Aktiv 2012 - Turnverband Mittelrhein

Aus- und Fortbildungen GYMWELT
DTB-Special Rücken-Aktiv (8 LE)
Dieses Special befähigt Übungsleiter zur Durchführung des
neuen Einsteiger-Kursprogramms Rücken-Aktiv. Der Einsatz
komplexer funktioneller Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen
stellt einen Schwerpunkt des Kurskonzepts dar.
Alle Teilnehmer/innen erhalten umfangreiches Kurs-Material,
welches neben den Grundlagen der Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik
auch Stundenbilder/ Unterrichtsmaterial für
den Kursleiter, Teilnehmerunterlagen sowie Formularvordrucke
zur Organisation/Umsetzung des Kurses und Kooperation
mit den Krankenkassen erhält.
Lehrgang Nr. 161
Datum: 24.06.2012
Zeit:
10.00 - 17.00 Uhr
Ort:
Mainz
Referent: DTB-Team
Gebühren: 45,00 EUR (GYMCARD-Preis)
50,00 EUR (Regulärer Preis)
Meldeschluss: 28.05.2012
Voraussetzung: ÜL-Lizenz 2. Lizenzstufe Sport in der Prävention
Profil „allgemeine Prävention“, „Haltung und
Bewegung“
Anmeldung: RhTB (2)
Tagesspecial Pilates (8 LE)
Pilates Fortbildung – von den Füßen bis zum Scheitel.
Die muskulären Verknüpfungen in unserem Körper bringen
uns immer wieder zum Staunen. Mit dem Geist als Trainer
geht es um erspüren und erleben von Bewegungsverbindungen,
die als Flows ein ganz besonderes Erlebnis sind.
Das Tagesspecial verlängert auch den DTB-Trainer/in Pilates.
Lehrgang Nr. 162
Datum: 25.08.2012
Zeit:
10.00 - 17.00 Uhr
Ort:
Mainz
Referent: Andrea Flach-Meyerer
Gebühren: 30,00 EUR (GYMCARD-Preis)
35,00 EUR (Regulärer Preis)
Meldeschluss: 29.07.2012
Voraussetzung: Fortgeschrittene Pilates Level 2/3
Anmeldung: RhTB (3)
DTB-Special Cardio-Aktiv (8 LE)
Dieses Special dient der Einführung in das Kurskonzept Cardio-
Aktiv. Dieses Kursprogramm zeichnet sich durch ein abwechslungsreiches
Heranführen an ein Herz-Kreislauf-Training aus.
Bewegungsformen wie Power-Walking und Walk-Aerobic sind
Inhalte des Programms, welche die Kursteilnehmer/innen zu
einer langfristigen Verhaltensänderung führen soll. Alle Teilnehmer/innen
erhalten umfangreiches Kurs-Material, welches
neben den Grundlagen des Herz-Kreislauf-Trainings auch
Stundenbilder/ Unterrichtsmaterial für den Kursleiter, Teilneh-
merunterlagen sowie Formularvordrucke zur Organisation/
Umsetzung des Kurses und Kooperation mit den Krankenkassen
erhält.
Lehrgang Nr. 163
Datum: 23.09.2012
Zeit:
10.00 - 17.00 Uhr
Ort:
Mainz
Referent: DTB-Team
Gebühren: 45,00 EUR (GYMCARD-Preis)
50,00 EUR (Regulärer Preis)
Meldeschluss: 26.08.2012
Voraussetzung: 2.Lizenz Sport in der Prävention Profil „allgemeine
Prävention“, „Herz-Kreislauf-Training“
Anmeldung: RhTB (2)
Yoga für eine gesunde und bewegliche Wirbelsäule (8 LE)
Flexibilität und Stabilität in ein harmonisches Zusammenspiel
bringen, den Atem bewusst erleben, Stärkung der inneren und
äußeren Haltung sind die Themen dieser Fortbildung.
Lehrgang Nr. 726
Datum: 29.09.2012
Zeit:
10.00 - 17.00 Uhr
Ort:
Koblenz
Referent: Andrea Flach-Meyerer
Gebühren: 31,50 EUR (GYMCARD-Preis)
35,00 EUR (Regulärer Preis)
Meldeschluss: 14.09.2012
Anmeldung: TVM (1)
Flexi-Bar ® (8 LE)
Alles Wissenswerte über das Training mit dem Flexi-Bar ® in
Theorie und Praxis. Praxis: Schwungtechnik, praktische Umsetzung
für das Training. Theorie: Schwingen mit dem Flexi-
Bar ® . Was passiert in mir? Grundkenntnisse zum Core-Training.
Nach diesem Tag haben Sie das nötige Know-How für einen
erstklassigen Unterricht im Bereich Sensomotorik und Tiefenmuskulatur
mit dem Flexi-Bar ® .
Lehrgang Nr. 727
Datum: 30.09.2012
Zeit:
10.00 - 17.00 Uhr
Ort:
Koblenz
Referent: Andrea Neugebauer
Gebühren: 31,50 EUR (GYMCARD-Preis)
35,00 EUR (Regulärer Preis)
Meldeschluss: 14.09.2012
Anmeldung: TVM (1)
Ganzheitliches Rückentraining (8 LE)
Hier arbeiten wir auf den unterschiedlichen Ebenen, die sich
auf den Rücken auswirken: Effektive Übungen für den Körper
GYMWELT
turnen bewegt