Nage no Kata - Judoverband Sachsen
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Mattenpositionen: Details: Wurfgruppe: Ashi- Waza (Würfe durch die seitliche Rückenlage)<br />
* Uke will sich zur Verteidigung aufrichten (im Gegensatz zu Sumi-Gaeshi)<br />
* Spannung im gestreckten Bein<br />
Kommentare:<br />
Mängel:<br />
* Uke/Tori halten Oberkörper nicht aufrecht<br />
* Tori bringt Becken nicht vom Boden<br />
* Tori will Uke erst nach rechts werfen, Uke blockiert in diese Richtung und richtet sich nach links von Tori aus gesehen auf. Geschieht dies,<br />
soll Tori sofort werfen<br />
* Tori soll beim Wurf sein Bein nicht erst zu sich heranziehen, sondern gleich weit nach hinten hinaus strecken<br />
* während des Falles von Uke soll Toris linke Hand den Fall stützen und führen<br />
<strong>Judoverband</strong> <strong>Sachsen</strong> e.V. Lehr-und Prüfungswesen Oktober 2010 19
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