Download - TuS Weilnau 1957 eV
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“Tai Chi”<br />
im<br />
Sportheim des<br />
<strong>TuS</strong> <strong>Weilnau</strong> <strong>1957</strong> e.V.<br />
Merzhäuser Straße<br />
61276 Weilrod – Altweilnau<br />
Teilnahmealter mindestens 18 Jahre!<br />
Grundkenntnisse unbedingt erforderlich!<br />
montags<br />
von<br />
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr<br />
1x wöchentlich<br />
á 60 Minuten<br />
Kursleiterin: Barbara Bareis<br />
Tel: 06083 44 70 63<br />
Die Mitgliedschaft im <strong>TuS</strong> <strong>Weilnau</strong><br />
<strong>1957</strong> e.V. Abteilung Gymnastik<br />
ist spätestens nach zweimaliger<br />
kostenloser Schnupperstunde<br />
ebenfalls erforderlich!<br />
Zum Erwerb der<br />
Grundkenntnisse empfehlen<br />
wir den Besuch unserer<br />
beiden Kurse<br />
(Anfänger und<br />
Fortgeschrittene).<br />
Die wir in Absprache mit<br />
der Kursleiterin regelmäßig<br />
in unserem Verein anbieten<br />
werden.<br />
Nähere Infos und<br />
Anmeldung bei Kursleiterin<br />
Barbara Bareis.<br />
oder unter:<br />
www.tusweilnau.de<br />
-Bitte bringen Sie ein Kissen zum<br />
Sitzen/Liegen, eine Decke mit und denken<br />
Sie an bequeme Kleidung (Joggingkleidung)<br />
und dicke Socken oder Turnschuhe-
TAI CHI CHUAN<br />
Lee Stil<br />
Tai Chi Chuan wurde<br />
ursprünglich im alten China als<br />
jahrtausende alte<br />
Bewegungskunst entwickelt,<br />
dient heute aber der<br />
Gesundheitspflege und der<br />
Meditation in Bewegung, als<br />
auch der Anwendung und<br />
Pflege der inneren Kräfte (Ki)<br />
und fördert sanft die<br />
Harmonie von Körper und<br />
Geist.<br />
Im Tai Chi Chuan nimmt<br />
man sich das Yin/Yang als<br />
Vorbild seines Übens. Es<br />
geht um fließende<br />
Bewegungen, natürliche<br />
Atmung, anatomisch richtige<br />
Körperhaltung, Wachheit<br />
des Geistes, Kultivierung<br />
des Ki. Wenn es uns gelingt<br />
all das zu verbinden, dann<br />
lernen wir in einen gesunden<br />
Einklang mit uns und der<br />
Natur zu kommen.<br />
Der Lee-Familienstil -<br />
ursprünglich aus<br />
Wei Hei Wei,<br />
Ost-China - fand seit<br />
1934 zunächst durch Lee<br />
Kam Chan seinen Weg nach<br />
England. 1953 trat<br />
Großmeister Chee Soo das<br />
Erbe an. Seine Schüler<br />
verbreiteten den Stil in<br />
Europa, USA und<br />
Australien.