Golf-Zukunft

Training
Für Golf ist es
nie zu spät
Sie überlegen, ob Sie mit dem Golfspielen noch
anfangen sollen? Oder denken Sie als Golfer ans
Aufhören, weil Sie hier und da ein Zipperlein
plagt? Keine Sorge: Golf ist der altersgerechteste
Sport auf Erden.
Text: Andreas Probst | Fotos: Michael Staudt
Selbst auf höchstem Profi-Niveau halten noch Spieler mit, die in anderen
Disziplinen längst in Rente wären. Beispielsweise Miguel Angel Jiménez
(50 Jahre), Fred Couples (54), Bernhard Langer (56) oder Tom Watson
(64) sorgen immer mal wieder für spektakuläre Ergebnisse. Langer wurde
beim legendären Masters in Augusta in diesem Jahr geteilter Achter.
Das bedeutet heruntergebrochen auf den Freizeitspieler: Man kann jederzeit
anfangen und bis ins hohe Alter weiterspielen. Golf ist ein „Anti-aging-Sport“.
Es wirkt typischen Alterserscheinungen wie dem Nachlassen
von Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und geistiger
Vitalität entgegen. Alles Fähigkeiten, die im Golfsport trainiert und im
Alltag zum Segen werden. Golfer/innen verbessern ihre Ausdauer, sie
werden beweglicher, stärken ihre Konzentrationsfähigkeit und bleiben im
Gleichgewicht.
Natürlich schlagen sie den Ball
nicht mehr soweit wie die jungen
Kerle, aber das brauchen sie auch
nicht. Ihre Stärken liegen woanders.
Der kürzere Schlag bleibt
eher im Spiel als der Ball des wilden
Longhitters. Senioren-Golfer
haben (meistens) mehr Geduld
und Gefühl für das Spiel.
Ich erlebe in meiner Praxis als Pro aber auch, dass viele ältere Golfer sich
mit ganz natürlichen Verschleißerscheinungen plagen: Lädierte Knie,
Hüftprothesen, Bandscheibenvorfälle usw. Dennoch spielen sie mit Freu-
Man kann jederzeit anfangen und bis ins
hohe Alter weiterspielen. Golf ist ein „Antiaging-Sport“.
Es wirkt typischen Alterserscheinungen
wie dem Nachlassen von Ausdauer,
Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn
und geistiger Vitalität entgegen.
FORE!-Pro Andreas Probst zeigt, wie man den passenden
Schwung für jedes Alter findet. Dr. Edlef Pauls (li.) stellte sich
freundlicherweise für unsere Bildstrecke zur Verfügung.
de Golf. Ich möchte zwei Beispiele
erläutern. Kürzlich kam ein älterer
Anfänger zu mir, der starke Rückenprobleme
hatte – drei Bandscheibenvorfälle
und eine Versteifung
zwischen dem dritten und
vierten Lendenwirbel.
Wir fingen mit ganz kleinen und
leichten Schwüngen an. Dann steigerten
wir uns ganz langsam, nach jeder Trainingseinheit wurde der Gesundheitszustand
kontrolliert und bei Wohlbefinden wurden der Umfang
und die Intensität des Schwungs gesteigert. Heute arbeiten wir mit einem
Golfschläger-Taschentuch
Das praktische Taschen-Tuch für Golfer
Das neue Golfschlägertuch von Gerda Nehls ist als Beutel
gearbeitet. So bleiben die Hände beim Reinigen von Golfschläger
und Golfball immer sauber.Während des Abschlags verwahrt es
die Schlägerhauben. Diese können dann nicht mehr verloren
gehen.
Gleichzeitig kann das Taschen-Tuch auf der Runde vorübergehend
gefundene schmutzige Bälle oder eigene Abfälle aufnehmen.
Das neue Taschen-Tuch wird jedem Golfer ein wertvoller Begleiter
sein.
Kaufen können Sie das Golfschläger-Taschentuch im
Schneiderstudio von Gerda Nehls in Flensburg, die auch
Ihre Golfkleidung ändert oder repariert. Telefon 0461 36701
Dokument: 2203037523_2.2.EPS;Seite: 1;Format:(185.00 x 60.00 mm);Plate: Vollfarbe;Datum: 02. Jun 2014 11:31:28
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