swiss ski power test - Swiss Olympic
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Möglichkeiten der Belastungsquantifizierung:<br />
Session Rating<br />
• Foster et al. 2001: A new approach to monitoring<br />
exercise training<br />
• Herman et al. 2006: Validity and reliability of the<br />
session RPE method for monitoring exercise training<br />
intensity<br />
www.shpl.ch
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