Jubiläum beim Kristall-Lauf Thüringer-Klassiker-Cup ... - SC Impuls eV

Zeitschrift des
sc im·puls erfurt
e.V.
Nummer 6-2007
Jubiläum beim Kristall-Lauf
Thüringer-Klassiker-Cup die Nr. 1
Im·pulserinnen erleben New York
Heinzelmännchen beim sc im·puls
Aquaplaning beim Dresden Marathon
13 Nationen
beim Untertage-Sparkassen-Marathon

sc im·puls – Nachrichten
Der Kommentar
Geben und Nehmen
Der Aktionsplan unseres Sportclubs war
für 2007 reichlich mit Veranstaltungsterminen
bestückt. Es gab keinen Monat,
in dem wir nicht als Impulsgeber aufgetreten
sind. Hierbei waren die Impulser
oft auch in der Rolle des Impulsgebers
für Nichtvereinsmitglieder.
Über 2000 Sportinteressierte sind
unserem Angebot gefolgt. Oft war die
notwendige Limitierung des Teilnehmerfeldes
schon nach Stunden bzw.
Wochen erreicht. Gerne hätten wir zu
Veranstaltungen wie dem Rennsteig-
Staffel-Lauf, der Zweitages-Rennsteig-
Radtour oder bei den Veranstaltungen
im Brügman-Schacht noch mehreren
Sportinteressierten eine Teilnahmemöglichkeit
eingeräumt, aber das wäre dann
zu Lasten der Sicherheit gegangen. Und
das wollten wir mit Sicherheit nicht. Aber
auch die Treffs und Veranstaltungen die
wir vordergründig für unsere Mitglieder
auf den Plan gestellt hatten, waren
Impulse mit nachhaltigen Eindrücken.
Warum das eigentlich alles, wäre es
denn nicht einfacher, Veranstaltungen zu
besuchen, die andere Vereine organisieren?
Einfacher schon, aber mit Sicherheit
nicht so abwechslungsreich.
Ich glaube, nur wer sich einbringt in den
Reigen der Impulsgeber und etwas für
andere tut, kann erwarten, dass auch für
ihn oder sie etwas getan wird. Das hat
mit meinem Verständnis von Fairness zu
tun. Eine Freude zubereiten kann auch
richtig Spaß machen.
Olaf KLEINSTEUBER
Aus der Vorstandsitzung
In der Zusammenkunft des Vorstandes
am 29.10.2007 standen unter anderem
die Themen
- Aktivwochenende der Gymnastikgruppe
in Frankenhain
- Um- und Ausbau des Vereinsheimes
in der Schützenstraße
- WinterWeihnachtsWanderung
- Thüringer Klassiker Cup
Nach eingehender Beratung wurde die
finanzielle Absicherung der Baumaßnahmen,
die Terminverlegung der www
und die Startgeldübernahme für Aktive,
die am TKC teilnehmen, beschlossen.
Hinsichtlich der Startgeldübernahme
wird bei erfolgreicher Teilnahme an
mindestens fünf Läufen das Startgeld
rückerstattet.
Peter feierte
seinen 50…
…und kam dafür aus Hessen nach
Erfurt. Wenn ich feiere, dann mit Freunden,
war dafür seine Begründung, und
die sind mehrheitlich in Erfurt wohnhaft.
Wäre die Gratulantenschar so groß gewesen
wie die zahlreichen Erfolge, die
Peter in seinem bisherigem Läuferleben
erreicht hat, so hätte die Thüringenhalle
nicht gereicht. Aber auch zu seinem 50.
wurden ihm weitere schöne sportliche
Erlebnisse und Erfolge gewünscht. Über
die Geburtstagstorte vom sc im·puls
freute sich der kleine Kuchenzahn Peter
besonders.
Thüringen läuft … 2008
Auch für das Jahr 2008 gibt es ihn wieder,
den Laufkalender, der mehr ist als
nur eine Aufzählung von Volksläufen.
Tipps, Hinweise, Angebote und ein
Trainingsnachweis ergänzen die 167
Lauftermine. In die Broschüre aufgenommen
wurden alle Verantaltungen, die
unter www. Laufladen.de/ kalender/htm
angemeldet wurden. Für nur 1,50 Euro
kann man in der Geschäftsstelle des
sc im·puls, in den Laufläden Erfurt und
Jena und in allen Geschäftsstellen der
Zeitungsgruppe Thüringen diese Broschüren
kaufen.
Geschäftsstelle
umgezogen
Seit dem 26. November ist die Geschäftsstelle
des sc im·puls erfurt in der
Schützenstr. 4 angesiedelt. Nicht, dass
es in der Konrad-Zuse-Str. zu teuer oder
zu klein war, nein, das waren nicht die
Gründe für unseren Umzug. Es waren
doch eher die Nähe zur Stadt und die
räumlichen Vorteile, die für den Umzug
gesprochen haben. Die telefonische
Erreichbarkeit hat sich nicht verändert
– Telefonnummer ist geblieben. Seit
September wurden durch viele Helfer
die Räumlichkeiten nach unseren Vorstellungen
hergerichtet.
im·puls Nummer 6 - 2007

Herzliche
Glückwünsche
zum Geburtstag
Im Januar
Dünger, Bringfried 07.01.
Wille, Thomas 09.01.
Knappe, Ulrike 11.01.
Barthel, Horst 12.01.
Mittenzwey, Birgit 12.01.
Bomberg, Dirk 16.01.
Hartkopf, Marcus 16.01.
Ritze, Karola 17.01.
Gansinitz, Ulrich 22.01.
Grohall, Norbert 22.01.
Thiel, Birgit 22.01.
Röckert, Dieter 23.01.
Schnell, Diana 26.01.
Sauerbrei, Bärbel 27.01.
Benkert, Marco 27.01.
Barthel, Inge 28.01.
Kilb, Udo 29.01.
Im Februar
Peter, Rose Marie 01.02. 70
Kuchmann, Sabine 01.02.
Teitge, Lutz 14.02.
Neujahrslauf in Großvargula
Für all diejenigen, die Silvester nicht laufen
können oder wollen, gibt es eine Alternative.
Und zwar eine, bei der man die
guten Vorsätze gleich in die Tat umsetzen
kann. Großvargula, vor den Toren Erfurts
gelegen, lädt 2008 zum ersten Mal zum
Neujahrslauf ein. Eine gute Idee, meint
IMPULS und unterstützt diese Veranstaltung.
Für Impulsmitglieder entfällt das
Startgeld. Es gibt keine Zeitnahme, nur
Glühwein und andere Überraschungen.
Start ist 14:00 Uhr. Die Laufstrecke führt
entlang des Unstrut-Radweges. Streckenlänge
6km und 10,5 km.
Lauf-Winter im egapark
Über 120 Lauflustige haben bereits das
Lauftreff-Angebot, dienstags und donnerstags
in der Zeit von 18 bis 20 Uhr
im egapark, angenommen. Wer unter
Anleitung von erfahrenen Übungsleitern
seine Runden drehen möchte und dabei
den einen oder anderen wertvollen Tipp
erhalten möchte, der sollte Dienstag
19.00 Uhr am Wirtschaftseingang sein.
Die Teilnehmerkarten zum Lauftreff gibt
es im Laufladen Erfurt.
Die beiden Frauen
feixen sich durch
den Schacht. Und
das während des
Untertage-Marathons.
Der soll, so
sagen manche,
noch härter sein
als der New-York-
Marathon, doch
das ficht die beiden
nicht an. Genau
deshalb gefällt
mir dieses Foto,
gefallen mir diese
beiden Frauen.
Sie bringen eine
ganz starke Leistung
und nichts
anderes ist ein Marathon.
Und sie lachen
auch noch dabei. Ich wünsche mir
genau diese Haltung für das neue Jahr:
Lachend oder doch wenigstens lächelnd
Ziele angehen. Leichtigkeit und Leicht-
Sinn gehören zu einem erfüllten Alltag.
Ich weiß nicht, ob die beiden ihren Alltag
so leben. Mir gelingt es mitunter nicht.
Manchmal mache ich es mir unnötig
schwer. Muss ich wirklich neue Zeiten
schaffen? Nein. Reicht es nicht, sich zu
bescheiden und nur zu genießen, dass
das Laufen zum Leben dazu gehört?
Doch. Vielleicht helfen solche Bilder,
genau das hinzubekommen.
Wieviel Schönes bietet das Laufen.
sc im·puls – Nachrichten
Lebensjubel
Titelfoto taugt als Motto zum neuen Jahr
Wir wissen es.
Die Anstrengung
gehört natürlich
unbedingt dazu.
Und doch gibt es
keinen Grund, die
zweite Seite des
Sports zu vergessen:
Anstrengung
und Freude gehören
zusammen.
Nur dann macht
das Laufen wirklich
Sinn. Ansonsten
würde ich ja viele
Stunden pro Woche
darüber nachdenken
müssen,
dass ich nun etwas
für meine Gesundheit
unternehme.
Das würde mir Lebensqualität stehlen.
Vielleicht taugt dieses Foto, dass auch
einige andere des Vereins für einige
Sekunden stutzen und dankbar sind
dafür, dass sie laufen, rad fahren, walken,
klettern dürfen. Gemeinsam, wenn sie
das möchten. An manches Geschenk
muss man erst erinnert werden. Oder
anders: die wirklich großen Geschenke
gibt es nicht nur heute abend. Ich bin
froh, dass ich dieses Foto gesehen habe.
Zwei Frauen, die sich durch den Schacht
feixen. Voller Lebensjubel.
Esther GOLDBERG
IM·PULS
wünscht allen Aktiven,
Sponsoren und Geschäftspartnern
eine friedliche und besinnliche
Weihnachtszeit
sowie ein
erfolgreiches und glückliches Jahr 2008
im·puls Nummer 6 - 2007

Anzeige – sc im·puls – Reisen
sc im·puls-Reisen
Unser Partner:
REISEZEIT Tourismus GmbH
Lohmühlenstr. 65, 12435 Berlin
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Das Reiseangebot
des Monats:
Rom-Marathon 2008
Termin: 16.3.08
Reisetermine: 15.-17.3. oder 15.-18.3.08
Reisepreis: ab 378 EUR
Diese zwei Laufstrecken gehören wahrscheinlich
zu den schönsten und interessantesten
der Welt. Zwei Strecken
– ihr habt richtig gelesen. Die „Große“
ist natürlich der Marathon über exakt
vermessenen 42,195 km. Auf diesem
langen Kanten sehen etwa 13 000 Läufer
die antike „Ewige Stadt“ total und dazu
noch ein wenig vom neuerbauten Rom.
Die „Kleine“ verläuft nur über 5 bis 6
km, bietet aber ein einmaliges Laufund
Walking-Spektakel mit mindestens
30 000 Teilnehmern aus nah und fern.
Beide Strecken haben viel gemeinsam:
Sie beginnen auf der Straße vor dem
ehrwürdigen Kolosseum, führen an den
Ausgrabungen des Forum Romanum
und an weiteren Sehenswürdigkeiten
der Innenstadt vorbei, ehe wieder das
Ziel Kolosseum erreicht wird.
Die Römer haben tatsächlich etwas
geschafft, was vor 15 Jahren noch nicht
auszudenken war. Sie haben ihre Stadt
für die Läufer für den bekannt chaotischen
Autoverkehr komplett gesperrt.
Und das sage und schreibe für sieben (7)
Stunden! So lange nämlich kann sich ein
Marathoni laufend oder walkend durch
die Stadt am Tiber bewegen. Das ist für
viele schon als Einstieg in die Marathondistanz
erfolgreich genutzt worden.
Petersplatz, Spanische Treppen, Trevi-
Brunnen – nichts wird laufend ausgelassen.
Unsere Reise beginnt übrigens
seit Jahren am Sonnabend traditionell
mit einem Sightseeing-Angebot per Bus,
fünf Stunden deutschsprachig geführt,
durch Rom. So hat jeder Teilnehmer bereits
viele Eindrücke gespeichert, ehe es
am Sonntag zu Fuß durch die antike Metropole
geht. Wer einen Tag verlängert,
kann noch den Ausflug in die Albaner
Berge zum Sommersitz des Papstes mitmachen.
Dabei besuchen wir auch mit
Frascati ein bekanntes Weinbaugebiet,
in dem wir in einer typischen „Osteria“
Weine verkosten und ein rustikales Mahl
angeboten bekommen.
Alle im·puls-Leser,
die sich diese besondere
Flugreise
nicht entgehen lassen
wollen, erhalten
3 % Rabatt. Bitte
umgehend Flyer mit
allen Angaben und
Abläufen anfordern
oder von unserer
Internetseite unter
„Laufsportreisen“
www.reisezeit-tourismus.de
herunterladen.
Der Rom-Trip
ist sehr begehrt!
REISEZEIT-Reisen 2008
(Auswahl)
18.1.: Dubai-Marathon (+ 10 km).
Wunderland Emirate.
Hier startet auch
Haile Gebrselassie.
27.1.: Marrakesch-Marathon
(+ HM). Märchenstadt in
Marokko.
15.2.: 15.Ägypten-Marathon in Luxor.
Jubiläumsreise mit Kairo,
Assuan und Nilkreuzfahrt.
2.3.: Antalya-Marathon (+ HM).
Türkei-Busreise.
16.3.: Lissabon-Halbmarathon (+
8 km). Der „Flachste“ Europas.
6.4.: Paris-Marathon (limitiert!)
9.5.: Premiere: Seidenstraßen-
Marathon in Usbekistan
(+ HM, 10 km)
7.6.: Medeo-Marathon Kasachstan
– der Berglauf in Mittelasien.
15.6.: Phuket-Marathon (+HM, 10
km). Thailand entdecken.
28.6.: Santa-Claus-Marathon (+
HM, 12 km, auch Walking)
in Rovaniemi/Finnland. Der
Sommer-Hit: 20 Grad am
Polarkreis bei nicht untergehender
Sonne.
Oktober: Unser Jahreshöhepunkt:
China im Olympiajahr mit Peking-Marathon
(auch HM/10
km/19.10.), Walking auf der
Großen Mauer (21.10.),Terrakotta-Mauerlauf
(23.10.),
Yangtse-Flussfahrt und
Shanghai.
(Siehe auch im puls 5/2007)
im·puls Nummer 6 - 2007

sc im·puls – Bericht
Aquaplaning an der Elbe – der Dresden Marathon
am 21.10.2007 oder
wie einige aus der Montagslaufgruppe ins „Schwimmen“ gerieten.
Nach dem Jungfrau-Marathon und den
letzten Läufen im Rahmen des Thüringer
Klassiker Cups haben wir uns auf der
Suche nach dem ultimativen Saisonabschluss
Dresden ausgesucht. Während
sich Dagmar, Cordula und Eckhard mit
dem Halben begnügten,
wollte ich es noch einmal
auf der vollen Marathon-distanz
wissen. Und so fuhren
wir voller Tatendrang nach
„Elbflorenz“. Doch schon
am Samstag hätte das Wetter
eher zum Kuscheln als
zu einer Stadtbesichtigung
eingeladen. Und auch für
den Lauftag war die Vorhersage
alles andere als
berauschend. Dauerregen
und Kälte sorgten schließlich
dafür, dass wir trotz der gelben
Plastikumhänge bereits
vor dem Start bis auf die
Haut durchnässt und durchgefroren
waren. Das ließ Erinnerungen
an den Possenlauf
im März wach werden und
unsere Motivation ins Bodenlose
rutschen.
So sahen wir schon unsere
Ziele, den Halben unter zwei
Stunden zu laufen oder einfach
die persönliche Bestzeit
zu knacken, auf dem nassen
Asphalt davon schwimmen.
Aber wie das manchmal so
ist – es kam dann doch alles
ganz anders. Kaum war der
Startschuss gefallen und die ersten
Schritte getan, fing es einfach an zu
„rollen“. Und als wir das erste Mal auf
der Augustusbrücke das Panorama der
Altstadt vor uns sahen, war der Regen
fast vergessen. Trotz der widrigen Wetterverhältnisse
säumten gerade in der Innenstadt
erstaunlich viele Zuschauer die
Strecke. Auch sorgten die zahlreichen
Musikgruppen für gute Stimmung – an
jeder Ecke hörte man einen anderen
Rhythmus. Und so vergingen die ersten
Kilometer entlang der Elbe, zum großen
Garten und vorbei an der gläsernen
Manufaktur, fast wie im Flug. Wir ließen
uns nicht einmal mehr von dem teilweise
wirklich erbärmlichen Zustand der
Dresdner Straßen beeindrucken. Dies
führte zwar zu dem ein oder anderen
unfreiwilligen „Fußbad“ in den unzähligen
Pfützen und später zu einigen Wasserblasen.
Trotzdem hatte jeder von uns
sein Ziel vor Augen. Ecki stürmte vorne
weg und schaffte den Halben in neuer
persönlicher Bestzeit in 1:41:06 Minuten.
Dagmar lief die ersten 20 Kilometer mit
mir zusammen. Während ich dann vor
der Semperoper aber auf die zweite
Runde einbog, durfte sie schon in Richtung
Ziel laufen, welches sie ebenfalls
in persönlicher Bestzeit nach 1:49:12
erreichte. Nachdem auch Cordula die
Ziellinie nach 1:58:43 überquerte und
damit auch ihre Zielzeit schaffte, blieb
nur noch ein großes Fragezeichen übrig.
Wie würde meine zweite Hälfte laufen?
Bislang ging mein Plan voll auf und ich
lag gut auf Kurs 03:45:00. Als es erneut
über die Brühlschen Terrassen ging,
waren die meisten Zuschauer wohl
schon den Halbmarathonis ins Trockene
und vor allem ins Warme gefolgt. Also
– worauf warten und schnell
hinterher, zunächst wieder an
der Elbe lang, diesmal jedoch
auf einer extra Schleife bis
Blasewitz und dann zurück
auf die alte Strecke. Bei Kilometer
28 wurde ich dann von
einer richtigen Weltmeisterin
überholt – Judith Arndt zog in
ihrem T-Mobile-Trikot an mir
vorbei. Ein kurzer Blick auf
die Uhr – die Durchgangszeit
bei Kilometer 30 lag immer
noch im grünen Bereich.
Dann kam das Warten auf
den „Mann mit dem Hammer“
– dieses Mal war er
offensichtlich mit anderen
beschäftigt – und so hielt
ich mein Tempo bis Kilometer
38 bei. Jetzt konnte
– jetzt durfte nichts mehr
schief gehen! Noch einmal
rüber in die Neustadt, um
die Staatskanzlei herum,
hinunter zur Elbe, wo die
Raddampfer uns mit ihren
Dampfpfeifen grüßten, und
schließlich ein letztes Mal
über die Augustusbrücke. Mit
dem sagenhaften Blick auf
Frauenkirche, Schloss und
Zwinger ging es auf den letzten Kilometer.
Kurz vor dem Ziel standen meine drei
Mitstreiter und freuten sich mit mir über
meine neue Bestzeit in 3:44:25 – noch
schnell ein alkoholfreies Weißbier im
strömenden Regen und dann war auch
ich endlich im Trockenen.
Auch wenn das Wetter alle Wünsche
offen ließ – nach diesen Ergebnissen
wird uns dieser Lauf in guter Erinnerung
bleiben. Dresden 2007 – es hat sich
gelohnt!
Text: Günter Schütz
Foto: Ronny Gerbach
im·puls Nummer 6 - 2007

sc im·puls – Bericht
Matthias Helbing Tortechnik
Fahnerweg 7
D-99955 Herbsleben
Mehr als nur Mörtel
27 im·puls-Aktive
bewiesen
handwerkliches
Geschick
Telefon +49 (0) 36041 44133
Telefax +49 (0) 36041 44060
Mobil +49 (0) 173 6638863
Respekt: in der Schützenstraße
4 entstand das
neue Büro des Vereins.
Wer die Räume vor dem
Umbau gesehen hat, hätte
nicht zwingend glauben
müssen, dass daraus
helle Räume mit viel Wärme
und ausreichend Platz
zum Arbeiten und auch
zum Feiern entstehen
könnten.
Doch die 22 Männer und
5 Frauen (!) rissen Fußböden
heraus, zogen neue Zwischendecken
ein, mauerten, spachtelten, fliesten,
putzten, malerten und entrümpelten das
Umfeld. Über 700 (Aufbau)-Stunden sind
so zusammen gekommen. Dass Helmut
Goetz allein weit mehr als 200 Stunden
Zeit und Kraft investierte, verdient ein
doppeltes Dankeschön. Doch auch all
Sektionaltore
Rolltore, Rollgitter
Antriebe, Falttore
Brandschutztore
Schnelllauftore
Garagentore
Feuerschutztüren
Beratung
Planung
Verkauf
Montage
Service
Wartung
im·puls Nummer 6 - 2007

sc im·puls – Bericht
die anderen, von Reinhard Herrmann
über Matthias Held, Reiner Heise, Dieter
Sauerbrei, Silvo Jesche, Jörg Braun, Udo
Kilb, Bärbel Kleinsteuber, Rita Kuneck,
Eckhard Heimbürge, Uwe Kleinsteuber,
Gerlinde Liedtke, Lars Günsch, Siggi
Herrmann, Heinz Krone, Torsten Schulz,
Christian Voss, Mark Bennemann,
Reinhard Mascher, Günter Münch, Lutz
Teitge, Eckehard Föhr, Markus König,
Monika Jacobitz und Jens Batschkus
sorgten dafür, dass nun das Büro des
Vereins mitten im Steiger liegt. Aber auch
den Firmen die uns dabei unterstützten
sei Danke gesagt.
Eingeweiht wurde das Büro noch vor
Weihnachten. Künftig dürfte es als Sitz
für den Vorstand ebenso taugen wie
für kleinere Feiern oder auch Zusammenkünfte
der Vereinszeitung. Es wäre
schade, würden diese Räume nicht
häufig genutzt. Dass das neue Büro
nun just dort angesiedelt ist, wo auch
Radsportverband und andere Aktive
Erfurts sind, mag Zufall sein. Dass der
sc im·puls auch im kommenden Jahr
kontaktfroh ist, ist gewollt. Nicht nur zum
Klassiker-Cup.
Esther GOLDBERG
im·puls Nummer 6 - 2007

sc im·puls – Bericht
Bewegt in
Brüssel
Noch scheint der
Marathon dort ein
Geheimtipp zu sein
Brüssel ist die inoffizielle Hauptstadt der
Euro-päischen Union.
Vor 4 Jahren hat es mich zum ersten
Mal in diese Stadt verschlagen, in die ich
mich in der Folgezeit immer mehr verliebt
habe. Vor 2 Jahren landete ich dann auf
der Homepage des „ING Brüssel Marathon“
und sofort kam mir der Gedanke,
diesen eines Tages laufen zu wollen.
Der Plan war da und dieses Jahr nun
sollte es endlich klappen. Zwar mussten
wir auf den berühmten Weimarer
Zwiebel-markt, mit dem dazu gehörigen
Stadtlauf, verzichten aber es sollte
trotzdem eine würdige Entschädig-ung
werden.
Gesagt, getan -das Hotel war gebucht
und ich war angemeldet, 3 Wochen
vor dem Marathon aber immer noch
rechtzeitig. Der Lauf fand am Sonntag
statt, so dass wir unsere 550km lange
Reise am Samstagmorgen in aller Ruhe
antreten konnten.
Gegen 15.00 Uhr war es dann auch
geschafft und wir begaben uns zur
Startnummernausgabe in der „Royal
Military Academy“ nur unweit vom Start
im „Jubelpark„ entfernt, wo wir auch
unser Auto parken konnten. Zu der
Start-nummer gab noch einen kleinen
Rucksack und ein Funktionshirt mit
entsprechendem Emblem, und das fuer
35Euro Startgeld noch 3 Wochen vor
dem Start, Respekt!
Der nächste Morgen verlief reibungslos,
so dass wir ca. 1h vor dem Start 9.00Uhr
am „Jubelpark“ ankamen. Zum Glück
stand dort unser Auto kostenfrei und
wir konnten umpacken und unnützen
Ballast verstauen. Es kündigte sich ein
recht warmer Tag an. Ich entschloss
mich, in kurzen Sachen zu laufen. Im
Laufe des Tages stieg die Temperatur
noch auf 18°C an.
9.00 fiel der Startschuss für die Marathonies.
Die Halbmarathon-läufer sollten
erst 10.30Uhr starten und sich dann auf
der Strecke ca. 7km vor dem Ziel mit
uns vereinen.
Der Lauf verlief zu meiner Freude sehr
gut. Ich konnte mich bis km 27 vor
den 3.30h Pacemakern aufhalten und
bin dann nach und nach langsamer
geworden. Am Ende standen 3.40h auf
der Uhr, neue Bestzeit. Die profilierte
Strecke wurde dabei ausschließlich auf
Asphalt durch mehrere Parkanlagen und
kleinere Ortsteile geführt.
Die Getränkestationen waren ausreichend
und hervorragend, aber leider
waren die Verpflegungsstationen zu
knapp bemessen. Die Zusammenführung
mit den Halbmarathonies gab mir
nochmal eine richtige Motivation und
der Zieleinlauf auf dem „Grande Plaze“
ist ein Erlebnis.
Aufgrund seines Profils wird der Brüssel
Marathon bestimmt nicht zu den
schnellsten Strecken Europas gehören.
Aber durch seinen Charme und die angenehme
Atmosphäre der Stadt wird er
in den nächsten Jahren wahrscheinlich
immer mehr Aktive und Zuschauer auf
und an die Strecke locken.
Mark BENNEMANN
im·puls Nummer 6 - 2007

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sc im·puls – Bericht
Premierenfeier mit 500 Aktiven
10. Auflage des
Sondershäuser Kristall-Laufes
Am 10.11.2007 gab es im Kalischacht
des Erlebnisbergwerkes Glückauf Sondershausen
ein kleines Jubiläum, da bereits
der 10. Kristalllauf 700m unter Tage
stattfand. Das überschaubare Starterfeld
der ersten beiden Läufe mit jeweils ca.
120 Teilnehmern ist nunmehr auf stattliche
500 Starter gestiegen. Möglich
wurde dies vor allem, weil der Reiz dieser
außergewöhnlichen Laufveranstaltung
ungebrochen ist (ca. 200 Sportler mussten
leider eine Absage erhalten, da das
organisatorisch bedingte Teilnehmerlimit
bereits erreicht war). Außerdem konnten
die „Hausherren“, die GSES Glückauf
Sondershausen Entwicklungs- und
Sicherungsgesellschaft, mit der Erfahrung
der vergangenen Veranstaltungen
diverse Abläufe optimieren, so dass die
steigenden Teilnehmerzahlen mit der
notwendigen Einfahrt in den Schacht
auch möglich wurden. Besonders
deutlich wurde das in diesem Jahr, wo
die Fördertechnik im sonst üblichen
Schacht 1 modernisiert wurde und die
Einfahrt über den 1,5 km entfernten
Schacht 5 erfolgten musste. Trotz dieses
Nachteils traten kaum Verzögerungen
auf und als Entschädigung kam jeder
Läufer, Begleiter und alle Organisatoren
in den Genuss einer Untertage-Sightseeing-Tour
bis zum Startort.
René Manthee (LG Domspitzmilch Regensburg)
konnte die 10. Auflage des
Laufes in einer Klassezeit von 40:46 min
bereits zum vierten mal gewinnen. Den
2. Platz belegte Michael Müller (SG Spergau)
in 42:06 min und auf den 3. Rang
kam Bastian Müller (LG Domspitzmilch
Regensburg) in 42:24 min. Bei den Frauen
siegte Anne Barber (LC Nike Berlin)
in einer Superzeit von 49:45 min, gefolgt
von Silvia Schmied (Halle) in 51:10 min
und Elke Barber (OSC Berlin) in 52:31
min. Insgesamt haben 459 Sportler das
Ziel erreicht (davon immerhin 89 Frauen:
Respekt und weiter so!). Erwähnenswert
ist ebenfalls, dass es 3 Läufer gibt, die
bisher an allen durchgeführten Läufen
teilgenommen haben: Helmut Götz (sc
im·puls erfurt), Helmuth Schwarzkopf
(SV Kyffhäuser) und Klaus Röthling
(Laufteam Neunspringe Worbis). Auch
der Ideengeber zum Laufen unter Tage,
Klaus Volkmann (LTV Erfurt), war wieder
einmal bei „seinem“ Lauf am Start.
Lieber Klaus, wir können froh sein, dass
bei Sportveranstaltungen Patentanmeldungen
bisher nicht üblich sind, so
sparen wir horrende Tantiemen...
Von den beiden organisierenden Sportvereinen
haben folgende Sportler teilgenommen:
- Frank Manthee (SV Glückauf Sondershausen;
46:14 min; 3. Platz M40)
- Michael Herrmann (sc im·puls erfurt;
47:00 min; 4. Platz M50)
- Christian Schröter (SV Glückauf Sondershausen;
47:56 min; 6. Platz M20)
- Alexander Strien (SV Glückauf Sondershausen;
51:50 min; 13. Platz
M20)
- Henriette Thorhauer (SV Glückauf Sondershausen;
58:25 min; 7. Platz W40)
- Helmut Götz (sc im·puls erfurt 1:02:17
Std; 6. Platz M65)
- Rainer Heise (sc im·puls erfurt 1:04:16
Std; 38. Platz M50)
Auch zum Jubiläum gab es wieder ein
buntes Rahmenprogramm: Vor dem
Start wurden alle standesgemäß durch
die Bergwerkskapelle begrüßt. Während
des Laufes feuerten „Die Trommler“ aus
Mühlhausen die Teilnehmer lautstark an.
Zur Siegerehrung spielten die „Pipe &
Drums“ aus Sondershausen (ich male
mir gerade aus, wie die Schottenröcke
der Musiker bei der zugigen Einfahrt in
den Schacht gelüftet wurden und sie
12 im·puls Nummer 6 - 2007

sc im·puls – Bericht
sich wie Marilyn Monroe in der gleichen
Situation gefühlt haben...). Und dann
gab es ja auch noch das tolle Quartett
„Rest of Best“ aus Weimar, bei denen
man sehen konnte, dass gute Musik
mit Instrumenten und auch a cappella
geschaffte Läufer zum Mitsingen und
Mitschunkeln animiert.
Ein dickes Lob den vielen Helfern.
Der 11. Kristall-Lauf findet
am 08. 11. 2008 statt.
Text: Silvo JESCHE
Fotos: Ronny Gerbach
im·puls Nummer 6 - 2007
13

sc im·puls – Bericht
Königslauf unter Tage
Zum 6. Marathon starteten Aktive aus 13 Ländern
Brügman-Schacht in Sondershausen
statt.
Am 8. Dezember war es nun schon
der sechste, jetzt internationale „Unter-
Tage-Sparkassen-Marathon“. Über die
Rahmenbedingungen für die Läuferinnen
und Läufer im Schacht wurde in der
Vergangenheit schon viel geschrieben.
Streckenprofil, Klima und Beleuchtung
sich unter solchen Umständen zu beweisen?
Die vorübergehende Gemeinsamkeit,
die nach relativ kurzer Dauer in
ein „Mitsichalleinsein“ übergeht? Fragen,
die man unter anderem an Läufer wie
Lars Günsch vom sc im·puls oder Bernd
Schmidt aus Geschwenda, beide schon
bei allen sechs Läufen erfolgreich dabei,
stellen sollte.
Den Kristall–Lauf unter Tage über zehn
Kilometer gibt es schon seit 1998. Im
Dezember 2000, beim dritten Kristall
– Lauf, wollten es zwei erfolgreiche Erfurter
Läufer aber nicht bei den schon
schweren zehn Kilometern belassen und
hatten sich vorgenommen, den weltweit
ersten Unter-Tage-Marathon zu laufen.
Uwe Weißbrod und Andre Sokolow gelang
dieses außergewöhnliche Vorhaben
mit Bravour.
Für ausreichend Gesprächsstoff in
der Laufszene war damit gesorgt. Auf
entsprechende Reaktionen durfte man
gespannt sein. Lange dauerte es nicht.
Die Antennen auf Empfang und immer
bereit für etwas Neues, produzierte und
koordinierte Olaf Kleinsteuber, der jetzige
sc im·puls-Chef, die notwendige Logistik,
und bereits im Dezember 2002 fand der
erste offizielle Unter-Tage-Marathon im
stellen besondere Anforderungen an die
Aktiven. Trotzdem wollten wieder zu viele
mit dabei sein. Ein großer Teil von ihnen
musste sich aus Gründen der Limitierung
der Teilnehmerzahl mit einer höflichen
aber bestimmten Absage abfinden. Weite
Anreisen wurden in Kauf genommen.
Aus dreizehn Nationen, von den USA bis
Thailand und aus dem gesamten Bundesgebiet
kamen die 370 gestarteten
Läuferinnen und Läufer, das Abenteuer
zu erleben. Was treibt die Marathonis an,
An dieser Stelle nun noch einige tröstende
Worte an diejenigen, die es in diesem
Jahr nicht schafften, die laut Ausschreibung
festgesetzte Mindestlaufzeit
nach zwei von vier Runden zu erreichen.
Auch wenn dadurch das vollkommene
Glücksgefühl des „finishens“ nicht aufkam,
es war zu ihrer eigenen Sicherheit
und der notwendigen Einhaltung des
vorgegebenen letzten Termines zum
Verlassen des Schachtes erforderlich.
Nun zu denen, für die das „Erlebnis-
14 im·puls Nummer 6 - 2007

Bergwerk“ zu einem solchen im wahrsten
Sinne des Wortes wurde. Die Frage,
ob sich der Thüringer Ausnahmeathlet,
Martin Wahl (M55) auch in diesem Jahr
gegen die nationale und internationale
vor Ralf Härle (M40) vom Vfl Börnsen und
Jörn Claussen (M40) Spiridon Frankfurt,
mit 7:42 - bzw. 9:25 Min. Vorsprung.
Starke Leistung !!
Die Frauenwertung gewann überlegen
Ute Spicker (W45) vom Team Essen,
in tollen 3:58:52 h. vor Susanne Gross
(W20) aus Wien 4:29:05 h. und Birgit
Brude (W40) vom PSV Pirmasens
4:31:33 h.
Konstanze Mascher (W40) und Anne
Bodenstein (W30) vom sc im·puls erreichten
mit Position 15 und 16 zeitgleich
mit gelaufenen 5:13:44 noch sehr gute
Plazierungen. Gleiches gilt für Ronny
Gerbach, Lars Günsch und Volker Ehrlich,
ebenfalls sc im·puls, mit ihren Zeiten
4:16:45;4:18:22 und 4:26:47. Ihnen sowie
allen anderen, die das Ziel erreichten,
herzliche Glückwünsche!
Die in gewohnt feierlichem Rahmen
durchgeführten Siegerehrungen fanden
im großen Festsaal statt. Für alle Beteiligten
bekam so ein gelungener Tag seinen
würdigen Ausklang.
Alle Rädchen und Räder griffen
sauber ineinander und somit
gelang eine rundum funktionierende
Veranstaltung.
Die von den Aktiven ausgehende
sicht-bar fröhliche und
dankbare Atmosphäre war
nicht zuletzt dem Bergmannsorchester,
den Trommlern aus
Mühlhausen und den Sondershäusern
„Pipes & Drums“
mit ihren Darbietungen geschuldet.
Sie erreichte all die,
die mit ihrer Arbeit zum guten
sc im·puls – Bericht
Gelingen dieser Veranstaltung beigetragen
haben.
Text: Wolfgang MERTEN
Fotos: Olaf Kleinsteuber
Konkurrenz durchsetzen kann, war
beinahe schon nach einer Runde beantwortet.
Martin hatte bereits da einen
beruhigenden
Vorsprung und
baute diesen
kontinuierlich
aus. Mit der
bergigen Strecke
kam er am
besten zurecht
und blieb bei
seinem Sieg in
3:11.01 h. nur
e i n e M i n u t e
über seiner an
gleicher Stelle
erzielten Bestzeit.
Er siegte
im·puls Nummer 6 - 2007
15

sc im·puls – Bericht
…dann kannst du es immer
Zwei Im·pulserinnen waren beim diesjährigen New-York-Marathon dabei
Das habe ich noch nie erlebt: Birgit
Mittenzwey bindet sich das 10. Mal ihre
Schuhe. Längst ist Paula Radcliffe losgelaufen,
starten schon wenige Meter
vor uns die nächsten zehntausend Läuferinnen
und Läufer aus nahezu 100 Nationen
auf die Verrazano-Brücke. Doch
der Schnürsenkel sitzt und sitzt nicht…
Dabei waren wir doch am Vortag so
ausgelassen? Trafen beim Friedenslauf,
dem Lauf-Carneval der Kulturen, sogar
Thüringer? Nun, das zählt in diesem
Moment, so kurz vor dem Start, nicht
mehr. Jetzt ist da nur die große Frage,
warum, um Himmels willen, sich Frauen
jenseits der Fünfzig diese Strapazen
zumuten wollen.
Jeder Mensch hat das Recht auf die
eigene Nervosität zum ersten Marathon
des Lebens. Wenn der dann auch
noch mit 50 stattfindet, als eigenes
Geburtstagsgeschenk sozusagen,
dann sei doppelt viel Unruhe erlaubt.
Doch endlich überlaufen auch wir die
Startlinie zum 38. New-York-Marathon.
Es werden Stunden in Sonnenschein
und bei zehn Grad Celsius werden. Sie
Die ersten 13 Meilen bin ich erstaunt
darüber, dass vermeintliche Bekannte
im Läuferfeld von ihren Freunden am
Rand angefeuert werden. Ich merke
später, sie haben lediglich ihre Namen
auf die Laufshirts drucken lassen. Und
also brüllen die Zuschauer aus voller
Kehle und mit viel Gefühl diese Namen
und beteuern „you make a good job“, du
machst einen guten Job. Das rufen sie
so überzeugend, dass auch wir langsam
davon überzeugt sind.
Und wir haben sogar recht damit. Nach
1500 Trainingskilometern und acht Monaten
Vorbereitung machen wir nun endlich
das, worauf wir hingefiebert haben.
An diesem Tag, nach dem Zieleinlauf,
stört uns die Zeit nicht. Beide werden wir
zwischen 20 und 30 Minuten langsamer
sein als wir uns vorgenommen haben.
Darüber ärgern wir uns erst am folgenden
Tag und auch noch bis heute.
Und was bedeutet das? Irgendwann
werden es wieder 42,195 Kilometer
sein… Ob nun mit Frank Sinatra und
seinem „New York, New York“ oder
anderswo. Wie sang der Mann doch so
schön: „Wenn du es hier kannst, kannst
du es immer“.
Esther GOLDBERG
werden zwei Millionen New Yorker an
die Straßen durch die fünf Stadtteile
locken und dafür sorgen, dass auch wir
später von diesem Lauf sagen werden,
dass er unvergesslich ist. Übrigens auch
unvergesslich schwer. Nicht nur der
Brücken wegen. Wenn aber in Harlem
Gospelchöre motivieren, in Brooklin und
anderen Stadtteilen so viele Bands auf
den Straßen sind, dass wir nahezu ununterbrochen
in Musikbegleitung laufen,
dann ist das schon einmalig.
16 im·puls Nummer 6 - 2007

sc im·puls – Bericht
Saalfelder Frauen gewinnen vier Altersklassen
beim Thüringer Klassiker-Cup 2007
Auch Schwarzataler und Königseer Aktive auf dem Podest
Der SLV als drittgrößter Leichtathletik-
Verein der Freistaates Thüringen war
auch in diesem Jahr beim Klassiker-
Cup präsent und konnte mit seinem
starken Frauenteam gleich vier Mal
auf den obersten Podestplatz bei der
Endauswertung gerufen werden. Dabei
konnte einmal mehr in der W70 die
Läufer des Landkreises Saalfeld-Rudolstadt
bei der Siegerehrung
unverwüstliche Gudrun Steinke mit der
Idealpunktzahl von 250 bei fünf Starts
ausgezeichnet werden. Marion Freitag
lief ebenfalls die erforderlichen fünf Läufe
und konnte sich knapp mit 244 Punkten
gegen starke Konkurrenz durchsetzen.
Die W45 wurde von Heike Wagner dominiert,
die 247 Punkte erreichte. Eva Winges
(W40) musste sich ihren ersten Platz
mit Cornelia Gerling aus Waltershausen
teilen, die an allen neun Läufen am Start
war. Beide erliefen 241 Zähler, wobei Eva
im direkten Vergleich immer die Nase
vorn hatte. Diese Altersklasse war besonders
lauffreudig, denn zehn Damen
kamen in die Wertung und konnten zur
Auszeichnungsveranstaltung eingeladen
werden. Als jüngste Saalfelder Läuferin
konnte Susen Freitag in der W20 den
dritten Rang belegen und damit ihre
vierte Ehren-Plakette für diesen Cup in
Empfang nehmen.
Die Männer des SLV hatten es erwartungsgemäß
viel schwerer, die vorderen
Ränge zu erreichen. Da aber alle Läufer
mit mindestens fünf Starts nach Weimar
eingeladen wurden, kamen auch sie in
den Genuss einer würdevollen Ehrung
für das Geleistete. Harald Wagner (M50)
erreichte mit 192 Punkten Rang 7. In der
M40 waren mit Fredi Herold (8. Platz mit
201 Zählern) und Frank Kühnpast (12. mit
170 Punkten) zwei unserer Läufer am
Start, wobei Frank mit acht Starts der
fleißigste Saalfelder war.
Unser Landkreis Saalfeld-Rudolstadt
hat mit den LV Schwarzatal
und dem SV Thuringia Königsee
noch zwei Vereine, die an diesen
Cup-Läufen teilnahmen. Dabei
konnte Hans-Jürgen Mortag (M60)
seine AK mit 247 Punkten gewinnen.
Rainer Hermann war gegen
den Seriensieger Raimund Krauße
aus Greiz auch in diesem Jahr wie
alle anderen machtlos, aber der 2.
Platz in der AK M65 war mit 242
Punkten sicher erlaufen. In der M70
gelang es dem Königseer Läufer
Dr. Reiner Blumenöhr, den 3. Rang
mit 234 Zählern zu erkämpfen.
Die festliche Ehrung in Weimar war an
musikalischen und literarischen Darbietungen
der Klassikerstadt angemessen
auf einem Niveau, wie es anderswo
kaum machbar ist. Da lauschten die
sonst meist hektischen Läufer andächtig
den Klängen der Geigen beim Kerzenschein
und beendeten so in geselliger
Runde das Laufjahr. Als Motivation für
2008 gab es gratis für alle angemeldeten
Läufer ein Shirt mit den neuen Laufterminen
aufgedruckt. Tolle Idee! Auch die
Präsente für die drei Erstplazierten und
das überaus günstige Kaufangebot eines
Trainingsanzuges vom Laufladen Jena/
Erfurt waren wieder Spitze. Alles gemanagt
vom „Vater“ des Klassiker-Cups,
Olaf Kleinsteuber, der souverän durch die
Veranstaltung führte und die eine oder
andere Episode des Laufjahres parat
hatte. Ihm und seinem Team sagen die
Saalfelder „Vielen Dank“, und wir freuen
uns, dass der 15. Feengrottenlauf in die
Cup-Wertung aufgenommen wurde. Am
24. Mai 2008 um 16.00 Uhr wird Start
an den bekannten, farbenprächtigsten
Schaugrotten der Welt sein, wozu wir
viele Teilnehmer mit der ganzen Familie
erwarten, denn rund um den Startplatz
gibt es neben den Grotten auch einen
Naturlehrpfad zum Wandern und ganz
neu das „Feenweltchen“, besonders
geeignet für eine Entdeckungsreise mit
Kindern.
Bis dahin:
Die Lauffreunde des Saalfelder LV
Marion Freitag
im·puls Nummer 6 - 2007
17

sc im·puls – Laufsplitter
Sondershäuser Stadtparklauf
14. Auflage mit 10-km Rekordlauf
122 Aktive nahmen die Rundenjagd bei
herbstlichem Ambiente im Stadtpark
unter ihre Füße. Es sprang auf der 10-km
Strecke ein Streckenrekord von Marcus
Schöfisch (LC Erfurt) in 31:32 min heraus.
Als zweiter erreichte nur 6 Sekunden
später Markus Schneider (SV Kyffhäuser
Bad Frankenhausen) das Ziel. Die
Einheimischen Michael Müller und Ingo
Furchner belegten die Plätze 4 und 5.
Die schnellste Frau auf dieser Distanz
war Kerstin Ritter vom SV Kyffhäuser
Bad Frankenhausen, die in 46:38 min.
den Zielstrich überquerte. Peter Müller,
Org-chef vom ausrichtenden SV Glückauf
Sondershausen war zufrieden. Der
Lauf hat seinen Aktivenstamm gefunden.
Kurzerhand wurde sogar noch
ein Wettbewerb über 1200 m integriert,
aufgrund der vielen jüngeren Starter. Das
zeigt die Bereitschaft zur Flexibilität des
Org.-Teams.
Kernberglauf in Jena
1487 Aktive am Start
Die 31. Auflage konnte bei perfekten äußeren
Bedingungen gestartet werden. Pünktlich
zum Start riss die Wolkendecke auf,
wobei es noch einige Streckenteile gab,
welche mit gebotener Vorsicht zu belaufen
waren. In den Hauptläufen wurden die Distanzen
von 15 und 27 km belaufen.
Der Seriensieger der vergangenen
3 Jahre über 27 km, Christian Seiler vom
Erfurter LAC, startete diesmal über die
15 km und gewann in 51:57 min. Platz 2
und 3 gingen an Philipp Heisch und Jan
Burzik. Als letzten Lauf in diesem Jahr
wird Seiler beim Erfurter Silvesterlauf
starten. Bei den Frauen siegte auf der
kürzeren Distanz Romy Mey in 1:04:38
h vom USV Jena vor Daniela Oemis (LC
Dübener Heide) und Vereinskameradin
Astrid Hartmann.
Die 27 km (Königsdisziplin) entschied bei
den Männern der für den Laufladen Jena
startende Markus Koch in 1:36:22 h. Mit
über 7 Minuten Vorsprung kam er vor
Alexander Fritsch (Arnstadt) und Steffen
Meyer (Zella-Mehlis) ins Ziel. Bei den
Frauen erreiche Anna Herzberg vom
USV Jena in 2:04:35 h als erste das Ziel.
Über 18 Minuten Vorsprung standen am
Ende vor Antje Müller (Eula) und Renate
Warnstedt (Gera-Zwötzen) zu Buche.
Die Strecken waren in diesem Jahr ca.
150 m länger, so der Mitorganisator Dr.
Kremer. Ansonsten gab es kaum organisatorische
Probleme. 150 Helfer sorgten
für den reibungslosen Ablauf.
Porzellinerlauf in Kahla
Zeitgleiches Männer-Trio im Ziel
Große Resonanz fand auch diesmal wieder
der nun schon zum 36. Mal ausgetragene
Kahlaer Porzellinerlauf, wobei sich
gestern die 142 Läufer und Läuferinnen
auch über bessere Witterungsbedingungen
als in den Tagen zuvor freuen
konnten. In trauter Eintracht überquerte
auf der 13 km Strecke ein zeitgleiches
Männer-Trio nach 46:18 Minuten die Ziellinie
auf dem Sportplatz in geschlossener
Formation. Sebastian Harz (Hermsdorf),
Enrico Schmöller (Weimar) und der Jenaer
Peter Klopfleisch, bildeten die Spitze
des 110 Teilnehmer umfassenden Feldes
im männlichen Bereich. Ältester Teilnehmer
im Männerbereich war Martin Winkler
aus Jena (Jg. 1932/1:17:05 h). Bei den
Frauen gingen 32 Starterinnen ins Rennen
und kamen wie folgt über die Ziellinie:
Carolin Gläser (Niedertrebra - 49:39
min) vor Karoline Klawitter (Hermsdorf
- 51:10 min), Judith Lotz (Jena - 52:55
min). Älteste Starterin im Frauen-bereich
war Barbara Zimmermann aus Apolda
vom Jg. 1940 in 1:31:21.
Meuselwitzer Herbstlauf
105 Aktive bestritten die 27. Auflage
Das Wetter spielte mit. 8°C, leichter
Wind, stark bewölkt, so stellten sich
die äußeren Begleiterscheinungen dar.
Mehre Distanzen waren im Angebot. Auf
dem langen Kanten, 18,2 km setzte sich
Jürgen Tuch (Meuselwitz) in 1:05:56 h
vor Pierre Robic (Markleeberg – 1:07:18
h) und Reinhard Löppen (SV Emsetal
– 1:11:21 h) durch. Die 12,2 km gewann
Stefan Senz (Arnstadt) in 44:29 min.
vor Robin Schneider (Gera-Zwötzen
– 46:01 min.) und Reimund Klitz (HSV
Weimar) in 46:39 min. Hier siegte bei
den Frauen Lydia Faltus (Zeitz) in 56:31
min vor Antje Müller (Eula – 57:44 min)
und Marion Braunschweig (Ilmenau) in
57:55 Minuten.
Stadtrodaer Zeitzgrundlauf
27. Auflage mit 200 Aktiven
Der Zeitzgrundlauf stellte den Abschluß
des Saale-Cups 2007 dar.
9 Läufe, mit den einzelnen „Etappenorten“
wie Jenaer Forstlauf (13 km),
Lobdeburglauf (15 km), Bürgeler Töpfermarktlauf
(11,2 km), Jenzig-Berglauf
(4,2 km), Waldlauf Hummelshain (10
km), Jenaer Sommernachtslauf (10 km),
Napoleonlauf Closewitz (10 km), Kahlaer
Porzellinerlauf (13 km) und zuletzt Zeitzgrundlauf
(14 km) wurden ausgetragen.
5 Läufe kamen in die Wertung. An allen
diesen genannten Läufen hat lediglich
der Camburger Michael Friedelt teilgenommen.
2 Strecken wurden in Stadtroda angeboten
– 7,4 km und 14,5 km mit Start/Ziel
Roda-Stadion.
Im Männerbereich siegte auf der 14,5
km Strecke Steffen Tostlebe (ASV Erfurt)
in 50:23 min. gefolgt von Sebastian
Harz (Hermsdorf – 51:07 min) und Peter
Kopfleisch (Zatopeks Erben) in 52:23
Minuten.
Bei den Frauen wurde Karoline Klawitter
(Altenburger Land) als Siegerin in 59:25
min gefeiert. Auf die Plätze kamen Jana
Krause (Jena – 1:05:19 h) und Birgit Gruner
(Neustadt/Orla – 1:05:46 min.).
Auf der 7,4 km Strecke gewann im männlichen
Bereich Enrico Schmöller (HSV
Weimar) in 26:36 min vor Udo Henning
und Heiko Grünel. Bei den Frauen gewann
auf dieser Distanz Yvonne Peter
(jena) in 33:27 min. vor Gerlind Schneider
ebenfalls Jena in 37:50 min. und
Anne Hölzer (SV Sömmerda) in 38:05
Minuten.
Ralf HÖHN
Herausgeber:
sc im·puls erfurt e.v.
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Tel.: 0361/7443655, Fax: 7443654
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Redaktion:
Esther Goldberg, Ralf Höhn,
Olaf Kleinsteuber, Lars Günsch, Marion Peters
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Einzelbezugspreis: 1,40
18 im·puls Nummer 6 - 2007

sc im·puls – Schlemmerecke
Was lange schmort, wird endlich gut
Rotweinbraten ( 4 Personen)
Zutaten:
750 ml kräftigen Rotwein
3 Lorbeerblätter
3 Nelken und Sternanis
schwarze Pfefferkörner
1 kg Rinderbraten (Schulter oder Hüfte)
2 Stangen Porree
3 Petersilienwurzeln
3 große Möhren
Zubereitung:
Den Rotwein, 3 Lorbeerblätter, 3 Nelken
und 3 Sternanis, 1 TL schwarze Pfefferkörner
in einem Topf aufkochen und lauwarm
abkühlen lassen. 1 kg Rinderbraten
in eine enge Schüssel legen und mit
dem lauwarmen Sud begießen. 24 Std.
in den Kühlschrank stellen. 1 Std. vor
dem anbraten herausnehmen. Fleisch
aus dem Sud nehmen, trocken tupfen,
salzen und pfeffern. In einem Bräter in
2 EL Öl rundherum anbraten, dann das
Fleisch 3,5 Std. im
Ofen garen lassen
bei mittlerer
Hitze. Fleisch herausnehmen
und
warm stellen. Wein
durch ein Sieb
gießen und zum
Bratensatz in den
Bräter geben. Bei
starker Hitze auf
ein ¼ einkochen
lassen. 30 Min.
vor dem Ende der
Garzeit 2 Stangen
Porree, 3 Petersilienwurzeln und 3 große
Möhren putzen und in Stifte schneiden.
Gemüse in 2 EL Butterschmalz anbraten,
den reduzierten Bratensaft dazugeben.
Alles 3 Min. kochen lassen. Salzen und
pfeffern. Den Braten in Scheiben schneiden
und mit der Soße servieren.
Kleiner Tip:
Dazu schmecken gekochte Kartoffelklöße
hervorragend..
Gutes Gelingen!
Bärbel Kleinsteuber
im·puls Nummer 6 - 2007
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