Zeit für Zähne - Kassenzahnärztliche Vereinigung Nordrhein

ZAHNPFLEGE
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Zahnfleisch und Zahnhals
individuell pflegen
Was nutzen schöne weiße Zähne, wenn
die Wurzel zunehmend freiliegt? Auch das
Zahnfleisch und der Zahnhals bedürfen
besonderer Fürsorge. Liegt das Zahnfleisch
eng am Zahn an und ist gesund, ist eine
andere Putztechnik angezeigt, als wenn das
Zahnfleisch erkrankt ist. Liegen die Zahnhälse
frei, ist es ganz besonders wichtig, die
Hilfe bei empfindlichen
Zahnhälsen
Liegen die Zahnhälse frei, so sind sie
ungeschützt. Sie reagieren dann häufig
sehr empfindlich auf kalte Getränke
oder Speisen und sogar auf eine Berührung
durch die Zahnbürste. Eine
spezielle Zahnpasta und vor allem
Fluoridgel können Abhilfe schaffen.
Das Fluorid dringt in die Oberfläche
der Zahnwurzel ein und wirkt wie
ein „Pflaster“. Der Zahnarzt kann in
sehr hartnäckigen Fällen einen Lack
auftragen oder den kritischen Bereich
mit einer Laserbehandlung versiegeln.
Zähne mit der richtigen Technik vorsichtig
zu putzen. Zu starkes und horizontales
„Schrubben“ vergrößert die ungeschützte
freiliegende Wurzeloberfläche und lässt
Mulden (Erosionen) sowie keilförmige
Defekte entstehen.
Ursache einer leichten oder gar schwereren
Entzündung des Zahnfleisches kann
unzureichende Zahnpflege sein, aber
auch schwer erkennbare und schwer
beeinflussbare Faktoren, wie etwa eine
genetische Disposition, die Einnahme
bestimmter Medikamente und nicht zuletzt
schlechte Angewohnheiten wie Rauchen.
Neue Ernährungsgewohnheiten
mit Risiken
Mit den modernen Ernährungsgewohnheiten
haben sich die Risiken für die Zähne
verändert. Zum Beispiel enthalten die beliebten
Sportdrinks häufig Kohlenhydrate,
was zu Karies führt. Vor allem sind sie
aber säurehaltig, was zu Auswaschungen
der Zahnhartsubstanz (Erosionen) führt.
Schon bei geringen Säurewerten (unter
pH 7) kommt es am Zahnhals zu Schäden.
Daher säurebewusst leben! Sehr vieles,
was wir essen, ist säurehaltig, ohne
dass wir es merken. Täglich längere
Säureangriffe durch Essen oder Getränke
sollten vermieden werden! Nach dem
Verzehr 60 Minuten mit dem Zähneputzen
warten und erst einmal dem Speichel die
Möglichkeit zur Remineralisation geben.
Unter Remineralisation versteht man die
Fähigkeit, die Zahnoberfläche durch den
mineralhaltigen Speichel zu reparieren.
Effektiv unterstützen kann man dies durch
Fluoridspülungen. Wenn dies nicht möglich
ist, hilft oft schon eine Mundspülung mit
Wasser, durch die die Säure verdünnt wird.
Zahnpflegekaugummis können ebenfalls
helfen. Sie bewirken eine Anregung der
Speichelproduktion und damit ebenfalls
eine Verdünnung der Säure im Mund.
Ein wesentlicher Baustein für die Vorbeugung
und die Bekämpfung von Zahnfleischerkrankungen
ist die Professionelle
Zahnreinigung (PZR, mehr auf Seite 7).
Wissenschaftliche Studien belegen die
Notwendigkeit penibelster Entfernung von
bakterienhaltigen Belägen zur Vermeidung
von Karies und Zahnfleischerkrankungen:
Auch in kleinsten Belägen überleben
Bakterien, die eine Erkrankung erneut
aufflammen lassen können.
Das Wissen um die Zusammenhänge,
wie Karies und Zahnfleischerkrankungen
entstehen, ist dank entsprechender Publikationen
durch zahnärztliche Organisationen
und Aufklärung in den Zahnarztpraxen
weit verbreitet. Die Betreuung
durch den Zahnarzt setzt bereits bei der
werdenden Mutter an und begleitet das
neue Menschenkind ein Leben lang.
Nutzen Sie die Möglichkeiten moderner
Zahnheilkunde heute in Deutschland zum
Wohl Ihrer Gesundheit. Ihr Körper wird es
Ihnen danken.
Dr. Harald Holzer, Dr. Ralf Hausweiler
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