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Merkmale Typ II Fasern

• Schnell kontrahierend

• Kurze Zuckung

• Hohe Phosphorylaseaktivität

• Hauptsächlich anaerobe Energiegewinnung

• Hohe Kraftentwicklung

• Schnelle Ermüdung

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Merkmale Typ I Fasern • Wenig ATPase beim Myosin • Oxidative Fasern • Reich an Glykogen und aeroben Enzymen • Langsam kontrahierend • Lange Zuckung • Geringe Kraftentwicklung

Merkmale Typ II Fasern • Schnell kontrahierend • Kurze Zuckung • Hohe Phosphorylaseaktivität • Hauptsächlich anaerobe Energiegewinnung • Hohe Kraftentwicklung • Schnelle Ermüdung

Seite 1 und 2: Schnelligkeit
Seite 3 und 4: Schnelligkeit Reaktionsschnelligkei
Seite 5 und 6: Schnelligkeit und Alter • Die wen
Seite 7 und 8: Schnelligkeit und Muskelfaserarten
Seite 9: Typ IIb Fasern
Seite 14 und 15: Schnelligkeit und Widerstand RELATI
Seite 16 und 17: Schnelligkeit und Kraft • Je grö
Seite 18 und 19: Anpassungsreaktionen der Muskulatur
Seite 20: Schnelligkeit und Koordination •
Seite 23 und 24: Schnelligkeit und Hebelverhältniss
Seite 25 und 26: Schnelligkeit und Beweglichkeit •
Seite 27 und 28: Energiebereitstellung
Seite 29: Schnelligkeit und Aufwärmen • Ei

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