Belastungsprofil & Trainingsstruktur MTB

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<strong>Belastungsprofil</strong> <strong>MTB</strong> CC nach<br />

Impellizzeri (2002)<br />

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n = 5 mit jeweils 4 Wk-Teilnahmen

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<strong>Belastungsprofil</strong> <strong>MTB</strong> CC nach Stapelfeldt (2001)

<strong>Belastungsprofil</strong> <strong>MTB</strong> CC nach Impellizzeri (2002) ● n = 5 mit jeweils 4 Wk-Teilnahmen

Seite 1 und 2: Trainingsstruktur Mountainbike (Cro
Seite 3 und 4: Belastungsprofil MTB - CC ● seit
Seite 5 und 6: Belastungsprofil MTB CC nach Stapel
Seite 7: Belastungsprofil MTB CC nach Stapel
Seite 11 und 12: Vorbereitungsperiode I ● ● ●
Seite 13 und 14: Vorbereitungsperiode III ● ●
Seite 15 und 16: Übergangsperiode ● ● ● ●
Seite 17 und 18: TMK MTB (aus NWP 2009)