Reuttener 10/13 - Kaufmannschaft Reutte

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TRAUERHILFE
BESTATTER
Bestattung Longo
6600 Lechaschau
Diesen Monat zum Thema:
Eine Weihnachtsgeschichte
Herr und Frau M. haben ihren Sohn
bei einem Unfall verloren. Es ist
das dritte Weihnachten, das sie mit
ihren Töchtern alleine feiern müssen:
„Schon wegen unserer beiden
Mädchen darf Weihnachten nicht
ausfallen.“
Es ist natürlich schmerzhaft, denn es
wird an Weihnachten noch viel deutlicher
spürbar, dass er fehlt. Wir versuchen
trotz allem der Trauer und der
Freude Raum zu geben. Wir schmücken
am Vormittag gemeinsam den
Baum und helfen so dem Christkind.
Das macht uns allen Spaß. Wenn der
Baum geschmückt ist, schneiden wir
einen Zweig heraus und tragen ihn
an das Grab, dass auch unser Sohn
am Christbaum teilhaben kann. Heuer
gehen wir wieder zur Kindermette.
Letztes Jahr war uns das noch nicht
möglich, heuer versuchen wir es ganz
einfach. Dann gehen wir nach Hause
und das Christkind kommt. Die Lücke
im Baum steht für unseren Sohn,
der einfach fehlt! Gleichzeitig ist es
gerade die Lücke, die uns bewusst
spüren lässt, dass er bei uns ist. Es
ist ein trauriges Fest, aber die beiden
Mädels können Trauer nicht so lange
aushalten: Sie sind traurig und im
nächsten Moment auch wieder lustig
und spielen. Gerade dann, wenn sie
ihre Geschenke auspacken, dann
kommen Freude und Spaß auf. Das
ist dann wie ein Geschenk für uns Eltern:
Die Mädchen normalisieren uns
und das tut wahnsinnig gut.“ Für Trauernde
sind die Tage um Weihnachten
und Neujahr besonders schwer, sie
lösen Angst aus. Hilfreich ist auf jeden
Fall, diese Zeit gut zu planen,
denn Struktur gibt Sicherheit. Wer
sich planlos in diese Tage hineinfallen
lässt, kann leicht in ein emotionales
Loch fallen. Wer „einen Plan“ hat,
kann dieses Risiko reduzieren. Planen
kann man die alltäglichen Dinge,
- die Mahlzeiten, Spaziergänge oder
Hausarbeiten. Planen kann man aber
auch die Zeiträume für Rituale, für
bewusste Trauer und bewusste Erholung.
Auch die Anbindung an das
soziale Netz sollte bewusst gestaltet
werden: Wen könnte man treffen?
Gibt es Freunde, die man besuchen
kann? Welche Lokale haben geöffnet,
welche Veranstaltung sind interessant?
Wichtig ist, zu tun, was einem
gut tut und nicht was die Tradition vorgibt.
Auch einen Urlaub buchen, kann
hilfreich sein. Ich wünsche allen Trauernden
viel Kraft und dass es gelingt,
neben dem Schmerz und der Trauer
sich auch was Gutes zu tun, das Erholung
und Ablenkung möglich macht.
Für weitere Informationen sind wir
unter 0501717-160 erreichbar.
www.trauerhilfe.at