„Restalkohol“
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20 GESUNDHEIT Anzeige besser schlafen - besser leben Mühldorfer GmbH & Co. KG Fabrikverkauf: 94145 Haidmühle, Dreisesselstr. 3 T. 08556 96000, Webshop: www.muehldorfer.com Zwischen acht und zehn Stunden beträgt das durchschnittliche Schlafbedürfnis eines Menschen. Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett. Deshalb ist die Schlafqualität besonders wichtig, um sich richtig erholen zu können. Das Bett soll bequem sein und für eine anatomisch korrekte Schlafposition sorgen, damit wir uns wohlfühlen. Und nur in einem qualitativ hochwertigen Bett ist gesunder Schlaf garantiert, das sollte man beim Kauf stets beachten.db Unerfüllter Kinderwunsch! Behandlung energetisch u. naturheilkundlich Margret Polland • Passau • Tel. 0851/98862410 www.wohlfuehl-seminare.de Alles rund ums Kind Neuware +Second-Hand für Baby und Kinderartikel Rund ums Kleinkind Kleinkindernährung: Hohe Eiweißzufuhr als Risikofaktor Janine Pangratz Jungen / Mädchenkleidung ab 50/56 -176, Kinderwägen, Buggys, Maxi Cosis u.a. Top Marken z.B. Peg Perego, Reer, Eisbär NEU: große Auswahl an Spielzeug Goki, Lego, Chicco uvm. Jandelsbrunner Str. 43 - 94065 Waldkirchen Tel. 08581/9890622 od. 0170/3543838 Montag - Samstag 9.00 - 12.00 Uhr Mittwoch - Freitag 14.00 - 17.00 Uhr Kinderstube.waldkirchen neben K+B www.kinderstube-waldkirchen.de Frauenarztpraxis Christian Ziselsberger Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe Ästhetische Botulinumtoxintherapie Hyaluronsäureunterspritzung Lebersbergerstr. 2 94116 Hutthurm Tel. 08505/6767 Fax 08505/915413 E-Mail: praxis@gyn-ziselsberger.de www.gyn-ziselsberger.de Öffnungszeiten: Mo bis Fr 8 - 12 Uhr, Mo 15 - 18 Uhr Di und Do 16 - 19 Uhr Mädchensprechstunde, 3D/4D Sono Zuviel Eiweiß im Kleinkindalter erhöht das Risiko für Übergewicht in der Grundschule – darin sind sich zahlreiche Ernährungsexperten einig. Vor diesem Hintergrund hat das Forschungsinstitut für Kinderernährung (FKE) den Einfluss von Milch auf die Eiweißzufuhr bei Kleinkindern untersucht. Das Ergebnis: Der Eiweißgehalt der Kuhmilch trägt erheblich zu einer hohen Eiweißzufuhr bei. Mit oftmals schwerwiegenden Folgen für viele Kinder. Foto: Milupa Die Zahlen sind besorgniserregend: Nach Ergebnissen des Kinder- und Jugendgesundheitssurveys (KiGGS) des Robert-Koch-Instituts in Berlin sind bereits etwa 9 Prozent der Kinder im Alter von 1 3 bis 6 Jahren übergewichtig. Knapp 3 Prozent zeigen eine Fettleibigkeit. Der hohe Eiweißgehalt der Kuhmilch scheint dabei eine erhebliche Rolle zu spielen. In einer Sonderauswertung der DONALD Studie (Dortmund Nutritional and Anthropometric Longitudinally Designed Study) untersuchte das Forschungsinstitut für Kinderernährung jetzt die Eiweißzufuhr aus Milch bei Kindern im Altern von 9 Monaten bis 3 Jahren. Das Ergebnis: Die Eiweißzufuhr war insgesamt 1 1 Anzeige hoch und lag durchschnittlich 2,5 fach über der Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Dabei verzehrten die Kinder, die eine eiweißreduzierte Kindermilch bekamen, deutlich weniger Eiweiß als die Kinder, die zum Beispiel Kuhmilch tranken. Demnach können eiweißreduzierte Kindermilchen, wie von Aptamil, die Gesamteiweißzufuhr reduzieren. Dies ist im Hinblick auf die Prävention von Übergewicht im späteren Lebensalter empfehlenswert. Dr. Mathilde Kersting, Leiterin des FKE: „Aus unserer Sicht können Eiweißreduzierte Kindermilchen einen wichtigen Beitrag leisten, Übergewicht im Grundschulalter vorzubeugen.“ Gleichzeitig trägt der altersgerechte Gehalt an wichtigen Nährstoffen in Kinder-Milch, wie Jod, Eisen und Vitamin D zu einer optimalen Versorgung bei. Wie der aktuelle Ernährungsbericht der DGE zeigt, liegt die Zufuhr dieser Nährstoffe bei Kleinkindern deutlich unter den Empfehlungen.
FREIZEIT Sport und Gaudi beim 5. Jugendtag des DJK Fördervereins Förderverein bietet Fest für die ganze Gemeinde 21 Straßkirchen. Viel Nachwuchssport, Gaudi und Unterhaltung stehen beim 5. Straßkirchner Jugendtag des Fördervereins der DJK Straßkirchen auf dem Programm. Am Samstag, 13. September, geht es auf dem DJK Sportgelände ab 9 Uhr rund. Die Förderer um ihren Vorsitzenden Peter Mindl haben sich wieder einiges Neues ausgedacht. „Der Renner wird das Elfmeterschießen der Vereine, Stammtische und Dorfgemeinschaften“, prophezeit Mindl. Dabei muss wegen der Chancengleichheit ohne Fußballschuhe gekickt werden. Das ausgiebige Sportprogramm, bei dem sich die Jugendmannschaften präsentieren, beginnt um 9.30 Uhr. Vorher eröffnet der Schirmherr, Bürgermeister Josef Putz, um 9 Uhr den großen Nachwuchs-Sporttag. Fußballspiele der Kleinsten füllen den Vormittag. Gegen 12.15 Uhr liefert die Turnabteilung wieder akrobatische Einlagen. Anschließend folgen weitere Fußballspiele der D-, C- und der A-Jugend. Um 17 Uhr steigt der Gaudi- Höhepunkt mit dem Elfmeterrittern. Anschließend spielen die Alten Herren auf. Beim Elfer-Schießen treten jeweils sechs gegeneinander an, entsprechend gibt es für den Sieger eine Ritterplatte und sechs Maß Bier/Alkoholfreies. Anmeldungen unter Tel. 08505-922923 oder E-Mail office@druckereimindl.de bis Mittwoch. 10. September. Natürlich haben die Organisatoren auch schlechtem Wetter vorgebeugt und werden ein passendes Festzelt aufstellen in dem im Trockenen gefeiert werden kann. Für das leibliche Wohl und fetzige Musik ist ebenfalls gesorgt. Kinderschminken, eine Hüpfburg, ein Maltisch und Torwandschie- ßen, 1. Preis ein Deutschlandtrikot, runden das interessante Programm ab. Die gesamte Bevölkerung ist zu diesem Tag mit Sport und Spiel sowie gemütlichem Beisammensein eingeladen. Der Ertrag kommt der Nachwuchsförderung im DJK-Sportverein zugute. sl Wir wünschen allen Kunden, Freunden Wir wünschen und Bekannten allen Kunden, frohe Weihnachten Freunden und und Bekannten ein gutesfrohe neues Jahr! Weihnachten und ein gutes neues Jahr! Interessante Vorführungen bietet wieder die Turnabteilung beim Jugendtag des Fördervereins. Foto: Heisl Anzeige Installationen Reparaturen • Gerä Kundendienst Installationen • Reparaturen TV und Satanlag • Gerät Kundendienst • TV und Satanlage Alte Straße 8 1 Telefon 08553/6410 Alte Straße 8 Telefon 08553/6410 94518 Spiegelau/Palmberg Handy 0151/10 3616 94518 Spiegelau/Palmberg Handy 0151/10 3616 6 Frohe Weihnachten und ein glückliches neues Jahr wünscht die Waldvereinssektion allen Mitgliedern, Freunden Fotos: Privat der Sektion und allen anderen Gemeindebürgern von Spiegelau und St. OswaldRiedlhütte. Waldvereinssektion Spiegelau-Riedlhütte Besuchen Sie uns am Sonntag Die 14. Vorstandschaft September bei der Hiagstroas in Spiegelau Wir bieten ofenfrische Sengzelten, Bayerwald-Schmankerl sowie frische Bauernkrapfen, Zimtnudeln und Zwetschgenbavesen. Ein Kraft M. frohes 09928/7244 Weihnachtsfest und ein gesegnetes neues Jahr wünschen wir unseren Kunden und Mitarbeitern. wünschen wir unseren Kunden und Mitarbeitern. IHR MEHRMARKENPARTNER: IHR MEHRMARKENPARTNER: Autohaus LINDNER Palmberger Str. 13 ·94518 Spiegelau Palmberger Tel.: 08553-1002 · Str. Fax: 08553-1014 13 ·94518 · www.auto-lindner.de Spiegelau Tel.: 08553-1002 · Fax: 08553-1014 · www.auto-lindner.de
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FREIZEIT<br />
Sport und Gaudi beim 5. Jugendtag des DJK Fördervereins<br />
Förderverein bietet Fest für die ganze Gemeinde<br />
21<br />
Straßkirchen. Viel Nachwuchssport,<br />
Gaudi und Unterhaltung<br />
stehen beim 5. Straßkirchner<br />
Jugendtag des Fördervereins<br />
der DJK Straßkirchen<br />
auf dem Programm.<br />
Am Samstag, 13. September,<br />
geht es auf dem DJK Sportgelände<br />
ab 9 Uhr rund. Die<br />
Förderer um ihren Vorsitzenden<br />
Peter Mindl haben sich<br />
wieder einiges Neues ausgedacht.<br />
„Der Renner wird das<br />
Elfmeterschießen der Vereine,<br />
Stammtische und Dorfgemeinschaften“,<br />
prophezeit<br />
Mindl. Dabei muss wegen der<br />
Chancengleichheit ohne Fußballschuhe<br />
gekickt werden.<br />
Das ausgiebige Sportprogramm,<br />
bei dem sich die<br />
Jugendmannschaften präsentieren,<br />
beginnt um 9.30 Uhr.<br />
Vorher eröffnet der Schirmherr,<br />
Bürgermeister Josef<br />
Putz, um 9 Uhr den großen<br />
Nachwuchs-Sporttag. Fußballspiele<br />
der Kleinsten füllen<br />
den Vormittag. Gegen<br />
12.15 Uhr liefert die Turnabteilung<br />
wieder akrobatische<br />
Einlagen. Anschließend folgen<br />
weitere Fußballspiele<br />
der D-, C- und der A-Jugend.<br />
Um 17 Uhr steigt der Gaudi-<br />
Höhepunkt mit dem Elfmeterrittern.<br />
Anschließend spielen<br />
die Alten Herren auf. Beim<br />
Elfer-Schießen treten jeweils<br />
sechs gegeneinander an, entsprechend<br />
gibt es für den<br />
Sieger eine Ritterplatte und<br />
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08505-922923 oder E-Mail<br />
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bis Mittwoch. 10. September.<br />
Natürlich haben die Organisatoren<br />
auch schlechtem Wetter<br />
vorgebeugt und werden ein<br />
passendes Festzelt aufstellen<br />
in dem im Trockenen gefeiert<br />
werden kann. Für das leibliche<br />
Wohl und fetzige Musik<br />
ist ebenfalls gesorgt. Kinderschminken,<br />
eine Hüpfburg, ein<br />
Maltisch und Torwandschie-<br />
ßen, 1. Preis ein Deutschlandtrikot,<br />
runden das interessante<br />
Programm ab. Die gesamte<br />
Bevölkerung ist zu diesem<br />
Tag mit Sport und Spiel sowie<br />
gemütlichem Beisammensein<br />
eingeladen. Der Ertrag kommt<br />
der Nachwuchsförderung im<br />
DJK-Sportverein zugute. <br />
sl<br />
Wir wünschen allen Kunden,<br />
Freunden Wir wünschen und Bekannten allen Kunden, frohe<br />
Weihnachten Freunden und und Bekannten ein gutesfrohe<br />
neues Jahr!<br />
Weihnachten und ein gutes neues Jahr!<br />
Interessante Vorführungen bietet wieder die Turnabteilung beim Jugendtag<br />
des Fördervereins. <br />
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Kundendienst<br />
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94518 Spiegelau/Palmberg Handy 0151/10 3616<br />
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Frohe Weihnachten<br />
und ein<br />
glückliches neues Jahr<br />
wünscht die Waldvereinssektion allen Mitgliedern,<br />
Freunden Fotos: Privat<br />
der Sektion und allen anderen Gemeindebürgern<br />
von Spiegelau und St. OswaldRiedlhütte.<br />
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Besuchen Sie uns<br />
am Sonntag Die<br />
14. Vorstandschaft<br />
September<br />
bei der Hiagstroas in Spiegelau<br />
Wir bieten ofenfrische<br />
Sengzelten, Bayerwald-Schmankerl<br />
<br />
sowie frische Bauernkrapfen,<br />
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Ein<br />
Kraft M. frohes<br />
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