September 2013 - Sulzfeld

.
Physiotherapeuten
Am Langfeld 6 97633 Sulzfeld
Ab sofort: regelmäßig jeden Donnerstag von 10 – 11 Uhr:
Beckenbodengymnastik
Zur Unterstützung der nachgewiesenen medizinischen Wirkung
von Massagen empfehlen wir auch weiterhin Kinesiotaping.
Tel.: 09761 / 75 29 96 2 oder Handy: 0176 / 28 67 19 59
Yoga ist eine jahrtausendealte, indische
Gesundheitslehre. Ziel ist es, ein
Gleichgewicht zwischen Körper und
Geist durch die körperlichen Übungen
(Asanas), Atemübungen (Pranayama)
und Meditation herzustellen.
Die Auswahl der Übungen orientiert sich an den Bedürfnissen und Möglichkeiten
der Teilnehmer/innen. Yoga ist für Jung und Alt geeignet, Geübte und
Ungeübte. Es geht allein um IHR Wohlbefinden.
.
Mit YOGA Fit in den Tag - 10 x Mittwoch 08.30 – 09.45 Uhr
09.10., 16.10., 23.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.2013
Den Körper wach, geschmeidig und dehnbar machen – den Geist erwecken - so
starten Sie frisch erholt mit den positiven Effekten dieser Yoga-Übungen in den
Tag, um die Anforderungen des Alltags gut zu meistern.
Moonlight-YOGA und Entspannung - 10 x Montag 19.00 – 20.15 Uhr
07.10., 14.10., 21.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.2013
Die Übungen dieser Stunde tragen Sie wie in einer Sänfte in die Nacht -
sie schenken tiefe Entspannung, helfen Körper und Geist bei der Regeneration
und sorgen für festen Schlaf.
.
Kursgebühr: je 75 Euro
Mitzubringen: Yoga(Gymnastik)matte, Decke, kleines Kissen, dicke Socken
Kursraum: Physio-Praxis Rothaug, Am Langfeld 6, 97633 Sulzfeld
Anmeldung bitte nur bei Angelika Zell * Tel.: 0173/3873496