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usi-sommersemester 2009 - Universität Salzburg

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Nr. 14 Capoeira mit Schwerpunkt Kraftund<br />

Konditionstraining Kosten 14.-/26.-/33.-<br />

Spaßorientiertes Kraft- und Konditionstraining mit Muskelaufbau, Muskelkräftigung sowie Verbesserung der<br />

Grundlagenausdauer auf der Basis vielfältiger Übungen aus dem brasilianischen Kampftanz Capoeira. Ziel: Verstärkte<br />

Sicherheit in Körper und Bewegung! Es sind keinerlei Voraussetzungen gefordert!!<br />

Montag 18.30-20.00 BRG, Akademiestraße 19 BERGHOLD Barbara<br />

Nr. 15 Capoeira (mäß. Fortgeschrittene/Fortgeschr.) Kosten 14.-/26.-/33.-<br />

Hochintensives Ausdauer- und Muskeltraining mit Kampfsportelementen.<br />

Mittwoch 20.30-22.00 BRG, Akademiestraße 19 BERGHOLD Barbara<br />

Nr. 16 Tae Bo Kosten 14.-/26.-/33.-<br />

Hochintensives Ausdauer- und Muskeltraining mit Kampfsportelementen.<br />

Dienstag 19.00-20.30 BRG, Akademiestraße 19 MARGREITER Magdalena<br />

Nr. 17 Bodyforming Kosten 14.-/26.-/33.-<br />

Intensives und effizientes Workout zur Kalorienverbrennung und Körperstraffung. Einfache, aber abwechslungsreiche<br />

Schrittkombinationen, gezielte Kräftigung und Straffung aller Muskelgruppen. Abschließendes Dehnen und Entspannen.<br />

Mix mit funkiger Sound-Selection!<br />

Dienstag 18.00-19.30 HAK Lehen PAKALNIENE Daiva<br />

<br />

Beachten Sie auch die Kombinationsmöglichkeiten mit unseren<br />

Kursen im Sportzentrum Rif und nutzen Sie die Sauna zur<br />

Entspannung nach dem Sport!<br />

Nr. 21 Sauna/90 Minuten Kosten 21.-/33.-/39.-<br />

Montag 20.30-22.00 ULSZ Rif, Sauna JAKOB Brigitte<br />

Nr. 22 Sauna/90 Minuten Kosten 21.-/33.-/39.-<br />

Dienstag 17.30-19.00 ULSZ Rif, Sauna POPULORUM Michael<br />

Nr. 23 Sauna/90 Minuten Kosten 21.-/33.-/39.-<br />

Dienstag 19.00-20.30 ULSZ Rif, Sauna BAMBERGER Andrea<br />

Nr. 24 Sauna/90 Minuten Kosten 21.-/33.-/39.-<br />

Mittwoch 20.30-22.00 ULSZ Rif, Sauna TOMETSCHEK Birgit<br />

Nr. 25 Sauna/90 Minuten Kosten 21.-/33.-/39.-<br />

Freitag 17.30-19.00 ULSZ Rif, Sauna KOSTAL-EMMINGER Petra<br />

Nr. 26 Sauna/90 Minuten Kosten 21.-/33.-/39.-<br />

Donnerstag 20.30-22.00 ULSZ Rif, Sauna GRUNDLER Franz<br />

Nr. 27 Sauna/120 Minuten Kosten 28.-/44.-/52.-<br />

Freitag 19.00-21.00 ULSZ Rif, Sauna BREITWIESER Rupert<br />

USI-SOMMERSEMESTER <strong>2009</strong>

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