usi-sommersemester 2009 - Universität Salzburg

Nr. 51 Ausgleichssport für Akademiker (Gruppe! Keine Einzelinskriptionen möglich)
Montag, Mittwoch 19.45-21.15 BORG, Akademiestr. 21 RESL Christian
Nr. 52 Power Workout Kosten 14.-/26.-/33.-
Rhythmisches Kraft- und Ausdauertraining mit Spaß, Abwechslung, Sicherheit und Trainingseffekt für den ganzen Körper!
Gezielte Muskelkräftigung, Einsatz diverser Trainingsmittel (Flexabänder, leichte Gewichte, Steps) und –methoden
(Intervall, Zirkeltraining). Keine komplizierten Schrittkombinationen!
Dienstag 18.30-20.00 BG Zaunergasse, Zaunergasse 3 BÜCHSNER Eva
Nr. 53 Konditions- und Wirbelsäulengymnastik Kosten 14.-/26.-/33.-
Gymnastik mit leichter bis mittlerer Belastung
Donnerstag 19.00-20.30 Insel, Hinterholzer Kai 8 CLODI Ursula
Nr. 54 Fit & Fun – Die Last d. Gewichts mindern Kosten 28.-/52.-/66.-
Ein vielfältiges Sportprogramm für mehr Fitness für Übergewichtige oder Untrainierte.
Dienstag 18.15-19.45 Insel, Hinterholzer Kai 8 BERNECKER Robert
und Freitag 18.15-19.45 BORG, Akademiestr. 21 MEISL Nina
Nr. 55 Fit & Fun – Die Last d. Gewichts mindern Kosten 28.-/52.-/66.-
Ein vielfältiges Sportprogramm für mehr Fitness für Übergewichtige oder Untrainierte.
Montag 19.45-21.15 USI Fitnessräume, Mühlbacherhofweg 6 CLODI Ursula
und Dienstag 19.45-21.15 Insel, Haus der Jugend BERNECKER Robert
Kurs 1
Kurs 2
Nr. 71 Krafttraining Kosten 14.-/26.-/33.-
Training unter Anleitung nach vorgegebenen Übungsprogrammen, Berücksichtigung individueller Wünsche möglich.
Mittwoch 18.15-19.45 ULSZ Rif, Kraftkammer TOMETSCHEK Birgit
Nr. 72 Freies Krafttraining unter Aufsicht Kosten 14.-/26.-/33.-
Freitag 17.00-19.00 ULSZ Rif, Kraftkammer BREITWIESER Rupert
Bodystyling für Körperbewusste Kosten 14.-/26.-/33.-
Spezielle Kräftigung und Straffung für Damen und Herren
77 Dienstag 19.30-21.00 ULSZ Rif Kraftkammer MAYRHOFER Michael
78 Donnerstag 19.00-20.30 ULSZ Rif Kraftkammer MAYRHOFER Michael
USI-SOMMERSEMESTER 2009