Fortbildungen - Turngau Neckar-Enz
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<strong>Fortbildungen</strong> 25<br />
3.6 Ältere<br />
• Aerobic / Step Aerobic<br />
Nette Choreografien für Anfänger - mittlerer Bereich! Abwechslungsreich,<br />
schweißtreibend und doch relativ einfach gehalten. Bewegung und Spaß stehen im<br />
Mittelpunkt.<br />
Datum / Dauer: 12.06.2010, 10.00 - 17.30 Uhr, 8 LE<br />
Ort:<br />
Ludwigsburg, Elli-Heuss-Knapp-Turnhalle<br />
Lehrkraft:<br />
Petra Mack<br />
Lehrgangsgebühr: 35,00 €, je 2,50 € Rabatt für GymCard-Inhaber und für Online-<br />
Anmeldung, zahlbar bei Anmeldung mit Einzugsermächtigung<br />
Meldetermin: 15.05.2010<br />
Anmeldung:<br />
online über www.dtb-gymnet.de oder an<br />
Monika Siebrecht, Alleenstr. 88, 71732 Tamm<br />
• All about balls oder: Alles mit dem „Pezzi-, Over- und Medizinball“<br />
Ballrobic (Aerobic auf dem Pezziball) / Workout mit dem Pezziball / Workout mit dem<br />
Overball / Workout mit dem Medizinball / Pilatesübungen mit dem Pezziball /<br />
Pilatesübungen mit dem Overball.<br />
Datum / Dauer: 17.07.2010, 10.00 - 17.30 Uhr, 8 LE<br />
Ort:<br />
Ludwigsburg, Elli-Heuss-Knapp-Turnhalle<br />
Lehrkraft:<br />
Petra Mack<br />
Lehrgangsgebühr: 35,00 €, je 2,50 € Rabatt für GymCard-Inhaber und für Online-<br />
Anmeldung, zahlbar bei Anmeldung mit Einzugsermächtigung<br />
Meldetermin: 19.06.2010<br />
Anmeldung:<br />
online über www.dtb-gymnet.de oder an<br />
Monika Siebrecht, Alleenstr. 88, 71732 Tamm<br />
• Progressive Relaxation nach Jacobson<br />
Basisprogramm der Methode, mit vielen Tipps zur Stressbewältigung. Sie lernen einfache<br />
Übungen für den Berufsalltag, zu Hause oder unterwegs, die Ihnen helfen, Stress schnell<br />
abzubauen, sich mit Ruhe und Gelassenheit dem Alltag zu stellen.<br />
Datum / Dauer: 23.10.2010, 9.00 - 18.00 Uhr, 10 LE<br />
Ort:<br />
Ludwigsburg, Elli-Heuss-Knapp-Turnhalle<br />
Lehrkraft:<br />
Regina Faissler<br />
Lehrgangsgebühr: 35,00 €, je 2,50 € Rabatt für GymCard-Inhaber und für Online-<br />
Anmeldung, zahlbar bei Anmeldung mit Einzugsermächtigung<br />
Meldetermin: 25.09.2010<br />
Anmeldung:<br />
online über www.dtb-gymnet.de oder an<br />
Monika Siebrecht, Alleenstr. 88, 71732 Tamm
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