Vortrag Leichtathletik für Kinder - Sportjugend Hessen
Vortrag Leichtathletik für Kinder - Sportjugend Hessen
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Aufbau einer Basis<br />
Steuerungsprozesse<br />
Energetische Prozesse<br />
koordinative Fähigkeiten<br />
z.B.:<br />
Gleichgewichtsfähigkeit<br />
Orientierungsfähigkeit<br />
Rhythmusfähigkeit<br />
konditionelle Fähigkeiten<br />
Kraft<br />
Ausdauer<br />
Schnelligkeit<br />
( Beweglichkeit)<br />
Fähigkeiten, die im Rahmen der<br />
Freizeitaktivitäten der <strong>Kinder</strong> nur<br />
unzureichend entwickelt werden!<br />
25.11.2009 Workshop - <strong>Leichtathletik</strong> für <strong>Kinder</strong> ist KINDERLEICHTathletik 9<br />
Schwerpunkt konditionelle<br />
Fähigkeiten<br />
Schnelligkeit<br />
Kraft<br />
20 %<br />
40 %<br />
5 %<br />
Beweglichkeit<br />
35 %<br />
Ausdauer<br />
n. KATZENBOGNER 2002<br />
25.11.2009 Workshop - <strong>Leichtathletik</strong> für <strong>Kinder</strong> ist KINDERLEICHTathletik 10
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