Die Verwöhn-Oase - Stadtwerke Passau

Die Verwöhn-Oase - Stadtwerke Passau Die Verwöhn-Oase - Stadtwerke Passau

08.09.2014 Aufrufe

Entspannen Sie sich Verschiedene Sauna-Arten und eine Fülle von Möglichkeiten zum Relaxen und Wohlfühlen – auf 1600 Quadratmetern bietet der Wohlfühl-Bereich „Balineum“ zahlreiche Attraktionen. 8 . 2005

Wohl fühlen . Hallenbad Richtig saunieren Ein Gang in die Sauna hat viele positive Auswirkungen. Fachleute empfehlen wöchentlich ein bis zwei Saunabesuche mit zwei bis drei Saunagängen. Dazwischen sollte man ein warmes Fußbad nehmen. Erst nach dem Saunabesuch reichlich trinken – Saftschorlen oder Kräutertees. Regelmäßiges Saunieren ... ... stärkt das Immunsystem. So kommt man gesund durchs Jahr, ... lässt den Stoffwechsel schneller und effektiver arbeiten – er wird belastbarer, ... stärkt die Leistungsfähigkeit gegenüber Anstrengung und Stress, ... bringt Entspannung und Ruhe für Körper und Geist, ... macht gute Laune, weil Glückshormone wie Serotonin und Dopamin ausgeschüttet werden, ... ist Balsam für die Seele und bringt neue Energie, ... ist Verwöhnprogramm für schöne und straffe Haut, ... lindert Muskelverspannungen. INFO Regelmäßiges Saunieren – nicht nur im Winter – steigert die körperlichen Abwehrkräfte und beugt Erkältungskrankheiten vor In einer Sauna zu schwitzen, die Muskeln und den Geist zu entspannen – das ist das ganze Jahr über empfehlenswert. Der regelmäßige Gang in die Sauna stärkt die Immunkräfte und beugt Erkältungskrankheiten vor. Und so bietet das neue Hallenbad eine ganze Reihe von unterschiedlichen Sauna-Arten an – für jeden Geschmack etwas. Die Badbesucher können zwischen einem Innen- und einem Außenbereich wählen. Im Innern finden sich ein Warmbecken, eine Infrarotsauna, eine Finnische Sauna, ein Dampfbad, ein Überwärmungsbad, ein Fußbecken und Erlebnisduschen sowie ein Saunabecken. Wer lieber in den Außenbereich geht, kann Außenbecken, eine Stollensauna, eine Finnische Sauna oder eine Galerie-Sauna nutzen. Nach dem anstrengenden Schwimmen oder Saunieren ist ein bisschen Entspannung angesagt. Die findet man im Ruhehaus, in einem Landschaftsgarten mit Bachlauf, Teich und Liegewiesen mit Sonnenbuchten. In vier Solarien kann man anschließend etwas Bräune tanken. Und wem die Temperaturen in den Saunen zu hoch sind, der macht einen Abstecher in die Dampfkammer. Bei lediglich 50 Grad warmer Luft befreit die hohe Luftfeuchtigkeit Atemwege und Poren. Übrigens: Jeder Badegast kann dieses Schmankerl unentgeltlich nach Lust und Laune nutzen. Nahezu unbegrenzt sind die Möglichkeiten, sich im neuen Hallenbad mittels Massagen und Therapien verwöhnen zu lassen. Was Sie im Einzelnen erwartet, erklärt Ihnen unser kleines Wohlfühl-ABC auf den folgenden Seiten: 9 . 2005

Entspannen Sie sich<br />

Verschiedene Sauna-Arten und eine Fülle von Möglichkeiten<br />

zum Relaxen und Wohlfühlen – auf 1600 Quadratmetern bietet der<br />

Wohlfühl-Bereich „Balineum“ zahlreiche Attraktionen.<br />

8 . 2005

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