Ausgabe 46 - 07 Das Stadtmagazin . BLOG
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28<br />
Juli/August Mai 2012 2013<br />
| schönheit | Anzeige<br />
Frühjahrsputz<br />
für die Haut<br />
Endlich sind ein paar Sonnenstrahlen auf der Haut<br />
zu spüren. Haut und Seele saugen die Wärme und das<br />
Licht auf. Aber was sollte man jetzt für die Haut beachten?<br />
Wir sprechen mit Frau Dr. Marion Runnebaum,<br />
Hautärztin und Spezialistin für Ästhetische Medizin<br />
und Leiterin des Institutes für Kosmetik.<br />
Wie geht es denn unserer Haut<br />
nach diesem langen Winter?<br />
Dr. Runnebaum: Die lange<br />
Zeit der Kälte und des wenigen<br />
Lichtes hat dazu geführt, dass<br />
unsere Feuchtigkeitsspeicher der<br />
Haut leer sind. Zumal im Winter<br />
der Schwerpunkt doch mehr auf<br />
der fetthaltigeren Pflege bestand.<br />
Die Haut hat ihren Schutzschild,<br />
die sogenannte Lichtschwiele<br />
völlig verloren.<br />
Was ist denn das, die Lichtschwiele?<br />
Dr. Runnebaum: Die ›Lichtschwiele‹<br />
bezeichnet die reaktive<br />
Verdickung der Haut auf Sonnenlicht,<br />
also UVA und UVB. <strong>Das</strong> findet<br />
unsichtbar im Frühjahr und<br />
Sommer statt. Die Regenerationsschicht<br />
der Haut, die sogenannte<br />
›Basalmembran‹ wird zur Zellteilung<br />
angeregt, baut einen Schutzwall<br />
auf, so dass die schädlichen<br />
UV-Strahlen nicht so tief in die<br />
Haut eindringen können.<br />
<strong>Das</strong> hört sich an, als hätten wir<br />
einen ›eingebauten‹ Lichtschutz<br />
in unserer Haut?<br />
Dr.Runnebaum: Genau das!<br />
Dieser ist im Moment aber noch<br />
nicht vorhanden, bzw. in unserer<br />
Gesellschaft sowieso kaum mehr<br />
vorhanden, da wir uns hauptsächlich<br />
nur noch in geschlossenen<br />
Räumen aufhalten und nicht<br />
mehr wie früher die Landarbeiter<br />
und Bauern draußen tätig sind,<br />
die dann einen Eigenschutz, der<br />
Lichtschutzfaktor 4 — 6 entspricht,<br />
aufbauen konnten.<br />
Wie sollte man sich dann jetzt<br />
verhalten?<br />
Dr. Runnebaum: Die Haut<br />
langsam an die Sonne gewöhnen,<br />
vor allem, da jetzt die Zeit ist, wo<br />
gerne gepeelt oder gelasert wird.<br />
Der Lichtschutz ist obligat. Zu<br />
dieser Jahreszeit kann meist noch<br />
ein geringer Lichtschutz mit Faktor<br />
20 verwendet werden. <strong>Das</strong><br />
reicht aus. Wenn aber die Haut-<br />
bilderneuerung angeregt wird,<br />
durch z. B. Mikrodermabrasion,<br />
Peeling oder was wir ganz neu in<br />
meinem Insitut für Kosmetik haben,<br />
das sogenannte ›Hydra Facial‹,<br />
dann sollte auch jetzt schon<br />
ein Komplettschutz, also Faktor<br />
30 und mehr benutzt werden.<br />
Wann ist denn der richtige<br />
Zeitpunkt zur Hautkrebsdiagnostik?<br />
Dr. Runnebaum: Da gibt es<br />
ganzjährig keine Einschränkung,<br />
bis auf die, dass Pigmentmale<br />
sich unter Sonneneinfluss verändern,<br />
so dass direkt nach einem<br />
Sonnenurlaub kein Hautkrebs-<br />
Screening stattfinden sollte.<br />
Wichtig ist, dass mindestens einmal<br />
jährlich ein Hautkrebs-Screening<br />
stattfindet. Die gesetzlichen<br />
Krankenkassen halten es erst ab<br />
dem 35. Lebensjahr für sinnvoll.<br />
Ich empfehle, schon eher zu gehen.<br />
Durch die modernen computerassistierten<br />
Methoden kann<br />
dann ganz genau diagnostiziert<br />
werden. Auch ich verwende ein<br />
solches System in meiner Praxis,<br />
welches jedes Muttermal nach<br />
der sogenannten ›ABCDE-Regel‹<br />
vermisst, speichert und dann<br />
bei der nächsten Untersuchung<br />
darstellen kann, ob sich etwas<br />
verändert hat oder behandlungsbedürftig<br />
ist.<br />
Und wie kann ich mein Hautbild<br />
verbessern, der lange<br />
Winter hat die Haut ja wirklich<br />
leiden lassen?<br />
Dr. Runnebaum: Alles<br />
was das Hautbild verfeinert ist<br />
sinnvoll, im Übrigen ganzjährig.<br />
Wichtig ist, entsprechend dem<br />
vorliegenden Hautbild zu behandeln.<br />
<strong>Das</strong> fängt mit der richtigen<br />
Pflege an: Fruchtsäuren, Vitamin<br />
C, Hyaluron, um nur einige<br />
Wirkstoffe zu nennen, verbessern<br />
die Oberflächenstruktur.<br />
Zusätzlich kann dann natürlich<br />
mit nicht-invasiven Methoden<br />
wie Mikrodermabrasion oder<br />
oberflächlichen Peelings ergänzt<br />
werden.<br />
Invasivere Methoden sind das<br />
fraktionierte Lasern oder das<br />
›Medical Needling‹, welche einen<br />
richtigen Kollagenschub und<br />
somit neue frische Hautzellen<br />
produzieren. Es stehen aber auch<br />
Lasersysteme zur sogenannten<br />
›Skin Rejuvenation‹, also Hautverjüngung<br />
zur Verfügung. IPL<br />
Systeme gehören hierzu, wie<br />
auch die Radiofrequenz. Beide<br />
verletzen die Haut nicht, führen<br />
aber zu ebenmäßigerer Haut,<br />
kleineren Poren, weniger Pigmentflecken<br />
und reduzieren Gefäße.<br />
Ausfallzeiten toleriert kaum<br />
einer mehr. Und wenn dann Falten<br />
alleine dadurch nicht ausreichend<br />
gebessert werden konnten,<br />
kommt ergänzend Botulinum<br />
(Botox ® ) oder Hyaluronsäure<br />
zum Einsatz. Gerade im Bereich<br />
Gesicht, Hals und Hände können<br />
wir mittels Hyaluronunterspritzung<br />
eine effektive Verjüngung<br />
erzielen, mit einem Effekt von<br />
mindestens 12 — 18 Monaten.<br />
Der Dermatologie und Kosmetologie<br />
sind kaum noch Grenzen<br />
gesetzt. Die Gesundheit der Haut<br />
sollte dabei aber immer im Vordergrund<br />
stehen.<br />
Praxis für Haut- und<br />
Lasermedizin am Landgrafen<br />
Institut für Kosmetik<br />
Dr. med. Marion Runnebaum<br />
Schillbachstraße 1, <strong>07</strong>743 Jena<br />
www.dr-marion-runnebaum.de<br />
www.v-me3d.de