Ihr Gutfühlmagazin Ausgabe 2-2013 - Salus BKK
Ihr Gutfühlmagazin Ausgabe 2-2013 - Salus BKK
Ihr Gutfühlmagazin Ausgabe 2-2013 - Salus BKK
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Themenschwerpunkte: = Bewegung, = Rückengesundheit, = Entspannung, = Ernährung<br />
GESUNDHEITSKURSE<br />
DRESDEN<br />
Aquafitness im Tiefwasser<br />
Kursnummer: DRK13H07<br />
Termin: 17.09.<strong>2013</strong> – 19.11.<strong>2013</strong><br />
10:30 – 11:15 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 45 min., dienstags<br />
Kursort: Schwimmsportkomplex<br />
Freiberger Platz<br />
Freiberger Platz 1a<br />
01067 Dresden<br />
Referent/in: Max Kuba / Tobias Schulz<br />
Gesundheitsorientierte<br />
Fitnessgymnastik<br />
Kursnummer: DRK13H03<br />
Termin: 19.09.<strong>2013</strong> – 05.12.<strong>2013</strong><br />
18:30 – 19:30 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., donnerstags<br />
Kursort: Kneipp-Verein Dresden e.V.<br />
Sportraum 2<br />
Jahnstr. 5 a<br />
01067 Dresden<br />
Referent/in: Gabriele Petzold<br />
Der Kurs findet an den Feiertagen<br />
nicht statt.<br />
Nordic Walking für Anfänger<br />
Kursnummer: DRK13H04<br />
Termin: 18.09.<strong>2013</strong> – 27.11.<strong>2013</strong><br />
10:15 – 11:15 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., mittwochs<br />
Kursort: Treffpunkt Kneipp-Verein<br />
Dresden e.V.<br />
Haupteingang Zoo<br />
Großer Garten Dresden<br />
01219 Dresden<br />
Referent/in: Isabell Reinhardt<br />
Stöcke werden bereit gestellt.<br />
Pilates<br />
Kursnummer: DRK13H02<br />
Termin: 19.09.<strong>2013</strong> – 05.12.<strong>2013</strong><br />
17:30 – 18:15 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 45 min., donnerstags<br />
Kursort: Physiotherapeutisches<br />
Zentrum Keil<br />
Berliner Str. 23<br />
01067 Dresden<br />
Referent/in: Manuela Büttner<br />
Vor Ort sind 10 € Eigenanteil zu entrichten.<br />
Der Kurs findet an den Feiertagen nicht statt.<br />
Rückenschule<br />
Kursnummer: DRK13H01<br />
Termin: 16.09.<strong>2013</strong> – 18.11.<strong>2013</strong><br />
17:30 – 18:30 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., montags<br />
Kursort: Physiotherapeutisches<br />
Zentrum Keil<br />
Berliner Str. 23<br />
01067 Dresden<br />
Referent/in: Rosana Strizka<br />
Vor Ort sind 10 € Eigenanteil zu entrichten.<br />
QiGong für Anfänger<br />
Kursnummer: DRK13H06<br />
Termin: 18.09.<strong>2013</strong> – 27.11.<strong>2013</strong><br />
17:30 – 19:00 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 90 min., mittwochs<br />
Kursort: Kneipp-Verein Dresden e.V.<br />
Sportraum 2<br />
Jahnstr. 5 a<br />
01067 Dresden<br />
Referent/in: Jutta Bürger<br />
Yoga<br />
Kursnummer: DRK13H05<br />
Termin: 17.09.<strong>2013</strong> – 19.11.<strong>2013</strong><br />
20:00 – 21:30 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 90 min., dienstags<br />
Kursort: Kneipp-Verein Dresden e.V.<br />
Sportraum 1<br />
Wettiner Platz 10a<br />
01067 Dresden<br />
Referent/in: Olga Schlett<br />
EISENACH<br />
Wassergymnastik<br />
Kursnummer: EIK13H01<br />
Termin: 16.09.<strong>2013</strong> – 18.11.<strong>2013</strong><br />
19:30 – 20:30 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., montags<br />
Kursort: Physiotherapie Becker<br />
Kurstr. 2<br />
99817 Eisenach<br />
Referent/in: Doris Becker<br />
Wassergymnastik<br />
Kursnummer: EIK13H02<br />
Termin: 18.09.<strong>2013</strong> – 20.11.<strong>2013</strong><br />
19:30 – 20:30 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., mittwochs<br />
Kursort: Physiotherapie Becker<br />
Kurstr. 2<br />
99817 Eisenach<br />
Referent/in: Doris Becker<br />
Pilates<br />
Kursnummer: EIK13H03<br />
Termin: 16.09.<strong>2013</strong> – 18.11.<strong>2013</strong><br />
17:30 – 18:30 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., montags<br />
Kursort: Wellness und<br />
Gesundheitszentrum Impuls<br />
Clemensstr. 1-3<br />
99817 Eisenach<br />
Referent/in: Nora Ursinus<br />
Qi Gong<br />
Kursnummer: EIK13H04<br />
Termin: 25.09.<strong>2013</strong> – 04.12.<strong>2013</strong><br />
17:00 – 18:00 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., mittwochs<br />
Kursort: Studio 7bruecken<br />
Sophienstr. 50<br />
99817 Eisenach<br />
Referent/in: Jana Barth, Tao Way<br />
Vor Ort sind 30 € Eigenanteil zu entrichten.<br />
Qi Gong<br />
Kursnummer: EIK13H05<br />
Termin: 25.09.<strong>2013</strong> – 04.12.<strong>2013</strong><br />
20:15 – 21:45 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 90 min., mittwochs<br />
Kursort: Studio 7bruecken<br />
Sophienstr. 50<br />
99817 Eisenach<br />
Referent/in: Jana Barth, Tao Way<br />
Vor Ort sind 30 € Eigenanteil zu entrichten.<br />
ERFURT<br />
Funktionelles Ausdauertraining<br />
Kursnummer: ERK13H07<br />
Termin: 01.10.<strong>2013</strong> – 12.11.<strong>2013</strong><br />
19:00 – 20:30 Uhr<br />
Kursdauer: 6 × 90 min., dienstags<br />
Kursort: Praxis für Physiotherapie<br />
Ramona Hiepe<br />
Blücherstraße 4<br />
99099 Erfurt<br />
Referent/in: Doreen Erbeck<br />
Herz-Kreislauf Power-Training<br />
Kursnummer: ERK13H19<br />
Termin: 19.09.<strong>2013</strong> – 12.12.<strong>2013</strong><br />
18:00 – 19:00 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., donnerstags<br />
Kursort: MTV 1860 Erfurt e.V.<br />
Mittelhäuser Straße 21c<br />
99089 Erfurt<br />
Referent/in: Ines Hentschel<br />
Intensives Body Workout<br />
Kursnummer: ERK13H22<br />
Termin: 17.09.<strong>2013</strong> – 17.12.<strong>2013</strong><br />
10:45 – 11:45 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., dienstags<br />
Kursort: MTV 1860 Erfurt e.V.<br />
Mittelhäuser Straße 21c<br />
99089 Erfurt<br />
Referent/in: Ines Hentschel<br />
Nordic Walking<br />
Kursnummer: ERK13H01<br />
Termin: 24.09.<strong>2013</strong> – 26.11.<strong>2013</strong><br />
13:00 – 14:00 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., dienstags<br />
Kursort: Treffpunkt<br />
Physiotherapie am Anger<br />
Schlösserstraße 5<br />
99084 Erfurt<br />
Referent/in: Patricia Schmuck<br />
Stöcke werden bereit gestellt.<br />
Wassergymnastik<br />
Kursnummer: ERK13H12<br />
Termin: 19.09.<strong>2013</strong> – 12.12.<strong>2013</strong><br />
16:45 – 17:30 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 45 min., donnerstags<br />
Kursort: Schwimmhalle<br />
Johannesplatz<br />
Fr.-Engels-Str. 50<br />
99086 Erfurt<br />
Referent/in: Oliver Burkhardt<br />
Vor Ort sind 2,70 € Eintritt pro Termin zu<br />
entrichten.<br />
Wassergymnastik bis 60 Jahre<br />
Kursnummer: ERK13H11<br />
Termin: 17.09.<strong>2013</strong> – 03.12.<strong>2013</strong><br />
17:45 – 18:30 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 45 min., dienstags<br />
Kursort: Schwimmhalle<br />
Johannesplatz<br />
Fr.-Engels-Str. 50<br />
99086 Erfurt<br />
Referent/in: Kerstin Büchner<br />
Vor Ort sind 2,70 € Eintritt pro Termin<br />
zu entrichten.<br />
Wassergymnastik für Senioren<br />
Kursnummer: ERK13H10<br />
Termin: 17.09.<strong>2013</strong> – 03.12.<strong>2013</strong><br />
17:00 – 17:45 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 45 min., dienstags<br />
Kursort: Schwimmhalle<br />
am Johannisplatz<br />
Fr.-Engels-Str. 50<br />
99086 Erfurt<br />
Referent/in: Kerstin Büchner<br />
Vor Ort sind 2,70 € Eintritt pro Termin zu<br />
entrichten.<br />
Pilates<br />
Kursnummer: ERK13H08<br />
Termin: 16.09.<strong>2013</strong> – 18.11.<strong>2013</strong><br />
19:00 – 20:00 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., montags<br />
Kursort: Physiotherapie Sicker<br />
Schlüterstraße 4<br />
99089 Erfurt<br />
Referent/in: Petra Sicker<br />
Pilates<br />
Kursnummer: ERK13H27<br />
Termin: 18.09.<strong>2013</strong> – 27.11.<strong>2013</strong><br />
19:00 – 20:00 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., mittwochs<br />
Kursort: Zentrum für<br />
Bewegungstherapie<br />
Dubliner Str. 12<br />
99091 Erfurt<br />
Referent/in: Marion Meyer<br />
Pilates<br />
Kursnummer: ERK13H02<br />
Termin: 19.09.<strong>2013</strong> – 05.12.<strong>2013</strong><br />
19:00 – 20:00 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., donnerstags<br />
Kursort: Physiotherapie am Anger<br />
Schlösserstraße 5<br />
99084 Erfurt<br />
Referent/in: Hartmut Göbbels<br />
Pilates<br />
Kursnummer: ERK13H18<br />
Termin: 24.09.<strong>2013</strong> – 26.11.<strong>2013</strong><br />
17:30 – 18:30 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., dienstags<br />
Kursort: Physiotherapie Simmen<br />
Hans-Sailer-Str. 83<br />
99089 Erfurt<br />
Referent/in: Frau Bender<br />
Rücken in Balance –<br />
sanfte Rückenschule<br />
Kursnummer: ERK13H04<br />
Termin: 20.09.<strong>2013</strong> – 22.11.<strong>2013</strong><br />
15:00 – 16:00 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., freitags<br />
Kursort: Physiotherapie am Anger<br />
Schlösserstraße 5<br />
99084 Erfurt<br />
Referent/in: Franziska Halm<br />
Rückenfit für Junggebliebene<br />
Kursnummer: ERK13H13<br />
Termin: 19.09.<strong>2013</strong> – 05.12.<strong>2013</strong><br />
16:00 – 17:00 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., donnerstags<br />
Kursort: Physiotherapie Sicker<br />
Schlüterstaße 4<br />
99089 Erfurt<br />
Referent/in: Ute Schmidt<br />
Rückenschule<br />
Kursnummer: ERK13H16<br />
Termin: 17.09.<strong>2013</strong> – 19.11.<strong>2013</strong><br />
17:00 – 18:00 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., dienstags<br />
Kursort: Physio- & Ergobalance<br />
Yvette Beck<br />
Hirschlachufer 1<br />
99084 Erfurt<br />
Referent/in: Daniela Keil<br />
Rückenschule<br />
Kursnummer: ERK13H17<br />
Termin: 23.09.<strong>2013</strong> – 25.11.<strong>2013</strong><br />
11:00 – 12:00 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., montags<br />
Kursort: Physiotherapie Simmen<br />
Hans-Sailer-Str. 83<br />
99089 Erfurt<br />
Referent/in: Monika Simmen<br />
Rückentraining<br />
Kursnummer: ERK13H20<br />
Termin: 19.09.<strong>2013</strong> – 12.12.<strong>2013</strong><br />
19:00 – 20:00 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., donnerstags<br />
Kursort: Turnzentrum<br />
Mittelhäuser Straße 21c<br />
99089 Erfurt<br />
Referent/in: Doris Dunkel<br />
Starker Rücken<br />
Kursnummer: ERK13H05<br />
Termin: 17.09.<strong>2013</strong> – 19.11.<strong>2013</strong><br />
15:00 – 16:00 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., dienstags<br />
Kursort: Physiotherapie am Anger<br />
Schlösserstraße 5<br />
99084 Erfurt<br />
Referent/in: Eileen Tesch<br />
Training gegen Rückenschmerz<br />
Kursnummer: ERK13H21<br />
Termin: 16.09.<strong>2013</strong> – 16.12.<strong>2013</strong><br />
10:45 – 11:45 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., montags<br />
Kursort: Turnzentrum<br />
Mittelhäuser Straße 21c<br />
99089 Erfurt<br />
Referent/in: Ines Hentschel<br />
Entspannung mit Musik<br />
Kursnummer: ERK13H09<br />
Termin: 17.09.<strong>2013</strong> – 19.11.<strong>2013</strong><br />
13:00 – 14:00 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., dienstags<br />
Kursort: Physiotherapie Sicker<br />
Schlüterstaße 4<br />
99089 Erfurt<br />
Referent/in: Petra Sicker<br />
PMR<br />
Kursnummer: ERK13H03<br />
Termin: 19.09.<strong>2013</strong> – 05.12.<strong>2013</strong><br />
16:00 – 17:00 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., donnerstags<br />
Kursort: Physiotherapie am Anger<br />
Schlösserstraße 5<br />
99084 Erfurt<br />
Referent/in: Eileen Tesch<br />
PMR<br />
Kursnummer: ERK13H06<br />
Termin: 23.09.<strong>2013</strong> – 25.11.<strong>2013</strong><br />
18:00 – 19:00 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 60 min., montags<br />
Kursort: Praxis für Physiotherapie<br />
Ramona Hiepe<br />
Blücherstraße 4<br />
99099 Erfurt<br />
Referent/in: Sigrid Dräger<br />
Yoga<br />
Kursnummer: ERK13H14<br />
Termin: 20.09.<strong>2013</strong> – 06.12.<strong>2013</strong><br />
10:00 – 11:30 Uhr<br />
Kursdauer: 10 × 90 min., freitags<br />
Kursort: TriYoga Center Erfurt<br />
Johannesstr. 146<br />
99099 Erfurt<br />
Referent/in: Annette Otto<br />
Vor Ort sind 10 € Eigenanteil zu entrichten.<br />
Yoga<br />
Kursnummer: ERK13H15<br />
Termin: 20.09.<strong>2013</strong> – 06.12.<strong>2013</strong>
Change language