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Vereinbarung - Stiftung Sport in der Schule in Baden-Württemberg

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6. Rettungsschwimmprüfungen<br />

(Anlage A-2 <strong>der</strong> Deutschen Prüfungsordnung)<br />

6.1 Deutsches Rettungsschwimmabzeichen <strong>der</strong> DLRG, des DRK,<br />

des ASB - Bronze<br />

Leistungen:<br />

Die Prüfung besteht aus e<strong>in</strong>em praktischen und e<strong>in</strong>em theoretischen<br />

Teil<br />

Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:<br />

- 200 m Schwimmen <strong>in</strong> höchstens 10 M<strong>in</strong>uten, davon 100 m <strong>in</strong><br />

Bauchlage und 100 m <strong>in</strong> Rückenlage mit Grätschschwung ohne<br />

Armtätigkeit<br />

- 100 m Schwimmen <strong>in</strong> Kleidung <strong>in</strong> höchstens 4 M<strong>in</strong>uten, anschließend<br />

im Wasser entkleiden<br />

- 3 verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe (z.B. Abrenner,<br />

Kopfsprung, Paketsprung, Startsprung, Fußsprung)<br />

- 15 m Streckentauchen<br />

- zweimal Tieftauchen von <strong>der</strong> Wasseroberfläche, e<strong>in</strong>mal kopfwärts<br />

und e<strong>in</strong>mal fußwärts, <strong>in</strong>nerhalb 3 M<strong>in</strong>uten mit zweimaligem<br />

Heraufholen e<strong>in</strong>es 5 kg-Tauchr<strong>in</strong>ges o<strong>der</strong> e<strong>in</strong>es gleichartigen<br />

Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3 m)<br />

- 50 m Transportschwimmen: Schieben o<strong>der</strong> Ziehen<br />

- Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur<br />

Befreiung aus:<br />

o Halsumklammerung von h<strong>in</strong>ten<br />

o Halswürgegriff von h<strong>in</strong>ten<br />

- 50 m Schleppen mit Kopf- o<strong>der</strong> Achselgriff und dem Standard<br />

Fesselschleppgriff<br />

- Komb<strong>in</strong>ierte Übung, die ohne Pause <strong>in</strong> <strong>der</strong> angegebenen Reihenfolge<br />

zu erfüllen ist:<br />

o 20 m Anschwimmen <strong>in</strong> Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke<br />

Abtauchen auf 2-3 m Wassertiefe und Heraufholen e<strong>in</strong>es 5 kg-<br />

Tauchr<strong>in</strong>ges o<strong>der</strong> e<strong>in</strong>es gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend<br />

fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen.<br />

o 20 m Schleppen e<strong>in</strong>es Partners<br />

- Demonstration des Anlandbr<strong>in</strong>gens<br />

- Vorführung <strong>der</strong> Herz-Lungen-Wie<strong>der</strong>belebung (HLW)<br />

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