Ausgabe 50 - 07 Das Stadtmagazin . BLOG

Oktober 2013
31
| massage |
Foto: © TouchLife-Schule Foto: © Jeanette Dietl — Fotolia.com
Jetzt eine Massage! – Dieser
Gedanke rückt uns seltsamerweise
stets erst dann stärker ins Bewusstsein,
wenn uns Verspannungen
oder Muskelprobleme bereits
plagen. Dabei macht es durchaus
Sinn, diese stärker in unseren
Alltag zu integrieren.
Eine Folge unserer Lebens- und Arbeitsgewohnheiten
ist, dass wir häufig viel
zu stark in unseren Routinen verhaftet
sind, um auf das kleine Zwicken hier und da
zu achten — und diesem damit viel Gelegenheit
geben, damit es sich zu einem Schmerz
manifestieren kann. Man denke da nur an
das Volksübel Rückenschmerzen: Rund ein
Drittel der Deutschen wird mindestens einmal
im Jahr davon geplagt, ein großer Teil
der Krankheitstage wird heute durch einen
jammernden Rücken verursacht.
Freilich ist eine Massage grundsätzlich
kein vollwertiger Ersatz für medizinische Behandlungen,
tatsächlich gibt es jedoch einige
| TouchLife |
Entspannter leben
Massageformen, die die bessere Alternative
zu Schmerzmitteln oder Spritzen beim Arzt
darstellen dürfte.
Obwohl kein Wundermittel, kann eine
gute Massage schon kleine Wunder bewirken,
sorgt sie doch nicht nur für eine Tiefenentspannung,
die man bei anderen Behandlungen
selten erfährt, sondern auch dafür,
dass durch die verbesserte Blutzirkulation
die Zellen besser mit ihren lebenswichtigen
Nährstoffen beliefert werden können. Dies
wiederum sorgt für mehr Energie und die
Ausschüttung von Endorphinen regt das Immunsystem
an.
Erwiesenermaßen hilft eine Massage auch
beim alltäglichen Stressabbau: Bekanntlich
sind unsere Körper so konzipiert, dass wir —
so klein diese auch ausfallen mögen — in
Stresssituationen ganz automatisch und unbewusst
die Muskeln anspannen. Der damit
einhergehende Adrenalinschub kommt und
geht — zurück bleibt häufig eine Verspannung.
Dann kann man entweder warten, bis diese
von allein irgendwann wieder geht oder mit
einer Massage nachhelfen, häufig sogar dem
Wiederholungsfall vorbeugen: Denn dank ihres
präventiven Charakters zeigt die einmassierte
Entspannung auch gern die Tendenz,
auf Geist und Seele überzugehen. Was ja nur
willkommen sein kann oder?(flb)
Massagetalente
in Jena gesucht!
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Massagetechniken, Gespräch, Energieausgleich,
Atem und Achtsamkeit — das sind die fünf Pfeiler der
TouchLife Massage, für die es bereits seit 2011 auch in
Jena eine ganzheitliche Massageschule gibt.
Seit 2011 gibt es in Jena eine ganzheitliche
Massageschule: TouchLife. Trotz
des englischen Markennamens hat die
TouchLife Massage deutsche Wurzeln. Zwischen
1984 und 1989 entwickelten Frank B.
Leder und Kali S. Gräfin von Kalckreuth das
Behandlungskonzept der TouchLife Methode.
Die beiden deutschen Massage-Lehrer stellten
einhundert bewährte Massagetechniken zu
harmonischen Griffabläufen zusammen. Und
sie definierten fünf Pfeiler für die Methode:
Massagetechniken, Gespräch, Energieausgleich,
Atem und Achtsamkeit.
Die beiden Begründer sehen TouchLife
als komplementäre Methode, das heißt die
Schulmedizin ergänzenden Behandlungsansatz.
Dadurch ist TouchLife erlaubnisfrei zu
praktizieren. Das bedeutet, dass man auch
ohne medizinischen Grundberuf (Heilpraktiker,
Physiotherapeut, Arzt) selbständig die
TouchLife Massage ausüben darf. Die Schulung
selbst ist dabei ganzheitlich aufgebaut:
Angehende Behandler erfahren alle Anwendungen
am eigenen Leib, bevor sie sich nach
der Lern- und Praxisphase damit an Klienten
richten. Auch körperbezogene Selbsterfahrungsübungen
und Achtsamkeitsschulung
(Konzentration auf Körper, Atem und Geist)
werden integriert. Denn nur, was man selbst
erlebt und verstanden hat, kann man als Begleiter
sicher vermitteln.
Kurstandorte, wo man die TouchLife Massage
erlernen kann gibt es außer in Jena auch
in Kassel, Rostock, Köln, München und Darmstadt.
Neugierig? In einem Einführungsseminar
(3 Tage) sind alle willkommen, die eine
achtsame Berührung erfahren möchten, die
TouchLife Methode entdecken und vor allem
ihr eigenes Massagetalent testen wollen. Einfach
mitmachen!
Einführungsseminare Jena:
22. — 24.11.2013 oder 17. — 19.01.2014
Jetzt gratis bestellen!
Ausbildungsprogramm mit Behandleradressen
zum Kennenlernen der
TouchLife Massage in und um Jena:
TouchLife-Schule
Breckenheimer Straße 26a
65719 Hofheim
Telelefon 06192-24513
team@touchlife.de
www.touchlife.de