Jugi-Trainingsplan s.. - TV Altikon
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Bundesamt für Sport Magglingen/ESSM<br />
J+S-Trainingshandbuch Turnen<br />
Jugend + Sport Ausgabe 2002<br />
<strong>Trainingsplan</strong> <strong>TV</strong> <strong>Altikon</strong> 2010<br />
Datum Zeit Inhalt geplant Ziel Leiter Einlaufen Bemerkungen<br />
Fr 70 Disziplinen Stafettentag individuell Angi<br />
03.09.2010 20 Spiel Obi<br />
Obi<br />
So<br />
05.09.2010 Turn Spiel und Stafettentag<br />
Angi<br />
Di<br />
07.09.2010 90 Spiel gemäss Leitersitzung Obi Obi Achtung England Match<br />
September<br />
Fr 50<br />
10.09.2010 Spezial gemäss Leitersitzung Mike<br />
30<br />
Di 50<br />
14.09.2010 Spezial gemäss Leitersitzung Tobi<br />
30<br />
Fr<br />
17.09.2010 90 Volleyballtraining mit DR gemäss Leitersitzung Mike<br />
Di 50<br />
21.09.2010 Spezial gemäss Leitersitzung Obi<br />
30<br />
Fr<br />
24.09.2010 90 Volleyballtraining mit DR gemäss Leitersitzung Obi<br />
So<br />
26.09.2010 Volleyballturnier + Schlussturnen Angi<br />
Di 45 Fitness Martin<br />
28.09.2010 45 Spiel gemäss Leitersitzung Martin<br />
Mike<br />
Tobi<br />
Mike<br />
Obi<br />
Obi<br />
Angi<br />
Martin
Bundesamt für Sport Magglingen/ESSM<br />
J+S-Trainingshandbuch Turnen<br />
Jugend + Sport Ausgabe 2002<br />
<strong>Trainingsplan</strong> <strong>TV</strong> <strong>Altikon</strong> 2010<br />
Datum Zeit Inhalt geplant Ziel Leiter Einlaufen Bemerkungen<br />
Fr 30<br />
01.10.2010 30 Spezial gemäss Leitersitzung Thomi Thomi<br />
Di 30<br />
05.10.2010 30 Spezial gemäss Leitersitzung Tobi<br />
Fr 30<br />
08.10.2010 30 Spezial gemäss Leitersitzung Romi<br />
Tobi<br />
Romi<br />
Oktober<br />
Di<br />
12.10.2010 Halle geschlossen<br />
Fr<br />
15.10.2010 Turnstand<br />
Di 30<br />
19.10.2010 30<br />
30<br />
Fr 30<br />
22.10.2010 30<br />
30<br />
Di 30<br />
26.10.2010 30<br />
Fr 30<br />
29.10.2010 30