Reuttener 06/13 - Kaufmannschaft Reutte
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TRAUERHILFE<br />
BESTATTER<br />
Bestattung Longo<br />
6600 Lechaschau<br />
Diesen Monat zum Thema:<br />
Männer trauern anders<br />
Mädchen werden von klein auf zur<br />
Sensibilität erzogen und lernen<br />
sich mit ihrem Innenleben zu beschäftigen.<br />
Sie dürfen Gefühle zeigen und darüber<br />
sprechen. Buben werden eher<br />
ermuntert, sich zu behaupten und<br />
daran gehindert, Emotionen ehrlich<br />
auszudrücken. Anstelle dessen werden<br />
sie dazu angehalten, Gefühle<br />
durch Aktivität und Bewegung zu<br />
überwinden. Gefühle wahrnehmen,<br />
spüren, zulassen und zeigen gilt<br />
nach wie vor als weichlich, weiblich<br />
und beschämend. Um dem zu entgehen,<br />
richten Buben und Männer<br />
ihre Konzentration auf die Außenwelt<br />
und auf Aktivität. Erfolgsstreben,<br />
Leistung, Macht und Härte sind immer<br />
noch wichtige männliche Werte.<br />
Während Frauen in der Trauer dazu<br />
neigen, ihre Aufmerksamkeit nach<br />
innen zu richten, zu fühlen und darüber<br />
zu sprechen, ist ein Verlust für<br />
Männer durch Aktivsein besser zu<br />
ertragen: Aktivität stärkt das Kontrollund<br />
ein Sicherheitsgefühl. Das ist an<br />
sich eine absolut gute und gesunde<br />
Strategie, solange die Handlungen<br />
bewusst mit dem Schmerz verbunden<br />
werden, damit sie nicht in wilden<br />
Aktionismus abgleiten. Handeln und<br />
Agieren darf nicht als „Selbst-Doping“<br />
missbraucht werden, um nicht zu<br />
fühlen. Ablenkung von der Trauer<br />
ist an sich nicht schlecht, es kommt<br />
nur auf die Dosis an. Wenn ein Vater<br />
nach dem Tod seines Sohnes<br />
exzessiv Sport betreibt und sich zum<br />
Workaholic entwickelt, dann betäubt<br />
er sich und seine Trauerarbeit bleibt<br />
auf der Strecke. Wenn er aber ab und<br />
an eine Radtour wählt, die er mit seinem<br />
Sohn gemacht hat, um seiner zu<br />
gedenken, dann wird die Aktivität ein<br />
Kanal für die Trauer und lenkt nicht<br />
davon ab. Gesunde Männertrauer<br />
kann also unterstützt werden, indem<br />
die richtigen Aktivitäten gefunden<br />
werden: Jede Aktivität, die etwas<br />
mit der Trauer zu tun hat, ist Trauerarbeit.<br />
Bewusste Ablenkung zur<br />
Erholung zwischendurch ist natürlich<br />
erlaubt und auch wichtig! Männer<br />
fühlen sich in ihrer Trauer oft einsam,<br />
weil sie Angst haben, über Gefühle<br />
zu sprechen. Dabei sind sie wie alle<br />
Menschen auf Anteilnahme angewiesen.<br />
„Männergruppen“ wären daher<br />
wichtig: Diese Funktion können<br />
auch Vereine übernehmen, bewusste<br />
Trauerarbeit in Vereinen und eine für<br />
Männer passende Ritualik fehlen hier<br />
aber meist. Da wäre einiges zu tun!<br />
Das muss aber von den Männern<br />
selbst kommen.<br />
Für nähere Informationen sind wir<br />
unter 0501717-160 erreichbar.<br />
www.trauerhilfe.at<br />
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