Aufgabe 1 In jeder Stufe der Ernährungspyramide sind ... - Swissmilk
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Oberstufe/Hauswirtschaft<br />
Name:<br />
<strong>Ernährungspyramide</strong><br />
<strong>Aufgabe</strong> 1<br />
<strong>In</strong> <strong>je<strong>der</strong></strong> <strong>Stufe</strong> <strong>der</strong> <strong>Ernährungspyramide</strong> <strong>sind</strong> falsche Lebensmittel<br />
abgebildet. Welche? Kreise sie ein und ordne sie <strong>der</strong> richtigen<br />
<strong>Stufe</strong> zu.<br />
Falsch eingeordnete Lebensmittel<br />
Richtige <strong>Stufe</strong><br />
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Oberstufe/Hauswirtschaft<br />
Name:<br />
<strong>Ernährungspyramide</strong><br />
<strong>Aufgabe</strong> 2<br />
Jede <strong>Stufe</strong> zeigt dir an, wie viel du täglich davon brauchst.<br />
Beschrifte die einzelnen <strong>Stufe</strong>n <strong>der</strong> <strong>Ernährungspyramide</strong> mit dem<br />
jeweiligen Begriff für die Nahrungsmittelgruppe. Schreibe in die<br />
Rechtecke. Gib für jede Nahrungsmittelgruppe die empfohlene<br />
Menge o<strong>der</strong> Anzahl Portionen an und schreibe sie in die Pyramide.<br />
Umrande die einzelnen <strong>Stufe</strong>n <strong>der</strong> Pyramide mit <strong>der</strong> entsprechenden<br />
Farbe.<br />
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Oberstufe/Hauswirtschaft<br />
Lösung<br />
<strong>Ernährungspyramide</strong><br />
<strong>Aufgabe</strong> 1<br />
Falsch eingeordnete Lebensmittel<br />
Milch, Käse und Jogurt<br />
Öl und Nüsse<br />
Süssigkeiten und Süssgetränk<br />
Lattich und Karotte<br />
Fleisch, Geflügel, Fisch und Eier<br />
Wasser<br />
Kartoffeln<br />
Äpfel und Birne<br />
Richtige <strong>Stufe</strong><br />
Milch und Milchprodukte<br />
Butter, Bratbutter, Öl und Nüsse<br />
Zucker, Süssigkeiten und Süssgetränke<br />
Gemüse, Salat und Obst<br />
Fleisch, Geflügel, Fisch und Eier<br />
Getränke<br />
Getreideprodukte, Kartoffeln und Hülsenfrüchte<br />
Gemüse, Salat und Obst<br />
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Oberstufe/Hauswirtschaft<br />
Lösung<br />
<strong>Ernährungspyramide</strong><br />
<strong>Aufgabe</strong> 1<br />
www.swissmilk.ch/schule
Oberstufe/Hauswirtschaft<br />
Lösung<br />
<strong>Ernährungspyramide</strong><br />
<strong>Aufgabe</strong> 2<br />
Zucker, Süssigkeiten,<br />
Gebäck, Frittiertes,<br />
Süssgetränke<br />
Eine<br />
kleine<br />
Portion<br />
zum Geniessen<br />
Butter, Bratbutter, Öl<br />
Je 2 bis 3 Teelöffel<br />
Nüsse<br />
1 Portion (20 bis 30 g)<br />
Milch und Milchprodukte<br />
3 Portionen,<br />
z.B. 2 dl Milch,<br />
180 g Jogurt und<br />
40 g Hartkäse<br />
1 Portion<br />
(100 bis 150 g<br />
o<strong>der</strong> 2 Eier)<br />
Fleisch, Geflügel,<br />
Fisch, Eier<br />
Getreideprodukte,<br />
Kartoffeln, Hülsenfrüchte<br />
3 Portionen<br />
Gemüse, Salat<br />
3 Portionen<br />
Obst<br />
2 Portionen<br />
Getränke<br />
1,5 bis 2 Liter<br />
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