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Energiebereitstellung<br />
• Im Schnelligkeitsbereich erfolgt die<br />
Energiebereitstellung anaerob alaktazid mit Hilfe<br />
von ATP und Kreatinphosphat.<br />
• ATP steht für 1 – 2 sec zur Verfügung und wird<br />
laufend wieder aufgebaut.<br />
• Kreatinphosphat steht je nach Intensität der<br />
Bewegung und Reserven für 5 – 15 sec zur<br />
Verfügung.<br />
• Bei längeren Schnelligkeitsleistungen kommt<br />
auch die anaerobe Glykolyse ins Spiel (Laktat).