Jahresprogramm 2013-2014 - Stift Admont

Spirituelle Vertiefung
KLOSTER_ fasten
Gönnen Sie sich und Ihrem Körper
eine Zeit der Aufmerksamkeit
Für Viele hat Fasten etwas Ernstes und Schweres an sich.
Doch wer es sich einmal gönnt, eine Woche lang nur von
Getränken zu leben und auf feste Nahrung zu verzichten,
der wird erfahren, wie ihn das Fasten frei macht!
Fasten als Training in die innere Freiheit soll von Lust am
Leben geprägt sein. Wer sich innerlich frei fühlt, der ist
glücklich, der erlebt sich anders. Und das ist es wert, sich in
der Fastenzeit zu trainieren um zu spüren: "Ich lebe selbst,
anstatt gelebt zu werden. Ich gestalte mein Leben so, wie
es mir gut tut.“
Wie fasten wir in der Gruppe?
Täglich werden zu bestimmten Zeiten im bewussten Schweigen Gemüsesuppen, Säfte, Tee & Wasser eingenommen. Unter
fachkundiger Anleitung durch den Fastentrainer erhalten Sie auch Informationen zu Reaktionen und Wirkungen an Leib & Seele
während der Woche. Bei Körperübungen am Morgen im Freien können Sie sich ganzheitlich erfahren. Eine Massagepraxis und
öffentliche Sauna im Ort stehen zur Verfügung. Gemeinsame Spaziergänge bzw. Wanderungen in Kleingruppen oder alleine
unterstützen das Fasten und helfen den Körper neu wahrzunehmen.
In biblischen Impulsen (Kurzvorträge) durch den Spiritual des GZK gegeben wird das Fasten an seinen ursprünglichen Sinn geführt: Die
Suche nach sich selbst, nach dem Sinn des Lebens und die Frage nach Gott und der eigenen Hoffnung im Leben. Genügend Räume und
Orte stehen für Zeiten der Stille und der Meditation zur Verfügung. Der Abend schließt mit einem Austausch über den Tag.
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Geistliche Begleitung der Fastenwoche: P. Jeremias Müller OSB, Spiritual des GZK