swiss ski power test - Swiss Olympic
swiss ski power test - Swiss Olympic swiss ski power test - Swiss Olympic
Sportartanalyse Soll: Körperliche, konditionelle, Koordinative, technischtaktische, emotionale, kognitive, mentale Anforderungen Evaluation Training, Wettkämpfe Standortbestimmung Ist: Zustand und Entwicklungspotential Athlet Trainingsauswertung Zielsetzungen Trainingskontrolle Ist-Soll-Vergleich Trainingstagebuch, Tests, Belastungsquantifizierung Trainingsarten, -inhalte, - methoden, -mittel Trainingsdurchführung www.shpl.ch Trainingsplanung Konzept, Meilensteine, Höhe-punkte, Periodisierung, Belastungsdosierung, Regeneration
Bedürfnisse Leistungsdiagnostik • Kontinuität t in der Testbatterie • Sinnvolle Testbatterie • Vergleichbarkeit (quer und längs) l – > Roter Faden • - Trainingssteuerung • - Zur Verfügung stellen von Kennzahlen • - Leistungsentwicklung dokumentiern • - Freiraum für‘s Training • - Kontinuität t für f r Athlet – > Unterstützung tzung im Training www.shpl.ch
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Sportartanalyse<br />
Soll: Körperliche, konditionelle,<br />
Koordinative, technischtaktische,<br />
emotionale, kognitive,<br />
mentale Anforderungen<br />
Evaluation Training,<br />
Wettkämpfe<br />
Standortbestimmung<br />
Ist: Zustand und Entwicklungspotential<br />
Athlet<br />
Trainingsauswertung<br />
Zielsetzungen<br />
Trainingskontrolle<br />
Ist-Soll-Vergleich<br />
Trainingstagebuch, Tests,<br />
Belastungsquantifizierung<br />
Trainingsarten, -inhalte, -<br />
methoden, -mittel<br />
Trainingsdurchführung<br />
www.shpl.ch<br />
Trainingsplanung<br />
Konzept, Meilensteine,<br />
Höhe-punkte,<br />
Periodisierung,<br />
Belastungsdosierung,<br />
Regeneration
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