Ihr Gutfühlmagazin Ausgabe 2-2013 - Salus BKK

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KURZ NOTIERT Ein kurzer Rückblick Informationskampagne zur Organspende Im April 2013 haben alle Salus Versicherten ab 16 Jahren Post von der Salus BKK erhalten. Inhalt: Ein Schreiben zur Organspende sowie ein Organspendeausweis, entweder zusammen mit dem Gutfühlmagazin oder als Infobrief. Nicht alle Versicherten hatten hierfür Verständnis, was bei einem sensiblen Thema wie der Organspende verständlich ist. Vor allem Familien mit mehreren Salus Versicherten waren erstaunt: Müssen schon junge Erwachsene im Alter von 16 Jahren mit diesem Thema konfrontiert werden? Hätte nicht auch ein Anschreiben für den Haushalt ausgereicht? Hintergrund sind gesetzliche Bestimmungen: Demnach sind alle Krankenkassen, also auch die Salus BKK, dazu verpflichtet jeden Versicherten ab 16 Jahren persönlich zum Thema anzuschreiben. Ziel dieser Kampagne ist es, eine Entscheidung in Sachen Organspende zu treffen und diese im Ausweis zu dokumentieren. Natürlich soll damit auch die Zahl der Spender steigen. Denn: Nach wie vor warten rund 12.000 Menschen in Deutschland auf ein lebensrettendes Organ – die Zahl der Spender ist rückläufig. Ich bin Um den Versand an die fast 145.000 Versicherten kostengünstig zu gestalten und somit auch Beitragsgelder einzusparen, haben wir das Einschweißen des Gutfühlmagazins in Klarsichtfolie in Kauf genommen. So ist es uns gelungen, die Portokosten pro Versichertem auf ein Mindestmaß zu reduzieren. Auf einen Blick. Alle Infos zur Organspende sowie einen Ausweis zum Download finden Sie unter: www.salus-bkk.de/organspende Anzeige
KURZ NOTIERT Aktive Erholung schon ab 39 Euro Der neue Well-Aktiv Katalog ist da! Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun, können aber an keinem Präventionskurs vor Ort teilnehmen? Mit dem 4-tägigen Kompaktprogramm Well-Aktiv haben wir auch für Sie das passende Angebot: Ob Schwarzwald, Tegernsee oder die Nord- und Ostseeküste, Sie entscheiden selbst, wohin Ihre Gesundheitsreise geht. Dabei können Sie sich darauf verlassen, dass alle Bewegungs- und Entspannungsangebote durch zertifizierte Anbieter betreut werden. Die Salus BKK übernimmt für Ihre Teilnahme am Well-Aktiv Programm bis zu 150 Euro pro Jahr im Rahmen des Präventionsbudgets. Die Kosten für Anreise, drei Übernachtungen und Verpflegung tragen Sie selbst. Mit einem Eigenanteil ab 39 Euro ist auch für den kleinen Geldbeutel etwas Passendes dabei. Gut zu wissen: Mit Start des neuen Well-Aktiv Programms können Sie statt zwei thematischen Schwerpunkten auch nur einen auswählen, zum Beispiel Herz-Kreislauf-Training oder Entspannung. In diesem Fall übernimmt die Salus BKK 80 Euro für Sie. Fordern Sie gleich den aktuellen Well- Aktiv Katalog 2013 / 2014 an und informieren Sie sich vor der Buchung über Ihre individuellen Fördermöglichkeiten. Dazu einfach eine E-Mail an service@salus-bkk.de senden oder das kostenfreie Kundentelefon unter 0800 22 13 222 anrufen. Unter dieser Nummer erreichen Sie auch unsere Experten vom Team Gesundheitsförderung, die Sie gerne persönlich beraten. Doppelt profitieren: Die Teilnahme am Well-Aktiv Programm belohnen wir mit 40 Gutfühlsternen in unserem Bonusprogramm. WELL-AKTIV 2013/14 Bis zu 150 Euro Präventionszuschuss 4 Tage für Ihre Gesundheit NEU! Sie haben die Wahl: Ein Präventionskurs für mehr Freizei t ODER Zwei Präventi onskurse für mehr Gesundh eit Yoga ++ Qigong ++ Lauf dich fit ++ Nordic Walking ++ Pilates ++ Aqua-Fitness ++ u. v. m. Well-Aktiv Online-Katalog. Infos: www.salus-bkk.de/well-aktiv Positiver Trend Tabak- und Alkoholkonsum bei Jugendlichen geht zurück Prävention zahlt sich aus: Bei den 12- bis 17-Jährigen ist der regelmäßige Alkoholkonsum seit 2001 von 17,9 % auf 14,2 % in 2011 zurückgegangen. Der Tabakkonsum hat sich bei den Jugendlichen innerhalb von zehn Jahren mehr als halbiert. Ebenfalls rückläufig ist der Cannabiskonsum (9,2 % auf 4,6 %). Das geht aus dem aktuellen Drogenund Suchtbericht der Bundesregierung hervor. Dennoch kein Grund zur Entwarnung: Nach wie vor leiden sowohl Jugendliche als auch Erwachsene unter den gesundheitlichen Folgen des Suchtmittelkonsums. Um dem entgegenzuwirken, initiierte die BZgA die Kampagne „Kenn dein Limit“, die über die Wirkung von Alkohol aufzuklären soll (www.kenn-dein-limit.info). Denn gerade Risikogruppen, zu denen vor allem die 18- bis 29-Jährigen zählen, sollen verstärkt durch noch gezieltere Beratungsangebote unterstützt werden, erläutert die Drogenbeauftragte der Bundesregierung Mechthild Dyckmann. Doch nicht nur Jugendliche sind gefährdet, auch vielen Erwachsenen fällt es schwer, auf Alkohol oder Tabak zu verzichten. In unserem Titelthema auf den Seiten 8 bis 12 erhalten Sie hilfreiche Tipps für ein rauchfreies Leben und eine gesunde Lebensweise. Auf dem Vormarsch Schützen Sie sich vor Infektionen durch Zecken FOTOS: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA); CORBIS; ARCHIV In den Sommermonaten sind sie wieder auf dem Vormarsch: Zecken. Sie übertragen nicht nur die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME), sondern auch Lyme-Borreliose, an der pro Jahr circa 60.000 bis 100.000 Menschen erkranken. Das Tückische: Bis zum Ausbruch der Krankheit können Jahre vergehen, weshalb diese oft erst spät erkannt bzw. behandelt wird. Dabei kann es sogar zu einer Hirnhautentzündung mit Todesfolge kommen. In den meisten Fällen hilft allerdings eine Behandlung mit Antibiotika, um die Borrelien zu bekämpfen. Am besten schützen Sie sich durch erhöhte Achtsamkeit: Suchen Sie den Körper nach Aufenthalten in der Natur sorgfältig ab und konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn es nach einem Zeckenbiss zu Beschwerden kommt. Und noch ein Tipp: Eine Zecke entfernen Sie am besten mit einem feinen Gegenstand, den Sie zwischen Haut und Zecke schieben. Dann langsam herausziehen und die Stichstelle desinfizieren. Dabei darauf achten, dass kein Teil der Zecke stecken bleibt. Unser Service: Fordern Sie gerne ein kostenfreies Exemplar der Broschüre „Vorsicht Zecken“ (inkl. Zeckenkarte) an: 0800 22 13 222 oder service@salus-bkk.de Weiterlesen. Mehr Infos finden Sie in unserem Medizinwissen: www.salus-bkk.de/zecken Die Gutfühlversicherung 5
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