Jugi-Trainingsplan s.. - TV Altikon

Bundesamt für Sport Magglingen/ESSM
J+S-Trainingshandbuch Turnen
Jugend + Sport Ausgabe 2002
Trainingsplan TV Altikon 2010
Datum Zeit Inhalt geplant Ziel Leiter Einlaufen Bemerkungen
Fr 70 Disziplinen Stafettentag individuell Angi
03.09.2010 20 Spiel Obi
Obi
So
05.09.2010 Turn Spiel und Stafettentag
Angi
Di
07.09.2010 90 Spiel gemäss Leitersitzung Obi Obi Achtung England Match
September
Fr 50
10.09.2010 Spezial gemäss Leitersitzung Mike
30
Di 50
14.09.2010 Spezial gemäss Leitersitzung Tobi
30
Fr
17.09.2010 90 Volleyballtraining mit DR gemäss Leitersitzung Mike
Di 50
21.09.2010 Spezial gemäss Leitersitzung Obi
30
Fr
24.09.2010 90 Volleyballtraining mit DR gemäss Leitersitzung Obi
So
26.09.2010 Volleyballturnier + Schlussturnen Angi
Di 45 Fitness Martin
28.09.2010 45 Spiel gemäss Leitersitzung Martin
Mike
Tobi
Mike
Obi
Obi
Angi
Martin

Bundesamt für Sport Magglingen/ESSM
J+S-Trainingshandbuch Turnen
Jugend + Sport Ausgabe 2002
Trainingsplan TV Altikon 2010
Datum Zeit Inhalt geplant Ziel Leiter Einlaufen Bemerkungen
Fr 30
01.10.2010 30 Spezial gemäss Leitersitzung Thomi Thomi
Di 30
05.10.2010 30 Spezial gemäss Leitersitzung Tobi
Fr 30
08.10.2010 30 Spezial gemäss Leitersitzung Romi
Tobi
Romi
Oktober
Di
12.10.2010 Halle geschlossen
Fr
15.10.2010 Turnstand
Di 30
19.10.2010 30
30
Fr 30
22.10.2010 30
30
Di 30
26.10.2010 30
Fr 30
29.10.2010 30