabetesAktiv_1/10 LEBEN MIT DIABETES
boso – die Marke der Testsieger.
Ausgezeichnete Blutdruckmessgeräte für eine sichere Gesundheitsvorsorge.
Blutdruckmessgeräte von boso stehen für höchste Präzision und Zuverlässigkeit.
Darauf vertrauen 77 % aller deutschen Ärzte*. Und auch Sie können sich darauf
verlassen: bei den Selbstmessgeräten für Oberarm und Handgelenk kürte die
Stiftung Warentest boso zum Testsieger. Ein Ergebnis, das für boso spricht – und
für Ihre Gesundheit. *(API-Studie der GFK 01/2010).
Zuverlässigkeit garantiert:
77 % aller deutschen Ärzte arbeiten mit boso Blutdruckmessgeräten.
Quelle: GfK-Studie bei Allgemeinmedizinern, Praktikern und Internisten (01/2010).
boso medicus family
Oberarmgerät
boso medistar S
Handgelenkgerät
Premium-Qualität für die Gesundheit

BLUTDRUCKMESSGERÄTE
MIT BOSO
AUF DEN
MOUNT EVEREST
Der Bergsteiger und Hochdruckpatient Geri Winkler setzt auf
Blutdruckmessgeräte von boso.
Nicht nur 77 Prozent aller deutschen Ärzte
vertrauen laut einer aktuellen Studie der
GFK auf die Qualität von boso. Sondern auch
Menschen wie Geri Winkler, die für ihre
Träume kämpfen und dabei auf starke Partner
angewiesen sind. Gerhard »Geri« Winkler
ist kein gewöhnlicher Bergsteiger. Mit 28
Jahren erhielt er die Diagnose Diabetes Mellitus
Typ 1. Die mit der Therapie verbundenen
Einschränkungen schienen das Ende für seine
sportliche Leidenschaft zu bedeuten. Erschwerend
kam der Bluthochdruck hinzu,
der bei ihm mit dieser Erkrankung einherging.
Doch Winkler gab nicht auf. Mit Willen,
Disziplin und einem unerschütterlichen
Glauben an die eigenen Kräfte setzte er sein
Leben als Bergsteiger und Abenteurer fort.
Der Erfolg gibt ihm Recht: Mittlerweile hat
Winkler die so genannten »Seven Summits«
bestiegen, den jeweils höchsten Gipfel auf
allen sieben Kontinenten. Und er ist der erste
Diabetiker mit Bluthochdruck, der den
Mount Everest bezwungen hat. »Natürlich
hängt viel von einem selbst ab«, meint Winkler,
»aber ohne meine Partner, auf die ich
mich verlassen kann, hätte ich das nicht geschafft.«
Gemeint sind damit in erster Linie
die Sponsoren, die Winkler unterstützen.
»Dazu gehört zum Beispiel auch die Firma
boso, die meine Expedition zum Cho Oyu,
einem Achttausender im Himalaya, unterstützt
hat – nicht nur finanziell.« Für den
Hochdruckpatienten Winkler spielt die verlässliche
Messung des Blutdrucks – auch
unter Extrembedingungen – eine entscheidende
Rolle.
PRODUKTVORSTELLUNG
DiabetesAktiv_1/10
23
»BOSO IST BEKANNT FÜR DIE HOHE
QUALITÄT UND PRÄZISION SEINER BLUT-
DRUCKMESSGERÄTE. UMSO BERUHIGENDER
WAR ES FÜR MICH, ZU WISSEN, VON
DIESEM UNTERNEHMEN DURCH DIE ENT-
SPRECHENDEN GERÄTE UNTERSTÜTZT
ZU WERDEN.«
Warum seine Wahl auf boso fiel, erklärt
Winkler auch mit ganz praktischen Gründen:
»Bei Hochgebirgstouren zählt jedes Gramm.
Nur wenn man ein sehr kleines Blutdruckmessgerät
besitzt, wird man motiviert sein,
dieses auch ins Gebirge mitzunehmen und
zu nutzen. Für mich erfüllt das boso medlifeS
alle Kriterien für eine unkomplizierte und zuverlässige
Blutdruck-Selbstkontrolle unter
schwierigen Outdoor-Bedingungen.« Und
dann macht er anderen Betroffenen Mut:
»Es ist auch für Hochdruckpatienten möglich,
stressfrei und ohne zusätzliche Gefahren
jede Art von Abenteuer zu erleben.
Wichtig ist zu wissen, wo man bezüglich seines
Blutdrucks steht. Besonders in der Akklimatisationsphase
verändern sich die RR-
Werte stark, das gilt auch für Menschen mit
normalem Blutdruck. Am Blutdruck kann
man auch erkennen, wie gut der Akklimatisationsprozess
vorangeschritten ist. Mit natürlichen
Mitteln kann man in der Akklimatisationsphase
den Blutdruck positiv beeinflussen.
Das geht natürlich nur dann, wenn
man die eigenen Werte jederzeit zuverlässig
feststellen kann. Auch deshalb vertraue ich
auf boso.« •

24 DiabetesAktiv_1/10
AKTIONSTAG
Bayer, das Bayer Kreuz, MICROLET und einfachgewinnt sind
geschützte Marken von Bayer.
www.bayerdiabetes.at 0800 220 110
SANFTE
MESSUNGEN
VEREINFACHEN
MEIN DIABETES
MANAGEMENT
Die neue MICROLET ® 2
Stechhilfe von Bayer sowie die
neuen silikonbeschichteten
Microlet ® Lanzetten ermöglichen
eine sanfte Blutgewinnung.
Das moderne, ergonomische
Design und der automatische
Abwurf ermöglichen eine
sehr benutzerfreundliche
Handhabung. Es ist so einfach.
Und einfach gewinnt im Leben
mit Diabetes.
einfachgewinnt

NEU
MICROLET ® 2 –
DIE NEUE STECHHILFE
VON BAYER
Leben mit Diabetes kann oft schwierig sein. Mit der
innovativen Microlet ® 2 von Bayer wird es etwas einfacher.
Die neue Microlet ® 2 Stechhilfe verfügt über die sogenannte
»kontrollierte Rückführung« der Nadel nach dem Einstich. Diese
sorgt dafür, dass die Pendelbewegung der Nadel beim Austritt
minimiert wird und die Blutgewinnung gestaltet sich somit
schmerzärmer als bei herkömmlichen Stechhilfen. Durch den
automatischen Abwurf der gebrauchten Lanzette minimieren
Sie zusätzlich die Gefahr von Stichverletzungen und die Entsorgung
erfolgt ohne nochmaliges Angreifen der Lanzette.
Zusammen, was zusammen gehört:
Verwenden Sie die neue Microlet ® 2 mit den Microlet ® Lanzetten
von Bayer. Diese wurden speziell für die Microlet ® 2 Stechhilfe
entwickelt und sorgen somit für höchste Präzision beim
Stechvorgang.
Microlet ® 2 im Überblick:
• Kontrollierte Rückführung der Nadel
• Variable Einstichtiefe
• Einfacher, automatischer Abwurf gebrauchter Lanzetten
• Ergonomisches, modernes Design
• Messung an alternativen Körperstellen möglich
Sie haben ein Bayer Messgerät und verwenden derzeit noch
eine alte Stechhilfe? Kontaktieren Sie uns für einen Austausch
auf die neue Microlet ® 2. Nähere Informationen erhalten Sie
auch im Internet unter www.bayerdiabetes.at
Eine Innovation von Bayer Diabetes Care.
ABTAUSCHAKTION
BAYER NEWS
CONTOUR TS
AUSTAUSCHAKTION:
JETZT VERLÄNGERT!
DiabetesAktiv_1/10
Aufgrund des großen Erfolges wird die Contour TS Austauschaktion
»Mehr Sicherheit in der Blutzuckermessung«
verlängert.
Mit der, bis 31.12.2010 verlängerten, Contour TS Austauschaktion
bietet Bayer Diabetes Care Personen mit Diabetes die
Möglichkeit, ihr altes Blutzuckermessgerät bzw. Geräte die
noch mittels Chip, Codierstreifen oder Programmziffer codiert
werden müssen, kostenlos auf das innovative Contour TS mit
No Coding Technologie auszutauschen. Die patentierte »No Coding«
Technologie von Bayer macht die manuelle Codierung
überflüssig. Anwender haben so die Sicherheit keine Fehler bei
der Codierung zu machen. Falsch codierte Blutzuckermessgeräte
können Messergebnisse anzeigen die im Durchschnitt bis
zu 43 % vom tatsächlichen Blutzuckerwert abweichen. Mit dem
Contour TS gehen Sie dieses Risiko nicht ein!
Die innovative Teststreifentechnologie von Bayer:
Die patentierte No Coding Technologie
• keine manuelle Codierung notwendig
• weniger Schritte zu beachten
Der »intelligente« Teststreifen
• erkennt störende Substanzen und eliminiert
deren Einflüsse
• benötigt nur 0,6 µl Blut für die Messung
• Verfügt über die Sip-In Technologie:
Kein »schmieren« des Blutstropfens auf den
Teststreifen, sondern sauberer Einzug.
Der Abtauschvorgang: Nähere Informationen, Beratung sowie
Informationen zum Bestellvorgang Ihres neuen, kostenlosen
Contour TS Messgerätes erhalten Sie unter der kostenlosen
Infohotline 0800/220 110.
Nähere Informationen zum Contour TS Blutzuckermessgerät
erhalten Sie auch im Internet unter www.bayerdiabetes.at
25

26 DiabetesAktiv_1/10 ERNÄHRUNG
IM ZEICHEN DER GESUNDHEIT
DIE NEUE
ÖSTERREICHISCHE
ERNÄHRUNGS-
PYRAMIDE
Gesundheitsminister Stöger räumt dem Thema Ernährung einen besonderen Stellenwert in seiner
Politik ein. Im Jahr 2009 wurde ein aktueller Ernährungsbericht präsentiert, ein neuer beauftragt und
eine Ernährungskampagne erarbeitet und durchgeführt. Anfang dieses Jahres gab er den Startschuss
zum Nationalen Aktionsplan Ernährung (NAP.e). Nun wird als eine der ersten Maßnahmen im
Rahmen des NAP.e die neue, einheitliche österreichische Ernährungspyramide präsentiert.
Laut dem aktuellen Ernährungsbericht sind
in Österreich bei den 18–65-Jährigen rund
42 Prozent übergewichtig, 11 Prozent davon
sind adipös. Die Häufigkeit von Übergewicht
steigt mit zunehmendem Alter, erst ab 65 ist
ein abnehmender Trend erkennbar. Auch
bei den Schulkindern ist eine Zunahme von
Übergewichtigen zu vermerken. 18 Prozent
der Mädchen und 21 Prozent der Buben im
Alter zwischen 6–15 Jahren sind übergewichtig
oder adipös. Die Zahl an übergewichtigen
Kindern und Jugendlichen ist in
den letzten 5 Jahren um ca. 7 Prozent gestiegen.
Nicht nur bei der Quantität hapert’s
bei den Österreichern, auch bei den Qualitäten.
Wir essen zu fett und zu salzig, Kinder
essen auch zu süß und wir alle zu wenige
Ballaststoffe. Der Obst- und Gemüsekonsum
ist durchwegs zu niedrig, klar zu selten essen
wir Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte,
dafür zu häufig Fleisch- und Wurstwaren,
vor allem die Männer. Durch »richtige« Ernährung
können andererseits Lebensjahre
in Gesundheit gewonnen werden. Das ist
wissenschaftlich unstrittig. Wer ausgewogen
isst und trinkt, senkt sein Risiko für Herzinfarkt
und Schlaganfall, für Altersdiabetes
und Gicht. Und ganz nebenher steigt auch
das persönliche Wohlbefinden, das Körpergewicht
bleibt im Normbereich.
GESUNDHEITSMINISTER STÖGER:
SCHWERPUNKTTHEMA ERNÄHRUNG
Lange Zeit war in Österreich eine Vielfalt von
Ernährungspyramiden im Umlauf: Pyramiden
von Fachorganisationen, von Handelsfirmen
und Unternehmen, internationale
Modelle oder solche zu alternativen Ernährungsmodellen.
Dies führte zu großer Unsicherheit,
Missverständnissen und Fehlinterpretationen
in der österreichischen Bevölkerung
und birgt letztlich auch die Gefahr,
dass die Menschen gar keine Empfehlungen
mehr ernst nehmen.
Deshalb beauftragte Minister Stöger im
Spätsommer 2009 den Obersten Sanitätsrat,
eine einheitliche Ernährungspyramide für
Österreich zu erarbeiten. An der Erarbeitung
waren erstmals alle maßgeblichen, namhaften
Organisationen im Bereich Gesundheitsförderung
und Ernährung beteiligt.
Unter der Federführung des Bundesministeriums
für Gesundheit einigte man sich
Ende November auf die Eckdaten einer neuen
österreichischen Ernährungspyramide,
die die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse
und österreichische Spezifika
berücksichtigt. Erstmals ist somit gelungen,
dass klare und einheitliche Leitlinien und Ernährungsempfehlungen
vorhanden sind
und es besteht die große Chance, dass diese
Botschaften zu allen durchdringen und sich
nachhaltig und langfristig in unseren Köpfen
festsetzen!
DIE PYRAMIDE:
7 STUFEN ZUR GESUNDHEIT
Die Pyramide beruht auf ernährungsphysiologischen
Grundsätzen und übersetzt sie in
lebensmittelbasierte Richtlinien. Ihre Bausteine
entsprechen in ihrer Verteilung den
zeitgemäßen wissenschaftlichen Empfehlungen.
In ihrer einfachen bildlichen Darstellung
ist die Pyramide eine praxisbezogene
Hilfe zur Umsetzung einer gesunden und
ausgewogenen Ernährung und bietet eine
ideale Orientierungsmöglichkeit für optimale
Mengenverhältnisse, ohne den persönlichen
Freiraum und eigene Vorlieben dabei außer
Acht zu lassen.
Die Basis der in der Pyramide empfohlenen
Ernährung bilden kalorienarme Getränke,
Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte
sowie die diversen Getreideprodukte. Immer
wieder sollen auch Vollkornprodukte gegessen
werden. Sie halten zusammen mit Obst,
Gemüse und Hülsenfrüchten die Verdauung
in Schwung und schützen den Darm. Täglich
drei Milchprodukte ergänzen den Spei-

seplan optimal. Am besten sind hier zwei
Portionen »weiß« (Topfen, Joghurt, Buttermilch,
Sauermilch, Hüttenkäse etc.) und eine
Portion »gelb« (Käse). Fisch sollte idealerweise
zweimal die Woche am Speiseplan
stehen. Fleisch ODER Wurstwaren dafür
nicht öfters als dreimal die Woche und drei
Eier wöchentlich sind ok. Mit Fett geht man
am besten sparsam um. Wichtig ist hier
Qualität und Abwechslung – hochwertige
Pflanzenöle, Nüsse oder Oliven sind »gutes
Fett«. Den Gipfel der Pyramide bilden Süßigkeiten,
fette und salzige Snacks, Limonaden,
gebackenes oder fettes Fast Food. Solche
»Gipfelgenüsse« kann man sich hin und
wieder ohne schlechtes Gewissen gönnen.
EIN MEILENSTEIN DER
ERNÄHRUNGSKOMMUNIKATION
Die neue Pyramide wird breit bekannt gemacht
werden. Die an der Erarbeitung beteiligten
Organisationen – so z.B. die AGES, der
Fonds Gesundes Österreich oder die Österreichische
Gesellschaft für Ernährung – werden
die neue Pyramide jedenfalls verwenden.
Darüber hinaus wird sie öffentlichen
Einrichtungen, Schulen etc. zur Verfügung
gestellt. Leicht verständliche lebensmittelbasierte
Leitlinien, die von den wesentlichen
»Playern« verwendet werden, sind ein Mei-
STUFEN ZUR
GESUNDHEIT
lenstein in der Ernährungskommunikation,
da verschiedene Botschaften die Menschen
eher verwirren und letztlich dazu führen,
dass die Aufmerksamkeit für gesunde Ernährung
sinkt statt steigt. Kooperationen mit
Firmen oder auch wichtigen Medien im Land
werden daher angestrebt.
Ergänzend zur Pyramide wurde eine Begleitbroschüre
erarbeitet, die neben detaillierten
Informationen zur Ernährung auch
den gesundheitlich ebenfalls sehr relevanten
Aspekt Bewegung beinhaltet. Darüber hinaus
werden gängige Mythen rund um das
Thema »Ernährung« entzaubert.
Gesundheitsminister Alois Stöger zur neuen
österreichischen Ernährungspyramide:
»Ich bin davon überzeugt, dass die neue
Ernährungspyramide einen wesentlichen
Beitrag zur Verbesserung der Ernährungsinformation,
zur Verbesserung des Gesundheitszustandes,
zur Steigerung der Lebensqualität
und zur Senkung der Gesundheitslast
aller Österreicherinnen und Österreicher
leisten wird.
Ich will, dass die gesündere Wahl die
leichtere wird. Die Ernährungspyramide
schafft ein Bewusstsein dafür, dass jedes
Lebensmittel – abhängig von seiner Menge
– Bestandteil eines abwechslungsreichen
Speiseplans sein kann.«
ERNÄHRUNG
WEB-TIPP
www.bmgfj.gv.at
DiabetesAktiv_1/10
Fettes, Süßes und Salziges
Fett-, zucker- und salzreiche Lebensmittel
und energiereiche Getränke selten.
27
Fette und Öle
Täglich 1–2 EL pflanzliche Öle, Nüsse oder
Samen. Streich-, Back- und Bratfette und
fettreiche Milchprodukte sparsam.
Fisch, Fleisch, Wurst und Eier
Pro Woche 1–2 Portionen Fisch, max.
3 Portionen fettarmes Fleisch oder
fettarme Wurstware sowie maximal 3 Eier.
Milch und Milchprodukte
Täglich 3 Portionen fettarme Milch und
Milchprodukte.
Getreide und Erdäpfel
Täglich 4 Portionen Getreide, Brot, Nudeln,
Reis oder Erdäpfel (5 Portionen für sportlich
Aktive und Kinder ) – vorzugsweise
Vollkorn.
Gemüse, Hülsenfrüchte und Obst
Täglich 3 Portionen Gemüse und/oder
Hülsenfrüchte und 2 Portionen Obst.
Alkoholfreie Getränke
Täglich mindestens 1,5 Liter Wasser und
alkohol-freie bzw. energiearme Getränke.
Univ. Prof. Dr. Siegfried Meryn zur neuen österreichischen
Ernährungspyramide:
»Durch richtiges Essen lässt sich Über-
und Fehlernährung verhindern und langfristig
Gesundheit erhalten. Wer weiß, wie’s
geht und das auch umsetzt, muss auch auf
Genuss nicht verzichten!
Ich begrüße den Vorstoß von Minister
Stöger für eine einheitliche österreichische
Ernährungspyramide und gratuliere ihm dazu,
dass er es geschafft hat, alle wesentlichen
Player zusammen zu holen, die in
kurzer Zeit die Basis für die neue Pyramide
erarbeitet haben. Das ist vorher noch keinem
Gesundheitsminister gelungen!
Essentiell ist die Umsetzung der wissenschaftlichen
Eckpunkte in einfach erfassbare
und leicht verständliche Bilder und
Botschaften. Je einfacher, umso besser,
denn die Gruppe mit der schlechtesten Ernährung
sind Menschen aus bildungsfernen
Schichten. Die Umsetzung in einfache Bilder
und Botschaften ist dem Gesundheitsministerium
mit der neuen österreichischen
Ernährungspyramide gut gelungen.« •

28 DiabetesAktiv_1/10 PRODUKTVORSTELLUNG
BAYER UND MEDTRONIC BIETEN MEHR SICHERHEIT:
DAS BAYER
CONTOUR ® LINK
BLUTZUCKERMESSGERÄT
Drahtlose Datenübertragung zwischen dem Bayer Contour ® LINK
Blutzuckermessgerät und Medtronic Insulinpumpen
Das innovative Contour ® LINK punktet aufgrund
seiner handlichen Größe und der Vielzahl
an Sicherheits- und Komforteigenschaften
wie z.B. der patentierten No Coding
Technologie oder der Mahlzeiten-Markierungsfunktion.
Eine Kombination aus Blutzuckermessgerät
und Insulinpumpe mit zusätzlichem
kontinuierlichem Glukose-Monitoring wird
gemeinsam von Medtronic und Bayer Diabetes
Care angeboten. Das Blutzuckermessgerät
Contour ® LINK überträgt die Blutzuckerdaten
drahtlos an MiniMed Paradigm ® Insulinpumpen
und an das Guardian ® REAL-Time
System zum kontinuierlichen Glukose-Monitoring.
Dieses integrierte System zum Diabetes-Management
bedeutet ein Plus an Sicherheit
und Komfort, da es die Dosierung
des Bolus-Insulins und die Kalibrierung vereinfacht.
Das Contour ® LINK von Bayer ist ein Mitglied
der sehr erfolgreichen Contour ® Familie,
die unter anderem 2007 von der Stiftung
Warentest zum Testsieger unter 13 Blut-
zuckermessgeräten erklärt wurde.
Contour ® LINK hat die »No Coding« Technologie
und muss somit nicht mehr manuell
vom Anwender codiert werden. Dieser Wegfall
der Codierung schließt eine häufig vorkommende
Fehlerquelle von vornherein aus
und spart Zeit. Weiters wird innerhalb von
fünf Sekunden der aktuelle Blutzuckerwert
ermittelt. Mit der Mahlzeiten-Markierungsfunktion
können Sie ganz einfach Ihre gemessenen
Werte markieren, um die Entwicklung
Ihres Blutzuckers vor und nach dem
Essen im Zeitverlauf besser zu gewährleisten.
Das Contour ® LINK verfügt zusätzlich
über einen Funksender, der die Blutzuckermesswerte
drahtlos direkt an eine Medtronic
Insulinpumpe weitergeben kann. Kombinierbar
ist das Blutzuckermessgerät mit den In-
sulinpumpen Medtronic MiniMed Paradigm
der Modellreihen 512, 712, 515, 715, 522,
722 und den neuesten Pumpen, der Paradigm
VEO-Familie 554 und 754. Mit Hilfe
der Blutzuckerwerte sowie den entsprechenden
Angaben über die Mahlzeit errechnet
die Insulinpumpe mit dem Insulinkalkulator
»Bolus-Expert«, wie viel Insulin zusätzlich
zum Basal-Insulin zugeführt werden
muss. Außerdem dienen die Blutzuckerwerte
der Kalibrierung des kontinuierlichen
Glukose-Monitoring beim Minimed Paradigm
REAL-Time und Guardian REAL-Time
System, sowie bei der neuesten Insulinpumpe
Paradigm VEO. Diese Systeme ermitteln
über einen subkutanen Glukosesensor praktisch
kontinuierlich einen Glukosewert und
geben bei zu hohem oder zu niedrigem Glukosespiegel
Alarm. Dieses kontinuierliche
Monitoring des Glukosespiegels in der Zwischenzellflüssigkeit
des Unterhautfettgewebes
dient dazu, dass das Glukose-Management
von besonders gefährdeten Diabetikern
(wie z.B. stark schwankende Blutzucker,
häufige Hypoglykämien, Hypo-Unempfindlichkeit,
schwangere Frauen oder Frauen mit
Kinderwunsch) zu verbessern, den HbA1c
zu senken und damit Langzeitschäden zu
vermindern. Die Paradigm VEO ist außerdem
die erste und bislang einzige Insulinpumpe,
die bei zu niedrigem Zuckerspiegel selbständig
reagieren kann.
VERBESSERUNG DER LEBENSQUALITÄT
Eine externe Insulinpumpe ermöglicht eine
präzise und flexible Insulingabe, um den Insulinbedarf
von Menschen mit Diabetes bedarfsgerecht
abzudecken. Eine Grundversorgung
mit Insulin ist automatisch rund um
die Uhr gegeben, ähnlich wie bei einer gesunden
Bauchspeicheldrüse. Viele Patien-
ten erfahren durch die Insulinpumpentherapie
eine deutliche Verbesserung ihrer Lebensqualität
und ersparen sich häufige
Injektionen, einen strengen Diätplan und
einen fest vorgegebenen Schlafrhythmus.
Weltweit nutzen mehr als 600.000 Menschen
diese Therapieform – in Österreich
sind es rund 5.000. •
KONTAKT
Für weitere Fragen stehen wir Ihnen
gerne zur Verfügung:
Bayer Austria GmbH
Diabetes Care
Herbststrasse 6–10
1160 Wien
Infohotline: 0800 / 220 110
Medtronic Österreich GmbH
MillenniumTower
Handelskai 94–96
1200 Wien
Telefon: 01/240 44 192

30 DiabetesAktiv_1/10 WISSEN
HERAUSFORDERND ABER NICHT UNÜBERWINDBAR
DIABETES BEI
KATZEN UND HUNDEN
Katzen und Hunde sind ja wirklich süße Haustiere, dass sie aber
auch zuckerkrank sein können, ist sogar manchen menschlichen
DiabetikerInnen noch nicht bekannt. Dabei wurde bereits 1927
erstmals bei einer Katze Diabetes diagnostiziert. Bei Katzen ist
Diabetes mittlerweile die zweithäufigste hormonelle Erkrankung und
auch bei Hunden ist Diabetes keine Seltenheit.
Ein Bericht von Stephanie Prochazka
»Die Anzahl der an Diabetes erkrankten Tiere
ist im Ansteigen begriffen«, sagt Ao.Univ.-
Prof.Dr.med.vet. Christine Iben, wissenschaftliche
Mitarbeiterin an der Veterinärmedizinischen
Universität Wien. Dabei gilt
es aber auch zu berücksichtigen, dass in
diesem Bereich die Diagnostik verbessert
wurde.
Die Symptome sind ganz ähnlich denen beim
Menschen:
• übermäßiges Trinken
• übermäßiges Urinieren
• ständiger Hunger
• Gewichtsabnahme trotz guter
Futteraufnahme
Mit einer Blutuntersuchung kann sehr rasch
die Diagnose gestellt werden. Nur bei Katzen
ist Vorsicht geboten. Diese Tiere neigen
nämlich dazu, bei Stress Zucker auszuschütten,
was sogar zu einer Überzuckerung
führen kann. Gleichzeitig ist diesen Tieren
der Stress aber nicht unbedingt anzumerken.
Manche schnurren dabei sogar. Daher
wird bei Katzen auch zusätzlich der Fructosaminwert,
ein stress-unabhängiger Langzeitwert,
untersucht, um sich Gewissheit zu
verschaffen.
Bei Hunden tritt nur der Typ I-Diabetes
auf, wobei meist ältere Tiere und manche
Rassen, wie z.B. Dackel, Zwergschnauzer
oder Pudel besonders häufig betroffen sind.
Diese Form ist mit Insulin relativ leicht behandelbar.
Bei Hündinnen entsteht Diabetes
auch oft in Zusammenhang mit der Läufigkeit.
In diesem Fall ist die Therapie die Kastration.
Bei Katzen handelt es sich um Typ II-Diabetes,
der wie beim Menschen meist auf
Übergewicht zurückzuführen ist. Vor allem
reine Hauskatzen haben oft zu wenig Bewegung
und werden zu viel und zu kohlenhydratreich
gefüttert. »Das Problem Diabetes ist
leider auch hausgemacht. Da Kohlenhydrate
billiger sind als Eiweiß, packen Futtermittelhersteller
zu viele Kohlenhydrate in ihre Produkte«,
erklärt Dr. Florian Zeugswetter von
der endokrinologischen Ambulanz an der
Veterinärmedizinischen Universität Wien
und fügt schmunzelnd hinzu: »Aber es wird
besser. Man erkennt jetzt, dass es Fleischfressern
besser geht, wenn man sie auch
wie Fleischfresser füttert.«
Die Therapie besteht aus einer speziellen
Diät und dem Spritzen von Insulin. Das heißt
Herrchen oder Frauchen muss seinem bzw.
ihrem Liebling dann 2 Mal täglich im Abstand
von 12 Stunden Insulin unter die Haut
injizieren und ca. 1– 2 Mal täglich den Blut-
zuckerspiegel messen. Zusätzlich sollten
anfangs Blutzuckerprofile – liebevoll »Zuckerkurven«
genannt – erstellt werden. Das
heißt, an diesen Tagen wird der Blutzuckerwert
alle 2–4 Stunden nüchtern und nach
der Injektion gemessen.
Für die Blutzuckermessung genügt ein
kleiner Stich ins Ohr. Hierfür können die
gleichen Blutzuckermessgeräte und Stechhilfen
wie beim Menschen verwendet werden,
also beispielsweise das Contour TS
sowie die Microlet ® 2 Stechhilfe von Bayer.
Die Nadeln für die Insulininjektion sind bereits
so dünn, dass diese für das Tier beinahe
schmerzfrei ist.
»DAS SPRITZEN IST FÜR VIELE
TIERHALTER EINE ÜBERWINDUNG«,
MEINT DR. FLORIAN ZEUGSWETTER.
»Aber wenn sie es einmal gemacht haben, ist
es kein Problem mehr.«
Ein Haustier mit Diabetes zu haben, bedeutet
also einen relativ großen Aufwand.
Eine Berechnung der Kosten für Insulin,
Spritzen, Teststreifen und das teurere Diätfutter
ergibt bei einem durchschnittlichen
Hund mit 10 kg etwa 50 Euro Mehraufwand
pro Monat. Natürlich kommt auch noch der
zusätzliche Zeitaufwand hinzu. Um eine gute

Einstellung zu erreichen, muss das Tier immer
zur gleichen Zeit gefüttert werden. Außerdem
sollte es keinen zu großen Belastungen
oder Stress ausgesetzt werden. Und
es sollte möglichst ständig beobachtet werden,
um eine eventuelle Unterzuckerung
rechtzeitig zu erkennen. Sollte dies der Fall
sein, kann durch Einstreichen der Zunge mit
Honig Erste Hilfe geleistet werden.
Noch dazu ist es oft schwierig, eine Betreuung
für den Urlaub zu finden, die das
Tier auch spritzen kann. Aus all diesen Gründen
kommt es leider auch vor, dass Tierbesitzer
bei der Diagnose Diabetes ihre Tiere einschläfern
lassen. »Bei vielen endet da die
Tierliebe«, erzählt der Experte.
Das ist sehr bedauerlich, denn ist das Tier
einmal gut eingestellt und wird die Behandlung
vom Besitzer stets sorgfältig durchgeführt,
können sowohl Hunde als auch Katzen
noch ein langes schönes Leben führen. Bei
manchen Katzen kann das Insulin sogar wieder
abgesetzt und die Behandlung nur mit
Diät fortgesetzt werden. Diabetes bei Tieren
ist zwar nicht heilbar, kann aber gut behandelt
werden. Interessanterweise ist es vor
allem bei Katzen oft so, dass Besitzer/in und
Haustier an Typ II-Diabetes erkranken. Viele
lernen bei der Behandlung ihres Tieres und
im Gespräch mit dem Tierarzt sogar noch
etwas für ihre eigene Behandlung dazu.
Schließlich können bei Tieren die gleichen
Stechhilfen, Messgeräte und Insulinpräparate
verwendet werden. Nur ist beim Tier die
Einstellung nicht ganz so streng, zumindest
wenn es nach Dr. Florian Zeugswetter geht:
»DIABETES WIRD BEI KATZEN MEIST RELA-
TIV SPÄT DIAGNOSTIZIERT UND SPÄTFOLGEN
TRETEN ERST NACH FÜNF JAHREN AUF.
Da ist es mir lieber, das Tier lebt jetzt ein
gutes Leben, als dass es mit ständigen Messungen
traktiert wird und sich die Spätfolgen
dadurch nur um ein halbes Jahr nach hinten
verschieben.«
Prinzipiell hat jeder Tierarzt die nötige
Grundausbildung zur Behandlung von Diabetes.
Aber speziell Katzen sind oft so
schwierig zu behandeln, dass ein Spezialist
hinzugezogen werden muss. Ganz entscheidend
bei dieser Behandlung ist aber der
Tierbesitzer, der die Messungen selbst
durchführt und auch selbst spritzt, was natürlich
eine Herausforderung darstellt. Dieser
Aspekt unterscheidet Diabetes wohl von
vielen anderen Tierkrankheiten. Aber wer
sich der Herausforderung stellt, kann noch
viele weitere schöne Jahre gemeinsam mit
seinem geliebten Haustier erleben. •
WISSEN
DiabetesAktiv_1/10
31
Die Bilder wurden zur Verfügung gestellt von Helga Schoolmann,
Betreiberin der Website www.katzendiabetes.de
WEB-TIPP
www.katzendiabetes.de
Mit Hilfe eines
modernen Blutzuckermessgeräts,
das nur ganz wenig
Blut ansaugt, kann
der aktuelle Blutzuckerspiegel
auch
bei Katzen durch
einen winzigen
Tropfen Blut, der
aus dem Ohr
entnommen wird,
mühelos festgestellt
werden.
Schon hat Kater
Clyde die Messung
überstanden.

32 DiabetesAktiv_1/10 PRODUKTVORSTELLUNG
BEPANTHEN AUGENTROPFEN
HILFE BEI
TROCKENEN
UND GEREIZTEN
AUGEN
AUF EINEN BLICK
• Hilfe bei trockenen, gereizten Augen
• Befeuchtung und Stabilisierung des
Tränenfilms: mit Hyaluronsäure und
Dexpanthenol
• Linderung bei Augenbrennen und
Fremdkörpergefühl
• Frei von Konservierungsstoffen
• Für Kontaktlinsenträger geeignet
• Praktisch: sterile Einzeldosen
(20 x0,5ml)
• 36 Monate haltbar

Das Sehen ist einer der wichtigsten Sinne
des Menschen. Über 90 Prozent der Umwelt
nehmen wir über die Augen wahr, die uns so
eine sichere Orientierung ermöglichen. Beeinträchtigungen
dieses empfindlichen Sinnesorgans
wirken sich stark auf unser Wohlbefinden
und unsere Leistungsfähigkeit aus.
Trockenheitsgefühl, brennende und gerötete
Augen sowie Fremdkörpergefühl o. ä. sind
typische Anzeichen des »trockenen Auges«.
Diese Symptome sind weit verbreitet – mit
steigender Tendenz. Viele Betroffene suchen
Rat in der Apotheke. Hilfe bietet jetzt ein
neues rezeptfreies Präparat: Bepanthen ®
Augentropfen mit Hyaluronsäure und Dexpanthenol
sorgen für eine verbesserte Befeuchtung
der Augen, wirken beruhigend
und lindernd und sind auch für Kontaktlinsenträger
geeignet.
WENN DER SCHÜTZENDE
TRÄNENFILM REISST
Normalerweise verteilt das Augenlid mit jedem
Lidschlag, also etwa alle fünf bis zehn
Sekunden, frische Tränenflüssigkeit. Sie legt
sich in Form des hauchdünnen Tränenfilms
schützend über das Auge und versorgt
gleichzeitig die Hornhaut mit Feuchtigkeit
zur Aufrechterhaltung ihrer optischen Eigenschaften.
Zudem enthält die Tränenflüssigkeit
keimtötende Substanzen und schützt so
das Auge vor Infektionen. Wird es nur ungenügend
mit Tränenflüssigkeit benetzt, kann
es zu trockenen Augen kommen. Ursachen
dafür sind entweder eine zu geringe Produk-
Lipidschicht
Wässrige Schicht
Muzinschicht
Hornhaut (Cornea)
tion an Tränenflüssigkeit oder eine falsche
Zusammensetzung. Die Folge ist eine Störung
des Tränenfilms, was zu Fremdkörpergefühl,
Brennen, Jucken und roten Augen
führen kann. Die Hornhaut wird zudem anfälliger
für Infektionen.
DIE HÄUFIGSTEN VERURSACHER:
KLIMAANLAGE, BILDSCHIRM UND
KONTAKTLINSEN
In den vergangenen Jahren hat die Zahl derjenigen,
die unter Symptomen wie trocke-
ne Augen leiden, weltweit erheblich zugenommen.
Grund ist der Lebensstil: Trockene
Büroluft, Klimaanlagen, Bildschirmarbeit,
Heizungsluft, Kontaktlinsen, Zigarettenrauch
und unsaubere Luft strapazieren die Augen.
Klimaanlagen senken die Luftfeuchtigkeit,
so dass der Tränenfilm schneller verdunstet.
Auch das Tragen von Kontaktlinsen beansprucht
das Auge und beeinträchtigt die
Qualität des Tränenfilms. In den USA gibt es
bereits den Begriff des »Office Eye Syndrome«
(Büroaugen-Syndrom): Durch andauerndes
Schauen auf den Bildschirm des
Computers wird der Lidschlag seltener, der
für die Erneuerung des Tränenfilms sorgt –
die Augenoberfläche wird nicht mehr ausreichend
mit Feuchtigkeit versorgt.
HILFE BEI TROCKENEN AUGEN
Zur verbesserten Befeuchtung der Augen
gibt es jetzt neu in der Apotheke Bepanthen ®
Augentropfen mit Hyaluronsäure und Dex-
PRODUKTVORSTELLUNG
DiabetesAktiv_1/10
33
panthenol. Die feuchtigkeitsspendenden
Eigenschaften von Hyaluronsäure – einem
natürlichen Bestandteil des Tränenfilms –
sorgen gemeinsam mit den wasserbindenden
Eigenschaften von Dexpanthenol für eine
sanfte und wirksame Besserung der Beschwerden.
Brennen, Jucken, Trockenheit
und Reizung werden sofort spürbar gelindert.
Bepanthen ® Augentropfen stabilisieren
darüber hinaus den Tränenfilm und schützen
mit ausreichender Feuchtigkeit die Augenoberfläche
vor schädlichen Einflüssen
von außen. Die neuen Augentropfen sind frei
von Konservierungsstoffen und für Kontaktlinsenträger
geeignet. Während der Anwendung
können die Kontaktlinsen im Auge
bleiben. Eine Packung enthält 20 Einzelfläschchen
mit je 0,5 Milliliter. •
normaler Tränenfilm geschädigter Tränenfilm Tränenersatzmittel schließt den Film

34 DiabetesAktiv_1/10 STUDIE
DIE CONTOUR TS ANWENDERSTUDIE
CONTOUR TS ÜBERZEUGT
IM PRAXISTEST
Die in den letzten Monaten von Bayer Diabetes Care durchgeführte Contour TS
Anwenderstudie verdeutlichte die hohe Akzeptanz und Bedienerfreundlichkeit
dieses Blutzuckermessgerätes. An der Studie nahmen sowohl insulin- als auch nicht
insulinpflichtige Patienten teil.
DIE DURCHFÜHRUNG DER BLUTZUCKERMES-
SUNG mit Contour TS wurde von 92,5%
der Studienteilnehmer mit »sehr einfach«
oder »einfach« bewertet. (70% sehr einfach,
22,5% einfach)
7,5%
22,5%
70%
einfach diverse Antworten sehr einfach
DIE MENÜFUNKTIONEN DES CONTOUR TS
wie z.B. Abrufen des automatischen Messwertespeichers
oder Anzeigen des 14-Tages-
Durchschnittswertes haben 93% der Studienteilnehmer
getestet. Und 89,5% aller
Anwender haben die Menüfunktionen mit
»sehr einfach« bzw. »einfach« bewertet.
10,5%
42%
47,5%
einfach diverse Antworten sehr einfach
DIE HANDHABUNG DER TESTSTREIFEN bewerteten
82 % der Personen mit »sehr einfach«
oder »einfach«. (56,4% sehr einfach, 25,6%
einfach)
25,6%
18% 56,4%
einfach diverse Antworten sehr einfach
DIE GESAMTBEURTEILUNG des Contour TS
Messsystems fiel äußerst positiv aus. Fast
alle Anwender (ca. 97,4%) waren mit dem
Contour TS »sehr zufrieden« oder »zufrieden«
und ca. 2/3 der Befragten gaben an,
dass Sie in Zukunft mit Contour TS Ihre
Blutzuckerwerte bestimmen werden.
42,1%
2,6%
55,3%
einfach diverse Antworten sehr einfach
DIE »NO CODING« TECHNOLOGIE, welche die
manuelle Codierung der jeweiligen Teststreifenpackung
überflüssig macht, wurde von
mehr als zwei Drittel der Befragten als Funktion,
welche die Blutzuckerergebnisse verlässlicher
macht, bewertet.
CONTOUR TS IM ÜBERBLICK
• No Coding Technologie
• 8 Sekunden Messzeit
• Nur 0,6 µl Blut für die Messung
notwendig
• Großes LCD Display
• Große Navigationstasten
• Handliches Format
• Speicher für 250 Messergebnisse
• Datenauswertung am PC mittels
Bayer Glucofacts Software
KONTAKT
Möchten auch Sie in Zukunft
die innovativen Funktionen des
Contour TS für Ihre Blutzucker-
messung nutzen, dann kontaktieren
Sie uns doch unter der kostenlosen
Infohotline 0800 / 220 110.

CONTOUR TS MIT NO CODING TECHNOLOGIE
JETZT FARBENFROH MESSEN!
Personalisieren Sie ganz einfach und
kostenlos Ihr Contour TS. Ab sofort
stehen Ihnen 10 verschiedene Sticker
zur Auswahl. Nähere Informationen
zur Anforderung Ihres persönlichen
Lieblingsmotives bekommen Sie unter
0800 / 220 110 oder auf der Bayer
Homepage www.bayerdiabetes.at
PRODUKTVORSTELLUNG
DiabetesAktiv_1/10
ANWENDERSTUDIE ZEIGT
DIE HOHE BELIEBTHEIT
DES CONTOUR TS
CONTOUR TS – EINFACH UND GENAU!
Das Contour TS verfügt über genau die
Eigenschaften die man von einem topmodernen
und technologisch auf dem neuesten
Stand befindlichen Blutzuckermessgerät
erwartet! Die schnelle Messzeit von nur 8 Sekunden
liefert prompt das richtige Ergebnis
auf das große, leicht abzulesende Display.
Das Contour TS benötigt nur 0,6 µl Blut.
Der große Messspeicher für 250 Werte gibt
Ihnen einen guten Überblick über die Werte,
weiters kann direkt am Gerät der 14-Tages
Durchschnitt bestimmt werden. Eine sehr
wichtige Eigenschaft, die maßgeblich zur Sicherheit
in der Blutzuckermessung beiträgt,
ist die No Coding Technologie:
NO CODING TECHNOLOGIE
VON BAYER
Falsche oder keine Codierung des Blutzuckermessgerätes
gefährdet die Gesundheit.
Einer von sechs Diabetikern kodiert, einer
Studie zufolge, sein Blutzuckermessgerät
falsch oder gar nicht. Das hat nicht nur Aus-
wirkungen auf die Messwerte: Diese können
bis zu 43 % vom tatsächlichen Wert abweichen.
Auch die Insulindosierung wird dadurch
problematisch: Es kann zu Dosierfehlern
im Ausmaß von bis zu fünf Insulineinheiten
kommen. Ungenaue Messwerte und
falsche Insulindosierungen gefährden die
Gesundheit. Ein Blutzuckermessgerät, das
nicht kodiert werden muss, erhöht die Sicherheit,
ist einfacher in der Bedienung und
nimmt weniger Zeit für den Messvorgang in
Anspruch. Das Contour TS verfügt über
diese einzigartige No Coding Technologie.
Fehlerhafte Messwerte aufgrund von Falsch-
codierungen gehören damit der Vergangenheit
an!
INNOVATIVE TESTSTREIFENTECHNOLOGIE
Der »intelligente« Teststreifen von Bayer erkennt
störende Substanzen und eliminiert
diese. Weiters ist dank No Coding Technologie
keine manuelle Codierung notwendig.
Dadurch müssen Patienten einfach weniger
Schritte beachten und gehen keine Risiken
bei der Codierung ein.
35
AUFGRUND DES
GROSSEN ERFOLGES
VERLÄNGERT:
ALTGERÄTE-
AUSTAUSCHAKTION
Mit den vielen Services von Bayer bleiben
Sie immer auf dem neuesten Stand. Nutzen
Sie doch z.B. die gerade laufende Austauschaktion
und tauschen Sie Ihr altes
Messgerät (z.B. ein Gerät welches noch
manuell mittels Chip oder Programmziffer
kodiert werden muss) kostenlos auf das
neue Contour TS von Bayer um.
Wir freuen uns auf Ihren Anruf und beraten
Sie gerne. Informationen zu den Geräten
erhalten Sie auch auf unserer Homepage
www.bayerdiabetes.at oder unter der gratis
Infohotline 0800/220 110.

36 DiabetesAktiv_1/10 SERVICE
MOBILE KINDERKRANKENPFLEGE
10 JAHRE MOKI –
MOBILE KINDER-
KRANKENPFLEGE IN
ÖSTERREICH
MOKI hat es sich zur Aufgabe gemacht, schwer oder chronisch kranken Kindern und
deren Familien zu helfen und begleitend, pflegend, stärkend und entlastend zur Seite
zu stehen – und das seit mittlerweile genau 10 Jahren.
BETREUEN, PFLEGEN, BEGLEITEN UND
ENTLASTEN STEHEN IM MITTELPUNKT
Wenn Kinder schwer krank sind oder an
chronischen Krankheiten leiden, erfordert
dies jede Menge Energie, Zeit und Pflege
seitens der Familie und der pflegenden Angehörigen.
Speziell dann, wenn das Kind von
der Familie zu Hause in der gewohnten Umgebung
gepflegt wird.
MOKI hat es sich zur Aufgabe gemacht,
solchen Kindern und deren Familien zu helfen
und begleitend, pflegend, stärkend und
entlastend zur Seite zu stehen – und das seit
mittlerweile genau zehn Jahren. Das Besondere
ist, dass professionell ausgebildete
Kinderkrankenschwestern zum Kind nach
Hause kommen und dort alle wichtigen Maßnahmen
durchführen, die zum Wohlergehen
des jungen Patienten beitragen.
MOKI VERFOLGT KONSEQUENT
SEINE PROFESSION
Vor genau 10 Jahren gründeten sechs engagierte
diplomierte Kinderkrankenschwestern
die Mobile Kinderkrankenpflege MOKI – fünf
aus Niederösterreich und eine aus Wien. Die
Situation war nicht einfach, denn seitens der
öffentlichen Hand wurde in der mobilen Kinderkrankenpflege
kein Bedarf gesehen und
somit zunächst auch kein Geld zur Verfügung
gestellt.
Heute, zehn Jahre später, gibt es MOKI bereits
in fünf Bundesländern – Wien, Niederösterreich,
Oberösterreich, Burgenland und
Kärnten. Seit 2005 sind die fünf Einrichtungen
jeweils eigenständig als Verein tätig.
Zusammen bemühen sie sich, die Qualität in
der mobilen Kinderkrankenpflege aufrecht
zu halten. Die Finanzierung ist in den einzelnen
Bundesländern immer noch nicht vollständig
geklärt. Auch hier setzen sich die
einzelnen Landesvorsitzenden engagiert für
eine zufriedenstellende Finanzierung ein.
10 JAHRE – 3000 KINDER
»Wir unterstützen, stärken und entlasten die
Familien in Ihrer Verantwortung, ihr Kind zu
Hause – im vertrauten Lebensraum – zu
pflegen. Unsere Profession ist es, eine angenehme
Atmosphäre zu schaffen, in der der
Klient sich geborgen fühlt«, so die Grundhaltung
von MOKI.
Die MOKI-Vereine haben in den letzten
10 Jahren an die 3000 Kinder zu Hause gepflegt
und begleitet. Außerdem hat sich
MOKI auch im Bereich der Palliativpflegeausbildung
in der Pädiatrie und im Kinderhospizbereich
stark engagiert und auch
schon einige Meilensteine erreicht. Um diese
wichtige Arbeit und den engagierten Einsatz
durchführen und halten zu können,
sind die MOKI-Vereine der einzelnen Bundesländer
über Spenden mehr als froh. •
KONTAKT
MOKI – Mobile Kinderkrankenpflege
www.moki.at
MOKI Wien: Gabriele Hintermayer
0699/16 67 77 00
g.hintermayer@wien.moki.at
MOKI NÖ: Renate Hlauschek
0699/10 24 01 65
r.hlauschek@noe.moki.at
MOKI OÖ: Judith Sturmberger-Sambs
0664/130 54 22
j.sturmberger-sambs@ooe.moki.at
MOKI Burgenland: Doris Spalek
0699/16 67 77 70
d.spalek@bgld.moki.at
MOKI Kärnten: Sabine Grünberger
0699/16 67 77 15
s.gruenberger@ktn.moki.at
SPENDENKONTO
Bank: Raiffeisenbank Pittental
BLZ: 32647
Kto. 4-02.440.410

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Dipl. Sozial- und Berufspädagoge
Helmut Roth
Augasse 132
8051 Graz
Telefon: 0699 /17 19 26 82
E-Mail: h_roth@stbvs.info
Steiermärkischer Blinden- und Sehbehindertenverband
gemeinnützige GmbH
Gefördert von der Landesstelle Steiermark des Bundessozialamtes aus Mitteln der Beschäftigungsoffensive
Bayer Diabetes Aktiv –
das Journal für ein aktives
Leben mit Diabetes
� Ja, ich möchte zukünftig zweimal jährlich kostenlos
die neue Ausgabe von Bayer Diabetes Aktiv bekommen.
Den ausgefüllten Abschnitt bitte an Bayer Austria senden
oder an 01/ 711 46-2418 faxen.*
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Ich stimme zu, dass meine obigen Daten von Bayer Austria Ges.m.b.H. zum Zweck der Übermittlung von Produktinformationen insbesondere über Diabetes/
Diabetesprodukte verwendet werden können. Meine Daten dürfen aber weder an Dritte weitergeleitet noch übermittelt werden. Ich nehme zur Kenntnis, dass
ich meine obige Zustimmung jederzeit schriftlich – E-Mail ausreichend – gegenüber Bayer Austria Ges.m.b.H. widerrufen kann.
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38 DiabetesAktiv_1/10 RÄTSEL
AUFLÖSEN UND GEWINNEN!
Nach einer langen und kalten Winterperiode beginnt nicht nur die Natur zu erblühen
sondern auch die Menschen werden wieder lebendig und verbringen viel Zeit im Freien.
DAS BAYER DIABETES AKTIV FREIZEITRÄTSEL dreht sich in dieser Ausgabe rund um die
verschiedensten Orte und Plätze, die von aktiven Menschen im Frühjahr gern besucht
werden.
RANGET
LAWD
EEGRBIG
OZO
DASRTN
PTROZPTSAL
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SEPPATLILZ
HAMSBDICMW
FICFHS
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SUUMME
RAPK
Lösungswort:
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Freizeiträtsel gelöst? Dann füllen Sie die folgenden Zeilen aus und senden
Sie diesen Abschnitt an Bayer Austria Ges.m.b.H. oder faxen Sie ihn an
01/ 711 46 -2418.
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1 bis 9 so, dass jede Ziffer in einer Spalte,
in einer Zeile und in einem Block nur einmal
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GESUND KOCHEN
Gazpacho
Zutaten:
(für 2 Personen)
250g Tomaten
1/2 Zwiebel
1/2 Salatgurke
1/2 grüne Paprikaschote
1/2 Knoblauchzehe
1 Scheibe Toastbrot
1/2 EL. Rotweinessig
100 ml Tomatensaft
1,5 EL Olivenöl
Prise Salz
Prise schwarzer Pfeffer
Gesamtzeit: 2 Std. 30 min
Zubereitungszeit: 30 min
Kühlzeit: 2 Std.
Zubereitung
Zubereitung
REZEPTE
1. Die Tomaten über Kreuz einritzen, kurz überbrühen, abschrecken und
enthäuten. Die Tomaten vierteln, die Stielansätze herausschneiden und
entkernen. Das Fruchtfleisch grob würfeln.
2. Die Zwiebel und die Gurke schälen, die Paprikaschote waschen, halbieren,
Stiel, Kern sowie weiße Häutchen entfernen und das Fruchtfleisch fein würfeln.
3. Den Knoblauch schälen, mit den Tomaten und gut der Hälfte des übrigen
Gemüses vermengen und mit dem Mixstab pürieren.
4. Das Toastbrot mit dem Essig und dem Tomatensaft beträufeln und kurz ziehen
lassen. Das Brot mit dem Öl zum pürierten Gemüse geben und alles mit dem
Mixstab cremig pürieren. Alles mit Salz und Pfeffer abschmecken und zugedeckt
2 Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen.
5. Vor dem Servieren die Suppe noch einmal durchrühren und abschmecken.
Das übrige Gemüse hineingeben.
Kohlenhydrat-Einheiten: 1,00 | Broteinheiten: 1,00
Nährwert je Portion: 150 kcal / 620 KJ, 3 g Eiweiß, 9 g Fett, 14 g Kohlenhydrate
AMARETTOPARFAIT MIT FEIGEN
Zutaten:
(für 2 Personen)
1/2 EL Zucker
2 frische Feigen
1 EL Cognac
1 EL Zucker
1/2 EL frisch gepresster
Zitronensaft
100g Himbeeren
1,5 EL Amaretto
150 g Schlagobers
1/2 EL Vanillezucker
40 g Zucker
1 Eigelb (Größe M)
1 ganzes Ei (Größe M)
Zubereitungszeit: 25 min
Gefrierzeit: 180 min
Marinierzeit: 60 min
1. Das Ei und das Eigelb mit dem Zucker in einem warmen Wasserbad
cremig rühren und nach und nach den Amaretto dazugeben.
2. Das Schlagobers zusammen mit dem Vanillezucker steif schlagen und
unter die Eiercreme ziehen. Die Creme in Förmchen mit je 200 ml Inhalt
geben und für 2 bis 3 Stunden gefrieren lassen.
3. Inzwischen die Feigen waschen, vorsichtig abtrocknen und in Spalten
schneiden. Sie zusammen mit dem Cognac und dem Zucker etwa eine
Stunde marinieren. Ab und zu wenden.
4. Die Himbeeren waschen und trockentupfen. Anschließend für etwa 30
Minuten in Zucker und Zitronensaft durchziehen lassen. Dann alles durch
ein Sieb streichen.
5. Die Förmchen mit dem Parfait kurz in warmes Wasser tauchen und
einzeln auf Portionsteller stürzen. Mit den Feigen und der Himbeersauce
garnieren.
Kohlenhydrat-Einheiten: 4,00 | Broteinheiten: 3,50
Nährwert je Portion: 490 kcal / 2040 KJ, 8 g Eiweiß, 28g Fett, 44g Kohlenhydrate
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Der Hauptgrund dafür ist die No
Coding Technologie. No Coding
bedeutet den Ausschluss der
Fehlerquelle Kodieren, ungenaue
Messergebnisse aufgrund von
Falschkodierung gehören somit
der Vergangenheit an. So einfach
ist das. Und einfach gewinnt im
Leben mit Diabetes.
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