Aktiv 2012 - Turnverband Mittelrhein
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Aus- und Fortbildungen GYMWELT<br />
Trainer-C-Ausbildung Breitensport „Fitness-Aerobic“<br />
(120 LE)<br />
Aerobic hat sich in den letzten Jahrzehnten als eine weitverbreitete<br />
Freizeitsportart im Verein etabliert und sich zu einem<br />
präventiven, gesundheitsförderlichen Sportangebot weiterentwickelt.<br />
Fitness-Aerobic ist ein „Allrounder“ geworden.<br />
Herz-Kreislauf-, Kraftausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining<br />
mit Musik sind die Hauptelemente, die primär<br />
in der Gruppe trainiert werden. Somit erlangen die Trainingsstunden<br />
einen hohen Kommunikations- und Motivationswert.<br />
Ziel ist es, ein „effektives“ Training zu gestalten. Neben theoretischem<br />
Hintergrundwissen wird besonders Wert auf die<br />
praktische Ausbildung gelegt. In den 120 Lerneinheiten werden<br />
unter anderem folgende Inhalte vermittelt:<br />
- Sportübergreifendes Basiswissen<br />
- Sportbezogene allgemeine Grundlagen in Theorie und Praxis<br />
- Stundenbezogenes Hintergrundwissen in Theorie und Praxis<br />
Die Fitness-Aerobic-Trainerinnen und -Trainer können folgende<br />
Stundenprofile anbieten: Aerobic, Fatburner, Intervalltraining,<br />
Workout wie Bodystyling, Bodyshape, Bodytoning, BBP (Bauch,<br />
Beine, Po), Problemzonengymnastik. Die Ausbildung ermöglicht<br />
den Trainerinnen und Trainern neue Trends und Strömungen<br />
nach adäquater Fortbildung anbieten zu können.<br />
Lehrgang Nr. 106<br />
Daten: 31.08.-02.09., 21.-23.09., 12.-14.10.,<br />
26.-28.10.<strong>2012</strong><br />
16.-18.11.<strong>2012</strong> (Lernerfolgskontrolle)<br />
Zeit:<br />
Fr. ca. 17.00 - 21.00 Uhr,<br />
Sa.+So. ca. 08.30 - 19.00 Uhr<br />
Ort:<br />
Koblenz<br />
Meldeschluss: 03.08.<strong>2012</strong><br />
Gebühren: 250,00 EUR (inkl. Mittagessen)<br />
425,00 EUR (inkl. Übernachtung im DZ und<br />
Verpflegung)<br />
zuzüglich 150,00 EUR für Teilnehmer aus Vereinen<br />
außerhalb von Rheinland-Pfalz<br />
Anmeldung: TVM (1)<br />
Ausbildungen 2. Lizenzstufe<br />
Die Teilnahme-Voraussetzungen finden Sie auf Seite 9.<br />
Sport in der Prävention Profil „Herz-Kreislauf-Training“<br />
(70 LE)<br />
Diese Ausbildung qualifiziert Übungsleiter/innen Präventionsgruppen,<br />
insbesondere in dem Bereich Herz-Kreislauf-Training,<br />
eigenverantwortlich und kompetent zu leiten. Mit dieser Ausbildung<br />
ist die Qualifikation zur Beantragung des Gütesiegels<br />
„Pluspunkt Gesundheit.DTB“ erreicht. Die abgeschlossene<br />
Ausbildung ist auch Teilnahmevoraussetzung für das DTB-<br />
Special „Cardio-<strong>Aktiv</strong>“, welches den Teilnehmern, die mit den<br />
Krankenkassen kooperieren möchten, empfohlen wird.<br />
GYMWELT<br />
Lehrgang Nr. 153<br />
Daten: 04.-06.05., 01.-03.06., 15./16.06.<strong>2012</strong> (Lernerfolgskontrolle)<br />
Zusatz- Es besteht die Möglichkeit auch das Profil<br />
information: „Haltung und Bewegung“ zu erhalten, wenn<br />
das Zusatzwochenende 11.-13.05.<strong>2012</strong> (Zusatzkosten:<br />
70,00 EUR) absolviert wird.<br />
Zeit:<br />
Fr. ab 17.00 Uhr, Sa.+So. ganztägig<br />
Ort:<br />
Mainz<br />
Meldeschluss: 15.04.<strong>2012</strong><br />
Gebühren: 175,00 EUR (GYMCARD-Preis)<br />
190,00 EUR (Regulärer Preis)<br />
Nichtmitglieder eines Vereins der rheinlandpfälzischen<br />
Turnverbände zahlen eine Zusatzgebühr<br />
in Höhe von 50,00 EUR.<br />
Anmeldung: RhTB (2)<br />
Sport in der Prävention Profil „Haltung und Bewegung“<br />
(70 LE)<br />
Diese Ausbildung qualifiziert Übungsleiter/innen, Präventionsgruppen,<br />
insbesondere in den Bereichen Wirbelsäulen- und<br />
Funktionsgymnastik, eigenverantwortlich und kompetent zu<br />
leiten. Vermittelt werden in dieser Ausbildung u.a. Bau und Funktion<br />
des Haltungs- und Bewegungsapparates, Muskeltraining in<br />
der Prävention, Muskuläre Dysbalancen erkennen und beheben,<br />
turnen bewegt