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Sportdiagnostik – ganz individuell
von Leistungsdiagnostiker und Lauftrainer Armin Wierer
Sportdiagnostik ist die Grundlage jedes professionellen
Trainings für Leistungssportler. Aber auch ambitionierte
Hobbysportler fi nden Antworten auf Fragen wie: Was und
wie soll ich trainieren? Wie fi t bin ich wirklich? Unser Ziel
ist es, Athleten und Einsteigern nach modernsten sportwissenschaftlichen
Erkenntnissen zu beraten und ihr Training
zu optimieren, sodass Trainingseinheiten, die nicht den
gewünschten Erfolg bringen, ab sofort der Vergangenheit angehören
und realistische Ziele in Angriff genommen werden.
In unserer Zusammenarbeit mit Vereinen aus den Fußballbundesligen,
der österreichischen Handballbundesliga und
Athleten aus verschiedenen Individualsportarten dürfen wir
uns über tolles Feedback freuen. Doch zeigt sich auch, dass
sich unser System der Analyse gezielt in den Betriebssport
integrieren lässt. Über den Spagat zwischen Leistungsoptimierung
auf der einen Seite und der Gesundheitsförderung
auf der anderen, können wir in der Sportclinic Zillertal ein
weites Spektrum der Beratung abdecken und mit praktischen
Tipps und Tricks für den (Trainings-) Alltag weiterhelfen.
Ausmaß an Disziplin und großer Zurückhaltung
verbunden. Dazu kommt, dass nach einer
Hungerkur der Jo-Jo-Effekt den Erfolg wieder
schmälert.
Was steht Ihrer Meinung nach hinter
diesem „ungehemmten Essen“?
Ich glaube hier ganz fest an eine verhängnisvolle
Störung des Gleichgewichtes bei
der Stressverarbeitung. Sozialer Stress kann
auf verschiedener Art und Weise verarbeitet
werden. Angst, das Leben nicht erfolgreich zu
organisieren, führt zu einer verhängnisvollen
Reaktionskette. Das Ergebnis ist dann eine
Störung im Regelkreis des Hormonspiels aus
der Hirnanhangdrüse, wo bestimmte Signale
nicht ankommen oder falsch verarbeitet werden,
sodass das Wechselspiel Darm und Gehirn
ein falsches Strickmuster erzeugt, das zu
erhöhter Kalorienaufnahme führt.
Wie kann man dieses Problem in den Griff
bekommen?
Ich glaube, dass es hier zu einem radikalen
Umdenken in der Medizin kommen muss. Seit
Jahren stattfindende Aufklärungskampagnen
reichen offensichtlich nicht aus, dem Problem
des Übergewichtes beizukommen. Es muss erreicht
werden, die Kalorienmenge täglich zu
begrenzen, ohne dass dabei ein rasendes Hungergefühl
aufkommt und man auf strenge Diät
achten muss. Gleichzeitig soll das Wohlbefinden
auf einem hohen Maße stabilisiert werden.
Sie sprechen hier von keiner Diätform im
herkömmlichen Sinn?
Ja, genauso ist es. Wir haben ein Programm
entwickelt und arbeiten dabei mit einem Präparat
namens „QinDAO“, das in einem Studiendesign
in Deutschland bereits mit großem Erfolg
getestet wurde. Wir werden nunmehr auch
bei uns dieses auf natürlicher Basis erzeugte
Präparat einsetzen.
Sie sprechen von einem Programm – das
Präparat ist also nur eine von mehreren
Säulen?
Ja. Und: Um dem ganzheitlichen Aspekt des
Programms Rechnung zu tragen, ist es notwendig,
dass die Ursachen des Übergewichtes,
Vorauserkrankungen, bisherige Behandlungsversuche,
als auch der Grad der Festigung zur
Gewichtsabnahme erfragt werden. Über die
weitere schulmedizinische Untersuchung mit
Labor und klinischer Untersuchung erfolgt als
letzter Teil eine Messung der Muskelmasse, der
Wassermasse und des Fettanteils in Kilogramm.
Nach entsprechender Zielvereinbarung kann
dann mit der Einnahme des Präparates am folgenden
Tag sofort begonnen werden. Gekoppelt
und abgerundet wird das mit Bewegung. Mir
geht es dabei in erster Linie darum, dass wir uns
entsprechend unserem genetischen Code, wo
ja die Bewegung festgeschrieben ist, konform
verhalten. Denn nur ein deckungsgleiches Verhalten
entsprechend unseren Genen kann zu
einem völligen Wohlbefinden führen. ❖
Sowohl für Hobby- als
auch für Profi sportler
(im Bild unten die Kicker
Florian Pröglhof, Sascha
Pichler und Patrick Osoinik
mit Trainer Michael Streiter)
bietet die Sportclinic
Zillertal hervorragende
sportdiagnostische
Möglichkeiten.
www.qindao.at
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