Kursprogramm 08 09 - TSV Starnberg 1880 e.V.
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Aerobic- und Gymnastikangebote 20<strong>08</strong>/20<strong>09</strong><br />
Stand: 22.<strong>09</strong>.20<strong>08</strong> Änderungen und Irrtum bitte vorbehalten!<br />
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag<br />
Bauch & Rücken Yoga Qi Gong Feldenkrais Yoga Bauch & Rücken<br />
<strong>09</strong>.00 - <strong>09</strong>.30 Uhr <strong>08</strong>.10 - <strong>09</strong>.25 Uhr <strong>08</strong>.00 - <strong>09</strong>.00 Uhr <strong>08</strong>.00 - <strong>09</strong>.00 Uhr <strong>08</strong>.05 - <strong>09</strong>.35 Uhr <strong>08</strong>.00 - <strong>08</strong>.30 Uhr<br />
FS TS TS AS TS FS<br />
Bodystyling Bauch & Rücken Bauch & Rücken Bauch & Rücken Pilates Anfänger<br />
<strong>09</strong>.00 - 10.00 Uhr <strong>09</strong>.00 - <strong>09</strong>.30 Uhr <strong>09</strong>.00 - <strong>09</strong>.30 Uhr <strong>09</strong>.00 - <strong>09</strong>.30 Uhr <strong>08</strong>.45 - <strong>09</strong>.30 Uhr<br />
TS FS FS FS AS Bauch & Rücken<br />
Pilates Fortgeschrittene Spinning * Step Feldenkrais Bauch & Rücken 10.00 - 10.45 Uhr<br />
10.00 - 11.00 Uhr <strong>09</strong>.30 - 10.30 Uhr <strong>09</strong>.00 - 10.00 Uhr <strong>09</strong>.00 - 10.00 Uhr <strong>09</strong>.00 - <strong>09</strong>.30 Uhr FS<br />
TS MZR TS AS FS<br />
Step Ausgleichs- und WS Gymn. Nordic Walking * Woyo * Spinning * Bauch & Rücken<br />
10.00 - 11.15 Uhr <strong>09</strong>.30 - 10.30 Uhr <strong>09</strong>.30 - 10.30 Uhr <strong>09</strong>.40 - 11.10 Uhr <strong>09</strong>.30 - 10.30 Uhr 11.00 - 11.30 Uhr<br />
AS TS Treffpunkt: Sportplatz TS MZR FS<br />
Gymnastik 50+ Seniorobic Spinning *<br />
10.45 - 11.45 Uhr 10.15 - 11.15 Uhr 11.30 - 12.30 Uhr<br />
TS TS MZR<br />
Bauch & Rücken Spinning * Stretch & Relax Fit Hill Skigymnastik (ganzjährig) Boxen<br />
18.30 - 19.00 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr 18.00 - 18.45 Uhr 18.00 - 18.50 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr 16.30 - 18.00 Uhr<br />
FS MZR TS AS H 1 MZR<br />
Aqua Fit * Nordic Walking * Bauch & Rücken Bauch & Rücken Bauch & Rücken Bauch & Rücken<br />
18.30 - 19.15 Uhr 17.30 - 18.30 Uhr 18.30 - 19.00 Uhr 18.30 - 19.00 Uhr 19.00 - 19.30 Uhr 18.30 - 19.00 Uhr<br />
WPS Treffpunkt: Sportplatz FS FS FS MZR<br />
Sylvi´s Stunde Bauch & Rücken Fitnessgymnastik Pilates Anfänger Muscle Power Spinning *<br />
18.45 - 20.00 Uhr 19.00 - 19.30 Uhr 19.00 - 19.55 Uhr 19.00 - 19.50 Uhr 19.30 - 20.30 Uhr 19.00 - 20.00 Uhr<br />
TS FS H 1 TS AS MZR<br />
Bodystyling Skigymnastik (ganzjährig) Herrengymnastik Spinning *<br />
Fitness- Studio Infos unter Tel.: <strong>08</strong>151 - 72037<br />
19.00 - 20.00 Uhr 19.00 - 20.00 Uhr 20.00 - 21.30 Uhr 19.00 - 20.00 Uhr<br />
BS H 1 H 1 MZR<br />
Damengymnastik Feldenkrais Woyo * Bodystyling<br />
20.00 - 21.00 Uhr 19.00 - 20.00 Uhr 20.00 - 21.30 Uhr 19.00 - 20.00 Uhr<br />
TS AS AS H3 Kinderbetreuung möglich!<br />
Spinning * Spinning * (nur für <strong>TSV</strong> oder NM) 10er Kurskarte erhältlich<br />
20.00 - 21.30 Uhr 19.30 - 20.30 Uhr nur gegen Kursgebühr<br />
MZR MZR H 1,2,3 Brunnangerhalle<br />
Blau markierte Angebote = Gesundheits- oder Fitnesskurse<br />
Gelb markierte Angebote = Breitensportangebote (Hauptverein)<br />
Brunnangerstr. 2 ● 82319 <strong>Starnberg</strong><br />
www.tsv-starnberg.de ● fitness@tsv-starnberg.de<br />
FS<br />
Fitness Studio<br />
MZR<br />
Mehrzweckraum<br />
BS<br />
Bewegungsstudio<br />
AS<br />
Aktivstudio<br />
TS<br />
Tanzstudio<br />
WPS<br />
Wasserpark <strong>Starnberg</strong><br />
*= Aushang & Kursbeginn beachten, Anmeldung erforderlich!<br />
<strong>TSV</strong> <strong>Starnberg</strong> von <strong>1880</strong> e.V.
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